เมนูเร่งรีบ เหมาะเลยยย หม้อร้อนไว..ประหยัดเวลา

10/5 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ ต้องการความสะดวกและประหยัดเวลาทำอาหาร ชุดหม้อสแตนเลส 304 นี้ถือว่าตอบโจทย์อย่างดีเลยค่ะ จุดเด่นที่ทำให้หม้อชุดนี้น่าสนใจคือความร้อนได้อย่างรวดเร็ว ช่วยลดเวลารอคอยในการปรุงอาหาร ในช่วงเวลาที่เร่งรีบสามารถทำเมนูง่ายๆ ได้อย่างรวดเร็ว ทั้งต้มน้ำ ทำซุป หรือแม้แต่ผัดก็ทำได้ ด้วยขนาด 18 ซม. ที่ไม่ใหญ่เกินไป ทำให้จับถนัดมือและใช้งานสะดวก นอกจากนี้ ชุดหม้อนี้ยังแถมทัพพีมาให้ด้วย ทำให้ไม่ต้องหาอุปกรณ์ประกอบอาหารเพิ่ม ถือว่าสะดวกครบจบในชุดเดียว และวัสดุสแตนเลส 304 ที่นำมาใช้ก็มีความทนทานและดูแลรักษาง่าย ทำให้สามารถใช้งานได้นาน จากประสบการณ์ส่วนตัว การมีหม้อที่ร้อนไวและใช้ได้หลายเมนูช่วยประหยัดเวลาในชีวิตประจำวันได้เยอะมาก โดยเฉพาะวันที่ต้องกลับบ้านดึก ก็ยังสามารถทำอาหารร้อนๆ กินได้โดยไม่ต้องใช้เวลานาน หรือถ้าวันไหนต้องการจัดหม้อไฟเล็กๆ สำหรับทำเมนูต่างๆ ชุดนี้ก็ตอบสนองไลฟ์สไตล์ได้ดีทีเดียว สรุปแล้ว หม้อสแตนเลส 304 ร้อนไว ขนาดพกพานี้เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหารที่ต้องการความรวดเร็วและประหยัดเวลาค่ะ หลากหลายเมนูปรุงง่ายขึ้นและใช้งานคล่องตัวจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพไข่ต้มยางมะตูมในชามสีขาว โรยด้วยผงปรุงรสสีแดง มีข้อความว่า "ลดน้ำหนัก เมนูไข่ต้ม ใน 1 นาที" เน้นการทำไข่ต้มอย่างรวดเร็วและดีต่อสุขภาพ
ภาพขั้นตอนการทำไข่ต้มไมโครเวฟ: 1. ใส่น้ำในชาม 2. ตอกไข่ใส่ชาม 3. นำเข้าไมโครเวฟ 1 นาที 4. แสดงไข่ที่เวฟแล้วมีไข่แดงเยิ้มๆ น่ารับประทาน
ภาพขั้นตอนสุดท้ายของการทำไข่ต้มไมโครเวฟ: 5. เทน้ำออกและตักไข่ 6. ไข่ต้มพร้อมทาน พร้อมคำแนะนำการทานกับน้ำพริก และเคล็ดลับการใช้แก้วทรงสูงเพื่อต้มไข่ให้สุกเร็วขึ้น
ต้มไข่ใน 1 นาที
เมนูง่ายๆที่เหมาะสำหรับวันเร่งรีบค่ะ ไข่ต้มไมโครเวฟ ใน 1 นาที ✅ ประหยัดเวลา ✅ สุขภาพดี ✅ ไม่ใช้เตาเเก๊ส #lemon8club #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #สุขภาพดี
Elle 🍰🧁🧋

Elle 🍰🧁🧋

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูโปรตีนสูงใน 7-11 ที่จับคู่กันแล้วงบไม่เกิน 55 บาทต่อมื้อ แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น ไข่ต้ม นมเปรี้ยว เบอร์เกอร์ และน้ำเต้าหู้
การจับคู่ข้าวปั้นแซลมอนสไปซี่กับน้ำเต้าหู้สูตรน้ำตาล 2% ให้โปรตีนรวม 23 กรัม ในราคา 50 บาท
การจับคู่แซนด์วิชทูน่าสลัดกับน้ำเต้าหู้ผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย ให้โปรตีนรวม 20 กรัม ในราคา 47 บาท
จับคู่เมนูโปรตีนสูง 19-20 กรัม ใน 7-11 งบไม่เกิน 55฿
คัดมาให้แล้ว เมนูใน 7-11 ในช่วงลดน้ำหนักที่จับคู่กันแล้วโปรตีนสูงถึง 19-20 กรัม/มื้อ อิ่มนานดีมาก แถมยังประหยัดเพราะจับคู่กันแล้วไม่ถึง 55฿ ต่อมื้อ 😋 เหมาะสำหรับ: คนที่ไม่ชอบกินนมโปรตีนสูง ชอบเป็นฟีลของคาวมากกว่า จะกินตอนเช้าหรือเย็น หรือเป็นมื้อว่างในวันที่เร่งรีบก็ได้ สะดวกมาก กดเซฟไว้ได้เ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 671 ครั้ง

เมนูง่ายประหยัดเวลา🫕⏰
รวมเมนูง่ายๆ ทำเองได้ ไม่เกิน 15 นาที เพียงแค่มีวัตถุดิบ 🍳🥪 อิ่มท้อง ประหยัดเวลา เหมาะกับเวลาที่เร่งรีบหรือขี้เกียจทำอาหารนานๆ #lemon8boxchallenge #Howtobeauty #เทอมนี้เอาอยู่ #เมนูง่ายๆ #สุขภาพดี
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 201 ครั้ง

🍚 เด็กหอห้ามพลาด! นึ่งข้าวเหนียวด้วยหม้อเดียวจบใน 20 นาที
กินอะไรดี? เราขอเสนอเมนู “ข้าวเหนียวนุ่มๆ ฉบับเด็กหอ” 🍚✨ บอกเลยว่าง่ายมาก ใช้แค่หม้ออเนกประสงค์เครื่องเดียวก็จบ! ใครที่อยู่หอ อยู่คอนโด ไม่มีเตาถ่าน ไม่มีซึ้งนึ่งแบบบ้านๆ ไม่ต้องเครียดเลย สูตรนี้คือรอดจริง นุ่มจริง ประหยัดเวลา แถมอิ่มฟินสุดๆ 🥹 📌 วิธีทำ (สั้นๆ ทำตามได้เลย) 1. แช่ข้าวเหนีย
ส้มโอเดี๋ยวฟังพี่ก่อน

ส้มโอเดี๋ยวฟังพี่ก่อน

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพปกแสดงส่วนผสมอาหารหลากหลาย เช่น ไข่ ปลากระป๋อง ผัก และบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พร้อมตัวเลข 100 และข้อความว่า "แจกฟรี! 100 เมนูง่ายๆ จ่ายหลักสิบ (ประหยัด & อร่อย!)" เพื่อแนะนำเมนูประหยัด
ภาพแสดงเมนูไข่หลากหลายชนิด ตั้งแต่หมายเลข 1 ถึง 15 เช่น ไข่ดาวทรงเครื่อง, ไข่ขยี้พริกสด, ยำไข่ต้ม, ไข่เจียวปลากระป๋อง และไข่กระทะ ซึ่งเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทำจากไข่
ภาพแสดงเมนูปลากระป๋องและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ตั้งแต่หมายเลข 17 ถึง 25 เช่น ยำปลากระป๋อง, ข้าวผัดปลากระป๋อง, มาม่าผัดไข่ใส่กะหล่ำ และมาม่าปลากระป๋องต้มยำ
เมนูหลักสิบที่น่าเก็บ
"ใครว่าเงินหลักสิบกินดีไม่ได้? 💸 วันนี้เราคัดมาให้แล้วกับ 100 เมนูง่ายๆ ที่ใช้งบแค่หลักสิบต่อจาน! จะเรียนหนัก ทำงานเหนื่อย หรืออยากประหยัดเพื่อเป้าหมายใหญ่ (เหมือนเราที่เก็บเงินใส่กระปุกอยู่ 🐷) ก็ทำตามได้แน่นอน เซฟเก็บไว้ดูตอนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร แท็กเพื่อน/แฟน มาช่วยกันเลือกเมนูเย็นนี้! แชร
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 444 ครั้ง

เมนูเน้นง่าย แต่เปลืองข้าวแน่นอน😄
เมนูทาสรัก🥰ผัดกระเทียม ไม่ว่าจะใช้เนื้อแบบไหนมาผัดก็อร่อย ทำง่าย ๆ เหมาะกับคนขี้เกียจที่ชีวิตเร่งรีบแบบเรา #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #กินอะไรดี #เมนูอาหาร #กับข้าว #กินกับlemon8 #ห้องครัวlemon8
friyeah

friyeah

ถูกใจ 1311 ครั้ง

🍳☀️ 5 เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ ทำกินเองได้ทุกเช้า
เช้า ๆ ใครไม่รู้จะกินอะไร ลองเซฟโพสต์นี้ไว้เลย 💛 รวม 5 เมนูที่วัตถุดิบไม่เยอะ ขั้นตอนไม่ซับซ้อน เหมาะกับวันที่อยากทำอาหารง่าย ๆ ก่อนออกไปเรียนหรือทำงาน 🍞 1. ขนมปังไข่ดาวชีส กรอบนอก นุ่มหอมชีส ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน 🥪 2. แซนด์วิชแฮมชีส ใส่แฮม ชีส และผักตามชอบ ทำเสร็จแล้วพกไปกินได้ 🍳 3. ไข่
Gloyy | Beauty • Eat • Travel

Gloyy | Beauty • Eat • Travel

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงโจ๊กข้าวโอ๊ต 4 ชาม พร้อมท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น ไข่ออนเซ็น หมูกรุบคลีน หมูยอคลีน เต้าหู้ไข่ และไข่ต้มยางมะตูม มีข้อความว่า \"8 ไอเดีย โจ๊กข้าวโอ๊ต\"
โจ๊กข้าวโอ๊ตในชามสีฟ้า ท็อปด้วยลูกชิ้นอกไก่ ไข่ต้มยางมะตูม ขิงซอย และต้นหอมซอย วางอยู่บนผ้าสีน้ำตาลอ่อน มีแก้วเครื่องดื่มอยู่ด้านหลั��ง
โจ๊กข้าวโอ๊ตในชามสีฟ้า ท็อปด้วยเต้าหู้ไข่ ไข่ต้มยางมะตูม ขิงซอย และต้นหอมซอย วางอยู่บนผ้าสีน้ำตาล มีแก้วกาแฟสีชมพูอยู่ด้านหลัง
โจ๊กข้าวโอ๊ตทำง่าย ไม่ต้องต้มบนเตา ไม่เสียเวลาล้างหม้อ
ภัทรเป็นคนนึงที่ชอบทานข้าวโอ๊ตมากๆเลย วันนี้เอาเมนูโจ๊กข้าวโอ๊ตแบบอาหารคาวมาฝากกัน สารอาหารเต็มเปี่ยม กินมื้อเช้าอิ่มอยู่ท้องไปถึงเที่ยง เน้นทำง่ายเลยน้าาา ไม่ต้องต้มบนเตาให้เสียเวลาเลย ยกให้เป็น easy breakfast อีกเมนูเลยค่ะ 🥣 แค่นำ rolled oat ใส่ในถ้วย แช่ในน้ำร้อน 5 นาที ก็เริ่มนิ่มแล้วค่ะ ถ้าใ
pat_kajornkul

pat_kajornkul

ถูกใจ 353 ครั้ง

🧅🍳 แจกสูตรเมนูกันตาย! "ไข่เจียวหอมหัวใหญ่" ทำง่าย ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง ✨
คิดเมนูไม่ออกบอกไข่เจียว! 🙋🏻‍♀️ วันนี้มาชวนทำเมนูเบสิคแต่อร่อยฟิน กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุดดด กับเมนู "ไข่เจียวหอมหัวใหญ่" ได้ความหอมและความหวานจากหอมใหญ่แบบเต็มๆ ทำง่ายมาก ใช้ของแค่ 3 อย่างในครัว มาเริ่มกันเลยยย 👇🏻 ​🛒 วัตถุดิบ : ​ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚 ​หอมหัวใหญ่ (ซอยเป็นชิ้นพอดีคำ) 🧅 ​ซ
Kookkik

Kookkik

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูช่วยชีวิตตอนเช้า! สายเร่งรีบ
"ไข่ดาวอบพริกหวาน" 🍳🌶️ อร่อย ทำง่ายๆ ไม่ใช้น้ำมัน ไม่ต้องล้างกระทะ โปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มนาน วิตามิน C เสริมภูมิคุ้มกัน #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #เช้านี้กินอะไร #งดน้ำตาล #อาหารเช้าง่ายๆ #ไข่ดาว
SugarNoMore

SugarNoMore

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆเร็วๆ
📍พิกัด: กระทะ3หลุม เช้าเร่งรีบก็เอาอยู่กระทะ 3 หลุม Inssa ใบเดียวจบ ทำได้หลายเมนู ประหยัดเวลา ล้างทำความสะอาดง่าย #เข้าครัวกับlemon8 #เคล็ดลับคู่ครัว #กินกับlemon8 #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 123 ครั้ง

ไก่คลุกฝุ่น เมนูง่ายๆสำหรับเด็กหอ🍗
ไก่ทอดเลิฟเว่อร์มาทางนี้ แต่นี่ไม่ใช่ไก่ทอดธรรมดา แต่คือไก่คลุกฝุ่น ใช้ของแค่ 4 อย่าง ก็ได้กินแล้วววว ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ประหยัดเงิน ประหยัดเวลา ทำตามได้ง่ายๆเลยยย #เมนูเด็กหอ #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูทำง่าย
Sasikkkkkkkkkk

Sasikkkkkkkkkk

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำกินเองง่ายเว่อร์
ตะกร้า หม้อทอดไร้น้ำมัน หมดปัญหาทำแซลมอนแล้วเนื้อแข็งกระด้าง! จานนี้ฉ่ำ นุ่มละมุนมาก รอบนี้พี่หนึ่งได้เคล็ดลับใหม่ หนังด้านนอกกรอบกำลังดี แต่เนื้อปลาข้างในยังชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งฝืดคอเลยค่ะ ทานคู่กับผักเคียงยิ่งฟิน ทำง่ายแถมประหยัดเวลาในวันที่เร่งรีบได้เยอะมาก ใครชอบเมนูปลาเซฟคลิปนี้ไว้ลองทำตามกัน
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมเมนูแซนวิชไส้กรอกมื้อเช้าแบบเร่งด่วน ประกอบด้วยแซนวิชที่ทำเสร็จแล้ว ผักสลัด ไส้กรอก และน้ำสลัด พร้อมข้อความ "มื้อเช้า เมนูเร่งด่วน!!!! แซนวิชหนมปัง" แสดงถึงอาหารเช้าที่ทำง่ายและรวดเร็ว.
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแซนวิชมื้อเช้าเร่งด่วน ได้แก่ น้ำสลัดสูตรไขมันต่ำ ไส้กรอก และผักสลัดสด พร้อมข้อความ "วัตถุดิบ" แสดงส่วนประกอบหลักที่ใช้ในการเตรียมอาหาร.
ภาพแสดงขั้นตอนการทำแซนวิชไส้กรอกอย่างง่ายๆ เริ่มจากการวางผักและไส้กรอกบนขนมปัง ตามด้วยมายองเนสและซอสมะเขือเทศ จนได้แซนวิชที่พร้อมรับประทานใน 4 ขั้นตอน.
มื้อเช้าแบบรีบๆ 🥬🥖🍳
"วันนี้จะมาเเชร์เมนู มื้อเช้าเเบบเร่งรีบกันค่าาาา" เวลาเข้างานเช้า อะไรทุกอย่างก็ดูเร่งรีบไปหมด เเม้เเต่เวลาจะกินมื้อเช้า เเต่ก็ขาดไม่ได้จริงๆ วันนี้เราเลยจะมาเเชร์เมนูเช้า เร่งรีบ ที่ทำกันได้ง่ายๆ ประหยัดเวลา เเละประหยัดเงินในกระเป๋า👝💰 มีวัตถุดิบเเค่ไม่กี่อย่างเองค่ะ
Sai_stn.

Sai_stn.

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพรวมหม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์สีขาว พร้อมอาหารหลากหลาย เช่น แพนเค้ก ต็อกบกกี และขนมปังนึ่ง แสดงถึงความสามารถในการทำอาหารหลายประเภท
ผู้หญิงกำลังเปิดหม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์สีขาวที่กำลังนึ่งขนมจีบและซาลาเปา แสดงการใช้งานที่สามารถนึ่งและต้มพร้อมกันได้
ภาพระยะใกล้ของหม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์สีขาว แสดงปุ่มปรับอุณหภูมิ 2 ระดับ (LOW, HIGH) และอาหารนึ่งภายในหม้อ
ตัวช่วยทำอาหารในวันเร่งรีบ👩‍🍳🍳🥑
เราเป็นคนนึงที่ชอบสั่งแกรบมากก เพราะว่าทำอาหารไม่เป็นเลยคิดว่าการทำอาหารมันยากมาก แต่ช่วงหนึ่งเราลดน้ำหนัก เราก็เลยต้องทำอาหารกินเอง พอเรามาเจอเจ้าหม้อตัวนี้เนี่ยบอกเลยว่าสะดวกมากๆ #ADayWithLemon8 #รีวิวแฟชั่นไอเท็ม Bear Electric Multi Function Cooker 1.6L 1.6 ลิตร น้องเป็นหม้ออเนกประส
fun꙳ʕㅇ̆̈ʔ 🍎🩹

fun꙳ʕㅇ̆̈ʔ 🍎🩹

ถูกใจ 48 ครั้ง

วัตถุดิบสำหรับทำปังม้วนไส้กรอกชีส ประกอบด้วย ขนมปังแผ่น ไส้กรอก มอสซ่าเรลล่าชีสขูด และไข่ไก่สองฟอง วางอยู่บนถาดไม้
ปังม้วนไส้กรอกชีสทอดสีทองน่ารับประทานหลายชิ้นวางซ้อนกัน แต่ละชิ้นถูกผ่าครึ่งเผยให้เห็นไส้ชีสเยิ้มๆ และไส้กรอกด้านใน
ภาพขั้นตอนการทำปังม้วนไส้กรอกชีส เริ่มจากการรีดขนมปัง ใส่ไส้กรอกและชีส ม้วน ชุบไข่แดง และเตรียมอบ
✅เมนูง่ายๆทำกินก็อร่อย แถมอิ่ม คุ้มค่า ประหยัดด้วยนะ🤑
ก๊อก ก๊อกกก! 🤗🚪🌤️ มื้อเช้าพรุ่งนี้มีอะไรทานยางงง?! มาทำเมนูอาหารเช้าอิ่มท้องเตรียมตัวก่อนไปทำงานกันนนน 🧸☀️ เมนูง๊ายง่ายยย ปังม้วนไส้กรอกชีส 🥓🧀🍞 ทำง่ายรวดเร็วแถมยังอิ่มท้อง เริ่มกันเล้ยยยย! วัตถุดิบ 🧸 🍞 ขนมปังแผ่น 🥓 ไส้กรอกหั่นเป็นชิ้นเล็ก 🧀 มอสซ่าเรลล่าชีส 🥚 ไข่แดงสำหรับทา . วิธีทำ 🤤🧑
Mark Sirawit

Mark Sirawit

ถูกใจ 2483 ครั้ง

เเจกสูตรบ๊ะจ่างฉบับเร่งรีบ
บ๊ะจ่างสูตรนี้ไม่ต้องนึ่งไม่ต้องห่อ #บ๊ะจ่าง #เมื่อหมอห้ามผมกินหมู #ติดเทรนด์ #เเจกสูตร ตำบลหัวหิน
หมอห้ามกินหมู

หมอห้ามกินหมู

ถูกใจ 3019 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตทำเองง่ายๆ แค่วัตถุดิบ 2 อย่าง 🍨🫐🍓
เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ กันค่ะ ช่วยประหยัดเวลา ⭐️ในเช้าที่เร่งรีบ 🐰 สูตรเมนูเช้านี้ ✨🥣 วัตถุดิบ-ส่วนผสม: • กรีตโยเกริต • สตอเบอรี่ • ธัญพืช • น้ำผึ้ง หรือ นมข้น วิธีทำผสมให้เข้ากัน จบ กินได้เลย 🥰✨🥣 #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #เมนูโยเกิร์ต #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
การ์ตูนติดบ้าน

การ์ตูนติดบ้าน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ 4 เมนู ได้แก่ ฟักทองอบกับไข่ต้ม, ไข่คน, กล้วยปิ้งกับมันเผา และไข่ต้มกับอะโวคาโดและถั่ว แต่ละเมนูมีกล่องนมประกอบอยู่ด้วย
อาหารเช้าประกอบด้วยฟักทองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ไข่ต้มครึ่งซีกสองฟอง และกล่องนมถั่วเหลืองงาดำ 2 เท่า วางอยู่ในชามสีขาว
อาหารเช้าประกอบด้วยไข่คนสองฟอง และกล่องนมถั่วเหลืองงาดำ 2 เท่า วางอยู่ในชามสีขาว
อาหารเช้าในเวลาเร่งรีบ แต่ยังดูสุขภาพดี
อาหารเช้าที่ทุกคนไม่ควรพลาดไป ทุกเมนูอร่อยอยู่ท้องแน่นอน เก็บไว้เป็นเมนูประจำได้เลย #ติดเทรนด์ #อาหารเช้า #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #เมนูไข่ #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #อิ่มอร่อย #โปรตีน
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 2402 ครั้ง

สูตร “overnight oats” ที่กินแล้วอิ่มยันเที่ยง
สูตร overnight oats 🥣 ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน มื้อเดียวได้ไฟเบอร์เกือบครึ่งของที่ร่างกายต้องการ เหมาะกับคนที่กำลังคุมอาหารและอยากลดน้ำหนักแบบไม่กดดันตัวเอง แต่หลายคนพลาดตรงนี้ ใส่กราโนล่าเยอะเกินไป ทำให้น้ำตาลสูง อิ่มไม่นานแบบที่คิด สูตรที่ดีกว่า คือเลือกวัตถุดิบให้บาลานซ
เบล ปาริฉัตร ✨

เบล ปาริฉัตร ✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨เมนู Air Fryer สำหรับคนคุมอาหาร✨
#ลดน้ำหนัก ฟักทองบัตเตอร์นัทอบใส่ไข่ + หมูพริกไทยดำอบ + สลัดผัก🥗 ใครกำลังมองหาเมนูเฮลตี้ ทำง่าย อิ่มนาน และช่วยคุมแคลอรี่ ต้องลองเมนูนี้เลย 💛 มื้อนี้ใช้หม้ออบลมร้อนทั้งหมด ทำง่ายมาก แต่ออกมาดูน่ากินสุดๆ 🤤 ฟักทองบัตเตอร์นัทเนื้อหวานธรรมชาติอบใส่ไข่ ได้ทั้งไฟเบอร์และโปรตีนแบบเต็มๆ ส่วนหมูพริก
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูไข่ง่ายๆ
มาแชร์ไอเดียมื้อเช้า ทำง่าย ประหยัดเวลา ตอนเช้าเป็นเวลาที่เร่งรีบ แต่เมนูนี้สารอาหารครบ อิ่มจบในมื้อเดียว ไปลองทำตามกันนะค่าา #เมนูไข่ง่ายๆ #มื้อเช้าคลีนๆ #ทําอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ขนมปังซาวโดว์
Pimri

Pimri

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำอาหารได้ง่ายๆ ด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้าอเนกประสงค์ที่ทำได้หลายเมนูด้วยหม้อเดียว
ทำอาหารฉบับคนเร่งรีบ และทำได้หลายเมนูด้วยหม้อหุงข้าว ไฟฟ้าอเนกประสงค์ ที่สามารถทำได้หลายเมนูได้ในหม้อเดียว 🗣ข้อแนะนำ: หม้อหุงข้าวแบรนด์ Camel พิกัดสั่งซื้อ🛒🛍️ 📍พิกัดช่อง ตต : Y88Shopร้านนี้ขายทุกอย่าง 📍พิกัดช่อง ตต : ⋆. 𐙚˚࿔𝑺𝒐 𝒀𝒖𝒘𝒘𝜗𝜚˚⋆ 📍 พิกัดช่อง บ้านส้ม : Y88Shopขายทุกอย่าง #ป้ายยากับ
⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพข้าวมันไก่ที่ทำเสร็จแล้ว มีไก่หั่น ข้าวหอมกรุ่น น้ำจิ้ม และน้ำซุป พร้อมกับซองชุดทำข้าวมันไก่โลโบ และข้อความระบุว่าทำเองงบ 60 บาท
ภาพซองชุดทำข้าวมันไก่โลโบที่เปิดออก เผยให้เห็นซองเล็กๆ 3 ซองด้านใน ได้แก่ ซอสหุงข้าว ผงทำซุป และน้ำจิ้ม พร้อมข้อความอธิบายส่วนประกอบ
ภาพขั้นตอนการทำข้าวมันไก่ 4 ขั้นตอนแรก: การเตรียมข้าวสาร การใส่ซอสหุงข้าว การคนส่วนผสม และการใส่เนื้อไก่ลงในหม้อหุงข้าว
🍗✨ แจกสูตรข้าวมันไก่ทำเอง งบ 60 บาท! อร่อยปังด้วยหม้อหุงข้าวใบเดียว 🍚🐔
วันนี้เรามีเมนูเด็ดที่ทั้งทำง่าย ประหยัด แถมอร่อยเหมือนยกร้านดังมาไว้ที่บ้านมาฝากกันค่ะ! ใครชอบกินข้าวมันไก่แต่ขี้เกียจออกไปซื้อ หรือเป็นสายเซฟคอส มารวมกันตรงนี้เลยยย 👇 ไอเทมลับความอร่อยของเราวันนี้คือ "ชุดทำข้าวมันไก่ ตรา โลโบ (Lobo)" ซองเดียวคือจบจริง เพราะเขาให้มาครบทั้ง ซอสหุงข้า
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 953 ครั้ง

ทำข้าวผัดด้วยไมโครเวฟค่ะ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เรื่องน่ารู้
อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงไข่ตุ๋นในชาม พร้อมข้อความ “ไข่ตุ๋น อาหารเช้าง่ายๆ ด้วยไมโครเวฟ” และภาพไข่การ์ตูน มีภาพไข่ตุ๋นบนช้อนสองภาพด้านล่าง
ภาพวัตถุดิบและเครื่องปรุงสำหรับทำไข่ตุ๋น ได้แก่ ไข่ไก่ 2 ฟอง, น้ำเปล่า, ซอสถั่วเหลือง, น้ำตาล, รสดี และพริกไทยป่น
ภาพขั้นตอนการเตรียมไข่ตุ๋น เริ่มจากการตอกไข่ ตีไข่ และปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ และรสดี 1 ช้อนชา
ไข่ตุ๋นในไมโครเวฟ อาหารเช้าง่ายๆ (แบบเร่งรีบ) 🍚🍳✨️
วันนี้มาทำอาหารเช้าแบบง่ายๆ (แบบฉบับเร่งรีบ) เป็นเมนูไข่ที่กินง่าย ทำง่าย เพียงปรุงรสแล้วใส่เข้าไมโครเวฟเท่านั้น ทำให้เรามีเวลาไปเตรียมตัวก่อนออกไปทำงานค่ะ 😊 เรื่องรสชาติสามารถปรุงได้ตามความชอบ เราเพียงแค่แชร์สูตรที่ตัวเองปรุงกินประจำเท่านั้นค่ะ ไม่มีผิดถูก ปรุงรสตามสไตล์ตัวเองได้เลย 🥰 เมนู
Paran M.😊🥢

Paran M.😊🥢

ถูกใจ 676 ครั้ง

เมนูเร่งรีบ👩🏻‍🍳✨🌤️
วันไหนตื่นสายๆ ไม่มีเวลาทำกับข้าว ลองทำเมนูนี้เลย โยนไข่ลงกระทะ ขยี้ให้แตกนิดหน่อย แต่ความอร่อยขั้นสุด เปิดต่อมรับรสมาก อร่อยจนอยากบวช #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เย็นนี้กินอะไรดี #กินอะไรดี #ข้าวกล่องไปทํางาน #เมนูไข่
beeestda

beeestda

ถูกใจ 76 ครั้ง

ไอเดียมื้อเข้าฉบับเร่งรีบ 🥑🥜🍌
เพื่อนๆบ้านไหนต้องรีบออกจากบ้านไปทำงาน ไม่มีเวลากินข้าว หรือเช้าอยู่ทานข้าวไม่ลง วันนี้ผึ้งมาแชร์ไอเดียมื้อเช้า คะ อร่อยได้ประโยชน์ แฮลตี้ด้วยคะ อโวคาโด้ครึ่งลูก กล้วยหอม 1 หรือครึ่งลูก น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ของผึ้งผสมโปรตีนพืช ด้วยคะ เสริมโปรตีนให้ร่างกาย ปั่นให้เข้ากัน อร่อยมาก ผึ้งจะทานเป็นมื้อเ
kanomphing♡ ◡̈₊

kanomphing♡ ◡̈₊

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพหมูปิ้งดิบแช่แข็งเสียบไม้ห่อพลาสติกวางอยู่บนจาน มีข้อความว่า \"มื้อเช้าเร่งรีบกับหมูปิ้งแม็คโคร ราคาดี อร่อยด้วย!!\" บนภาพ.
ภาพหมูปิ้งดิบแช่แข็งเสียบไม้ 6 ไม้วางเรียงบนตะแกรงโลหะ เตรียมพร้อมสำหรับการอบ.
ภาพหมูปิ้งสุกเสียบไม้ 5 ไม้วางบนจานข้างถุงข้าวเหนียวสองถุง มีข้อความว่า \"ทานกับข้าวเหนียวร้อนๆอร่อยมาก!\" บนภาพ.
มื้อเช้าเร่งรีบกับหมูปิ้งแม็คโคร
ปกติเราจะหาซื้อของกินแช่ไว้ในช่องฟิศในตู้เย็นอยู่แล้วแต่เมื่อวานไปเดินแม็คโครมาไปเจอไอเทมลับก็คือ หมูปิ้งนมสด 1ไม้คือเยอะมากกินสองไม้กับข้าว1ห่อก็อิ่มจุกๆแล้วค่ะ ในวันที่เร่งรีบ มีเวลากินข้าวแน่นอน เราอบในหม้ออบลมร้อน16นาที ไฟ175 พลิกด้านหมูด้านละ8นาทีค่ะ ระหว่างนี้ก็ไปแต่งตัวเตรียมของออกไปทำธุ
สร้อย ชอบกินมัทฉะ🍵

สร้อย ชอบกินมัทฉะ🍵

ถูกใจ 232 ครั้ง

ฉบับเร่งรีบ
✨มื้อเช้าที่เร่งรีบ นี้อาจเป็นทางออก เเซนวิชหาทำ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ขนมปังตามชอบ, ชีส (ชอบเยอะจัดเยอะ), ใส่วัตถุดิบเพิ่มเติมตามชอบ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อทอดไร้น้ำมัน #มื้อเช้า #อาหาร #กินอะไรดี #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร
อูมามิ👍🏻

อูมามิ👍🏻

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพอโวคาโดโทสต์สองชิ้นบนจาน พร้อมอโวคาโดบดในภาชนะด้านหลัง มีข้อความว่า 'ทำง่ายๆ สำหรับสายขี้เกียจ' และ 'Avocado Toast' แสดงถึงอาหารเช้าที่ทำง่ายและน่ารับประทาน
ภาพแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการทำอโวคาโดโทสต์ ได้แก่ ขนมปังโฮลวีต อโวคาโดหั่นชิ้น และอโวคาโดบด พร้อมคำแนะนำการเตรียมทีละขั้นตอน
ภาพขนมปังปิ้งสองแผ่นบนจาน และอโวคาโดบดในภาชนะด้านหลัง มีข้อความ 'เริ่มเลย! ทำการปาดอโวคาโดบนToast' แสดงขั้นตอนการทาอโวคาโดลงบนขนมปัง
Avocado Toast (homemade) 🥑✨
🪄✨หายไปนานเจ้าของแอคไปสมัครงานมาค่ะ ยุ่งมากๆเลย เพิ่งได้โอกาสแวะมาส่งต่อความชิวในโหมดทำอาหารในวันหยุด กินกับเพื่อน2คน 🤣💗 (โพสหน้าอาจจะเป็นเครื่องสำอางค่ะ) ✨ทำไปเรื่อยมักๆ แต่ทำกินง่ายสำหรับคนเร่งรีบตอนเช้า ปาดเหมือนแยมแล้วกินเลยยยย หรือจะทำกับเบเกิลก็ได้🥯🥑 ⚠️ติดใจแล้วอย่าลืมบอกต่อนะ(สูตรกี
memegirl

memegirl

ถูกใจ 508 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักก็แซบได้
ข้าวโอ๊ตพร้อมทาน ข้าวยำปลาแซลมอนแซ่บๆ แต่ชามนี้พิเศษหน่อย เพราะพี่หนึ่งเปลี่ยนจากข้าวปกติ เป็นข้าวโอ๊ตเต็มเม็ดหุงสุกพร้อมทาน หนึบๆ เคี้ยวเพลิน เข้ากับเมนูยำแบบลงตัวสุดๆ เปิดซองก็พร้อมทาน หรือจะอุ่นนิดนึงก็อร่อยขึ้นอีก เหมาะกับวันเร่งรีบ #Verre9 #ป้ายยากับlemon8 #เมนูง่ายๆ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 164 ครั้ง

ภาพรวม 6 เมนูประหยัดงบ 50 บาท เหมาะสำหรับมนุษย์เงินเดือน ได้แก่ น้ำพริกปลากระป๋อง, ผัดมาม่าขี้เมาหมูสับ, ยำปลากระป๋อง, แกงจืดไข่น้ำ, กะหล่ำปลีผัดไข่ และข้าวไข่ยู่ยี่คั่วน้ำปลา พร้อมวัตถุดิบของบางเมนู
น้ำพริกปลากระป๋องในชามสีขาวโรยพริกสด พร้อมรายการวัตถุดิบ ได้แก่ กระเทียม, พริกแห้ง, หอมแดง, ปลากร��ะป๋อง, น้ำปลา, น้ำมะนาว, น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำปลากระป๋อง และพริกขี้หนู
ผัดมาม่าขี้เมาหมูสับบนจานสีขาว มีหมูสับและใบกะเพรา พร้อมรายการวัตถุดิบ ได้แก่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, พริกแดงจินดา, กระเทียม, กะเพรา, น้ำปลา, ซอสหอยนางรม, น้ำตาลทราย และหมูสับ
แจกสูตร 6 เมนูประหยัด🍽️
🍳🥓งบน้อยอร่อยได้ มาแล้ววทุกคนมีใครหมดเงินตั้งแต่ต้นเดือนแบบเราบ้าง หยุดยาวใช้เงินแบบสะบัดกินแบบไม่หยุดกันเลย🌟 . วันนี้เราเลยมาแจกสูตรเอาใจชาวมนุษย์เงินเดือนกับ “6 เมนูประหยัดงบ 50 บาท” ทำเองได้ง่ายๆ เป็นเมนูที่สามารถทำข้าวกล่องมากินที่ทำงานได้เลยและที่สำคัญประหยัดมากๆ ใครที่ชอบทำกับข้าวเอง หรืออ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 5929 ครั้ง

มื้อเช้าที่เตรียมแค่ 5 นาทีตอนกลางคืน แต่อิ่มทั้งเช้า 🥣🌙
เมื่อก่อนอาหารเช้าของเราคือ กาแฟ 1 แก้ว ☕ แล้วก็หิวตอน 10 โมงทุกวัน 😅 จนมาเจอ Overnight Oats มื้อเช้าที่ใช้เวลาเตรียมแค่ 5 นาทีตอนกลางคืน แต่ช่วยประหยัดเวลาตอนเช้าไปเยอะมาก แถมอร่อยด้วย 🤍 🥣 สูตรที่ทำประจำคือ • Quaker Oat 2 ช้อน (50g) • Chia Seed 2 ช้อน • Almond Milk High Protein ให้
Value Hunter

Value Hunter

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูเจริญอาหาร‼️ สไตล์ฝรั่งเศส🍳
ไก่สับสไตล์ฝรั่งเศสกับเบคอนและเห็ดแสนอร่อย💪🍗🥚 อร่อยแบบไม่มียาก เมนูง่ายง่ายทำอย่างรวดเร็วและอร่อยได้สุดๆ คุณค่าทางโภชนาการสูง อิ่มฟิน สวัสดีค่าทุกคน วันนี้มีข้าวหน้าไก่ตุ๋นเบคอนนมและซอสเกรวี่เห็ด อร่อยๆ น้ำซุปเข้มข้น เบคอนและเห็ดผสมกัน สับไก่แล้วทำพาสต้า มาแนะนำให้กับทุกคนกันค่ะวันนี้ เร
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 4373 ครั้ง

ภาพขนมปังปิ้งสองแผ่นทาด้วยนูเทลล่าบนจานสีเหลือง พร้อมข้อความว่า "Brunch Time ทำง่ายๆ แค่มีขนมปัง+นูเทลล่า" แสดงเมนูอาหารเช้าที่ทำง่ายและรวดเร็ว
ภาพขนมปังปิ้งสองแผ่นกำลังอบอยู่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความแนะนำว่า "ปิ้งขนมปังในหม้อทอดไร้น้ำมัน 200 องศา 5 นาที" เพื่อให้ได้ขนมปังกรอบ
ภาพมือที่กำลังถือกระปุกนูเทลล่าช็อกโกแลตเฮเซลนัทสเปรดขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "พระเอกของเรา" เน้นย้ำถึงส่วนผสมหลักของเมนูนี้
📌อาหารรองท้องง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 5 นาที ✨🍞
ใครที่ใช้ชีวิตเร่งรีบหรือขี้เกียจทำอะไรยากๆทาน ต้องเมนูนี้เลย ทำง่ายๆ แค่ 5 นาที ก็เสร็จแล้วประหยัดเวลาม๊ากกก หรือใครที่ทำอาหารไม่เก่งเมนูทำได้ชัวร์ แค่ ปิ้ง + ทา = เสร็จ😝 👍🏻ทำง่ายยยย อร่อยด้วย ไม่เปลืองเวลา ⏰🫶🏻 #ติดเทรนด์ #ขนมทานเล่น #อาหาร #ขนมปังปิ้ง #ขนมปัง #อาหารทำเอง #อา
llunapari

llunapari

ถูกใจ 28 ครั้ง

🏃🏻💨เมนูเร่งรีบ ⛅️สำหรับตอนเช้า
#อาหารเช้า #อาหารเช้าง่ายๆ #เมนูเร่งรีบ #ป้ายยากับlemon8
ลอง•รี•วิว

ลอง•รี•วิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเดียเมนูง่ายๆ ทำได้ในเวลาเร่งรีบ⏰👩🏼‍🍳🩵
เป็นเมนูที่เราทำบ่อยๆเวลาขี้เกียจสั่งอาหาร หรือมีเวลาไม่มาก แต่ละเมนูใช้วัตุดิบไม่เยอะมากก ลองไปทำตามกันดูได้น้าาา🥰🥰 #เมนูเด็กหอ #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหารเช้า #เมนูทำเองง่ายๆ #อาหาร #อาหารเช้าง่ายๆ #กินอะไรดี #กินไรดี #กิน
pmk

pmk

ถูกใจ 300 ครั้ง

ปังแฮมชีสในวันเร่งรีบ🍞🧀
🍳🥣ไว้ทำกินตอนเช้า หรือช่วงเวลาเร่งรีบ ก็อร่อยไปอีกแบบ ...... #เข้าครัวกับLemon8 #หม้อทอดไร้มัน #ขนมปัง #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #ขนมปังแฮมชีส
🍒มาม้าน้องยู🌷

🍒มาม้าน้องยู🌷

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไอเดีย 4 เมนูขนมปังในวันเร่งรีบ🍞💨
สวัสดีค่าาา มีใครชอบกินขนมปังเป็นมื้อเช้าบ้างมั้ยคะ? ทางนี้เวลาเร่งรีบเมนูขนมปังคือตอบโจทย์มาก ทำง่ายและใช้เวลาไม่นาน ใบหม่อนเลยจะมาแชร์เมนูขนมปังที่ทำบ่อยๆให้ทุกคนเซฟไว้เป็นไอเดียไปทำตามกันได้เลยนะคะ💖 🍞 แซนด์วิชห่อไข่ 🍞 เฟรนช์โทสต์ 🍞 ขนมปังหน้าชีส(สูตรไขมันต่ำ) 🍞 ขนมปังเนยถั่ว ใครทำแล้วแ
mndxhealthy

mndxhealthy

ถูกใจ 73 ครั้ง

เมนูง่ายๆอร่อยอิ่มท้อง🍚🍴
ข้าวผัดง่ายๆ จากของที่มีในตู้เย็นวันนี้✨ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - ไข่ไก่2ฟอง - หมูหั่นชิ้นพอดีคำ - แฮม หรือไส้กรอก หั่นเล็กๆ - แครอทหั่นเต๋า - หอมใหญ่ เพิ่มความหอม - ข้าวสวย 🍳ขั้นตอนการทำ: เตรียมกะทะ ใส้น้ำมันเล็กน้อย เจียวกระเทียม ใส่ไข่ ผัดให้พอสุก แล้วใส่หมู ผัก ผัดจนหอม ปรุงตามชอบ จากนั้น
กอบอกี้🎀

กอบอกี้🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเร่งรีบตอนเช้า 3วัตถุดิบ อร่อยเหมือนกินที่คาเฟ่ ✨
#เข้าครัวกับLemon8 โทสต์โยเกิร์ตหน้าไหม้ 🍞 มีแค่ ขนมปัง+ไข่+โยเกิร์ต ก็ทำเมนูสุดเลิฟได้แล้ว! 😋 ใครกำลังคุมน้ำหนักแต่อยากกินขนม ต้องสูตรนี้เลย "Yogurt Toast" ฉบับทำเองง่ายๆ ที่บ้าน Step ทำตามได้เลย: ตีไข่กับโยเกิร์ตให้เข้ากัน (เนียนๆ ฟูๆ) 🥣 ใช้ช้อนกดตรงกลางขนมปังให้เป็นหลุม 🍞 เท
Sheoly.Soulcare

Sheoly.Soulcare

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตรลับ แซนวิสไขข้นกุ้งอร่อยเหาะใน10นาที🥚🍤🍳⭐️
วันนี้เรามาทำเมนูอาหารเช้าง่ายๆ แต่อร่อยหรูดูแพงอย่าง "แซนด์วิชหน้าไข่ข้นและกุ้ง กันนะคะ เมนูนี้ใช้เวลาทำแค่ 10 นาทีเท่านั้นเอง เหมาะกับเช้าที่เร่งรีบแต่มื้อนี้ต้องอร่อยและมีประโยชน์ที่สุดค่ะ มาเตรียมวัตถุดิบและลงมือทำไปพร้อมๆ กันเลยนะคะ! 🍞🦐 🍳 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ไข่ไก่ (ชนิดที่ทานแบบสดได
Daily Recipe🍝

Daily Recipe🍝

ถูกใจ 670 ครั้ง

3 เมนูชีสดังที่เป็นกระแส 🧀 #cheese #cheesepull
JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

ถูกใจ 11.9K ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำรามยอน ประกอบด้วยรามยอนนิสชินรสเผ็ดกะหล่ำปลี หอมหัวใหญ่ และไข่ไก่ พร้อมข้อความระบุส่วนประกอบ
ภาพมือกำลังเทผงปรุงรสจากซองสีแดงลงในหม้อไฟฟ้าสีฟ้าที่มีน้ำกำลังเดือด พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 1
ภาพหม้อไฟฟ้าสีฟ้าที่มีน้ำเดือดพร้อมผงปรุงรส กะหล่ำปลี และหอมหัวใหญ่ที่ใส่ลงไปแล้ว พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 2
เมนูสุขใจ สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ ไม่เป็นไร โตแล้วทำรามยอนได้🍜
เมนูนี้แค่มี 1. รามยอน nissin Korean hot & spicy (รสนี้เราชอบ แต่แล้วแต่ชอบเลยนะอยากกินรสไหน) 2. ผักกะหล่ำ (ที่ได้แถมมากับส้มตำเป็นแกล้ม อย่าทิ้ง) 3. หอมหัวใหญ่ 🧅 4. ไข่ไก่ 5. น้ำเปล่า อุปกรณ์ 1. หม้อต้ม ceflar (ที่เราใช้ ใช้งานง่ายมากๆ สะดวกสุดๆ ราคาดีมาก เด็กหอควรมี) 2. ตะเกียบ🥢
Papawee.chen

Papawee.chen

ถูกใจ 9 ครั้ง

เด็กหอพาเข้าครัว👩🏻‍🍳🍽️
วันนี้มาแนะนำเมนูทำง่ายๆ แถมอร่อย ประหยัด สไตล์เด็กหอ ไปดูกันเลยยย✨🫶🏻 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #pov #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #อร่อยประหยัด #เมนูทำเองง่ายๆ #เด็กหอทำอาหาร #เด็กหอเข้าครัว
nutnach.a

nutnach.a

ถูกใจ 283 ครั้ง

ข้าวผัดรถไฟ เมนูฉบับเร่งรีบ ทำง่ายๆ
🍲ชื่อเมนู:ข้าวผัดรถไฟ เมนูฉบับเร่งรีบ ทำง่ายๆ มีที่มาจากความทรงจำในยุคแรกๆ ของการเดินทางด้วยรถไฟ พ่อครัวจะใช้เครื่องปรุง ที่มีติดครัวและเก็บได้นาน เช่น ซีอิ๊วดำ หมู และผักคะน้า มาผัดรวมกับข้าวสวยด้วยไฟแรง ให้รสชาติหอมหวานกลมกล่อม มีสีออกแดงเข้มหรือน้ำตาลดำ อาเมนูนี้ จึงกลายเป็นเมนูประจำตู้เสบี
กิ๊ฟซี่พารีวิว

กิ๊ฟซี่พารีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่ ได้แก่ เติมพลัง, เพิ่มสมาธิ, ช่วยย่อย, เสริมกล้าม และผ่อนคลาย แต่ละหมวดมีเมนูแนะนำพร้อมภาพประกอบ เช่น โอ๊ตมีล, สมูทตี้, แซนด์วิชไข่ดาว, โทสต์อะโวคาโด, กาแฟดำ, โยเกิร์ต, ไข่ขาวต้ม และชาคาโมมายล์
มัดรวมเมนูมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ
🥣 มาเริ่มเช้าวันใหม่ให้ถูกทาง ☕️🥚🍳กับโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สำหรับทุกไลฟ์สไตล์ #อาหารเช้ามีประโยชน์ #เช้านี้กินอะไร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 680 ครั้ง

มื้อคลีนแบบเร่งรีบ 10 นาทีเอาอยู่
⭐️🥢🌶️ เปลี่ยนวันรีบให้เป็นวันเริ่ด มื้อคลีนแบบเร่งรีบ 10 นาทีเอาอยู่ เส้นหมี่ยำอกไก่แซ่บ สายเฮลท์ตี้ต้องมีเส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ติดบ้านไว้แล้ว #เส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ #ไฟเบอร์ #อร่อยบอกต่อ #ไวไว
mew.diet

mew.diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูไข่ตุ๋นหมูสับที่ทำเสร็จแล้ว ตกแต่งด้วยผักสีเขียว วางอยู่ในภาชนะสีขาว พร้อมข้อความ 'Student Recipe!!!' และ 'ไข่ตุ๋นหมูสับ'.
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำไข่ตุ๋น ประกอบด้วยหมูสับ ไข่ไก่สองฟอง น้ำซุป และซอสปรุงรส วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ.
ภาพส่วนผสมของไข่ตุ๋นหมูสับที่ตีรวมกันแล้วในภาชนะสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปอุ่นในไมโครเวฟ.
ไข่ตู่นหมูสับฉบับเด็กหอ ทำง่ายๆงบน้อยแค่10นาที🙌
วันนี้เรามีเมนูง่ายๆประหยัดๆสำหรับเด็กหอที่ทำเองได้ง่ายๆ โดยใช้เวลาแค่10นาที เหมาะกับนักศึกษาที่อยู่หอที่ต้องการเมนูที่เร่งรีบในงบไม่ถึงร้อย!! แค่มีไมโครเวฟและวัตถุดิบในตู้เย็นไม่กี่อย่างก็ทำได้แล้ว ทำง่ายและยังอร่อยอีกด้วย สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ: -ไข่ไก่ 2 ฟอง -หมูสับ 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำซุป -ซอส
OOTD

OOTD

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บข้าวสวยและกับข้าวสำเร็จรูป 5 อย่างในกล่องพลาสติกใสหลายชั้น เตรียมไว้สำหรับอุ่นรับประทาน 5 วัน เพื่อความสะดวกและประหยัดเวลา
ภาพกล่องอาหารสำเร็จรูป 4 อย่าง ได้แก่ กระเพราหมูสับ, ไข่ผัดแตงกวา, ผัดผักรวม และคะน้าไก่น้ำมันหอย จัดเรียงซ้อนกันพร้อมรับประทาน
ภาพกล่องอาหารสำเร็จรูป 2 กล่อง กล่องบนคือกระเพราปลาหมึก ซึ่งเป็นเมนูที่ 5 และกล่องล่างคือไข่ผัดแตงกวา แสดงให้เห็นเมนูที่เตรียมไว้
เมนูง่ายๆ ทำแช่ไว้เผื่อเร่งรีบ…(คชจ.ท้ายๆเลย)
สวัสดีค่ะทุกคน….เราเป็นพนักงานออฟฟิต บ้านไกลและมีหลานต้องดูแล ทำให้ไปตามดูหลายๆช่องว่าเขาทำกับข้าวยังไงให้ทันกินเช้า ก็ได้พบกับวิธีสุดชิค ที่ทำแล้วหลายๆคนบอก “ได้ผล” 👉🏼 ลดเวลาตื่นตอนเช้า (ขี้เกียจตื่นสุด🥴) และลดคชจ.ได้อีกด้วย วันนี้เราเลยจะมาลอง ทำกับข้าวแช่แข็ง สูตรมีอะไรก็ใส่ๆไปเถอะ กินไม่ไ
หาทำไปเรื่อย

หาทำไปเรื่อย

ถูกใจ 475 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของพุดดิ้งเมล็ดเจียกับนมโอ๊ต กราโนล่า และผลไม้สด เช่น สตรอว์เบอร์รีรูปหัวใจ บลูเบอร์รี และใบสะระแหน่ จัดเรียงเป็นชั้นในแก้วใสสองใบ พร้อมข้อความว่า "มื้อเช้าวันเร่งรีบ อร่อยได้ประโยชน์"
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำพุดดิ้งเมล็ดเจีย เริ่มจากใส่เมล็ดเจียแช่นมโอ๊ต ตามด้วยผลไม้ส�ด กราโนล่า และเมล็ดเจียอีกชั้นในแก้วใส
ภาพถ่ายระยะใกล้ของพุดดิ้งเมล็ดเจียกับนมโอ๊ต กราโนล่า และผลไม้สด เช่น สตรอว์เบอร์รีรูปหัวใจ บลูเบอร์รี และใบสะระแหน่ จัดเรียงเป็นชั้นในแก้วใสสองใบ พร้อมข้อความว่า "แต่งด้วยผลไม้สด Granola รสต่างๆตามชอบ"
มาทำมื้อเช้าวันเร่งรีบ ง่ายแต่อร่อยกันค่า💓💓💓
ก่อนนอนเราแช่เมล็ดเจียกับนมโอ๊ตไว้ เช้ามา จับใส่แก้ว สลับกับกราโนล่า และผลไม้สดค่า มื้อเร่งรีบแบบอร่อยสุดๆ 🍒🍇🥛🥣 #ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #เมนูคลีน #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #เฮลตี้กับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #อาหารสุขภาพ
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 190 ครั้ง

ข้าวห่อไข่แบบง่ายๆ ไอเดียเมนูข้าวกล่องในวันเร่งรีบ 🍚🥚
มาทำข้าวห่อไข่กัน ทำง่ายมาก อร่อยอีกด้วย สนุกตรงไส้ข้างในเราเลือกใส่ได้ตามใจชอบเลย 🤩 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูอาหาร #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #เมนูข้าวกล่อง
btype.cooking🥫

btype.cooking🥫

ถูกใจ 262 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม