สอนลูก “เปลี่ยนมุมมอง” ให้คิดบวก

2025/4/9 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการสอนให้ลูกๆ คิดบวกเป็นทักษะที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจและอารมณ์ของพวกเขา โดยสามารถเริ่มต้นด้วยการสร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนให้พวกเขาสามารถแสดงออกถึงความคิดและความรู้สึกอย่างอิสระ หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพคือการตั้งคำถามที่กระตุ้นให้ลูกๆ คิดในเชิงบวก เช่น ถามเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาชื่นชอบในวันนั้น หรือสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของพวกเขา เพราะการมองหาสิ่งดีๆ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ยากลำบาก จะช่วยเสริมสร้างแนวคิดเชิงบวกในตัวพวกเขา นอกจากนี้ การส่งเสริมให้ลูกได้ทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ เช่น การวาดภาพหรือการเขียนไดอารี่ จะช่วยให้พวกเขาคิดและสร้างสรรค์ในเชิงบวกมากขึ้น อีกทั้งการเป็นแบบอย่างให้พวกเขาเห็นถึงความคิดและการกระทำที่มีวางแผนในการมองโลกในแง่ดี ก็เป็นแนวทางที่สำคัญในการเปลี่ยนมุมมองของพวกเขาในอนาคต ท้ายสุด การสร้างทักษะในการคิดบวกนี้จะช่วยให้ลูกๆ สามารถเผชิญกับความท้าทายในชีวิตได้อย่างมั่นใจและมีความสุขมากขึ้น.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเด็กผู้หญิงยืนข้างรถเข็นสีดำบนสะพานไม้ริมทะเล พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 เทคนิค เลี้ยงลูกเชิงบวก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพเด็กผู้หญิงยืนอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความแสดงเทคนิคการเลี้ยงลูกเชิงบวก 5 ข้อแรก ได้แก่ การเป็นแบบอย่างที่ดี การใช้เหตุผล การเลี่ยงการ��ตำหนิ การรักษาสัญญา และการสอนให้เข้าใจผู้อื่น
ภาพเด็กผู้หญิงกำลังถือของบางอย่างแนบหู มีข้อความแสดงเทคนิคการเลี้ยงลูกเชิงบวก 5 ข้อหลัง ได้แก่ การให้ลูกใช้ความคิด การชมอย่างจริงใจ การฟังอย่างตั้งใจ การยอมรับผิด และการสอนให้มองโลกในแง่ดี
10 เทคนิค เลี้ยงลูกเชิงบวก✨
ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อ แม่ และลูก ส่งผลให้ครอบครัวมีความสุขและใกล้ชิดกันมากขึ้น สรุปจาก apthai.com #สตอรี่ของคนมีลูก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #คู่มือเลี้ยงลูก #วิถีชีวิต #เลี้ยงลูก
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์หนังการ์ตูนหลายเรื่อง เช่น Encanto, Elemental, Zootopia, Coco, Turning Red, Inside Out 2, Sing 2, Incredibles 2 มีแถบสีแดงเขียนว่า 'รวมการ์ตูนครอบครัว ให้ข้อคิด สอนใจลูกดีมาก'
โปสเตอร์ภาพยนตร์ Incredibles 2 แสดง Elastigirl และ Jack-Jack พร้อมข้อคิดว่าครอบครัวคือทีม ควรแบ่งหน้าที่รับผิดชอบและไม่ปิดบังความลับต่อกัน
โปสเตอร์ภาพยนตร์ Sing 1 แสดงตัวละครสัตว์ต่างๆ บนเวที พร้อมข้อคิดว่าข้อดีของการตกต่ำคือมีทางเดียวคือลุกขึ้น และทุกคนสามารถทำตามฝันได้
รวมการ์ตูนครอบครัว ให้ข้อคิด สอนใจลูกดีมาก🥰
รวมการ์ตูนครอบครัว ให้ข้อคิด สอนใจลูกดีมาก 1. incredibles2 รวมเหล่ายอดคนพิทักษ์โลก 2.sing ภาค1 ร้องจริงเสียงจริง 3.sing ภาค2 ร้องจริงเสียงจริง 4.inside out 1 มหัศจรรย์อารมณ์อลเวง 5.inside out 2 มหัศจรรย์อารมณ์อลเวง 6.Encanto เมืองเวทมนตร์คนมหัศจรรย์ 7.Zootopia ละครสัตว์มหาสนุก 8.coco
3baithao

3baithao

ถูกใจ 595 ครั้ง

ปรับทัศนคติให้เป็นเชิงบวก
#ทัศนคติ #ทัศนคติบวก #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
GGigwipawee

GGigwipawee

ถูกใจ 84 ครั้ง

เด็กผู้หญิงยิ้มแย้มสวมเสื้อเหลือง กระโปรงลายสก๊อต และหมวกบักเก็ตสีส้ม พร้อมข้อความว่า "พ่อแม่ห้ามพลาด !! เวลาทองของลูก 7 เรื่องควรสอน ลูกวัย 7-10 ปี" เกี่ยวกับเคล็ดลับการเลี้ยงลูก
ภาพเด็กผู้หญิงในพื้นหลัง พร้อมข้อความเคล็ดลับการเลี้ยงลูกวัย 7-10 ปี ข้อ 1-4 ได้แก่ การจัดการอารมณ์ การคิดวิเคราะห์ การตัดสินใจด้วยเหตุผล และความรับผิดชอบ
ภาพเด็กผู้หญิงในพื้นหลัง พร้อมข้อความเคล็ดลับการเลี้ยงลูกวัย 7-10 ปี ข้อ 5-7 ได้แก่ การแก้ปัญหาความขัดแย้ง การปลูกฝัง Growth Mindset และการสอนเรื่องเงินเบื้องต้น
7 เรื่องควรสอน ลูกวัย 7-10 ขวบ
ลูกวัย 7–10 ขวบ ถือเป็น “วัยทองของการเรียนรู้” เด็กช่วงนี้สมองไว เปิดรับเร็ว มีเหตุผลมากขึ้น และเริ่มสร้าง “ตัวตน” ของตัวเองอย่างชัดเจน พ่อแม่ห้ามพลาดช่วงเวลาทองนี้ ควรฝึกสอนเรื่องต่างๆกับลูก #แม่ควรรู้ #การเลี้ยงลูก #เด็กประถม #สอนลูก #เลี้ยงลูกเชิงบวก
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพลิซ่าในชุดสีดำ ผมสีบลอนด์ทอง พร้อมข้อความว่า \"5 แนวคิดไว้สอนลูก จากความสำเร็จของ 'ลิซ่า'\" บนพื้นหลังสีส้ม
ภาพลิซ่ายิ้มแย้มในชุดเสื้อยืดสีขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับ \"ความมุ่งมั่นตั้งใจ\" ของเธอในการเป็นนักร้อง
ภาพลิซ่ายิ้มและยกมือไหว้ในชุดวอร์มสีดำ-ขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับ \"ความอดทน\" ของเธอในการฝึกฝนจนประสบความสำเร็จ
5 แนวคิดไว้สอนลูก จากความสำเร็จของ"ลิซ่า"✨
ลิซ่า ไอดอลของเด็กหลายๆคนในยุคนี้ เธอประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก กับการเป็นศิลปินนักร้อง เต้นเก่ง ร้องเก่ง จึงได้ 5 แนวคิด ไว้สอนลูก ให้ลูกได้เรียนรู้จากไอดอลที่ชอบ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ 🥰 #สตอรี่ของคนมีลูก #ทำตามไอดอล #คู่มือคุณแม่ #วิธีเลี้ยงลูก #เลี้ยงลูก #เลี้ยงลูกเชิงบวก
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 885 ครั้ง

✨ถ้าอยากเริ่มสอน EQ ลูก…เริ่มจากสิ่งเล็กกว่าที่คิด
ถ้าอยากเริ่มสอนลูกเรื่องอารมณ์ ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากหนังสือหนา ๆ บางครั้งแค่ให้เขาได้วาดรูปครอบครัว เขียนคำขอบคุณ หรือระบายสีหัวใจ เด็กจะค่อย ๆ เข้าใจว่า ความรู้สึกพูดออกมาได้ และคำว่ารัก…แสดงออกได้หลายแบบ 🤍 #กิจกรรมเด็ก #EQเด็ก #แม่และลูก #พัฒนาการเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #Mo
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎡 วงล้อกิจวัตรเด็กเล็ก... ตั้งแต่ตื่นจนเข้านอน ทำทุกวัน พัฒนาวินัยที่ดีให้เจ้าตัวเล็ก! ⏰✨ คุณแม่คนไหนกำลังเจอปัญหาลูกงอแงตอนตื่น ไม่ยอมทานข้าว หรือโยเยตอนจะเข้านอนบ้างไหมคะ? การสร้างตารางเวลาที่ชัดเจนและทำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เด็ก ๆ รู้ว่าต้องทำอะไรต่อไป ลดการงอแง แถมยังช่วยฝึกระเบียบวินัยและสร้า
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 0 ครั้ง

7 ประโยคทรงพลัง ที่จะเปลี่ยนมุมมองชีวิตไปตลอดกาล🔥💖
1. วันที่ตื่นเเล้วรู้สึกเหมือนวัน "ธรรมดา" คือวันที่มหัศจรรย์ที่สุดแล้ว... เพราะแค่ตื่นมามีลมหายใจ ทุกคนรอบตัวยังอยู่ปกติ ยังกินข้าวได้อร่อย คือสิ่งที่พิเศษที่สุดแล้ว🌅 2. สายเรียกจากพ่อแม่ที่คุณ "เบื่อ" คือสายที่ใครบางคนคิดถึงจนหัวใจจะขาด เพราะไม่มีโอกาสได้รับอีกแล้ว... 📱
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 271 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนยืนคุยกัน พร้อมข้อความว่า "How to เปลี่ยน 'ทัศนคติ' ให้เป็นคนที่มี 'ความสุข' หันกลับมารักตัวเอง!" บนพื้นหลังสีเข้ม
ภาพพื้นหลังเป็นดอกไม้ประดิษฐ์ มีข้อความแนะนำให้เลิกคิดเล็กคิดน้อย, หนีห่างจากคน Toxic, ไม่ทำสิ่งเดิมๆ ที่ไม่โอเค และเลิกด้อยค่าตัวเอง
ภาพพื้นหลังเป็นดอกไม้ประดิษฐ์ มีข้อความแนะนำให้เปลี่ยนนิสัยที่ไม่ชอบ, ยอมรับความจริง, ตั้งเป้าหมาย และเป็นตัวของตัวเองในแบบที่ดีที่สุด
How to เปลี่ยนทัศนคติตัวเอง คิดบวกขึ้น 📚😀
การเปลี่ยนแปลงทัศนคติคือจุดเริ่มต้นของการ มีชีวิตที่มีความสุขได้ บางครั้งทุกคนอาจเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกว่าชีวิตว่างเปล่า มีมุมมองความคิดที่ไม่ค่อยมีความสุข มองสิ่งไหนก็ดูเเย่ไปหมด รู้สึกต่างๆนาๆ เเน่นอนมันคือเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ เเละเราสามารถเปลี่ยนเเปลงมันได้ค่ะ ชีวิตของเราจะเเฮปปี้ขึ้นมากๆเ
Jane Suphawadee ♥︎✴︎

Jane Suphawadee ♥︎✴︎

ถูกใจ 1207 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก SaleHere แสดง 10 แนวคิดพลิกชีวิตเพื่อสร้างพลังบวก โดยมีหัวข้อ “ต้องลอง! 10 ความคิดพลิกชีวิต เปลี่ยนชีวิตให้มีแต่พลังบวก” พร้อมลิสต์ 10 ข้อคิดเปลี่ยนมุมมองจากลบเป็นบวก และภาพประกอบผู้หญิงสองคนกับสัญลักษณ์หน้ายิ้ม
10 mindset เปลี่ยนชีวิตให้มีแต่พลังบวก✨
📣 แชร์ 10 #ความคิด พลิกชีวิต เปลี่ยนชีวิตให้มีแต่พลังบวก ✅ บางครั้งแค่เปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ ก็สามารถพลิกมุมมอง เปลี่ยนพลังงาน และพาชีวิตไปในทิศทางที่สดใสขึ้นได้ ✨ ใครกำลังรู้สึกว่ายังไม่ดีพออาจจะลองปรับมุมมองตามลิสต์นี้ เพื่อเติมพลังและใช้ชีวิตแบบชิล ๆ มากขึ้น ⭐️ #SaleHere #เซลเฮียร์ #mi
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากำแพงต้นไม้สีเขียว มีข้อความกราฟิกสีสันสดใสว่า "8 ข้อคิด เปลี่ยนคิดลบ กลายเป็น คิดบวก" และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวกำลังว่ายน้ำในสระว่ายน้ำกลางแจ้ง มีภูเขาและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อคิด 2 ข้อเกี่ยวกับการเปลี่ยนความคิดลบเป็นบวก
ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ริมสระว่ายน้ำ มีต้นไม้และเก้าอี้อาบแดดเป็นฉากหลัง พร้อมข้อคิด 3 ข้อเกี่ยวกับการรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ
8 ข้อคิด เปลี่ยนคิดลบให้เป็นคิดบวก
⭐️ เอาพลังบวกมาฝากนะคนเก่ง แคปชั่นดีต่อใจ ข้อคิดดีๆ เซฟไว้นะ เมื่อไหร่ที่ดาวน์ๆ จะได้มาดู ยิ่งโฟกัสเรื่องลบ จะยิ่งดึงเรื่องลบๆ มาหาคุณ อย่างตอนที่ใหม่รู้สึกดาวน์ ในหัวจะย้ำคิดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องที่ไม่ได้ดั่งใจ 🥹 จนไม่สนใจสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับเราเลย จมอยู่แต่ความทุกข์ระทมอยู่อย่างนั้น ตรงกัน
IAMMAI เซฟใหม่อีกที

IAMMAI เซฟใหม่อีกที

ถูกใจ 54 ครั้ง

หญิงสาวกำลังแปรงฟันหน้ากระจก สะท้อนภาพตัวเองในกระจก พร้อมหัวข้อ 'เลี้ยงลูกสาวยังไง? ให้ปลอดภัยจากสังคม'
หญิงสาวผมยาวสวมเสื้อลายทางนั่งยิ้มมองกล้อง พร้อมข้อความแนะนำตัวและเจตนาในการแบ่งปันประสบการณ์การเลี้ยงลูก
แม่และลูกสาวกอดกันยิ้มแย้ม แสดงถึงความรักและความผูกพัน พร้อมหัวข้อ '1. รักตัวเอง' และคำอธิบายว่าพ่อแม่คือไอดอลแรก
ดูแลลูกสาวอย่างเข้าใจ เริ่มแบบไหนดี❔
4 ข้อนี้โรสได้มาจากคุณแม่ของโรสค่ะ แม่เลี้ยงเราเหมือนเป็นเพื่อนสาววัยรุ่นคนนึงเลย 🥰 และตัวเราก็ขอสอนลูกในแนวทางเดียวกับที่แม่สอนเราเหมือนกัน โรสเป็นคนนึงที่เคยเป็นเด็กเป็ด (ละไว้ในคำที่เข้าใจ) เป็นวัยรุ่นซ่า เป็นเด็กดื้อเงียบมาก่อน แต่ด้วยความรักและความเข้าใจของแม่ การสอนอย่างเข้าใจและประนีปร
แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใสและทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความสีเหลืองว่า \"9 ข้อคิด ธรรมะสอนใจ ทำให้ชีวิตมีความสุข\" และโลโก้ Lemon8
ภาพมือเด็กกำลังถือเปลือกหอยหรือวัตถุธรรมชาติ พร้อมข้อคิดเรื่อง \"ไม่มีใครได้ทุกอย่าง...ดั่งใจหวัง และก็ไม่มีใคร..พลาดหวัง...ทุกอย่างไป\" ในโทนสีซีเปีย
ภาพแผ่นไม้แกะสลักคำว่า \"Today is Wednesday\" และกระดาษเขียน \"Have a good day :)\" พร้อมข้อคิดเรื่องความสุขและความทุกข์ที่สอนให้เรารักผู้อื่นและรักตัวเอง
📌9ข้อคิด…ธรรมะสอนใจ..ที่จะทำให้เรามีความสุขในทุกๆวัน✅
🌈เพราะการใช้ชีวิตมันไม่ง่ายค่ะ…มีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมายที่ทำให้เรา…จมปลัก..กับความทุกข์ ..ความสูญเสีย..ที่เรียกกลับคืนมาไม่ได้…หรือแม้กระทั่งสุขเกิน…จนลืมตัว…เผลอทำอะไร..เกินเลย..เกินไป...โดยไม่รู้ตัว🌸🌼 🌈กลับมานั่งทบทวน..มีสติ..อยู่กับตัวเอง..ซักพักค่ะ …เผื่อจะทำให้อะไรๆมันดีขึ้น.. บางที..การปล
MissAnt

MissAnt

ถูกใจ 181 ครั้ง

"อยากให้ลูกใจเย็น พ่อแม่ต้องเป็น 'น้ำเย็น' ให้ได้ก่อน 🧊 รวม 5 วิธีฝึกสมาธิและอารมณ์ให้เจ้าตัวเล็ก ฉบับทำได้จริง ไม่ต้องใช้ความรุนแรง อ่านต่อในรูปเลย! #แม่และเด็ก #ใจเย็น #คุณแม่มือใหม่ #เลี้ยงลูก #ฟีดดดシ
MomYok's Sky Corner

MomYok's Sky Corner

ถูกใจ 3 ครั้ง

สอนลูกให้มีความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) เริ่มต้นที่บ้าน
สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่คือ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ เวลาพูดถึงการเตรียมความพร้อมให้ลูกรัก หลายครอบครัวมักจะนึกถึงการส่งเสริมด้านวิชาการเพื่อให้ลูกเรียนเก่ง หรือมีระดับ IQ ที่สูงเป็นอันดับต้นๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทักษะที่จะช่วยให้เด็กเติบโตขึ้นมาสามารถรับมือกับความเครียด เอาตัวรอดจากความผิด
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

เปลี่ยนชีวิตติดลบให้เป็นคนคิดบวก +++ 🙂‍↔️🤔
1. ผูกมิตรกับคนคิดบวก 2. รู้จักคุยกับตัวเอง 3. หยุดจับผิดคนอื่น แล้วหันมาใส่ใจตัวเอง 4. จดจำเรื่องดีๆ 5. อย่าวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น 6. ไม่ดูถูกตัวเอง 7. รู้จักปล่อยวาง 8. ต้องยิ้มง่าย 9. รอบคอบให้มากๆ #ติดเทรนด์ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #พัฒนาตัวเอง #ดีขึ
A_learning

A_learning

ถูกใจ 344 ครั้ง

ลูก...เปลี่ยนมุมมองชีวิต
📌 "ตั้งแต่มีลูก... มุมมองชีวิตของเราก็ไม่เคยเหมือนเดิมอีกเลย" 🤍✨ เคยคิดเหมือนกันนะว่าชีวิตหลังมีลูกจะเป็นยังไง... จนวันที่ตัวน้อยลืมตาดูโลก ถึงรู้ว่า "ตัวน้อยๆ คนนี้เข้ามาเปลี่ยนชีวิตเราให้ดีขึ้นในทุกๆ วันจริงๆ" การเป็นแม่สอนข้อคิดและเปลี่ยนมุมมองชีวิตเราไปเยอะมากจริงๆ 📍ลูก
Cham Cham

Cham Cham

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายสะพายกระเป๋ายิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 เทคนิคทำให้ลูกชอบเรียน" บนพื้นหลังสีม่วงอ่อนมีดาวและรุ้ง
ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายนั่งเล่นของเล่นหลากหลาย เช่น รถยนต์ หุ่นยนต์ และลูกบอล แสดงถึง "เทคนิคที่ 1: เริ่มจากความสนใจของลูก"
ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายกำลังวาดรูปหรือระบายสีบนกระดาษด้วยดินสอสี แสดงถึง "เทคนิคที่ 2: ทำให้เรียน = เล่น" โดยเปลี่ยนแบบฝึกหัดให้เหมือนการเล่นเกม
5 เทคนิคทำให้ลูกชอบเรียนแบบไม่ต้องบังคับ
EP นี้…แม่อยากชวนคุยเรื่อง “ทำยังไงให้ลูกชอบเรียน” 🌈✨ ไม่ใช่การบังคับ แต่คือการสร้าง “ประสบการณ์ดี ๆ ระหว่างแม่กับลูก” เริ่มจากสิ่งที่ลูกสนใจ → ทำให้เรียน = เล่น → ชมความพยายาม แค่ปรับนิดเดียว ลูกจะเรียนด้วยใจที่เบาขึ้นมากค่ะ 💛 หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นพลังใจให้แม่ ๆ ทุกคน 🤍 #EPแม่สอนลูก
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 10 ครั้ง

Cognitive Reframing หยุดการคิดลบและโทษตัวเอง ด้วยการเปลี่ยนมุมมอง
หยุดการคิดลบที่กัดกินใจ ด้วยการเปลี่ยน "ความคิด" ที่คุณใช้มองโลก 🌑✨ เราไม่ได้ทุกข์เพราะ "สิ่งที่เกิดขึ้น" แต่เราทุกข์เพราะ "วิธีที่เราคิด" กับมัน นี่คือหัวใจของ Cognitive Reframing ทักษะการปรับกรอบความคิดใหม่ ที่ไม่ได้หมายถึงการโลกสวย หรือการหลอกตัวเอง แต่คือการมองหา &
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าต่างเปิดออกสู่ท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีเมฆขาวลอยอยู่ พร้อมข้อความสีน้ำเงินว่า "10 คำพูด เปลี่ยนมุมมองชีวิต" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
💡 10 คำพูดเปลี่ยนมุมมองชีวิต ✨✅
1. “ทุกอย่างเริ่มจากความคิด” → คิดบวก ชีวิตก็บวกตาม 2. “ผิดพลาดไม่ใช่จุดจบ แต่คือบทเรียน” 3. “อย่าเปรียบเทียบเส้นทางตัวเองกับใคร” → แต่ละคนมีเวลาของตัวเอง 4. “สุขเล็ก ๆ เจอได้ทุกวัน ไม่ต้องรอความสมบูรณ์แบบ” 5. “อย่ารอวันพิเศษ ให้วันนี้เป็นวันพิเศษ” 6. “การพักผ่อนไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือการเติ
ninaaaa💐🎀

ninaaaa💐🎀

ถูกใจ 694 ครั้ง

ภาพเด็กนักเรียนหลายคนในห้องเรียน เด็กชายคนหนึ่งกำลังยิ้มและเขียนหนังสือ มีข้อความบนภาพว่า '5 วิธีรับมือ เมื่อลูกไม่ตั้งใจเรียน' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพด้านหลังของเด็กนักเรียนกำลังนั่งเรียน มีข้อความแนะนำวิธีรับมือเมื่อลูกไม่ตั้งใจเรียน 2 ข้อแรก: 'รับฟังความคิดเห็นของลูก' และ 'สร้างบรรยา��กาศการเรียนรู้' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพด้านหลังของเด็กนักเรียนกำลังนั่งเรียน มีข้อความแนะนำวิธีรับมือเมื่อลูกไม่ตั้งใจเรียน 3 ข้อสุดท้าย: 'จัดตารางการเรียนเหมาะสม', 'ชมเชย ให้กำลังใจ ให้รางวัล' และ 'สร้างแรงบันดาลใจ' พร้อมโลโก้ Lemon8
5 วิธีรับมือ เมื่อลูกไม่ตั้งใจเรียน
การเรียน ถือเป็นหน้าที่สำหรับเด็กๆ ที่ต้องศึกษาหาความรู้ แต่อาจจะมีบางครั้ง ที่เด็กๆรู้สึกไม่สนุกกับการเรียน คุณพ่อคุณแม่ จึงควรสนับสนุนส่งเสริม และคอยให้กำลังใจลูกอยู่เสมอ เพื่อเป็นแรงผลักดัน ให้ลูกตั้งใจมากขึ้น เพราะสุดท้ายแล้ว ผลดีที่เกิดขึ้น จะเกิดกับตัวของลูกๆเราเอง #สตอรี่ของคนมีลู
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'HOW TO เปลี่ยนมุมมองชีวิต...ให้มันส์สุดๆ' แสดงชายหนุ่มสวมแว่น มีหนวดเครา ใส่เสื้อเชิ้ตลายสีสันสดใส ยืนอยู่หน้าบาร์ มีข้อความ Lemon8 และแฮชแท็ก #อ่านไปเรื่อยๆจนกว่าชีวิตจะดีขึ้น
🔥โชคดีที่มึงได้อ่าน.... เอาไปลองใช้ดูนะ ถ้าไม่เวิร์ค...ไปหามันใหม่ ห้ามท้อ เปลี่ยนมุมมองชีวิต...ให้มันส์สุดๆ . . . . . . . 🔥19 ข้อคิดเด็ดๆ ที่จะเปลี่ยนมุมมองชีวิต...ให้มันส์สุดๆ!! 🔥 . 1.ชีวิตมันสั้น อย่ามัวแต่รอเวลา ใช้ชีวิตให้คุ้ม! ถ้าไม่ทำตอนนี้ เดี๋ยวจะต้องรอชาติหน้าแล้วจะได้อ่า
Tatar Story

Tatar Story

ถูกใจ 1026 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงนั่งสมาธิท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า "เลิกวนลูปคิดลบในหัว ด้วย 5 วิธีนี้" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบขาคนสวมกางเกงนอนลายตารางและรองเท้าแตะ พร้อมข้อความวิธีที่ 1: "แค่รู้ทันเสียงในหัว ก็ไม่ต้องกลายเป็นมัน" และวิธีทำ
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังเขียนหนังสือบนโต๊ะข้างหน้าต่าง พร้อมข้อความวิธีที่ 2: "ผิดได้ เรียนรู้ได้ ไม่ต้องโทษตัวเองตลอดไป" และวิธีทำ
เลิกวนลูปคิดลบในหัว ด้วย 5 วิธีนี้✨️🫶💗
บางครั้งเราไม่ได้อ่อนแอ... แค่เรายังไม่รู้วิธีจัดการความคิดลบในหัวเฉย ๆ โพสต์นี้รวม 5 วิธีที่เราลองแล้วมันช่วยให้ใจเบาขึ้น คิดกับตัวเองดีขึ้น ไม่ดิ่งเท่าเมื่อก่อน ถ้าเธอเป็นคนหนึ่งที่เคยเผลอพูดกับตัวเองแรง ๆ ลองกดเซฟไว้นะ! วันไหนไม่ไหว...กลับมาอ่านโพสต์นี้อีกครั้งก็ยังทัน ❤️ ใครกำลังฝึกใจให้ค
Enjoy With Oi

Enjoy With Oi

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่กับลูกชายกำลังอ่านหนังสือบนกองหนังสือ มีบอลลูนและเป็ดอยู่ข้างๆ พร้อมหัวข้อ "9 เรื่อง สอนลูกชายก่อนโต" และโลโก้ Lemon8 กับชื่อเพจ "กิน กับ ทู Kin Kub Two"
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อนพร้อมดอกไม้สีขาว มีข้อความหัวข้อที่ 1 "ให้เกียรติผู้อื่น" และรายละเอียด "ปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความสุภาพ มีน��้ำใจ ไม่เอาเปรียบคนอื่น" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อเพจ.
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีข้อความหัวข้อที่ 2 "สอนให้รู้จัก ความพ่ายแพ้" และรายละเอียด "ให้เขารู้จักยอมรับ ความพ่ายแพ้อย่างสง่างาม และรู้จักชนะอย่างมีเกียรติ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อเพจ.
📌9เรื่อง สอนลูกชายก่อนโต 👦🏻💗
📌บ้านไหนมีลูกชายบ้างค่าาา แน่นอนว่าหลายๆบ้านมีวิธีการเลี้ยงลูกชายและลูกสาวที่แตกต่างกัน แต่แม่ๆอย่าลืมว่า ไม่ว่าจะเป็นเพศไหน เราควรที่จะให้เกียรติซึ่งกันและกันนะคะ 💓💗👦🏻 #ลูกชายคนแรก #รีวิวไปกับทู #กินกับทู #กินกับทูkinkubtwo #kinkubtwo
กิน กับ ทู Kin Kub Two

กิน กับ ทู Kin Kub Two

ถูกใจ 22 ครั้ง

เปลี่ยนมุมมอง ลดความเครียดในชีวิต
ความเครียดเกิดขึ้นเมื่อเรามองสถานการณ์ด้วยมุมมองที่สร้างความกดดันให้ตัวเอง ลองปรับวิธีคิดและมุมมองที่มีต่อปัญหา เช่น มองว่าความท้าทายคือโอกาสในการเรียนรู้ หรือความล้มเหลวคือบทเรียนที่จะทำให้เราก้าวหน้าได้ในอนาคต การเปลี่ยนมุมมองไม่ได้เปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้น แต่เปลี่ยนวิธีที่เราตอบสนอง ทำให้ใจสงบและพ
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโนบิตะยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า "10 ข้อคิดจาก โนบิ โนบิตะ" และชื่อ "Noby Nobi" ทั้งภาษาอังกฤษและญี่ปุ่น บนพื้นหลังสีเหลืองสดใส
ภาพข้อคิด 2 ข้อแรกจากโนบิตะ: 1. ความอ่อนแอไม่ใช่ความผิด (มีภาพโนบิตะร้องไห้) และ 2. ทุกคนต้องการเพื่อนที่เข้าใจ (มีภาพโดราเอมอน) บนพื้นหลังสีส้มอ่อน
ภาพข้อคิด 2 ข้อถัดไปจากโนบิตะ: 3. ความพยายามสำคัญกว่าของวิเศษ (มีภาพของวิเศษและประตู) และ 4. คนอ่อนโยนก็มีคุณค่า (มีภาพโนบิตะกำลังคิด) บนพื้นหลังสีส้มอ่อน
10 ข้อ🍀คิดจากโนบิตะ ที่เปลี่ยนมุมมองชีวิตได้เลย
#โนบิตะ #lemon8ไดอารี่ #ข้อคิดดีๆ #การ์ตูนญี่ปุ่น #ข้อดี
Poota (🥣)

Poota (🥣)

ถูกใจ 557 ครั้ง

8วิธี...ฝึกสมองให้มองเห็นโอกาส
1.เปิดใจและหยุดตัดสินเร็วเกินไป เมื่อเราไม่รีบตัดสินสิ่งต่างๆ อย่างเร็วไป สมองจะเปิดรับข้อมูลใหม่ๆ จะมองเห็นทางเลือกมากขึ้น 2.สังเกตุรายละเอียดรอบตัว โอกาสซ่อนอยู่ในเรื่องเล็กๆ คนที่สังเกตุเห็น จะเห็นในสิ่งที่คนอื่นมองข้าม ฝึกให้สมองมองเห็นสิ่งบวกเพิ่มขึ้น 3.เรียนรู้สิ่งใหม่อยู่เสมอ
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '10 วิธี ทำอย่างไรให้เป็นคนที่มีพลังบวก GOOD ENERGY' พร้อมภาพประกอบใบหน้ายิ้มที่มีเครื่องหมายบวก และทุ่งหญ้าสีเขียวมีแกะกับนกบิน
ภาพแสดงวิธีที่ 1 'มองโลกในแง่ดี' และวิธีที่ 2 'เข้าใจและยอมรับความผิดพลาด' เพื่อเป็นคนที่มีพลังบวก โดยมีพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าและท้องฟ้า
ภาพแสดงวิธีที่ 3 'ให้กำลังใจและสนับสนุนผู้อื่น' และวิธีที่ 4 'มีความอดทน' เพื่อเป็นคนที่มีพลังบวก โดยมีพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าและท้องฟ้า
💁‍♀️10 วิธี ทำอย่างไรให้เป็น “คนที่มีพลังบวก”🙂
10 ลักษณะของคนที่มีพลังบวก 🙂คนที่มีพลังบวก (Positive Energy) เป็นบุคคลที่มองโลกในแง่ดี และส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่ดีให้กับตนเองและผู้อื่น การมีพลังบวกช่วยให้บุคคลนั้นมีทัศนคติที่ดีต่อการใช้ชีวิตและการแก้ไขปัญหา 🩷ข้อดีของการมีพลังบวก🩷 1. ช่วยให้มีความสุขมากขึ้น เมื่อเราคิดบวก มอง
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 149 ครั้ง

🌱 วิธีปรับ Mindset แบบ Growth Mindset
เปลี่ยน “ปัญหา” ให้เป็น “โอกาสเรียนรู้”

เคยไหม…เจอเรื่องไม่เป็นอย่างใจ แล้วคิดว่า “ฉันคงทำไม่ได้” “ฉันไม่เก่งพอ” “ทำไมคนอื่นทำได้ แต่ฉันทำไม่ได้?” ลองเปลี่ยนมุมมองเพียงนิดเดียว 🤍 จาก **Fixed Mindset** → เป็น **Growth Mindset** ❌ “ฉันทำไม่ได้” ➡️ “ตอนนี้ฉันยังทำไม่ได้ แต่ฉันเรียนรู้ได้” ❌ “ฉันล้มเหลว” ➡️ “ฉันได้เรียนรู้อะ
Cheeweesook • ชีวีสุข

Cheeweesook • ชีวีสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

15 วิธีคิดบวกเพื่อสร้างความสุข
15 วิธีคิดบวกเพื่อสร้างความสุข เริ่มจากการปรับมุมมองหาข้อดีในทุกวิกฤต ฝึกขอบคุณสิ่งดีๆ ในชีวิต ยิ้มและหัวเราะง่ายขึ้น ยอมรับความผิดพลาดแล้วเรียนรู้ ปล่อยวางอดีต โฟกัสความสำเร็จปัจจุบัน ดูแลสุขภาพร่างกายจิตใจ และรายล้อมด้วยคนคิดบวก เพื่อเปลี่ยนชีวิตให้มีความสุขและมีพลังในทุกๆ วัน กรุงเทพมหานคร
สตอรี่สีเขียว💚

สตอรี่สีเขียว💚

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่ยิ้มมีความสุขกับลูกชายสองคนบนม้าโยก มีข้อความว่า "พอเป็นแม่ลูก 2 ถึงได้เข้าใจว่า..." พร้อมพื้นหลังลายขวดนมและหัวใจ
ภาพการ์ตูนแม่กับลูกชายสองคนบนม้าโยก มีข้อความว่า "ความรักเพิ่มขึ้นได้แบบไม่ต้องแบ่งปัน มีแต่จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และยังมีความอิ่มเอมใจตามมาอีกด้วย"
ภาพการ์ตูนแม่กับลูกชายสองคนบนม้าโยก มีข้อความว่า "รักที่แม่มีให้ลูกไม่มีคำว่าไม่เท่ากัน แต่ความห่วงใย การดูแล ต่างกันเพราะแต่ละคนก็ต้องการการดูแลกันคนละแบบ"
พอเป็นแม่ลูก 2 ถึงได้เข้าใจว่า...
#แม่ลูก2 #รักลูก #แม่และเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #แม่ลูกอ่อน
เลี้ยงลูกไปกับแป้ง

เลี้ยงลูกไปกับแป้ง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเด็กชายตัวน้อยยิ้มแย้มมองขึ้นมาที่กล้อง มีข้อความว่า "9 Mindsets ที่ควรสอนลูกตั้งแต่เด็ก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพเด็กชายตัวน้อยในเสื้อสีขาวกำลังยืนอยู่บนบันไดวน มองกลับมาที่กล้อง มีข้อความว่า "9 Mindsets! ที่ควรสอนลูกตั้งแต่เด็ก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพเด็กตัวเล็กในเสื้อยืดสีเหลืองลายสีสันสดใสยืนอยู่หน้ากำแพงสีอ่อน มีข้อความว่า "9 Mindsets ที่ควรสอนลูกตั้งแต่เด็ก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
9 Mindsets ที่ควรสอนลูกตั้งแต่เด็ก | ดร.ขวัญ BSA
9 Mindsets ที่ควรสอนลูกตั้งแต่เด็ก 1. มีความสุขง่าย หมั่นหาความสุขจากสิ่งเล็กๆน้อยๆในแต่ละวันของชีวิต ไม่ต้องรอให้ประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ หมั่นชื่นชมสิ่งต่างๆรอบๆตัวในแต่ละวัน การมีชีวิต เป็นที่รักของคนในครอบครัว มีโอกาสต่างๆในชีวิต มองให้เห็นความพิเศษในสิ่งเล็กๆน้อยๆเหล่านี้ เท่านี้ลูกก็จ
บันทึกของแม่

บันทึกของแม่

ถูกใจ 13 ครั้ง

เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยน ✨
🌷 กฎแรงดึงดูด (Law of Attraction) เปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ ในทุกวัน ให้กลายเป็นชีวิตที่อยากมี ✨ เคยสังเกตไหม? ช่วงที่เรามีความสุข มักเจอแต่เรื่องดี ๆ แต่ช่วงที่คิดลบ ก็เหมือนมีแต่ปัญหาเข้ามาไม่หยุด แม้ “กฎแรงดึงดูด” จะไม่ใช่เวทมนตร์ 🪄 แต่การเปลี่ยนมุมมองและพลังงานของตัวเอง สามารถเปลี่ยนพฤต
Paploy.tht

Paploy.tht

ถูกใจ 393 ครั้ง

🌧️ จากคนคิดลบตลอดชีวิต เริ่มคิดบวกได้ยังไง
เราเคยเป็นคนที่ คิดลบกับทุกอย่าง แม้เรื่องเล็กๆ 🔸แค่มีคนตอบแชทช้า= คิดว่าเขาไม่ชอบเรา 🔸ทำอะไรพลาดนิดเดียว = โทษตัวเองทั้งวัน 🔸เห็นคนอื่นเก่ง = รู้สึกว่าตัวเองแย่ทันที ตอนนั้นเราไม่รู้เลยว่า “มันไม่ใช่นิสัย…แต่มันคือวิธีคิดที่เราชิน” 🧠 จุดที่เริ่มรู้ตัว มีวันนึงเราคิดว่า “ทำไมชีวิต
BueatyBuzz

BueatyBuzz

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่ม (คุณเขื่อน ดนัย) สวมเสื้อลายดอกไม้ มีดอกทานตะวันอยู่ด้านซ้าย พร้อมข้อความว่า \"10 ประโยคฮีลใจ ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมอง การใช้ชีวิต\" และโลโก้ TikTok
ภาพชายหนุ่ม (คุณเขื่อน ดนัย) พร้อมข้อความฮีลใจ 5 ประโยคแรก ได้แก่ ประโยคที่ 1 ถึง 5 เกี่ยวกับการรักตัวเองและการปล่อยวาง
ภาพชายหนุ่ม (คุณเขื่อน ดนัย) ถือดอกไม้ช่อเล็กๆ พร้อมข้อความฮีลใจ 5 ประโยคสุดท้าย ได้แก่ ประโยคที่ 6 ถึง 10 เกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตัวเองและการใช้ชีวิต
10 ประโยคฮีลใจ ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิต
อยากให้ทุกคนได้ลองอ่าน 10 ประโยคนี้ดู แล้วคุณจะมีกำลังใจในการจัดการ แก้ไข และใช้ชีวิตของตัวเองให้ดีมากขึ้น ขอบคุณคุณเขื่อน ดนัย ด้วยนะคะ ที่แชร์เรื่องนี้ ขอบคุณรูปภาพจาก The cloud #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #คำคมฮีลใจตัวเอง #รักตัวเอง #แคปชั่นฮีลใจ
Standasdp

Standasdp

ถูกใจ 58 ครั้ง

เปลี่ยนมุมมองชีวิตจะดีขึ้น..คิดบวก✌🏻✌🏻👌👍🏻👍🏻
#ปรับมุมมองชีวิตก็เปลี่ยน #คิดดีทําดีได้ดี #เปลี่ยนมุมมองชีวิต #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 3 ครั้ง

เด็กชายและเด็กหญิงในชุดนักเรียนยืนอยู่หน้าโรงเรียน เด็กชายสะพายเป้โบกมือ เด็กหญิงลากกระเป๋าเดินทางสีชมพู มีข้อความว่า \"4 คำพูดที่พ่อแม่ ควรพูดทุกเช้า ก่อนส่งลูกไปโรงเรียน\"
เด็กชายและเด็กหญิงในชุดนักเรียนกอดกันในรถยนต์ มีข้อความว่า \"1 ไปเรียนให้สนุกนะลูก 😊\"
เด็กหญิงลากกระเป๋าเดินทางสีชมพูและเด็กชายยืนอยู่ข้างกันนอกอาคาร มีข้อความว่า \"2 วันนี้เปิดใจรับความสนุกให้เต็มที่เลยนะลูก 🥰\"
4️⃣คำพูดที่ควรพูดกับลูกก่อนไปโรงเรียนทุกเช้า
ก่อนไปส่งลูกๆไปโรงเรียน เราสามารถพูดให้เช้านี้เป็นเข้าที่สดใสและเป็นการเตรียมความพร้อมที่ดีสำหรับการเรียนในวันนั้นๆของเค้าได้นะคะ แนนยกตัวอย่าง 3 ประโยคง่ายๆเชิงบวกสำหรับเด็กเล็กมาให้เป็นแนวทางค่ะ 1️⃣ไปเรียนให้สนุกนะลูก😊 2️⃣วันนี้เปิดใจรับความสนุกให้เต็มที่เลยนะลูก🥰 3️⃣ป๊ากับม้ารักหนูนะลูก ทำวัน
Mommyreviewer

Mommyreviewer

ถูกใจ 231 ครั้ง

50 แคปชั่นคิดบวกชีวิตดีขึ้น
นี่คือ 50 แคปชั่นคิดบวก ชีวิตดีขึ้น มองโลกในแง่ดี เอาไว้โพสต์เสริมพลังบวกให้ตัวเองและคนรอบข้างนะครับ ⸻ แคปชั่นคิดบวก เติมพลังชีวิต 1. ยิ้มไว้ก่อน อย่างน้อยก็ทำให้ใจเราสบาย 2. ทุกปัญหามีทางออก ถ้าเรามองหามันให้เจอ 3. แค่คิดบวก ชีวิตก็ดีขึ้นครึ่งหนึ่งแล้ว 4.&
WTX

WTX

ถูกใจ 1074 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสีอ่อนสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังมองกล้อง พร้อมข้อความว่า "8 ทริค สร้างเสน่ห์ แบบไม่ใช้ความสวย" และโลโก้ Lemon8
ภาพแก้วเครื่องดื่มวางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "1.การกิน" และคำแนะนำเกี่ยวกับการกิน เช่น กินข้าวให้หมดจาน เก็บจาน และพูดจาดีกับพนักงานบริการ
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสสวมเสื้อสีน้ำตาลแดงนั่งอยู่กลางแจ้ง มีข้อความหัวข้อ "2.การวางตัวเมื่ออยู่กับคนอื่น" และคำแนะนำเกี่ยวกับการวางตัว
เสน่ห์ในมุมมองใหม่ที่ไม่ใช่รูปร่างหน้าตา
ตั้งเป้าหมายในชีวิต #พัฒนาตัวเอง ให้เป็นคนที่ดีขึ้นกันค่ะ เป็นสิ่งที่เราควรมีไว้ติดตัว นอกเหนือจากรูปร่าง และหน้าตา คือเสน่ห์ในมุม การใช้ชีวิต การอยู่ร่วมกับผู้อื่น กินข้าวให้หมดจาน เป็นสิ่งที่แม่เราสอน การพูดจามีหางเสียงกับพนักงานบริการ การแต่งกายเรียบร้อย ดูสะอาดสะอ้าน อีกข้อนึงที่สำคัญ ค
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 11K ครั้ง

สับความเชื่อเพื่อเปลี่ยนมุมมอง
คิดว่าการ "ว่ายน้ำ" แค่ช่วยแก้ร้อนหรือแก้เบื่อเฉย ๆ รึเปล่าครับ? 🛑 จริง ๆ แล้ว ในทางวิทยาศาสตร์การกีฬาและจิตวิทยา การลงสระสม่ำเสมอคือหนึ่งในการรีเซ็ตระบบชีววิทยาที่ทรงพลังที่สุดครับ! ​เมื่อร่างกายสัมผัสมวลน้ำ ระบบจะปลดล็อก 3 สิ่งนี้ทันที: ​RE-SHAPE & BURN: คาร์ดิโอเผาผลาญไขมันสะสมได้อ
CoachBenzSwimming

CoachBenzSwimming

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงผืนน้ำสงบนิ่งสะท้อนท้องฟ้าและแสงแดด พร้อมข้อความ "เริ่มมองโลกในแง่ดี ชีวิตโคตรมีความสุข 6 เทคนิคที่ใช้ได้จริง"
ชายหนุ่มยืนกางแขนยิ้มแย้มบนทางเดินไม้ในสวนสวย มีข้อความอธิบายว่ากำลังใจมาจากการสร้างพลังบวกในทุกวัน
ชายหนุ่มสวมหน้ากากอนามัยยิ้มด้วยตา ถ่ายเซลฟี่ในสถานที่คล้ายสนามบิน พร้อมข้อความ "1. เริ่มต้นวันด้วยรอยยิ้ม" และคำอธิบายถึงประโยชน์ของการยิ้ม
เทคนิคการสร้างพลังบวกได้ในทุกวัน ✨
กำลังใจจากการทำงานมาจาก "การสร้างพลังบวกในทุกวัน" 🌟 สำหรับผมทุกวันแล้วท้าทายและเจอกับปัญหาอยู่เยอะครับ การมีพลังบวกก็เป็นตัวหลักที่ทำให้มีความสุขมากขึ้น ผมใช้เทคนิคอะไรให้ตัวเองผ่านแต่ละวันได้บ้างมาดูกันครับ ### 1. เริ่มต้นวันด้วยรอยยิ้ม 😊 เริ่มต้นวันด้วยรอยยิ้มทำให้เรามีพลังบวกเล็กๆใ
Good Life

Good Life

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนและช่อดอกไม้ พร้อมข้อความใหญ่ว่า \"5 วิธี ฝึกตัวเองให้คิดบวก\" และสัญลักษณ์ Do/Don't
ภาพแสดงหัวข้อ \"ไม่หยุดพัฒนาชีวิต\" พร้อมคำแนะนำให้อ่านหนังสือพัฒนาตนเองและหลีกเลี่ยงคน Toxic โดยมีภาพปกหนังสือ Good Vibes, Manifest และ No One Taught Us About Love ประกอบ
ภาพแสดงหัวข้อ \"เริ่มต้นวันใหม่ด้วยใจที่เป็นบวก\" พร้อมคำแนะนำให้คิดบวกและวิธีแก้เมื่อรู้สึกหงุดหงิด โดยมีภาพอาหารและหน้าจอเครื่องเล่นเพลงประกอบ
5 วิธี ฝึกตัวเองให้คิดบวก
บางทีเหตุการณ์ที่เจอในชีวิตประจำวัน อาจจะไม่ได้เป็นไปตามที่เราหวังเสมอ ถ้าแก้ที่คนอื่นไม่ได้ ก็ต้องแก้ที่ตัวเองโดยการปรับทัศนคติ ปรับความคิดตัวเองให้เป็นบวก เพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อตัวเราแล้วยังช่วยให้ภาพลักษณ์ของเราดูดีขึ้นอีกด้วยเพราะเราไม่ toxic กับคนอื่นและ ไม่ toxic ตัวเอง #ขอถามขอแชร์ #
Jiangjin

Jiangjin

ถูกใจ 32 ครั้ง

แค่คำพูดเดียวเปลี่ยน มุมมองความคิดได้
เคยสงสัยไหม? ทำไมเวลามีปัญหา เรามักพูดว่า… “ทำไมต้องเกิดกับฉัน?” “แย่แล้ว…” “ซวยแล้ว…” แล้วความเครียดก็ยิ่งเพิ่มขึ้น แต่ลองเปลี่ยนเป็นคำง่าย ๆ… “WOW!” ปัญหาเดิมยังอยู่ สถานการณ์ยังไม่ได้เปลี่ยน แต่ความรู้สึกของเราอาจเปลี่ยนทันที เพราะคำว่า WOW กำลังเปลี่ยนความหมายของเหตุก
Kan.garden

Kan.garden

ถูกใจ 1 ครั้ง

พ่อแม่ไม่จำเป็นต้องเก่งวิทย์ ก็สอนลูกให้คิดแบบนักวิทย์น้อยได้ #สอนลูกให้คิดเป็น #แม่และเด็ก #นักวิทย์น้อย
Aom_Tula

Aom_Tula

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหูฟังสีขาววางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างแล็ปท็อปที่มีสติกเกอร์รูปสุนัขและดอกไม้ พร้อมแก้วเครื่องดื่มสีเขียวอ่อนและข้อความว่า "5 ข้อพัฒนาตัวเอง เปลี่ยน mindset ให้ชีวิตดีขึ้น"
ภาพแสดงข้อที่ 1: ทำลิสต์สิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน พร้อมตัวอย่างรายการ เช่น ทำ TOEIC, สรุปคำศัพท์, ตัดคลิปรีวิวร้าน, สรุปสอบวิชา event และออกกำลังกาย โดยเน้นการจัดลำดับความสำคัญของงาน
ภาพแสดงข้อที่ 2: หาแรงบันดาลใจใหม่ๆ เพื่อสร้างแรงจูงใจในการพัฒนาตัวเอง โดยแนะนำให้เรียนรู้จากผู้มีประสบการณ์หรือคนที่ชื่นชอบ และนำทัศนคติมาปรับใช้
5 ข้อพัฒนาตัวเอง📝🎯 เปลี่ยน mindset ให้ชีวิตดีขึ้น
ใครๆก็อยากเก่ง ใครๆก็อยากประสบความสำเร็จ👀✨ วันนี้มาแชร์เคล็ดลับ 5 ข้อพัฒนาตัวเอง ช่วยเปลี่ยน mindset ให้ชีวิตดีขึ้น เป็นวิธีคิดที่สามารถลงมือทำได้จริง!! อยากพัฒนาตัวเองเอาจริงๆไม่มีอะไรยากเลย ขอแค่คิดที่จะทำ มี mindset ที่ดี และมี attitude ในทางบวก🙋🏻‍♀️🤎 จะมีวิธีไหนบ้างไปดูเลยย~ #ติดเทรนด์ #พ
Mya Boonnalin

Mya Boonnalin

ถูกใจ 1686 ครั้ง

เด็กชายตัวเล็กกำลังนั่งยองๆ ข้างจักรยานสีเหลืองดำ มีข้อความว่า "4 ข้อสอนลูกชาย ให้เป็นสุภาพบุรุษ" อยู่ด้านบน
เด็กชายกำลังยิ้มกว้างและถือป้ายที่มีข้อความว่า "1. สอนให้ลูกชาย เป็นฝ่ายเปิดประตู และลุกให้นั่ง"
เด็กชายกำลังชี้ไปที่ชุดของเล่นรางรถ มีข้อความว่า "2. เปิดโอกาสให้ลูกได้ช่วยเหลือผู้อื่น" อยู่ด้านบน
4 เทคนิค ปลูกฝังลูกชาย 👦🏻ให้เป็นสุภาพบุรุษ
ในฐานะที่มีลูกชาย แม่ขออนุญาตแชร์ทริกดีๆที่ช่วยปลูกฝัง พื้นฐานของการเป็นผู้ชายที่ดี มีคุณภาพในอนาคตค่ะ โดยแม่อ่านเจอในเพจ M.O.M 🙏🏻 น่าสนใจมากๆเลยค่ะ - 4 เทคนิค ปลูกฝังลูกชาย ให้เป็นสุภาพบุรุษ 👦🏻 😎1. สอนให้เป็นฝ่ายเปิดประตู และลุกให้นั่ง เป็นการปลูกฝังนิสัยเอื้อเฟื้อ มีเมตตา และมีน้ำใจช่วยเ
Mamiforfun

Mamiforfun

ถูกใจ 87 ครั้ง

อ่านจบ 17 ข้อนี้ ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล
อ่านจบ 17 ข้อนี้ ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล ❤️เมื่อคุณอ่านจบ 17 ข้อคิดปรัชญาชีวิต พลังของการขอบคุณนี้ มันจะเปลี่ยนมุมมองชีวิตคุณไปตลอดกาล ✅️1.ฉันขอขอบคุณจุดเริ่มต้นของความสุขเล็กๆในชีวิตฉัน 📍ฉันขอบคุณ ที่ทำให้ฉันเห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่ และนั่นทำให้ฉันมีความสุขได้โดยไม่ต้องรอ ✅️2.
ครูขุนพล นักโฆษณา

ครูขุนพล นักโฆษณา

ถูกใจ 63 ครั้ง

ห้วงวินาทีเล็กๆที่อาจทำให้เราเปลี่ยนมุมมองและอุ่นใจมากขึ้น☺️🎁🎤🎤
(ฟังเสียงเพลงได้ที่แอพดำ แอพฟ้า แอพหลากสีค่ะ😆🎤!) . My first time singing on stage! :)🎶💖 ช่วงเวลาที่ผ่านมา…มีรัญได้มีโอกาสเดินทางไปในสถานที่ต่างๆ และหนึ่งในสิ่งที่ท้าทายมาก คือ ร้องเพลงให้ผู้คนฟังในที่สาธารณะ แบบที่ร้องให้คนฟังจริงๆ!🎤🤣!! . เพราะปกติแล้ว มากสุด…มีรัญก็ชอบร้องเพลงในห้องน้ำเ
มีรัญ(MIIRUNNSPACE)💖

มีรัญ(MIIRUNNSPACE)💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมคำคมจากละครมาตาลดา แสดงตัวละครหลักในฉากต่างๆ เช่น แด๊ดดี้, มาตาลดา, และปุริม พร้อมข้อความ 'รวม! คำคมจากละคร มาตาลดา ประโยคเด็ด เพิ่มพลังบวก ฮีลใจได้สุดๆ'
ภาพใบหน้าของชายคนหนึ่งกำลังร้องไห้ พร้อมข้อความว่า 'คนที่พยายามซ่อนความเจ็บปวดของตัวเองไว้ มันเหงามากจริงๆนะ'
ภาพครอบครัวหนึ่งประกอบด้วยผู้ใหญ่สองคนและเด็กหนึ่งคนกำลังนั่งยิ้มอยู่บนโซฟา พร้อมข้อความว่า 'พอเวลาผ่านไป อารมณ์มันอยู่ไม่นาน แต่ความรักมันอยู่ตลอดไป'
💖รวมคำพูดดีๆจากละคร มาตาลดา
💁🏻‍♀️ละครไทยน้ำดีที่มาแรงมากในตอนนี้ เรื่องราวกำลังเข้มข้น ซึ่งเป็นความแตกต่างของครอบครัวทั้งสอง เรื่องราวในละครมีคำคม มีข้อคิดเตือนใจต่างๆมากมาย ที่สามารถน้ำมาเป็นพลังบวก และฮีลใจให้กับคนที่กำลังท้ออยู่ในตอนนี้ เป็นมุมมองในแง่บวกสุดๆ👏🏻 . #salehere #คำคมชีวิต #คำคมเพิ่มพลัง #คิดบวก #ละค
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 8855 ครั้ง

ความเข้าใจผิดยอดฮิตเวลาเห็นวัยรุ่นหงุดหงิดง่าย เหวี่ยงวีน หรือตัดสินใจแบบปุบปับ คือ คิดว่าลูก "ก้าวร้าว" หรือ "ไม่มีเหตุผล" แต่ในทางจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ (Neuroscience) อาการใจร้อนของวัยรุ่นไม่ใช่ปัญหาเรื่องนิสัยเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของ "สมองที่ยังสร้า
Ming Mingkwan

Ming Mingkwan

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากให้ลูกพูดเก่งและชัดขึ้นภายใน 1 เดือนไหมครับ ลองใช้เวลาแค่ 10 นาทีต่อวันมาเล่นบทบาทสมมติกับลูกดู 🎭 กิจกรรมนี้ช่วยกระตุ้นพัฒนาการได้ดีเยี่ยมเพราะลูกจะได้สื่อสารโต้ตอบจริง ไม่ใช่แค่นั่งฟังอย่างเดียว ให้เขาเลือกเลยว่าอยากเป็นอะไร ไม่ว่าจะคุณหมอหรือคนขายของ แล้วเราก็เล่นด้วยกันครับ # . หัวใจสำคัญค
ป๊ากอล์ฟ เล่าประสบการณ์คุณพ่อ

ป๊ากอล์ฟ เล่าประสบการณ์คุณพ่อ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ชีวิตคิดบวก
#แคปชั่น พลังบวกนั้นสำคัญเพราะช่วยให้เรามีมุมมองที่ดีต่อชีวิต ส่งผลต่อสุขภาพจิตและความสามารถในการแก้ปัญหาได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังส่งต่อพลังงานดีๆ ให้กับคนรอบข้าง ทำให้สังคมโดยรวมมีบรรยากาศที่ดีขึ้น
เงาะถอดรูป

เงาะถอดรูป

ถูกใจ 238 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม