ชีวิตให้โอกาสครั้งที่สองกับเราเสมอ โอกาสนั้นชื่อว่า “วันพรุ่งนี้” ♥️

ไม่มีอะไร สอนเราได้ดี เท่าบทเรียน ที่เราเคยเจอมาด้วยตัวเอง ดอกไม้ กับ แจกัน

✨สไตล์:Nottymaliwan🤪

รวมแพลนเที่ยว 🗺️สถานที่ DAY 1📍:คาเฟ DAY 2📍:คาเฟ่ DAY 3📍:คาเฟ่

#รีวิวครึ่งปี ที่เรา ลอง สกิน เฮด แล้ว สรุปคือดี ม๊วก😍

อย่าไปเสียเวลาในชีวิตว่างเปล่า ใช้เวลาในชีวิตเพื่อพัฒนาตัวเอง 🤔

อะไรที่ทำให้เรายิ้มได้ เราเรียกมันว่าความสุข ดีต่อใจ ไร่โอโซน 🌲☘️💚

สถานที่📍: ไร่โอโซน ทุ่งกังหันลม เขาค้อ ดีต่อใจ เก็บเกี่ยวความสุข 💚🌲☘️ #Nottymaliwan

หมดยุคที่จะมานั่งคิดว่า"คนอื่นมองเรายังไง" ตอนนี้อยู่ในยุค"ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข"… 🍋🍋🍋

ไม่ต้องตามหาชีวิตที่หรูหรา เพียงแค่มองหาชีวิตที่ใกล้ชิดธรรมชาติ 💚💚💚

"ถ้าเราอยากได้กล้ามเนื้อ" ✅1.ศึกษาเรื่องกล้ามเนื้อว่ามีความสำคัญยังไงกับร่างกาย ✅2.ต้องรู้ตัวเองว่าเราต้องการลดน้ำหนักเพื่อ อะไร สุขภาพ บุคลิกภาพหุ่นที่สวยงาม เป้าหมายแต่ละคนต่างกัน✅ 3. นอนให้พอก่อน✅ 4. ศึกษาเรื่องอาหาร ว่าตัวเองต้องการที่จะลดหุ่น หรือลีน หุ่นแบบไหน ✅ 5. ค่อยเป็นค่อยๆไปอย่า