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シラチャマッサージ

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... もっと見るการดูแลสุขภาพด้วยการนวดและขัดตัวเป็นวิธีที่ช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลายและฟื้นฟูอย่างล้ำลึก หลายคนอาจไม่ทราบว่าผู้ชายเองก็ชอบขัดตัวเช่นกัน เพราะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวพรรณมีความนุ่มนวลขึ้น รวมถึงการนวดด้วยน้ำมันอโรม่า ที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย แต่ยังช่วยบำบัดจิตใจและลดความเครียดได้อย่างดี จากประสบการณ์ส่วนตัว การลองใช้บริการโปรโมชั่นขัดดอกไม้และนวดอโรม่า 2 ชั่วโมง เพียง 1,111 บาทในร้านนวดที่ศรีราชา พบว่าบริการนี้คุ้มค่ามาก นอกจากจะได้ผิวที่เนียนนุ่มขึ้นแล้ว ความรู้สึกสดชื่นและเบาสบายหลังนวดยังทำให้รู้สึกมีพลังและกระปรี้กระเปร่าขึ้นอีกด้วย หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลตัวเองหรือคลายเครียดจากชีวิตประจำวัน การนวดและขัดตัวถือเป็นทางเลือกที่แนะนำอย่างยิ่ง อย่าลืมมองหาการโปรโมชั่นดีๆเหมือนกับที่เล่ามา เพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายและได้รับประสบการณ์ดีๆ คืนความสดใสให้กับร่างกายและจิตใจได้อย่างเต็มที่

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#マッサージ #massagebody #massagetime #massagespots
オフパイ 愛知岐阜 バストマッサージ

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私がJカップになった育乳ルーティン
1年で-10kg, 4カップUPした私が毎日やっているバストケアです✨ #バストケア #バストアップマッサージ
fumin/美胸ボディ

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黒いトップスを着た女性の胸元が写っており、「2ヶ月で2カップ!? おっぱいマッサージ 4ステップ」というテキストが輝くエフェクトと共に表示されています。
黒いトップスを着た女性の胸元に、「ステップ1」のタイトルと、胸まわりのリンパを流すマッサージ方法を示す図と説明文が重ねられています。
黒いトップスを着た女性の胸元に、「ステップ2」のタイトルと、胸の土台を作るマッサージ方法を示す図と説明文が重ねられています。
ズボラでも!2ヶ月でC→Eになった!バストマッサージ!
ズボラでも!2ヶ月でC→Eになった! バストマッサージ! 2ヶ月で変われたマッサージ方法まとめたよ〜 ズボラな私ですーぐ飽きちゃう私だけど 目に見えて実感するから全然飽きずに毎日続けられ る! 気になる子はTikTok見てね☺️ #バストアップ方法
華恋(かれん)🫧爆美女化計画✏️

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名古屋のリラクゼーションサロン『楽々の身』でのカウンセリング風景、清潔感のある施術室、男性セラピストによる首や足のオイルマッサージの様子です。もみほぐし、オイルリンパマッサージ、ヘッドスパ、足つぼを提供しています。
名古屋 もみほぐし オイルリンパマッサージ ヘッドスパ 足つぼ 男性セラピスト
名古屋に移転オープン! (高岳駅4分/新栄町駅6分)名古屋市東桜のリラクゼーションサロン『楽々の身』 もみほぐし、オイルリンパマッサージ、ヘッドスパ、足つぼ! 肩こり、腰痛、頭痛、足のむくみが気になる方にオススメ! 施術歴14年のオーナー(男性セラピスト)が全施術を担当。 2/12移転オープン! 3/30まで移転記念価格でご利用可能! 詳細はホームページやホットペッパービューティーで♪ 楽々の身 名古屋 高岳 新栄 #名古屋 #もみほぐし #オイルマッサージ #ヘッドスパ #男性セラピスト
楽々の身(名古屋/高岳/新栄/もみほぐし/オイルマッサージ)

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ぽっこり【下腹】スッキリ✨マッサージ
「やってみる」と思ったら→❤️でコメントしてね📝 📍マッサージ方法↓ ⚠︎オイルやクリームを使って滑りをよくしてね😊 寝ながらする方が力が入らなくておすすめ🩷 ❶グー✊でぐるぐるしながら "の"の字を描くようにマッサージ ❷親指でお腹横(腹直筋横)を鼠蹊部に向かって流す 【保存】するといつでも見返せるのでオススメ🌟 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー エステティシャン歴13年の経験を活かした 簡単セルフケア・美容情報を紹介しています 一緒にキレイを作りましょう! フォローして待っててね🐻🍒 #垢抜けhowto
篠原美佐生🌸エステティシャン

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5934件の「いいね」

「自力で忘れ鼻を作る/だんご鼻を解消する方法」というタイトルで、丸い鼻(だんご鼻)がすっきりとした鼻に変わるビフォーアフターの比較画像が示されています。
鼻のセルフマッサージ方法のステップ1と2。鼻頭の横を両手の人差し指で30秒押す方法と、鼻柱を人差し指で下に引っ張るように30秒押す方法が図解されています。
鼻のセルフマッサージ方法のステップ3と4。小鼻の付け根を人差し指で円を描くように30秒マッサージする方法と、小鼻の膨らみを潰すように60秒押す方法が図解されています。
【整形無し】忘れ鼻を作るマッサージ最新ver.💆‍♀️‼️
完全保存版 ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ⁡ 毛穴レス!ツヤ肌!綺麗な肌をつくる私のベースメイク⬇️㊙️ https://lipscosme.com/posts/6038509?_t=zLqY&_r=VBNw4 ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ⁡ 今回は、 ⁡ 顔の印象を大きく左右する鼻を、 ⁡ マイナスイメージから脱却させる方法です! ⁡ 鼻が変われば圧倒的に可愛くなれる💕 ⁡ ⁡ 1日数分で変われます! ⁡ 皆さんもぜひ試してみてください✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #自分磨き #鼻の形を変える方
Rinka

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5297件の「いいね」

吸い付きたくなるおっぱいをつくる
一緒に頑張りませんか? ⬇︎ただいま無料テキスト配布中!⬇︎ 【彼を虜にする 愛されバストProgram】 彼にもっと愛されたい。 でもどうしたらいいかわからない 迷える女性を全力でサポート中! 無料電子書籍 【彼を虜にする 愛されバストプログラム】 受け取りはブログ内の公式LINEアカウントにて 配布中! ❤︎公式LINEアカウント追加方法❤︎ 1:プロフィールに飛んでURLをたっぷ! 2:軽く読んで友だち追加! 3:アンケートを回答してスタンプ! 4:プレゼントをGET✨ 5:最後まで見てくれた人にはある特典が!😍
バストアップトレーナーNAO

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138件の「いいね」

美脚になれる🦵💗✨マッサージ方法!
疲れて浮腫んだ脚をマッサージ✨ ぜひやって見てください😋 #美脚 #美脚エクササイズ #マッサージ #女子力アップ
自己満美容ちゃん

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1.1万件の「いいね」

むくみ
足に細絡がある人は要注意!! #足のむくみ #むくみ #足のむくみ解消
美容整体師かずでぃー《大阪梅田》

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エステティシャンが教える💆‍♀️【セルライト潰し】🔥
「やってみたい」と思ったら→ ❤️ でコメントしてね📝 📍潰し方↓ 【正解】 4指で下からお肉をしっかり持ち上げる 親指の腹で筋肉と脂肪の間を通るように 上から体重をかけながら押し潰すようスライド 【NG】 ・下からの持ち上げができてなく  お肉をしっかり掴めていない ・お肉はしっかり掴めているけど  表面を滑っていて潰せていない 【point】 ・潰す前にはしっかり揉み解し ・潰した後はリンパを流すマッサージ ・出来るだけ毎日のマッサージ (間があくと潰したものが復活しちゃう) 【保存】するといつでも見返せるのでオススメ🌟 ーーーーーー
篠原美佐生🌸エステティシャン

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7839件の「いいね」

カチカチ背中ストレッチ
表参道BestTreat整骨院 #夏バテ退治 #姿勢改善 自分で出来ない方は表参道ベストトリートまで
SHUHEI【30代からの健康作り】

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712件の「いいね」

2ヶ月で谷間ゲットした私の4ステップ🫧
正しいマッサージでぷるぷるになれるの、知ってた? 最後のページはバストサロンでもおすすめされてるし、 1番効果あったからボディケア本気でやりたい子だけ試して欲しい!🙂‍↕️🤍 めっちゃ質問もらうので、 毎日愛用してるおすすめアイテムはプロフに載せてるよ🫶 #ボディケア   #ボディメイク   #バストアップレシピ #育乳 #pr
れなち🐈‍⬛|No.1🛀嬢の最強ボディメイク

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729件の「いいね」

「Relax Thai Massage KAMOMAI」の料金表。タイ古式マッサージとオイルマッサージの料金、延長料金、スタッフ指名料を掲載。マッサージを受ける人や合掌する女性のイラストも描かれています。
いらっしゃいませ
💚Mii  mii So mii💚💥🔥

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9件の「いいね」

手のひらのうずまきマッサージの基本のやり方、労宮や神門などの主要なツボ、血行促進やストレス緩和といった期待される効果、おすすめのタイミング、効果を高めるコツ、注意点がまとめられたインフォグラフィックです。
左手のひらの反射区を示した図で、副鼻腔、耳、肺、肝臓、腎臓、子宮、前立腺など、様々な体の部位や臓器が手のひらの特定の位置に対応している様子が詳細に描かれています。
手のひらと内臓のつながりを示した図で、のど、気管、肺、心臓、胃、肝臓、腎臓、子宮、膀胱など、主要な内臓が手のひらのどの部分に対応しているかが線で示されています。
手の平渦巻🌀マッサージ☝️初めて聞きました🙌
#マッサージ #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #ストレス 手のひらにはたくさんのツボや神経が集中しているため🙌マッサージすることで様々な良い効果が期待できます🔆心身のリフレッシュにぴったりですよ😊
こぶら

こぶら

534件の「いいね」

団子鼻改善マッサージのビフォーアフターを示す画像。上半分は「Before」と書かれた団子鼻、下半分は「After」と書かれたすっきりした鼻が写っており、「未来の鼻が変わる!団子鼻改善マッサージ」というテキストが重ねられています。
団子鼻改善マッサージのステップ1を示す画像。指で小鼻の横のくぼみを3〜5秒押している様子が写っており、「①小鼻の横を押す」という説明があります。
団子鼻改善マッサージのステップ2を示す画像。指で小鼻の外側を上下にマッサージしている様子が写っており、点線と矢印で動きが示され、「②小鼻の周囲をほぐす」という説明があります。
【保存版!!やらなきゃ損!!団子鼻改善に導くマッサージ】整形する前にやって!1ヶ月を目安に効果出る!
子鼻のタイプにもよりますが、 時間をかければマッサージで改善できる団子鼻🎵 特に、浮腫が原因で悪化した団子鼻は マッサージで改善しやすいのが特徴!! 1ヵ月ほど継続することで、効果が徐々に現れます✨ 【マッサージするときの注意⚠️】 ▶︎肌に強い摩擦を与えないように必ずオイルやワセリンなどを塗る ▶︎ステップ⑥以外は強く押しすぎない (強く押すから良いというものでもありません。逆に肌荒れの原因にもなるので注意⚠️】 【マッサージの順番】 ①小鼻の横を押す ②小鼻の周囲をほぐす ③鼻筋に沿って老廃物を流す ④眉頭を押す ⑤眉頭から鎖骨に向かって老廃物を流
みすさち

みすさち

1.5万件の「いいね」

子供のための睡眠マッサージ
子供のための睡眠ツボ😴 寝かしつけおすすめマッサージ ◉背骨の反射区 自律神経を整えて睡眠促進💤 そして背中が硬いと 集中力、やる気も低下… イライラにもなりやすい…😭 しっかりほぐして リラックスしよ😌🍀 他にも子供が喜ぶマッサージ紹介してるよ こちらから☞ @natsuma2_massage ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ このアカウントでは 子育てのお悩みをマッサージで解決! ぜひ親子でやってみてね🥰💓 見逃さないように【フォロー】 忘れないように【保存】もよろしく💕 #子育て #子育ての悩み
なつママ|おうち子育てセルフケア🍀

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751件の「いいね」

小顔マッサージ完全保存版💗💗
TikTokで300万回再生された小顔マッサージの完全保存版✨✨ 実際に効果あったってコメントいっぱいで嬉しい☺️! 騙されたと思ってみんな1週間続けてみてね😉🤍 #小顔 #小顔矯正 #小顔に見える #マッサージ #小顔効果 #小顔効果抜群 #美容オタク
naco story

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老廃物ドバドバ
足つぼやけん

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1615件の「いいね」

理学療法士がおすすめする効果抜群のマッサージ器を紹介する記事の表紙画像。マッサージを受けている人の背中が写っており、上部にタイトルが大きく表示されています。
REBIVE MINIマッサージ器の紹介。女性がマッサージ器を使用している写真と、深層振動力、5種類のアタッチメント、エラへのアプローチなどの特徴が記載されています。
HEAT NECKマッサージ器の紹介。女性が首に装着している写真と、低周波と温熱治療、軽量性、肩こり改善効果などの特徴が記載されています。
[理学療法士が薦める] 効果抜群 マッサージ器
他の投稿こちらから▷▷▷ てつん家 ご購入はこちらから▷▷▷ アイテムまとめ デスクワークや携帯の見過ぎによる首や肩周りの筋肉のコリを落としましょう♪すっきり楽な1日を🙋‍♂️ ぜひ実際に使ってみてください😊 他にもこういったアイテムを探している、紹介してほしいものがあるよって方はどしどしコメントください♪ 今後も皆さんの声にお応えして投稿していこうと思います!よろしくお願い致します🤲 ********** このアカウントは、20代リハビリの先生が「楽天で買えるおすすめアイテム」を紹介しています♪ 他の投稿も含め、ぜひご覧になってみて下さい😊
てつん家| アイテム紹介

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74件の「いいね」

『ししゃも足引くほど細くなるマッサージ4選』
少しでも「参考になった!」「痩せたい!」「やってみる!」. そう思ったら『いいね♡』してくださると嬉しいです! 励みになります! よろしくお願いします😊 フォローはこちらから▷@ashiyase_5minutes #ダイエット #脚やせ #足痩せ #脚痩せトレーニング #足痩せ方法 #足痩せストレッチ #垢抜け
りゅう兄@脚やせアドバイザー

りゅう兄@脚やせアドバイザー

1061件の「いいね」

簡単!肩が楽になるマッサージ!
寒いと熱を放散させないように自然と縮こまってしまい、肩が巻き込むことで肩甲骨が外側に広がり、筋肉が引っ張られてしまい肩こりに繋がってしまいます。 コリをしっかりとらえると押すだけでスッキリしますよ🙌 #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #肩こりケア #肩こりひどい #夫婦時間 #セルフケア #マッサージ
familyストレッチ

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31件の「いいね」

🇰🇷明洞の街中で極上の癒し🌿
明洞の街中で極上の癒しを提供する ティファニーマッサージ🌿 @tiffany_massage5 リーズナブルな価格で 丁寧な施術が受けられると評判のお店✨ 朝11時のオープンと同時に訪れたけど すでに多くのお客さんが待っていて人気の高さに納得☺️ 私が体験したのは 指圧マッサージとオイルマッサージの組み合わせ 60分コース(56,000w) 担当してくださった先生は前回とは違う方でしたが どの先生も施術がほんとに上手くて 今回も頭の先からつま先までしっかりほぐしてくれました🫶施術後、ロッカールームで他のお客さんたちが 「気持ち良かったぁー♡」と話してい
Erin🇰🇷 韓国美容好きな46歳

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248件の「いいね」

小顔になれる10秒マッサージ6選
完全保存版❤️‍🔥 女磨きで自信つけたい人💋→@anin.beautyyy かなり質問をいただいていた小顔になる方法!! 私はこれを朝か夜にやってるよん! 特に撮影とかデートとか、 顔面が大事になってくる日は 絶対やる🤣 写真映え、全然別人レベル! コレやらないと目が開いてないし、 ほうれい線でめちゃ老けて見えるwwww まじで毎日やってたら顔面 変わるからほんとにやってみて欲しい❤️‍🔥 なんかわかんないことあったら聞いてね🙆‍♀ #垢抜け #垢抜ける方法 #垢抜けメイク #垢抜けコスメ #女磨き #小顔
あんにん_自信をつける女磨き

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8870件の「いいね」

Massage Relaxing #massagerelaxing #massagerelaxing1 #massager #マッサージ
Massage Relaxing

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52件の「いいね」

子供の咳の出始めマッサージ
コメントで感想教えてね🙌 @なつママ|子育てマッサージ 今回は咳の出始めマッサージ🍀 最近子供たちの間で 大流行感染症🥲 最近咳し出したなと思ったらココ! 足の肺の反射区🦶 ぜひお家でやってみて🙌 日頃からマッサージやってあげると 免疫力もアップして 風邪引きにくい体になるよ💪 ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ このアカウントでは 子育てのお悩みをマッサージで解決! ぜひ親子でやってみてね🥰💓 こちら👉 @なつママ|子育てマッサージ 見逃さないように【フォロー】 忘れないように【保存】もよろしく💕
なつママ|おうち子育てセルフケア🍀

なつママ|おうち子育てセルフケア🍀

683件の「いいね」

100万回再生されてたマッサージ✨
このマッサージがおすすめな人🗣️ ↓ 瞼がたるんで落ちてきた人 瞼のお肉が気になる人 朝目がむくんでパンパンな人 必ずやる前にクリームや マッサージオイルを顔に塗ってください! シワやたるみの原因になります😭 #夏のダイエット記録 #浮腫み解消 #目のむくみ #デカ目マッサージ #お悩みビューティーサロン #lemon8トレンド #lemon8トレンド #ビューティー教室 #エイジングケア #みんなで話そう
ひろな

ひろな

2978件の「いいね」

【完全保存版】鼻痩せマッサージ!
NO摩擦⭐️鼻痩せマッサージを一緒にやろう!🔥 #小鼻 #小鼻縮小 #垢抜け #垢抜ける方法 #小顔マッサージ
なこ

なこ

3128件の「いいね」

人体の腹部を模した図に、焦り、ストレス、不安、悲しみ、自己否定などの感情や状態が、内臓マッサージ協会によって関連付けられた部位に示されています。これらの部位をマッサージすることで、記載された現象が和らぐことを示唆しています。
ここに☝️記してある部位をマッサージしてあげると🙌書いてあるような現象を和らげてくれるみたいです🔆
#母にも休憩を #若返り美容習慣 #コメントでつながろう #ストレス軽減 #マッサージ
こぶら

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2536件の「いいね」

身体の毒素ドバドバマッサージ🍀 @nao_kyokaratoyo なおです! 実は、手のひらにも“リンパの通り道”があるんです💡 ここを毎日30秒ほぐすだけで 🟢 むくみスッキリ 🟢血行促進 🟢デトックスサポート 🟢免疫機能のサポート などの効果が期待できます🌿 とくにパソコンやスマホをよく使う方、 手が疲れやすい方に超おすすめ✨ 朝のルーティンや寝る前にぜひ取り入れてみてね🍀 忘れないように 【いいね&保存】してやってみてね👍🏻 ・・━━・・━━・・━━・・━━・・ ○ツボ押しで健康・美容・ダイエット! ○今すぐできるツボ押し術
nao_kyokaratoyo

nao_kyokaratoyo

237件の「いいね」

レストランのような場所で、3人の女性が笑顔でポーズをとっています。一人は後ろに立ち、二人は前に座っています。皆、冬らしい服装をしています。
志津駅 #タイマッサージ #千葉 #タイ #マッサージ
Thai Massage Asia

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1件の「いいね」

女性が片手で右目の上まぶたを軽く持ち上げているクローズアップ画像。まぶたのたるみやむくみ改善のための間違ったマッサージ方法を示唆し、「今すぐ辞めて!!」という警告文が添えられています。
女性が右手の拳で右側の側頭筋を斜め上に引き上げながら円を描くようにマッサージしている様子。点線と矢印でマッサージの方向が示されており、「側頭筋をマッサージ」と説明されています。
女性が右目の目頭と眉頭に指を当て、軽く横に圧迫しながらマッサージしているクローズアップ画像。点線と矢印でマッサージの方向が示され、「目頭、眉頭を刺激」と説明されています。
【保存版!】今すぐコレは辞めて!正しい目の周りのたるみ、浮腫み改善マッサージ方法!!
瞼のたるみや、浮腫みを解消するために 瞼をぐりぐりすると逆に皮膚が伸びていってしまい、 たるんでしまう原因に! 強くやれば良いということではありません✖️ 何事も、やり過ぎは良くないんです。 正しい方法でまぶたのたるみを解消していきましょう! ぐりぐりしなくても、 このマッサージすれば老廃物が流れていき、 スッキリとした目元に導いてくれます! 【やり方】 ①側頭筋をマッサージ ※斜め上に引き上けて、ぐるぐる回す ②目頭、眉頭を刺激 ※指を当て圧迫しながら軽く横にマッサージ ③目尻をマッサージ ※外側に指を入れて軽く回すようにマッサージ
みすさち

みすさち

2557件の「いいね」

ぐんぐん伸びる!子供の身長マッサージ
子供の身長ぐんぐん伸びるマッサージ💪 実は足裏にも身長に関係するツボや 反射区がたくさんあるよ! その中でも今回はこれ☟ ◉甲状腺の反射区 甲状腺は生命維持の基本となる場所 体の体温調整や新陳代謝を 活発にさせるところ また体の保湿効果もあっておすすめだよ! @natsuma2_massage ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ このアカウントでは 子育てのお悩みをマッサージで解決! ぜひ親子でやってみてね🥰💓 こちら👉 @natsuma2_massage 見逃さないように【フォロー】 忘れないように【保存】もよろしく
なつママ|おうち子育てセルフケア🍀

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1756件の「いいね」

顔のパーツを可愛くするマッサージ特集のタイトル画像。目元、口元、鼻のクローズアップ写真が背景にあり、「顔のパーツを可愛くする マッサージ特集」「毎日続けて垢抜ける」「完全まとめ」という文字が重ねられています。
「完全保存版」と書かれた導入画像。マッサージで可愛くなれること、今より3倍可愛くなれる顔のマッサージを解説し、1ヶ月続けることを促すメッセージが書かれています。
瞼のマッサージ方法を解説する画像。目が大きくなるための6つのステップが、目元の写真と赤い矢印、具体的な説明文(例:目尻の上に中指を当てて軽く押す)と共に示されています。
【完全保存版】顔のパーツを可愛くするマッサージ特集💕
これで確実に可愛くなれる ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 学生さんこれ絶対買って⬇️ https://lipscosme.com/posts/6138413?_t=zLqY&_r=VBNw4 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今回は、 顔のパーツを可愛くするマッサージの方法を徹底的にまとめました! これさえすれば完璧!! ちなみに顔のマッサージをする際は、 ジェルやクリームを塗ってからしてください! 摩擦は肌に良くない❌ 私はハトムギ保湿ジェルを愛用しています! 一緒に可愛くなりましょう👆💭 #自分磨き
Rinka

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599件の「いいね」

若い女性が顔に手を当て、笑顔でカメラを見ている。画像には「たったの3分 小顔マッサージ」というテキストが重ねて表示されており、手軽な美容法を紹介している。
上部では、女性がピースサインの指で頬を挟み耳へ流すマッサージを10回行う様子。下部では、耳を掴んで時計回りに10回回すマッサージのステップが示されている。
上部では、女性が人差し指で鼻横の溝を斜め上に引き上げるマッサージを5回行う様子。下部では、ピースサインを曲げた指で顎から首へ流すマッサージを10回行うステップが示されている。
【たったの3分】超簡単!小顔マッサージ🫣🔥
\女優の菜々緒さんもやってる/ 超簡単!小顔マッサージを紹介します🧡🥹 このマッサージ即効性がすごいから 二日酔いのぱんぱんに浮腫んだ日にもおすすめ◎ 理想は朝と夜の2回やるのがGood💫💫 オイルやジェルを塗って滑りがいい状態で行ってくださいね💘💘 朝のスキンケアのついでにやると 血行がよくなってメイクノリもUPなります♡ ぜひ、試してみてください!! #Lemon8ダイアリー #じぶん時間向上フェス #秋は美活が止まらない #小顔マッサージ #お得に綺麗に
かみれな

かみれな

778件の「いいね」

現役エステティシャンがやってるリンパ流し疲労回復🤍
\疲れたときこれやって/ 部分的にでもOKです☺️ めっちゃスッキリするよー! ⁡セルフケアのリクエストあったら コメントください♪ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ ⁡⁡ 最後まで見てくれてありがとうございます💕 ⁡ 🌸30代のメイク方法 🌸エステティシャンのセルフケア ⁡ について発信しています☺️ 他の投稿は👉  ここから♪ ⁡ 保存&いいね嬉しいです💕 ⁡ ⁡ #垢抜けhowto #セルフマッサージ #リンパ流し #リンパマッサージ #サムネ研究部 #リフレッシュ方法 #むくみ改善
るびーꕤエステティシャン

るびーꕤエステティシャン

5730件の「いいね」

Massage Relaxing
Massage Relaxing #10月明細大公開 #ハッピーハロウィン #勝手に表彰 #大人の休日スポット #今年こそ美容の秋 熊本市
Massage Relaxing

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63件の「いいね」

会陰ケアのやり方
私は帝王切開だったからやらんかったけど、 会陰ケアやってるとちょっとまし?なのかな🤔 ちなみに私は会陰のことえいいんと読んておりました。 みなさんはなんて読むか知ってました? #妊娠中 #妊娠 #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期 #会陰切開 #マタニティ #マタニティライフ
のん マタニティ情報

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47件の「いいね」

顔"間伸び"してない?👻30秒【人中短縮マッサージ】で垢抜け✨
鼻の下(人中)は年齢とともに間伸びしがち、、 簡単マッサージ&トレーニングでケアしよう✨ 不要な筋肉の緊張をほぐして 必要な筋肉をつけるマッサージ&トレ🏋️ マッサージ方法↓ ​❶指3本を鼻の下にセットそのまま軽く横に揺らす ​❷❶の少し横ほうれい線付近を同じように揺らす ​❸小鼻横に中指をセット軽く揺らしたり少しほぐす ❹​【最後は簡単トレーニング】 鼻の下に指を置いて指を挟むように上唇を上げる #垢抜けhowto #人中短縮 #人中短縮マッサージ #顔マッサージ #面長解消 #垢抜け #アンチエイジング
篠原美佐生🌸エステティシャン

篠原美佐生🌸エステティシャン

1163件の「いいね」

吊り目が垂れ目になるマッサージ!!
そこの吊り目さん。 私に2分ください🙌 元々吊り目だった私は嫌すぎて1日2分頑張った結果 友達から褒められる目元に!! マスクだけで印象を決められてしまう今優しい目元になって好感度上げていきましょうっ⤴︎ わかりずらいとこや、質問があったらぜひコメントで質問してください🙏
runa___19._.

runa___19._.

1260件の「いいね」

本当は秘密にしたい…
(今も決して大きくはないんだけど笑) 実はヨガを始めてから胸が2カップ大きくなったよ! ヨガ始めて姿勢が良くなったことで 猫背で巻き肩が改善されたことが理由の一つ。 そしてヨガの時大事にしてるのが 胸を開いて呼吸をしっかりすること。 これも胸が成長した大きな理由! 胸を開くポーズは大胸筋を鍛えて バストアップに効果的だし、 呼吸を深めることで自律神経や ホルモンバランスを整える効果も… ※ラクダのポーズは腰を反らすのではなく 胸を開くことを意識してね! 胸の大きさなんて そんなに気にしなくていいと思うけど それでも気にしちゃう人も多いよね…
恵|鍼灸師×ヨガインストラクターの-10歳の美容法

恵|鍼灸師×ヨガインストラクターの-10歳の美容法

3042件の「いいね」

【1日5分】速攻小顔マッサージ👼🏻💗
継続が大事だよ! みんなで頑張ろう💪🏼💪🏼 #NEXTバズコスメ #正月太り解消レシピ #韓国コスメ #垢抜けメイク #マッサージ #小顔矯正 #小顔マッサージ #エラ張り #ダイエット方法 #ダイエット女子
薬学生Kana|垢抜けbook

薬学生Kana|垢抜けbook

1.2万件の「いいね」

【施術動画|モデル24歳スレンダー美女看護師】メンズセラピストのリンパマッサージ[岐阜|愛知]
下半身の施術動画です。 施術モデルは24歳の看護師さんです。 【施術動画|モデル24歳スレンダー美女看護師】 メンズセラピストのリンパマッサージ [岐阜|愛知|女性専用] (オイルトリートメント|男性セラピスト|アロマオイル) 音楽: Youth ミュージシャン: @iksonmusic #メンズセラピスト #リンパマッサージ #岐阜 #愛知 #オイルマッサージ #男性セラピスト #美脚 #スレンダー #脚やせ #足痩せ
名古屋メンズセラピストS  リンパマッサージ

名古屋メンズセラピストS リンパマッサージ

8件の「いいね」

明洞きたなら🩵マッサージ
親子で楽しむ韓国🇰🇷情報を発信 韓国へきたのなら マッサージを受けたいという息子① 歩き回って疲れたアラフォーも一緒に マッサージをうけることに! 明洞で1番有名な ひかりマッサージへ行ったのだけど 予約でいっぱいで入れなかった💦 お店の人に連れられて別の店舗へ ドキドキしながついていくと ティファニーマッサージ店へ キレイな店舗で安心〜 日本語メニューもあり スタッフさんも日本語で対応してくれたよ♪ 💎ティファニーマッサージ💎 ソウル特別市中区明洞二街32-27 お手洗いもキレイだったよ🚽 疲れた脚を癒しにいったのに
親子で楽しむ韓国🇰🇷情報

親子で楽しむ韓国🇰🇷情報

15件の「いいね」

メイク前の3分でできるむくみ解消マッサージの紹介画像。女性が顔の各部位(目元、鼻周り、顎、首筋など)を指や拳でマッサージする様子が複数枚のカットで示されています。
女性が拳で目周りを外回しに10回マッサージし、老廃物を除去する様子を上下2枚のクローズアップで示しています。
女性が指を曲げてフェイスラインを耳へ3回引き上げ、両手で首筋から鎖骨へ3回リンパを流し、最後に耳に輪ゴムを5~10分かける様子を示しています。
メイクノリがよくなる浮腫み解消マッサージ💆‍♀️
たったの3分でメイクノリが良くなる! 浮腫み解消マッサージ紹介します🫶 【1枚目】 グーを作って、目の周りを外回しでクルクル 【2枚目】 上:チョキを曲げて骨を挟んで耳に向かって流す 中:両手で優しく鎖骨に向かって流す 下:輪ゴムを耳につける 【3枚目】 上:鼻横のくぼみに指を入れ込んで外回しでクルクル 下:口の周りをいた気持ちいくらいの力で押す (全箇所おして1セット) マッサージした瞬間、頭まで血流がよくなるので、 ぜひ試してみて下さい💞 #Lemon8ダイアリー #おうちで楽しむ時間 #メイクノリ抜群 #マッサージ #む
かみれな

かみれな

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ダイエット・コロコロマッサージ
足太の遺伝に打ち勝つ🙂‍↕️🔥 ちなみに私も3日坊主です🫣 今はやらない日もありますが 始めは連日やるのがおすすめです ☺︎ 1日1回、3擦りだけでも違うので 時間がなさすぎる時はそれでも🙆‍♀️ とはいえ3擦りしたら気持ち良くて 20-40秒くらいはコロコロしてしまいます☺️ 一緒に褒められ美脚作りましょう☺️🫶🏻  動画で使っているものはダイソーで330円でしたが 「売ってない」とコメントよくいただきます‥ ダイソーに行った時は一度見てみてください🙇‍♀️ @puji_diet ⇦産後-20kgした方法を投稿しています🌈 ハードなダイエッ
ぷじ🌈産後-22kg

ぷじ🌈産後-22kg

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【寝る時に頭が熱い】火照って眠れない方はこのマッサージをしてみましょう
最後まで見てくれたらぜひ👍コメントで教えて下さいね😆 共感、応援してくれる人はぜひ いいね💛 フォロー✨ 保存👍 お願いします😊✨ いいね👍保存が1番の励みになります! ストーリーでは僕が日々やっているエクササイズの紹介やリール動画の解説、視聴者さんの質問回答&相談をしていますので必ず覗いてみてくださいね🔥 https://www.instagram.com/yuhei_sleep/ 眠れる体質になりたい人は保存マークがオススメです💡      ''☛Thank you ☚″ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
堀田先生_心と体の整え教室

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男性施術者のリンパマッサージ
Lemon716051786037

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むくみ取りマッサージのビフォーアフターを示す画像。上はむくんだ状態の「before」、下はマッサージ後のすっきりした「after」の目元を比較しています。
目のむくみ取りマッサージのステップ1。眉毛の下の骨を親指で下から上へ30秒間押す様子を示しており、押す位置が白い点で示されています。
目の�むくみ取りマッサージのステップ2。下まぶたの下の骨を中指で上から下へ30秒間押す様子を示しており、押す位置が白い点で示されています。
3分でできる!むくみ取りマッサージ🤍🏹 ̖́-
むくみがひどいときなどに簡単に出来るむくみ取りマッサージを紹介します。 3分以内でできるので朝など忙しいときでも🙆‍♀️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ♥やり方♥ ⚠️目に入らないように気をつけてください! ①眉毛の下にある骨(眉骨)を親指で下から上に向かって押します。 ②下まぶたの下の骨を中指で上から下に向かって押します。 ③目頭にあるツボ(コリコリする部分)を押します。 ④目頭から目尻に向かって流すようにマッサージします。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 摩擦が気になる方はお手持ちの乳液やクリームを塗ってください! こ
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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解説付き!台湾台北2泊3日リピーターのモデルプラン!⑧ 極楽マッサージ 📍天王養生会館 台北駅地下街Z4より徒歩5分 #台湾 #台北 #マッサージ
copochan 台湾・アジア旅

copochan 台湾・アジア旅

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台湾での足裏マッサージの様子と、4つのマッサージ店のレビューを紹介する記事のタイトルが写っています。
「足強足体養生館」での足裏マッサージ体験の詳細なレビューが、サービス内容や価格、感想とともに記載されています。
「喜楽健康按摩站」での足裏マッサージと角質除去の体験レビューが、サービス内容や価格、感想とともに紹介されています。
クレカは2-3%手数料とられるとこが多いので現金がオススメ💸 台湾でのアクティビティはtaipei naviを必ずチェック✅ さらに詳しいレビューはブログを見てね👀 プロフにリンク貼ってます👻 #台湾旅行 #台湾足裏マッサージ #台湾
限界ひとり旅 | まくら5個派✈️

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ほうれい線を消す方法を紹介する、女性の顔のビフォーアフター比較画像。上段はほうれい線が目立つ顔、下段は改善された顔で、「朝3分でほうれい線 消す方法」という文字が重ねられています。
男性が小鼻の横の筋肉を指でつまみ、左右に1センチ揺らすほうれい線マッサージのステップ1を実演している画像。親指と人差し指で深部からつまむ様子が示されています。
男性が小鼻の横の肉を指でつまみ、上へ持ち上げるほうれい線マッサージのステップ2を実演している画像。頬の肉を剥がすようなイメージで持ち上げる動作が示されています。
【朝3分】老け見え「ほうれい線」を消す!魔法のマッサージ術💆‍♀️✨
「最近、老けて見える…?」「ほうれい線が気になる😭」 そんなお悩みを抱えてる子、集合〜! 朝のたった3分で、顔の印象がパッと明るくなる「ほうれい線消しマッサージ」を伝授します💖 やり方は超シンプル! 1️⃣ つまんで揺らす:小鼻の横の筋肉を深部からしっかりキャッチして、1センチ左右に揺らします。 2️⃣ つまんで持ち上げる:頬の肉を「剥がす」イメージで、上に向かってグッと持ち上げて! 3️⃣ 定着させる:最後に手のひらの付け根を使って、持ち上げた部分をプレスします。 マッサージ前には、新登場の「AG INLOOP CG ユース セラム」を塗るのがおすすめ✨ これ、今なら大幅
Akami

Akami

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女性の顔と首元に手が触れている背景に、「女子力爆上がり リンパマッサージ メリット6選」というピンク、オレンジ、青の文字が大きく表示されています。
濃い青色の背景に白い文字で「①むくみ改善」と、リンパマッサージによるむくみ改善効果について説明されています。
濃い青��色の背景に白い文字で「②代謝アップ」と、リンパマッサージによる代謝向上効果について説明されています。
女子アップ リンパマッサージのメリット メンズセラピスト
リンパマッサージのメリット 1️⃣むくみ改善 リンパの流れは、マッサージすることで、流れを助けることができます。不要な水分や、老廃物の排出を促し、むくみのないスッキリとした状態に導くことができるのです。 2️⃣代謝がよくなる 人間は、何もしなくても、体を維持する為に必要なエネルギーを消費しています。これを基礎代謝と言いますが、マッサージをすることで、血行がよくなり、代謝がよくなる効果が期待できます。 3️⃣ダイエット 代謝がよくなれば、もちろんダイエットにもつながります。基礎代謝が向上することで、消費カロリーが増えて痩せやすくなるのです。不要な水分が排出される事でも体
名古屋メンズセラピストS  リンパマッサージ

名古屋メンズセラピストS リンパマッサージ

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高血圧対策のツボ🍀 @nao_kyokaratoyo なおです! \ 実はコレ、99%の人が知らない!? / 親指のあるポイントを刺激するだけで、 ✅ 自律神経を整えて ✅ 血圧を自然に安定させる ✅ 心と体がフッと落ち着く まさに【高血圧ケアのスイッチ】なんです👍🏻 その場所は、、、 親指の腹の真ん中の"間脳の反射区"🍀 ここは脳の“自律調整中枢”とリンクしていると言われていて、血管の緊張をゆるめたり、ストレス性の血圧上昇にアプローチできます🔥 気になった人は "いいね"と"保存"して やってみ
nao_kyokaratoyo

nao_kyokaratoyo

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【バンコク🇹🇭神コスパ】2時間コースが安すぎるマッサージ店
【バンコク🇹🇭神コスパ】2時間コースが安すぎるマッサージ店 #キングスボディーハウス #タニヤマッサージ #バンコク旅行 #タイ旅行 #タイマッサージ
tomimon

tomimon

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涙袋を大きくするマッサージの紹介画像。上部に涙袋のある目元、下部に涙袋が強調された目元が示され、「1日たったの3分!! 涙袋が大きくなるマッサージ」というタイトルが中央にあります。
涙袋マッサージのやり方を説明する画像。上部では、指を目の幅に合わせてピースサインで置く様子が、下部では、指で目元を上に引き上げる動作が赤い矢印と共に示されています。
涙袋をよりぷっくりさせるためのおすすめコスメを紹介する画像。上部に4色入りアイシャドウパレット、下部にペンシル型コンシーラーがそれぞれの説明文と共に表示されています。
【超簡単】涙袋爆誕マッサージ💥
毎日の積み重ねたったの3分で涙袋が爆誕する マッサージご紹介します! やり方は超簡単✨ ①ピースをつくり目の幅にあわせておく ②そのまま軽く指をおしあて、上に引き上げる ※10回×2セット これだけで笑った時にいつもより涙袋が爆誕しちゃいます!!メイクするときもあれ、いつもよりぷっくりしてるかも、、!と変化に気づくはず⚡️ ぜひ試してみてください♡ #垢抜け方法 #垢抜けhowto #マッサージ #涙袋 #涙袋作り方 #涙袋ぷっくり #美容 #ビューティー #ビューティー教室
かみれな

かみれな

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【永久保存版】1分セルライト潰し🪄
最近、旦那に「脚痩せた?」って褒められた秘密🤫 それは毎日1分のセルライト潰しマッサージ✨ ✦ 4指で下からしっかりお肉を持ち上げる ✦ 親指の腹で“筋肉と脂肪の間”を通るように体重をかけてスライド ✦ 潰す前はしっかり揉み解し、潰した後はリンパを流す ⚠️よくあるNG ・お肉をしっかり掴めていない ・掴めているけど表面を滑って潰せていない 𓂃𓈒𓏸毎日コツコツ続ければ、 むくみもスッキリ&美脚習慣に𓂃𓈒𓏸 ……………………………………………………………………… 🔖 この投稿を保存して今日から一緒にやってみてね  フォローして“ゆる痩せ習慣”を一緒に
りぴ ¦整え美容

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