Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
    • สกินแคร์
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Think Madly
ไม่รู้ว่าบังเอิญหรือจังหวะมันได้พอดีเกินไป ✨ แต่จู่ ๆ สำนักพิมพ์ WeLearn (วีเลิร์น) ก็ส่งหนังสือเล่มนี้ มาให้แนนอ่าน! 📚 Think Madly ของพี่ตุ้ย – โกญจนาท โขมศิริ เจ้าของเอเจนซี่โฆษณา และครีเอทีฟ ที่มีวิธีคิดไอเดียน่าสนใจมาก อ่านแล้วขอบอกว่า… ของจริง ไม่ได้ขายฝัน! 💥 เพราะแนนเองก็เป็นอด
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

พูดไม่ออก ลองวาดความรู้สึกดู 🎨
บางความรู้สึกอธิบายเป็นคำพูดยาก 🧠🤍 ลองใช้ศิลปะเป็นพื้นที่ให้เราได้สำรวจอารมณ์ และเข้าใจตัวเองมากขึ้น 🎨🫂 #ศิลปะบำบัด #สุขภาพจิต #เข้าใจตัวเอง #สำรวจอารมณ์ #ฮีลใจ
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่าใช้ชีวิต 5 วันเพื่อรอมีความสุขแค่ 2 วัน ☕️
ความสุขไม่จำเป็นต้องรอถึงวันหยุด 🤍🌤️🌱 ลองเริ่มจากกาแฟแก้วโปรด เพลงที่ชอบ หรือช่วงเวลาที่ได้พักหายใจในแต่ละวัน เพราะชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นแค่วันเสาร์และอาทิตย์ #ความสุข #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยาชีวิต #ชีวิตคนทำงาน
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยิ่งสำเร็จ ทำไมยิ่งรู้สึกไม่เก่งพอ?
เคยไหม? ได้สิ่งที่เคยฝันถึงแล้ว แต่กลับรู้สึกว่ายังไม่ดีพอนี่อาจเกี่ยวกับ Hedonic Adaptation เมื่อเราชินกับสิ่งดี ๆ จนมันกลายเป็นเรื่องปกติ ✨ ครั้งหน้าที่ทำสำเร็จ อย่าเพิ่งรีบตั้งเป้าหมายใหม่ ลองหันกลับไปดูว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว 🤍🌱 #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #เข้าใจตัวเอง #รักตัวเอง #
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌱 ปลูกต้นไม้ อาจเป็นการดูแลใจตัวเอง
บางวันที่ใจเหนื่อยจนไม่อยากดูแลตัวเอง ลองเริ่มจากดูแลต้นไม้เล็ก ๆ สักต้น 🪴🌿 การรดน้ำ พรวนดิน หรือเฝ้าดูใบใหม่ค่อย ๆ โต อาจทำให้เรารู้สึกว่า วันนี้เรายังได้ดูแลอะไรบางอย่าง 🤍✨ #ปลูกต้นไม้ #ดูแลใจ #สุขภาพจิต #HorticulturalTherapy #SelfCare
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧠❤️ 6 เรื่องจริงของสมอง ตอนเราตกหลุมรัก
ความรักไม่ได้มีแค่เรื่องของหัวใจ แต่ยังเกี่ยวข้องกับสมอง ความรู้สึก และสารโดปามีนด้วย 💘✨ #จิตวิทยาความรัก #ตกหลุมรัก #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #ความสัมพันธ์
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

คิดมากจนหยุดไม่ได้? ลองกลับมาอยู่กับ “ตอนนี้” 🌿
บางครั้งเราไม่ได้อยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้า แต่ใจกลับวิ่งไปหาเรื่องเมื่อวานหรือเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น 💭 Mindfulness อาจเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้เรากลับมาอยู่กับปัจจุบันและสังเกตความคิดโดยไม่ต้องไหลตามมัน 🧠🌿🤍 #คิดมาก #Mindfulness #อยู่กับปัจจุบัน #สุขภาพใจ #เข้าใจตัวเอง
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางครั้งการดูแลหัวใจ ไม่ได้แปลว่าต้องเข้มแข็งเสมอไป 🤍🌿
ศิลปะบำบัด ดนตรีบำบัด และการเคลื่อนไหว อาจเป็นอีกหนึ่งวิธีในการสำรวจอารมณ์ และดูแลสุขภาวะทางใจ🌼 #เข้าใจตัวเอง #ดูแลใจ #จิตวิทยา #ศิลปะบำบัด #สุขภาพใจ
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

Princess Treatment ต้องให้แค่ผู้หญิงจริงเหรอ? 👑
ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ใช่การดูแลกันแค่ฝ่ายเดียว 🤍 ผู้หญิงอยากรู้สึกว่าตัวเองเป็นเจ้าหญิง ผู้ชายเองก็อยากรู้สึกว่าตัวเองมีค่าและเป็นที่รักเหมือนกัน ✨ #ความสัมพันธ์ #ความรัก #PrincessTreatment #KingTreatment #จิตวิทยาความรัก
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

☺️🥰
#เติมใจให้กัน #รักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #nanananknow
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปรียบเทียบตัวเองทีไร ทำไมรู้สึก “ไม่ดีพอ” ทุกที?
ลองเปลี่ยนเสียงวิจารณ์ในหัว ด้วย Reframe, Gratitude และ Self-Compassion 🤍🌱✨ #จิตวิทยา #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #SelfCompassion #เปรียบเทียบตัวเอง
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยิ่งเปรียบเทียบ ยิ่งรู้สึกว่าเราไม่ดีพอ🥹
เราไม่จำเป็นต้องเก่งกว่าใคร แค่เติบโตกว่าตัวเราเมื่อวานก็พอ 🤍🌱🪞 #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #เข้าใจตัวเอง #สุขภาพใจ
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 สัญญาณว่าคุณกำลังเปลี่ยนไป โดยไม่รู้ตัว
ถ้าสิ่งที่เคยใช่ เริ่มไม่ใช่ และคุณเริ่มตั้งคำถามกับชีวิตมากขึ้น…บางทีคุณอาจไม่ได้หลงทาง แค่กำลังเติบโตเป็นตัวเองในเวอร์ชันใหม่ 🧠✨🌱 #จิตวิทยา #เข้าใจตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #การเปลี่ยนแปลง #SelfAwareness
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมเราถึงร้องไห้ตอนเห็นคนอื่นชนะ? 🥹
เราไม่ได้แข่ง แต่ทำไมใจถึงเต้นแรงและน้ำตาไหล? ✨ คำตอบอาจอยู่ใน “Kama Muta” ความรู้สึกซาบซึ้งที่เกิดขึ้นเมื่อเราอินกับความสำเร็จของใครบางคน 🫶🏻🌙 #KamaMuta #จิตวิทยา #เข้าใจตัวเอง #ความรู้สึก #เรื่องน่ารู้
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

ส่งกำลังใจให้ผู้ประสบภัยน้ำท่วม
เพราะบ้านไม่ใช่แค่สถานที่ แต่มันคือพื้นที่ปลอดภัยของหัวใจ วันที่บ้านถูกน้ำท่วม มันจึงไม่ใช่แค่ข้าวของที่เสียหาย แต่ความรู้สึกปลอดภัยของเราก็ถูกกระทบไปด้วย แนนขอส่งกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญวิกฤตนี้ ขอให้ปลอดภัย และผ่านมันไปได้ในเร็ววันนะคะ 🤍🫂 #น้ำท่วม #น้ำท่วม69 #ส่งกําลังใจ #
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

โกรธแล้วต้องระบาย…จริงเหรอ? 😤🧠
การตะโกน ทุบของ หรือเขวี้ยงของ อาจไม่ได้ทำให้เราหายโกรธอย่างที่คิด ลองหยุด หายใจลึก ๆ และพาตัวเอง ออกจากสถานการณ์ก่อน 💭🌿 #จิตวิทยา #จัดการความโกรธ #สุขภาพจิต #พัฒนาตัวเอง #เข้าใจตัวเอง
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถึงเวลาที่คุณต้องให้อภัยตัวเองแล้ว 🤍
คุณย้อนกลับไปแก้วันนั้นไม่ได้ แต่คุณเลือกดูแลตัวเองในวันนี้ได้ 🌙🫂✨ #ให้อภัยตัวเอง #รักตัวเอง #เยียวยาจิตใจ #ข้อคิดชีวิต #ฮีลใจ
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

“รักเราไหม?” จริงๆ แล้วกำลังถามอะไรอยู่? 🥺
บางคำถามไม่ได้ต้องการ “คำตอบ” แต่ต้องการ “ความมั่นใจ” ว่าเรายังเป็นที่รัก 🫶🏻✨ #จิตวิทยาความรัก #ความสัมพันธ์ #ความรัก #จิตวิทยา #เข้าใจตัวเอง
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมยิ่งเล่นโซเชียล…เรายิ่งเหงา?
มีคนฟอล มีคนดูสตอรี่ มีคนคุยทุกวัน แต่ทำไมบางครั้งเรายังรู้สึกโดดเดี่ยว? 💭📱🫂 #จิตวิทยา #ความเหงา #ความสัมพันธ์ #เข้าใจตัวเอง #nanananknow
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

คิดจะลาออก…แต่ยังไม่กล้า?
ไม่ต้องรีบลาออกวันนี้ แค่ยอมรับว่า “ฉันไม่อยากใช้ชีวิตแบบนี้แล้ว” ก็อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง 🤍🌱🫶🏻✨ #ลาออก #หมดไฟ #ชีวิตการทำงาน #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดชีวิต
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
nanananknow
8กำลังติดตาม
398ผู้ติดตาม
1386ถูกใจและบันทึก

nanananknow

nanananknow

nanananknow

nanananknow

linktr.ee/nanananknow

ยกเลิก

นานาแนนโนว ☺️ เท่าที่แนนรู้และอยากเล่า มองต่างขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น 🌙