แกงจิมจิอกไก่

ลาบวุ้นเส้นอกไก่

สลัดผลไม้ (ซื้อ)

เช้า ผัดวุ้นเส้นอกไก่ เที่ยง ผัดกิมจิอกไก่

รางวัล 1 วันค่ะ

Sizzler อีกแล้วค่ะ ขอเป็น# Cheat Day # 12/12/69

เขียนให้อ่านลื่นและเป็นธรรมชาติขึ้นได้แบบนี้ค่ะ: วันนี้ทำกับข้าวไว้ 2 อย่าง กินได้ 2 วัน (เช้า–เที่ยง) 🍱 1. ผัดกะเพราอกไก่ — ปรุงรสแบบปกติ แค่เปลี่ยนจากหมูเป็นอกไก่ 2. ผัดกิมจิอกไก่ — ปรุงรสแบบปกติ แค่เปลี่ยนจากหมูเป็นอกไก่ กินให้ง่าย ทำให้ไหว และทำต่อเนื่องได้ค่ะ 💪🏻❤️

วันนี้ขอกินหนัก 1 วัน (หมูหมดปลาไม่หมดไก่ทอดห่อกลับบ้าน)

ไก่อบชานอ้อย+แก้วมังกร

ผัดกระเพราอกไก่

ร้านอ่างอร่อย ชลบุรี

🍲ชื่อเมนู:วันนี้สลัดผลไม้+เพิ่มอกไก่ 😂🥱🤣😁 วันนี้ซื้อทำไม่ทัน

วันรีบๆ เติมน้ำจิ้มนิดๆหน่อยๆนะคะ ไม่คลีน100 DAY 4 ( กินดีวันละมื้อ) เช้ากินอกใก่+ผักสามสี+ไข่ต้ม1ฟอง กาแฟลืมไม่ได้ อเมริกาโน่น้ำผึ้งมะนาว

🥦วัตถุดิบ:สลัดผลไม้วันนี้ซื้อกินค่ะ

🥦วัตถุดิบ: avocado