Note:2ปีกว่า เริ่มรู้สึกรู้ตัวเมื่อต้นปี67 เริ่มดีขึ้นตอนนี้ใกล้สิ้น สค.69…ใจช้ำจนกายช้ำ งานเอย ความสัมพันธ์ครอบครัวพื้นฐานเอย หมดไม่เหลือ กลางปี68ป่วยหนัก ขับรถไม่ได้ จนสุดท้ายต้องรักษาตัวเองด้วยการนิ่ง จนมาคิดได้ว่าต้องรักตัวเอง สรุป วันนี้รักตัวเอง ไม่เจ็บเลยสักกระผีกเดียว … ใครที่เจอหนักๆ หันมา