สลัดโรลเพื่อสุขภาพ

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ปูอัด หมูยอ ใส้กรอก ฯ

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:💰ราคา: 50 บาท

🍳ขั้นตอนการทำ:

👍🏻คำแนะนำ:

2024/2/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำสลัดโรลเพื่อสุขภาพนอกจากจะเป็นเมนูที่น่ารับประทานและสดชื่น ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารที่ดีต่อสุขภาพและง่ายต่อการเตรียมขายด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ เช่น ผักสดและโปรตีนคุณภาพดีอย่างปูอัด หมูยอ และไส้กรอก มีส่วนช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการให้สลัดโรลของคุณ นอกจากนี้การเตรียมน้ำจิ้มรสชาติกลมกล่อมก็ช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้ลูกค้ามากขึ้น สำหรับผู้ที่อยากเปิดร้านขายสลัดโรล ควรคำนึงถึงต้นทุนวัตถุดิบและบรรจุภัณฑ์ที่ประหยัด แต่ยังคงความน่ารับประทานและรักษาคุณภาพอาหารได้ดี เช่น ใช้กล่องพลาสติกใสเพื่อโชว์ความสดของสลัดโรล นอกจากนี้ การจัดการเวลาและกระบวนการทำอย่างเป็นระบบจะช่วยให้คุณขายได้จำนวนมากขึ้นในเวลาที่จำกัด สุดท้ายอย่าลืมทดลองปรับรสชาติให้เหมาะกับกลุ่มเป้าหมายและเก็บผลตอบรับเพื่อนำมาพัฒนาสูตรใหม่ๆ ทำให้สลัดโรลของคุณไม่ซ้ำใครและสร้างฐานลูกค้าที่แข็งแรงในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพสลัดโรลเพื่อสุขภาพสองกล่องพร้อมน้ำสลัด แต่ละกล่องประกอบด้วยเผือก มันแครอท มันม่วง ข้าวโพด และอกไก่ จัดวางอย่างสวยงามน่ารับประทาน
สลัดโรลเพื่อสุขภาพ
App

App

ถูกใจ 101 ครั้ง

สลัดกุ้งโรล อร่อยมาก ไปทำกัน ✨✨
#เมนูสุขภาพ #แจกสูตร #เข้าครัวกับLemon8 #สลัดโรล #ป้ายยากับlemon8
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 1234 ครั้ง

เมนูที่ทำให้เราทานผักได้เยอะ สลัดโรลไข่ต้ม อร่อยมากก 🥗🥒🥬
เมนูที่ทำให้เราทานผักได้เยอะ สลัดโรลไข่ต้ม อร่อยมากก 🥗🥒 #kewpie #คิวพี #น้ำส้มสายชูคิวพี #เข้าครัวกับLemon8 #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูติดเทรนด์ #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีน #เมนูไดเอท
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 9804 ครั้ง

สลัดโรลเพื่อสุขภาพ
#สลัดโรล #สลัดโรลปูอัด #สลัดโรลแฮม #ติดเทรนด์ #freetimebakery
นอ-Berry

นอ-Berry

ถูกใจ 327 ครั้ง

เมนูสลัดโรลยอดฮิต✨😍
เมนูยอดฮิตทำง่ายขายคล่อง วัตถุดิบสามารถหาซื้อได้ใกล้บ้าน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #ขายของไม่มีหน้าร้าน
ห้องอาหารแม่ฝน

ห้องอาหารแม่ฝน

ถูกใจ 313 ครั้ง

ทำสลัดโรลข้าวโพด คำโต 🌽🥬🥗
🍽️ เมนูสุขภาพ: สลัดโรลข้าวโพด🌽 👍 รสชาติสดชื่น: น้ำสลัดครีมซีฟู้ด รสเด็ด #สลัดโรลข้าวโพด #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรล #น้ําสลัดครีมซีฟู๊ด
ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพมุมสูงของสลัดโรลสองกล่องจาก Rolls and Co. กล่องบนมีโรลแซลมอน ไข่ และกุ้ง ส่วนกล่องล่างมีโรลหมูย่าง ไก่ย่าง และกุ้ง พร้อมน้ำจิ้มสองแบบวางอยู่ข้างๆ
ภาพกล่องสลัดโรลสองกล่องที่ปิดฝาอยู่ วางบนเคาน์เตอร์ครัว แสดงฉลากร้าน Rolls and Co. พร้อมข้อความ 'another day, another roll' และภาพประกอบส่วนผสม
ภาพสลัดโรลสองกล่องที่เปิดฝาอยู่ กล่องบนเป็นโรลแซลมอน ไข่ และกุ้ง ส่วนกล่องล่างเป็นโรลหมูย่าง ไก่ย่าง และกุ้ง พร้อมน้ำจิ้มเวียดนามและซีฟู้ดครีมสลัด
สลัดโรลสุดเฮลตี้ 🥬✨
ร้านสั่ง grab ในวันที่อยากทานอาหารเฮลตี้และอร่อย 🥬✨ เราสั่งมาจากร้าน Rolls and Co สาขา True Digital Park ลองแบบ 3 rolls box set อย่างเซต Happy Three Friends 🐷🐔(195.-) มีโรลหมูย่าง ไก่ย่าง และกุ้งหอมเจียว กับเซต Seafood Lover 🦐🐟 (245.-) มีโรลแซลมอนย่างและไข่ กุ้งและไข่ กุ้งและหอมเจียว ส่วนตัวชอบโรลไ
getfatwithsf

getfatwithsf

ถูกใจ 980 ครั้ง

สลัดโรลไข่ต้ม เมนูสุขภาพง่าย ๆ
มีเมนูกินผักในง่าย ๆ มาฝากค่ะทุกคน เมนูนี้ทำง่ายใช้เวลาแค่แป๊บเดียว เวลาที่ใช้จริง ๆ ก็แค่เวลาที่ต้มไข่ แล้วก็เวลาห่ออีกนิดหน่อย ตัวเราเองก็ห่อไม่เก่ง ม้วน ๆ เอาแป๊บเดียวก็ได้กิน ช่วงนี้กินค่อนข้างบ่อยเลย เพราะส่วนใหญ่วิ่งเสร็จตอนเช้าแล้วหิว ต้องหาอะไรที่ง่ายและเร็ว เราชอบกินเมนูนี้กับน้ำสลัดงาคั่ว
CockneyAnn

CockneyAnn

ถูกใจ 298 ครั้ง

สลัดโรลทูน่า
#สลัดโรลทูน่า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ
Fahsineeꕤ🥪🥗🌯

Fahsineeꕤ🥪🥗🌯

ถูกใจ 10 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับทำสลัดโรลปูอัด ประกอบด้วยผักสลัด ปูอัด แผ่นแป้งเวียดนาม และน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นวางอยู่บนโต๊ะไม้
ปูอัดที่แกะเปลือกแล้ววางเรียงอยู่ในจานลายดอกไม้สีเหลือง เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปห่อสลัดโรล
กล่องพลาสติกใสเปล่าสำหรับแช่แผ่นแป้งเวียดนาม เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนนำไปห่อสลัดโรล
สลัดโรลปูอัด หัดทำครั้งแรก
#สลัดโรลปูอัด #สลัดโรล #สลัดโรลสร้างอาชีพ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลกุ้ง
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 513 ครั้ง

สลัดโรลสันในไก่ย่าง 🍗🌽
Lunch box ข้าวกล่องสายสุขภาพ ทานง่ายทำได้ไม่ยาก ทานคู่กับสลัดเดรสซิ่งของ aro ปรุงสำเร็จ พร้อมทาน รสชาติเข้มข้น หวานกลมกล่อมกำดี ไม่เลี่ยน ทานได้หลายเมนู วัตถุดิบ 🍖 ไก่ย่าง - สันในไก่ - ซอสปรุงรส - ซีอิ๊วขาว สลัดโรล - แป้งเวียดนาม - สันในไก่ย่าง - กรีนโอ๊ค - แครอท - แตงกวา - งาขา
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 2675 ครั้ง

ภาพรวมของสลัดโรลหลากหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่าเป็น 10 เมนูสลัดโรลยอดนิยมที่ขายดี
สลัดโรลในกล่องพลาสติกใส ประกอบด้วยปูอัด ทูน่า ไส้กรอก และข้าวโพด ราดด้วยงาดำและงาขาว พร้อมน้ำสลัด
สลัดโรลทูน่าล้วนในกล่องพลาสติกใส ห่อด้วยผักกาดแก้วและแผ่นแป้ง ราดด้วยงาดำและงาขาว
มัดรวม10เมนู สลัดโรล
#สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลกุ้ง #สลัดโรล #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ ม้วนๆ ทานง่าย เมนูในกระแสตลอดไป
SaladLover Rayong

SaladLover Rayong

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูสลัดโรลโอ้กะจู๋ พร้อมตัวอย่างโรลไก่ หมู เห็ด แซลมอน กุ้ง และน้ำจิ้มหลากหลายชนิด โดยมีข้อความว่า 'ลองกันรึยัง สลัดโรลโอ้กะจู๋'
ภาพสลัดโรล 3 ชิ้น ได้แก่ โรลไก่ โรลหมู และโรลเห็ด วางบนเขียงไม้ พร้อมน้ำสลัด 1 ถ้วย และข้อความระบุราคาเริ่มต้น 169 บาท
ภาพสลัดโรล 3 ชิ้น ได้แก่ โรลเนื้อ โรลแซลมอน และโรลกุ้ง วางบนเขียงไม้ พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด 1 ถ้วย และข้อความระบุราคาเพิ่มสำหรับแต่ละชนิด
ลองกันรึยัง Fresh Roll สลัดโรล
สลัดโรลตัวใหม่จาก #โอ้กะจูู๋ เมนูใหม่เป็นแผ่นแป้งเวียดนามบางหนุบหนับห่อด้วยไส้ผักและเนื้อสัตว์ต่างๆเลือกได้ 3 รสชาติใน 1เซต เริ่มต้น 169 บาท เท่านั้นค่า ก้อนบึ้ม 1 คนกินหมด อิิ่มจุกๆ ถ้าไม่อยากอิ่มมากให้เเบ่งกับเพื่อนเอานะ 😂 น้ำสลัดที่เเนะนำ ⭐️น้ำจิ้มเมี่ยง : เมี่ยงปลาทูลอยเข้ามาใช่เลย
Kwang_lita

Kwang_lita

ถูกใจ 294 ครั้ง

สลัดโรลปูอัด
ทำง่ายขายคล่อง #สลัดโรลปูอัด #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลสร้างอาชีพ #สลัดโรลครีมซีฟู้ด
🍀ฟาร์มผักอิงตะวัน☘️

🍀ฟาร์มผักอิงตะวัน☘️

ถูกใจ 251 ครั้ง

สลัดโรลจัมโบ้😍😍😍🌯🫔 #สลัดโรลสร้างอาชีพ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรล #อาหารเพื่อสุขภาพ
Avocado tasty

Avocado tasty

ถูกใจ 6 ครั้ง

แชร์สูตร! สลัดโรลซีฟู้ดมาโย แคลน้อย อร่อยหนัก 🥗✨
สลัดโรลซีฟู้ดมาโย เมนูเอาใจคนรักสุขภาพที่ทำได้ไม่ยากเลย ทานคู่กับน้ำสลัดโรลซีฟู้ดมาโย รสแซ่บ แคลน้อย อร่อยหนัก! ในส่วนของผักและโปรตีนสามารถปรับได้ตามชอบ ไม่ว่าจะเป็น ไก่ กุ้ง ไข่ต้ม ไส้กรอก หรืออื่นๆ และในส่วนของน้ำสลัดซีฟู้ดมาโย เราจะใช้คิวพีมายองเนส Half Series ที่ลดไขมันลงจากสูตรปกติไปถึง 50
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 2506 ครั้ง

เมนูเจปีนี้ ที่ได้ทั้งบุญและสุขภาพดีพร้อมกัน🤍
🌯สลัดโรลเต้าหู้ทอดเจ กินคู่กับน้ำสลัดนมถั่วเหลืองงาคั่ว เมนูที่ได้ทั้งบุญและสุขภาพ ตั้งเป้าเลยปีนี้ต้องได้ทั้ง 2 อย่างคู่กัน🤍 ✅ทำอาหารทอดหรือผัด ด้วยน้ำมันมะกอก🫒 Sabroso Extra Light Olive Oil ใส่ใจเรื่องสุขภาพ✨ เริ่มต้นจากเลือกน้ำมันที่ดีนะคะ #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกSabroso #Sabroso
friyeah

friyeah

ถูกใจ 405 ครั้ง

สายสุขภาพต้องลอง 🥗
🍲 เมนู : สลัดโรลอกไก่&ปูอัด 🥦 วัตถุดิบ : อกไก่ ปูอัด ใบเมี่ยง แครอท แตงล้าน #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลปูอัด #สลัดโรล #ทําอาหาร #ฟีดดดシ
RSR PLEUM

RSR PLEUM

ถูกใจ 71 ครั้ง

🔥 สายแซ่บแต่รักสุขภาพต้องโดน! สลัดโรลไก่สไปซี่ อร่อยเต็มคำ ซี๊ดซาดถึงใจ
🔥 อกไก่เดิมๆ มันน่าเบื่อ... มาเปลี่ยนอกไก่จืดๆ ให้แซ่บซี้ดสะใจกับเมนู “สสัดโรลไก่สไปซี่” 🌯🌶️ สายคลีนที่เบื่ออาหารรสชาติเดิมๆ ต้องเลิฟ! ผักกรอบๆ ไก่สไปซี่เนื้อนุ่มเด้ง จิ้มกับน้ำจิ้มแซ่บๆ หรือสไปซี่มาโย อร่อยฟินแคลอรี่ต่ำ ทานเพลินจนหยุดไม่อยู่! 😋🥗 ใครอยากได้สูตรและวิธีม้วนสวยๆ ไม่แตก พิมพ์ &
Nok-Thanatphorn

Nok-Thanatphorn

ถูกใจ 447 ครั้ง

✅ไอเดียเมนูสร้างรายได้ สลัดโรลซูชิปูอัด🫰🧡🍋
#เมนูสร้างรายได้ #สร้างรายได้ #อาหารเพื่อสุขภาพ #fypシ #ขายอะไรดี
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ถูกใจ 144 ครั้ง

ชวนมาทำสลัดโรลง่ายๆกันค่ะ ทานคู่กับน้ำสลัดคลีน อร่อยดีต่อสุขภาพ 🥬🥗
ชวนมาทำสลัดโรลง่ายๆกันค่ะ ทานคู่กับน้ำสลัดคลีน อร่อยดีต่อสุขภาพ 🥬🥗 เลือกน้ำสลัดคลีนที่ใช่ สไตส์คุณ มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ การันตีว่าอร่อย คลีนจริง ไม่จกตา 😋 น้ำสลัดสูตรคลีนของเรามีให้เลือกถึง 7 รสชาติ🥗🛒 1.น้ำสลัดสูตรออริจินอล 2.น้ำสลัดสูตรผลไม้รวม 3.น้ำสลัดสูตรซีฟู้ด 4.น้ำสลัดสูตรพ
Bell Cooking

Bell Cooking

ถูกใจ 237 ครั้ง

ภาพสลัดโรลสไตล์เวียดนาม 3 ชิ้นในกล่องกระดาษ พร้อมน้ำจิ้ม 2 ถ้วย โรลมีไส้ปูอัดและไก่ย่าง ห่อด้วยแผ่นแป้งและผักโรยงาขาวดำ มีภาพตัดครึ่งแสดงไส้ด้านใน
ภาพสลัดโรลสไตล์เวียดนาม 3 ชิ้นในกล่องกระดาษที่ถือด้วยมือ พร้อมน้ำจิ้ม 2 ถ้วย โรลมีไส้ปูอัดและไก่ย่าง ห่อด้วยแผ่นแป้งและผัก โรยหน้าด้วยงาขาวดำ
ภาพสลัดโรลสไตล์เวียดนาม 3 ชิ้นในกล่องกระดาษที่ถือด้วยมือ พร้อมน้ำจิ้ม 2 ถ้วย โรลมีไส้ปูอัดและไก่ย่าง ห่อด้วยแผ่นแป้งและผัก โรยหน้าด้วยงาขาวดำ
สลัดโรลสไตล์เวียดนาม🥗✨
สลัดโรลปูอัด+ไก่ย่าง มีน้ำจิ้มมีครีมสลัดงาคั่วและครีมซีฟู้ด🫜🥬 #สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลเวียดนาม
สลัดร้านโปรด🥗

สลัดร้านโปรด🥗

ถูกใจ 42 ครั้ง

สลัดโรลกุ้ง #สลัดโรลกุ้ง #สลัดโรลสร้างอาชีพ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #เวียดนามโรล
สลัดโรลเต็มคำ

สลัดโรลเต็มคำ

ถูกใจ 1152 ครั้ง

สลัดโรลสร้างอาชีพ
ทำขายง่ายๆ สไตล์บ้านๆ เมนูสุขภาพ #สลัดโรลสร้างอาชีพ #สลัดโรล #Lemon8ฮาวทู #เมนูสุขภาพ
เตย ข้าวกล่องออนไลน์ 🍱

เตย ข้าวกล่องออนไลน์ 🍱

ถูกใจ 12 ครั้ง

“สลัดโรลผลไม้รุ้ง 🌈 ขนมเพื่อสุขภาพสวยปัง ทำง่ายไม่ต้องปรุง❗️
✨ ใช้แป้งเปาะเปี๊ยะเวียดนามใส ห่อผลไม้สด 🍓 4 สี 4 รส: สตรอว์เบอร์รี่ / กล้วย / ส้ม / กีวี่ 💚 ไส้โยเกิร์ตหรือครีมชีส แช่เย็น เลือกได้ตามชอบ ⏰ ทำง่ายใน 15 นาที ไม่ต้องใช้ไฟ 🌱 เหมาะกับคนรักสุขภาพ Meal Prep ได้ ชอบรสไหนบอกกันมานะคะ 💕” #Lemon8 #ป้ายยากับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Alissa

Alissa

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิธีทำสลัดโรล
#สูตรทำอาหาร #สลัดโรล สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 211 ครั้ง

สลัดโรลไส้แฮมสีชมพูโรยงา มีผักกาดแก้วและแครอทหั่นฝอย วางบนเขียงไม้พร้อมน้ำจิ้มสีเขียว
รวมมิตรสลัดโรลไส้ยอดฮิต ✨
รวมมิตรสลัดโรลไส้ยอดฮิตของทางร้าน 🙏🏼🥰 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สลัดโรล #สลัดโรลคําโต #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #ขายของไม่มีหน้าร้าน ศุภาลัยซิตี้ รีสอร์ท จรัญฯ 91
ห้องอาหารแม่ฝน

ห้องอาหารแม่ฝน

ถูกใจ 192 ครั้ง

หารายได้เสริม จากเมนูสุขภาพ
#หารายได้เสริม #สลัดโรลปูอัด #เมนูสร้างอาชีพ
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 2841 ครั้ง

สลัดโรลแตงกวาที่จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว พร้อมน้ำจิ้มถั่วแดงตรงกลาง มีผักกาดหอมและแตงกวาห่อเป็นโรลหลายชิ้น
ภาพระยะใกล้ของสลัดโรลแตงกวาที่กำลังจิ้มลงในถ้วยน้ำจิ้มสีแดงที่มีถั่วลิสงบดโรยหน้า
มือข้างหนึ่งกำลังถือสลัดโรลแตงกวาหนึ่งชิ้นที่ม้วนแน่น แสดงให้เห็นชั้นของแตงกวาและผักกาดหอม
สลัดโรลแตงกวา
สลัดโรลแตงกวาเป็นอาหารสุขภาพที่ทำง่ายและอร่อยมากๆ มาเรียนรู้วิธีทำกันเลย! *วัตถุดิบ:* - แตงกวา 2 ลูก - ใบผักกาดหอม 1 หัว - แครอท 1 หัว - ต้นหอมญี่ปุ่น 1 ต้น - น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ - เกลือ 1/2 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา - แผ่นแป้งโรล 1 ห
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 331 ครั้ง

สลัดโรลวันนี้อร่อยมาก วัตถุดิบ - สันในไก่ - พริกไทยป่น - ซอสหอย - เกลือ - ผงปาปริก้า - กระเทียมสับ - ผักที่ชอบ - แผ่นแป้งเวียดนาม - น้ำสลัดที่ชอบ #หม้อทอดไร้น้ำมัน #หม้อทอดเพื่อสุขภาพ #เครื่องใช้ไฟฟ้า #haierappliances #haierthailand
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 2036 ครั้ง

อันนี้ให้ 11/10ของสลัดโรลที่อร่อยฉุดๆ
#สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #อาหารสุ ขภาพ
Avocado tasty

Avocado tasty

ถูกใจ 11 ครั้ง

สลัดโรล ฉบับคนรักสุขภาพ
#สลัดโรล #เมนูสุขภาพ #กินดีมีสุขต้มนึ่งเพื่อสุขภาพนครปฐม
Kindeemeesuk.P

Kindeemeesuk.P

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพโรลสลัด 3 ชิ้น ได้แก่ โรลกุ้ง โรลไก่ย่างสมุนไพร และโรลหมูย่าง วางอยู่ในกล่องกระดาษพร้อมตะเกียบและน้ำจิ้ม 2 ถ้วย มีข้อความอธิบายส่วนผสมและชื่อร้าน "Roll and co." กำกับอยู่
Rolls and co. โรลสลัดสำหรับคนอยาก healthy 🥣
ร้าน Rolls and co. เราสั่งผ่านแกร้บ รีวิวรวมๆคือ เฉยๆอ่า แต่ก็อิ่ม ให้ 6/10 ราคาแรง และเนื้อสัตว์โปรตีนให้น้อยไปหน่อย เจอแต่ผัก ฮือๆๆๆๆ แต่ถ้าใครชอบกินผัก หรืออยากลองก็ดีนะ เหมาะกับคนที่อยากกินแบบบาลานซ์ เป็นมื้อเย็นก็ยังได้อยู่ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #แรปโรล #healthylife #อาหารสุขภาพ #hea
MiguelaCollins

MiguelaCollins

ถูกใจ 345 ครั้ง

ทำง่ายอร่อยเพื่อสุขภาพต้องลองคะ
#สลัดโรล #ป้ายยากับlemon8
🪻🪻Pronti25251

🪻🪻Pronti25251

ถูกใจ 241 ครั้ง

โรลไข่เจียว…อกไก่นุ่ม 🌯🍗🍳😋 เมนูคลีน ปรุงน้อย ทำง่าย!!
สวัสดีค่ะ วันนี้ มาทำ โรลไข่เจียว อกไก่นุ่ม เมนูคลีนๆ ทำง่าย อิ่ม อร่อย มีประโยชน์ ไม่อ้วนนะ ไปทำกันเลย เตรียมวัตถุดิบ น้ำสลัดโยเกิร์ต แบบง่าย : โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ : น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา : เกลือ 1/8 ช้อนชา : พริกไทย เตรียมโรล : ไข่ไก่ 2 ฟอง : เกลือ : พริกไทย : อกไก่นุ่ม เข้าไ
Mommy yummy

Mommy yummy

ถูกใจ 868 ครั้ง

✅สลัดโรลปูอัดสาหร่าย🫰🤘🧡
#สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลสร้างอาชีพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #fypシ
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ถูกใจ 11 ครั้ง

สลัดโรลปูอัดคำโตๆ ทำกินเองจะใส่ปูอัดกี่แท่งก็ได้ 😋
สลัดโรลปูอัดคำโตๆ ทำกินเองจะใส่ปูอัดกี่แท่งก็ได้😋 กัดปุ๊ปต้องเจอปูอัดเน้นๆ วันนี้อ้อมใช้ปูอัดของ Kani Family ที่เค้าเอาใจสายสุขภาพด้วยการทำปูอัดแท่งสูตรโซเดียมน้อย ✔️ลดโซเดียมลง 40% ✔️ลดน้ำตาลลง 70% ✔️ไขมันต่ำ ✔️มีโปรตีนจากเนื้อปลาทะเล ที่สำคัญเค้าได้รับสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพอีกด้วย สาย
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 3711 ครั้ง

ภาพรวมของสลัดโรลปูอัดและสลัดโรลทูน่าในกล่องพลาสติกใส พร้อมข้อความ "สุขภาพของเรา.. คือการลงทุนที่ดีที่สุด Ladiicee"
สลัดโรลปูอัดสี่ชิ้นและผักกาดหอมสีเขียวในกล่องพลาสติกใส วางอยู่บนพื้นผิวไม้
สลัดโรลทูน่าสามชิ้นและผักกาดหอมสีเขียวในกล่องพลาสติกใส วางอยู่บนพื้นผิวไม้
🥬🥒 มื้อนี้เพื่อสุขภาพ 🍋✨
🦀 สลัดโรลปูอัด 🐟 สลัดโรลทูน่า . . #ติดเทรนด์ #สลัดโรล #สลัดโรลปูอัด #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8
Ladii Cee

Ladii Cee

ถูกใจ 211 ครั้ง

✅สลัดโรลปูอัด🧡🤘🫰
มาทำสลัดโรลปูอัดกันค่าาา #สลัดโรลปูอัด #สลัดโรล #ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #fypシ
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ถูกใจ 87 ครั้ง

เฮลตี้สลัดโรลฟินๆ 🥗 : อิ่มท้องง่ายๆ สไตล์คนรักสุขภาพ
มื้อนี้ฟินเวอร์! สลัดโรลแป้งนุ่มๆ อัดแน่นผักสด ไข่ต้ม และหมูยอเน้นๆ ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บ อร่อยแถมเฮลตี้แบบนี้ต้องลอง! 🥗✨ เมนูสุขภาพทำง่ายแต่อร่อยล้ำ ห่อผักสลัดกรอบๆ พร้อมโปรตีนเน้นๆ ทั้งไข่ต้มและหมูยอ ทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้านเข้ากันสุดๆ เหมาะเป็นมื้อเบาๆ คลีนๆ อิ่มสบายท้องได้ประโยชน์เต็มค
ปุ้มปุ้ย

ปุ้มปุ้ย

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำสลัดโรลกุ้งและแซลมอน ตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบ เช่น กุ้ง แซลมอน และผักต่างๆ ไปจนถึงการห่อและจัดเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดมายองเนสไข่กุ้ง
ภาพระยะใกล้ของน้ำจิ้มซีฟู้ดมายองเนสไข่กุ้งที่กำลังเทออกจากเครื่องปั่นลงในถ้วยสีขาว โดยมีสลัดโรลที่ทำเสร็จแล้ววางอยู่ด้านหลั�ง
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำสลัดโรล ประกอบด้วยแซลมอนหั่นชิ้น แครอทซอย แตงกวาหั่นแท่ง และกะหล่ำม่วงซอย วางอยู่บนเขียงไม้
สลัดโรลกุ้ง& แซลม่อน
สลัดโรล กุ้ง แซลม่อน 2 ชิ้นก็อิ่มมากก พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดมายองเนสไข่กุ้ง • กุ้งลวกสุก • แซลม่อน • ฟินเลย์ • แครอท • แตงกวา • กะหล่ำม่วง • ต้นอ่อนทานตะวัน • บั๋นหอย (เส้นหมี่เวียดนาม) สูตรน้ำจิ้ม • พริก 20 กรัม • กระเทียม 30 กรัม • รากผักชี 1 ราก • น้ำมะนาว 40- 50 กรัม • น้ำปลา 3
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 407 ครั้ง

สาธิตวิธีม้วนสลัดโรลปูอัด
วิธีม้วนสลัดโรลปูอัดแบบง่ายๆ มือใหม่ก็หัดทำได้ค่ะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #ขายอาหารไม่มีหน้าร้าน #ขายอาหารบนคอนโด
ห้องอาหารแม่ฝน

ห้องอาหารแม่ฝน

ถูกใจ 391 ครั้ง

สลัดผัก สลัดโรล 🥬🥗☘️🌱🥒💚❤️
#สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลสร้างอาชีพ #Lemon8ฮาวทู #สลัดโรลครีมซีฟู้ด
ภาวิณี •_•

ภาวิณี •_•

ถูกใจ 130 ครั้ง

#ทีมติดบ้าน วันนี้ชวนทำสลัดโรลให้น่ากินเหมือนที่ร้าน😍
สลัดโรลเมนูสลัดกินง่าย แต่จะม้วนให้สวยเหมือนร้านก็เล่นเอาปาดเหงื่อเหมือนกัน😅 แต่ #ทีมติดบ้าน อย่างเราต้องทำให้ได้😎 ชอบอยู่บ้านแต่ต้องได้ฟิลเหมือนไปร้าน เพื่ออรรถรสสสส😝 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ: แผ่นแป้งเวียดนาม ผักสลัด แตงกวาหั่นแว่นและหั่นแท่ง มะเขือเทศลูกเล็กหั่นแว่น กุ้งต้มสุก ปูอัด น้ำสลัดตาม
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 1768 ครั้ง

ภาพหน้าท้องแบนราบของหญิงสาวในชุดนอนลายคิตตี้สีชมพู พร้อมข้อความว่า "เมนูลดนน. ง่ายๆ อร่อย แคลน้อย" สื่อถึงการลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายและอร่อย
ภาพอาหารลดน้ำหนักจาก 7-Eleven ที่ยังไม่ได้แกะบรรจุภัณฑ์ เช่น สลัดโรลทูน่า อกไก่ และไข่ตุ๋นคัพ พร้อมข้อความว่า "ง่ายๆ เพราะไม่ทำเองเลย555 หาได้ที่ 7-11"
ภาพอาหารลดน้ำหนักที่จัดเตรียมไว้บนโต๊ะ ประกอบด้วยไข่ตุ๋น ข้าวโพด สลัดโรลทูน่าพร้อมน้ำสลัด และอกไก่ที่กำลังถืออยู่ แสดงถึงมื้ออาหารที่พร้อมรับประทาน
เมนูลดนน. ง่ายๆ ไม่มีเวลาก็ผอมได้✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแจกเมนูลดน้ำหนักง่ายง่ายไม่มีเวลาก็ผอมได้ ทั้งหมดแค่เราเดินไป 7-11 โดยเฉพาะอกไก่ชอบมากยิ่งรสกระเพราอร่อยปกติเป็นคนที่กินอาหารรสจัดอย่างถ้าจะกินสลัดก็ต้องมีน้ำจิ้มที่เผ็ดๆ ก็เลยเป็นเมนูที่เรากินได้บ่อยเลย ใครจะเติมข้าวเข้ามาก็ได้นะ หรือใครจะปรับเปลี่ยนเป็นผลไม้ชนิดอื่นเพิ่ม ก็ได
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 9285 ครั้ง

🥗 สลัดโรลปูอัด มาทานผัก เพื่อสุขภาพกันค่ะ🍋
✨ มาทำสลัดโรลง่ายๆทานกันค่ะ สด สอาด ปลอดภัย อร่อยง่ายๆ กับน้ำจิ้มตัวนี้ เข้ากันมากคะ เราเพิ่งซื้อมาลอง เป็นน้ำ สลัดครีมของ Pure food รสซีฟู้ด แช่บ จี๊ดจ๊าด น้ำครีมเจ้มจ้น เปรี้ยวนำ หวานตาม เผ็ดนิดๆติดปลายลิ้น รสชาติที่คนไทยชอบ ใครที่ฝึกทานผักอยู่ ก็ทานง่ายขื้นด้วยนะ น้องสาวฝากบอกมา นางไม่ชอบกินผัก
🥤เมนูหาทำ✨

🥤เมนูหาทำ✨

ถูกใจ 174 ครั้ง

สลัดโรลโบโลน่าไก่🐔
🌻วัตถุดิบ ผักกรีนโอ๊ค โบโลน่าไก่ แผ่นแป้งเวียดนาม แครอตขูดฝอย กะหล่ำม่วงขูดฝอย น้ำสลัดตามชอบ #ติดเทรนด์ #อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #สลัดโรล #แม่ตะวันสลัด #maetawan ➡️ แผ่นแป้งสลัดโรล
Maetawan

Maetawan

ถูกใจ 153 ครั้ง

สลัดทูน่า…โรลผัก 🌯🥬🥑🥕😋
สวัสดีค่ะ วันนี้ มี เมนูสลัด มานำเสนอกันค่ะ กับเมนู สลัดทูน่า โรลผัก โดยใช้ผักแทนแผ่นแป้ง ห่อสลัดทูน่า ม้วนด้วยพลาสติกแรป และหั่นครึ่ง ทานง่าย ไร้แป้ง อร่อยค่ะ เตรียมวัตถุดิบกันเลย : ทูน่าในน้ำแร่ : น้ำสลัดงาญี่ปุ่น : ผักสลัด คอส กรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค ผักกาดแก้ว แครอท อะโวคาโด : งาขาว งาดำ คั่ว
Mommy yummy

Mommy yummy

ถูกใจ 290 ครั้ง

แชร์วิธีทำสลัดโรลง่ายๆ ด้วยตัวเอง
#สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรล #Lemon8ฮาวทู #สูตรอาหาร สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ผักสลัดกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค แตงกวาญี่ปุ่น แครอท ทูน่า ปูอัด อกไก่ แฮม ไส้กรอกต่างๆ 👍🏻คำแนะนำ:ถ้าใช้ทูน่าเวลาม้วนอย่าให้เปียกมาก น้ำสลัดมาโยซีฟู๊ดอร่อยมาก #ครัวคุณฮัท
HomeeKitchen

HomeeKitchen

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพแสดงสลัดโรลหลายกล่องพร้อมน้ำสลัด บรรจุในกล่องพลาสติกใส มีฉลาก 'ผักสด ปลอดภัย' และข้อความ 'Bang Aromd พิกัดสมุทรปราการ ถูกใจคนรักสุขภาพ สลัดโรล สลัดใจ' แสดงถึงผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่พร้อมจำหน่าย
สลัดโรล สลัดใจ🍅🥦
พึ่งว่างค่ะทู๊กกกคน มาลงผลงานที่ร้านให้เพื่อนชาว #Lemon8 🥰 สลัดโรลที่ร้านลูกค้าชมว่าอร่อยมาก ที่ร้านรับออเดอร์รอบละ60-70กล่อง/วัน ม้วนคนเดียวเกือบขิตค่ะทุกคน😂 รับมากกว่านี้ไม่ไหวจริงๆ เหมือนจะง่ายแต่ปวดหลังสุดๆไปเลยค่ะ 🥒🥑วันนี้จะเป็นเมนูสลัดโรล แต่พิเศษตรงนี้ไส้ และน้ำสลัดค่ะ🥰 ชุดนี้
🍊ส้มแป้น

🍊ส้มแป้น

ถูกใจ 23 ครั้ง

ทำสลัดโรลกุ้งกันฮ้าบบบบบ เมนูนี้สุดคลีน ทำง่ายวัตถุดิบน้อย อร่อยมากกก💗💗 #อาหารคลีน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #healthyfood #healthylifestyle #diet
เนสโสะ

เนสโสะ

ถูกใจ 301 ครั้ง

เมี่ยงโรลปลาทูวางเรียงบนถาดไม้ พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดงาตัด ปลาทูและผักกรีนโอ๊คเป็นส่วนประกอบหลัก เหมาะสำหรับอาหารคลีนและเพื่อสุขภาพ
ภาพระยะใกล้ของเมี่ยงโรลปลาทู แสดงไส้ด้านในประกอบด้วยปลาทู ผักกรีนโอ๊ค แครอท กะหล่ำม่วง และเส้นหมี่ข้าวกล้อง จัดวางบนถาดไม้
เมี่ยงโรลปลาทูที่ถูกตัดครึ่ง เผยให้เห็นส่วนประกอบภายในชัดเจน ได้แก่ ปลาทู แครอท กะหล่ำม่วง เส้นหมี่ข้าวกล้อง และแผ่นเมี่ยงที่ห่อหุ้ม
สลัดเมี่ยงโรลปลาทู+น้ำจิ้มซีฟู๊ดงาตัด
สวัสดีวันพฤหัส วันนี้เราทำเมี่ยงโรลปลาทู ใส่ ปลาทูทอดหอมๆ ผักกรีนโอ๊ด แครอท กะหล่ำม่วงซอย และตามด้วยเส้นหมี่ข้าวกล้อง วางบนแผ่นเมี่ยงชุบน้ำ ม้วนให้แน่นแล้วตัด อันนี้ทำง่ายมากเลยค่ะ ส่วนน้ำจิ้มซีฟู๊ดก็ไม่มีอะไรมาก ตำพริกขี้หนู กระเทียม และตามด้วยงาตัด หรือถั่วตัด ตำๆให้ละเอียด ปรุงรสตามชอบ แค่นี้
Beau

Beau

ถูกใจ 677 ครั้ง

สลัดโรลหลากหลายไส้ เช่น ปูอัด แฮม และทูน่า บรรจุในกล่องพลาสติกใส พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดสีเขียว วางอยู่บนโต๊ะไม้ แต่ละชิ้นห่อด้วยผักสดและโรยงาดำ
สลัดโรลฉบับขายบนคอนโด 🥬
เมื่อแม่ลูกอ่อนอยากขายอาหารบนคอนโด ลูกบ้านติดใจหนักมากกก #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #สลัดโรล #ขายอาหารไม่มีหน้าร้าน #ขายอาหารบนคอนโด #แม่ลูกอ่อนอยากขายอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพดีต่อสุขภาพ #อาหารเช้า
ห้องอาหารแม่ฝน

ห้องอาหารแม่ฝน

ถูกใจ 454 ครั้ง

สลัดโรลปูอัดในกล่องพลาสติกใส มีผักกาดหอมสด สติกเกอร์รูปต้นคริสต์มาสเขียนว่า "สวัสดี ปีใหม่ 2026" บนฝา พร้อมข้อความ "Clean girl สลัดโรล" และ "เมนูสุขภาพยอดนิยม"
กล่องสลัดโรลพลาสติกใสหลายกล่องวางซ้อนกัน กล่องด้านหน้ามีสลัดโรลสี่ชิ้น ไส้หลากหลาย เช่น ปูอัดและไส้อื่นๆ พร้อมผักกาดหอม และสติกเก��อร์ "สวัสดี ปีใหม่ 2026" สีเขียว
ภาพมุมสูงของกล่องสลัดโรลพลาสติกใสหลายกล่องวางเรียงกัน กล่องด้านหน้ามีสลัดโรลสี่ชิ้น ไส้หลากหลาย เช่น ปูอัด หมูยอ และแฮม พร้อมผักกาดหอม และสติกเกอร์ "สวัสดี ปีใหม่ 2026" สีแดง
สลัดโรล
วิธีทำไม่ยาก .. อร่อยครบรส #สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลสร้างอาชีพ
มองฟาร์ม "สลัด" ไฮรโดรฯ

มองฟาร์ม "สลัด" ไฮรโดรฯ

ถูกใจ 31 ครั้ง

เค้กสลัดโรลเพื่อสุขภาพ🥗
Soji

Soji

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม