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食べ物をよりおいしく撮影するアイデア!3000% 🥣🥢🤤

私は食べることが大好きです。私は写真を撮るのが大好きです。><📷✨今日、食べ物の写真を撮るという考えを共有しに来てください。レイアウト/装飾印刷/撮影角度の両方が重要です。食べ物をもっとおいしくしてください。🥺🥢🤏🏻私はそれを見る。うわー!!私はそれを話に入れました。シックな投稿。🫕🍱

#食べ物の写真 #フードフォトのアイデア #食べ物の写真を撮る #ストーリーAIG #AIGストーリーの構成

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... もっと見るจากประสบการณ์การถ่ายภาพอาหารของผม ผมพบว่าการเลือกมุมกล้องและการจัดวางองค์ประกอบในภาพส่งผลอย่างมากต่อความน่ากินของอาหาร โดยเฉพาะถ้าเรานำเทคนิคที่เล็กน้อยแต่มากด้วยความใส่ใจเข้ามาช่วย เช่น การใช้แสงธรรมชาติที่นุ่มนวล ลดการสะท้อนเงาเกินไป เลือกใช้พื้นหลังและภาชนะที่มีสีตัดกันกับอาหาร เพื่อให้สีสันดูสดใสขึ้น ผมมักจะชอบใส่จานหรือถ้วยที่มีรูปทรงและสีสันน่าสนใจ เพื่อเพิ่มมิติให้กับภาพ และยังใช้เครื่องมือแต่งภาพอย่างแอปสำหรับแต่งสตอรี่ไอจี เพื่อเพิ่มฟิลเตอร์และข้อความสั้น ๆ ที่ช่วยดึงดูดความสนใจ เช่น สรรเสริญความอร่อย หรือใช้สัญลักษณ์อาหารแบบน่ารักๆ อย่างอิโมจิ 🥢🥣🤤 นอกจากนี้ การตั้งค่าแสงและการเลือกโฟกัสที่เหมาะสมยังช่วยให้ภาพดูคมชัดและมีรายละเอียดมากขึ้น ผมชอบถ่ายภาพอาหารที่มีไอเดียมาจากร้านอาหารดังในไต้หวัน เช่น "O'ยุ้งข้าว'เขาใหญ่" หรือร้านในเขต Zhongshan District, Taipei ซึ่งที่นั่นมีการตกแต่งอาหารและรสชาติที่น่าประทับใจมาก ผมได้ลองมุมถ่ายรูปและจัดวางแบบเดียวกันนี้ ทำให้ภาพถ่ายดูน่ากินและมีชีวิตชีวามากขึ้น สุดท้ายการถ่ายภาพอาหารไม่ควรรีบร้อน ควรใช้เวลาพิจารณาองค์ประกอบทุกอย่างและลองปรับเปลี่ยนมุมบ่อย ๆ ผมเชื่อว่าการใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ เหล่านี้จะช่วยให้ภาพอาหารของคุณโดดเด่นและทำให้คนเห็นแล้วหิวตามทันที!

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スマホで美味しそうに撮る!5つのコツ
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中央構図のコーヒー、三角構図のコーヒーとケーキ、前景ぼかしのコーヒー、S字構図の柿、三分割法の麺、手の登場のブドウ、対角線構図のティラミス、テーブル角のコーヒー、丸型フレーミングのオレンジスライスが並ぶ。
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黒い皿の上にS字型に配置された柿と枝が写っている。このS字構図は、写真にリズム感と美しさ、そして主役と副役の明確な論理を与えている。
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空間で映えるかき氷の綺麗な撮り方
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「ろこまこあこから学ぶ写真の撮り方」というタイトルが書かれた、カラフルな文字とハート、カメラのアイコンが特徴的な表紙画像。
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私のお気に入りの写真の撮り方のお気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... #ろこまこあこ #写真の撮り方 #お気に入り
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楽しみながら節約!
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\ 📷 映える写真を撮りたい! 🍰✨ /
美味しそうな料理の画像、記録に残したい! と思っても撮った写真がなんだかイマイチ😣🌀 ……なんて経験ありませんか👀? 実は料理を美味しそうに撮るには【光】を意識する必要があるんです😸✨ 今回は、簡単に実践できる撮影のコツをご紹介します📷💡 この投稿が役に立ちましたら、ぜひ【いいね】や【保存】をお願いします🤝✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 📣いつも応援ありがとうございます いいね、コメント励みになります😊✨ 投稿して欲しい内容やリクエストがあれば、いつでもコメントしてください🎵 📣インスタグラムでも情報発信中! https://www.instagram.c
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SNSで映えるパスタのおしゃれな撮り方
いつでも見返せるよう保存して試してみてね😌 高知からiPhone便利術・写真術を 発信するようすけです✨ パスタを普通に撮ると ちょっと暗めに写ってしまします。 ポートレートと対角線構図 明るさの調節を使えば こんな写真が撮れるよ📷 ぜひ試してみてね! わからないことがあれば コメントやDMでいつでも連絡してね♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ☽ かゆいところに手が届くiPhone便利術📱 ☽ 日常が快適になるアイテム ☽ ちょっとで変わる写真の撮り方📷 を毎日発信しています!! ぜひ、他の投稿もみていただ
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自宅でミスドを楽しむ様子を捉えた写真。手で持ったドーナツと、クリアなプレートに置かれた別のドーナツが写っている。背景には本、ノートパソコン、新聞、ブランケットがあり、くつろいだ雰囲気が伝わる。
白いテーブルに置かれた3種類のドーナツとコーヒーのセット。チョコレートベースのドーナツには、緑のクリームや白いココナッツフレークがトッピングされている。おうちカフェのスタイリッシュな雰囲気を演出。
自宅で楽しむミスドの様子。白い皿に盛られたプレーンとピンクのドーナツが2種類ずつ、そしてアイスコーヒーが2杯並べられている。背景には「HOME SWEET HOME」と書かれた本が置かれ、くつろぎの空間を演出。
『おうちミスドの撮り方参考🍩』
カフェガール【 @cafe___girl 】 カフェ好き女子が “ここ行きたい!これやりたい!”を叶えるアカウント💖💫 ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ ミスドのお家でのおしゃれな撮り方をご紹介🌷 新作販売されたら食べたくなるよね! みんなはイートイン派?テイクアウト派? ぜひ、テイクアウトした時は おしゃれにおうちで撮影してみてね♪ ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ カフェ好き女子が “ここ行きたい!これやりたい!”を叶えるアカウント💖💫 カフェガールではTickTokやLemon8
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最新版!参考にしたい顔隠しフォト6選
もうやってみた?最新顔隠しフォトまとめ 写真撮影には欠かせない顔隠しフォト! 今回は最新版顔隠しフォトを集めてみました♪ 流行中の顔隠しを真似してみてね! ❤︎スタバカップ クリスマス限定スタバカップで顔隠し♡ イチョウ並木やイルミなどの季節の背景で撮るとより映えるからオススメ! ❤︎推し×スマホ 推しをスマホに入れて顔隠しアイテムに! 推しのメンバーカラーに合わせたスマホケースを 使えばより可愛い顔隠しアイテムに使えるよ♪ ❤︎落ち葉 落ち葉を使った顔隠しも今しかできない! 色違いの落ち葉で顔隠しするとより映える! 大きい落ち葉で顔隠しもオススメ♪
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【必見!映えるうつわの並べ方】うつわの並べ方の参考例です。全てInstagramで保存数100超え
その他の最新投稿はこちらから!フォローしてくださると励みになります😊 zumi_meshi 普段使用している便利でお洒落なキッチン用品やうつわなどを紹介しています。 是非チェックしてみてください→ 楽天ROOM Instagramアカウントで人気のあった、うつわの並べ方の記録です。 うつわの種類、並べ方で食事が数段美味しそうに、そして映えて見えます。 左右対称で置くのか、斜めで統一するのか、色合いを統一するのか、はたまた色合いを変えて目立たせるのか、うつわの並べ方ひとつとっても全然見え方が違います。 気になるうつわがあればリンク紹介しますので、コメント欄
元Jリーガーの自炊記録

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日本の塔を背景に「カメラ初心者が絶対覚えておくシーン別モード設定」というタイトルが表示された、カメラ講座の導入画像です。
桜と富士山の写真の下に、Pモード、S(TV)モード、A(Av)モード、Mモードの4種類のカメラモードがリストアップされています。
絞り(F値)とシャッタースピードが写真の明るさにどう影響するかを図解したインフォグラフィック。光の量と明るさの関係を説明しています。
カメラ初心者が絶対覚えておくシーン別モード設定🙌
カメラの情報発信をしている @0__sho__2 です🙌 . 本日は『カメラ初心者が絶対覚えておくシーン別モード設定』です📷 . カメラには4つモードがあります✨ Pモード、Sモード、Aモード、Mモード🙆‍♂️ これらのモードはしっかりどの場面で使った方が良いか被写体によって異なります😳 今回はそんなカメラのモードについて徹底比較✨ . すごく大事な内容なので保存して撮影の時にメモ代わりに使って下さいね✨ . 読んで、後で見返そうかなと思ったら保存ボタンを✨ . 保存は写真の右下のマークをタッチすると何度でも見返せますよ✅ ______ @0__sho__2
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1170件の「いいね」

カフェで、2体の推し活ぬいぐるみと2つのグラスドリンク、2つのチェリータルトが並べられた写真。タイトルは「カフェでの可愛い推しの撮り方 推し活フォト」と表示されている。
喫茶と菓子タビノネ中崎町店、PATHFINDER XNOBU中崎町店、Shiu Coffeeでの推し活フォト。オムライス、パンケーキ、ドリンク、ケーキなどが写っており、アクリルスタンドや写真が添えられている。
Moyang、cafe NAMS、オーバカナル梅田での推し活フォト。コーヒー、ケーキ、タルト、チョコレートデザートなどが写っており、写真やアクリルスタンドが添えられている。
『推し活フォト』
カフェガール【 @cafe___girl 】 カフェ好き女子が “ここ行きたい!これやりたい!”を叶えるアカウント💖💫 ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ カフェに行ったら推しも連れてく? みんなの推し×カフェの撮り方を紹介するね🎀 #喫茶と菓子タビノネ中崎町 #pathfinderxnobu #shiucoffee #moyang #cafenams #オーバカナル梅田 #ourlogcoffeeroasters2ndstore #bleah (※現在カフェ営業してな
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可愛すぎる!バレンタインフォトアイデアまとめ
年明けのバタバタがひと段落して2月に入った今、世の中はバレンタインモードに♡ どこもかしこもチョコやラッピングなど幸せな雰囲気に溢れていてワクワクドキドキしちゃいます(⸝⸝◜𖥦◝⸝⸝)♡ バレンタインデー自体は1日ですが! 準備期間から当日にかけてバレンタインを楽しみましょう♡ インスタグラムでは先取りで楽しんでる強者も! 今年は バレンタインパーティー なんて可愛いパーティーをしている写真や 定番の板チョコとの写真、スタバのバレンタイン限定ドリンク写真など実は楽しめる要素がたくさん! 14日を過ぎても、2月中なら全然滑り込み投稿できちゃうので今からでも遅くない♡
LapiLapiトレンド

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231件の「いいね」

雨の写真構図
今回は雨の日にのみ 撮れる写真アイデアについて 紹介しました 今週土日は雨の地域が多いので ぜひ参考にして 試していただけたら嬉しいです。 この投稿が役に立つ、いいねと思ったら 保存・フォローおねがします。 #雨の日 #雨の写真 #雨の日の遊び #雨の日の過ごし方 #一眼レフ #一眼レフ初心者 #カメラ #カメラ初心者 #写真の撮り方 🏄🏻GWはおでかけ気分!
Ken/カメラの情報メディア

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米泥棒、現る!すき焼き風甘辛炒め
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらない簡単レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan 定番だけど箸が止まらない! パパッと10分ごはん🍚 《すき焼き風甘辛炒め》 【材料】3人分 •牛切り落とし肉 200g(今回はももバラ) •厚揚げ 2個 •白ネギ 1本 •片栗粉 大2 •ごま油 小1 ⚪︎水150cc ⚪︎しょうゆ 大2 ⚪︎砂糖 大1 ⚪︎しょうが 1片(すりおろす) 【作り方】 ①ネギは斜め切りにし、厚揚げは厚みを半分にして8等分に切る。 ②牛肉はビニール袋の中で片栗粉をまぶし
あも |  元給食の先生のおうちごはん

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4736件の「いいね」

タブレットでメイク動画を見ながら、コーヒーとクッキー、紙袋が置かれたデスクの様子。「キレイに痩せる 食べ過ぎをやめる 方法 7選」というタイトルが大きく表示されています。
「20分かけて食べる」という見出しの下に、トマト、鶏肉、味噌汁の食事が写っています。食事を20分かけてゆっくり食べることの重要性が説明されています。
「ペースト状になるまで噛む」という見出しの下に、焼き魚、アボカド、野菜炒めが盛り付けられたプレートが写っています。よく噛むことの美容効果が強調されています。
【最強の美容法】食べ過ぎをやめる方法7選
🌼服好き美容オタクの、お金をかけない美容 見るだけで『美容の基本』が学べるアカウント♡ 根本から綺麗になりたい方🕊 アビのプロフィール ←タップしてフォロー♡ (インスタも見てね!) 🌼本日の内容_________________ \ キレイに痩せる / 食べ過ぎをやめる方法7選 ⁡   01.20分かけて食べる   02.ペースト状になるまで噛む   03.間食は『5分だけ』我慢する   04.動く!歌う!温かい飲み物を飲む   05.最初から少なめにする   06.最初に『野菜』『スープ』を食べる   07.コンビニやお菓子コーナーは行かな
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ママ友に10回も聞かれたコーヒーのウ
ラ技3選
【👇ママ友に10回も聞かれたコーヒーのウ ラ技3選】 ① 簡単コーヒーゼリー✨  今回は、500リットルのペットボトルに  10gのゼラチンを入れました! ②冷凍ストックOK🙆‍♀️ダルゴナコーヒー!  ♢インスタントコーヒー 40g  ♢砂糖 50g  ♢水50cc  あとは混ぜるだけ🎵 ③なんちゃってフラペチーノ😝  セブンの抹茶ラテでやるのも  めっちゃ美味しかったよ🥹  ♢おいしい生クリーム 1パック  ♢佐藤 大さじ1  ♢レモン 小さじ1 最後まで見てくれてありがと🌷 #育児ハック #ライフハック #時短
きい⌇とにかくラクしたいママの時短術

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普通に茹でてる?乾麺の裏技3選✨
1.おそばいつも通りにゆでてない? まずフライパンに水とそばを入れて サラダ油を大さじ2分の1入れる 火をつけて沸騰したら 表記時間の半分の時間でゆでる ゆであがったら冷水でしっかりぬめりを取って 最後は氷水でしめたら のど越しと食感が楽しめる 美味しいそばに大変身👌 2.そうめんって時間がたつとくっついちゃう そんな時は沸騰したお湯にいれて軽くほぐす 再沸騰したら火をとめて、蓋をして 5分間このまま放置 その後冷水でしっかりぬめりを落とせば まったくくっつかないそうめんの出来上がり なんと1時間たってもくっつかない✨ 3.パスタをゆでる時は 沸騰し
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栄養不足が原因で起こる症状と、それを改善するための食べ物をまとめた表です。手足のつり、抜け毛、口内炎、貧血、疲れ、骨粗鬆症、ドライアイ、まぶたの痙攣、肌荒れといった症状に対し、不足しがちな栄養素と、その栄養素を多く含む食品が示されています。
水溶性ビタミン(B1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、C)の種類、主な働き、1日の必要量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン)の種類、主な働き、推奨量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
人それぞれ様々な症状に悩まされますが☝️栄養分を意識するだけで随分と改善されるかもですね🔆
#これ食べてみて #コメント大歓迎 #健康 #ビタミン #ミネラル 特にお薬が必要な病気ではないけど🙌身体の様々なところに違和感を感じる事って、日常的にあったりしますよね☝️ただそれを放っておくと🙌その事が原因で病気になったりする場合もありますから、日頃から栄養の事を気にしつつ☝️それぞれの症状に合ったビタミンやミネラルなどの栄養分をしっかりと摂取しておく事が必要ですね🔆
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「ダイエット中 夜ごはん 何時間で消化?」というタイトルが書かれた画像で、背景はピンクとオレンジのマーブル模様。下部にはラーメンの丼が配置されています。
「ダイエット中の夜ごはん『消化にかかる時間』は考えたことありますか?」という問いかけと、驚いた表情の鳥のキャラクターが描かれています。
「胃の中に何か入った状態で寝てしまうと睡眠の質が下がってしまうので、寝る時間を逆算して、夜ごはんの内容を見直してみましょう」というアドバイスと、寝ている人と胃のイラストが描かれています。
どのくらい時間かかるでしょう?
【どのくらいで消化されるでしょう?】 ⁡ ⁡ ダイエット中の夜ごはん、 ⁡ 『消化にかかる時間』は 考えたことありますか?👀 ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃🕊ダイエット講座について🕊𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ ⁡ 不定期募集でダイエット講座 「むくどりプロジェクト」募集しております。 ⁡ ⁡ ✔︎食事に対する考え方を変えたい! ✔︎食ダイエット正しくやりたい ✔︎運動なくても痩せれるなら頑張りたい ⁡ ⁡ そんな方はぜひお待ちしています(*´ `*) プロフィールのリンクから お友達登録で、不定期募集中😌 ⁡ ⁡ ※どなたでも参加を  受け付けているわけでは
むくどり|ダイエット管理栄養士

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5日分の「医者いらず弁当」が透明な容器に詰められ、ご飯、サバと卵のそぼろ、ブロッコリーが入っています。テキストで「もう毎日これがいい 医者いらず弁当」と書かれています。
血管サラサラ食材を使った「医者いらず弁当」の5つの容器が写っており、テキストで「血管サラサラ食材たちを使って医者いらずな弁当のレシピ→」と書かれています。
「医者いらず弁当」の材料リストが、トマトと玉ねぎの炊き込みご飯、サバと卵のそぼろ、レンチンブロッコリーの項目に分けて表示されています。
血管サラサラ食材で医者いらず!5日分の弁当をまとめて作り置き
医者いらず弁当を平日5日分まとめて冷凍ストック。 血管サラサラ食材たちを使って、医者いらずな弁当を作っていく。 🌻1食分のおおよその栄養素🌻 (炊き込みごはん120g+さばおかず+ブロッコリ) ・カロリー 388.0 ・タンパク質 18.7 ・脂質 10.1 ・炭水化物 58.0 . 🌻材料🌻5日分 白米 2.5合 トマト 1個 玉ねぎ 1個 白だし 大さじ2 塩昆布 大さじ1 ブロッコリー 1株 鯖の水煮缶 2缶(汁ごと) 卵 3個 味噌 大さじ2 みりん 大さじ2 生姜 小さじ1/2 かつお節 6g 白ごま 大さじ1 . 🌻作り方🌻
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友達と撮りたい映える撮り方
見て頂きありがとうございます🙇‍♂️   よく写真は撮るけどなんかうまくいかない どう撮ればいいかわからない そんな方に向けて発信してます!   撮影の仕方+編集の仕方を 一本の動画で解説してますので ぜひ普段の撮影の参考にしてくれたら 嬉しいです🙆‍♂️   そしてわからないことや撮ってほしいもの などあればお気軽にDMまでお待ちしてます🙇‍♂         #iPhone撮影テクニック #iPhone撮影 #iPhoneカメラ #iphoneカメラで撮る日常 #スマホ撮影 #スマホ写真
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【食べ続けるとガンになる!?恐ろしい食べ物】
1.加工肉(ハム、ソーセージ、ベーコン) 加工肉には保存料や発色剤が含まれ、 それが発がん性の原因になると言われています💦 WHOも「グループ1の発がん性食品」に分類しています。     2.アルコール飲料 実は適量でもリスクがゼロになるわけではありません。 アルコールは口腔ガンや 肝臓ガンのリスクを高めることが知られています。 お酒は食べ物ではありませんが、 ガンのリスクがあるので紹介させていただきました。      3.揚げ物 揚げ物の高温調理で生まれる 「アクリルアミド」という物質は 発がん性があると指摘されています。 特にフライドポテトやスナック菓
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友達に教えたい!iPhoneでオシャレに撮るコーデ写真の撮り方
スマホだけで映像や写真を作成しています! 全国やたまに海外も行くので、週末いきたい場所が見つかるかも👀 〉コーデ撮影『OK』『NG』意識していますか!?〈 毎日のコーデを頑張って考えてお洒落に着こなしても、友達が撮る写真が全然映えなくて、コーデがダサく見えちゃうことってないですか? そんなあなたに今日から真似できるコーデ撮影テクを教えちゃうよ! 【撮影ポイント】 ✅胸あたりと平行になるように撮る ✅美脚ゾーンに入る ✅水平垂直を揃える ✅16:9にする ✅自然なポージングや表情 いいねやシェアなどしていただけるとネコのようになつきます🐈🙌 日常
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˗ˋˏ 最後にかけこめっ ˎˊ˗ 無印良品週間で買うべきものリスト
ずっと前から無印ユーザーだったにもかかわらず 無印良品週間とは…なんぞや…と暮らしてきたのですが 振り返ると勿体なすぎたっ( ›_‹ ) 前回の無印良品週間でやっと会員登録をしましたが 週間のうちは何度行っても10%OFFになる🌧️⊹. すばらしい...いっぱい買ってしまう𓅸𓂃◌𓂂 今回購入してヒットした,おうちカフェにも ぴったりのお菓子たちをご紹介します✊🏻 ͗ ͗ 𓇥塩パン風バウム 塩パン風の味が美味しくないわけがない⚐⚑⚐ さらにちゃんと想像していた味がします♡ ほんのり塩味が最高においしい🗞️🥨 今期の不揃いバウムでは断トツでした⋆⸜ ⚘ ⸝
寧୨୧ゆる社会人の一人暮らし

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13kg減量した人の攻略法を示す画像。ファストフードや菓子パンなど、食べる頻度を月1回から週3回まで制限する食品リストが示され、女性がスポーツブラとショートパンツ姿で写っています。
「全く食べない」のではなく「減らす」ことで痩せたというメッセージが書かれた画像。目玉焼きが乗ったチャーハンが中央に置かれ、ストレスなく減量できた経験が語られています。
減量中に積極的に食べるべき食品リストが示された画像。タンパク質、水、野菜、炭水化物、発酵食品、食物繊維などが挙げられ、パンケーキとバナナが添えられています。
-13kg痩せた食べ物
キャプション読んでくださりありがとうございました😊 2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて"上手に"痩せるのが得意🫶🏻 ⁡ 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント #PR #ダイエット食事 #ダイエット仲間募集 #ダイエット
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毎日の食事にちょっと取り入れるだけで、体が驚くほど軽くなる…! そんな“毎日食べると体調が整う食べ物”を5つまとめました🌿 栄養バランスが自然に整い、疲れにくい体づくりにも◎ 無理なダイエットやサプリに頼らなくても、まずは食事から。 今日からできる健康習慣、あなたも始めてみませんか?😌🥗 --- ## 🔖ハッシュタグ(5つ) #健康習慣 #体調を整える #食べてキレイに #毎日の食事 #コメントチャレンジ
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50歳の私が、絶対食べない“老ける食べ物”
美容にいいと思ってたのに、 実は“老け見えの原因”になってたなんて… たるみ・くすみ・肌荒れ。 乾燥や紫外線よりも、「いつも食べてたもの」が原因だったんです。 私が“食べ方を変えて”気づいた、老ける食べ物3つをご紹介します。 ① 市販のグラノーラ ヘルシーそうに見えて、精製された砂糖・酸化しやすい油・香料がたっぷり。 → 糖化&酸化で、コラーゲンが固くなり、たるみ・くすみの原因に。 → サクサク食感で血糖値も急上昇=老化が加速。 → 今は【無糖オートミール×ナッツ×甘麹】で手作りしています。 ② 砂糖漬けドライフルーツ 「自然派」っぽいけど、実は糖分
やえ|52歳 整える美容習慣

やえ|52歳 整える美容習慣

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🌳ジブリみたいな世界!ラコリーナ近江八幡の夏を楽しもう!
夏になると緑が濃くなりジブリ感が一層増すラコリーナ! 今日は満喫するプランを紹介するね 待ち時間少なく効率良く回ろう! ①9時入場  ②まず1番奥のバームファクトリーへ、焼きたてバームを食べに行こう 朝一だと待ち時間が少ないです ふわっふわっのバームを召し上がれ 見晴らし良い2階からの景色は必見! 焼きたてバーム¥750 ③カステラショップでランチの順番を取る 受付で名前を記入(AM11:00からランチ開始、11時にはカステラショップへ戻ってね、予約は不可) ④ギフトショップに行く このショップとてもオシャレです 是非写真撮って!沢山の食べ物が販売され
湖都と古都を巡る旅 大人の滋賀・京都グルメ

湖都と古都を巡る旅 大人の滋賀・京都グルメ

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「引き寄せが加速する食べ物」というタイトルが、キラキラした背景に青緑色の文字で書かれた画像。
「はじめに」という見出しと、光る球体のイラスト。食事を意識することで引き寄せ体質になれるという説明が書かれている。
「1、貝」という見出しと、ホタテ貝の線画イラスト。�貝がお金と同等のエネルギーを持つと説明され、金運アップに良いと書かれている。
【引き寄せが加速する食べ物】
⁡ 引き寄せ力をアップの秘訣は とにかく自分のエネルギーを整えること✨ ⁡ ⁡ エネルギーを整えるのに一番簡単なのは 波動の高い食べ物を食べること🥺💕 ⁡ ⁡ おすすめな食べ物👇🏻 ⁡ 1、貝 2、くるみ 3、いちじく 4、オレンジ 5、桃 ⁡ ⁡ 不自然な食べ物はできるだけ避けて、 身体に入れる食べ物は激選してね💎 ⁡ ⁡ 食べたもののエネルギーが あなたの波動にも影響します🪄 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #潜在意識   #引き寄せの法則 #マインド   #セルフラブ #心理学   #スピリチュアル #内観
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

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コンビニ印刷の使い方🌈〜ローソン・ファミリーマート・ポプラグループ・ミニストップ編〜
保存必須✨ 意外と知らない!コンビニでの印刷方法についてご説明🫶🏻 コンビニフォト!では、家にプリンターが無くても 近くのコンビニで、かんたんに写真印刷ができるよ💕 最近流行りの「韓国プリ」「チェキ風写真」も かんたん作成・印刷できるので、ぜひ活用してみてね👼 #コンビニフォト #コンビニプリント #ネットプリント #ネップリ #写真プリント
コンビニフォト!【公式】

コンビニフォト!【公式】

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なんか多方面でバズってるのでLemon8にも載せておく。これ出すと子供も大喜びします。
【材料】 パスタ : 100g バター : 大さじ1 ニンニク : 3欠 水 : 250ml 塩 : 小さじ1/3 コンソメ : 小さじ1 ブラックペッパー : 好きなだけ 牛乳 : 200ml ケチャップ : 大さじ2 クリームチーズ : 大さじ2 パセリ : 好きなだけ 【作り方】 ①フライパンにバターを弱火で熱し、ニンニク(みじん切り)入れ香り立つまで熱する。 ② ①に水 : 250ml、コンソメ : 小さじ1、ブラックペッパー、塩 : ひとつまみ、パスタ : 100gを入れパスタが柔らかくなるまで汁気がなくなる程度までまぜ熱する。 ③牛乳 :
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

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更年期は辛いですよね💦
#更年期 #更年期障害
はまちゃ♡

はまちゃ♡

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オレンジの剥き方
オレンジのカット方法です🍊 ①頭とおしりを果肉が見えるまでしっかり切る ②ワタが残らないように皮を剥く ③薄皮と身の間に包丁を入れて実をはずす 💡オレンジは薄皮がそんなに気にならないので少しくらい実に残っちゃっても大丈夫!無理に剥がすと実が崩れるので気をつけてくださいね😊
菓子教室いとおかし

菓子教室いとおかし

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イオンのトップバリュ「おこめでつくったパン」のパッケージ。グルテンフリーで国産米粉100%使用のロングライフパンで、温め専用と記載されている。パンが2つ写っており、価格は128円と表示されている。
イオン 米粉パン
近くのスーパーで最近米粉パンを販売しなくなって 米粉パン難民になっていた私… 作ればいいんだけどめんどくさい🤣 久々イオンに行ったら売ってました〜✨✨ さすがイオン✨✨ #おいしい購入品 #米粉パン #グルテンフリー #個人的ニュース #イオン
ジロママ

ジロママ

106件の「いいね」

「58kg→45kg NG食べ物」と題し、ダイエット中に避けるべき食品を頻度別に分類して紹介しています。ファストフード、揚げ物、菓子パン、洋菓子、ラーメンなどがリストアップされており、スリムな女性の胴体が背景に写っています。
「全く食べない」のではなく「減らす」ことでダイエットが成功したというメッセージが書かれており、目玉焼きが乗ったチャーハンの写真が添えられています。ストレスなく痩せられた経験が語られています。
「その代わり... 逆に食べるようにしたもの」として、ダイエット中に積極的に摂るべき食品がリストアップされています。タンパク質、野菜、水、炭水化物、発酵食品などが挙げられ、パンケーキとバナナが写っています。
太る食べ物一覧🐷
試してみてねん💕  ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて"上手に"痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント
Pino

Pino

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女性が海沿いの防波堤を歩く後ろ姿。タイトル「子なし夫婦 楽しく過ごすコツ」が大きく表示され、夫婦の楽しい生活のヒントを紹介する記事の表紙。
海沿いの防波堤を歩く女性の後ろ姿。記事の導入文が重ねられ、結婚4年目の40代と50代の晩婚夫婦が、子供やペットがいないながらも楽しく暮らすためのコツをまとめたことが説明されている。
食卓でペンを持つ手元と、朝食のような料理が写っている。テキストで「01 会話をする」とあり、夫婦が会話を大切にしている様子が伝わる。
\子なし夫婦 楽しく過ごすコツ/
結婚4年目。40代と50代の晩婚夫婦。 大人ふたりだけの生活は、気をつけないと単調になりがち。 わが家は子供もペットもいない、ふたりだけの生活にどっぷり浸かっ てるけど、今のところ飽きずに楽しく暮らせてる♡ まだ結婚4年目だし、普通なのかな? 特別考えながら暮らしてるわけじゃないけど、私たちが毎日 を楽しく暮らすために心がけてることをまとめてみたよ♡ みんなはどんなことを心がけてる? ぜひ、コメント欄で教えてね いいね、コメント、DM泣いて喜びます @china_kurashi ●プロフィール ○夫婦ふたりをとことん楽しむ○ 毎日をもっと
ちな|40代子なし晩婚主婦

ちな|40代子なし晩婚主婦

138件の「いいね」

みんなが知ってるアレを100倍美味しく💗✨
市販のわらびもち 普通に食べるとすっごく くっつきやすいよね💦 けど食べる前に 氷水🧊に入れて混ぜると くっつかなくなるし ぷるんぷるんの食感になって 100倍美味しくなるよ🥹💓 きな粉も満遍なく付いて 美味しさUP❤️ もしわらびもちが余ったら 子供と楽しむ方法が✨✨ かき氷シロップに🍧 わらび餅を浸して 30分置くと 色がついてとっても可愛い わらび餅に変身するよ💕 串に刺して カラフルわらびもちとして 食べてもいいし 炭酸水やミルクティーなんかに 入れると とっても可愛い上に 美味しいよ😋❤️ #暮らしを楽しむ
うりさん ⌇ママを助ける暮らし術

うりさん ⌇ママを助ける暮らし術

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ポテトサラダ、トマト、パンなどが盛られた皿とフォークを持つ手が写っており、「暮らしを整える30日チャレンジ」「食事をゆっくり味わって食べよう 体を整える DAY2」の文字が重ねられています。
食事の背景に、「暮らしを整える30日チャレンジ」のスケジュールが示されています。1週目から4週目までのテーマと、本日の2日目「食事をゆっくり味わって食べよう」が強調されています。
オムライスと焼き魚の和食、そして鮭と揚げ物、果物の洋食風の2種類の食卓が写っています。夕食をゆっくり味わって食べた感想と、今後も続ける決意が書かれています。
食事ゆっくり味わって食べてますか?
30日チャレンジはじまって2日目。 #ほしめろ30チャレンジ 今日は「体を整える」から、食事をゆっくり味わって食べよう〜💕です! いつも何かをしながら食べてしまうあたしですが、ゆっくり味わって食べました。 「食事」としっかり向き合って食べると、いつもよりもおいしく感じますし、たくさんの良いことがあるんですね。 今日だけと言わず、続けていきたいものですね🙂 ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ このアカウントは、暮らしを整える方法を、ゆる〜く発信しています〰︎︎♡ 🌷断捨離・片付けでスッキリなお家 🌷休職を機に自律神経を整
ほしめろ

ほしめろ

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代謝を上げるハッシュドオニオン
☝️魔法の食べやせ法はプロフィールのリンクから!   「このおやつはダイエット中どう?」 「この食べ物って痩せる?」 などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザーとして のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   毎日お菓子食べながら 健康的に食べ痩せしたい人は ぜひフォローして1日1個痩せ知識を 身につけていきましょう😌   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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「週末北欧部chika」著の書籍「Tasty!」の表紙。ドーナツとカレーのイラストが描かれ、「北欧のお話しや美味しいもののお話しがぎゅーっと詰まった1冊」というキャッチコピーが添えられています。
書籍「Tasty!」の表紙のクローズアップ。ドーナツのイラスト、「365 DAYS OF YUM」の文字、そして食べ物に関するコミカルなイラストと文章が確認できます。
書籍のページが開かれており、「救世主トマトパスタ」のレシピが掲載されています。材料、作り方、そして完成したパスタ料理の写真が写っています。
北欧好きな方、食いしん坊な仲間に💗読んでほしいです📕
本のタイトルはTasty! そのタイトル通りの美味しい物のお話が、 ギューっと327ページに詰まってます🥰👍 良くこんなに食べ物や飲み物の話を 集められたとびっくりするくらい 面白いお話がいっぱいです♪ 食べ物のエッセイで一個ずつの話は短いので、 好きなページだけ読む事も出来ます👍   地下鉄やバスなど移動中にも 短い時間にサクッと読めるのでおすすめです♪ オシャレな表紙は紙の質感が高級感ある 布の様なので、飾っておいてもgoodです😍☕️ 最近はこの作者 週末北欧部 chikaさんの 作品にハマって三冊買いました💕 そのハマるきっかけになっ
ひとつぶ時間

ひとつぶ時間

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9割が知らない ヤセ菌が増える食べ物TOP5
ヤセ菌」を増やして、体の内側から健康的に痩せる秘訣を知っていますか?🍎✨ 今回は、9割の人が知らない「ヤセ菌を増やす食べ物TOP5」をご紹介! 日常の食事に取り入れるだけで、体質改善やダイエットがスムーズに。 健康的な体づくりの第一歩を一緒に始めましょう!💪 #正月太り卒業宣言
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

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カリカリ舞茸チーズ焼き!フライパンで焼くだけ〜
今回は、絶品おつまみ!カリカリ舞茸チーズ焼き 表面は香ばしくカリッカリで噛み締める度に溢れ出す旨味がヤバい一品です。 材料を混ぜ合わせてフライパンで焼くだけなので 簡単に作れて美味しいよ 失敗しない!簡単なコツも説明しながら作ったので 是非お試しよろしく〜 それでは、さっそく カリカリ舞茸チーズ焼き 作り方 紹介させて頂きます。 【材料】 舞茸 1P ピザ用チーズ 50g 片栗粉 大さじ1 おろしニンニク 少々 塩胡椒 少々 【作り方】 ①舞茸は細かめに細長く切り分ける ②ボウルに舞茸・チーズ・片栗粉・ニンニク・
ぽちゃぽちゃチャッキー

ぽちゃぽちゃチャッキー

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秋の葉を背景に、「低収入でも好きを諦めない!お金をかけてよかったもの5つ」というタイトルが書かれたスライド。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@chaco_chokin」が表示されています。
「節約してても使うところは使う!」というメッセージが書かれたスライド。低収入でもメリハリをつければ欲しいものが手に入ると説明し、変わりたい人、お金を上手に使いたい人、仕事頑張りたい人におすすめと書かれています。買い物袋を持った人のイラストも描かれています。
「KEY NOTE」と書かれたグレーのリングノートの画像。以前は100均のノートを使っていたが、このノートで整理しやすくなり仕事がしやすくなったと説明されています。「最近買ってよかったもの 01」と記載されています。
低収入でも好きを諦めない!
お金をかけてよかったもの5つ
最近お仕事楽しくなってきました♪⇨@chaco_freelance 今回は 「低収入でも好きを諦めない! お金をかけてよかったもの5つ」 をご紹介します! 購入品は楽天roomに載せてます♪ 1.KEYNOTE 2.innisfree ミネラルパウダー 3.デュエルマスターズ大会出場 4.美味しいご飯 5.本「副業アイデア事典」 __________________________ 24歳社会人2年目の低収入OLが 「好きを諦めない暮らし」 について発信しています✨ ぜひフォローお願いします🤲 ▶︎▶︎▶︎ @chaco_freelance
ちゃこ|低収入大人可愛い暮らし

ちゃこ|低収入大人可愛い暮らし

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アルツハイマー病の家族の現実
アルツハイマー型認知症は完治することができません。 医療がこんなに進んだ世の中でも、治せない病気はまだまだたくさんあるのです。 あの時母は67歳でした。 ちょうど私が子供を産んだ時から様子がおかしくなりました。孫の面倒を見ることを楽しみにしていたのに、家にひとり引きこもり、頼んでもほとんど手伝ってはくれませんでした。 私は母が認知症だと確信した時、病院を駆け回って探しました。姉が探してきた治験にも参加しました。 「どこかで誰かが治してくれるんじゃないか」と藁にもすがる思いで毎日ネット検索しました。 しかし、皆さんもご存知の通り、2025年の現在でもこの病気を治すことは不
Motoko_kitchen

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