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一日に100ドルを使った結果

クッキング、仕事に行く、毎日お金を持ち歩く、100%..合計16日間

残りの810バーツは非常にいっぱいです。これはまだ月末ではありません。私たちのようなことをした人はいますか?

2025/11/16 に編集しました

... もっと見るการใช้เงินวันละ 100 บาทเพื่อกินข้าวที่ทำงานโดยพกข้าวทำเองเป็นวิธีที่ช่วยประหยัดเงินได้จริงในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจไม่รู้ว่าการเตรียมอาหารจากบ้านไม่เพียงแต่ช่วยลดค่าใช้จ่ายเท่านั้น แต่ยังเป็นแนวทางที่ดีต่อสุขภาพเพราะเราสามารถควบคุมวัตถุดิบและปริมาณอาหารได้ตรงตามความต้องการ ในความเป็นจริง การมีวินัยทางการเงินด้วยการกำหนดงบประมาณรายวันเช่น 100 บาท และพกข้าวไปกินที่ทำงาน จะช่วยให้งบประมาณไม่บานปลาย นอกจากนี้ยังส่งผลให้สามารถเก็บเงินไว้ใช้จ่ายด้านอื่นๆ ที่จำเป็นหรือเป็นเงินออมสำหรับอนาคต การทดลองทำแบบนี้ต่อเนื่อง 16 วันและยังเหลือเงินเก็บถึง 810 บาทก่อนสิ้นเดือน เป็นตัวอย่างที่ดีที่หลายคนสามารถนำไปประยุกต์ใช้เพื่อปรับปรุงการจัดการการเงินส่วนตัวได้ อีกทั้งการทำอาหารกินเองยังช่วยลดขยะอาหารและเพิ่มความรู้สึกพึงพอใจเมื่อได้ทานอาหารที่เตรียมเอง โดยเฉพาะในยุคที่ค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันเพิ่มสูงขึ้น การมีเทคนิคประหยัดแบบนี้จะช่วยให้เรามีความมั่นคงทางการเงินมากขึ้นและลดความเครียดเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นได้อย่างมากเลยทีเดียว สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีจัดการการเงินรายวัน ลองตั้งเป้าใช้เงินไม่เกินวันละ 100 บาท พร้อมทำอาหารทานเองที่บ้าน และบางครั้งอาจจะเตรียมอาหารสำหรับหลายวันล่วงหน้าเพื่อลดเวลาทำอาหารตอนเช้า สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณได้สัมผัสกับความสุขที่ยั่งยืนในการใช้ชีวิตอย่างประหยัดและมีคุณภาพมากขึ้นจริงๆ

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AMEXゴールドを作るつもりが間違えてプラチナを作っちゃった動画の続きです😇
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元実家ニートが利益1億円達成!家族孝行でハワイへ
元ニート実家暮らし そんなわたしがインスタをスタートして10ヶ月間で利益1億円突破🥹✨!!!! まさに人生180度変わりました! 今までたくさん迷惑をかけた家族に恩返しをしたい!その想いでここまで来れました☺️✨ 今回、12月に母、弟(奥さんは妊娠発覚のため急遽お留守番🏠)を連れて、ハワイに行ってきました😆💖✨✨ 母も弟も喜んでもらえて、本当幸せでした🥹✨✨また家族を海外旅行に連れて行けるよう、2025年も頑張るぞー✊✊✊✨ #ファスティング #ミネラルファスティング #人生激変 #ハワイ旅行 #親孝行
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木製のテーブルに置かれたタブレットに表計算アプリが表示されており、その手前に「少ないお金でラクに暮らす コツ」という白い文字が重ねられています。背景にはひまわりの花が飾られています。
ディナーメニューの紙を手に持っており、「お金を使って物欲を満たした結果・・・何も満足しなかった」という白い文字が重ねられています。下部には「今回はラクに暮らすコツを紹介」と書かれています。
木製のテーブルに置かれたタブレットに表計算アプリが表示されており、その手前に「01 ミニマルライフコストを見える化する」という白い文字が重ねられています。背景にはひまわりの花が飾られています。
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@haru_cospa ※保存しておくと後で見返せます。 ぜひ、今回の投稿で、何か参考になるものがあれば嬉しいです! *************** このアカウントでは ミニマルな生活で、コスパよく人生を豊かにする情報をお届けしています。 質問などありましたら、お気軽にコメント、𝖣𝖬ください☺︎ ぜひフォローしてください!(@haru_cospa) *************** #ミニマリスト #シンプルに生きる #シンプルに暮らす #少ないもので暮らす #お金を使わない生活 #お金を増やす
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旅行しても1000万貯めた主婦 誰でもマネできる家計簿術
@rupo_kakei👈年400万貯める家計管理 こんにちは☀️るぽです 6月1週目の家計簿を締めました🌿 家計簿って 毎日書かなきゃダメ と思っていませんか?🥺 私は毎日は続かないので 週1回しか書いてません✍️ 1週間分のレシートを見ながら ✔︎食費 ✔︎衣服費 ✔︎娯楽費 など項目ごとに記入✨ 今週は13,780円でした☺️ 我が家のやりくり費は 月8万円 毎週残金を確認しているので 「あといくら使える?」 がすぐ分かる🌿 家計管理って 我慢するためじゃなくて お金の流れを知る
るぽ|スヌーピー家計簿で整える家計

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赤い表紙の絵本「おかねをつかう!」が写っています。表紙には、ニンジンに座り、おこづかいのニンジンを持つウサギのイラスト。上部に「おこづかいで欲しいものがたくさん! でも全部買えない!」、下部に「おかねをつかうってどういうこと!?」のテキスト。
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おかねをつかう!/シンダーズ・マクレオド これいいね!は♡ ご質問などはコメント✎ いただけると嬉しいです👀✨ 🍋ポテンシャルクリエイター🎶 日常のまんなかに【発酵】を🍙 子どもと食べる身体にやさしいごはんとおやつ🍳 カメラで心に残る素敵な瞬間を撮影しています📸 調理師免許・乳幼児食指導士保有𓂑 𓌈 普段はレシピなどを投稿しています▷ Chico.┊発酵食ママの日々 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒ うさぎの住む世界では、にんじんが私たちの世界でいう「おかね」🥕
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貧乏大学生が100日間で200万増やした話
​​一緒にお金増やしたい人はフォロー →@itota_setsuyaku 【貧乏大学生が100日間で200万増やした話】 ーーーーーーーーーーー このアカウントでは、 「凡人大学生がお金&時間を手にして自由になる過程」を発信してます💰 初心者でも出来る投資,節約&全力の副業に挑戦🔥 現状に満足していない人は、一緒に頑張りましょう🙌 #お得 #貯金   #投資 #お金   #お得な情報   #節約   #貯金部 #貯金の仕方   #副業   #lemon8で知識を見つけよう
いとた|お金増やして自由な人生

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ドルのおかげで…
先取り貯蓄は、 nisa 6万 子供用貯蓄 4万を 毎月やってます🍀 ボーナスも入ったので、 他の資産運用もしたいなあと 考えてます🤔 (純金積立が気になる…) みなさん、どんな投資してますか?☺️ _________________________________ お金の不安をなくすには、 子供が小さいうちからコツコツが大事🌱 家族のために、一緒に頑張ろう🥺 フォローとっても嬉しいです♡ __________________________________ #家計管理   #家計簿タイム #家計簿アカウント #貯金計画 #貯金
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7月給料と貯金額
@amiihome_ 👈1ヶ月秒で過ぎた🥹 7月みんなおつかれい!!! いやーがんばったがんばった! ☑︎光熱費が安かった ☑︎保育料が一部返還 ☑︎マイナポイント のおかげもあり… 貯蓄率は初の52%でした😭 貯金額÷手取り収入×100=〇〇% という感じで計算できるよ! ご褒美にマイナポイントはパーッと使おうかな?って思ったけど、 良いアイデア思いつかず、とりあえず投資余力へ😂笑 なんかさ、倹約志向になると お金の使い方わからんくなるときない? 私だけかな?😂 旅行とかでパーッと使おうかな✈️💕 マイナポイントは、まだやってない人
アミ🌷年300万貯める貯金生活

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子供のお金の教育何する?
お金について役立つ投稿してるよ ☝️ここからみてね 我が家は子供に お金の教育をする予定 授業みたいに教えるのではなく 楽しみながら体感してもらいます 僕が1番息子とやりたいのが ブロックチェーンゲーム これは自分で生産できて 売ることもできるし、 ゲームとして遊びながら 収入を得ることもできる ゲームの時代も play to earnに変化した 時代が変われば価値観も変わる そして社会の流れも生活も変化する お金について教えてあげることで 子供の将来の生活難易度を 下げてあげられるかもしれませんよ ●○●
かびら_会社員の貯金投資術

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「9割知らない... 円安ヤバい それは嘘」という見出しと、スマートフォンを持つ人の手元が写っています。円安に関する誤解を解く内容が示唆されています。
「円安がまた進行中」のニュース速報が表示され、1ドル150円を突破したことを伝える画面。みちくさ夫婦が円安について超わかりやすく解説すると示唆しています。
円安と円高の違いを、1ドルあたりの円の価格とリンゴの購入例で比較した図。円安では円の価値が下がると説明しています。
衝撃の事実⚡️
(@michikusa_money)←他の投稿はここから👀 みちくさ夫婦です👫  投稿を見てくれてありがとう😊! 今回は、最近話題の 「円安」を詳しく解説したよ👍 【円安はヤバイ】みたいな 風潮があるけど🥹 全員にとって、ヤバいわけじゃない🙅 本当にヤバいのは、 貯金しかしていない人⚠️ つまり、日本円でしか資産を持ってない人。 円安の対策は超簡単で 新NISAで海外資産も持てばOK🙆 たまに株高・円安だから 投資しない方がいいの?って 質問をもらうけど、 コツコツ積立投資をすれば、 銘柄の値動きと為替変動を 気にする必要は無い
みちくさ夫婦🌱ゆる貯金×投資

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163件の「いいね」

天然美容針でエステ級の肌荒れケアを提案する画像。女性の頬に製品を塗布する様子と、肌に美容針が浸透する様子を示す図が描かれています。VTリードルショット100のボトルが手元にあります。
VTリードルショット100の製品ボトルを手に持った画像。毛穴より小さい天然美容針が肌に浸透し、美容成分を届けることで肌改善に役立つという製品説明が添えられています。
VTリードルショット100の製品ボトルと、パッチテストの様子を示す画像。初めて使用する際は、耳の裏や手首などの皮膚が薄い場所でパッチテストを行うよう注意喚起しています。
【天然美容針で?!】エステ級肌荒れケア
商品情報 VT リードルショット100 購入場所 VT様より提供 価格 (税込) 3520円 ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ ✓レビュー VTの新商品リードルショット! 洗顔後の肌に薄ーく広げるとチクチクする 毛穴より小さい天然美容針が入っていて シカ成分が入った美容針は肌に穴を開けて 美容成分をグングン中に! スキンケアの前に仕込むと 次の化粧水や美容液がグングン入って ターンオーバーを促進し肌荒れケアに♡ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ ✓ポイント
りーしゃんnnn

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296件の「いいね」

ムダづかいやめる方法👍🏻✨
⇩˗ˏˋ浪費をキッカケに学んだお金の方法 ˎˊ˗⇩⠀ @haru_moneylife_ ⠀ ⠀ こんばんは、はるです⠀ ⁡ 今回は、ムダづかいをやめる方法をまとめ✨ 正直、おとなのおこづかい帳ってアプリを使って かなり貯金しやすくなった✨ iPhoneの人めちゃめちゃおすすめです🙏🏻💭 NMDが増えたのもこのアプリのおかげ✨ よかったら参考にしてね🥹🫰🏻 ⠀ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⠀ ここまで読んでくださり嬉しいです🫧⠀ いつもありがとうござ
はる〻1年130万貯める貯金術

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6件の「いいね」

FXのやり方をわからない初心者に始める手順を教えて。口座開設に必要なものやまずやること
FX(外国為替証拠金取引)は、異なる国の通貨を交換して利益を狙う投資方法です。初心者にとっては難しそうに感じるかもしれませんが、正しい手順を踏めば誰でも始められます。 ここでは、FXを始めるための具体的なステップ、口座開設に必要なもの、そして最初にやるべきことをわかりやすく解説します。 またプロフにあるリンクでは図解入りでさらに優しく解説しています。( @hanamarufx ) 1. FXとは?基本を理解しよう FXを始める前に、基本的な仕組みを理解しましょう。FXは、例えば「円をドルに交換して、為替レートの変動で利益を得る」取引です。以下のような特徴があります:
hanamarufx

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3件の「いいね」

黒いトップスとグレーのショートパンツを着用した女性がポーズをとっており、「11kg痩せた韓国女子 50kgの壁 痩せる朝昼晩の過ごし方」というテキストが表示されています。
キャップをかぶった人物の背景に、「1週間短期集中で痩せるにはどうすれば良い...?」という質問と、1日のチェックリストを紹介する旨のテキストが書かれています。
キャップをかぶった人物の背景に、「モーニングルーティン!」というタイトルと、トイレ、日光浴、体重測定、白湯、朝食に関する5つの項目が記載されています。
50kgの壁朝昼晩の過ごし方💗
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #上半期振り返ってみた #ズボラレシピ #知る人ぞ知る #コメントもらい隊 #特売品ハ
みゆ | 宅トレウォンナ👧

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366件の「いいね」

1年続けた結果がやばすぎた🫨
見てくれてありがとうございます🐻✨ 1年で100万円貯金する 専業主婦のさなです🙋🏻‍♀️ ̖́- 貯金ゼロの専業主婦が インスタでバズってた 家計管理グッズをガチで 1年続けてみた結果、、、 1年で160万円貯まりました🪽 使っているのは セリアで購入したファイルとリフィル。 6リングファイルケースが主流だけど 私はチャックじゃなくて ゴムで止めれるタイプにしたよ🧸🤍 中身はジッパーケースリフィル2枚入り 品番xv-11A 1枚入りのもあるけど、 2枚入りがお得です🌸 店舗によって売り切れもあるから 店員さんに確認してみてね🍨 何が
さな〻1年に100万貯金する専業主婦

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1104件の「いいね」

「日本産美容針*4で白玉肌ケア*2」という大きな文字が書かれた画像で、レモンが散りばめられた背景に、フラクショナルCCのニードルセラムAとCX4のボトルが写っています。
レモンとガラスの装飾が施された背景に、フラクショナルCCのニードルセラムC、A、CX4の3種類のボトルが並べられています。上部には「ジャパニーズメイドのレーザー美容発想スキンケア fractionalCCをご紹介」という文字があります。
手がフラクショナルCCのニードルセラムCのボトルを持っている画像です。製品名、価格、容量が記載されており、「乾燥毛穴悩みにアプローチし白玉肌*2に 約15万本*3の美容針*4配合の美容液」と説明されています。
🍋日本産美容針*4で白玉肌ケア*2 フラクショナルCC🍋
🍋日本産美容針*4で白玉肌ケア*2 フラクショナルCC🍋 も〜今日は注釈祭。鬼の注釈。 右みて美容針*4、左見て美容針*4 世はまさに大美容針*4時代!! 群雄割拠する韓国産美容針*4に狼煙をあげる ジャパニーズメイドのレーザー美容発想スキンケアをご紹介✏︎ え〜3種類ございまして ビタミンC系レチノール系美容針成分高濃度系に分かれております。  ━━━━━━━━━━━━━ 💛ニードルセラムC 2,640円(税込)/30mL 特徴は▼▼ 💛乾燥毛穴悩みにアプローチし白玉肌*2に 💛約15万本*3の美容針*4でお肌への浸透*5をサポート 💛5
borotama

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184件の「いいね」

団子鼻改善マッサージのビフォーアフターを示す画像。上半分は「Before」と書かれた団子鼻、下半分は「After」と書かれたすっきりした鼻が写っており、「未来の鼻が変わる!団子鼻改善マッサージ」というテキストが重ねられています。
団子鼻改善マッサージのステップ1を示す画像。指で小鼻の横のくぼみを3〜5秒押している様子が写っており、「①小鼻の横を押す」という説明があります。
団子鼻改善マッサージのステップ2を示す画像。指で小鼻の外側を上下にマッサージしている様子が写っており、点線と矢印で動きが示され、「②小鼻の周囲をほぐす」という説明があります。
【保存版!!やらなきゃ損!!団子鼻改善に導くマッサージ】整形する前にやって!1ヶ月を目安に効果出る!
子鼻のタイプにもよりますが、 時間をかければマッサージで改善できる団子鼻🎵 特に、浮腫が原因で悪化した団子鼻は マッサージで改善しやすいのが特徴!! 1ヵ月ほど継続することで、効果が徐々に現れます✨ 【マッサージするときの注意⚠️】 ▶︎肌に強い摩擦を与えないように必ずオイルやワセリンなどを塗る ▶︎ステップ⑥以外は強く押しすぎない (強く押すから良いというものでもありません。逆に肌荒れの原因にもなるので注意⚠️】 【マッサージの順番】 ①小鼻の横を押す ②小鼻の周囲をほぐす ③鼻筋に沿って老廃物を流す ④眉頭を押す ⑤眉頭から鎖骨に向かって老廃物を流
みすさち

みすさち

1.5万件の「いいね」

水色のクリームチューブが白い布の上に置かれ、「正直写真で見て気づいた」「約2ヶ月使って感じたこと」というテキストが添えられています。
年齢肌の無加工ビフォーアフター写真で、顔の右側のシミが使用後に薄くなった様子が比較されています。
水色のクリームチューブが白�い布の上に置かれ、蓋が開いて先端が見えている状態です。
\結果見て!/
え、これ…ちょっと期待以上かも。 年齢肌のすっぴん無加工失礼します🙇‍♀️ ※あくまで個人の感想です 約2ヶ月くらい使ってみた結果。 (使わなかった日も正直あります) 毎日見てると変化が分かりにくかったけど、 写真で比べてみたらなんとなくシミが薄くなったように感じました。 ♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡ キテン ハイドロキノン クリーム 6.0% ♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡ わたしは顔の右側、耳寄りのシミが気になって ポイント使いしていました。 使い始めの頃は成分が強めなのか赤くなったこともあって、その時は使用をお休みしたり
あーやん._.20

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134件の「いいね」

画像は、12月18日の「3185 夢展望」の株価情報を示しています。株価は176円でストップ高となり、前日比+50円(+39.68%)の大幅上昇を記録。短期・中期トレンドは上昇を示しています。
俺は本気で勝たせてやる
俺は本気で勝たせてやる 一人勝ちでも良いかもしれない。 だが、どうせなら信じてくれるフォロワー達も稼がせて少しでも金や時間を自分の成長のために使って欲しい。これ俺の自己満ね。 紹介していた 【3185 夢展望】 今日ストップ高で値幅+50円(+39.68%上昇) しっかり結果で示すぜ、俺は。 #株式投資
Yoki

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1件の「いいね」

ぱっと明るい肌になる!美白ケア
\ VTで美白ケアも怠らない / ⁡ 新発売でみんなが気になる VTの美白ケアライン トーニングエッセンスを使ってみたよ ⁡ ⁡ 💐VT cosmetics TXトーニングエッセンス1000shot ¥3,080(税込) ⁡ ⁡ 美白にアプローチしてくれる成分が 複数入っていてほんのりとろみのあるテクスチャー ⁡ 少しぺたぺたする感じはあるけれど 時間の経過とともになじむかな ⁡ トナーやリードルショットの後に 使用するのが推奨されています◎ ⁡ デイリー使いには1000がおすすめだそうで 毎日使ってすっぴんを磨いていきたいところ\♡/ ⁡ ⁡
まみやこ🍒コスメ溺愛図鑑

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19件の「いいね」

ガストのクーポン付きお得な裏ワザを紹介する画像。ステーキとサラダの皿が写り、キャラクターが「お得」と書かれた吹き出しを持っている。
ガストで卓上タブレットの「クーポンを使う」ボタンから番号入力でお得になる方法を説明。タブレットに表示されたメニュー画面が写っている。
ガストの「おトクーポン祭」クーポン一覧(その1)。ハンバーグ、チキン、ドリアなど様々なメニューの割引クーポン番号と有効期限が示されている。
半額メニューまで🥹✨
👈みんなでおトクを楽しみたいオカン😊 【追記】 コメント欄に貼ったデジタルガスドルで お会計から7%オフ💕 クーポンと併用できるので是非☺️ _________________________________________ クーポン番号を入力すれば 40〜70%オフでいつものメニューが 食べられるなんて...🥹 まじで知らんと損やから保存して使ってね🧡 他にもキャンペーンやってるから 自炊疲れたときは堂々と頼ろう🔥 オカンが元気やと家庭も明るい✨ 適度に手抜きしながらこれからもがんばろー! #お得情報 #お得なクーポン #ガスト
ぱるみ|ポイ活ワザで投資資金つくるオカン

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麹初心者さんにはまずコレ✨しょうゆ麹
頑張りすぎない、ゆる無添加レシピを発信しています🌱 こんにちは、みこままです😊 麹調味料で一番簡単✨ まだ麹使ったことない人は、まずこれを試してみてー! 計量いらず、目分量でできちゃう👀 あと、発酵させるための発酵器とかヨーグルトメーカーとかなくても、常温発酵で、1日1回混ぜるだけで、これからの時期なら1週間もあればできちゃうよ! 毎日の変化を見るのも楽しくて、私もだいたい常温発酵で作ってます😊 もちろん、ヨーグルトメーカー等持ってる方は、一晩であっという間にできちゃうよ〜 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋  ‪𓂑 𓌈  𐩢𐩺 𓊯 𖠚՜ ☕︎ 🫙しょうゆ麹🫙
みこまま|麹とゆる無添加レシピ♡自分を満たして家族も健康に✨

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Lemon8のロゴとアプリ画面が描かれた、Lemon8の使い方に関するガイドの表紙。初心者向けに、Lemon8の機能と編集方法を解説する内容を示唆しています。
Lemon8の画像編集ツールその1の紹介ページ。初心者でもワンクリックでおしゃれに加工できることを強調し、3Dのレモンキャラクターがヘッドホンを付けて本を読んでいるイラストが添えられています。
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Lemon8応援団へようこそ✨ Lemon8応援団では、クリエイターの投稿をサポートしていくよ🍋 初心者が知りたい投稿の基礎から、バズ投稿の秘訣までを大公開👩🏫🪄 今回は、「画像編集ツールその1」をご紹介💡 お洒落なサムネや綺麗な画像の編集は、lemon8内で完結できます❗️ 操作もとても簡単!🔆 キャンペーン中のタグをつけて、投稿してみてね💕 📸お手本投稿 #Lemon8とGW ・ 札幌:宮の森珈琲☕️ ・ ✼群馬✼女子旅で行きたい🤍標高1000mの絶景チューリップ畑🌷 #今日のプチ幸せ日記 ・ 40代🌿 コラーゲン膜🌙
Lemon8_応援団

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4月の家計簿〆ました!
>>  Instagramはこちら / 4月の家計簿締めました✍️ 貯金額:58,457円 貯蓄率:19.6% \ ⁡ ⁡ 3月に続き 新学期のドタバタで 支出多めでしたが なんとか修正→黒字化に成功🙆‍♀️✨ ⁡ ⁡ 元々めんどくさがりやで 家計簿をつけるのが 苦手だった私は ⁡ 項目をできる限り減らして 固定化をして 簡略化することに 命をかけてます←🔥 ⁡ ⁡ 例えば 日付欄を作ったけど 「何日に買ったか」って どうでもよかったりして🫣 ⁡ なので今は レシートを上から順番に 入力して行くだけ💡 ⁡ 日付の入力も
しまこ_家計管理と投資で貯める

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196件の「いいね」

初めてのセルフカラートリートメント!リライズ白髪用髪色サーバーふんわり仕上げの結果
花王の「リライズ白髪用髪色サーバー」という商品で初めて白髪隠しにチャレンジしました! トリートメントタイプなので髪に優しいのですが、染毛料で無理やり染めるのではなく、 「白髪にメラニンの力を取り戻す」という花王独自の方法が特徴。 酒造メーカー老舗の「月桂冠」との共同開発で生まれたもので、肌が弱い僕でも大丈夫そうということで試してみました🌟 本当に白髪が黒くなるのか、何回目で効果を感じるか、参考にしてみてください👀 #白髪染め #セルフカラー #リライズ白髪用髪色サーバー ブログでは、何日で元に戻るかも紹介しています。 ↓↓↓
カツノ@無添加CHTrで若見え

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アメリカ人が趣味に意外なお金を使うことを示す画像。ボートに乗った女性が笑顔で、背景には街並みが広がり、アメリカ国旗のアイコンがある。
音楽が趣味の支出1位であることを示す画像。ヘッドホンをつけた女性が微笑んでおり、アメリカ人の月間音楽費が174ドルと記載されている。
車が趣味の支出2位であることを示す画像。ヴィンテージカーに乗った女性が窓から顔を出し、車好きの月間支出が171ドルと記載されている。
🇺🇸意外なお金の使い方?アメリカ人 コレに使う!
音楽や車が上位に入る結果に。 あなたは何にお金をかけていますか? あなたの趣味もぜひ教えてください! #ココア留学 #アメリカ留学 #OPT #アメリカ生活 #趣味
ココア留学|毎日ワーホリ&留学ニュース

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リードルショット100、300、700の3種類の製品が並べられ、「リードルショット どれ使う??」という問いかけが書かれています。
リードルショット100の製品と、手の甲に塗布した際のテクスチャーが示されています。痛み度は星1つで、化粧水の浸透が良いと説明されています。
リードルショ��ット300の製品と、手の甲に塗布した際のテクスチャーが示されています。痛み度は星2つで、100より少しチクチクすると説明されています。
\リードルショット比較👀/
韓国コスメでお馴染みのリードルショット!🌟 使ったことある人も使ってみたいなと思った人も多いはず! 私は100.300.700を日替わりで夜に毎日使用してます〜😌🫧 ◉リードルショット100ˎˊ˗ 【痛み★☆☆☆☆】 ほとんど痛くないけど、化粧水をつけたらちゃんと浸透して 効いてるな〜て感じはする⚪️ ◉リードルショット300ˎˊ˗ 【痛み★★☆☆☆】 100よりはチクチクするけど、全然耐えられる! 塗ってすぐ化粧水をつけるよりも、しばらく置いてからつけるほうが浸透した! ◉リードルショット700ˎˊ˗ 【痛み★★★★☆】 初めて塗った時は、針
ako

ako

47件の「いいね」

子供がワークブックに取り組む様子。白い枠内に「半年間 ひとり遊びに力を入れ続けた結果」と書かれている。右には「毎日のドリル」の表紙が見える。
子供たちが背景に写り、手前に「このアカウントを始めて約半年、おうち工作を続けてきた結果、子どもたちに驚くべき5つの変化が!」というテキストが表示されている。水彩絵の具パレットも見える。
子供が踏み台に乗り、棚を見上げている。テキストで「Point 1 自分でやりたい欲(自立心)爆上がり」と、自立心の向上について説明されている。
ひとり遊びに力を入れ続けた結果!
半年間、子どもと毎週末 工作遊びを続けてみたら 子ども達にいろんな変化が! ひとり遊びに力を入れると ママの自由時間確保できるし 子どもはどんどん成長していく🥹🩷 4〜6歳の女の子におすすめの1人遊びアイディアを発信中だよ🙌🏻 #おうち時間を楽しむ #レモポテ子育て #おうち遊び #知育 #ママの悩み
そると⌇ 4〜6歳女子の「1人で出来た」が増えるおうち遊び

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46件の「いいね」

廃材リメイクでベッドフレーム作り
@reb_kurashi_papa👈他のバズ投稿をみる👀 廃材リメイクベッドフレーム、完成! 今回の費用と詳細、経験から来る注意点を 詳しくお話していくよ😋 今回メインで使用したスノコ型の板は、 木製パレットといって倉庫や物流業界でよく 使われているものなんだけど、それが中古で 一枚500円くらいで購入できることを知った👀 これをうまく使えばベッドフレームを安く 手に入れられるんじゃないかと思ったんだけど やっぱりハードな使われ方をしてるものだから それなりに使用感もあったりして、思ってたより 手を加えることになっちゃった笑 もともと「ユーロパレット
りぶ|くらしとかぞくを整える

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327件の「いいね」

様々な種類のスキンケア製品が並べられ、美肌のためのスキンケアの順番が示されています。
スキンケア製品を背景に、化粧水、美容液、乳液、クリームの基本的なステップとそれぞれの役割がフローチャートで説明されています。
化粧水のボトルを手に持ち、ステップ1として化粧水の��重要性と、肌に水分を与えるための正しい使用方法が説明されています。
効果的なお手入れで美肌に💗スキンケアの順番
スキンケアは正しい順番で使うことでより効果的にお手入れができます◎ お手入れ初心者さん🔰は是非保存して見返してください! . お手入れ順は (拭き取り化粧水)⇨(導入美容液)⇨🌸化粧水 ⇨美容液⇨乳液⇨🌸クリーム⇨(アイクリーム) 🌸の化粧水とクリームは全年齢全肌質必須です!! . クリームの中でも水分の多いジェル系、油分の多いコッテリ系があるので、肌や季節に合わせて使いましょう◎ . お手入れステップを踏むときに、前のアイテムが肌に馴染んでおらずヌルヌル・ベタベタしていると、せっかくの成分が肌に行き渡らなくなってしまいます🥲 優しくハンドプレスする
loco|ブルベのコスメログ

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652件の「いいね」

無印良品の「薬用リンクルブライト乳液」のボトルが手で持たれており、「家で眠っていませんか?」という問いかけと共に、製品が未使用のままになっている可能性を示唆しています。
無印良品の「薬用リンクルブライト乳液」について、香りに関する指摘を受け、2025年12月26日に返金対応が発表されたことを伝えています。容器を店舗に持ち込むことで商品代金が返金されると説明されています。
「薬用リンクルブライト乳液」の匂いには個体差があること、匂いが気になって使わなかった人は返金を受けるべきだと促しています。返金後、発酵導入美容液を購入し、使用感が良いと報告しています。
返金対応してるよ!
無印の (薬用リンクルブライト乳液) 去年の11月頃に購入したんですが 店頭の試供品を手の甲に塗った時は 気にならなかったのに 家で顔に塗ったら …なんか …臭い!?😱 気のせいだと思い込み 2〜3度使ってみたけど やっぱり匂いが気になって ずっと使わずにいました😓 そしたら、最近知ったんですが 返金対応してるじゃないのー! 早速ボトルをそのまま店舗へ 持って行き、返金して頂きました✨ 代わりに発酵導入美容液を購入 100mlのにしたので 返金額より高くなったけど🙄(笑) 使い心地がいいので気に入ってます もし、同じように
minapon

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白い水着を着た女性がプールサイドに立ち、背中を向けて熱帯の木々を背景にしている。画像には「やって後悔しました。逆に太る NG行動18連発」というテキストが重ねられている。
黒いトップスを着た女性がスマートフォンを顔の前に持ち、細い体型への憧れと、56kgから7kg痩せるまでの苦労、そして停滞期を乗り越えた経験について語るテキストが重ねられている。
黒いトップスを着た女性がスマートフォンを持ち、白い吹き出しに「①水を飲みすぎる」と書かれている。1日に3~4L飲むと水太りやむくみの原因になり、1.5~2Lが適切だと説明されている。
逆に太るNG行動18連発🤍
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #簡単レシピ #ダイエット #福よ来い2026 #我が家の暮らし革命 #うちのお金事情
みゆ | 宅トレウォンナ👧

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夫婦が給料日に行う家計管理ルーティンを紹介する表紙。みずほ銀行とゆうちょ銀行の通帳が写っており、「お給料入ったら」という大きな文字が目立つ。
手書きの家計簿に水道光熱費を記入している様子。電気、ガス、水道、ネットの費用が月ごとに一覧で記録されており、冬の電気代が高いことへの注意書きがある。
10月のカレンダー形式の家計簿を締めている様子。手書きで収入や支出が記録されており、やりくり費の管理方法について説明されている。
貯金がんばる夫婦!お給料入ったら…
@amiihome_ 👈給料日ランチしがち😙 こんばんは!アミです🌷 みんなの給料日ルーティン見てると、うちちょっと特殊なんかな?って思うところもあって投稿にしてみたよ😀 例えば、 ・毎月現金をおろさない ・財布のお金をリセットしない ・小銭管理しない ・総資産はあんまりみない  (運用中のお金が多いから。貯金や投資にいくら入金できたかは見てる) ・家計簿の費目分けが少ない  (やりくり費とお小遣いで完結。我が家には合ってた!) とか…😗 家計管理を始めて約8年。 いろんなやり方を試してみて、今はこうなってるよ😎✨ ・・・・・・・・・・・・・
アミ🌷年300万貯める貯金生活

アミ🌷年300万貯める貯金生活

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↓アプリはここからダウンロードできます✨ 🎈 カウシェ無料ダウンロード ˎˊ˗ ぜーんぶ1000円引き! 他にもご当地ラーメンや、鳩サブレ、白い恋人、お水も数十円になりますー! すごいですよね😍 招待コード【VXHITP】←お使いください☺️ #カウシェ #カウシェでシェア買い #おトク情報 #セール情報
ケイꕤ簡単おやつ手作りごはん

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61件の「いいね」

トイレの操作パネルを背景に、緑色のキャップが付いた小さなボトルが置かれています。ボトルには「1 teki ShoshuGen」と「禁点眼 誤飲に注意」の文字が見えます。これはトイレ用の1滴消臭剤です。
トイレの操作パネルを背景に、緑色のキャップが付いた小さなボトルの裏側が写っています。「1滴消臭元 ウォータリーグリーンの香り」と書かれており、用途がトイレ用消臭・芳香剤であることがわかります。
「トイレ その後に 強力 1滴消臭」と書かれたブリスターパック入りの製品です。青いキャップの透明なボトルで、「たった1滴でニオイを消す!」という説明と、トイレに滴下するイラストが描かれています。
全人類に使って欲しい物
トイレその後に って書いてあるんだけども トイレその前&後に 1滴たらすと まるで 何もなかったかのよう♬.*゚ ✨.゚・*..☆.。.:*✨.☆.。.:. *:゚ トイレのお水に 1滴たらすと お水の表面に 薬剤が広がり そこに うんち💩 しまーす! \(❁´∀`❁)ノ𖤐´- そしたら あら 不思議 お水の表面の薬剤が うんちを包んで 臭いが上がってこなーい! ✌(`・∀・)ノイェ-イ!✌ トイレ流しまーす☆ ((((っ・ω・)っ さらに 1滴♬.*゚ あーら 完璧(๑•̀ㅂ•
ムンさん

ムンさん

473件の「いいね」

依頼者が感動したスライド修正。
今回は依頼してくれた方が、めちゃくちゃ 感動してくれたスライド修正を解説。 このスライドは、 終末期(病気が治る可能性がなく、数週間~半年程度で死を迎えるだろうと予想される時期。看護roo!より引用) における医療系の講演の一番最後に 用いるスライドでした。 このスライドに至るまでの、 色々な出来事や苦労、結果があって、 このスライド。 一連のプレゼンの流れを締める、 一番魂のこもったスライドでした。 だからこそ、その気持ちを汲み取って、 より感情に訴求するような、 余韻と時間と想いを感じるような修正を 行いました。 スライドはちょっ
はましま | 365日パワポ

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58件の「いいね」

検証してみた
#色素沈着 #ニキビ跡 #TXトーニング #美白スキンケア #黒ずみ
AYAKA

AYAKA

232件の「いいね」

予算ギリギリ💦 それでも年400万貯める家計簿
@rupo_kakei👈年400万貯める家計管理 こんにちは☀️るぽです 6月2週目の家計簿を締めました🌿 今週の支出はこちら👇 ・スーパー:7,915円 ・外食:3,546円 ・日用品:1,100円 ・ガソリン:3,000円 ・イベント:3,020円 合計:18,581円 我が家の週予算は 20,000円なので 残り1,419円💦 かなりギリギリでした😂 今週は 「なんか買い物多かったな〜」 って感覚があったんですが 家計簿を締めてみたら やっぱり使ってました🤣 でも毎週確認しているから 「
るぽ|スヌーピー家計簿で整える家計

るぽ|スヌーピー家計簿で整える家計

49件の「いいね」

【リピ確】マイブースターズケラチンシャンプー 400㎖ 1,560円
ケラチン推ししているだけあって、乾かした後の手触りの違いがわかる‼︎ 髪がしっかりしたように感じたし何よりめちゃサラサラになった‼︎ 細毛、ねこっけの人とか、ミドルダメージ程度の人には特におすすめかも… 洗浄力が強いと言われている成分を使っているけどバランスをとるような成分も使われていているから、個人的には刺激も痒みもなかったからそこまで問題視してませーん。 ってかそんなシャンプー他にもたくさんあるしね逆にしっかり洗えると考えればよいよね #シャンプー #シャンプーおすすめ #市販シャンプー
あわを。

あわを。

434件の「いいね」

「人生で一度はやった100のリスト」のうち43個を達成したことを示す画像。パーティー主催、家計管理、Lemon8開始、スポーツ試合出場、田舎暮らしなどの項目がアイコンで示されています。
「人生で一度はやった100のリスト」の一部で、未来への手紙、一人鍋、部屋の模様替え、自己と向き合う時間、志望校進学、テーマパーク、ボランティア、初詣、運転免許、ご褒美、食べ比べ、飲み比べなどの項目がアイコンで示されています。
「人生で一度はやった100のリスト」の一部で、告白、ダイエット、ピクニック、日の出、好きな人との出会い、一人暮らし、海外旅行、花火、国際交流、虹、カフェ巡り、寝坊などの項目がアイコンで示されています。
43個/100個達成したよ!
やったこと43個だったよ〜🫶 みんなはどれぐらい達成した?✨ #人生で一度はやった100のリスト
東京cafe/カフェ巡り

東京cafe/カフェ巡り

2件の「いいね」

残念お肌卒業✨最強美容液はコレ💗
こんにちは、リリです。 今回は、今大人気のの化粧品、 天然の美容針とCICA(ツボクサエキス)を組み合わせた導入美容液リードルショットを個人的に超えたと感じられたニードル美容液をご紹介します。 🏷️:ユジムファインエイジショット 💸:4,500円/Qoo10 8種のヒアルロン酸やコラーゲン、グルタチオンやヒアルロン酸、ビタミンなど、あらゆる肌悩みに効果的な、肌が喜ぶ成分と天然由来のマイクロニードル(シリカ)を28万5000本とぎっしり配合。 皮膚低刺激試験で認められた低刺激性を持ちながらも、 美容皮膚科医療で人気のダーマペン同様、顔に極小の小さな穴を開け、角質層まで
リリ

リリ

32件の「いいね」

都内在住の共働き夫婦が4月の給料と貯金額について説明する記事の表紙。女性が金色の財布を持ち、タイトル「4月給料と貯金額」が大きく表示されている。
アラサーで貯金ゼロから1200万円貯めたアミさんの自己紹介。共働き、2歳児の保育料あり、都内賃貸暮らしでボーナス・家賃補助なしの家計と説明されている。
都内共働き夫婦の4月の収入が524,500円、手取りが427,500円と示されている。手書きの家計簿には収入、生活費、予算の内訳が記載されている。
都内OL🌷4月給料と貯金額
@amiihome_ 👈私の稼ぎ全額貯金したい けど…倹約しすぎてもつらいのが悩ましいところ。。😨 ボーナスなし家計なので、毎月の貯金で頑張らねばいけないのはわかってるが… 特別費や引越し積立みたいに お小遣いを年間予算にしちゃうのもありかなー🤔 と考え中。 今は月3.7万だけど、年間44.4万と考えるとけっこーな額なのよね🤔 なんなら海外旅行も行ける!!🌴 なるべく意味ある使い方していく…という意識にするためには、年間予算ありかも。 その口座内で1年やりくり。一度やってみようかなぁ🤔 みんなはお小遣い問題、どーしてる?? どんな方法でいくらでやって
アミ🌷年300万貯める貯金生活

アミ🌷年300万貯める貯金生活

81件の「いいね」

VTリードルショット300のボトルと箱が写っており、「毛穴本当に消えたから」「100→300」「痛いけど頑張る」というテキストが、リードルショット100から300への移行と使用感を伝えています。
VTリードルショット300のボトルが白い背景に置かれ、製品名と価格「4,730円税込」が明記されています。
VTリードルショット300のボトルと、手のひらに出した白いクリーム状のテクスチャーが写っています。見た目やテクスチャーが100とほぼ同じであること、美容針の配合量が高いことが説明されています。
リードルショット300検証中!使用感、経過報告🫡✨など
リードルショット100で毛穴が小さく 無くなっていくのを感じたので👏✨ (一緒に試してた旦那くんも効果感じてた) ※写真みてみて欲しい🫶🏻 🥹もう無いと不安レベル🥹 リードルショット300に挑戦中🫡✨ 針の配合量 倍以上いってる〜🥹 300最初は 痛すぎ!と思ったけど 慣れてきて、もうやらないと物足りなさもある😂 300にしてから3日に一回してるんだけど 毎日したいくらい 効いてる感ある 毛穴に関しては、100の使い切り程 めちゃくちゃ毛穴消えた!という 大きな変化はないけど 肌のキメが整った感じする まだまだ使用を続けて 3
あここ⌇アラフォーママも綺麗を諦めない

あここ⌇アラフォーママも綺麗を諦めない

639件の「いいね」

女性の胸元アップの画像に「美容面でも健康面でもここが大切 睡眠の質を上げる方法」というタイトルが重ねられています。睡眠の質改善に関する記事の導入を示しています。
女性の胸元アップの画像に「自分の『眠りの質』って知ってる?」という問いかけと、睡眠に関する3つの質問、そして美容や健康への影響についてのテキストが重ねられています。
「7月から睡眠に特化したアクセサリーBe:ionを始めました。」という見出しの下に、無料アプリ「スリープマイスター」で計測された7月5日と7月6日の睡眠データ(グラフと詳細な数値)が示されており、初期の睡眠の質が悪いことを表しています。
睡眠の質をあげる方法
美容と睡眠 なかなか寝付けない 寝ても物音で起きてしまう よく夢をみるなどなど 睡眠についての悩みって結構尽きないよね🥲 私は眠れるようになるために ・睡眠サプリ、グミ(iHerbで買える) ・ホットアイマスク、カイロ ・医療機器パジャマ ・磁石の入った足裏バンド ・加重ブランケット と色々試してて、7月からは新たに 睡眠アクセサリー「Be:ion」を付けました それと同時に無料アプリ「スリープマイスター」で 睡眠の質をチェックしてたので共有 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 開始当初は寝落ちギリギリでアプリ開始すると 勘違いしてたから入眠時間あれ
おんぷ

おんぷ

505件の「いいね」

【2ヶ月の検証結果はいかに!】脂性肌毛穴改善最終回😭
(肌を綺麗にする方法→@keana_nara) . .   こんばんは、ナラです🍓 お待たせしました!同僚くん毛穴改善企画最終回!🧑‍💻   この企画を初めてもう2ヶ月🥲 本当にたくさんの応援をもらったり、 同じ商品を購入してくれて、 効果感じてくれている人もいたのが嬉しかったです💖 同僚くん自身も、肌が綺麗になったと褒められたり、 肌質や触り心地がどんどん変わって、 今ではスキンケアが楽しみになってるらしい✨ そんな同僚くんの気になる2ヶ月の変化は… 黒ずみが全くなくなったというわけではないけど 比べてみると変化したのがわかる! 今回特に同僚く
ナラ|毛穴ケアオタク🍓

ナラ|毛穴ケアオタク🍓

505件の「いいね」

岡山市教育委員会が令和6年4月に策定した「性暴力等根絶行動指針」の文書。教職員が取り組むべきこと、行ってはならない言動、同僚性を高めるための心掛けなどが記載されています。
「変態教員グループついに全員逮捕」という見出しのオンライン記事のスクリーンショット。森山被告と甲斐容疑者の顔写真が掲載されており、岡山県の小学校教諭が逮捕された事件について報じています。
「性犯罪被害者のための緊急支援ネットワーク(岡山方式)」に関する文書。VSCOの役割、支援対象となる被害者、およびVSCO、性犯罪被害者、警察、産婦人科医の関係を示す図が示されています。
絶対に許せない、一市民として許してやられない 親御さん、真面目に働いている教師の先生 みんなに大変な辛い思いをさせてしまいましたね
ichirou

ichirou

44件の「いいね」

ドクターズコスメを使ったスキンケアルーティンを紹介するコラージュ画像。4つの異なるスキンケア製品のボトルが配置され、夜のスキンケアステップを示唆しています。
化粧水前の導入液のボトルを手に持ち、その使用法を説明する画像。少量の製品が指先に示され、肌への浸透を助ける役割が強調されています。
化粧水のボトルを手に持ち、肌に合う製品として紹介する画像。手のひらに適量の化粧水が示されており、肌の悩みに効果があったことが説明されています。
\スキンケアルーティン❣️/
私の夜のスキンケアルーティンをご紹介🤍✨ スキンケア何がいいかなって、色々迷いついた結果、安定で使っているもの!それがゼオスキンシリーズ😳 ドクターズコスメだから、ちゃんと効果も⭕️ ①VT リードルショット 以前の投稿でも紹介した、リードルショット!!! 100.300.700を使い分けてる🌟 これを使うと、化粧水の浸透具合が抜群に上がるからおすすめ🌼 ②ゼオスキン パランサートナー ゼオスキンの化粧水!!! テスクスチャーは、サラサラしてて一般的な感じ! ニキビ跡薄くなったし、効果⭕️ ③ゼオスキン シーセラム 美容液といえば、肌がベタベタするイメ
ako

ako

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「産後すぐ使う必需品」というタイトルが書かれた、ベージュのソファと白い引き出し収納、その上にクマとヒツジのぬいぐるみが置かれた部屋のインテリア写真。
おむつ編として、パンパースのおむつ、マーブル柄と青いパッケージのウェットティッシュが写っており、おむつシートや密閉ゴミ箱の必要性が説明されています。
おむつの臭い漏れ対策として食パン袋、オムニウッティのゴミ箱とプランタースタンド、使い捨ておむつシート、可愛い柄の防水おむつ替えマットが紹介されています。
産後すぐ使う必需品🧸🍼
. . 出産してもう少しで1ヶ月たつので 毎日使ってるもの、あって助かったものを まとめてみました🧸✨ ⁡ 出産前の方の参考になったら嬉しいです! ⁡. .⁡ おむつ・ミルク・シャンプー・クリームは 産院と同じものにしました! 様子をみて他のも試してみようかな〜と🍼 ⁡. .⁡ 私が後悔したのは 寝床の準備が間に合わなかったこと…🥲🥲 ⁡ ・1ヶ月近く早く生まれちゃった ・人気商品で発送が遅れた ⁡ 我が家のベビーベッドは、入院中に購入して 退院10日後に届きました。 ⁡ 間に合わないことは分かっていたので ベッドインベッドを追加で購入。 ⁡
かや

かや

165件の「いいね」

お金はすぐ使っちゃう?この方法で100万円貯めました😂
#貯金 #貯金ゼロからのスタート #貯金女子 #うちのお金事情 #2200スキンケア
パイナップル

パイナップル

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黒いスカートとメリージェーンシューズを履いた女性の脚が写っており、「やって後悔しました。ちゃんと太るNG行動TOP18」というテキストが重ねられています。
スマートフォンを持つ女性の上半身が写っており、「細い体型に憧れた結果、、、」という見出しと、自身のダイエット経験談が書かれています。
スマートフォンを持つ女性の上半身が写っており、「①水を飲みすぎる」という見出しで、水の飲みすぎが太る原因になることと適切な水分摂取量が説明されています。
ちゃんと太るNG行動TOP18⚠️
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #私の美髪日記 #コレ考えた人天才 #おいしい購入品 #感情ワンシェア #バレンタイン2025
みゆ | 宅トレウォンナ👧

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100均最強!神洗剤使い分け
今回の投稿が役に立った!という方は 【いいね・保存】をしてもらえたら喜びます笑 やってみたいと思った方は コメント欄へ🔥を送ってください✨ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ \DAISO/ 最強洗剤の使い分け 【ダイソーで買える最強洗剤✨】 ①セスキクリーナー JAN 4549131530834 アルカリ電解水にセスキがプラスされた洗剤✨ 換気扇やグリルの油汚れに最適! 衣服の汚れも落としてくれる🥺 ⚠️注意点 白木の床やタンス・土壁・畳など、 水で拭くと染み込んでしまうような 場所には使用NG🙅‍♀️シミになる可能性が💦
maronmaron

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