ジャトゥチャック公園でのヒルジャイのアクティビティ ✨
🪴ジャトゥチャック公園は午前4時30-22.00分から一般公開されている公園です。
📍は庭の中のような多くの活動を、することができます
🌱人に会って、くつろいで話しましょう。
🌱Pipeiniに恋人、家族をもたらしました。
🌱散歩やトレーニングに最適です。
いくつかの🌱がリスに餌をやるために来ました。
🌱または庭が用意した部屋の中の新鮮な空気を吸い込むために来ることができます。
📸、庭の木、花の写真を撮るためにかわいいドレスです。
✨Jatuchak公園は、私たちの陽気な活動を行うことができます別の置くです。
💓新しい年は、新しい何かをするために自分自身をもたらす、行うための活動を見つける
📌タブーです。ハトに餌をやらないでください。許可がある場合、またはペットを連れて 行くことができる地域を除き、ペットを散歩させないでください。
ジャトゥチャック公園
#ジャトゥチャック公園 #実行する #エクササイズ #ピクニック #レジャー活動 #エクササイズ #心の置く場所 #写真置く #クロスイヤーフェスティバル #自然と休息する
ใครกำลังหา “ที่เที่ยวจตุจักร” ที่ได้ทั้งพักผ่อนและออกกำลังกาย เราว่าสวนจตุจักรตอบโจทย์มาก โดยเฉพาะคนที่อยากรู้ว่า “สวนจตุจักร 1 รอบ” ระยะทางประมาณเท่าไหร่ และควรเริ่มเดิน/วิ่งตรงไหนบ้าง เรื่องระยะทาง: ในสวนจะมีป้ายบอกระยะเป็นช่วงๆ (เราเห็นจุดหนึ่งระบุ 1.2 กม.) เลยช่วยให้กะ pace และวางแผนได้ง่ายขึ้น ถ้าวิ่งเป็นรอบ แนะนำให้สังเกตป้ายระยะทางตามทางเดิน แล้วบันทึกในแอปวิ่งไปด้วย จะรู้เลยว่า “1 รอบ” ของเราวันนั้นได้กี่กิโล (บางวันเราเก็บได้ประมาณ 5–6 กม. ตามเส้นที่เลือกเดิน) เพราะเส้นทางในสวนมีหลายทาง เลี้ยวได้หลายแบบ ระยะเลยอาจไม่เท่ากันทุกคน ทริควิ่ง/เดินให้สนุกขึ้น - ถ้ามาเพื่อออกกำลังกายจริงๆ ลองตั้งเป้าเป็น “รอบ” เช่น 1 รอบเดินเร็ว + 1 รอบวิ่งเบาๆ แล้วค่อยคูลดาวน์ - ช่วงเช้าตรู่กับเย็นคนค่อนข้างเยอะ แต่บรรยากาศดีมาก ได้เจอคนมาวิ่ง-เดินเหมือนกัน ฟีลมีเพื่อนร่วมทาง - ใครชอบถ่ายรูป แนะนำแต่งตัวโทนสว่างๆ จะตัดกับต้นไม้เขียวๆ และทุ่งดอกไม้สวยมาก โดยเฉพาะดอกทานตะวัน/แปลงดอกไม้ที่เปลี่ยนไปตามฤดูกาล จุดที่เราชอบมากคือ “ห้องอากาศบริสุทธิ์” ในสวน มีป้ายบอกค่า PM2.5 และข้อมูลคุณภาพอากาศ เหมาะกับวันที่อยากพักหายใจให้โล่งๆ หรือมาเดินแล้วขอแวะนั่งพักให้หายเหนื่อยก่อน ถ้ามาปิกนิก: เลือกมุมสนามหญ้าใต้ร่มไม้ ปูเสื่อเล็กๆ พกน้ำและของกินเบาๆ (เก็บขยะกลับด้วยนะ) ได้ฟีลฮีลใจสุดๆ บางคนก็ชอบมาให้อาหารกระรอก แต่เราแนะนำให้ดูป้ายกติกาของสวนและหลีกเลี่ยงการให้อาหารที่ไม่เหมาะสมค่ะ ข้อควรรู้ก่อนไป - เวลาเปิด-ปิด: 04:30–22:00 น. - มีข้อห้ามเรื่องการให้อาหารนกพิราบ และการนำสัตว์เลี้ยงเข้า (ยกเว้นได้รับอนุญาต/พื้นที่ที่กำหนด) ถ้าใครลังเลระหว่างสวนจตุจักรกับ “สวนลุมพินี” ส่วนตัวเราว่าสวนจตุจักรเด่นตรงมุมถ่ายรูปและบรรยากาศต้นไม้-ดอกไม้ที่หลากหลาย ส่วนสวนลุมพินีจะฟีลสวนใจกลางเมือง เดินทางสะดวกและมีลู่วิ่งที่คนคุ้นเคยกว่า เลือกตามโซนที่ใกล้บ้านและกิจกรรมที่อยากทำได้เลยค่ะ
