#กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย😁😁🥰😍😘

ส่วนมากกระเจี๊ยบเราจะลวกจิ้มน้ำพริก วันนี้รองเอามาผัดน้ำมันหอย เข้าท่าดีเหมือนกัน กรอบๆ อร่อยๆ😁😁

9/2 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมโดยส่วนตัวชอบเมนูกระเจี๊ยบที่แปลกใหม่ เพราะส่วนใหญ่เราจะกินกระเจี๊ยบลวกจิ้มน้ำพริกแบบธรรมดา แต่ครั้งนี้ลองผัดกับน้ำมันหอยดู รสชาติออกมาเข้ากันดีมากๆ น้ำมันหอยให้รสเค็มหวานที่ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและทำให้กระเจี๊ยบมีเอกลักษณ์ขึ้น ความกรอบของกระเจี๊ยบยังคงอยู่ ทำให้รู้สึกเหมือนได้กินของว่างที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ การเตรียมวัตถุดิบก็ง่ายมาก ไม่ต้องใช้ส่วนผสมเยอะ แค่กระเจี๊ยบ น้ำมันหอย กระเทียมเจียว น้ำมันสำหรับผัด ก็สามารถทำได้แล้ว เมนูนี้เหมาะกับคนที่อยากลองอะไรใหม่ๆ ในครัว แต่ไม่อยากใช้เวลานาน นอกจากนี้ กระเจี๊ยบยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพเพราะมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงระบบต่างๆ ในร่างกาย ใครที่กำลังมองหาเมนูสุขภาพทานเล่นแนะนำให้ลองทำเมนูนี้ดู รับรองว่ากรอบ อร่อย และแปลกใหม่กว่าการกินแบบเดิมๆ แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย อร่อยแบบตะโกน
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กระเจี๊ยบกรอบมาก ซอสก็นัวมาก ทำง่ายด้วย 😋 วัตถุดิบ - กระเจี๊ยบเขียว - กระเทียม - ซอสหอย - ซีอิ้วขาว - น้ำตาลหล่อฮังก๊วย @raiwan.official - แป้งข้าวโพด - น้ำเปล่า - น้ำมันพืช #กระเจี๊ยบ #เข้าครัวกับlemon #แจกสูตรอาหาร #อร่อย #เมนูง่ายๆ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 459 ครั้ง

แจกสูตร”กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย”อร่อยมากๆ
แจกสูตร”กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย”อร่อยมากๆ #กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอยซอสเทใจ #ซอสเทใจ #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 3672 ครั้ง

จานกระเจี๊ยบเขียวสดราดซอสน้ำมันหอยสีน้ำตาลเข้ม โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีทองกรอบน่ารับประทาน พร้อมเสิร์ฟ
ส่วนผสมสำหรับทำกระเจี๊ยบซอสน้ำมันหอย ประกอบด้วยกระเจี๊ยบ กระเทียมเจียว เกลือ น้ำตาล น้ำมันพืช ผงปรุงรส ซอสฝาเขียว และน้ำมันหอย จัดวางบนเสื่อหวาย
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเจียวกระเทียม เริ่มจากตั้งน้ำมันไฟอ่อน เจียวกระเทียมจนเหลืองสวย แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
กระเจี๊ยบซอสน้ำมันหอย✨
🌸วัตถุดิบ ▪️กระเจี๊ยบ 20 ฝัก ▪️น้ำมันหอย 5 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่าสำหรับลวก ▪️น้ำเย็นจัดผสมน้ำแข็ง ▪️น้ำมันสำหรับใส่ตอนลวก 1 ช้อนชา ▪️เกลือสำหรับใส่ตอนลวก 1 ช้อนโต๊ะ ▪️กระเทียมเจียว ตามชอบ 🌸วิธีทำ 🌼
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 408 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนูเคลือบกระเพาะ กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบผัดน้ํามันหอย #เมนูกระเจี๊ยบเขียว
กินกับริ�น

กินกับริน

ถูกใจ 30 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนู “กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย” นอกจากจะอร่อย ทำง่าย และใช้วัตถุดิบไม่มากแล้ว ยังมีข้อดีอีกหลายอย่างที่น่าสนใจ ✅ ข้อดีของเมนูกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 1. ดีต่อระบบขับถ่าย • กระเจี๊ยบเขียวมีใยอาหารสูง โดยเฉพาะเมือก (mucilage) ซึ่งช่วยเพิ่มกากใยในลำไส้ • ช่วยป้องกันอาการท้องผูก และส
SUPA.

SUPA.

ถูกใจ 377 ครั้ง

แจกสูตรกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบอร่อย ทำง่ายมาก 👍
กระเจี๊ยบสดๆ ผัดกับน้ำมันหอยหอมๆ 🥢💚 เมนูง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย ทำไม่ถึง 10 นาที ได้ผักกรอบอร่อย กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก 📌 วัตถุดิบ • กระเจี๊ยบ 200 กรัม • น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล • กระเทียมเจียวตามชอบ 📌 วิธีทำ 1. ลวกกระเจี๊ยบพอสุกแล้วพักไว้ 2. ปรุงน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลเล็กน้อย
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 201 ครั้ง

สายรักกระเจี๊ยบอย่างเรา จะพลาดเมนูนี้ได้ยังไง 😋
เก็บกระเจี๊ยบหลังบ้านมาได้แค่นี้ค่ะ น้องโตไม่ทัน 😆 #กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #อร่อยบอกต่อ #เมนูสุขภาพ #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 42 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอยใครชอบเหมือนกันบ้างคะ🥰 #ทำอาหารให้สามี #ต #ตราแม่ครัวต #ตราฉลากทองตราแม่ครัวฉลากทอง #ห้องครัวtiktok
ทำอาหารให้สามี�🧑🏾‍🍳🍱👱🏻‍♂️

ทำอาหารให้สามี🧑🏾‍🍳🍱👱🏻‍♂️

ถูกใจ 245 ครั้ง

ดอกกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
อร่อยดี มีประโยชน์ ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ดี #อาหาร #อร่อย #ทำอาหาร
ปีใหม่ ชอบทำของอร่อย

ปีใหม่ ชอบทำของอร่อย

ถูกใจ 15 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🦐🧄🫛🥒🍳 #กระเจี๊ยบผัดน้ํามันหอย #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
แม่เรียกเข้าครัว🍳

แม่เรียกเข้าครัว🍳

ถูกใจ 2391 ครั้ง

ภาพแสดงกระเจี๊ยบสดบนเขียง บางส่วนถูกตัดขั้วออกแล้ว พร้อมส่วนผสมอื่น ๆ เช่น กระเทียมเจียวและซอสน้ำมันหอย เตรียมสำหรับทำกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
1.ตัดขั้วกระเจี๊ยบออก 2.ตั้งน้ำ ใส่น้ำมัน น้ำตาล และเกลือ น้ำเดือดนำกระเจี๊ยบลงไปลวก 1นาที แล้วนำไปน๊อคน้ำเย็น 3.เจียวกระเทียม 4.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันหอย น้ำตาล ซอสฝาเขียว น้ำตาล และกระเทียมเจียวนิดหน่อย แล้วใส่กระเจี๊ยบลงไปผัด 5.ก่อนเสริฟ์โรยด้วยกระเทียมเจียว #เข้าครัวกับLemon8
RAINY SEASON

RAINY SEASON

ถูกใจ 15 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
บ้าน 4 ขา

บ้าน 4 ขา

ถูกใจ 5 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย 💚
เมนูง่ายๆแค่มีซอสผัด ใครๆก็ทำได้🍶 📌ซอสผัด🍳 ผงปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 2 ทัพพี ซอสหอย 2 ทัพพี น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 400 มล. ✅ เคี้ยวทุกอย่างให้เข้ากันจนเดือด รอให้น้ำซอสเย็น สามารถเก็บไว้ในตู้เย็น ไว้ทำเมนูต่อไป ✅น้ำซอสสำเร็จ สามาร
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 53 ครั้ง

✨กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย เมนูสำหรับคนขี้เกียจทำอาหาร
อยากกินกระเจี๊ยบ แต่ขี้เกียจทอด จะกินต้มก็ไม่มีน้ำพริกอีก ไปเจอเมนูนี้มา "กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย" น่าอีท เลยลองทำ สรุป อร่อยมากกกกกกก ถูกต้องมาก✅️ วัตถุดิบ น้อยมาก กระเจี๊ยบ กระเทียม น้ำมัน เกลือ น้ำเปล่า น้ำแข็ง น้ำมันหอย น้ำตาล น้ำปลา วิธีทำง่ายมาก 1.เอากระเจี๊ยบไปล้าง และนำมาตัดห
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 7 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวน้ำมันหอย
บักถั่วเละน้ำมันหอย กระเจี๊ยบเขียวนั่นละจ้า😁 เมนูลื่นๆท้อง ทำง่าย อร่อย #เวรี่กู๊ด บักถั่วเละน้ำมันหอย บักถั่วเละ(กระเจี๊ยบเขียว) 150 กรัม ซอสหอยนางรม 5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา เกลือ ปลายช้อน แป้งมัน 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 12 ช้อนโต๊ะ #เอื้อยเก๋ #กระเจี๊ยบเขียว #เมนูง่ายๆ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1332 ครั้ง

แจกสูตรกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย อร่อยมากก🔥
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1. กระเจี๊ยบเขียว 2. กระเทียม 3. ซอสหอยนางรม 4. ซีอิ๊วขาว 5. น้ำตาลทราย 🍳ขั้นตอนการทำ : 1. นำกระเจี๊ยบล้างน้ำให้สะอาด แล้วมาต้มในน้ำร้อน(แนะนำให้ใส่น้ำมันและเกลือนิดหน่อย สีจะได้สวย) ต้มจนนิ่ม 2. สับกระเทียมให้เป็นชิ้นเล็ก แล้วมาเจียวด้วยน้ำมันให้หอม 3. ทำซอสราด ใ
ครัวไม่จริงจัง🍳

ครัวไม่จริงจัง🍳

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍤✨กระเจี๊ยบกุ้งผัดน้ำมันหอย ทาสรักกระเจี๊ยบห้ามพลาดเลยน้าเมนูนี้ 🙌🏻 #น้ำมันพืชหยก #ยกระดับความอร่อย #เมนูเด็ดหยกยกให้ #ห้องครัวtiktok #เมนูง่ายๆ
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 391 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวสวยสุกกรอบ หอมซอสน้ำมันหอย กลมกล่อม
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #กับข้าว
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 1116 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวต้มจัดเรียงบนจานสีขาว ราดด้วยซอสน้ำมันหอยสีเข้มและโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวกรอบๆ มีข้อความ \"แจกสูตร กระเจี๊ยบน้ำมันหอย\" กำกับอยู่
ภาพกระเจี๊ยบเขียวต้มราดซอสน้ำมันหอยและโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีทองบนจานสีขาว มีข้อความ \"โรยกระเทียมเจียวหอมๆ\" เน้นถึงความหอมของกระเท��ียม
ภาพระยะใกล้ของกระเจี๊ยบเขียวต้มที่ราดด้วยซอสน้ำมันหอยสีเข้มฉ่ำๆ และโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวกรอบๆ มีข้อความ \"ราดน้ำซอสฉ่ำๆ\" กำกับ
กระเจี๊ยบน้ำมันหอย
เมนูผัดผักน้ำมันหอยใช้กระเจี๊ยบต้มนำมาราดน้ำซอสฉ่ำๆโรยกระเทียมเจียวกรอบๆหอมๆทานกับข้าวสวยหรือข้าวต้มก็อร่อยคะ 🌸วัตถุดิบ - กระเจี๊ยบ กระเทียมสับ น้ำมัน - ซอสถั่วเหลือง ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม - น้ำตาลทราย น้ำเปล่า แป้งมัน 🌸วิธีทำ นำกระเจี๊ยบไปล้างให้สะอาดแล้วต้มประมาณ 5 นาที ตักขึ้นพักไว้ในน้
Kanoonsasithorn

Kanoonsasithorn

ถูกใจ 299 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบๆหอมๆทานกับข้าวสวย #ผัดกระเจี๊ยบ #ผัดผัก #กระเจี๊ยบเขียว #เมนูง่ายๆ
กินกับริน

กินกับริน

ถูกใจ 15 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวหั่นชิ้นผัดน้ำมันหอย วางอยู่ในจานสีเทา โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีทองกรอบ ดูน่ารับประทาน วางอยู่บนพื้นผิวลายหินอ่อนสีขาว
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
วัตถุดิบ กระเจี๊ยบ กระเทียม ✅ เจียวกระเทียมให้หอมและนำขึ้นมาพักไว้ สูตรน้ำมันหอย น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ผงชูรส กะเอาตามชอบ น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันและนำลงกระทะ
Noeyyoo

Noeyyoo

ถูกใจ 8 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
ทุบหม้อข้าว

ทุบหม้อข้าว

ถูกใจ 4 ครั้ง

”กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย“ กรุบๆ กรอบๆ อร่อยยยยย อยากกินทุกวันเลย 😋 วัตถุดิบ: * กระเจี๊ยบ 500 กรัม * ซอยหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ * ซอสฝาเขียว 1 ช้อนชา * น้ำมันงา 1 ช้อนชา * น้ำตาล 1 ช้อนชา * น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ * เกลือเล็กน้อย สำหรับลวก * น้ำมัน วิธีทำ: * เริ่มจากล้างกระเจี๊ยบ ตัดขั้วให้เรี
TaTar’s Table by ครัวอะไรล่ะ

TaTar’s Table by ครัวอะไรล่ะ

ถูกใจ 98 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
#กระเจี๊ยบผัดนํ้ามันหอย
วันใหม่

วันใหม่

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนูง่ายๆรักษาหุ่น รักษาสุขภาพ (ประโยชน์เยอะมากกก) #กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
มนุษย์MomIntrovert🌈

มนุษย์MomIntrovert🌈

ถูกใจ 5 ครั้ง

การใช้น้ำมันหอยที่ถูกต้อง✅
💢จริงๆแป้ง ถ้าจะให้ดี เอาไปละลายน้ำ ก่อนค่อยเทใส่ พอดีวันนี้ลืมผสมน้ำก่อนจะทำให้ ละลายยาก เเละช้า ในคลิป มันตัดไป เลยเห็นว่าไว🤣 #กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบน้ำมันหอย อาหารสุขภาพ #วิธีใช้ซอสหอยนางรมที่ถูกต้อง เค้าบอกมา #เชฟท่านนึง 😁 ✅️น้ำมันหอย ควรใส่ตอนที่เราปิดแก๊ส หรือตอนที่เรา ท
แรบบิท ทำกิน

แรบบิท ทำกิน

ถูกใจ 7 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย✨😍
ใครที่ชอบทานกระเจี๊ยบต้องลองเมนูนี้เลย กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย ทำง่ายมากๆ มีประโยชน์ อร่อยด้วย ลองทำตามดูนร้าาา😋 #กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบ
Thipanan Sawann

Thipanan Sawann

ถูกใจ 6 ครั้ง

กระเจี๊ยบน้ำมันหอย
แจกสูตร กระเจี๊ยบน้ำมันหอย ทำกินเองที่บ้านง่ายๆ #กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #เมนูทำเองที่บ้าน #กระเจี๊ยบเขียว #เมนูกระเจี๊ยบ #ป้ายยากับlemon8
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 21 ครั้ง

🌵กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย🍽🍴
#เมนูสุขภาพทำง่ายๆ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #กับข้าวbymam "ka #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
mam'ka

mam'ka

ถูกใจ 153 ครั้ง

อยากกินกระเจี๊ยบ เมนูนี้เลิศเลยละ 😋😋 มาทำกระเจี๊ยบน้ำมันหอยกันค่า ทำง่ายมาก 👩🏻‍🍳✨ - ลวกกระเจี๊ยบ 2 นาที แล้วน็อคน้ำเย็น ทิ้งไว้ - เจียวกะเทียม - ใส่ซอสหอย , ซอสปรุงรส , น้ำตาล, แป้ง ข้าวโพดหรือแป้งมันนิดหน่อย , น้ำเปล่า - เสร็จราดน้ำซอส อร่อยยย 🫶🏻✨
Chaem

Chaem

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูกระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย
#กระเจี๊ยบเขียว #เมนูง่ายๆ #กับข้าวบ้านๆ
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 53 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
#กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ปัญญา ที่แปลว่าความรู้-เข้าใจ

ปัญญา ที่แปลว่าความรู้-เข้าใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
Supunsa Srichat

Supunsa Srichat

ถูกใจ 4 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🍃 เพื่อสุขภาพ
📍กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🍃 เพื่อสุขภาพ มีพรีไบโอติก (Prebiotic) ทำง่าย อร่อยด้วย 🥦วัตถุดิบ : 1. กระเจี๊ยบเขียวอ่อนๆ 20 ฝัก 2. กระเทียมไทย 1 กำมือ 3. ซีอิ้วขาว 1 ชต. 4. น้ำมันหอย 1 ชต. 5. น้ำตาลทราย 1 ชช. 6. ผงปรุงรส 1/2 ชช. 7. น้ำมันงา 2 ชชน. 8. แป้งข้าวโพด 2 ชช. 9. น้ำมันพืช 6 ชต. 1
Lek Phongphan

Lek Phongphan

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🫛🥕🍆
แวะมาเสริฟเมนูเพื่อสุขภาพกันคะ #กระเจี้ยบเขียว #ซอสหอยนางรม #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #ติดเทรนด์
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 11 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
Punika Sodawan

Punika Sodawan

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 👩‍🍳
เครื่องปรุง - น้ำมันหอย - น้ำตาล - ซีอิ๊วขาว ปริมาณตามชอบ 💖
Sarisa Fungdan

Sarisa Fungdan

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดกระเจี๊ยบเขียวน้ำมันหอย ทำง่ายๆอร่อยมาก
#ผัดกระเจี๊ยบเขียว #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #ติดเทรนด์
noina28

noina28

ถูกใจ 2 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักสมุนไพรที่มีสรรพคุณเด่นในเรื่องการรักษาโรคกระเพาะอาหาร ลดกรดไหลย้อน ช่วยระบบขับถ่ายด้วยเมือกธรรมชาติ แก้ท้องผูก ลดคอเลสเตอรอล และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากแคลอรีต่ำและมีใยอาหารสูง #กระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบผ
เฮฮาพาหม่ำ 🥰

เฮฮาพาหม่ำ 🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบราดน้ำมันหอยโรยกระเทียมเจียวบนจานสีขาว พร้อมข้อความ 'แจกสูตร กระเจี๊ยบราดน้ำมันหอย' แสดงเมนูผักทำง่ายและอร่อย
แจกสูตร“กระเจี๊ยบราดน้ำมันหอย”เมนูง่ายแต่อร่อยมาก
ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย และได้กินผักแบบเต็ม ๆ วัตถุดิบ กระเจี๊ยบเขียว น้ำมันหอย ซอสฝาเขียว กระเทียมเจียว พริกสด (ถ้าชอบเผ็ด) วิธีทำ 1. ล้างกระเจี๊ยบให้สะอาด ตัดขั้วออกเล็กน้อย 2. ต้มน้ำให้เดือด แล้วนำกระเจี๊ยบลงไปต้มจนสุกตามความชอบ 3. ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ 4. จัดกระเจี๊ยบใส่จาน แล้วร
Mook

Mook

ถูกใจ 11 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวแสนอร่อย
🌱 กระเจี๊ยบลวกราดหมูผัดน้ำมันหอย เมนูโปรดที่กินเมื่อไรก็อร่อย กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักที่หลายคนชอบ บางคนกินสดเพราะชอบความหวานกรอบตามธรรมชาติ แต่สำหรับเราเป็นคนที่ชอบกินกระเจี๊ยบแบบผ่านการปรุงสุกมากกว่า เพราะกินง่ายและอร่อยถูกใจที่สุด เมนูเกี่ยวกับกระเจี๊ยบมีหลายอย่าง แต่เมนูที่ชอบมากที่สุดก็คือ
Pakaporn Pratum

Pakaporn Pratum

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำกระเจี๊ยบพันเนื้อผัดน้ำมันหอย ตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบ การห่อเนื้อกับกระเจี๊ยบ การผัดในกระทะ และภาพจานที่พร้อมเสิร์ฟ โรยด้วยกระเทียมเจียว
ภาพระยะใกล้ของกระเจี๊ยบพันเนื้อผัดน้ำมันหอยบนจานสีขาว มีตะเกียบคีบชิ้นกระเจี๊ยบพันเนื้อที่ราดซอสและโรยกระเทียมเจียวกรอบ��ๆ
ภาพกระเจี๊ยบพันเนื้อกำลังผัดอยู่ในกระทะพร้อมซอสสีน้ำตาลเข้ม มีคีมกำลังคนส่วนผสมให้เข้ากัน
กระเจี๊ยบพันเนื้อผัดน้ำมันหอย
“กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย” ช่วงนี้เห็นแต่เมนูกระเจี๊ยบ เอาเนื้อสไลด์มาพันด้วย จะได้ไม่ต้องกินแต่ผัก • เนื้ิอหรือหมูสไลด์ • กระเจี๊ยบเขียว • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา • น้ำมันงา 1 ช้อนชา • กระเทียมเจียว วิธีทำ • ลวกกระเจี๊ยบแค่พอสุกแล้วนำเน
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 25 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย✨
เป็นเมนูทานเล่นที่ทำง่ายม๊ากกก ลองไปทำอีสๆกันดูน๊าาาา 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เจียวกระเทียมให้ออกสีเหลืองทองกรอบ 2.นำกระเจี๊ยบไปลวกในน้ำร้อน ให้เป็นสีเขียวเข้ม 3.นำขึ้นมาน๊อคน้ำเย็นให้คงความกรอบ 4.ปรุงน้ำซอล -น้ำมันหอย -ผงปรุงรส -ซอลภูเขาทอง -น้ำเปล่านิดหน่อย 5.ผัดน้ำซอลให้เดือด 6.ใส่กระเจี๊ยบละผ
ต้นอ้อ Sasi🤍

ต้นอ้อ Sasi🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
#ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัวเรื่องง่ายๆ
กุ๊กประจำบ้าน

กุ๊กประจำบ้าน

ถูกใจ 28 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย ทำเองกับมืออ🫶
#รีวิวนิยาย
worada_p

worada_p

ถูกใจ 2 ครั้ง

#กระเจี๊ยบน้ำมันหอย 🥗🥣
ส่วนผสม กระเจี๊ยบ 350-400 กรัม กระเทียมไทยโขลกหยาบ 50 กรัม ซอสหอยนางรม 70 กรัม ซีอิ๊วขาว 15 กรัม น้ำตาลทราย 10 กรัม น้ำเปล่า 40 กรัม น้ำมันพืช 80 กรัม เบคกิ้งโซดา 2 กรัม น้ำเปล่าสำหรับลวก น้ำเย็นผสมน้ำแข็ง วิธีทำ 1. ตัดขั้วกระเจี๊ยบออก ล้างให้สะอาดพักให้สะเด็ดน้ำ 2. ต้มน้ำเปล่าให้เดื
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 137 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย✨
ทำง่ายแต่อร่อยมาก #กระเจี๊ยบเขียว #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบ #ติดเทรนด์
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระเจี๊ยบน้ำมันหอย
#อร่อยโดนไต #กระเจี๊ยบเขียว #ซอยหอย #ง่ายๆ #ติดเทรนด์
kkrataesmc🐰🐰

kkrataesmc🐰🐰

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
#ติดเทรนด์ #กระเจี้ยบ #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #กระเจี้ยบผัดน้ำมันหอย #เมนูสุภาพ
เดินยังเซ เทยังเล่า

เดินยังเซ เทยังเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
#กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #ตองพานัวchannel #yummy🥰💕 #เมนูคลีนสายกลาง #เมนูสุขภาพ
ตองพานัว channel

ตองพานัว channel

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผักราดน้ำมันหอย🦪
สำหรับใครที่ไม่กินผัก ก็ลองกินหน่อย 😂 อร่อยจริงงงงงงงง 🥦 #ผัดผักน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบ #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร
Nan💐🐰✨

Nan💐🐰✨

ถูกใจ 56 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอยสีเขียวสด ราดซอสฉ่ำๆ และโรยกระเทียมเจียว วางบนจานสีขาวที่ถืออยู่ มีพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียว
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
🍲ชื่อเมนู: กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🥦วัตถุดิบ: กระเจี๊ยบ / น้ำมันหอย / กระเทียมเจียว 👍🏻คำแนะนำ: กินน้อย…ไม่อิ่ม : กินมาก…เป็นยาระบาย ✔️เมนูแนะนำ: อร่อย สะอาด ปลอดสารพิษ ชีวิตยืนยาว #กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอยซอสเทใจ #เมนูผัด #ผัดกระเจี๊ยบเขียว #ของอร่อย
TUINUISTORY

TUINUISTORY

ถูกใจ 2 ครั้ง

#กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย #เมนูสุขภาพ
🫛ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียวที่คุณอาจไม่รู้🫛 -ช่วยลดน้ำตาลในเลือด -ลดความเสี่ยง -ลดคอเลสเตอรอล -ลดการท้องผูก เพราะมีเมือก -แก้อาการกรดไหลย้อน
เมนูง่ายๆสไตล์ลิตเติ้ล

เมนูง่ายๆสไตล์ลิตเติ้ล

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอยจัดวางบนจานสีขาวลายดอกไม้สีฟ้า กระเจี๊ยบสีเขียวสดราดด้วยซอสน้ำมันหอยสีเข้มและโรยหน้าด้วยหอมเจียวและกระเทียมเจียวสีทองน่ารับประทาน
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
ทิชา

ทิชา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอยที่จัดวางบนจาน ราดด้วยซอสสีน้ำตาลเข้ม และโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวกับหอมแดงซอย มีตะเกียบอยู่ด้านขวาบนของภาพ และมีข้อความ “กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย” อยู่บนภาพ
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กระเจี๊ยบเขียว กระเทียม น้ำมันหอย ผงชูรส น้ำตาล ซอสฝากเขียว 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กะทะ เตาไฟ😅 🍳ขั้นตอนการทำ: เจียวกระเทียม เสร็จ ต้ม น้ำให้เดือดลวกกระเจี๊ยบเขียวจากนั่นแช่น้ำเย็นพักไว้ เตรียมผัด ตั้งกะทะเอาน้ำมันเจียวกะเทียมมาผัดกับ ซอส น้ำตาล ผงชูรส น้ำมันหอย เติม
ngamnit

ngamnit

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ สูตรลับร้านอาหาร! กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบ เขียว ซอสเข้มข้น ทำเองได้ใน 10 นาที
หิวก็แดก

หิวก็แดก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม