# Shellfish oil fried okra😁😁🥰😍😘

โดยส่วนตัวชอบเมนูกระเจี๊ยบที่แปลกใหม่ เพราะส่วนใหญ่เราจะกินกระเจี๊ยบลวกจิ้มน้ำพริกแบบธรรมดา แต่ครั้งนี้ลองผัดกับน้ำมันหอยดู รสชาติออกมาเข้ากันดีมากๆ น้ำมันหอยให้รสเค็มหวานที่ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและทำให้กระเจี๊ยบมีเอกลักษณ์ขึ้น ความกรอบของกระเจี๊ยบยังคงอยู่ ทำให้รู้สึกเหมือนได้กินของว่างที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ การเตรียมวัตถุดิบก็ง่ายมาก ไม่ต้องใช้ส่วนผสมเยอะ แค่กระเจี๊ยบ น้ำมันหอย กระเทียมเจียว น้ำมันสำหรับผัด ก็สามารถทำได้แล้ว เมนูนี้เหมาะกับคนที่อยากลองอะไรใหม่ๆ ในครัว แต่ไม่อยากใช้เวลานาน นอกจากนี้ กระเจี๊ยบยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพเพราะมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงระบบต่างๆ ในร่างกาย ใครที่กำลังมองหาเมนูสุขภาพทานเล่นแนะนำให้ลองทำเมนูนี้ดู รับรองว่ากรอบ อร่อย และแปลกใหม่กว่าการกินแบบเดิมๆ แน่นอน