Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ข้าวบุกขยำแซลมอน เมนูง่าย ๆ โปรตีนแน่น กินอร่อยแบบไม่ต้องรู้สึกผิด 💕 มื้อคุมหุ่นของแม่โบว์วันนี้ แซ่บมากกก! #ข้าวบุกขยำแซลมอน #ข้าวบุก #เมนูคุมหุ่น #เมนูสุขภาพ #กินคลีนแบบไม่เครียด
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

บอกเลย ตัวช่วยคุมหุ่นของแม่โบว์ 💕 ไม่หิวจุกจิก ก็ข้าวบุกนี่แหละจ้า อร่อยด้วย ไม่ต้องหุง แคลน้อย สะดวกสุด ๆ 😋 #ข้าวบุก #ข้าวบุกคุมหุ่น #คุมหุ่น #ตัวช่วยคุมหุ่น #แม่โบว์ซังกุงสูงสุด
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุมหุ่นไม่จำเป็นต้องอด 💪🏻✨ แค่เลือกวัตถุดิบให้ดีขึ้น และกะปริมาณให้เหมาะกับเรา เท่านี้ก็อร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิดแล้ว 🥬🥩 #สุกี้คุมหุ่น #เมนูคุมหุ่น #อาหารคลีน #กินคลีน #ลดน้ำหนัก
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป้าหมายอาจยังอีกไกล แต่วันนี้ก็ถือว่าเราเดินมาใกล้กว่าเมื่อวานแล้วนะ 💪🏻 #แม่โบว์ซังกุงสูงสุด #ออกกำลังกาย #รักตัวเองด้วยการดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #ลดไขมัน
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลงลิฟท์ 12 ชั้น เพราะกินแบบนี้ 🥗 สลัดผัก + หมูสไลด์ ราดน้ำสลัดคลีนฉ่ำๆ อร่อย อิ่ม โปรตีนถึง แบบนี้กินวนไปได้เลยย 💪🏻💕 #สลัดผัก #หมูสไลด์ #น้ำสลัดคลีน #เมนูคลีน #เมนูสุขภาพ
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีหม้อทอดคือลดใช้น้ำมันได้เยอะมากกก #ไก่ทอดกรอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #หม้อทอด #หม้อทอดhaier #haier
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวบุกขยำทูน่า เมนูง่ายๆ สำหรับวันที่อยากกินอะไรแซ่บๆ แต่ยังอยากคุมหุ่น 😆💗 #ข้าวบุก #ข้าวบุกขยำทูน่า #เมนูคลีน #เมนูคุมหุ่น #แม่โบว์ซังกุงสูงสุด
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

เอา 26 นน.55 จะทำได้ไหมจ๊ะ #เป้าหมายมีไว้พุ่งชน #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ #อาหารสุขภาพ #แม่โบว์ซังกุงสูงสุด
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้า 10 นาที สำหรับคนไม่มีเวลา ⏰💗 ใครเช้าๆ รีบมากกก แต่อยากกินให้อิ่มและได้โปรตีน ลองเมนูนี้เลยค่ะ 😋 # #มื้อเช้า10นาที # #เมนูง่ายๆ # #อาหารสุขภาพ # #แม่โบว์ซังกุงสูงสุด
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

อุ่นแค่ 1 นาทีก็พร้อมทาน คือจะสะดวกไปไหน…ตัวนี้สารอาหารเยอะมาก ใครคุมอาหาร ดูแลสุขภาพ เหมาะมากค๊าา #ข #ข้าวโอ๊ตหุงแพลนติเชียส ข #ข้าวโอ๊ตหุงสุก ข้าวโอ๊ตพร้อมทาน
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวไม่ต้องหุง #ข้าวบุก #ข้าวบุกผัก #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพ
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

และเมนูในช่วงนี้ จะเน้นโปรตีนหน่อยนะค๊าบบ #เต้าหู้อ่อนหมูสับ #เมนูโปรตีนสูง #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพ #foodtiktok
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก็จะเริ่ดนะใบนี้ #กระทะ #กระทะTefal #ExcellenceFusion #TefalCooking #TefalThailand
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก็คือเมนูจืดๆก็อร่อยขึ้นมากก แค่มีน้ำสลัดอันนี้ #น้ำสลัดคลีน #น้ําสลัดsfp #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพ #foodtiktok
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้าถามว่าชอบข้าวบุกสูตรไหนที่สุด มันม่วงเลยจ้าา อร่อยนุ่ม ทานง่าย เหมือนข้าวจริงสุดๆ #ข้าวบุก #ข้าวบุกมันม่วง #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพ #foodtiktok
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

คืออิ่มยาวถึงเที่ยง แบบไม่หิวจุกจิกเลยแม่ 😍 #อกไก่ย่างมันฝรั่ง #เมนูโปรตีนสูง #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพ #foodtiktok
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากกินไก่ทอด แต่ไม่อยากทอดด้วยน้ำมัน มาทำสูตรนี้ #ไก่ทอด #เมนูเพิ่มโปรตีน #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพ #foodtiktok
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อก่อนว่าง= ช้อปปิ้ง ตอนนี้ว่าง = #ออกกําลังกาย #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพ #เทรนด์วันนี้
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครอยากใช้เครื่องกรองน้ำแบบสะอาดๆ กรองได้ทั้งน้ำดื่ม RO และน้ำใช้ในเครื่องเดียว แบบนี้คือดีย์ ไม่ต้องกลัวเปลืองใส้กรองอีกต่อไป #philips #AUT8940 #philipswaterthailand
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวไม่ต้องหุง แช่น้ำแค่ 10 นาที #ข้าวบุก #ข้าวบุกอาซาอิเบอร์รี่ #แคลน้อย #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพ
NooBowl Camiku

NooBowl Camiku

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
NooBowl Camiku
11กำลังติดตาม
768ผู้ติดตาม
2060ถูกใจและบันทึก

NooBowl Camiku

คุณแม่สายเฮลตี้ ชอบกินสลัด เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน คลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง