เคล็ดลับรับมือกับอากาศร้อนอย่างชาญฉลาด

นานา

ผู้ติดตาม 192 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

ร้อนๆ

7/12 แก้ไขเป็น

ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่สบายตัว เนื่องจากอากาศที่ร้อนจัด การเตรียมตัวและรู้วิธีรับมือกับความร้อนจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากจะแชร์คือ การเลือกเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมอย่างเสื้อผ้าบางเบา ผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้ดีจะช่วยลดความรู้สึกร้อนและไม่ทำให้เหนียวตัว นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ การดื่มน้ำเย็น หรือเครื่องดื่มเย็นอย่างชาเขียวเย็น น้ำมะนาว หรือน้ำสมุนไพรเย็น ไม่เพียงแต่ช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย แต่ยังเพิ่มความสดชื่นได้ดี อีกหนึ่งเคล็ดลับคือ การอยู่ในที่ร่มหรือใช้พัดลม และเครื่องปรับอากาศเมื่อจำเป็น เพื่อป้องกันการสัมผัสแสงแดดโดยตรงนานเกินไป การเลือกกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเช้าหรือเย็นที่อุณหภูมิไม่สูงเกินไปจะช่วยให้คุณทำกิจกรรมได้อย่างสบายมากขึ้น สำหรับผู้ที่ต้องออกนอกบ้านบ่อยๆ การทาครีมหรือโลชั่นที่กันแดดก็สำคัญ เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและเสียสุขภาพ ทั้งหมดนี้เป็นหลักการง่ายๆ ที่ผมใช้ดูแลตัวเองในช่วงร้อน และหวังว่าจะช่วยให้เพื่อนๆ สามารถรับมือกับอากาศร้อนได้ดียิ่งขึ้น โดยไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและความสุขประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นอนห้องพัดลมเย็นได้ ไม่ง้อแอร์

นอนห้องพัดลมเย็นได้ ไม่ง้อแอร์ #บีเฟิร์นลองมาแล้ว #พัดลม #อากาศร้อน #บ้านฉัน #บ้านฉันสนุกเวอร์

ถูกใจ 2938 ครั้ง

แคปชั่นร้อนๆ🌞🔥

#แคปชั่นเด็ด #แคปชั่นเด็ดๆโดนๆ #แคปชั่น #รวมแคปชั่น #หน้าร้อน

ถูกใจ 145 ครั้ง

วุ้นเส้นต้มยำหมูสับ

เมนูนี้ซดร้อนๆฟินครับบ ส่วนผสม น้ำเปล่า หมูสับติดมัน รากผักชี ซีอิ๊วขาว/น้ำปลา/น้ำตาล/พริกป่น/น้ำมะนาว ถั่วลิสงบด/กุ้งแห้ง ผักชี #วุ้นเส้นต้มยำ #เมนูวุ้นเส้น #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ

ถูกใจ 3594 ครั้ง

ภาพแกงจืดไข่น้ำที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีไข่และผักขึ้นฉ่ายลอยอยู่ในน้ำซุปใส พร้อมข้อความ 'แกงจืดไข่น้ำ EGG'.

ภาพขั้นตอนการเตรียมไข่และใส่ไข่ลงในน้ำซุป แสดงการตอกไข่ 2 ฟอง ตีให้เข้ากัน และค่อยๆ เทไข่ลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด.

แกงจืดไข่น้ำ 🥚🍲✨

มาชวนทำแกงจืดไข่น้ำแบบง่ายๆ รวดเร็ว ไม่ยุ่งยาก ใครชอบกินแกงจืด ทำไว้ซดน้ำร้อนๆ คล่องคอ แนะนำให้ทำกินได้เลยค่ะ 🍲 วัตถุดิบน้อยมาก มีแค่ 2 อย่าง คือไข่ไก่และขึ้นฉ่าย ส่วนเครื่องปรุงก็เหมือนแกงจืดทั่วไป ปรุงตามชอบเลยค่ะ 😊 #แกงจืดไข่น้ำ #ไข่ไก่ #ไข่น้ำ #แจกสูตรอาหาร #แกงจืด #อาหารง่าย

ถูกใจ 10.2K ครั้ง

50 แคปชั่นอากาศร้อนร้อน

คือ 50 แคปชั่นเด็ดๆ สำหรับอากาศร้อนๆ เอาไว้ใช้โพสต์เรียกยอดไลก์: ⸻ สายฮา ขำๆ 1. ร้อนกว่าตอนนี้ก็ไฟนรกแล้วล่ะ 2. แดดที่ว่าร้อน ยังไม่สู้เธออ้อนเลย 3. อากาศร้อนขนาดนี้ อยากเป็นน้ำแข็งไปละลายอยู่ใกล้เธอ 4. ร้อนจนเหงื่อออกยังไม่เท่าใจออกจากร่าง 5.

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีหน้าต่างบานใหญ่เห็นวิวเมือง มีพัดลมตั้งพื้นสีขาวอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ “ทริค พัดลมคลายร้อน ฉบับคนญี่ปุ่น” และสัญลักษณ์ตัวเลข 3, 4, 5.

พัดลมตั้งพื้นสีดำวางอยู่หน้าผนังสีขาว มีข้อความ “ไม่เปิดจ่อตอนนอน” และคำแนะนำว่าควรหันพัดลมส่ายเข้ากำแพงหรือเป่าที่ขาเพื่อการหมุนเวียน��อากาศ.

ห้องนอนที่มีพัดลมสองตัว ตัวหนึ่งดูดอากาศเย็นเข้า อีกตัวเป่าอากาศร้อนออก พร้อมข้อความ “เปลี่ยนถ่ายอากาศ” และคำแนะนำให้สร้างการหมุนเวียนอากาศในห้อง.

ห้องเย็นขึ้น! แค่เปิดพัดลมตามคนญี่ปุ่น🎐❄️

อีกไม่กี่วันก็จะเข้าเมษาแล้ว ปีที่แล้วหลายคนคงโดนค่าไฟไปหนัก ☀️ เราก็เลยมาแชร์เทคนิคเปิดพัดลมช่วยลดอุณหภูมิห้องตามแบบฉบับคนญี่ปุ่นกันค่ะ! . ส่วนตัวลองทำตามละเวิร์คมากกกกก อุณหภูมิลดไป 1-3 องศาเลย ใครมีเทคนิคอะไรก็มาแชร์กันได้นะคะ ❄️ #Lemon8ฮาวทู #พัดลม #บ้านร้อน #หน้าร้อน #คลายร้อน

ถูกใจ 647 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังเช็ดเหงื่อที่หน้าผาก แสดงอาการร้อนหรือรู้สึกไม่สบาย พร้อมข้อความว่า "ตัวร้อน แต่ไม่มีไข้ เพราะเหตุใด ?" และโลโก้ Lemon8

ตัวร้อนแต่ไม่มีไข้ เป็นเพราะอะไร ?

คำถาม: ตัวร้อน แต่ไม่มีไข้ เป็นเพราะอะไร ? คำตอบ: การที่รู้สึกว่าตัวร้อนหรือมีอุณหภูมิสูงกว่าปกติ แต่ไม่มีไข้ อาจเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ โดยสามารถแบ่งออกเป็นปัจจัยทั่วไปและสาเหตุที่อาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพได้ ตัวอย่างเช่น อาการทางกายภาพทั่วไป - การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ เช่น อยู่ในบริเวณที่ร้อนจัดห

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมไอเดียแต่งตัวลุคหน้าร้อนหลากหลายสไตล์ ทั้งเสื้อครอป กางเกงขาสั้น กระโปรงสั้น และกางเกงขายาวลายทาง เหมาะสำหรับ OOTD สบายๆ แต่ดูดีมีสไตล์

ภาพคอลลาจรวมแฟชั่นเสื้อสายเดี่ยวและเสื้อแซ่บสำหรับหน้าร้อน มีทั้งเดรสสั้น เสื้อครอปสายเดี่ยว และเสื้อเกาะอกสไตล์คอร์เซ็ต จับคู่กับกางเกงย��ีนส์หรือกระโปรงสั้น

ภาพคอลลาจรวมแฟชั่นเสื้อครอปและเสื้อจิ๋วหลากหลายแบบ ทั้งเสื้อยืดครอปแขนสั้นสีขาวและสีดำ จับคู่กับกางเกงขาสั้น กางเกงวอร์มขายาว กระโปรงยาว และกระโปรงยีนส์สั้น

แมตซ์ชุด ลุคหน้าร้อน แต่งตัวให้ปังรับหน้าร้อน ☀️👗

อากาศร้อนก็ไม่หวั่น ขอแค่แมตช์ชุดแมตซ์ชุดดีๆ ใส่สบาย แต่ยังดูดีมีสไตล์ ไม่ว่าจะเป็นลุคสปอร์ตเกิร์ลชิคๆ หรือลุคสาวหวานสาวแซ่บก็น่ารักไปหมด แฟชั่นดีๆมีไว้เพิ่มความมั่นใจ แดดแรงแค่ไหนก็สู้ไหว เพราะแฟชั่นฮอตเกินต้าน 💘🔆 #kandybaby #โรงเรียนเจ้าหญิงkandybaby #แต่งตัวหน้าร้อน #แฟชั่นหน้าร้อน

ถูกใจ 1327 ครั้ง

ช้อนกำลังตักซอสไข่ดาวรสเผ็ดราดลงบนไข่ดาวเยิ้มๆ ที่วางอยู่บนข้าวสวยในชามสีน้ำเงิน มีข้อความ "สูตรลับ ซอสไข่ดาว" และโลโก้ Lemon8.

ภาพระยะใกล้ของไข่ดาวสองฟองที่มีไข่แดงเยิ้มๆ วางอยู่บนข้าวสวยในชามสีน้ำเงิน ล้อมรอบด้วยขอบไข่ขาวที่ทอดจนกรอบเล็กน้อย.

ไข่ดาวเยิ้มๆ หนึ่งฟองบนข้าวสวย ราดด้วยซอสไข่ดาวรสเผ็ดเปรี้ยวหวานอย่างทั่วถึง เผยให้เห็นไข่แดงสีส้มสดใส.

สูตรลับ ซอสไข่ดาว 😋🍳

🍳 #อีทเข้าครัว สูตรลับซอสไข่ดาว เมนูไข่ดาวเป็นเมนูแสนง่ายที่ไม่ว่าจะทำกี่ครั้งก็อร่อยจนแสงออกปาก ยิ่งไข่ดาวเยิ้มๆ ราดซอสคือที่สุดแล้วทุกคน แต่ความอีททำกินทั้งทีจะเหยาะแค่ซอสแม็กกี้ไม่ได้ ต้องสูตรนี้เลยเป็นสูตรลับซอสไข่ดาวรสเผ็ดเปรี้ยวหวาน ครบรสไม่ไหว ราดบนไข่เป็ดมันเยิ้มกรอบนอกนุ่มใน ตักกินกั

ถูกใจ 8951 ครั้ง

ชาร์จมือถือ อากาศร้อนๆ ทำตามนี้ช่วยได้

#ชาร์จแบตมือถือให้ถูกวิธี #มือถือร้อนหายจริงลองได้ #แชร์ทริคไอที #ชาร์จมือถือแล้วเครื่องร้อน #Lemon8ฮาวทู #lemon8บอกต่อ #ครูหนึ่งสอนดี #kru1d #kru1sondee #ติดเทรนด์

ถูกใจ 465 ครั้ง

ข้าวสวยร้อนๆกินกับน้ำพริก

#เทรนด์วันนี้

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์คลายร้อนหลากหลายชนิดที่จัดแสดงในร้านค้า เช่น สเปรย์เย็น ผ้าเย็นเช็ดตัว และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรเย็น เพื่อรับมือกับอากาศร้อน

สเปรย์สำหรับฉีดเสื้อผ้าเพื่อเพิ่มความสดชื่นและให้ความรู้สึกเย็นสบาย เป็นตัวช่วยที่ดีในการคลายร้อน

สเปรย์มิสท์ขนาดเล็กพกพาง่าย ให้ความรู้สึกเย็นเมื่อฉีดลงบนผิว พร้อมกลิ่นหอมอ่อนๆ เพื่อความสดชื่นตลอดวัน

ไอเทมรับมือหน้าร้อน ฉบับราคาถูกและดี🧊

📣 รวมมาให้แล้ว ไอเทมรับมือหน้าร้อน ฉบับราคาถูกและดี บอกเลยว่าอากาศร้อนขนาดนี้ต้องมีเหงื่อไหล น้องจั๊กเปียกกันบ้าง แต่เซลลี่ไปเจอตัวช่วยทีเด็ดจบปัญหา ไม่ว่าจะเป็น สเปรย์เย็น ผ้าเย็นเช็ดตัว ครีมกันแดด เซรั่มสูตรเย็น รวมถึง หน้ากากอนามัยแบบสูตรเย็น คือจอสระอึ้งจึ้งมาก รีบไปสอยมาพกติดตัว ไว้ช่วยเพิ่มคว

ถูกใจ 477 ครั้ง

ภาพต้มข่าไก่ในหม้อพร้อมเสิร์ฟ มีเนื้อไก่ เห็ด เลือดไก่ มะเขือเทศ และผักชีโรยหน้า น้ำซุปสีขาวนวลน่ารับประทาน

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มข่าไก่ ได้แก่ น้ำปลา น้ำมะขาม เลือดไก่ กะทิ เห็ดนางฟ้า น่องไก่ติดสะโพก ผักชี มะเขือเทศ น้ำมะนาว น้ำตาลมะพร้าว พริกจินดา เกลือ และเครื่องต้มยำ

ภาพขั้นตอนการทำต้มข่าไก่ 4 ขั้นตอน: ต้มน้ำให้เดือด ใส่เครื่องต้มยำ เติมเกลือ 2 ช้อนชา และใส่ไก่ลงไปในหม้อ

ต้มข่าไก่เนื้อนุ่ม กะทิหอมมัน 🍲🐔🥥

นำเสนอเมนูเย็นนี้ "ต้มข่าไก่" 🍲🐔🥥 เมนูต้มกะทิหอมมันกับไก่เนื้อนุ่ม แต่ละบ้านน่าจะต้องทำทานกันอยู่แล้วใช่ไหมคะ ☺️ ต้มข่าไก่เป็นเมนูต้มอีกหนึ่งเมนูที่ชอบ และก็ทำกินบ่อยมาก ส่วนผสมค่อนข้างจะเยอะหน่อย แต่ทำออกมาแล้วอร่อยแน่นอนค่ะ บ้านไหนมีสูตรเด็ดเอามาแชร์กันได้นะคะ 😊 ส่วนบ้านนี้ทำกับข

ถูกใจ 5457 ครั้ง

ข้าวสวยร้อนๆ ครับ หอมมากๆ

#ข้าวสวยร้อนๆ #ข้าวสวย #ข้าวหอมมะลิสุรินทร์ #หุงข้าว

ถูกใจ 9 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงข้าวยำไก่กรอบสีเหลืองทองคลุกผงแซ่บ วางบนข้าวสวยร้อนๆ มีช้อนตักขึ้นมาให้เห็นเนื้อไก่กรอบชัดเจน พร้อมชื่อเมนู \"แจกสูตร ข้าวยำไก่กรอบ\"$

ข้าวยำไก่กรอบจัดจานสวยงามในชามสีขาว ไก่กรอบคลุกเคล้าเครื่องยำและผักชีฝรั่ง วางคู่กับข้าวสวยร้อนๆ และตกแต่งด้วยใบสะระแหน่สด

ไก่กรอบคลุกเคล้ากับผงลาบ หอมใหญ่ และผักชีฝรั่งในชามแก้วใส กำลังคนผสมให้เข้ากันด้วยทัพพีไม้ แสดงถึงขั้นตอนการปรุงรส

แจกสูตร ข้าวยำไก่กรอบ🍗🔥

ไก่ทอดคลุกผงแซ่บๆ นัวๆ กินข้าวสวยร้อนๆก็กินเพลินไม่หยุด #นัดรีวิว #อร่อยบอกต่อ #แจกสูตรอาหาร #ข้าวยำไก่แซ่บ #ไก่แซ่บ #เมนูอาหาร #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #กินเก่งอะไรเก่ง #เข้าครัวกับLemon8

ถูกใจ 5602 ครั้ง

นม นัวนัว อุ่นๆ🥛❤️

นมร้อนร้านเราอุ่นๆ มันกู๊ดมากกก….อร่อยละมุนจนต้องขออีกแก้ว🥛❤️ #นมนัวนัว #อร่อยบอกต่อ #tiktokพากิน #คาเฟ่อุบล #นมสด

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำพริก 5 ชนิด ได้แก่ น้ำพริกอ่อง น้ำพริกหนุ่ม น้ำพริกปลาร้า น้ำพริกกะปิ และน้ำพริกปลาทู จัดวางพร้อมผักสด ไข่ต้ม ปลาทูทอด และเครื่องเคียงต่างๆ ชวนรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ

น้ำพริกปลาร้าในถ้วยสีขาว จัดวางพร้อมไข่ต้มผ่าซีกและแตงกวาหั่นเป็นแท่งยาวๆ บนจานสีขาว แสดงถึงเมนูที่ทานง่ายและมีประโยชน์

น้ำพริกกะปิในถ้วยลายครามสีน้ำเงินขาว เสิร์ฟพร้อมปลาทูทอด ชะอมไข่ และผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว และเห็ด จัดวางในตะกร้าหวาย

✨5 เมนูน้ำพริก_ทานกับข้าวสวยร้อนๆ🍚

_น้ำพริกเป็นเมนูอีกเมนูหนึ่งที่ทานคู่กับผักหลากหลายชนิดทั้งรสชาติอร่อยมีประโยชน์ทำง่าย หลายๆบ้านทำเมนูนี้ทานกันเป็นประจำ🍚🥬🥒 ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:เป็นเมนูที่มิ้นท์ชอบมากๆทานเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อเลย🥰🥰 💰ราคา : ถ้าซื้อที่ตลาด ราคา =20-40บ. #น้ำพริก #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #อร่อ

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูผัดผักแสนอร่อยหลากหลายชนิด เช่น ผัดแขนงหมูกรอบ ผัดผักบุ้งไฟแดง และผัดผักรวมมิตร

ผัดแขนงหมูกรอบสีเขียวสดใส มีหมูกรอบชิ้นพอดีคำและพริกแดงเพิ่มสีสัน วางบนจานสีขาว

กวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย ราดด้วยกระเทียมเจียวกรอบๆ วางบนจานสีขาว

รวม 9 เมนูผัดผักแสนอร่อย! 🥬✨🫶🏻

สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้ปอรวมเฟรมเอาเมนูผัดผักที่ปอชอบทำทานเองบ่อยๆค้าบ ชอบเวลาเคี้ยวผักมากเลย มันจะกรุบๆกรอบๆฟินมากก ยิ่งทานกับข้าวสวยร้อนๆยิ่งอร่อยสุดๆไปเลยค่าา ใครไม่ชอบกินผักมาฝึกกินผักกัน🙌🏻 นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพด้วยนะค้าา 🥰💕 -ผัดแขนงหมูกรอบ -กวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย -กะหล่ำปลีผั

ถูกใจ 7689 ครั้ง

$ภาพรวมของแกงกะทิ 4 ชนิด ได้แก่ พะแนงหมู แกงคั่วหอยขม ฉู่ฉี่ปลาทู และแกงเทโพหมูสามชั้น พร้อมข้อความ \"#แจกสูตร สารพัดแกงกะทิ หอมนัวกะทิสไตล์ไทย\" และโลโก้ Eat Here, Lemon8 @salehere.$

แกงพะแนงหมูสีส้มแดงน่ารับประทาน โรยหน้าด้วยพริกชี้ฟ้าและใบมะกรูดซอย พร้อมรายการส่วนผสมและปริมาณสำหรับทำพะแนงหมู

ฉู่ฉี่ปลาทูราดซอสสีส้มแดงเข้มข้น วางบนใบตอง โรยหน้าด้วยพริกชี้ฟ้าและใบมะกรูดซอย พร้อมรายการส่วนผสมและปริมาณสำหรับทำฉู่ฉี่ปลาทู

🥘แจก 6 สูตรแกงกะทิไทย

มื้อเย็นใครยังไม่รู้จะกินอะไรอีทแนะนำเมนูแกงกะทิ เครื่องพริกแกงเข้มข้นหอมนัวกะทิ ยิ่งตักน้ำแกงราดข้าวสวยร้อนๆ 🍚 บอกเลยฟินมากกกินทีไรนึกถึงกับข้าวรสมือแม่ตลอด จดสูตรทำตามกันได้เลยยยยย 😋 . 🥣วิธีทำ แกงพะแนงหมู 1.ผัดพริกแกงจนหอมตามด้วยหัวกะทิเคี่ยวจนแตกมัน เทหางกะทิตามลงไป 2.ใส่สันคอหมูลงไปผัดจนสุก

ถูกใจ 2047 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อยืดแขนกุดโอเวอร์ไซส์สีขาวลายเสือและจระเข้ พร้อมหมวกบักเก็ตสีดำและกระเป๋าสะพายข้างขนาดเล็ก เธอยิ้มให้กล้อง มีข้อความ 'Ootd Summer' ซ้อนทับ

หญิงสาวสวมเสื้อยืดแขนกุดโอเวอร์ไซส์สีขาวลายเสือและจระเข้ พร้อมหมวกบักเก็ตสีดำและกระเป๋าสะพายข้างขนาดเล็ก เธอมองไปทางขวาเล็กน้อย

หญิงสาวสวมเสื้อยืดแขนกุดโอเวอร์ไซส์สีขาวลายเสือและจระเข้ พร้อมหมวกบักเก็ตสีดำและกระเป๋าสะพายข้างขนาดเล็ก เธอมองตรงมาที่กล้อง

ร้อนๆแบบนี้แขนกุดเท่ๆเท่านั้น!!!!

แขนกุด smileclub เท่านั้น!!!!!!! ใส่สบายสุดๆๆ แถมเท่อีกด้วย 🥰 #ติดเทรนด์ #อากาศร้อน #แต่งตัวเท่ๆ #เสื้อโอเวอร์ไซส์ #เสื้อแขนกุด #ootd #ootdfashion

ถูกใจ 112 ครั้ง

แจกสูตร“น้ำพริกเผาหมูสับ”สูตรนี้อร่อยลงตัวกินกับข้าวร้อนๆอร่อยมาก

แจกสูตร“น้ำพริกเผาหมูสับ”สูตรนี้อร่อยลงตัวกินกับข้าวร้อนๆอร่อยมาก #น้ำพริกเผาหมูสับ #ครัวสนาม

ถูกใจ 882 ครั้ง

ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ มีตะไคร้และใบมะกรูดคลุกเคล้าอยู่ กำลังตักขึ้นด้วยทัพพีไม้ พร้อมข้อความ “แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้”

ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะสีดำ มีน้ำซอสขลุกขลิกและใบมะกรูดกับตะไคร้ซอยโรยอยู่ทั่ว พร้อมเสิร์ฟ

ซี่โครงหมูที่กำลังผัดกับพริกและกระเทียมสับในกระทะสีดำ มีทัพพีสีขาวกำลังคนส่วนผสมอยู่

แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้🐽

แซ่บมากจ้าเมนูนี้ ซี่โครงหมูนุ่มๆผัดเผ็ดกับตะไคร้ โอ้ย ดีงามมาก ขอข้าวสวยร้อนๆ ด่วน!!!! #นัดรีวิว #แจกสูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #กินเก่งอะไรเก่ง #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #แม่ครัวมือใหม่ #กับข้าว #เมนูเบิ้ลข้าว

ถูกใจ 9849 ครั้ง

เจปังหมายเลข 2 ขนมปังหม้อหุงข้าว!!?🔥

เป็นขนมปังที่มาจากอนิเมชั่นเรื่องหนึ่งชื่อเจปังค่ะสนุกมากกกกกกกกก ใครชอบดูเกี่ยวกับขนมปังแนะนำให้ลองนะเว่อร์ดีค่ะ🤣✨555555555555555 เขาถอดสูตรนี้ออกมาจากการ์ตูนเลยนะ มีคนถามว่าทำได้จริงไหมทำได้จริงนะ🫶🏻✨ สูตร ☀️แป้งขนมปัง 350g ☀️น้ำตาลทราย 35 g ☀️เกลือ 1 ชช ☀️ยีสต์ 1 ชช ☀️น้ำ 150 g(เย็น) ☀️น

ถูกใจ 5050 ครั้ง

กระดูกอ่อนต้มหน่อไม้จีน✨🥰

เคยกินแต่ที่ต้มในน้ำพะโล้ ต้มแบบนี้ก็อร่อยดีเหมือนกัน ซุปใสๆซดร้อนๆอร่อยมาก #กระดูกอ่อนต้มหน่อไม้จีน #ต้มหน่อไม้จีน #เมนูง่ายๆ

ถูกใจ 999 ครั้ง

พุดดิ้งไข่มุกมะพร้าวนมสดสีขาวทรงกลมจำนวนมากวางเรียงกันบนจาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู

พุดดิ้งไข่มุกมะพร้าวนมสดสีขาวทรงกลมกำลังเซ็ตตัวอยู่ในถาดพิมพ์น้ำแข็งสีขาวบางส่วน

ภาพระยะใกล้ของพุดดิ้งไข่มุกมะพร้าวนมสดทรงกลมสีขาวในถาดพิมพ์น้ำแข็ง พร้อมข้อความ 'น้องกลมดิ๊ก'

เมนูคลายร้อน กินแล้วอยากกินอีก

ร้อนๆแบบนี้ หาเมนูคลายร้อนกัน "พุดดิ้งไข่มุกมะพร้าวนมสด" แช่เย็นๆ หวาน นัว หอมมะพร้าว เคี้ยวพุดดิ้งไข่มุกเด้งๆ เนื้อมะพร้าวนุ่มๆ ทำเองได้ ลองหาใน youtube ได้จ้า #เมนูดับร้อน #ขนมหวาน #ขนม #พุดดิ้งมะพร้าวอ่อน #พุดดิ้งไข่มุกมะพร้าวอ่อน

ถูกใจ 555 ครั้ง

พริกหยวกยัดไส้หมูสับย่างจัดวางบนจานสีขาวเขียว พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด ดูน่ารับประทาน

วัตถุดิบหลักสำหรับทำพริกหยวกยัดไส้ ได้แก่ พริกหยวก แครอท หอมใหญ่ ต้นหอม และหมูบด วางอยู่บนโต๊ะไม้

ส่วนผสมปรุงรสและผักที่หั่นเตรียมไว้ เช่น ต้นหอมซอย แครอทซอย หอมใหญ่ซอย ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำมันงา และน้ำตาล

วิธีทำพริกหยวกยัดไส้หมูสับย่าง🌶️🐷ทำง่ายทานเพลิน😋

✿วัตถุดิบ✿ 1.พริกหยวก🌶️(ผ่ากลางพริกและเอาไส้ด้านในออก) 2.เนื้อหมู🐖( เราใช้เนื้อหมู 1 กิโล) 3.หอมใหญ่🧅 (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ) 4.แครอท🥕(หั่นให้ละเอียดดี) 5.ต้นหอม (ซอยต้นหอมให้ละเอียด) ✿ส่วนผสมปรุงไส้หมู✿ 🐷เราใช้เนื้อหมูบด 1 กิโล🐷 1.ซอสหอยนางรม 2 ชต. 2.ซีอิ้วขาว 2 ชต. 3.น้ำตาลทราย 1 ชต. (เรา

ถูกใจ 1770 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้ / Thai Scrambled eggs 🍳✨

ไข่ขยี้เป็นเมนูที่ทำง่ายสุดๆแถมอร่อยมว๊ากกก ใส่น้ำปลาลงไปซักนิดซักหน่อยหอมอลังการ ทานกับข้าวสวยร้อนๆยิ่งฟิน ทานด้วยกันนะค้าา 🥰💕 Ingredients ไข่ / Eggs น้ำมัน / Oil น้ำปลา / Fish sauce #เมนูไข่ #ไข่ข้น #อาหารคลีน #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูทําง่าย #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว

ถูกใจ 3868 ครั้ง

ภาพแสดงแคปชั่นหน้าร้อนฟิลกู้ด พร้อมคำแปลภาษาไทยและอิโมจิ แต่ละแคปชั่นอยู่ในกรอบข้อความบนพื้นหลังวิวทะเลหรือริมน้ำที่มีต้นไม้และถนน มีโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย

แจกแคปชั่นหน้าร้อน☀️🌴Summer ฟิลกู้ด🩷

"Sunshine is the best therapy." ☀️💛 (แสงแดดคือการบำบัดที่ดีที่สุด!) "Summer is all about golden moments." 🌅💕 (ซัมเมอร์คือช่วงเวลาทองของชีวิต!) "Happiness is a summer breeze and a sunset." 🌊🌅 (ความสุขคือสายลมเย็นๆ และพระอาทิตย์ตก!) "Soaking up the sun and good vi

ถูกใจ 503 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 โรคหน้าร้อนที่ต้องระวัง พร้อมอาการของแต่ละโรค เช่น โรคลมแดด อาหารเป็นพิษ โรคบิด และโรคเครียด มีภาพประกอบคนป่วยอยู่มุมขวาล่าง

อันตราย! 10 โรคหน้าร้อนที่ต้องระวัง☀️🔥

📣 ร้อนไม่ไหว ร้อนสะบัด นอกจากหน้าร้อนจะทำให้เราไม่สบายตัว ไม่อยากออกไปไหนเพราะอากาศร้อนแล้ว หน้าร้อนยังนำพามาซึ่งโรคภัยที่ส่งผลกระทบต่อตัวเรามากมาย😱 . วันนี้เราเลยรวมเอา 10 โรคหน้าร้อนและอาการที่มาพร้อมหน้าร้อนมาฝากกัน ให้เพื่อน ๆ คอยเช็กตัวเองและคนรอบข้างกันด้วยค่ะ . 1.โรคลมแดด ⭐ อาการ : อุ

ถูกใจ 431 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมสาวๆ ยิ้มแย้มสดใสในชุดหน้าร้อนและริมทะเล พร้อมหัวข้อ "มัดรวม แคปชั่นอ่อยหน้าร้อน" และตัวอย่างแคปชั่น เช่น "อยู่ไหนก็ร้อน ให้หยิบหมอน แล้วมานอนบ้านเรา" และ "แดดนี่ต้องร้อนกี่องศา เธอถึงจะหายเย็นชากับเรา".

แจกแคปชั่นหน้าร้อนสำหรับสาวโสด✨

📣 สาวโสดเลี้ยวมาเลย #แคปชั่นอ่อยหน้าร้อน 🌤❤️ แบบโซฮอตมากเวอร์ ขายสวยหรือขายขำก็มีมาให้เลือกเพียบ ใครที่ไปเที่ยวช่วงนี้แล้วถ่ายรูปมาไว้ลงจุกๆ ต้องเซฟไว้เพิ่มสีสันให้กับรูปภาพรับรองตกผู้ได้รัวๆ เลยยย~ 😝 #SaleHere #เซลเฮียร์ #ติดเทรนด์ #แคปชั่น #แคปชั่นลงไอจี

ถูกใจ 775 ครั้ง

🍋 อากาศร้อนๆ ขอสักถ้วยนะ ชื่นใจ😋😋😋👇

👉ธรรมมะสวัสดีวันนี้ ความสบายใจไม่ได้เกิดจาก ทำทุกสิ่งให้ได้ดั่งใจ แต่เกิดจากใจที่ยอมรับว่า ไม่มีอะไรที่จะได้ ดั่งใจเราไปทั้งหมด - สมเด็จพระสังฆราชฯ (อัมพร อมฺพโร) เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพ🙏🥰 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ธรรมะ

ถูกใจ 20 ครั้ง

ต้มไก่ซดน้ำร้อนๆ โซเดียมต่ำ 🥘😋

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: สะโพกไก่ ข่าตะไคร้ ใบมะกรูด หัวหอมแดง เห็ดชิเมจิ หรือ เห็ดนางฟ้า ใบกะเพราะ มะนาว มะเขือเทศ เกลือหิมาลัย น้ำปลาลดโซเดียม 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อ Namiko ขนาด 20 cm 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งน้ำจนร้อน ใส่ข่าตะไคร้ ใบมะกรูด ต้นจนได้กลิ่นหอม ตามด้วยเนื้อสะโพกไก่หั

ถูกใจ 412 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสี่คนในชุดกางเกงยีนส์ขายาวและเสื้อครอปหลากหลายสไตล์ เหมาะสำหรับแต่งตัวไปคาเฟ่ในวันที่อากาศร้อน 30 องศาเซลเซียส

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์ขายาวสีน้ำเงินเข้ม และรองเท้าผ้าใบสีขาว กำลังเดินถือกระเป๋าสีฟ้าอ่อนข้างรถตู้สีเหลืองสดใส

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์ขายาวสีน้ำเงินเข้ม และรองเท้าผ้าใบสีขาว ยืนโพสท่าถือกระเป๋าสีฟ้าอ่อนข้างรถตู้สีเหลือง

𝗢𝘂𝘁𝗳𝗶𝘁 𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗮𝘁𝘁 𝗹𝗼𝗼𝗸 ในวันที่อากาศร้อน🔥👀

อากาศตอนนี้ร้อนมากก แต่แต่งตัวสวยได้ด้วยลุคยีนส์น้า ป้ายยา 4 ลุคกันเลย แมทช์ไปคาเฟ่ Vibe ดีมากๆ ให้ลุคสาวหวาน สาวสวย สาวเท่ ได้รูปลงคอนเทนต์แน่นอน🫶🏻 สาวมีสะโพกใส่ทรงนี้สวยมากกก!🥳 ✨พิกัดยีนส์ ig : Gentle.girl✨ 〰️ Kylie jeans ( dark blue jeans ) 〰️ Rose jeans 〰️ Cargo jeans 〰️ Kylie jeans (

ถูกใจ 746 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงสวมเสื้อยืดครอปสีขาว กางเกงยีนส์ขายาว หมวกแก๊ปสีเบจ และแว่นกันแดด โพสท่าต่างๆ หน้าอาคารสีน้ำเงิน แสดงชุด OOTD สำหรับฤดูร้อน

ภาพระยะใกล้ของผู้หญิงยิ้มแย้ม สวมเสื้อยืดครอปสีขาว หมวกแก๊ปสีเบจ แว่นกันแดดคล้องคอ และสร้อยคอลูกปัด พิงเสาสีขาว

ภาพระยะใกล้ของมือผู้หญิงกำลังถือเคสโทรศัพท์สีชมพูเหลือง พร้อมขาที่สวมกางเกงยีนส์ขายาว ถุงเท้าหลากสี และรองเท้าผ้าใบสีขาว

OOTD Summer แต่งตัวหน้าร้อน🧊🥣

กลับมากับหน้าร้อนอีกครั้ง ☀️🔥 ร้อนแบบสุดๆกันไปเลยค่ะเดือนเมษายนนี้ สุดทุกปี OOTDช่วงหน้าร้อนอย่างนี้ สิ่งที่ใส่จะง่ายมากๆ ทุกคนก็ใส่กันอยู่แล้ว คือเสื้อยืด แต่เราเลือกเสื้อยืดครอปและผูกเอวเองนะคะ เพราะตัวเสื้อครอปแล้วยังแอบยาวอยู่🥹🫣 เราเลยมัดปมเสื้อและใส่แบบ เอวลอยแทนค่ะ ส่วนกางเกงก็เลือกเป

ถูกใจ 823 ครั้ง

แดดร้อน แต่ใจเย็น

#แคปชั่น #แคปชั่นน่ารัก #แคปชั่นลงไอจี 🌞🌷💋 #คีรีมันตรา

ถูกใจ 54 ครั้ง

ชามขนมหวาน 4 ชาม ประกอบด้วยเฉาก๊วยสีม่วงและชมพูอ่อน, บัวลอย, ทับทิมกรอบ, มะม่วง, สตรอว์เบอร์รี และไข่มุกในน้ำกะทิหรือนมสดเย็น

ชามขนมหวาน 4 ชาม ประกอบด้วยสาคูมะม่วง, บัวลอยรูปหัวใจสีชมพู, แตงโมหั่นเต๋า, วุ้นมะพร้าว และไข่มุกในน้ำกะทิหรือนมสดเย็น

ชามขนมหวาน 4 ชาม ประกอบด้วยลอดช่อง, วุ้นมะพร้าว, มะม่วง, ถั่วเขียว และไข่มุกในน้ำกะทิหรือนมสดเย็น

:"เมนูของหวาน" หวาน ๆ เย็น ๆดับร้อน 🔥😋🍑🍉🍓🍇🥝🍒🍊

ถูกใจ 392 ครั้ง

ต้มเส้น ซดซุปร้อนๆโซเดียมต่ำ 😻🤩

#เข้าครัวกับLemon8 #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูติดเทรนด์ #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีน #เมนูไดเอท #Howtoกินคลีน

ถูกใจ 1690 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำเฉาก๊วยในขวดพร้อมดื่ม และวัตถุดิบหลักสำหรับทำน้ำเฉาก๊วย ได้แก่ น้ำเปล่า น้ำตาลทราย น้ำตาลอ้อย ใบเตย และเฉาก๊วยดิบ

ภาพแสดงวัตถุดิบทั้งหมดที่ใช้ทำน้ำเฉาก๊วย พร้อมระบุปริมาณ ได้แก่ น้ำเปล่า 3 ลิตร, น้ำตาลอ้อย 100 กรัม, ใบเตย 3-4 ใบ, เฉาก๊วย 500 กรัม และน้ำตาลทราย 300 กรัม

ภาพขั้นตอนการทำ โดยเทน้ำตาลทรายและน้ำตาลอ้อยลงในหม้อที่มีน้ำและใบเตยกำลังต้ม เพื่อเตรียมทำน้ำเฉาก๊วย

เมนูดับร้อน🔥น้ำเฉาก๊วยทำเอง🖤😋

🔥ร้อนๆแบบนี้มาทำน้ำเฉาก๊วยกัน🖤 จะทำดื่มเองก็ดี หรือจะทำขายก็เริ่ด ✨ 🖤วัตถุดิบมีแค่ 5 อย่าง หาได้ง่ายๆ -เฉาก๊วย 500g -น้ำเปล่า 3 ลิตร -น้ำตาลทราย 300g (ทรายแดงหรือขาวก็ได้ค่ะ) -น้ำตาลอ้อย 100g (เพิ่มความกลมกล่อม) -ใบเตย 3-4 ใบ 🖤ขั้นตอนการทำ -ต้มน้ำใส่ใบเตยให้พอเดือด -ใส่น้ำตาลทั้งสองลงไ

ถูกใจ 746 ครั้ง

$ภาพด้านหน้าทาวน์โฮมสองชั้นสีขาวเทา มีรถยนต์สีขาวจอดอยู่หน้าบ้าน พร้อมข้อความบนภาพว่า \"ห้องนอนทิศใต้ร้อนมาก แชร์วิธีแก้ได้ผลดีเกินคาด\" และไอคอนเปลวไฟ$

$ภาพด้านหน้าทาวน์โฮม มีรถยนต์สีขาวจอดอยู่หน้าบ้าน และต้นไม้สีเขียวที่ระเบียงชั้นสอง พร้อมข้อความบนภาพว่า \"เริ่มแรก ลองปลูกต้นไม้ หิว��น้ำ 4 รอบ ไปรดทุกวันไม่ไหว ต้นไม้แห้งกรอบ\"$

$ภาพภายในห้องนอน แสดงผ้าม่านสีเทาเข้มที่หน้าต่างและเครื่องปรับอากาศด้านบน พร้อมข้อความบนภาพว่า \"ติดฟิล์มและติดม่านกัน UV ช่วยได้เยอะแต่ตกเย็น ห้องก็ยังร้อนอบอยู่\"$

ห้องนอนทิศใต้ร้อนมาก แชร์วิธีแก้

ถ้าพูดถึงทิศใต้ นอกจากจะฮวงจุ้ยรับทรัพย์แล้ว ยังรับแดดอีกด้วย🌞🌞🌞 ที่บ้านเป็นทาวน์โฮม ห้องนอนใหญ่อยู่ด้านหน้า รับแดดทั้งวัน แก้มาแล้วหลายวิธี 1. ติดม่านทึบกัน UV ช่วยได้ประมาณ 10% แต่ตกเย็นห้องก็ยังระอุอยู่ดี เสียเงิน ~ 3-5,000 บาท 2. ติดฟิล์มกระจก แบบทึบดำสนิท ช่วยได้ประมาณ 20% แต่ตกเย็นห้อง

ถูกใจ 127 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงการเตรียมเครื่องดื่มฮอร์ลิคส์ทั้งแบบร้อนและเย็น พร้อมข้อความว่า \"ฮอร์ลิคส์มอลต์ร้อนๆ เครื่องดื่มอร่อยๆยามเช้าที่เข้มข้นหอมมัน\"$

$กระป๋องฮอร์ลิคส์วางอยู่ข้างแก้วเครื่องดื่มฮอร์ลิคส์ร้อนเขียนว่า \"GOOD MORNING\" และแก้วฮอร์ลิคส์เย็นโรยผงโกโก้เขียนว่า \"Grilled Onion Sandwich recipe\"$

ภาพระยะใกล้ของช้อนที่ตักผงฮอร์ลิคส์ขึ้นมาจากกระป๋องฮอร์ลิคส์

ฮอร์ลิคส์ร้อนๆ..เครื่องดื่มอร่อยๆยามเช้า

ใครชอบกินฮอร์ลิคส์บ้าง เราแนะนำตัวนี้เลย เป็นของอังกฤษ แค่เอามาชงกับนมร้อนๆอย่างเดียวก็อร่อยแล้ว กินตอนเช้าๆ กลิ่นหอมๆรสละมุนกลมกล่อมคือดีย์ สดชื่นมากๆ . พิกัด ชป: ฮอร์ลิคส์ ลซด: ฮอร์ลิคส์ . หรือถ้าใครอยากเอามาชงแบบเย็นๆแนะนำให้ใส่น้ำตาลเพิ่มลงไปหน่อย แล้วโรยผงโกโก้ท็อปด้านบนลงไปหน่อยจะอ

ถูกใจ 261 ครั้ง

$ภาพขวดวิปปิ้งครีม Debic พร้อมข้อความว่า \"คัดมาให้แล้ว วิป 4 ตัว คอนเฟิร์ม เด็ด\" ซึ่งเป็นวิปปิ้งครีมประเภท Dairy ที่ราคาถูกใจและรสชาติถูกปาก$

$ภาพกล่องวิปปิ้งครีม Anchor พร้อมข้อความว่า \"Dairy WHIP ครีมแท้หอมมันนัว\" ซึ่งเป็นวิปปิ้งครีมประเภท Dairy ที่คนนิยมใช้ มีความหอม มัน นัว$

$ภาพกล่องวิปปิ้งครีม Shine Road Gold พร้อมข้อความว่า \"Non Dairy ที่ลองแล้วเวิร์คที่สุด\" ซึ่งเป็นวิปปิ้งครีมประเภท Non Dairy ที่อร่อยนัว หวานเบาๆ มันๆ$