แจกแพลนเที่ยวจีนด้วยตัวเองครั้งแรก ver.ละเอียดยิบ!
7 วัน 6 คืน /คุนหมิง-/ลี่เจียง -/แชงกรี-ลา -/Yading
รีวิวตั้งแต่ที่พักการเดินทางยั้นออกซิเจนกระป๋อง
เผื่อใครกำลังเตรียมตัวจะไปเที่ยวจีน
หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะ
*ภาพเล็กขยายดูนะคะ*
📍 เที่ยวอุทยานภูเขาหิมะมังกรหยกด้วยตัวเอง
https://s.lemon8-app.com/al/GgspYMTsvs
📍รีวิวเส้นทางจากแชงกรีล่าไปย่าติง
https://s.lemon8-app.com/al/GgNbxfxjvs
📍 รีวิวย่าติง รูทยาว
https://s.lemon8-app.com/al/GgUhxjvTvs
📍สระมังกรดำ ลี่เจียง
https://s.lemon8-app.com/al/GgNTmeTsvs
++ แผนการเดินทาง ++
📍 วันที่ 1 กรุงเทพฯ - คุนหมิง >> คุนหมิง - แชงกรีล่า
📍 วันที่ 2 แชงกรีล่า - ย่าติง
📍 วันที่ 3 ย่าติง รูทยาว
📍 วันที่ 4 ย่าติง รูทสั้น >> กลับแชงกรีล่า
📍 วันที่ 5 แชงกรีล่า - ลี่เจียง
📍 วันที่ 6 ลี่เจียง
📍 วันที่ 7 ลี่เจียง - คุนหมิง >> คุนหมิง - กรุงเทพฯ
*วันที่ 1 แผนเราห นักเกินไป ที่จริงควรแวะพักที่ลี่เจียงสัก 1 คืนเพื่อปรับตัวก่อน จะดีกว่านะคะ
เนื่องจากวันเรามีจำกัดเลยต้องใช้วิธีนี้
แต่เราก็กินยาแก้แพ้ความสูงตามที่เภสัชฯแนะนำ
ตั้งแต่คืนแรกก่อนออกเดินทาง
เราเลยไม่มีอาการแพ้ความสูงค่ะ แค่รู้สึกหายใจยากเหนื่อยง่ายกว่าปกติ ก็ค่อยๆไป พักสูดออกซิเจน
ก็ช่วยได้ค่ะ
-------------------------------------------
เราเลยวางแผนเริ่มเดินทางจากมณฑลยูนนาน
เป็นจีนทางตะวันตกที่ติดกับทิเบต มีวัฒนธรรม
ภาษา และอาหารที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ ยิ่งทางแชงกรีล่า
ย่าติง เรียกได้ว่ามีความโลคอลสูงมาก
เต้าเฉิงย่าติงสามารถไปจากเมืองเฉิงตูก็ได้
แต่ระยะทางไกลกว่า คนส่วนใหญ่จึงเลือกเดินทาง
จากคุนหมิงไปง่ายกว่าค่ะ
*ภูมิประเทศส่วนใหญ่เป็นภูเขาสูง
การท่องเที่ยวโซนนี้จึงต้องระวัง เป็นพิเศษ
จากไทยบินไปลงสนามบินฉางสุ่ย เมืองคุนหมิง
ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงครึ่งเท่านั้น แต่พื้นที่ส่วนใหญ่เป็นภูเขาทำให้โซนนี้มีอากาศเย็นตลอดปี
-------------------------------------------
⭐️++ การเตรียมตัวก่อนเดินทาง ++
- ดาวน์โหลดแอพพลิเคชันสำหรับจ่ายเงิน สมัครใช้งานและผูกบัตรเครดิตให้พร้อม *ดูรูปประกอบ*
- โซนนี้ยังมีปัญหาเรื่องการสแกนจ่ายเงินอยู่ ควรมีเงินสดติดตัวไปด้วยค่ะ
- เตรียมร่างกายให้พร้อมกับการเที่ยวที่สูง คนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงควรปรึกษาแพทย์ก่อน
- ยาแก้แพ้ความสูง ไม่ใช่ทุกคนจะกินได้ ควรซื้อกับร้านขายยาที่มีเภสัชฯแนะนำ
- ที่พัก ตั๋วรถไฟ สามารถจองได้ผ่าน Trip.com
- ดูสิ่งอำนวยความสะดวกที่พักดีๆ บางที่มีเตียงปรับอุณหภูมิได้ ไม่มีแอร์ บางที่มีห้องแบบพื้นอุ่น
อย่างที่ย่าติง ในห้องนอนก็จะมีออกซิเจนบริการด้วย
ต้องดูว่ามีคิดเงินเพิ่มหรือรวมมาแล้ว สำคัญมากค่ะ!
- ตั๋วรถไฟจองล่วงหน้าได้อย่างน้อย 15 วัน
ควรลองกดเข้าไปดูเส้นทางที่อยากจะไปก่อน เพื่อดูเวลาเปิดจองจริง และในเว็บเป็น*เวลาจีน* (เร็วกว่าไทย 1 ชั่วโมง)
- ตั๋วขึ้นกระเช้าที่อุทยานภูเขาหิมะมังกรหยก เมืองลี่เจียง ซื้อเองได้ผ่าน WeChat แต่ต้องใช้เบอร์จีนเท่านั้น!
*คนที่เที่ยวเองส่วนใหญ่จึงให้ทางโรงแรมช่วยจองให้ค่ะ
-------------------------------------------
⭐️++ วางแผนการเดินทาง ++
- สถานีรถไฟคุนหมิงมี 2 ที่ Kunming Nanyao (เหนือ) กับ Kunming South (ใต้) คุนหมิงเหนืออยู่ใกล้สนามบินกว่า เวลาจองรถไฟต้องดูดีๆ
- จากสนามบินนั่งรถบัสไปสถานีรถไฟคุนหมิงเหนือ ประมาณ 1 ชม.
- คุนหมิง ไป ลี่เจียง มีร ถไฟวิ่งตรง แต่ถ้าจองไม่ทัน สามารถจองรถไฟรอบที่แวะเปลี่ยนขบวนที่ต้าหลี่ได้ แต่เวลาการเดินทางเพิ่มขึ้น
- รถไฟมีไปถึงแชงกรีล่าเท่านั้น ถ้าจะไปย่าติงต่อต้องเหมารถ หรือใช้บริการรถประจำทาง แต่ก็จะเสียเวลาเดินทางไป-กลับอีกอย่างน้อย 2 วัน
- รถเหมาจากแชงกรีล่าไปย่าติง จะหาทางไทยไปก็ได้ แต่ถ้ามีเวลาพอจะพูดจีนได้ ติดต่อหาเอาที่นู่นราคาดีกว่าค่ะ
- การเที่ยวที่สูงไม่ควรใช้เครื่องบิน เพราะร่างกายจะปรับตัวไม่ทัน ควรแวะพักอย่างน้อยเมืองละคืน ดีที่สุดค่ะ
⚠️ ย่าติงพักได้หลายที่ ขึ้นอยู่กับแผนการเดินทาง
*พักในอุทยาน ประหยัดเวลาได้เยอะมากกกกก แต่ที่พักราคาสูง
*พักที่รื่อหวา หน้าอุทยาน ที่พักถูก แต่เสียเวลาเข้า-ออก จากหน้าอุทยานเข้าไปจุดลงรถในอุทยาน ประมาณ 1 ชม. (ไม่รวมเวลาต่อแถวเข้าอุทยานและรอรถ)
*พักที่เต้าเฉิง ไกล เหมาะกับคนที่ใช้รถประจำทางกลับแชงกรีล่า
-------------------------------------------
⭐️++ สิ่งที่ต้องระวังและข้อควรรู้ ++
- คนจีนนิยมดื่มน้ำร้อนกัน เตรียมแก้วเก็บความร้อนไปด้วยก็ดีค่ะ
- รถไฟจีนตรงต่อเวลามากกกกก เป๊ะสุดๆ ห้ามสายเด็ดขาด!
- สถานีรถไฟเมืองใหญ่ๆอย่างคุนหมิง คนเยอะมากกกก เผื่อเวลามาต่อแถวสแกนกระเป๋า เข้าเกตด้วยนะคะ
- คนไทยเข้า-ออกสถานีรถไฟ ใช้แค่พาสปอร์ตเท่านั้น
*บางสถานีสแกนที่เกตเองได้ แต่บางสถานีต้องใช้ช่องที่มีเจ้าหน้าที่นะคะ
- ออกซิเจนกระป๋องเอาเข้าสถานีรถไฟไม่ได้นะคะ
ถ้ามีติดไปผ่านเครื่องสแกนเจอ ทิ้งหมดค่ะ
(เราโดนมาแล้วTT)
- ย่าติงค่อนข้างอยู่ไกล เดินทางลำบาก ของใช้บางอย่างอาจจะหายาก ออกซิเจนกระป๋อง ยา สิ่งจำเป็นต่างๆ
ควรเตรียมไปให้พร้อ มตั้งแต่แชงกรีล่าค่ะ
- รถไฟมีอาหารเครื่องดื่มขาย แต่ราคาก็สูง
- เอามาม่ากระป๋องอาหารร้อนไปกดน้ำร้อนในรถไฟได้
- รถไฟมีห้องน้ำ ไม่แย่นะ
- คนจีนสูบบุหรี่หนักมากจริงๆ ควรเตรียมแมสไปด้วย
- อาการแพ้ความสูงอันตรายมาก อย่าประมาท คนที่แข็งแรงก็แพ้ได้ค่ะ
⚠️ ยาแก้แพ้ความสูงมีผลข้างเคียง
เรากินคืนแรกนอนแทบไม่หลับเลยค่ะ ลุกเข้าห้องน้ำทั้งคืน ยาจะขับปัสสะวะออกตลอด ต้องดื่มน้ำเยอะๆด้วยนะ
อีกอย่างคือ ยานี้ทำให้มือชาเท้าชาได้
เราก็มีอาการนี้เป็น 2-3 ชม.แรกที่กิน แล้วก็หายไปเองค่ะ
- ทริปเราเดินทางวันแรกหนักเกิน จนทำให้เพื่อนร่วมทริปเกิดอาการแพ้ความสูง ร่างกายปรับไม่ทัน แต่ยังดีที่ไม่หนักมาก อาการเริ่มต้นก็หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็วง่ายกว่าปกติ อันนี้เราก็เป็นค่ะ เหนื่อยก็พัก สูดออกซิเจนเรื่อยๆ ช่วยได้มาก แต่คนที่หนักคืออวกหนักจนแทบไม่ได้นอนเลย เตรียมออกซิเจนไปเยอะๆเผื่อดีกว่าขาด
ทุลักทุเลนิดหน่อย แต่พวกเราก็ผ่านมาได้แล้วค่ะ
*พยายามวางแผนกันดีๆนะคะ ไม่ไหวก็อย่าฝืนน้าาา อันตรายมากจริงๆ
- ประกันการเดินทางสำคัญมากค่ะ ต้องทำและเลือก
โปแกรมที่ครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลเผื่อฉุกเฉินเคลื่อนย้ายตัวด้วยนะคะ
- ประเทศจีนห้ามนำอาหารที่มีส่วนประกอบของหมูเข้าประเทศ
- เมืองเก่าแชงกรีล่า/ลี่เจียง พื้นเป็นหิน ลากกระเป๋าค่อนข้างลำบาก
*แนะนำให้แจ้งที่พักล่วงหน้าว่าเราจะไปถึงกี่โมง เขาจะมีรถมารับ(กระเป๋า) ส่วนคนก็เดินตามไปเองค่าาา
- eSIM บางครั้งอาจจะมีปัญหาเรื่องการใช้งานที่ต้องรับ OTP ที่ประเทศจีน แนะนำให้เปิดโรมมิ่งไปดีที่สุดค่ะ
- ระวังแท็กซี่เล่นแง่ ต้องตกลงกันให้ชัด!
*กรณีเรียกเองหาเองนะคะ
ถ้าจองผ่าน DiDi อาจจะดีกว่า(แต่เราไม่เคยใช้ DiDi นะ)
- คนจีนโซนนี้พูดจีนล้วน ถ้าไม่มีคนที่พูดจีนได้ไปด้วย ส่วนตัวเราว่าก็ลำบากอยู่นะคะ
แต่ !!! คนจีนที่เจอส่วนใหญ่น่ารักมากนะ ช่วยเหลือ พยายามสื่อสารกันสุดๆ ไม่ถือสาถ้าเราจะขอให้พูดผ่านโทรศัพท์เพื่อแปล เขาเปิดรับกับคนไทยมากค่ะ
- ครั้งนี้เราเดินทาง 4 คน เดินทางสะดวกมากค่ะ เหมารถหรือขึ้นแท็กซี่กำลังพอดี ราคาหารกันแล้วก็พอๆกับรถประจำทาง ประหยัดเวลาได้มากด้วยค่ะ
สำหรับคนที่กำลัง “วางแผนเที่ยวจีน” โซนยูนนานแบบไปเอง เราว่าจุดที่ทำให้ทริปไหลลื่นคือ “ทำแผนที่ในหัวให้ชัด” ก่อนเลยค่ะ โดยเฉพาะเส้นคุนหมิง–ลี่เจียง–แชงกรีล่า–ย่าติง ที่ต้องสลับทั้งรถไฟและรถเหมาค่อนข้างเยอะ 1) ใช้ “แผนที่มณฑลยูนนาน” ช่วยจัดลำดับเมือง แนะนำให้เปิดแผนที่มณฑลยูนนานแล้วดูทิศทางคร่าวๆ: คุนหมิงเหมือนเป็นประตูเข้าออก, ลี่เจียงอยู่เหนือขึ้นไป, แชงกรีล่าอยู่สูงขึ้นไปอีก และย่าติงจะลึกเข้าไปทางภูเขา (เดินทางนานสุด) พอเห็นภาพนี้ เราจะรู้ทันทีว่าอย่าจัดวันแรกให้หนักเกินไป เพราะระดับความสูงเพิ่มไวมาก ร่างกายปรับตัวไม่ทันได้ง่าย 2) แพลนเวลาเดินทางให้ “เผื่อดีเลย์และต่อคิว” เมืองใหญ่ๆ อย่างคุนหมิง คนแน่นจริง ต้องเผื่อเวลาสแกนกระเป๋า เข้าสถานี เข้าชานชาลา และอย่าลืมว่าตารางรถไฟเป็น “เวลาจีน” (เร็วกว่าไทย 1 ชม.) เราจะชอบบวกเผื่ออย่างน้อย 30–45 นาทีทุกช่วงต่อรถ/ต่อสถานี เพื่อไม่ต้องวิ่ง 3) 3 แอปที่ควรเซ็ตให้พร้อมก่อนออกเดินทาง - Alipay: ผูกบัตรให้เรียบร้อยไว้ใช้จ่าย/สแกนจ่าย (แต่โซนโลคอลยังมีสะดุด แนะนำพกเงินสดสำรอง) - WeChat: ใช้คุยกับที่พัก/คนขับรถ + บางที่ใช้ช่วยจองบริการ - Baidu Map: ช่วยมากเวลาหาทางในจีน (บางจุดแม่นกว่าแผนที่อื่น) โดยเฉพาะเวลาค้นชื่อสถานที่เป็นภาษาจีน ทิปส่วนตัว: จด “ชื่อเมือง/โรงแรม/สถานี” เป็นภาษาจีนใส่โน้ตไว้ เผื่อยื่นให้คนขับดู จะลดการสื่อสารผิดพลาดมาก 4) ที่พัก: เช็กเรื่องพื้นอุ่น/ออกซิเจน/แอร์ให้ละเอียด แถบย่าติงอากาศหนาวและสูง บางที่มีพื้นอุ่น บางที่มีออกซิเจนในห้อง (บางโรงแรมคิดเงินเพิ่ม) ถ้าเลือกพักในอุทยานจะประหยัดเวลาเดินทาง แต่ราคาสูงกว่า ส่วนพักรื่อหวา/หน้าอุทยานจะถูกกว่าแต่เสียเวลาเข้า-ออกวันละเป็นชั่วโมง 5) แพ้ความสูง: วางแผนป้องกันตั้งแต่ “โครงทริป” ถ้าเป็นไปได้ให้พักปรับตัวเมืองละอย่างน้อย 1 คืน และอย่าจัดวันแรกเป็นเดินทางยาวๆ หลายต่อเหมือนเราทำครั้งแรกค่ะ เตรียมออกซิเจนกระป๋องและยาจำเป็นจากเมืองใหญ่ (เช่น แชงกรีล่า) ไปให้พอ แต่จำไว้ว่า “ออกซิเจนกระป๋องเอาเข้าสถานีรถไฟไม่ได้” ต้องวางแผนซื้อ/ใช้ให้เหมาะกับช่วงที่ไม่ได้ผ่านสถานี 6) ทำเช็กลิสต์ก่อนบินสำหรับสายเที่ยวเอง - พาสปอร์ต + ประกันเดินทางที่คุ้มครองการเคลื่อนย้ายฉุกเฉิน - เงินสดสำรอง (เผื่อสแกนจ่ายไม่ได้) - หน้ากากกันควันบุหรี่/กันฝุ่น - แก้วเก็บความร้อน (จีนชอบน้ำร้อนจริง) - ซิม/โรมมิ่งเผื่อรับ OTP (บางคนใช้ eSIM แล้วติดเรื่อง OTP) ถ้าตั้งต้นด้วยแผนที่มณฑลยูนนาน + จัดลำดับเมืองให้ไต่ระดับความสูงแบบค่อยเป็นค่อยไป ทริปยูนนานไปเองจะสนุกขึ้นเยอะและเครียดน้อยลงมากค่ะ
ไปเดือนไหนเหรอคะ