กาน่าฉาย มาดามดวงตา อุดหนุนกันได้น้า

ใครเป็นบ้าง เห็นรีวิวเยอะยิ่งไม่กล้าลอง 😂❤️ #ดราก้อนบลัดแดง #ครีมซองเซเว่น #ntygogo

10 เดือนผ่านไป เป็นยังไงบ้าง

รักตัวเอง ดูแลตัวเองละมีความสุข 😳 #หัวเชื้อนัมจู #รีวิววัตสัน

เรายิ้มอ้วนอันตราย 😳🤣

เมื่อแฟนขยันถ่ายมุมเสย 😂

บางวันไม่ได้มีเรื่องใหญ่ แต่ในหัวกลับมีหลายเรื่องจนเหนื่อย 🫧 ไม่ต้องเรียบเรียงความรู้สึกให้เก่งก็เริ่มเล่าได้ ค่อย ๆ แยกว่าอะไรเกิดขึ้นจริง อะไรคือสิ่งที่เราคิด และตอนนี้เราพอทำอะไรได้บ้าง นัตตี้เลยทำแอป “ดึงสติ” ขึ้นมาเป็นพื้นที่ให้ลองเล่า แล้วค่อย ๆ ฟังใจตัวเอง 🌷 ใครอยากลองคุยกับน้องดึงสติ ลิง

อย่าให้ชั้นผอมนะ😡

เคยไหม…รู้สึกแย่ แต่บอกไม่ถูกว่าเป็นอะไร หลายความรู้สึกมันพันกัน จนไม่รู้จะเริ่มตรงไหน นี่คือเหตุผลที่นัตตี้อยากทำ “แอปดึงสติ” 🤍 ให้เป็นเหมือนเพื่อนที่ชวนเราค่อย ๆ ทบทวน ว่าอะไรคืออารมณ์ อะไรคือข้อเท็จจริง ก่อนตัดสินใจทำอะไรต่อ ถ้ากำลังมีเรื่องวนอยู่ในหัว ลองเอาเรื่องนั้นมาเริ่มคุยกับน้องดึง

รู้ว่าแม่เป็นห่วง… แต่ทำไมใจเราถึงอยากทำตรงข้ามทุกอย่าง 🥲 บางทีสิ่งที่กระทบใจ อาจเป็นความรู้สึกว่า “เราไม่มีสิทธิ์เลือกชีวิตตัวเอง” เลยลองคุยกับแอปดึงสติ ค่อย ๆ สำรวจว่าเรากำลังโกรธอะไร และที่อยากทำตรงข้ามนั้น เราอยากทำจริง ๆ หรือแค่อยากรู้สึกว่าเราเลือกเองได้ เข้าใจตัวเองแล้ว ก็ยังโกรธและ

6/100 ละ กว่าจะผ่านไปได้แต่ละวัน

ใครเพิ่งเริ่มออก เข้ากลุ่มได้หน้าโปรไฟล์จ้า

อยาก พัฒนาภายในตนเอง ต้องรู้จักคำนี้

พักชมสิ่งที่น่าสนใจสักครู่

แกว่าชั้นจะผอมกี่โมงดี 😂

Atipa ยีนส์สวยยย

Choann บาร์ไร้โครงไร้ตะเข็บ ใส่สบาย ทรงสวย

กระเป๋าใส่ของเยอะ คุณภาพดี แข็งแรง

ไฟสตูดิโอที่นัตตี้ใช้

โคมไฟตั้งโต๊ะ คุณภาพดี