การเลี้ยงสัตว์: จากเต่าตัวเล็กสู่การดูแลตัวโต

ผู้ติดตาม 284 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

เมื่อก่อนซื้อตัวเล็กมาเลี้ยงอยากดูการเจริญเติบโตไปเรื่อยๆ แต่โตไม่ทันใจเลยไปล่อตัวโตมาซะอีก 3 ตัวเลย หาผักหาหญ้าไปสิทีนี้งานงอกเลย#เลี้ยงสัตว์ให้เอาแค่ไหว

#ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #เต่าซูการ์ต้า

2025/7/10 แก้ไขเป็น

การเลี้ยงเต่าสูการ์ต้าสามารถเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและท้าทาย สำหรับผู้ที่เริ่มต้นเลี้ยงสัตว์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องให้ความใส่ใจในเรื่องอาหารที่พวกเขาต้องการ เต่าซูการ์ต้ามักจะชอบผักสดและหญ้า ดังนั้นการเตรียมอาหารให้แก่พวกเขาจึงเป็นเรื่องที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังควรพิจารณาสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในการเลี้ยงให้พวกเขาเติบโตอย่างมีสุขภาพดี ในอดีต การเลี้ยงเต่าอาจจะเป็นเรื่องท้าทาย โดยเฉพาะเมื่อคุณต้องเริ่มต้นจากตัวเล็กๆ แต่เมื่อคุณเรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการกินและความต้องการทางสังคมของหนูหรือเต่า อาจทำให้คุณเข้าใจวิธีการเลี้ยงได้ดีขึ้น การสังเกตการเจริญเติบโตของสัตว์เลี้ยงเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้น แต่ก็ต้องมีการดูแลเอาใจใส่อย่างสม่ำเสมอ กิจกรรมต่างๆ เช่น การให้อาหาร การดูแลสุขภาพและความสะอาด จะช่วยทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณมีชีวิตที่มีคุณภาพและมีสุขภาพดี ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเลี้ยงเต่าขนาดไหน สิ่งหนึ่งที่สมาคมสัตว์เลี้ยงและเจ้าของต่างบอกเหมือนกันคือพวกเขาควรมีพื้นที่ที่เหมาะสมในการเติบโต เมื่อสัตว์เลี้ยงโตขึ้น คุณอาจต้องการสร้างพื้นที่ที่มีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมหรือเลี้ยงสัตว์อื่นๆ ไปพร้อมกัน เพื่อให้พวกเขาสามารถเติบโตได้ในสถานที่ที่เหมาะสมและปลอดภัย

1 ความคิดเห็น

กรรณิการ์ แม่นธ

🥰🥰🥰👍👍👍❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่งในเสื้อยืดสีขาวและกางเกงขายาวสีเข้ม กำลังทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า "สูง 155cm ถือว่าเตี้ยมั้ยคะ" สะท้อนคำถามเกี่ยวกับความสูงและรูปร่าง

สูง 155 ถือว่าเตี้ยไปมั้ยคะ

เราอยากสูงกว่านี้เพราะซื้อกางเกง หรือชุดมาใส่ก็ยาวเกินไปตลอด และก็รู้สึกไม่มั่นใจด้วย อยากสูงขึ้นอีกลองซื้อนมที่เขาบอกว่ากินแล้วจะสูงขึ้นก็ไม่ได้ผล จะอยากไปฝังเข็มแล้วค่ะ มีวิธีทำให้สูงขึ้นมั้ยคะ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #คุยเรื่องสุขภาพ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 1209 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเอวของผู้หญิงคนหนึ่ง ก่อนลดเอว 25-26 นิ้ว และหลังลดเอว 21-22 นิ้ว โดยมีข้อความว่า "How to เอวเล็กลง"

ภาพแสดงคำแนะนำเกี่ยวกับการควบคุมแคลอรี่ การลดน้ำตาลและของทอด การเน้นโปรตีน คาร์บเชิงซ้อน และไขมันดี เพื่อช่วยลดไขมันหน้าท้อง

ภาพแสดงคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ทั้งคาร์ดิโอเพื่อเผาผลาญไขมัน และ Strength training/Body weight เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและกระชับกล้ามเนื้อรอบเอว

How to เอวเล็กลง✅

มาแชร์วิธีลดเอวค่าา💖💖 #เอวบาง #ฮาวทูเอวเอส #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดน้ําหนัก #เอวs

ถูกใจ 22.5K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยมีภาพด้านบนเป็นเธอในชุดบิกินี่สีน้ำตาลริมสระน้ำ และภาพด้านล่างเป็นภาพเบลอของช่วงตัวก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความว่า 'เลิกเป็นเด็กอ้วน หายไป 15 kg. แบบซิลๆ'

ภาพคอลลาจ 'BEFORE' แสดงผู้หญิงในชุดเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงขาสั้นสีชมพู ยืนโพสท่าในสวน พร้อมข้อความระบุน้ำหนัก 68 กก. และสัดส่วนก่อนลดน้ำหนัก รวมถึงความรู้สึกมั่นใจในตัวเองในขณะนั้น

ภาพคอลลาจ 'BEFORE' แสดงผู้หญิงคนเดิมในชุดเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงขาสั้นสีชมพู เดินอยู่ในเส้นทางธรรมชาติ พร้อมข้อความว่า 'รูปที่แคปมาจากวิดีโอที่คนอื่นถ่าย แย่หมดเลยไม่ว่าจะมุมไหน พังไปหมดทุกส่วน'

✨💪🏻ลดน้ำหนัก15kg. ผอมลงจนใครก็ทัก💕

✨สวัสดีชาวlemon8ทุกคนค่ะ🍋 เราจะมาเล่าประสบการณ์ลดน้ำหนักในแบบของเราเองนะคะ ต้องท้าวความก่อนเลยว่า เราไม่ได้เป็นคนอ้วนมาก่อน ทำให้พอเราเริ่มอ้วนขึ้น ก็จะมีคนทักเยอะมากๆ แต่ทำไงได้ ก็คนมันชอบกินอะเนาะ 🍕🥓🍟 เชื่อว่าหลายคนที่หุ่นดีมาก่อนต้องเคยเจอคำทักทายแบบนี้ • อ้วนขึ้นป้ะเนี่ย • กินอะไรเข้

ถูกใจ 12K ครั้ง

5 ปี กับ การเปลี่ยนแปลงหุ่น ก่อนวัย 30 🫶🏼💪🏼

#แชร์ประสบการณ์ พัฒนาการของหุ่นตัวเอง 💪🏼เริ่มจากพื้นฐานการออกกำลังกายแบบ body weight + cadio (hiit, jogging) / ปัจจุบันเข้าฟิตเนส ฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตัวเอง 🍋เรื่องการกินยังไม่ได้เคร่งถึงขั้นนับแคล ส่วนตัวจะพยายามกินโปรตีนให้ถึงก่อน (2 เท่าของ นน ตัว) เลี่ยงพวกของทอด ของมัน อาหารแปรรูป พย

ถูกใจ 547 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำก่อนและหลัง 21 วัน แสดงผลลัพธ์การลดสัดส่วนต่างๆ เช่น ต้นแขน เอว และสะโพก ที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด บนพื้นหลังกระเบื้องสีขาว

หนทางสู่การเป็นเจ้าตัวเล็กภายใน 21 วัน🫧🫶🏻

Challenge 21 days. ที่เราได้ทำตามวิธีการที่กำหนดไว้เลยทั้งออกกำลังกายและควบคุมอาหารให้เหมาะสม✌🏻 สัดส่วนเริ่มต้นและผลลัพธ์ที่ได้💖 ต้นแขน 10.8 นิ้ว 〰️ 10.5 นิ้ว ต้นขา 20.5 นิ้ว 〰️ 20 นิ้ว เอวบน 24 นิ้ว 〰️ 23.5 นิ้ว เอวตรงสะดือ 26 นิ้ว 〰️ 25.5 นิ้ว สะโพก 34 นิ้ว 〰️ 33 นิ้ว #ติดเทรนด์

ถูกใจ 339 ครั้ง

ตอนนั้นเธอยังตัวเล็ก

ตอนป4-ตอนม6 เปลี่ยนแปลงไปเยอะเหมือนกัน555 #ตอนเด็กvsตอนโต #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความ 'ทำอะไรมาบ้างกว่าจะได้หุ่นนี้มา' เปรียบเทียบหุ่นที่ผอมบางกับหุ่นที่กระชับขึ้น

ผู้หญิงในชุดนักเรียนยืนหันข้าง แสดงให้เห็นรูปร่างที่ผอมบางและตัวเล็กมากในอดีต โดยมีใบหน้าถูกปิดด้วยรูปแมว

ผู้หญิงนั่งอยู่บนโซฟาในชุดสีดำ เสื้อเกาะอก กางเกงขายาว และหมวก แสดงรูปร่างที่ผอมเพรียวและลีน

ทำอะไรมาบ้างกว่าจะได้หุ่นนี้มา?

การออกกำลังกาย+อาหาร+มายเซ็ต ต้องเกริ่นก่อนว่าบญเป็นคนที่ผอมมาก่อนเเบบไม่มีกล้ามเนื้อ ผอมเเบบskinnyfat ตอนเด็กชอบกินขนมมากกรุบกรอบเเต่ข้าวไม่ค่อยกิน ลดนน.เเบบผิดๆกินอาหารไม่เป็นเวลา (ผลพวงทำให้เราเป็นกระเพาะจนถึงทุกวันนี้) พอมีช่วงนึงประมาณปี3เทอม2อยากลองเปลี่ยนเเปลงตัวเองช่วงนั้น app 📕ยัง

ถูกใจ 8289 ครั้ง

ตอนนั้นเธอยังตัวเล็ก😂

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตอนนั้นเธอยังตัวเล็ก🥺

พิกัดเสื้อคล้องคอสุดชิค 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZSksCEbs6/ Tiktok : milkshop94

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตัวใหญ่ > ตัวเล็ก

มาเเนะนำเมนูที่กินใน1 วัน กินเเบบอร่อยมีอยู่จริง ไม่ต้องกินจืด กินเเบบมีความสุข #ตัวเล็ก #Lemon8ฮาวทู #น้ําหนักค้าง #ลดน้ำหนักใน3เดือน #ผอมแล้วสวย

ถูกใจ 534 ครั้ง

เมื่อคนตัวเตี้ยมีลูก 😂 มาช้อปเสื้อผ้าให้ลูก ❌ สานฝันวัยเด็กแม่ ✅ #มีแม่เมื่อพร้อม #สานฝันวัยเด็ก #แม่พลอยวาทิน #ชุดเด็ก #ผู้ใหญ่ใส่ชุดเด็ก

ถูกใจ 800 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงตัวเองของหญิงสาว โดยภาพซ้ายเป็นตอนน้ำหนัก 55 กก. และภาพขวาเป็นตอนน้ำหนัก 47 กก. สูง 153 ซม. พร้อมข้อความ “How to เปลี่ยนตัวเอง ฉบับสาวตัวเล็ก”

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการออกกำลังกาย รวมถึงหน้าจอแสดงแคลอรี่ที่เผาผลาญไป 406 แคลอรี่ และภาพคนออกกำลังกาย พร้อมข้อความ “ออกกำลัง��กาย สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง”

ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบทำอาหารสดหลากหลายชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ผัก และพริก ซึ่งเน้นการเตรียมอาหารเอง พร้อมข้อความ “ซื้อวัตถุดิบทำอาหารเอง เพื่อควบคุมปริมาณน้ำตาล”

𓂃꙳ 🛼 How to : เปลี่ยนตัวเองฉบับสาวตัวเล็ก 🧸 ⟡꙳⊹

วันนี้เรามาบอกทริคการเปลี่ยนเเปลงตัวเองฉบับเรากันนะคะ รูปแรกตอน ม.5 รูปสองตอน ปี2 น้ำหนักเราลดไป 8 กิโล 🌷 สำหรับเรามีวิธีเปลี่ยนตัวเองง่ายๆ 4 วิธี 🫶🏻 1. ออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง 🏃🏻‍♀️ ㅡ เราเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายเลยย เเบบไม่เลยเราเหนื่อยง่ายด้วย เเล้วเราเริ่มจับทางการออกกำลังกายที่เข้า

ถูกใจ 826 ครั้ง

ข้อดีของคนสูง160 หรือคนตัวเล็กก 🔥🙌🏻😝

#แต่งตัวผู้ชาย #ผู้ชายตัวเล็ก #สูง160 #ตัวเล็ก #เบ้นมารีวิว

ถูกใจ 117 ครั้ง

ตัวเล็กอยู่แล้ว จะลดทำไม?

อะมาเล่าละนะะ😻 มาลดเป็นเพื่อนได้นะคะ จะได้ม่วนจอยในการลด #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #Lemon8ฮาวทู

ถูกใจ 11 ครั้ง

ลำตัวบางสลิม ด้วยท่าง่ายๆ

#ติดเทรนด์ #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

ถูกใจ 4938 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคนดังสามคู่: เจนน่า ออร์เทก้ากับหญิงสาวอีกคน, เทย์เลอร์ สวิฟต์กับซาบริน่า คาร์เพนเทอร์บนเวที, และหญิงสาวกับอารีอานา กรานเดบนพรมแดง โดยมีคำถามว่า "เหล่าคนดัง สูงเท่าไหร่?".

เทย์เลอร์ สวิฟต์, ซาบริน่า คาร์เพนเทอร์ และหญิงสาวอีกคนยืนเรียงกันในชุดระยิบระยับ โดยมีข้อความว่า "เ��พิ่งรู้! ชีสูงประมาณ150ซม.เองตัวเล็กเซ็กซี่ของแท้".

เจนน่า ออร์เทก้าในชุดโค้ทขนสัตว์ยืนข้างหญิงสาวที่สูงกว่ามาก โดยมีข้อความว่า "เทียบกับคนสูง190'คือตัวจิ๋วเลย" แสดงความแตกต่างของส่วนสูง.

เพิ่งรู้ว่าพวกชีตัวเท่านี้เอง 🤏🏻🤏🏻

บางคนคืออยู่คนเดียวดูสูงอยู่นะ พอมายืนเทียบกับคนอื่นคือน่ารักปุ๊กปิ๊กมากกก เคยคิดมาตลอดว่าพี่สาวชาวฝรั่งจะสูงๆกัน แต่พวกชีคือตัวจิ๋ว 150 กว่าๆ น่ารักกันจิงๆ 😚😚 #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8

ถูกใจ 639 ครั้ง

คิดว่าตัวเองตัวเล็กมาตลอด จนกระทั่ง….

ลองวัดมวลตัวเอง ไขมัน กล้ามเนื้อ อายุร่างกายกาย คุนพรี่จะช้อคค 5555 เอาละได้เวลาเปลี่ยนตัวเองแล้ว เปลี่ยนเองมันเหงาเลยแข่งกับเพื่อนสะเลย 6 วันลดไป 2.3 โลแล้ว.. ใครอยากมีเพื่อนแข่งต้องมาเจอเผ่าเรา ขิงสบัด มันส์สุดๆ #ลดน้ําหนัก #ฉันจะผอม #แข่งลดน้ําหนัก

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมของคู่รักชายสองคู่ที่กำลังยิ้ม โดยมีข้อความว่า "?cm ส่องส่วนสูงเคะเมะ เขิน SIZE DIFF อ่า! ?cm" และเครื่องหมายอัศเจรีย์แสดงความประหลาดใจ

ภาพคู่ของปอนด์ (180 ซม.) สวมเสื้อแดงกับกางเกงดำ และภูวินทร์ (185 ซม.) สวมเสื้อกล้ามขาวกับกางเกงขาว ยืนยิ้มคู่กัน

ภาพคู่ของสกาย (184 ซม.) และนานิ (180 ซม.) ในสองอิริยาบถ: ยืนยิ้มริมทะเล และอีกภาพหนึ่งอยู่ใต้ร่มสีน้ำเงิน

ที่คิดว่าเคะตัวเล็กมาตลอด คิดผิด?😲💞

เคะที่ว่าตัวเล็ก จริงๆ เพราะอยู่กับเมะแค่นั้นแหละ😂 ฮ๊อบ นี่มันอะไรกัน? เขินอ่าาา😳 ไหนๆ เขินคู่ไหนบ้าง? มาหวีดกันๆ!🙈💓 #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #สาววาย #bl #ซีรีย์วาย

ถูกใจ 485 ครั้ง

How to Lose weight 💪🏻✌🏻🏃🏻‍♀️

จริงๆเราเป็นคนที่เคยอ้วนมากๆเลยนะคะช่วงป.5-ป.6 กินเยอะจนนำ้หนักพุ่งไปถึง 70-71 เลยค่ะแล้วแม่ก็ทักว่าอ้วนมากต้องลดนำ้หนักแม่เราชอบออกกำลังกายอยู่แล้วก็ชวนออกไปวิ่ง30นาทีกลับจากสนามวิ่งก็มาเวทกับแม่แม่เราเทรนด์ให้ทุกอย่างเลยค่ะตอนนั้นจำได้ว่าลดมาถึง65หลังจากนั้นเราคุมอาหารอะไรเองหมดแม่มาแนะให้บ้างเรา

ถูกใจ 626 ครั้ง

มือถือเราเตอร์ AIS 4G Hi-Speed Home WiFi สีขาว พร้อมข้อความระบุว่าใช้ไวไฟเดือนละ 78 บาท ซึ่งคุ้มค่ามาก

ด้านหลังเราเตอร์ AIS แสดงช่องใส่ซิม, พอร์ต LAN, ปุ่มเปิด/ปิด, รูชาร์จแบต และช่องเสียบ USB พร้อมคำอธิบายแต่ละส่วน

ด้านหลังเราเตอร์ AIS ที่เปิดช่องใส่แบตเตอรี่ออก เผยให้เห็นแบตเตอรี่สีน้ำเงิน พร้อมระบุความจุ 2,000 mAh

ใช้ไวไฟเดือนละ78บาท โคตรคุ้มมมม‼️

ทุกคนนนน วันนี้ซินจะมารีวิวไวไฟที่เวลาถ่ายติดตอนลงสตอรี่แล้วคนถามกันเยอะมาก นั่นก็คือ “AIS 4G Hi-Speed Home WiFi” ไม่ต้องติดตั้งเดินสายให้ยุ่งยาก แค่ใส่ซิม เสียบปลั๊ก ก็ใช้งานได้เลย ใช้งานบนรถหรือพกพาไปในที่ต่างๆก็ง่าย ชาร์จแบตทิ้งไว้ พอแบตเต็มใช้งานได้เป็นวันแบบไม่ต้องเสียบปลั๊ก โคตรดี 👍🏻👍🏻👍

ถูกใจ 5221 ครั้ง

ตอนนี้ไม่เล็กแล้วนะคะ 🐈🐈🐈

#กีกี้ชอบดมรองเท้า #กี้แมวเอ๋อ #2จิ๋วน้องกี้ #แมวน้อย #ติดเทรนด์

ถูกใจ 18 ครั้ง

คู่รักชายหญิงยืนจับมือกันหน้าบอลลูน โดยฝ่ายชายสูง 193 ซม. และฝ่ายหญิงสูง 163 ซม. แสดงให้เห็นความแตกต่างของส่วนสูงอย่างชัดเจน

คู่รักชายหญิงยิ้มให้กล้อง โดยฝ่ายชายโอบฝ่ายหญิงจากด้านหลัง แสดงให้เห็นว่าฝ่ายชายต้องก้มตัวลงเล็กน้อยเพื่อให้ถ่ายรูปคู่กันได้ดี

คู่รักชายหญิงสวมเสื้อวิ่งคู่กันในงานวิ่ง ฝ่ายหญิงยิ้มและโบกมือข้างฝ่ายชายที่สูงกว่ามาก ทำให้เธอดูตัวเล็กเหมือนเด็กน้อย

นายตัวสูง👩‍❤️‍👨ยัยตัวเล็ก รู้สึกยังไง? มีแฟนสูง 190+

จริงๆเราไม่ได้เตี้ยนะ แฟนเราตัวสูงเฉยๆ🤣 ต้องบอกว่า ครีมสูง 163 ค่ะ ทั่วไปก็ปกติ แต่พอมายืนข้างแฟนปุ๊บ ถ่ายรูปออกมา ตัวเล็กตัวน้อยเลย 🧍🏻รู้สึกปลื้มปริ่มมาก เพราะตรงตามเสปก จนเลยเสปก555 เราตั้งปณิธานไว้ ถ้ามีแฟนไว้ต้องสูงเท่านั้น สัก 180 อปป้า กงยู พอกอดกันอยู่บนอก ฟิลนางเอกเกาหลีเลยค่ะ 🧍🏻รู้สึ

ถูกใจ 360 ครั้ง

มหกรรมลดน้ำหนัก⁉️ IF คีโต โปรตีน ดูดไขมัน ฯลฯ

🍀Review of the week สวัสดีค่ะ สัปดาห์นี้หมอมีรีวิวของคุณนุ่นมาฝากเพื่อนๆค่ะ☺ คุณนุ่นมีน้ำหนักตัวก่อนผ่า 73 kg เคยผ่านการลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทำ IF คีโต เข้าคอร์สโปรตีน ปากกาลดน้ำหนัก และดูดไขมัน(ทั้งตัว) แต่สุดท้ายน้ำหนักก็กลับขึ้นมาอีก จึงได้ตัดสินใจมาผ่าตัดกระเพาะกับหมอเมื่

ถูกใจ 137 ครั้ง

ตอนนั้นมัธยมยังตัวเล็กของจริง

ตอนนั้นมัธยมยังตัวเล็กของจริง 🛒เสื้อมีฟองน้ำในคลิป: (คัดลอกไปค้นหาใน Shopee ได้เลยจ้า!) BTQ-GCT-DMH 💥 หมายเหตุ:ไม่ได้เป็นคนขาย แค่รีวิวของที่ชอบค่ะ 🔗 รีวิวสินค้าทั้งหมดอยู่หน้าโปรไฟล์ค่ะ! #เคทเขามาเล่าเรื่อง #เคทรีวิว #katetellstory #ตอนนั้นvsตอนนี้ #ตอนนั้นตัวเล็ก #ตอนนี้vsเม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำท่าโยคะบนเสื่อสีชมพูในห้องนอน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 พฤติกรรม ผอมเร็ว แบบไม่ต้องอดข้าว" และโลโก้ Lemon8

ภาพหญิงสาวกำลังทำท่าโยคะบนเสื่อสีชมพู พร้อมข้อความแนะนำพฤติกรรมที่ 1: "ดื่มน้ำให้พอวันละ 1.5-2 ลิตร" พร้อมคำอธิบายประโยชน์และเคล็ดลับการดื่มน้ำ

ภาพหญิงสาวกำลังทำท่าโยคะบนเสื่อสีชมพู พร้อมข้อความแนะนำพฤติกรรมที่ 2: "กินโปรตีนให้พอทุกมื้อ" พร้อมคำอธิบายประโยชน์และเคล็ดลับการเลือกกินโปรตีน

7 พฤติกรรม ผอมเร็วแบบไม่ต้องอดข้าว❗️

หุ่นดีไม่ต้องอด แค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้ให้เป็นนิสัย❗️ แค่ปรับ 7 พฤติกรรมนี้เท่านั้นเอง💖 ใครลองทำแล้วเป็นอย่างไร คอมเมนท์บอกกันด้วยนะคะ 🫶 สำหรับคนทำงานกลางคืน ▶️ ไปจิ้มๆ #Lemon8ฮาวทู #howtoglowup👀 #Howtobeauty #ลดน้ําหนัก #พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 19.8K ครั้ง

#followersreelsfypシ゚viralシfypシ゚viralシalシ #fouryou #fyp #ခွန်အားရှိသောစာတ်ိုများ💙 #crdစာသား

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อยืดครอปสีขาวกับกางเกงยีนส์ขาบานสีฟ้าอ่อน 3 สไตล์ที่แตกต่างกัน โดยมีข้อความระบุว่า "สูง 155-160 ซม. แต่งแบบไหน" เพื่อเป็นไอเดียสำหรับสาวตัวเล็ก

ภาพผู้หญิงในชุดเสื้อครอปสีขาวกับกางเกงยีนส์ขาบานสีเข้ม, ชุดเดรสรัดรูปสีเทาอ่อน, และเสื้อครอปสีขาวกับกระโปรงสั้นสีเขียวมะกอก แสดงสไต��ล์การแต่งตัวที่หลากหลาย

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อครอปแขนสั้นสีอ่อนและสีดำลายกราฟิก จับคู่กับกางเกงยีนส์ขาบานสีฟ้าอ่อนหลายแบบ เพื่อเป็นแนวทางในการแต่งตัวสำหรับสาวตัวเล็ก

สไตล์การแต่งตัวสาวตัวเล็ก

#ไอเดียแต่งตัว #สาวตัวเล็ก #แต่งตัวไปเที่ยว #คลาสแฟชั่น #ฟีดดดシ

ถูกใจ 793 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงกล่องน้ำตาเทียมหลายยี่ห้อ พร้อมข้อความว่า \"แชร์ทริค! น้ำตาเทียม เลือกยังไงดี?? รายวัน VS รายเดือน อันไหนใส่สารกันเสีย, ดูยังไง? ใส่คอนแทคเลนส์ควรเลือกตัวไหน\" และภาพประกอบผู้หญิงกำลังคิด$