สิ่งเล็กๆที่มีความสุข

ความสุขไม่ได้อยู่ที่มีมาก แต่อยู่ที่พอใจในสิ่งที่เล็กๆ น้อยๆ รอบตัว สุขง่ายๆ เกิดได้ทุกวันแค่เปิดใจมองหาและชื่นชมความงดงามธรรมดาของชีวิตความสุขไม่ได้เสียงดัง แค่รู้สึกดีในใจก็พอแล้วสุขเล็กๆ เกิดได้ทุกวัน แค่เราเปิดใจมองหาบางสิ่งเรียบง่ายที่สุด แต่มีความสุขที่สุด#ความสุขเล็กๆ #สิ่งเล็กๆที่เรียกว่าความสุข #ความสุขจากเรื่องเล็กๆด้วยตัวเรา #ติดเทรนด์

5/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ ความสุขเล็กๆ ที่เกิดจากสิ่งรอบตัวมักถูกมองข้ามไป หลายครั้งที่เราคิดว่าความสุขต้องมีขนาดใหญ่หรือพิเศษ แต่จริงๆ แล้ว ความสุขจากเรื่องเล็กๆ กลับทำให้ใจเรารู้สึกดีและเติมเต็มมากกว่าที่คิด เช่น การได้ชมพระอาทิตย์ขึ้นในตอนเช้า หรือการได้ยิ้มให้กับคนรอบข้าง สิ่งเหล่านี้แม้ดูธรรมดา แต่กลับมีคุณค่าอย่างมาก ช่วยให้เรารู้สึกสงบและเชื่อมโยงกับโลกมากขึ้น โดยส่วนตัว ฉันมักจะจดบันทึกความสุขเล็กๆ ที่พบเจอในแต่ละวัน เช่น กลิ่นหอมของกาแฟตอนเช้า หรือเสียงนกร้อง ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและรู้สึกว่าชีวิตเต็มไปด้วยความหมาย การเปิดใจมองหาความสุขเหล่านี้ ไม่ได้แปลว่าเราต้องมองข้ามความท้าทาย แต่เป็นการเพิ่มพลังใจให้ตัวเอง เมื่อเราพอใจกับสิ่งเล็กๆ รอบตัว ความเครียดและความวิตกกังวลก็ลดลง การเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าในสิ่งที่เรียบง่ายจึงเป็นกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่มีความสุขจริงๆ สุดท้ายนี้ อยากเชิญชวนทุกคนลองหยุดสักนิดทุกวัน เพื่อสังเกตและชื่นชมความสุขที่เกิดขึ้นรอบตัว จะช่วยให้ชีวิตเราสดใสและเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจที่แท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมสร้างความสุขเล็กๆ เช่น การพักผ่อนกลางแจ้ง การดื่มมัทฉะ การรับแสงแดดยามเช้า และการเลือกซื้อผักผลไม้สด
มือถือแก้วมัทฉะเย็นที่มีชั้นสีเขียวและขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดื่มมัทฉะมา 1 ปี และความสุขจากการชงเอง
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายนั่งบนพื้นหญ้า พร้อมข้อมูลสถิติการวิ่งจาก STRAVA และข้อความเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างยืดหยุ่น
“ ตั้งแต่มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ”🌸🍵🧘🏻‍♀️
#มีความสุขในทุกๆวัน #ออกกําลังกาย #มัทฉะ #ติดเทรนด์ #เล่าประสบการณ์
M.⁸⁹🐣

M.⁸⁹🐣

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงสวมหูฟัง มีโน้ตดนตรีลอยรอบศีรษะ พร้อมข้อความว่า "แคปชั่นคำคม ความสุขเล็กๆ ที่เราสร้างได้เสมอ" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
ภาพวาดเส้นเรืองแสงของเด็กผู้หญิงกำลังรดน้ำดอกไม้เรืองแสง พร้อมข้อความว่า "ความสุขเล็กๆ คือสิ่งที่ทําให้ชีวิตมีความหมาย" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
ภาพวาดเส้นเรืองแสงของเด็กผู้หญิงกางร่มท่ามกลางฝนเรืองแสง พร้อมข้อความว่า "สร้างความสุข เล็กๆ ทุกวันเพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
แคปชั่นคำคม ความสุขเล็กๆ ที่เราสร้างได้เสมอ
#แคปชั่นดีๆ #แคปชั่นคำคม #แคปชั่นคําคม #คำคมแคปชั่น #รวมแคปชั่น
sky_ayp

sky_ayp

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ "HOW TO :) ทำให้คนอื่นมีความสุข" เหนือสระว่ายน้ำยามเย็น มีเครื่องดื่มสองแก้วและผ้าเช็ดตัววางอยู่ริมสระ พร้อมผู้คนในน้ำและข้อคิดว่าความสุขสร้างและแบ่งปันได้ด้วยความตั้งใจที่ดีโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย.
How to ทำให้คนอื่นมีความสุข 🫶🏼✨
ตส. ขอฮาวทูหน่อย How to ทำให้คนรอบตัวมีความสุข การแบ่งปันความสุขและสิ่งดีๆ ให้กับคนอื่น แม้จะเป็นสิ่งเล็กๆน้อยๆ แต่ก็ให้วันของใครบางคนหรือหลายๆคนสดใสขึ้นมากกว่าเดิมที่เคยเป็นแล้วล่ะ ☁️🫶🏼 เคยได้ยินมั้ยคะ? ว่าเพราะความสุขเป็นโรคติดต่อ ถ้าเราทำให้คนอื่นมีความสุข ความสุขนั้นก็จะติดมาถึงตัวเราเ
ต้นสัก

ต้นสัก

ถูกใจ 259 ครั้ง

ความสุขที่มาจากสิ่งเล็ก ๆ 🏡🤍🪴 ทำให้ยิ้มได้ง่าย ๆ
ตั้งแต่ลองเต็มที่กับทุก ๆเรื่องในชีวิต ทำให้ได้รู้ว่าถึงแม้บางครั้งจะเหนื่อย แต่ก็แลกมากับความสุขที่ล้นเหลือ 🤎 🌺 โตขึ้นมาแล้ว เที่ยวเพื่อเป็นการให้รางวัลตัวเองมากกว่า เพราะ “ต้องเที่ยว” หลังจากที่จะจ่ายเงินซื้ออะไรก็ต้องคิด เวลาไปเที่ยวจะเริ่มเพิ่ม mindset ว่าถึงเวลาที่จะต้องไร้สาระบ้างนะ ให้ราง
ฌ

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ 'สิ่งเล็กๆน้อยๆที่ทําแล้ว ชีวิตดีขึ้นในวัย 25' เป็นภาพปกที่สื่อถึงการใช้ชีวิตเรียบง่าย
ภาพห้องนั่งเล่นที่มีทีวีแสดงภาพบ้านหรู ชั้นวางของตกแต่ง และบาร์เบลบนพื้น สื่อถึงการทำความสะอาดห้องและจัดเก็บของให้เป็นระเบียบเพื่อสุขภาพจิตที��่ดี
ภาพผู้หญิงนั่งสมาธิบนเตียงในชุดสบายๆ โดยมีวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง แสดงถึงการฝึกนั่งสมาธิเพื่อความสงบภายในใจ
เรียบง่ายแต่มีความสุข 🏡🌻
#ความสุขแบบง่ายๆ #เคล็ดลับความสุข #ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #Lemon8ฮาวทู
ผิงอันอัน🎀🌻

ผิงอันอัน🎀🌻

ถูกใจ 704 ครั้ง

แคปชั่นความสุข
#แคปชั่น #แคปชั่นความสุข #แคปชั่นน่ารัก #แคปชั่นลงรูป #สโรเบ
สโร

สโร

ถูกใจ 569 ครั้ง

Happy jar คืออะไร ? 🫙
ในความคิดเรา happy jar คือโหลแห่งความสุข เราจะคอยเก็บความสุขเล็ก ๆ ในแต่ละวันลงในขวดโหล สะสมมันไปเรื่อย ๆ จนวันหนึ่งได้กลับมานั่งอ่าน เหมือนเป็นการรื้อฟื้นความทรงจำเหมือนกันนะ ความสุขที่มีทั้งเล็กน้อย และใหญ่โต เราได้เริ่มเขียนมา 2-3 ปีแล้ว แม้จะมีหลายช่วงที่ไม่ได้เขียน แต่เราก็จะจดจำความสุขนั้นมาเ
in.two

in.two

ถูกใจ 796 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหน้ากากสีขาวครึ่งหน้าบนพื้นหลังสีดำ มีแสงสว่างพุ่งออกมาจากบริเวณดวงตา พร้อมข้อความสีชมพูว่า "7 จิตวิทยาที่ใช้สังเกตคน" และโลโก้ Lemon8 Peemai Diary
ภาพพื้นหลังสีม่วงอ่อน แสดงหัวข้อ "1 คนที่ฉลาด" พร้อมรายการคุณสมบัติ 5 ข้อ เช่น รู้จักฟังมากกว่าพูด, เลือกลงทุนกับการเรียนรู้, รู้จักเ�ลือกคบคน, มองการณ์ไกล และไม่โอ้อวดแต่แสดงออกผ่านการกระทำ
ภาพพื้นหลังสีม่วงอ่อน แสดงหัวข้อ "2 คนที่เห็นคุณค่าในตัวเอง" พร้อมรายการคุณสมบัติ 5 ข้อ เช่น กล้าปฏิเสธ, ไม่เปรียบเทียบตัวเอง, ใส่ใจสุขภาพ, ไม่ยอมให้ใครดูถูก และมีเป้าหมายชัดเจน
7 วิทยาที่ใช้สังเกตุคน✨👩🏻🧔🏻‍♂️👧🏻🔑
1. คนที่ฉลาด - รู้จักฟังมากกว่าพูด เก็บข้อมูลก่อนตัดสินใจ - เลือกลงทุนกับการเรียนรู้มากกว่าของฟุ่มเฟือย - รู้จักเลือกคบคน ไม่เสียเวลากับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ - มองการณ์ไกล วางแผนชีวิตเป็นขั้นเป็นตอน - ไม่โอ้อวด แต่แสดงออกผ่านการกระทำ 2. คนที่เห็นคุณค่าในตัวเอง - กล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่ใช่ -
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 1940 ครั้ง

ภาพหน้าปกมีข้อความว่า "20 คำถาม ที่บางคน...อาจตอบไม่ได้ !!!! ไปลองตอบกันดูนะ เพื่อทบทวนตัวเอง" พร้อมภาพท้องฟ้า ดอกทานตะวัน และผีเสื้อสีชมพู มีโน้ตดนตรีประกอบ
ภาพกระดาษสมุดมีเส้นบรรทัด แสดงคำถาม 10 ข้อแรก (ข้อ 1-10) เพื่อทบทวนตัวเอง เช่น "ตอนเหนื่อยๆ ชอบทำอะไรเพื่อผ่อนคลาย" และ "อะไรที่คิดว่าเราทำได้ดี"
ภาพกระดาษสมุดมีเส้นบรรทัด แสดงคำถาม 10 ข้อสุดท้าย (ข้อ 11-20) เพื่อทบทวนตัวเอง เช่น "งานในฝันที่อยากทำ" และ "เรื่องดีๆ ที่ได้เจอมาเมื่อเร็วๆ นี้"
20คำถาม ที่คุณอาจตอบไม่ได้!!!
เราเอง... รู้จักตัวเราเองมากแค่ไหน? เรา...เป็นตัวเราที่ดีที่สุดหรือยัง #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #ยังไงไหนเล่า #รักตัวเองมากขึ้น #ฮีลใจตัวเอง #คำถามจิตวิทยา
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 2724 ครั้ง

ภาพวาดคู่รักชายหญิงกำลังนั่งจิบกาแฟและจับมือกันบนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า "ความสุขไม่ได้ซับซ้อน แค่อยู่กับสิ่งที่ใช่ และคนที่ชอบ"
ภาพวาดคู่รักชายหญิงนั่งอยู่บนเสื่อ ผู้หญิงถือดอกไม้และทั้งคู่ยิ้มให้กัน พร้อมข้อความว่า "สุขเล็กๆ'ที่ยิ่งใหญ่ คือการใช้ชีวิตในแบบที่เรารัก"
ภาพวาดคู่รักชายหญิงยืนจับมือกัน โดยผู้ชายกำลังจูบหน้าผากผู้หญิง พร้อมข้อความว่า "บางทีความสุขก็แค่อยู่ตรงนี้... ตรงที่เราเป็นตัวของตัวเอง"
แคปชั่นความสุขอยู่ตรงนี้
"ความสุขไม่ได้อยู่ไกล แต่อยู่ตรงนี้…ในทุกช่วงเวลาที่เราเลือกจะมองเห็นมัน บางครั้งมันซ่อนอยู่ในสิ่งเล็กๆ รอยยิ้มของคนรอบข้าง ลมเย็นๆ ยามเช้า หรือแม้แต่ช่วงเวลาที่เราได้เป็นตัวเองอย่างเต็มที่ เพราะความสุขที่แท้จริงไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานที่หรือเวลา แต่อยู่ที่ใจของเราต่างหาก" #แคปชั่น #บทค
เงาะถอดรูป

เงาะถอดรูป

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือสมุดหรือการ์ดสีอ่อนที่มีข้อความภาษาไทยว่า “ธรรมดาแต่พิเศษ ชีวิตไม่ต้องมีอะไรหวือหวา แค่สุข..กับเรื่องเล็กๆ ก็วิเศษพอแล้ว” โดยมีฉากหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและภูเขาในยามเช้าหรือเย็น แสดงถึงความสุขจากความเรียบง่าย
🍃 ธรรมดา…แต่พิเศษที่สุดในแบบของเรา 🌻
ไม่ต้องวิ่งตามใคร ไม่ต้องมีชีวิตหรูหรา แค่ได้ตื่นมาพร้อมรอยยิ้มเล็ก ๆ อยู่กับคนที่สบายใจ ได้กินข้าวอร่อย ๆ สักมื้อ แค่นี้…ก็พิเศษแล้วนะ บางที…ความสุขก็ซ่อนอยู่ในความธรรมดานี่แหละ 🍃 #ธรรมดาที่ไม่ธรรมดา #ดีที่สุดคือใช้ชีวิตในแบบที่รัก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
❥ SmileWithMe シ

❥ SmileWithMe シ

ถูกใจ 364 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนอยู่ในทางเดินโค้งสีขาว มีข้อความเกี่ยวกับสารเคมีในสมองที่ทำให้มีความสุข และคำถามเกี่ยวกับความสุข
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่หน้าร้านกาแฟ มีข้อความเกี่ยวกับออกซิโทซินและกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสุข เช่น การกอดและหัวเราะ
ภาพผู้หญิงกำลังร้องเพลงบนเวทีที่มีแสงสีฟ้าและภาพแมงกะพรุน มีข้อความเกี่ยวกับโดพามีนและกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสุข เช่น การออกกำลังกายและการนอนหลับ
สารเคมีในสมอง ที่ทำให้มีความสุข🧠🗣️
เล็กๆน้อยๆ ที่เราสามารถสร้างความสุขได้ด้วยหลักวิทยาศาสตร์ ลองทำกันดูนะคะ❤️🙏🏻 #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ป้ายยากับlemon8 #ทริคความสุข #ความสุข #สารเคมี #asiadairy #รีวิวที่จริงใจ
Asiadairy เอเชียไดอารี่.

Asiadairy เอเชียไดอารี่.

ถูกใจ 1067 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังกอดหมอน มีข้อความว่า "8 วิธี มีความสุขง่ายๆ ในวันหยุด" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงนอนหลับตาพริ้มอยู่บนหมอนสีขาว แสดงถึงการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ตามหัวข้อ "1. นอน เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด"
ผู้หญิงกำลังยิ้มและตักอาหารจานพาสต้ากิน แสดงถึงความสุขกับการกินของอร่อย ตามหัวข้อ "2. กินของอร่อย"
8 วิธีมีความสุขง่ายๆในวันหยุด
1. นอน เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ให้ร่างกายและสมองที่เหนื่อยล้าได้พักเต็มที่ 2. กินของอร่อย ร้านที่อยากไป เมนูที่ลิสต์ไว้ จะกินวันนี้ให้ครบเลย 3. จัดบ้าน ห้องสะอาดเป็นระเบียบ เห็นแล้วมันโล่งอกโล่งใจบอกไม่ถูก 4. เล่นกับน้องหมาน้องแมว ฮีลใจจริงๆ แค่กอดก็ฟินแล้ว 5. วาดรูปหรือทำกิจกรรมที่ชอบ เหมือน
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 220 ครั้ง

สุขอยู่ที่บ้าน 🏡 อย่าลืมมีความสุข กับอะไรง่ายๆในชีวิตกันนะคะ🌤️🍂
🌤️วันนี้ศรีจะมาฮีลใจเพื่อนๆแม่บ้านทุกคน ไม่ว่าจะเป็นแม่บ้านเต็มตัว หรือจะไม่ใช่แม่บ้านเต็มตัวแบบศรี ศรีอยากให้ทุกคนทำงานบ้านอย่างมีความสุข เพราะยังไงงานบ้าน..ก็มีให้เราทำทุกวัน ทำไปวันละนิด ขยับไปวันละโซนแล้ว ภาพรวมของบ้านจะสะอาดสะอ้านอยู่เสมอ 🌻 👋🏻ศรีอยากให้เพื่อนๆลองมีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อย
ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ถูกใจ 539 ครั้ง

ภาพร้านของชำเล็กๆ ที่จัดวางสินค้าหลากหลายบนชั้นวางไม้และชั้นสีเขียว มีทั้งเครื่องดื่ม ขนม หน้ากากอนามัย และของใช้ในบ้าน ด้านหลังมีไหมพรมหลากสีสัน สะท้อนแนวคิด 'สิ่งเล็กๆที่เรียกว่าความสุข'
สิ่งเล็กๆที่เรียกว่าความสุข
นั่งถักไหมพรม ขายร้านของชำเล็กๆ ร้านค้าใน ชุมชน ขายขนมให้เด็กเพิ่มรายได้ อักหนึ่งช่องทาง #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #ร้านของชำมินิมอล #ร้านค้า
Gift-kae Croche

Gift-kae Croche

ถูกใจ 293 ครั้ง

รู้สึกเบื่อๆชีวิตให้ลองทำแบบนี้ จะรู้สึกดีขึ้น100%🤍
#พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #selfdevelopment #selflove #selfawareness #mindset
BT.

BT.

ถูกใจ 910 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือชื่อ 'NANTI JUGA SEMBUH SENDIRI' และภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค อยู่คนเดียวยังไง?? ให้มีความสุข!! การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ'
ภาพหนังสือ 'we were liars' ในตะกร้าช้อปปิ้งที่ร้านหนังสือ พร้อมข้อความแนะนำให้ 'ป�รับมุมมองใหม่' เพื่อเรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น เป็นตัวของตัวเอง
ภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความแนะนำให้ 'หากิจกรรมที่ชอบ' เช่น ช้อปปิ้ง ดูหนัง อ่านหนังสือ เพื่อคลายเหงา
การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ ใช้ชีวิตคนเดียวให้มีความสุข😊
วันนี้ขอมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆอยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุข😊 ใครที่รู้สึกเหงารู้สึกเบื่อ กดเซฟโพสต์นี้ไว้เลยยย💖 การที่เราจะมีความได้อย่างแรก!! ต้องเริ่มจากตัวเราก่อนเลย ถ้าเราแฮปปี้ เราก็เอนจอยกับชีวิต ไม่รู้สึกขาดหาย แล้วเราก็จะไม่ตามหาสิ่งที่ขาดหายไป หลายคนกลัวการอยู่คนเดียว แต่รู้มั้ย
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 540 ครั้ง

”5 นิสัยที่ควรมี ถ้าอยากเป็นคนที่ชีวิตดีขึ้นทุกวัน“ ✨💪
ชีวิตที่ดีไม่ได้เกิดจากโชคช่วย แต่มาจากนิสัยและวิธีคิดที่เราสร้างขึ้นเอง บางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำเป็นประจำทุกวัน ลองสำรวจตัวเองดูว่า... คุณมีนิสัยเหล่านี้หรือยัง? #ใช้ชีวิตให้มีคุณภาพ #พัฒนาตัวเองทุกวัน #ชีวิตดีสร้างได้ #เปลี่ยนนิสัยชีวิตเปลี่ยน #
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 1419 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดคล้ายกิโมโนกำลังยิ้ม พร้อมข้อความว่า \"วิธีรวยเงียบ ฉบับชาวญี่ปุ่น\" และสัญลักษณ์ถุงเงินกับธงชาติญี่ปุ่น ระบุว่ามีเงินและมีความสุข
ภาพหญิงสาวสวมชุดคล้ายกิโมโนกำลังมองลง พร้อมข้อความแนะนำ 2 ข้อแรกของวิธีรวยเงียบฉบับญี่ปุ่น: \"เก็บเงินให้เหมือนซามูไรเก็บดาบ\" และ \"ใช้ของเหมือนเป็นของวิเศษ\"
ภาพด้านหลังของบุคคลกำลังมองภาพวาดดวงจันทร์ขนาดใหญ่ พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อ: \"อยู่บ้านเล็ก แต่ใจใหญ่\", \"กินข้าวบ้านยังไงก็อร่อยกว่า\" และ \"เก็บก่อนใช้ไม่ใช่ใช้ก่อนเก็บ\"
วิธีรวยเงียบ (ฉบับคนญี่ปุ่น)🇯🇵💰
ไปเจอมาจากข้อความไลน์ที่พ่อแชร์ให้ค่ะ แนวคิดดีทำได้จริง ใหม่เลยเอามาบอกต่อเพื่อนๆ 📲 เซฟไว้นะ มันเยอะ แต่ถ้าทำตามแล้วอุ่นใจมาก ใหม่ทำไปหลายข้อแล้ว ความมั่นคงเพิ่มขึ้นมาก สบายใจ มีเงิน เรื่องปวดหัวน้อยลง ✅ 18 ข้อรวยเงียบ ฉบับคนญี่ปุ่น 1. เก็บเงินให้เหมือนซามูไรเก็บดาบ ใช้เมื่อจำเป็นแต่พกไว้
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 5525 ครั้ง

ภาพมุมสูงของบ้านสองหลังสไตล์โมเดิร์นอยู่ในรั้วเดียวกัน มีสวนสวย ทางเดินเชื่อม และโรงจอดรถสำหรับสองคัน พร้อมแปลงผักและวิวทุ่งนาภูเขาด้านหลัง แสดงถึงการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและแบ่งปันความสุข
บ้าน 2 หลัง ในรั้วเดียวกัน ความสุขเรียบง่ายที่แบ่งปันกันได้ทุกวัน 🏡
#ต้อนรับ2026
🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

ถูกใจ 52 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปและกางเกงบิกินี่กำลังยืนอยู่ในน้ำทะเลตื้นริมหาดหิน มีข้อความว่า "เมื่ออายุ 34 จะค้นพบว่า" อยู่ด้านบน
อายุ 34 แล้ว จะพบว่า !!!!
มีเพื่อน ๆ คนไหนคิดเหมือนเราบ้าง ว่าวัย 30+ ของพวกเราเหมือนวัยกำลังเริ่มโต ทำอะไรได้ด้วยตัวเอง หาเงินได้เอง เหมือนกับตัวเราในวัย 20+ ยังไม่ได้มีอะไรเลย ผิดกับน้องๆ Gen นี้ที่หาเงินได้เอง มีรายได้ในสื่อโซเชียบได้หลายช่องทาง ส่วนตัวคิดว่าวัย 30 ของเราเพิ่งเข้าสู้วัยที่เข้าวัยรุ่
🌻🫧   파 리 상

🌻🫧 파 리 상

ถูกใจ 456 ครั้ง

🍋ฝึกมีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ทันที🫶🏼
วันนี้เราอยากมาแชร์การฝึกมีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว ในแบบของเรา เผื่อเพื่อน ๆ อยากลองเอาไปปรับใช้ เพราะเรารู้สึกว่าช่วงนี้ สังคมรอบตัว และสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน มันแอบเครียดอยู่ไม่น้อย ทั้งงานที่ทำ เพื่อนร่วมงาน รวมถึงสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ . การฮีลใจเป็นเรื่องที่สำคัญมากในปัจจุบัน เราขอเป็นก
OliveOil ✨🌈

OliveOil ✨🌈

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกหนังสือนิยายเรื่อง "มุงิโมโตะ ซัมโปะ อย่างน้อยวันนี้ฉันก็มีสิ่งที่ชอบ" แสดงภาพตัวละครนอนอยู่บนรถเข็นสินค้าที่เต็มไปด้วยของใช้ต่างๆ มีข้อความเขียนว่า "เรื่องราวเรื่อยเปื่อย" และ "อ่านเรื่อยๆจนจบเล่ม"
ภาพปกหลังของหนังสือนิยายเรื่อง "มุงิโมโตะ ซัมโปะ อย่างน้อยวันนี้ฉันก็มีสิ่งที่ชอบ" มีเนื้อเรื่องย่อภาษาไทยและข้อมูลผู้เขียน ซูมิโนะ โยรุ พร้อมภาพประกอบเล็กๆ น้อยๆ
ภาพหน้าสารบัญของหนังสือนิยาย "มุงิโมโตะ ซัมโปะ อย่างน้อยวันนี้ฉันก็มีสิ่งที่ชอบ" แสดงรายการบทต่างๆ ที่ส่วนใหญ่ขึ้นต้นด้วย "มุงิโมโตะ ซัมโปะ ชอบ..." โดยมีที่คั่นหนังสือลายเดียวกับปกเสียบอยู่
ความสุขเล็กๆในแต่ละวัน 📖
หนังสือ “มุงิโมโตะ ซัมโปะ อย่างน้อยวันนี้ฉันก็มีสิ่งที่ชอบ” 📚 🔸 เป็นหนังสือที่บอกเล่าเรื่องชีวิตประจำของ มุงิโมโตะ ซัมโปะ 🔸เนื้อหาสอดแทรกความสุขเล็กๆแสนเรียบง่ายที่เกิดขึ้นของซัมโปะ 🔸 อย่างเช่น การได้กินของโปรดที่ชื่นชอบ การเดินไปเรื่อยๆตามทางกลับบ้าน ก็สามารถเยียวยาจิตใจจากเรื่องราวต่าง
Fasai☀️

Fasai☀️

ถูกใจ 182 ครั้ง

มามีความสุขด้วยตัวเองกันเถอะทุกคนนน💐💐💐
รู้ไหมมม ใครเอ่ยอยู่กับเราตลอดไป??? เฉลย ก็ตัวเราเองไงงงงง เรามีวิธีมีความสุขด้วยตัวเองมาฝากค่ะวันนี้ 1.รักตัวเองให้เป็นก่อน - ถ้าถามว่าความสุขมักเกิดจากอะไร ก็ความรักนี่ไง บ่อเกิดแห่งรอยยิ้มและความอุ่นใจ แค่เรารักตัวเองเป็น ทำอะไรเพื่อตัวเอง ดูแลตัวเองอย่างดี ก็คงจะมีความสุขไม่น้อย 2.อย่
ploysai.jpeg

ploysai.jpeg

ถูกใจ 81 ครั้ง

แจกแพลนตารางเวลาชีวิต📝
มีแล้วชีวิตดีขึ้น 1000% ทุกคนเคยได้ยินไหมคะว่า  "A goal without the plan is just a wish" เป้าหมายที่ไม่มีแพลน เป็นไปได้แค่ความฝัน🌟 วันนี้เลยมาแจกแพลนตารางชีวิตที่เราเคยทำ+ตั้งเป้าหมายไว้ในแต่ละเดือน ให้ความฝันและเป้าหมายของเราชัดเจนขึ้น🌼👀💖 ทำแล้วเห็นภาพขึ้นมากกกๆๆเลย เซฟเก็บไว้ทำต
fluffy.diet

fluffy.diet

ถูกใจ 6875 ครั้ง

ภาพคู่รักเงาที่กำลังมองพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความว่า 'ใช้กฎ 2-2-2 กับคุณแฟน แล้วรักจะดีขึ้น' และมีรูปหัวใจลอยอยู่
ภาพคู่รักเงาที่กำลังมองพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความแนะนำว่า 'ทุกๆ 2 อาทิตย์ ออกไปกินมื้อพิเศษด้วยกัน' เพื่อเพิ่มความสดใสให้ความรัก
ภาพคู่รักเงาที่กำลังมองพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความแนะนำว่า 'ทุกๆ 2 เดือน ไปเที่ยววันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยกัน' เพื่อพักผ่อนและสร้างความทรงจำร่วมกัน
ใช้กฎ 2-2-2 กับคุณแฟน แล้วรักจะดีขึ้น
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆว่าปัญหาเรื่อง 'เวลา' กับ 'ความรัก' เป็นเรื่องที่คู่รักส่วนใหญ่ปวดหัวมากที่สุดใช่ไหมคะ🤔 หลายๆ คู่ต้องจบกันไปด้วยเหตุผลแบบดาราๆ ว่า ไม่มีเวลา เอาล่ะ คู่ไหนที่กำลังมีปัญหา วันนี้เรามีวิธีจัดการมาให้ ด้วยการใช้ 'กฎ 2-2-2' กับคุณแฟนค่ะ💕 เพื่อนๆคนไหนอยากเพิ
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 8502 ครั้ง

ความสุขเล็กๆ ของผู้หญิง 🎀✨👀🧺
#ครีม #รีวิวสกินแคร์
มีน

มีน

ถูกใจ 1336 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข\" และ \"SO HAPPY\" พร้อมสติกเกอร์รูปหัวใจบนแก้ม แสดงถึงความสุขและการดูแลตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายนอก\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น กินของที่ชอบ, ออกจากเซฟโซน, ดูหนัง, ฟังเพลง, ลองสิ่งใหม่, ยิ้มเยอะๆ, ไปเที่ยว และรักตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายใน\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น เลิกแคร์คนอื่น, ถอยจากสิ่งที่ไม่สุข, ไม่คาดหวัง, ไม่รับรู้เรื่องไม่สบายใจ, มองความผิดหวังเป็นบทเรียน, ไม่เปรียบเทียบตัวเอง, คิดบวก และไม่กดดันตัวเอง
วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ไปเช็คลิสต์กันเลยงับ🧸🫶🏼
วันนี้ป๊อปมาแจกวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง เป็นวิธีที่ป๊อปทำแล้วเป็นผลดี เลยอยากมาบอกต่อน้า ใครชอบอ่านอะไรแบบ positive เป็นคนใหม่ ต้องลองดูเลย เครียดๆอยู่ก็ลองทำดู เผื่อจะดีขึ้นแน่นอน 💗 ป๊อปเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆๆ และก็เครียดง่าย จนคนรอบตัวเคยทักว่าระวังเป็นโรคเครียดตาย เพราะชอบเก็บคำพูดคน
Poppy review

Poppy review

ถูกใจ 6124 ครั้ง

เครียดไหม? ควรใช้ชีวิตยังไง ให้มีความสุข?
50 Ways of living a happy life ถ้าชีวิตมันเครียดขนาดนั่น ลองมาอ่านตรงนี้ดูค่ะ 😊 #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต #ฮีลใจตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 429 ครั้ง

ภาพครอบครัวใหญ่ 6 คน ยืนยิ้มอย่างมีความสุขในอุโมงค์ต้นลีลาวดี แสดงถึงความอบอุ่นและความผูกพันในครอบครัวตามข้อความที่ว่า “มีครอบครัวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง!”
ภาพพ่อและแม่ยืนโอบกันอย่างอบอุ่นในอุโมงค์ต้นลีลาวดี สื่อถึงความเข้าใจและความรักที่พ่อมีให้ลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการยอมรับในตัวตนของลูกที่เป็น LGBT
ภาพพ่อและแม่นั่งยิ้มคู่กันหน้าประติมากรรมไทยโบราณ โดยมีวัดเป็นฉากหลัง สะท้อนความสัมพันธ์แบบเพื่อนที่พ่อมีกับลูก สามารถพูดคุยและเป็นที่ปรึกษาได้
มีครอบครัวดีโครตภูมิใจ🤍
เราไม่ได้เกิดมามีฐานะร่ำรวยอะไรนะ แค่พ่อมีพอกิน ถูกซัพพอตในชีวิตที่ดี มีครอบครัวเป็นสเปซดีดี…. ไม่ต้องเหนื่อยกับอะไร ใช้ชีวิตเต็มที่🥹 ทำหน้าที่ตัวเองให้ดี แค่นี้ก็มีความสุขมากพอแล้ว🤍 #ติดเทรนด์ #เรื่องเล่าครอบครัว #ครอบครัวอบอุ่น
ไอซ์ที่ชอบรีวิว✨🧸

ไอซ์ที่ชอบรีวิว✨🧸

ถูกใจ 14 ครั้ง

การใช้ชีวิตให้มีความสุข คือ…การใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบ
Noo_oa

Noo_oa

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือหลายเล่มที่อ่านจบในปี 2023 วางเรียงกันบนพื้น มีข้อความว่า \"Book of the year 2023 แชร์หนังสือที่อ่านจบในปี 23\" แสดงหนังสือหลากหลายแนว เช่น การเงิน จิตวิทยา และพัฒนาตนเอง
มือถือหนังสือ Atomic Habits โดย James Clear มีข้อความว่า \"เล่มนี้ชอบที่สุดเลย เป็นหนังสือที่ทำให้เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น\" เน้นย้ำว่าเป็นห�นังสือขายดีระดับโลก
หนังสือสองเล่มคือ The Psychology of Money และ Wealthinking วางอยู่บนพื้น มีข้อความว่า \"หนังสือการเงิน ที่ควรค่าแก่การอ่าน\" เน้นหนังสือเกี่ยวกับการเงิน
แชร์หนังสือที่อ่านจบในปี 2023 ✨🫶🏻📚
วันนี้เราได้รวบรวมหนังสือที่อ่านจบในปี 2023 มาให้แชร์ให้เพื่อนๆกัน จริงๆมีอีกหลายเล่มเลยที่ดองไว้ยังอ่านไม่จบ5555 เอาจริงๆ Goals เราในปี 2023 ที่ทำได้จริงๆคือการอ่านหนังสือให้ได้ 12 เล่มในหนึ่งปี ซึ่งก็เกินคาดอยู่นะในปีนี้ เพื่อนๆหลายคนอาจจะอ่านได้มากกว่านี้นะ แต่อันนี้เป็นการ challenge ของตัวเราเ
เด็กหญิงหมูหวาน

เด็กหญิงหมูหวาน

ถูกใจ 2689 ครั้ง

มีสุข
อย่ามัวยุ่ง ทำให้ชีวิตซับซ้อน ปล่อยผ่านให้ สบายๆ ผ่อนคลายแล้วชีวิตจะมีความสุข #สุขพอดี #กําลังใจในทุกวัน #พลังบวก
Kan cha na

Kan cha na

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีหั่นครึ่งและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความว่า "7 ข้อ มีความสุขมากขึ้น 1000%"
ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ใช้ชีวิตกับปัจจุบัน อย่าจมอยู่กับเรื่องราวในอดีตหรืออนาคตที่ยังมาไม่ถึง"
ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "เลิกเป็น People pleaser ปฏิเสธสิ่งที่ไม่อยากทำ ผู้คนที่ไม่อยากพบเจอ และสถานการณ์ที่ไม่ต้องการ"
7 ข้อ ที่รู้แล้วมีความสุขมากขึ้น💗
สวัสดีค่า วันนี้มาแนะนำประโยคดีๆ ให้กำลังใจและเตือนสติหลายๆคน รวมถึงตัวเราเองด้วย :) เป็นกำลังใจให้คนที่หมดพลัง มาเติมพลังใจไปด้วยกันนะคะ💗 #คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #สุขภาพใจ #คำคมฮีลใจ #อารมณ์/ให้กำลังใจ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 3307 ครั้ง

ภาพพื้นหลังทะเลและท้องฟ้ายามเช้า/เย็น พร้อมแคปชั่นสร้างรอยยิ้มและกำลังใจให้ชีวิต เช่น 'สร้างกำลังใจให้ชีวิตดีกว่า' และ 'ยิ้มกับชีวิตเข้าไว้ ชีวิตก็เหมือนคลื่นมีซัดขึ้นซัดลง' เพื่อส่งเสริมพลังบวก
ภาพทะเลและท้องฟ้ายามเช้า/เย็น พร้อมข้อความสร้างกำลังใจเกี่ยวกับการค้นหาความสุขจากสิ่�งเรียบง่าย การลุกขึ้นเมื่อล้ม และการมีความสุขกับวันที่ไม่มีเรื่องร้ายๆ
ภาพผิวน้ำทะเลสะท้อนแสง พร้อมแคปชั่นที่เน้นว่าความสุขอยู่ที่ความคิด การสร้างชีวิต และการมองท้องฟ้าเงียบๆ รวมถึงการเป็นความสุขให้ตัวเอง
แคปชั่นสร้างรอยยิ้มสร้างกำลังใจให้ชีวิต
แคปชั่นเล็กๆที่จะช่วยสร้างรอยยิ้มให้เกิดกำลังใจให้ชีวิต ปล่อยเรื่องเศร้าเรื่องทุกข์ใจ ไปให้หมดแล้วสร้างรอยยิ้มเพิ่มความสุขในชีวิตจะดีกว่าค่ะ หยิบเอาไปโพสต์ให้กำลังใจหรือใครที่มีเรื่องเศร้าอยู่เอาไปอ่านอย่างน้อยก็คงทำให้ยิ้มได้ขึ้นมาแน่นอนค่ะ #แคปชั่นดีๆ #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #แ
Sunny

Sunny

ถูกใจ 314 ครั้ง

🫧9 สิ่ง ที่อยากมาแชร์ เรื่องเล็กๆที่ทำแล้วจัดระเบียบชีวิตดีขึ้น 💌 🧖🏻‍♀️🧴💕
#จัดระเบียบชีวิต #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
M_ynta

M_ynta

ถูกใจ 1060 ครั้ง

พลังแห่งการรักตัวเอง เปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนชีวิต ✨🤍
🌷ถ้ามีคนถามว่าเรารักใครมากที่สุด... คุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะตอบว่าตัวเอง? บางครั้งผู้คนอาจไม่เคยให้ความสนใจกับเรื่อง "การรักตัวเอง" นั่นอาจเป็นเรื่องที่ดูซับซ้อนหรือแปลกแยกไปจากความคิดทั่วไป แต่ในความเป็นจริงแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เราต้องเผชิญกับปัญหาและความท
❥ Miииiҽ ♡

❥ Miииiҽ ♡

ถูกใจ 797 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มในทางเดินไม้แคบๆ มีต้นไม้เขียวขจีและภาพประกอบน่ารัก พร้อมข้อความว่า "11 วิธี ช่วยให้เราเติบโตเร็วและมีความสุข" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพทิวทัศน์ธรรมชาติอันเงียบสงบ มีทุ่งหญ้าสีเขียว บ่อน้ำ และต้นไม้ใหญ่ใต้ท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเติบโตและความสุขในชี�วิต
ภาพทางเดินยาวที่ขนาบข้างด้วยต้นไม้สูงเขียวชอุ่ม นำสายตาไปยังภูเขาเบื้องหลัง พร้อมข้อความตัวอย่างวิธีสร้างความสุขและการเติบโต เช่น การพักผ่อนและกิจกรรมที่สร้างโดปามีนธรรมชาติ
11 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตเราเติบโตเร็วและมีความสุข🌱🌻🌞
หัวข้อนี้ภัสฟังจาก Mission To The Moon เมื่อเช้านี้นะคะ คุณรวิศสรุปมาให้ฟังสั้นๆ เห็นหัวข้อน่าสนใจอยากเอามาส่งต่อให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ😊 1️⃣ตามหา Nostalgia คือการย้อนเวลากลับไปทำในสิ่งที่เราเคยมีความสุขมานานแล้ว เช่น การกลับมาเล่นดนตรี หลังจากที่ไม่ได้เล่นมานาน เราจะเรื่มพบความสุขแบบนั้นอีกในอดี
ภัสเทลwellbeing

ภัสเทลwellbeing

ถูกใจ 323 ครั้ง

ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีข้อความว่า 'รวมประโยคฮิลใจ 100% ที่อยากให้อ่าน :)' พร้อมไอคอนหน้ายิ้มและโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีข้อความว่า 'อย่าลืมเติบโตในแบบที่เธอต้องการนะ ชีวิตมันเป็นของเธออย่าลืมใช้ให้คุ้มล่ะ' พร้อมไอคอนหน้ายิ้มและโลโก้ Lemon8
ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีข้อความว่า 'ไม่ใช่ทุกวันที่จะดี แต่ก็ไม่ใช่ทุกวันที่จะแย่' พร้อมไอคอนหน้ายิ้มและโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ประโยคฮิลใจ
เครดิต . อยู่ในภาพแล้วนะคะ 😊
Mujalin Phongho

Mujalin Phongho

ถูกใจ 854 ครั้ง

10 นิสัยเล็กๆ เปลี่ยนตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น 🧘🏼‍♀️
1. ตื่นเช้าเพิ่มพลัง ☀️ แค่ลองตื่นให้เช้าขึ้นอีกนิด แล้วให้เวลากับตัวเองสักหน่อย เช่น นั่งจิบกาแฟชิลๆ หรือจัดการงานเล็กๆ ก่อนที่โลกจะวุ่นวาย มันช่วยให้วันนั้นของเราดูจัดการได้ง่ายขึ้นเยอะเลยนะ 2. ดื่มน้ำตอนเช้า 💦 เราว่าหลายคนอาจจะลืมดื่มน้ำตอนเช้าๆ กัน แต่บอกเลยว่าการดื่มน้ำทันทีหลังตื่น ช่วยให
Amileyy

Amileyy

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง \"7 เคล็ดลับ ฮีลใจแฟน ในวันที่เขาไม่โอเค\" บนพื้นหลังทุ่งดอกไม้สีเขียวสดใส มีข้อความให้กำลังใจว่า \"มากอดนะ เค้าจะอยู่ข้างๆ เธอเอง\" และ \"ได้ผลจริง เหนื่อยไหมคนเก่ง\"
ภาพข้อความ \"ทักทาย\" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีแสงส่องผ่านและดอกไม้สีชมพู ข้อความอธิบายว่าทุกคน�มีปัญหา และการเข้าใจแฟนเป็นสิ่งสำคัญ พร้อมแนะนำ 7 วิธีช่วยให้แฟนกลับมายิ้มได้
ภาพข้อความ \"1. ให้พื้นที่ส่วนตัว (Space)\" บนพื้นหลังทุ่งดอกไม้ มีภาพช่อดอกไม้รูปหัวใจสีแดงห่อด้วยกระดาษสีชมพู ข้อความอธิบายถึงความสำคัญของการให้พื้นที่ส่วนตัวแก่แฟน
📌7 วิธี💢พิชิตรอยยิ้มแฟน ที่มันหายไป‼️⚠️
ׁ ׅ  🌸 สวัสดีค่าพี่ๆ พีน่าเองงับ ☆🥛 ! ‹𝟹 💖 🎠 ✨ @penapills.s 𖥔ׁ.💒 💞⋆。˚ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ୨୧﹉﹉﹉﹉﹉୨୧ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ⋆。˚🦢 💕 วันนี้หนูมี 7 วิธีดูแลแฟนในวันที่เขาไม่โอเคมาฝากกันค่ะ! เพราะบางครั้งคนที่เรารักอาจมีวันที่ไม่สดใสอะเนอะ หน้าบึ้งตึงเชียว เราเองก็ทำตัวไม่ถูก 😭😭😭 แต่การอยู่เคียงข้างแฟนเเละการเป็นที่พึ่งให้
พีน่าแม่ลูกอ่อน

พีน่าแม่ลูกอ่อน

ถูกใจ 2948 ครั้ง

บ้านสีฟ้าอ่อนสวยงามท่ามกลางสวนเขียวขจี มีดอกไม้สีม่วงสดใสบานสะพรั่งอยู่ด้านหน้า สร้างบรรยากาศที่ร่มรื่นและน่าอยู่
กระถางแขวนประดับด้วยดอกไม้สีเหลืองเล็กๆ ห้อยลงมาจากกิ่งไม้ใหญ่ มีม้านั่งไม้และดอกไม้สีชมพูอยู่ด้านล่างในสวนสวย
ม้านั่งไม้รูปทรงเก๋วางอยู่ใต้ต้นไม้ใหญ่ในสวนเขียว มีกระถางต้นไม้จัดวางอย่างเป็นระเบียบ และบ้านสีฟ้าอ่อนเป็นฉากหลัง
ความสุขเล็กๆ🏕🌺🌻🌼🌷
Vanaree Thummat

Vanaree Thummat

ถูกใจ 491 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังนั่งสมาธิ พร้อมข้อความว่า 'ลองทำสมาธิ ชีวิตเปลี่ยนไปยังไง? แค่วันละ 10 นาที ครบ 1 ปี พร้อมแนะนำคลิป สำหรับคนเพิ่งเริ่ม' แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงจากการฝึกสมาธิ
ภาพหน้าปกวิดีโอ Headspace จาก Netflix 3 คลิป ได้แก่ 'วิธีนอนอย่างเป็นสุข', 'ฝึกจิตให้สงบ', 'วิธีฝึกสมาธิ' พร้อมคำแนะนำว่าเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและสอนวิธีหายใจ
ภาพหน้าปกวิดีโอ YouTube 2 คลิปเกี่ยวกับการนำสมาธิเพื่อการปล่อยวางและเพิ่มความรักในตัวเอง พร้อมคำอธิบายว่าเหมาะสำหรับทำหลังออกกำลังกาย
รีวิวผลลัพธ์ “ทดลองนั่งสมาธิ 1 ปี” ชีวิตมีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง🧘🏻‍♀️
🤯กล้าพูดได้เต็มปากเลยว่า เมื่อก่อนเราเป็นคน Toxic ค่ะ 1. ชอบพูดให้คนอื่นเสียความมั่นใจ 2. คิดว่าสิ่งที่ตัวเองทำทุกอย่างถูกต้องและดีที่สุดแล้ว ใครเตือนก็โนสนค่ะ เชิ่ด 3. ทุกอย่างที่แพลนไว้จะต้องได้ตามนั้นเป๊ะๆ ห้ามใครขัด หรือมีการเปลี่ยนแปลงเพราะ ชั้นคิดและทำไว้ดีแล้ว 4. ชอบพูดแทรกคนอื่น คืออย
PS_Virgo

PS_Virgo

ถูกใจ 762 ครั้ง

ใครต้องการกำลังใจ ลองอ่านเล่มนี้ดู 💓
เล่มนี้เหมาะมากกับคนต้องการกำลังใจ ช่วยให้ใจฟู ส่วนตัวอ่านแล้วเหมือนมีเพื่อนที่เข้าใจเรา นักเขียนใช้คำพูดเข้าใจง่าย เหมือนเพื่อนคุยกับเรา หนังสือให้แง่คิดในทุกๆเรื่อง มีพูดคอยให้กำลังใจตลอดทั้งเล่ม วิธีการหาค.สุขกับเรื่องเล็กๆ วิธีการรักตัวเอง เพื่อค.สุขที่ยั้งยืน เล่มนี้เป็นหนังสือภาพที
แก้วมารีวิว

แก้วมารีวิว

ถูกใจ 908 ครั้ง

คู่รักชายหญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในชุดยูกาตะ ผู้หญิงทำหน้าตาน่ารัก ส่วนผู้ชายยิ้มหวาน มีข้อความ \"10 เรื่องเล็กๆที่คุณแฟน ทำให้เราใจฟู\" แสดงถึงความสุขในความสัมพันธ์
คู่รักชายหญิงทำหน้าตลกๆ ใส่กล้อง ผู้ชายขยิบตาและทำปากจู๋ ผู้หญิงยิ้มตาหยี มีข้อความแสดง 5 ข้อแรกของสิ่งที่แฟนทำให้ใจฟู เช่น บอกร��ักทุกวัน ตอบแชทตลอด และช่างสังเกต
คู่รักชายหญิงยิ้มแย้มถือของเล่นคล้ายไลท์เซเบอร์ มีข้อความ \"มี light saber เป็นของตัวเอง\" และข้อความแสดง 5 ข้อสุดท้ายของสิ่งที่แฟนทำให้ใจฟู เช่น เล่นอะไรแบบเด็กๆ พาข้ามถนน และซื้อขนมมาเซอร์ไพรส์
10 เรื่องเล็กๆที่คุณแฟนทำให้เราใจฟู 💓🤏🏻
👀 อยากบอกว่าสิ่งที่ดูจะเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆในการคบหากัน แต่จริงๆแล้วเป็นเรื่องสำคัญในความสัมพันธ์มากๆเลยนะคะ วันนี้ซาโยเลยอยากมาแชร์ 10 เรื่องเล็กๆที่แฟนทำให้เราใจฟู 💓🤏🏻 เผื่อเพื่อนๆคนไหนนำไปปรับใช้กับคู่ของตัวเองได้นะคะ 1. บอกรักเราทุกวัน 💖  พอจะเคยได้ยินมาบ้างว่าแฟนบางคนไม่ค่อยพูดคำว่ารัก
Sayo

Sayo

ถูกใจ 895 ครั้ง

แจก 6 วิธี เพิ่มความสุขให้ตัวเอง 😇✨
🌟 แจก 6 วิธี ปรับ 𝐍𝐞𝐰 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭 🌟 ลดความทุกข์ เพิ่มความสุขให้ตัวเองมากขึ้น เปลี่ยนความคิด เป็นคนใหม่ตลอดปี 2025 ✨ 📌 ในปีนี้ทุกคนอาจจะเหนื่อยกับสิ่งต้องพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าเดิม กำลังกดดันตัวเองในสิ่งที่ทำอยู่ 😵‍💫 กำลังคิดถึงเป้าหมายสูงสุดของชีวิต แต่ๆๆๆๆ‼️ ทำไมเราต้องคิดมากขนาดนั้น ยิ่งทำให้ตัวเอ
Wink White CEO

Wink White CEO

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพหญิงสาวริมทะเลพร้อมข้อความ "การบ้านจากนักจิตบำบัด สำหรับคนซึมเศร้า Low self-esteem" สื่อถึงการบำบัดเพื่อฮีลใจและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
บันทึก "Diary ความสุข" แสดงรายการความสุขประจำวัน เช่น การเดินทางไปพัทยา งานแต่งงานพี่สาว การกินอาหารโปรด และการได้ไปคาเฟ่สวยๆ ในวันที่ 18-21 พ.ย. 2023
บันทึก "Diary ความสุข" ต่อเนื่อง แสดงความสุขจากการกินของโปรด อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยง ได้ป้ายทะเบียนรถสวย และการซื้อเค้กฉลองในวันที่ 21-24 พ.ย. 2023
How to ฮีลใจ จากนักจิตบำบัด สำหรับคนเป็นโรคซึมเศร้า✨
วันนี้จะขอมาแชร์ทริค หลังจากได้พบหานักจิตบำบัด สำหรับคนที่ Low self-esteem นะคะ พฤติกรรมบางอย่างของคนที่เป็น Low self-esteem (อิงจากส่วนตัวอิ๊งเองน้าา) - ด้อยค่าตัวเอง เราจะรู้สึกว่าเราไม่คู่ควรกับอะไรดีๆ - ขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง กลัวคนอื่นจะมองเราแง่ลบ - รู้สึกไม่เป็นที่รัก หรือจะถูกรั
incinc

incinc

ถูกใจ 131 ครั้ง

How to การเป็นคนโชคดี✨🧚🏻‍♀️ (Lucky Girl Syndrome)
“โชคดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือผลลัพธ์ของการสร้างโอกาสให้ตัวเอง ✨” นิสัยของคนโชคดีสร้างได้ ? 1. คิดบวกและมองเห็นโอกาสในทุกเหตุการณ์ - คนโชคดีเชื่อว่ามีโอกาสอยู่ทุกที่ แม้ในสถานการณ์ที่ดูแย่ พวกเขามักจะมองหาข้อดีในสถานการณ์นั้นๆ 2. เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ - กล้าลองสิ่งใหม่โดยไม่กลัวความผิดหว
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4916 ครั้ง

ผนังบล็อกแก้วส่องสว่างเป็นจุดเด่นในบ้าน ช่วยแบ่งพื้นที่ใช้สอยและเพิ่มความสวยงาม พร้อมข้อความ \"ข้อดีของการเลือกใช้บล็อกแก้ว\" แสดงถึงประโยชน์ในการตกแต่งบ้าน.
ห้องนั่งเล่นตกแต่งด้วยโซฟาสีน้ำตาลและผนังบล็อกแก้วที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์และสไตล์ให้บ้านดูทันสมัยยิ่งขึ้น พร้อมข้อความ \"บ้านดูมีเสน่ห์และมีสไตล์มากขึ้น\".
พื้นที่ทำงานที่มีโต๊ะไม้และแล็ปท็อป พร้อมผนังบล็อกแก้วขนาดใหญ่ที่ทำให้บ้านดูโปร่งโล่งสบายตา ตามข้อความ \"ช่วยให้บ้านดูโปร่งและโล่ง\".
ทำไมถึงเลือกใช้บล็อกแก้วแต่งบ้าน 🫶🏽🏡
เป็นคนนึงที่ชอบบล็อกแก้วมากกกกก พอสร้างบ้านเลย นำเอาสิ่งที่ชอบมาไว้ในบ้าน และจากการอยู่มา 5 เดือนก็ค้นพบว่า ความสุขเกิดขึ้นจากสิ่งเล็กๆในบ้านได้จริงๆ ฮืออออ วันนี้เลยจะมาบอกข้อดีของการมีบล็อกแก้วในบ้าน 1. ช่วยประหยัดค่าไฟ อันนี้คือเรื่องจริง เราไม่เคยไม่เปิดไฟตอนกลางวันเลย เพราะได้แสงธรร
Kaewbaba

Kaewbaba

ถูกใจ 3380 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือฮีลใจ 5 เล่มที่ผู้เขียนแนะนำ ได้แก่ A piece of the moon, The gratitude diary, ชีวิตไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน, Reasons to stay alive และ Notes on a nervous planet
หนังสือ 'ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน' แนะนำให้หยุดอดทนกับระบบคุณค่าคนอื่น, ความสัมพันธ์ที่ไม่เท่าเทียม, การเป็น people pleaser และการทำงานที่แย่งเวลาว่าง เ��พื่อให้ใช้ชีวิตเหนื่อยน้อยลงและรักตัวเองมากขึ้น
หนังสือ 'Reasons to stay alive' เขียนโดยผู้มีภาวะแพนิคและซึมเศร้า ตีแผ่โรคซึมเศร้าได้เข้าใจง่าย ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าไม่ได้เผชิญภาวะนี้เพียงลำพัง และมีเหตุผลของการมีชีวิตอยู่เสมอ
รีวิว 5 หนังสือฮีลใจ เปิดอ่านทีไรก็ใจฟู 💗✨📚
ทุกคน!!! วันนี้เรามาป้ายยาหนังสือฮีลใจที่ต้องซื้อที่งานหนังสือ คัดมาแล้ว ดีทุกเล่ม อ่านแล้วหัวใจพองโต บางเล่มดีถึงขนาดต้องเปิดอ่านอีกรอบ พกไปไหนมาไหนด้วยจนเขรอะไปหมด 🥹 ใครกำลังตัดสินใจจะซื้อเล่มไหน มาอ่านรีวิวจากทางนี้ก่อนได้น้า 1. ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน ความสั้นกระชับของแต่ล
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 9744 ครั้ง

ภาพรวมบูธกิจกรรมเวิร์คช็อปทำพวงกุญแจ D.I.Y. ที่มีลูกปัดหลากสีสันจัดเรียงในกล่องใส พร้อมป้ายบอกขั้นตอนการทำ ตั้งอยู่ในบรรยากาศร้านกาแฟไม้กลางแจ้ง
ภาพระยะใกล้ของลูกปัดตัวอักษรหลากสีสันที่จัดเรียงเป็นคำว่า "KNOTTHAT CUTE" วางอยู่ในถาดไม้ไผ่ พร้อมลูกปัดรูปดอกไม้และเชือกถัก
มือถือกระบอกน้ำสีอ่อนที่มีพวงกุญแจ D.I.Y. ห้อยอยู่ ประกอบด้วยลูกปัดตัวอักษรและจี้รูปหัวใจที่มีรูปภาพคน โดยมีต้นคริสต์มาสประดับอยู่ด้านหลัง
รีวิว✨ธุรกิจเล็กๆแรกของตัวเอง
“สำหรับคนที่ไม่มีความฝันอย่างเรา ก็ต้องทดลองและเรียนรู้ไปเรื่อยๆ” สำหรับเรา ยากหน่อยที่จนอายุ 30 ก็จังไม่มีความชอบเป็นรูปธรรม ไม่โดดเด่น และไม่เก่งอะไรยกเว้น เรื่องไร้สาระ😅 จนพี่ชายบอกว่าอยากจักอีเว้นท์เล็กๆในคาเฟ่ให้คนมาชิวๆ ช่วงปีใหม่อากาศเย็นสบายมาก เลยเกิดเป็น #งานอาร์ตคร้าฟ ที่มีกิจกรรม W
Juju P

Juju P

ถูกใจ 100 ครั้ง

50 แคปชั่นคิดบวกชีวิตดีขึ้น
นี่คือ 50 แคปชั่นคิดบวก ชีวิตดีขึ้น มองโลกในแง่ดี เอาไว้โพสต์เสริมพลังบวกให้ตัวเองและคนรอบข้างนะครับ ⸻ แคปชั่นคิดบวก เติมพลังชีวิต 1. ยิ้มไว้ก่อน อย่างน้อยก็ทำให้ใจเราสบาย 2. ทุกปัญหามีทางออก ถ้าเรามองหามันให้เจอ 3. แค่คิดบวก ชีวิตก็ดีขึ้นครึ่งหนึ่งแล้ว 4.&
WTX

WTX

ถูกใจ 1069 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังทำบุญที่วัดโพรงอากาศ โดยมีมือสามข้างพร้อมรอยสักสีขาวอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ “มูจนถูกหวย 1แสนบาท!!”
ภาพพระพิฆเนศองค์เล็กและองค์ใหญ่ พร้อมหน้าจอแสดงผลการถูกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล 120,000 บาท ที่บางน้ำเปรี้ยว ฉะเชิงเทรา
ภาพสุนัขสองตัวและไก่หนึ่งตัวอยู่บนพื้น และป้ายบริจาคที่มีชื่อผู้บริจาคและวันเกิด 25 กรกฎาคม 2539
มูจนถูกหวย✨ลองไปใช้ไม่เสียหาย🧚🏽‍♀️
เราเป็นสายมูที่เดินสายกลางมากๆ ล่าสุดเราไป ขอพรที่วัดโพรงอากาศ จ.ฉะเชิงเทรา และสุ่มจับเลขมาได้เลขที่ถูก3 ตัวตรง!!! แต่ไม่ใช่งวดล่าสุดนะคะ หลวงพ่อเจ้าอาวาส คือพระเกจิดังที่เคยมีข่าว เมื่อปี2539 เป็นปีที่เราเกิด ท่านถูกโจร ขึ้นวัดและใช้ปืนยิง แต่ไม่เข้า (ลองไปหาข่าวอ่านได้นะคะ ) และตลอดการเติบโตข
Yokkk

Yokkk

ถูกใจ 1561 ครั้ง

6 วิธีใช้ชีวิตเหมือน ’วันนี้วันสุดท้าย‘ ทำยังไงให้ไม่เสียดายทีหลัง! 🌟
1. รู้จักเลือก ว่าอะไรสำคัญจริงๆ "เลิกเสียเวลากับเรื่องกวนใจ แค่โฟกัสสิ่งที่ทำให้เราแฮปปี้" 🎯 2. กล้าที่จะทำ! "ล้มก็ช่าง ดีกว่านั่งเสียดายทีหลัง ถ้ากลัว ก็กลัวไป แต่ต้องลุยนะ" 💪 3. มีความสุขกับเรื่องเล็กๆ "หยุดบ่นเรื่องไร้สาระ แค่ยิ้ม หัวเราะ ก็มีความสุขแล้ว" ✨
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพแสดงเมนู Serotonin เพื่อความสุขยั่งยืน มีรายการกิจกรรมแบ่งเป็น Apitizer, Main, Sides, Specials พร้อมภาพประกอบภูเขา, คนนั่งสมาธิ และคนปั่นจักรยาน
เคล็ดลับ “สร้างความสุข” ที่ยั่งยืน ด้วย Serotonin Menu 🍳🥦🥑
✨ เราว่าหลายคนเคยได้ยินชื่อฮอร์โมนแห่งความสุขมาบ้างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน “เอนดรอฟิน” ที่จะหลั่งและทำงานเมื่อเรารู้สึกสงบ สุขใจ หรือ “ออกซิโทซิน” หลั่งเมื่อเราได้รับความรักหรือให้ความรักกับคนใกล้ตัว ✋ ฮอร์โมนคือสารเคมีที่ผลิตจากต่อมไร้ท่อ หรือเนื้อเยื่อ หลั่งออกมาและส่งไปทั่วทั้งร่างกาย ผ่านท
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 766 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มและขยิบตาข้างหนึ่ง พร้อมสมุดบันทึกที่มีข้อความเขียนว่า \"มาฝึกเขียน 'ชมตัวเอง' กันเถอะ\" และรูปวาดหน้ายิ้มสีเหลือง
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มและขยิบตาข้างหนึ่ง พร้อมสมุดบันทึกที่มีข้อความเกี่ยวกับการชมตัวเองและรูปวาดอาหาร เช่น อกไก่ซุปแป้งทอด
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมสมุดบันทึกที่มีข้อความว่า \"ไม่จำเป็นต้องสำเร็จก่อน เราถึงจะชมตัวเอง แค่เรารู้สึกว่าวันนี้ทำได้ดีขึ้นมานิดนึงก็พอแล้วล่ะ\"
แชร์ไอเดียฮีลใจ🫶มาฝึกเขียนชมตัวเองกันเถอะ🫶💗
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวLemon8 #เรื่องใจฟู วันนี้เราอยากชวนเพื่อนๆทุกคนมาลองเขียนฝึกชมตัวเองกันดูค่ะ รับรองว่าทำแล้วใจฟูแน่นอนค่ะ💓🫶😊 จริงๆ"การชมตัวเอง" เราสามารถทำได้ทุกวันเลยนะคะ มันเป็นการให้กำลังใจตัวเองในเรื่องเล็กๆน้อยๆ ทำให้เรามองเห็นคุณค่าตัวเอง และรักตัวเองเพิ่มขึ้น 🫶เราควรมีพ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 1258 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีถุงแพ็คของสีชมพูและกล่องจัดระเบียบเครื่องประดับ พร้อมข้อความว่า 'เพราะเชื่อหมอดูจึงต้องทำอาชีพเสริม แต่ทำแล้วใจฟูมาก'
กล่องจัดระเบียบเครื่องประดับใสที่บรรจุต่างหูและยางรัดผมหลากหลายแบบ พร้อมข้อความ 'จัดของให้เป็นหมวดหมู่เพื่อสะดวกต่อการขาย'
กล่องจัดระเบียบใสที่แสดงต่างหูดีไซน์น่ารักหลากหลายคู่ พร้อมข้อความ 'ต่างหูสุด Cute' และป้าย 'holmes'
🔮เพราะเชื่อหมอดูจึงต้องทำอาชีพเสริม 🧐💖
สวัสดีค่าา พาทุกคนมาดูไอเดียการทำอาชีพเสริมค่ะ 🥰✨💖 สาเหตุหลักที่เราหาอาชีพเสริมทำ มาจากหมอดูค่ะ😂 ฟังไม่ผิดค่ะหมอดูบอกว่าตามดวงของเราต้องทำถึง 4 อาชีพถึงจะรวยค่ะ🥲 จริงๆไม่ต้องถึงหมอดูก็ได้เนอะ ทำ 4 อย่าง ไม่รวยก็ร้องไห้แล้วว มาเล่าถึงอาชีพเสริมที่เราทำคือ… การขาย “เครื่องประดับ” ✨🎀 นั่นเองค่ะ เค
PloyyS🍒🥨🎄

PloyyS🍒🥨🎄

ถูกใจ 3141 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนน่ารัก เด็กผู้หญิงและกระต่ายนั่งอยู่ใต้เห็ดสีแดงใหญ่ท่ามกลางใบไม้ร่วง เด็กผู้หญิงถือใบไม้ กระต่ายถือตะกร้าผลไม้ มีข้อความว่า 'อย่าลืมมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ' และโลโก้ Lemon8
อย่าลืมมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ 🥰🥰🥰
#แคปชั่นความสุข #สุขในแบบของเรา #สุข #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Naphason

Naphason

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสีอ่อนสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังมองกล้อง พร้อมข้อความว่า "8 ทริค สร้างเสน่ห์ แบบไม่ใช้ความสวย" และโลโก้ Lemon8
ภาพแก้วเครื่องดื่มวางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "1.การกิน" และคำแนะนำเกี่ยวกับการกิน เช่น กินข้าวให้หมดจาน เก็บจาน และพูดจาดีกับพนักงานบริการ
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสสวมเสื้อสีน้ำตาลแดงนั่งอยู่กลางแจ้ง มีข้อความหัวข้อ "2.การวางตัวเมื่ออยู่กับคนอื่น" และคำแนะนำเกี่ยวกับการวางตัว
เสน่ห์ในมุมมองใหม่ที่ไม่ใช่รูปร่างหน้าตา
ตั้งเป้าหมายในชีวิต #พัฒนาตัวเอง ให้เป็นคนที่ดีขึ้นกันค่ะ เป็นสิ่งที่เราควรมีไว้ติดตัว นอกเหนือจากรูปร่าง และหน้าตา คือเสน่ห์ในมุม การใช้ชีวิต การอยู่ร่วมกับผู้อื่น กินข้าวให้หมดจาน เป็นสิ่งที่แม่เราสอน การพูดจามีหางเสียงกับพนักงานบริการ การแต่งกายเรียบร้อย ดูสะอาดสะอ้าน อีกข้อนึงที่สำคัญ ค
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 11K ครั้ง

ดูเพิ่มเติม