คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

Tekuteku ไดอารี่ 90 วัน (วันที่ 37)

มันมีแดดหลังจากผ่านไปนาน

ไม่ว่าจะเป็นภาพถ่ายหรือวิดีโอ สีสันก็ออกมาดีในวันที่แดดจัด และคุณสามารถถ่ายภาพสวยๆ ได้

เพราะกล้องเป็นมือสมัครเล่นมันไม่สามารถยิงเย็น🤣

เห็ดพิษยังคงเติบโต

ฉันกังวลว่ากวางจะมาที่สวนแห่งนี้บ่อยไหม

การยิงในสวนสาธารณะ..#osmopocket 3

6/29 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติม私も晴れた日に公園へ散歩に出かけると、自然の色彩がとても鮮やかに見えて気分が上がります。特に写真や動画撮影は光の具合で印象が大きく変わるので、晴れの日は絶好のチャンスですね。とはいえ、私もカメラは初心者なので、あまり凝った撮影はできませんが、気軽にスマホカメラで楽しんでいます。 また、公園で毒キノコを見かけることがありますが、野生動物が食べるのは本当に心配ですよね。鹿がよく出没する場所では、毒キノコや有毒植物に注意が必要です。実際に毒キノコの種類も多く、見分けがつかない場合は近づかないのが無難です。公園などでの自然観察は楽しい反面、こうした危険性も理解しておくのが大切だと感じました。 歩数計アプリの「てくてくエンジェル」のような育成歩数計を使って歩く楽しみを増やすのもおすすめです。歩くことでキャラクターが成長し、日々のノルマ達成へのモチベーションが高まります。私も最近試していますが、ゲーム感覚で歩けるので運動習慣が身につきやすいです。 てくてくエンジェルで歩数を積み重ねながら、晴れた日の自然を満喫するのは健康的で心もリフレッシュできる素敵な時間だと思います。これからも気負わず気ままに、自然の中で歩く楽しさを発信していきたいです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แม่และลูกสาวกำลังถือเค้กวันเกิดลาย Paw Patrol ร่วมกันในท่าทางต่างๆ พร้อมข้อความอวยพรวันเกิดและกำลังใจสำหรับคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว
เด็กหญิงตัวน้อยยิ้มสดใสขณะถือเค้กวันเกิดลาย Paw Patrol ที่มีข้อความ “Happy birthday mama” อยู่ด้านบน ในบรรยากาศห้องครัว
แม่และลูกนั่งอยู่บนชิงช้าไม้ในร่ม โดยมีฉากหลังเป็นหน้าต่างบานใหญ่และอาคารต่างๆ ลูกสวมเสื้อสีเหลืองมีคำว่า “Hey!”
ขอกำลังใจ เป็นคำอวยพร ในการเลี้ยงลูกคนเดียว6ปีเต็ม HBD TO ME
#ชีวิตประจำวัน #ติดเทรนด์ #ไดอารี่มนุษย์แม่ #สักครั้งในชีวิต #เม้าท์กับม่อน #ความรัก #วันเกิด #กระทู้ถามตอบ #แม่และเด็ก #แม่บ้าน ไม่มีคำบรรยายใดๆ เท่าความรักที่แม่มีให้ลูก สุดหัวใจของแม่ 6 ปี แล้ว ที่ครอบครัวเรา ไม่ได้อยู่พร้อมหน้า ทุกเทศกาล ทุกช่วงเวลา วันเกิด 6 ปี เท่าอายุลูก
B♾️m_lifestyle🌍

B♾️m_lifestyle🌍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ร้านข้าวปลิดวิญญาณ คนเล็กกุ๊กเทวดา อร่อยแสงออกปาก JBU CAFE' เป็นร้านคาเฟ่และอาหารสไตล์ไต้หวันที่มีเมนูซิกเนเจอร์เป็นข้าวอบหม้อดิน หุงสดๆ หม้อต่อหม้อ 🥘นอกจากนี้ยังมีบรรยากาศร้านที่ตกแต่งสไตล์ Art Gallery สะอาดสะอ้าน มีที่ชาร์จแบตเตอรี่ทุกที่นั่ง เครื่องดื่มมีกิมมิค สวยมาก✨และขนมก็อร่อยมากเช่น
JunieReview

JunieReview

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก 7 วัน โดยภาพ Before ถ่ายเมื่อ 2-1-2024 และภาพ After ถ่ายเมื่อ 9-1-2024 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงที่ลดน้ำหนักได้ 2 กิโลกรัม
ตารางแสดงน้ำหนักและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายรายวัน ตั้งแต่วันที่ 2 มกราคม ถึง 9 มกราคม โดยน้ำหนักเริ่มต้น 64.57 กก. และลดลง 2.06 กก. เหลือ 62.51 กก. ใน 7 วั�น
ข้อมูลเปรียบเทียบองค์ประกอบร่างกายก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงน้ำหนักลดลงจาก 64.57 กก. เป็น 62.51 กก. พร้อมการเปลี่ยนแปลงค่า BMI, เปอร์เซ็นต์ไขมัน, มวลกล้ามเนื้อ และปริมาณน้ำในร่างกาย
7วันลดไป2กิโล...เราทำได้!!✅
🎯สรุป 7 วัน น้ำหนักลดไป 2.06 กิโลกรัม ...😊 ความพยายามไม่เคยทรยศใคร ขอแค่มีวินัยแล้วมีจิตใจที่เข้มแข็ง❤ ...😘ไม่ฝืน ไม่ตึง ค่อยเป็นค่อยไปให้เหมาะกับชีวิตประจำวัน ...😃If 16/8 ทำให้ระบบเผาผลาญกลับมาทำงานได้ดี ...🥛ดื่มน้ำให้มากกว่า วันละ 2.5 ลิตร ...🏋🏼ออกกำลังกายบ้างไม่ออกกำลังกายบ้างเน้นขยับตั
˚🌻༘ DaOpRa꙳⋆🍳

˚🌻༘ DaOpRa꙳⋆🍳

ถูกใจ 77 ครั้ง

มือถือหนังสือ The Witches Club ชมรมลับเปลี่ยนชีวิต ซึ่งมีภาพแมวสวมหมวกแม่มดบนปก พร้อมข้อความระบุ 50 ประโยคสุดประทับใจจากหนังสือ และแฮชแท็ก #tantanbookshelf
The Witches Club ชมรมลับเปลี่ยนชีวิต
เป็นหนังสือที่รวบรวมเรื่องราวของกฎการอยู่ร่วมกันของแม่มด ที่มีถึง 50 ข้อ ที่ช่วยค้นพบความสุขที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา และเป็นหนังสือที่นอกจากมีคำสอนสุดประทับใจแล้ว เล่มนี้ยังมี Quote ที่เป็นภาษาอังกฤษอีกด้วย ใครที่อยากฝึกภาษาและอยากได้คำสอนดีๆ แนะนำหนังสือเล่มนี้เลยค่ะ . เนื่องจากหนังสือเล่มนี้ มีคำสอน
แตนแตนที่ชอบอ่านนิยาย💕

แตนแตนที่ชอบอ่านนิยาย💕

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ plu x Hello Kitty ที่มีโฟมล้างหน้าและที่คาดผมลายคิตตี้สีชมพู พร้อมข้อความ 'plu x Sanrio Cuteมัก!' และ 'คลีนผิว!!' แสดงถึงความน่ารักและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว
กล่องผลิตภัณฑ์ plu x Hello Kitty Fig Seed Glow Peel Foam สีชมพู แสดงรายละเอียดส่วนผสมและรูปหลอดโฟมล้างหน้าพร้อมที่คาดผมลายคิตตี้ มีข้อความ 'โฟมล้างหน้า' และ 'ที่คาดผม 329.-'
ชั้นวางสินค้า plu x Hello Kitty หลากหลายชนิด เช่น Peel Mask และ Body Scrub บรรจุภัณฑ์สีชมพูมีลายคิตตี้ พร้อมป้าย 'Sale' แสดงถึงสินค้าลดราคาและข้อความ 'ใช้ดีบอกต่อ'
ไอเท็มออกใหม่ คลีนผิวโคตร Cute🪞🎀
💌แบรนด์: plu x #hellokitty ✨เหมาะสำหรับ: ฮีลใจ.. เติม #SANRIO เริ่ม&จบวันด้วยความน่าร้ากกกกกสูบๆ 🍎✨💕 🗣ข้อแนะนำ: ถ้าเจอแล้วรีบใส่ตระกร้าเลอน้าา มีของไม่เยอะงับ 🫶 คุ้มมั่กปกติซื้อที่คาดผมอย่างเดียวก็เท่าไหร่ละ 💁🏻‍♀️ แล้วนี่ได้ที่ของใช้เติมความสุขละมุนสูบๆ อยากเหมาหมดเลยอ่าาทุกคน😭🥹 📍พิกั
AURA ไดอารี่

AURA ไดอารี่

ถูกใจ 29 ครั้ง

Day 6/100
DAY 6/100 วันนี้ทำ if. 23/1 แบบบไม่ตั้งใจ เนื่องจากเป็นวันหยุดที่ธุระเยอะมากก พูดถึงอยากไปทำงานนะเนี่ย จะได้คุมเวลากินได้บ้าง 🥦วันนี้มื้อแรกกและมื้อเดียว 😂 แกงส้มปลากระพงกับออดิบ 😅 ไม่รู้ภาคกลางเรียกยอดอะไร กับฉับฉ่าย งบวันนี้ 0 บาทเหมือนเดิมเพราะทานข้าวบ้าน แต่วัน
น้ำที่ชอบกินบุฟเฟ่ 🥕🥦

น้ำที่ชอบกินบุฟเฟ่ 🥕🥦

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชู้ลาว ชู้รส | กินแซ่บ ย่านราชวัตร
วันหยุดอย่างนี้ ต้องหาอาหารรสแซ่บกินกันจ้า วันนี้เราเเละเพื่อนมาลองกินร้าน ชู้ลาว ชู้รส ชู้ลาว ชู้รส Chulaos Churos เมนูมีให้เลือกเยอะมาก และราคาไม่แรง พอได้โต๊ะจะมี qr code ให้สแกนดูเมนูและกดสั่งได้เลย ซึ่งเมนูจะมีเยอะกว่าในแผ่นนะ มีรูปประกอบด้วย เริ่ดมาก เมนูเด็ดๆคือพวกตำผลไม้ เราว่
ปอปลาสระออ

ปอปลาสระออ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตเปิดเพลง มังงะ และแก้วกาแฟเย็นวางอยู่บนเตียง พร้อมข้อความแนะนำซีรีส์วายไทยในดวงใจที่ดูกี่รอบก็ยังอิน
ภาพรวมสี่ช่องของซีรีส์เรื่องเชือกป่าน (Between Us) แสดงฉากตัวละครหลักสองคนบนชายหาด, ป้อนอาหาร, อยู่ในห้องนอน และกอดกัน พร้อมคะแนน 100/10
ภาพรวมสี่ช่องของซีรีส์เรื่องแค่เพื่อนครับเพื่อน (Bad Buddy Series) แสดงฉากตัวละครหลักสองคนชกกำปั้น, ยื่นโทรศัพท์, ป้ายแขวนประตู และนั่งใกล้กัน พร้อมคะแนน 9.5/10
รีวิวซีรีส์วายไทยในดวงใจ ที่ไม่เคย move on!
🍅 เรื่องที่ 1 - เชือกป่าน (Between us) เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับ พระเอกและนายเอกที่อยู่ชมรมว่ายน้ำเดียวกัน แต่ๆๆนายเอกของเรามีอดีตฝังใจเกี่ยวกับการว่ายน้ำ ทำให้มีอาการนอนไม่หลับ พระเอกเห็นก็เลยให้ทีมย้ายมานอนห้องเดียวกัน เพื่อช่วยให้นายเอกพักผ่อนได้ดีขึ้น ;เรื่องนี้บอกเลยว่าดือมาก เลิฟซีนฟินจิกหมอนขา
Plotpotion.

Plotpotion.

ถูกใจ 225 ครั้ง

🌷what I eat in a day ✨
#ฟ้าใสไดอารี่ #ติดเทรนด์ #อาหาร #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #ลดความอ้วน
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 149 ครั้ง

ผู้ใหญ่และเด็กแต่งกายชุดฮาโลวีนยิ้มแย้มอยู่หน้าโต๊ะที่เต็มไปด้วยคัพเค้กและเยลลี่รูปลูกตา พร้อมของตกแต่งธีมฮาโลวีน
มือของเด็กในชุดฮาโลวีนยื่นออกมาเหนือโต๊ะที่จัดวางคัพเค้กและเยลลี่รูปลูกตาหลากหลายแบบ พร้อมโลโก้ร้านสะดวกซื้อและแบรนด์ขนม
เยลลี่รูปลูกตาบรรจุในซองรูปค้างคาวสีม่วงวางอยู่บนโต๊ะ ด้านหลังมีโคมไฟฟักทองฮาโลวีนสีส้มสองอัน
👀✨ “เยลลี่รูปลูกตา 3 มิติ สุดคิ้วท์ ที่อร่อยกว่าที่เห็น!” ปีนี้บ้านเจไดอารี่จัดปาร์ตี้ #ฮาโลวีน กันแบบสนุกสุด ๆ เพราะมี Trolli POPEYE (ทรอลลี่ ป๊อปอาย) เยลลี่รูปลูกตา 3 มิติ สอดใส้น้ำเชื่อม 🍓🍇🍊 ทั้งแบบ “ตาเดียว” และ “ตาคู่” เคี้ยวหนึบ หอมผลไม้ อร่อยเพลินสุด ๆ 💜 แค่เปิดซองก็ตกแต่งขนมได้เลย
เจไดอารี่

เจไดอารี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

อ่านและเขียน EP.17 : เพราะตรงนี้ปลอดภัยเสมอ
อ่านรีวิวเต็ม ‘Holding Each Other, Healing Together เพราะตรงนี้ปลอดภัยเสมอ‘ ได้ที่ Facebook, instagram, Lemon8 : kawxherbooks Tiktok : kawxherbooks_ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #BookReview #Lemon8ฮาวทู #writing
kawxherbooks📚🏳️‍🌈

kawxherbooks📚🏳️‍🌈

ถูกใจ 63 ครั้ง

E-book ผู้หญิงหวงของคุณลูเซีย เล่ม2
E-book ผู้หญิงหวงของคุณลูเซีย เล่ม2 รายละเอียด ตอนที่101-200 ราคา429 ลดเหลือ266 โปรลดราคาถึง15วัน https://www.mebmarket.com/web/index.php?action=BookDetails&data=YToyOntzOjc6InVzZXJfaWQiO3M6ODoiMTAyMzM2NzMiO3M6NzoiYm9va19pZCI7czo2OiI0MTIwNDMiO30 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับ
NO

NO

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงกระเป๋าผ้าลายการ์ตูนสีสันสดใส มีตัวละครยอดนิยมและข้อความโปรโมชั่น "รับทันที กระเป๋า Toy Story 1 ใบ" เมื่อซื้อเครื่องดื่มโยเกิร์ต กระเป๋ามีหูรูดสีเหลืองและลวดลายตารางหมากรุกที่ฐาน
โลตัสทำเรื่องอีกแล้ว 🥹 ซื้อโยเกิร์ตพร้อมดื่ม แถมกระเป๋าฟรี!
โลตัสทำเรื่องอีกแล้ววว 🛍️✨ แค่ไปซื้อโยเกิร์ตพร้อมดื่ม แต่ดันได้กระเป๋าน่ารักกลับมาด้วยแบบงง ๆ 😂 คือเป็นของแถมที่ไม่กั๊กเลยนะ ลาย Toy Story น่ารักมาก สีสดสุด ๆ แถมผ้าดีเกินคาด ไม่ก๊องแก๊งเลย ใส่ของได้จริงจัง จะเอาไว้ใส่เครื่องสำอาง พกของจุกจิก หรือใช้เป็นกระเป๋าเล็ก ๆ เวลาพกไปข้างนอกก็คือได้หมดเลย 💛
ยอดขวัญ ♡˚

ยอดขวัญ ♡˚

ถูกใจ 36 ครั้ง

👀✨ “เยลลี่รูปลูกตา 3 มิติ สุดคิ้วท์ ที่อร่อยกว่าที่เห็น!” ปีนี้บ้านเจไดอารี่จัดปาร์ตี้ #ฮาโลวีน กันแบบสนุกสุด ๆ เพราะมี Trolli POPEYE (ทรอลลี่ ป๊อปอาย) เยลลี่รูปลูกตา 3 มิติ สอดใส้น้ำเชื่อม 🍓🍇🍊 ทั้งแบบ “ตาเดียว” และ “ตาคู่” เคี้ยวหนึบ หอมผลไม้ อร่อยเพลินสุด ๆ 💜 แค่เปิดซองก็ตกแต่งขนมได้เลย
เจไดอารี่

เจไดอารี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารคลีนหลากหลายชนิดจากร้านสะดวกซื้อ เช่น ข้าวไรซ์เบอร์รี่ อกไก่นุ่ม นมโปรตีนสูง และสลัดผัก พร้อมข้อความว่า "พกเงิน 500 กินคลีน ได้กี่วัน??"
ภาพแสดงอาหารสำหรับมื้อเช้า ประกอบด้วยนมโปรตีนสูงหลายขวดและมันหวานญี่ปุ่นหลายห่อ พร้อมข้อความว่า "เช้า นม High Protein + มันหวานญี่ปุ่น"
ภาพแสดงอาหารสำหรับมื้อกลางวัน ประกอบด้วยอกไก่นุ่ม ข้าวไรซ์เบอร์รี่ และไข่ต้ม พร้อมข้อความว่า "กลางวัน ข้าวไรซ์เบอร์รี่+อกไก่+ไข่ต้ม"
พกเงิน 500 กินคลีนใน 7-11 ได้กี่วัน !?🚨✨
ฮัลโหลทุกคนนน! วันนี้เรามาทำชาเลนจ์พกเงิน 500 บาทเข้าเซเว่น ไปช้อปของกินคลีนๆ ฉบับคนไม่มีเวลาทำกับข้าวเอง บอกเลยว่าได้ของดีมาเพียบ กินได้ถึง 3 วันเต็มๆ! 🍱✨ เราลองคัดมาให้แล้วเน้นๆ (ใช้งบไป 499.- เหลือทอน 1 บาท!) ✅ อกไก่นุ่ม/กะเพรา: โปรตีน 17-18g แค่ 40.- (จัดมา 4 ซอง) ✅ ข้าวไรซ์เบอร์รี่: ถ้วยละ
Minivata ♡

Minivata ♡

ถูกใจ 610 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน 'แคลอรี่ ไดอารี่' บน App Store แสดงไอคอนแอป, ชื่อแอป, หมวดหมู่ Health & Fitness, ปุ่ม 'Open', และข้อมูลเรตติ้ง 3.8 พร้อมข้อความรีวิว 'App บันทึกแคลอรี่' และคำอธิบายเวอร์ชันอัปเดต
หน้าจอหลักของแอป 'แคลอรี่ ไดอารี่' แสดงแคลอรี่ที่เหลือ 685 พร้อมช่องบันทึกอาหารเช้า กลางวัน เย็น และว่าง รวมถึง�การออกกำลังกาย โดยคำนวณจากน้ำหนักที่ระบุ
หน้าจอสรุปโภชนาการประจำวันในแอป 'แคลอรี่ ไดอารี่' แสดงสัดส่วนคาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน, แคลอรี่ที่ได้รับจากอาหาร, แคลอรี่ที่เผาผลาญจากการออกกำลังกาย, BMI, BMR และการบันทึกน้ำหนัก
App แคลอรี่ ไดอารี่
รีวิวApp “แคลอรี่ ไดอารี่” - เหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมอาหาร คุมแคลอรี่ในแต่ละวัน - App มีการคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ทานได้ในแต่ละวันจากน้ำหนักที่เราระบุเข้าไป - เราสามารถบันทึกอาหาร ขนมต่างๆที่ทานเข้าไป และบันทึกการออกกำลังกายในแต่ละวัน แล้วโปรแกรมจะนำไปคำนวณกับปริมาณแคลอรี่ที่ทานได้ ช่วยทำให้เร
NoriMemories

NoriMemories

ถูกใจ 8 ครั้ง

⭐️4 แอปห้ามพลาดด!!!! สำหรับแม่ตั้งครรภ์🤰🏻
Hello วันนี้แม่มีแอปดีๆ ไว้เป็นตัวช่วยและคู่มือ ในการติดตามการตั้งครรภ์ของแม่ๆค่ะ โดยทั้ง 4 แอปแม่คัดมาแล้วค่ะว่าเครื่องมือครบ จบในแอปเดียว อีกทั้งยังมีลูกเล่นต่างๆให้แม่ๆได้ลองเล่นกัน แถมยังได้ข้อมูลดีๆในการดูแลตัวเอง ระหว่างตั้งครรภ์ด้วยค่ะ ✨แนะนำแอปติดตามการตั้งครรภ์ 🤰🏻ตัวช่วยสำหรั
Thepopmomreview

Thepopmomreview

ถูกใจ 285 ครั้ง

ภาษาคาราโอเกะสไตล์เด็กอินเตอร์ 🖤50 แคปชั่นให้กำลัง
#ไอเดียแคปชั่น รวม 50 แคปชั่นภาษาคาราโอเกะ mood dek-inter เทสดี เอาไว้ลงโพสต์ 🖤✨ 1. tur keng tee sud laew na 🌟 2. yom hai tua eng noi na 3. today may be hard but you’re harder 4. mai tong perfect kor narak dai 🕊️ 5. hai jai laew pai tor 6. lom mai dai kae phak 🌙 7. roo wa nue
Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

ถูกใจ 188 ครั้ง

Junk journal 🧚🏻‍♀️✨
#เขียนjournal #lemon8ไดอารี่ #junkjournal #journal #ติดเทรนด์
bukky.ps

bukky.ps

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพปกหนังสือและที่คั่นหนังสือเรื่อง "คดีฆาตกรรมในคฤหาสน์เขาวงกต" โดย อายาสึจิ ยูกิโตะ แสดงคฤหาสน์หินเก่าแก่มีหน้าต่างเรืองแสงสีเหลืองท่ามกลางต้นไม้ไร้ใบและท้องฟ้ามืดครึ้ม
ภาพแผนผังคฤหาสน์เขาวงกตที่ซับซ้อนจากหนังสือ แสดงห้องต่างๆ ที่มีชื่อตามตำนานกรีก เช่น Daidalos, Ikaros, Theseus พร้อมทิศเหนือและคำอธิบายห้องต่างๆ
ภาพรายชื่อตัวละครสำคัญจากหนังสือ "คดีฆาตกรรมในคฤหาสน์เขาวงกต" พร้อมระบุชื่อ บทบาท และอายุของแต่ละคน เช่น มิยากาคิ โยชิโอะ เจ้าของคฤหาสน์ และนักเขียนคนอื่นๆ
หนังสือที่หลอกเราตั้งแต่หน้าแรกยันหน้าสุดท้าย 📓
คดีฆาตกรรมในคฤหาสน์เขาวงกต ผู้เขียน : อายาสึจิ ยูกิโตะ ผู้แปล : ฉวีวงศ์ อัศวเสนา สนพ : Prism 🏛️เรื่องราวเริ่มต้นที่ นักเขียน 4 คน ถูกเชิญมาที่คฤหาสน์เขาวงกต เนื่องในวันฉลองอายุครบ 60 ปีของเจ้าของคฤหาสน์ที่เป็นนักเขียนนิยายสืบสวนชื่อดัง จุดประสงค์หลักคือเขาอยากให้ลูกศิษย์ของตัวเองทั้ง 4 คนแข
นิวเดย์อ่าน

นิวเดย์อ่าน

ถูกใจ 25 ครั้ง

Weekly diary with me : มาเขียนไดอารี่สัปดาห์นี้กันค่า 📒📸
#lemon8ไดอารี่ มาเขียน Weekly diary สัปดาห์ที่ 3 แล้วค่า วีคนี้ภัทรมีเดินทางไปทำงานที่ลาวทั้งวีคเลย😊 เป็นการเดินทางที่ทำให้ได้เจอประสบการณ์ใหม่ๆ เป็นช่วงที่ได้อยู่กับตัวเองทำให้ได้รู้จักตัวเองในมุมใหม่ๆมากขึ้น และการเดินทางครั้งนี้นอกจากจะได้ไปในที่ต่างๆแล้ว ภัทรยังได้เจอมิตรภาพใหม่ๆ ได้เห็นโลกน
Patthadiary

Patthadiary

ถูกใจ 463 ครั้ง

TGAT ENG ในใจอ้ายกับตำนาน มิส.ทปอ
ช่องติว TGAT ENG ช่องเดียวที่พ้มดูแล้วนั่งยิ้มในห้องสอบ พี่วัน มิส.ทปอ ของจริง ถ้านี่ไม่ใช่สิ่งมหัศจรรย์ของโลกก็ไม่รู้จะเรียกอะไรแล้ว ถามว่าอวยมั้ย อวยคั้บ;-; ขออวยคนนี้เลยจริงๆ amazing Thailand ยืนอยู่ตรงนี้แล้ว เก็งตรงทุกปีจริงๆ ตอนเปิดข้อสอบในห้องสอบดูแล้วเห็นว่าเห้ย! นี่มันตรงกับที่พี่วันติวให
Marchgirll

Marchgirll

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำไมเราไม่เจอกันเร็วกว่านี้? 💞
ถ้าย้อนไปปี 2550 (ค.ศ. 2007) ถ้าเราเจอกันตั้งแต่ตอนนั้น ใครจะเชื่อว่าเด็ก ป.3 จะมีแฟนเป็น นักศึกษาปี 1 แล้วนักศึกษาปี 1 จะไปชอบเด็ก ป.3 ได้ยังไงกัน 😂 คิดแล้วก็ขำเนอะ แต่ก็ดีแล้ว… ที่เราไม่ได้เจอกันตอนนั้น เรามาเจอกันใน เวลาที่ถูกต้องที่สุด จนถึงวันนี้ และตลอดไป ขอบคุณที่อยู่ข้างกันเส
Klam’s Diary🎠

Klam’s Diary🎠

ถูกใจ 23 ครั้ง

ทำไมต้องกินผักคำแรก🥬
🌱 ข้อดีของการทานผักในทุกมื้ออาหาร พูดสั้นๆ คือ ผัก = ตัวช่วยร่างกายทำงานลื่นขึ้น 1️⃣ ช่วยขับถ่ายดี ผักมีใยอาหาร → ลำไส้ทำงานดี ไม่ท้องผูก ไม่อึดอัดท้อง 2️⃣ คุมระดับน้ำตาล กินผักบ่อย → น้ำตาลไม่พุ่ง → ง่วงน้อย เพลียน้อย 3️⃣ อิ่มนาน กินจุกจิกน้อย ผักแคลต่ำ แต่ปริมาณเยอะ → อิ่มไว ไม่เผ
👑น้องซอสที่รัก

👑น้องซอสที่รัก

ถูกใจ 27 ครั้ง

WH🌱T ? I EAT IN A DAY .
กิน กิน กิน มื้อเที่ยง: มันส้มนึ่ง(165g)+ตับผัดพริดไทยดำ(140g)+ผัดผักบุ้งหมูแดดเดียว(หมู50g)ไม่ปรุง ขนมมื้อเที่ยง: - มื้อบ่าย: โยเกิร์ต+โดโซะ(2ห่อ)+หนังไก่ทอด(2ชิ้น)+โกโก้ปั่น(2คำ) มื้อค่ำ: ข้าว(170g)+ไก่ย่างไม่หนัง(160g)+แกงเทโพ(ไม่ราดน้ำ) ขนมมื้อเย็น: - รวมแล้ววันนี้ประมาณ 1,550+ แคลค่า (น
แก๋มแก้ม

แก๋มแก้ม

ถูกใจ 22 ครั้ง

รีวิวแอปช่วยติดตามประจำเดือน✨🤰🚺
เคยเป็นกันไหมคะ วันที่ประจำเดือนมาแล้วเรามักจะไม่ได้พกผ้าอนามัย ต้องรีบไปหาซื้อตามร้านค้าหรือหยิบยืมคนอื่น บางทีอาจจะเปื้อนกระโปรงกางเกงจนเลอะเทอะ อย่างเวลาไปฉีดวัคซีน ไปตรวจภายในประจำปีกับหมอแล้วหมอถามว่าประจำเดือนล่าสุดคือวันไหน แต่ดันลืมนึกไม่ออก🧐🗓️🩸 วันนี้จะมาแนะนำแอปที่ช่วยติดตามประจำเดือนเ
Ohoh__Awk

Ohoh__Awk

ถูกใจ 7 ครั้ง

แฟนต่างวัยไปกันรอดไหม?
วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ความรักของเรากับแฟน เรายังเรียนอยู่มหาลัยแต่แฟนเป็นวัยทำงานแล้ว แล้วแบบนี้จะไปกันรอดไหม? บอกเลยว่าได้ไปต่อค้า✅ แล้วเราทำยังไงให้ได้ไปต่อ วันนี้จะมาแชร์ทริคกัน! . 📌แบ่งเวลาชัดเจน ในการมีแฟนเราว่าการลำดับความสำคัญของสิ่งต่างๆรอบตัวนั้นสำคัญมาก การแบ่งเวลาให้งานอดิเรกหรือ
Kirana_Diary

Kirana_Diary

ถูกใจ 197 ครั้ง

ภาพตารางออกกำลังกาย Pilates & Yoga 7 วัน สำหรับเดือนพฤษภาคม 2568 แสดงวันพักผ่อน การออกกำลังกายเฉพาะส่วน และโยคะ พร้อมแนะนำช่อง YouTube Lidia Mera, Num และ SookSabai Yoga สำหรับผู้มีเวลาน้อยและผู้เริ่มต้น
ภาพแผนการออกกำลังกาย Pilates & Yoga สำหรับวันที่ 1-5 โดยระบุประเภทการออกกำลังกาย (Pilates Full Body, Yoga Relax, Abs&Booty) และวันพัก พร้อมแนะนำวิดีโอจากช่��อง Lidia Mera, Num และ SookSabai Yoga พร้อมภาพตัวอย่างและเวลา
ภาพแผนการออกกำลังกาย Pilates & Yoga สำหรับวันที่ 6-7 โดยระบุ Yoga Flow และวันพัก พร้อมแนะนำวิดีโอจากช่อง SookSabai Yoga พร้อมภาพตัวอย่างและเวลา มีส่วนสรุปแผนการออกกำลังกาย 7 วัน สำหรับผู้มีเวลาน้อยและผู้เริ่มต้น
Glow up EP2 : แจกตราราง workout สาย pilates&yoga🧘🏻‍♀️✨
มะลิมาแจกตราราง workout plan Pilates & Yoga สำหรับคนมีเวลาน้อย สามารถนำไปใช้ได้เลยค่ะ และสำหรับ Beginner หรือคนที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายแบบ Pilates & Yoga ก็ทำตามได้แน่นอน เพราะมะลิคัดมาให้แล้ว เลือกได้ตามที่ทุกคนสะดวกเลยค่ะ เราแนบ ช่องยูทูป ที่มะลิใช้ออกกำลังกายเป็นประจำไว้ให้ทุกคนแล
Haus of Molly

Haus of Molly

ถูกใจ 1144 ครั้ง

แผนภูมิแสดงการจัดประเภทมัทฉะตามระดับความซับซ้อน ความขม และความฝาด โดยมีตัวอย่างมัทฉะ เช่น KOICHA, USUCHA, Okumidori พร้อมระบุประเภทที่นิยมสำหรับมัทฉะลาเต้ในไทย และประเภทที่เหมาะสำหรับเบเกอรี่
มัชฉะ มีกี่ชนิด
☘️เราไปเดินงานกาแฟ แต่ได้ความรู้มัชฉะมา☘️ มัชฉะมีความหลากหลาย น่าสนใจมากเลย ใครชอบรสชาติแบบไหนกันบ้าง ร้านไหนที่ว่าต้องโดน แนะนำหน่อยน้าา 😊🥰 #มีเรื่องอัปเดต #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #lemon8บอกต่อ #Matcha #matchalover #มัชฉะลาเต้ #มัทฉะเลิฟเวอร์
Ging Chacha

Ging Chacha

ถูกใจ 208 ครั้ง

Podcast review ป้ายยาพอดแคสต์🎧✨
1.People you may know 🍹 แนว - ประวัติศาสตร์สไตล์ย่อยง่าย 🟢 พายชอบสไตล์การเล่าเรื่องของดาราช่องแต่ละท่านมาก ทำให้การเล่าสิ่งที่มองผิวเผินดูน่าเบื่อ กลับกลายเป็นสิ่งที่สนุก ได้สาระ พร้อมกับความมันส์ เสมือนเราอยู่ในประวัติศาสตร์นั้นเอง🤣 2.Short cut ปรัชญา 🥂 แนว - ปรัชญาที่ยึดโยงกับสังคม ⚪️ พายเชื
yaniis.piie

yaniis.piie

ถูกใจ 25 ครั้ง

ช่องยูทูป | กินข้าวอร่อยขึ้น300%
แนะนำช่องยูทูบไว้กินข้าวกัน ปกติเค้าดูแต่ช่องซ้ำๆใครมีแนะนะอีกบอกได้ฮะ 1.ชินจัง ดูได้ทุกเพศ ทุกวัย ไม่ดราม่า ข้าววอร้อยย 2.พี่เอิ้กก แขกรับเชิญเม้าแฟ่ด จอยๆ 3.โทริโกะ สนุก การ์ตูนเก่าหน่อย ชอบรีแอคค 4.พี่โบว์ แนวครอบครัว ตลกธรรมชาติ 5.ยกกำลัง&เทพลีลา ฟีลๆเดียวกัน สนุกคุณภาพ แฝงความรู้น่ะ
พรีม

พรีม

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสองเล่มชื่อ \"เป็นคนธรรมดา แต่ว่า...ซึมเศร้า นิดหน่อย\" วางซ้อนกันบนพื้นสีดำ มีภาพวาดผู้หญิงผมยาวและดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความภาษาเกาหลีและไทย
หน้ากระดาษจากหนังสือ แสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่และไม่ต้องการพ่ายแพ้ แต่กลับต้องเผชิญกับสภาพที่เป็นอยู่
หน้ากระดาษจากหนังสือ แสดงข้อความภาษาไทยและคำคมภาษาละติน \"Vivere nolunt et mori nesciunt\" สะท้อนความคิดเกี่ยวกับการมีชีวิตอยู่แต่ไม่อยากตาย และความเจ็บปวดที่ต้องเผชิญ
🤍เป็นคนธรรมดา แต่ว่า...ซึมเศร้า นิดหน่อย 🤍
조금 우울 하지만, 보통 사람 입니다 ถึงแม้ไม่มีความสุข เราก็ยังมีค่าพอที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป หนังสือที่อยากแนะนำอีกเล่มเลย เนื้อหาอ่านง่าย อินกับตัวละคร ไดอารี่ส่วนตัวของคุณอีซูยอน นักดนตรีชาวเกาหลีผู้อยู่กับ โรคซึมเศร้ามานับสิบปี เธอเขียนไดอารี่ ระหว่างเข้ารับการ รักษาที่โรงพยาบาลจิตเวช เพื่อพูดคุยกับตัวเอง
รีวิวไปเถอะะ

รีวิวไปเถอะะ

ถูกใจ 401 ครั้ง

ภาพรวมของ KWANGYA แสดงสินค้า NCT เช่น พวงกุญแจและกล่องเหล็ก, กล่องเครื่องประดับบนหิน, หุ่นสัตว์ประหลาดสีชมพูขนาดใหญ่ และผู้คนยืนชมจอแสดงผลศิลปิน K-pop ในพื้นที่จัดแสดงรูปทรงหกเหลี่ยม
ชั้นวางสินค้า K-pop ที่ KWANGYA เต็มไปด้วยอัลบั้มและสินค้าของ NCT รวมถึงอัลบั้ม 'NCT 127 STICKER' และ 'NEO ZONE' จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ
การจัดแสดงภายใน KWANGYA มีหุ่นสัตว์ประหลาดสีชมพูขนาดใหญ่และสีฟ้าเล็กๆ ท่ามกลางโครงสร้างสีเงินเมทัลลิก พร้อมป้าย 'KWANGYA ZONE' และฉากหลังสีม่วงสดใส
✨️ติ่งตึกชมพูห้ามพลาดไปดูตึก 'กวังยา' กัน KWANGYA🎤
"กวังยา" คืออะไร อยู่ที่ไหนกันแน่?🧐🤔 ✨️KWANGYA @SEOUL อยู่ในบริเวณชั้น B1 ของ Acro Seoul Forest D Tower ย่านซองซู กรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้🌨⚘️ 🌟‘KWANGYA’ เป็น Metaversal Experience Brand ที่ช่วยให้ทุกคนเพลิดเพลินไปกับ K-Culture หรือวัฒนธรรมเกาหลีนั่นเอง 🖥 โดยที่ไม่มีขอบเขตระหว่างควา
thita.p__98

thita.p__98

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพแสดงหม้อพาสต้าบนเตาและวัตถุดิบทำอาหารหั่นแล้วบนเขียง เช่น มะเขือเทศ แตงกวา หอมแดง และชีส พร้อมข้อความว่า "50 สิ่งที่ทำได้ แทนการเล่นโทรศัพท์"
ภาพพื้นคอนกรีตมีเงาคนและเท้า พร้อมรายการกิจกรรม 15 ข้อที่ช่วยพัฒนาตัวเอง เช่น อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ และฝึกสมาธิ
ภาพชั้นวางของมีกระถางต้นไม้หลายต้น พร้อมรายการกิจกรรมสร้างสรรค์/ผ่อนคลาย 10 ข้อ เช่น ทำงานประดิษฐ์ ปลูกต้นไม้ และจัดสมุดบันทึก
ติดมือถือหนักมาก เข้าแล้วออกไม่ได้ทำยังไงดี ⁉️📲
🧤หลายๆคนน่าจะเคยประสบปัญหาติดโทรศัพท์มือถือ วันนี้จะมาแชร์ 50 สิ่งที่ทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์ ❌📲 อันดับแรกเลือกงานอดิเรกที่ชอบที่สุด ทำง่ายที่สุด แล้วลุกออกจากหน้าจอ ไปเริ่มทำกันเลยยย !!!!👆🏻✅✨ #เลิกติดโทรศัพท์ #ทริคมือถือง่ายๆ #ทริคมือถือ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 6554 ครั้ง

Atomic Habits
วันนี้ขอเอาหนังสือเล่มที่เรียกว่าเปลี่ยนชีวิตเลยก็ว่าได้ค่ะ นั่นก็คือ…. Atomic Habits ของ James Clear เล่มนี้เราอ่านเมื่อ 4 ปีที่แล้วและเป็นเล่มที่ทำให้เราสร้างนิสัยใหม่ขึ้น อ๋อ เรากลับมาอ่านอีกครั้งแต่เป็นเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษ เลยอยากลองเขียนบทความเป็นภาษาอังกฤษดูค่ะ… ชื่อหนังสือก็คือ Atomic
Read Ma Lao

Read Ma Lao

ถูกใจ 9 ครั้ง

เปิดกรุสมุดบันทึกเล่มเก่า🫶✨📕
เริ่มต้นปีใหม่ ด้วยการเก็บห้อง (ข้ามปี) ไปเจอสมุดบันทึกเมื่อประมาณปี 2012-2013 แล้วหลังจากนั้นเราก็ไม่ได้นั่งตัด แปะแบบนี้เลย จะเน้นไปทางจดตัวหนังสืออย่างเดียว พอกลับมานั่งดู เอ้อเราก็ตัด แปะของกินไปเยอะเหมือนกันนะ (แล้วก็มีไม่ได้ติดอีก ดองไว้) มีคอมเม้นต์ความคิดเล็กๆน้อยๆ สภาพน้องเยินเหมือนกันนะเน
GallyJourney

GallyJourney

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแนะนำ 5 ช่อง YouTube แปลเพลงสากลแนวฟังสบายสไตล์วัยรุ่นเทสดี พร้อมชื่อช่อง ผู้ติดตาม และจำนวนวิดีโอของ luminbeam, aperbleu, Vanilla Sky, Mystery of love และ 42681
หน้าช่อง YouTube Vanilla Sky แสดงจำนวนผู้ติดตาม 3.25 หมื่นคน และวิดีโอแปลเพลงสากล เช่น Strangers, Beautiful life และ Eternal Sunshine พร้อมยอดวิวและระยะเวลาที่อัปโหลด
หน้าช่อง YouTube luminbeam แสดงจำนวนผู้ติดตาม 2.62 หมื่นคน และวิดีโอแปลเพลงสากล เช่น Love You The Same, With You, i wish you knew และ Strawberry Soju พร้อมยอดวิวและระยะเวลาที่อัปโหลด
✨แนะนำ 5 ช่อง YouTube แปลเพลงสากลสไตล์วัยรุ่นเทสดี 📻 ✨
เราเป็นคนชอบฟังเพลงมาก โดยเฉพาะเพลงแนวอินดี้ ที่มีซาวน์ดนตรีกลิ่นอายยุค 80 90 เราเลยรวบรวมช่อง YouTube แปลเพลงสากลเพราะๆ ความหมายดี มาให้ฟังกัน พร้อมกับฝึกภาษาไปในตัวได้อีกด้วย หวังว่าคงจะชอบกันนะคะ 🎼🎹 #แนะนำเพลง #เพลงสากล #ชีวิตติดรีวิว #ชีวิตวัยทำงาน #ชีวิตวัยทำงาน #youtube #รีวิวไปเ
Alone ไดอารี่

Alone ไดอารี่

ถูกใจ 291 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงผลตอบแทนการลงทุน +9,092.27 บาท (+15.15%) พร้อมข้อความว่า "อยู่สวยๆ ได้เงินมา 9,000 จากกองทุน" และหัวข้อ "ลงทุนฉบับเข้าใจง่าย EP2 กองทุน".
ภาพวิวเมืองและวัดจากมุมสูง มีกล่องข้อความสีขาวอธิบายว่า "เข้าใจก่อนว่า กองทุนรวมคือ การเอาเงินมารวมกัน เพื่อไปลงทุน".
ภาพวิวเมืองและวัดจากมุมสูง มีกล่องข้อความสีขาวอธิบาย "1. Index fund" ว่าเป็นกองทุนที่ลงทุนตามดัชนี เช่น SET50 และ S&P500.
อยากลงทุนกองทุนเริ่มยังไง? ต้องเลือกอะไร? มีคำตอบ
ช่วงนี้อินลงทุนพึ่งเริ่มศึกษามาครึ่งปี ผิดถูกยังไงแชร์กันได้ค่ะ ตามความเข้าใจ2เรา กองทุนหุ้นจะมี2ประเภท 1. Passive fund ที่จะลงทุนตามดัชนีทำให้ความเสี่ยงต่ำกว่าหุ้น เพราะล่วงก็ล่วงไปหมดเลย แต่ก็มีโอกาสล่วงได้ตัวอย่างเช่น SET50 ไทยช่วงนี้ ซึ่งลูกรักของเราก็จะเป็น S&P500 / Nasdaq เลย ส่วน
ป๊อปปี้มีนั่น เอ้ย มันนี่!

ป๊อปปี้มีนั่น เอ้ย มันนี่!

ถูกใจ 10K ครั้ง

แชร์ประสบการณ์จด Digital Diary 📔✨
Digital Diary 🖌️ ㅇ เป็นการจดบันทึกเรื่องราวชีวิตประจำวันทั่วไป เพียงแต่เปลี่ยนจากจดสมุดมาเป็นใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ㅇไม่ได้มีรูปแบบตายตัวขึ้นอยู่กับความชอบแต่ละคน ส่วนตัวชอบแบบ “การบันทึกด้วยภาพ🖼️” เพราะภาพสะท้อนความทรงจำได้อย่างชัดเจนและสะดวกมากกว่า เพราะบางวันที่เหนื่อยมาก ๆ การใช้รูปภาพ
มนุษย์เป็ด🦆

มนุษย์เป็ด🦆

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันนี้โปรตีนจุกๆ วิธีการทำช่องนี้ @TRUMLAY นะ ช่องบีมเอง🙏🏻🤍 #ไดอารี่ของบีม📸 #ออกกําลังกาย #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนัก #อาหารคลีน #อาหารคลีนทําเอง #เมนูง่ายๆ #กินคลีนแบบไม่เครียด #กินคลีนอย่างมีความสุข #
ไดอารี่ของบีม

ไดอารี่ของบีม

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพปกแสดงฮิปโปการ์ตูนสวมแว่นและเสื้อกาวน์สีขาวกำลังชี้ขึ้นและถือแล็ปท็อปที่มีคำว่า "AI" บนหน้าจอ พื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีเส้นสายฟ้าสีฟ้า ข้อความด้านบนระบุ "รวม 50 PROMPT สุดโหด ที่ทำให้ ChatGPT เก่งขึ้น 10 เท่า" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความ
“รวม 50 Promptสุดโหดที่ทำให้ChatGPT เก่งขึ้น10เท่า
💡 รวม 50 Prompt สุดโหด ที่ทำให้ ChatGPT เก่งขึ้น 10 เท่า 🔹 หมวด 1: คิดคอนเทนต์ / สร้างไอเดีย 1. “ช่วยคิดไอเดียคอนเทนต์ไวรัลเกี่ยวกับ [หัวข้อ] ให้ 10 แบบ พร้อมคำบรรยายและอารมณ์แต่ละโพสต์” 2. “สรุปเทรนด์ที่กำลังมาแรงในปีนี้เกี่ยวกับ [หัวข้อ] แล้วบอกว่าผมจะทำคอนเทนต์ยังไงให้เข้าเทรนด์นั้น”
besttapee

besttapee

ถูกใจ 875 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดเดรสสีขาวนอนหลับตาอย่างสงบบนพื้นหญ้าสีเขียว พร้อมข้อความว่า "100 สิ่งที่ทำแล้ว จะไม่มีวันเสียใจ" และ "ความสุขที่สร้าง ด้วยตัวเรา" โดยมีโลโก้ Sis Here และ Lemon8 @sishere.th กำกับอยู่
100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨
📣 #ซิสชวนคุย 100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨ เคยไหมที่อยากย้อนเวลากลับไปทำอะไรบางอย่าง? ลองมาเช็กลิสต์ 100 สิ่งนี้ แล้วคุณจะไม่มีวันพูดคำว่า "เสียดาย" อีกเลย! . 1. เรียนรู้ภาษาที่สอง 2. ฝึกเล่นดนตรีสักชิ้น 3. พัฒนาทักษะที่ใช้ในการทำงาน 4. อ่านหนังสือให้ได้อย่างน้อยเดือนละเล่ม
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 282 ครั้ง

ภาพปกนิยายวายเรื่อง SELENE | KOOKV (1) โดย小白 แสดงภาพชายหนุ่มผมสีอ่อนมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อมูลยอดวิว 37.4M และคะแนน 5.0 จาก 70 รีวิว
ภาพปกนิยายวายเรื่อง SEBASTIAN | KOOKV (2) โดย小白 แสดงภาพชายหนุ่มผมเข้มสวมเสื้อสูทสีดำทับเสื้อซีทรู พร้อมข้อมูลยอดวิว 14.7M และคะแนน 4.9 จาก 8 รีวิว
ภาพปกนิยายวายเรื่อง SAMUEL | KOOKV (3) โดย小白 แสดงภาพชายหนุ่มผมเข้มหันข้างเล็กน้อย พร้อมข้อมูลยอดวิว 380.5K และคะแนน 5.0 จาก 2 รีวิว
เอาตระกูลเดซาสติส - เดอลามัวส์ มาฝากค่า
#รวมแพลนเที่ยว #ที่พักราคาถูก #lemon8ไดอารี่ #แนะนำนิยายวาย #แนะนำนิยายkookv
小白🧸ྀི

小白🧸ྀི

ถูกใจ 95 ครั้ง

ไดอารี่คสกินเนื้อวันที่ 243
Day 243 | 15 ธ.ค. ปิดจบรอบเดือน + กินเนื้อแบบคลีนๆ อิ่ม ฟิน และอุ่นใจ เช้านี้ตื่นมาเข้าห้องน้ำแต่ยังไม่ถ่ายค่ะ ทาน bone broth อุ่นๆ แล้วอาบน้ำแต่งตัวไปทำงานตามปกติ วันนี้ตั้งใจว่าจะทาน sardines เป็นมื้อเที่ยง เช้าถึงออฟฟิศก็ดื่มกาแฟสูตรเฉพาะของพี่ภาใส่ ดอกเกลือ + อบเชย + dark chocolate 99% ร
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 15 ครั้ง

วิธีดูประวัติการค้นหาใน tiktok ลบประวัติการค้นหาใน tiktok
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #เป็ดน้อยอยากบอก #lemon8ไดอารี่
เ��ป็ดน้อย

เป็ดน้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

อายุ29แล้วพัฒนาตัวเองยังไง?
คนที่พัฒนาตัวเองแบบไม่มีที่สิ้นสุด ก็คือคนที่ชอบเรียนรู้ตลอดเวลานั่นเอง รู้ว่ากว่าจะผ่านแต่ละวันของแต่ละคนเหนื่อยมาก เราก็เช่นกัน แต่มาเชื่อกันเถอะว่าเราทุกคนไม่ได้ทำสิ่งเหล่านี้เพื่อความสูญเปล่าแน่นอน มาพัฒนาตัวเองวันละนิดเพื่อความฝันเล็กๆของพวกเรากันเถอะคนเก่ง💓🌷 #พัฒนาตัวเอง #อยากพั
P⋆˚꩜。

P⋆˚꩜。

ถูกใจ 1129 ครั้ง

เด็กเล็กกำลังเล่นบล็อกไม้หลากสีบนพื้น พร้อมข้อความว่า "แม่ลูกอ่อนโดน-เท!! ตกงานกระทันหันในวัย 27"
ผู้หญิงและเด็กเล็กในรถยนต์ พร้อมข้อความบรรยายถึงสถานการณ์การตกงานและภาระค่าใช้จ่าย
ผู้หญิงและเด็กเล็กกำลังว่ายน้ำในสระอย่างมีความสุข พร้อมข้อความว่า "1.ตั้งสติ ไปฮีลใจ"
ตกงานกระทันหันในวัย 27
1.ตั้งสติ ไปฮีลใจ ถึงมันกระทันหัน เราก็ต้องตั้งสติก่อน ถ้าทำใจไม่ได้จริงๆให้หยุดทุกอย่าง ออกไปเจอเพื่อน ออกไปเที่ยวฮีลใจ ส่วนเราขอฮีลใจกับลูก 2.เช็กสถานะทางการเงิน เพื่อวางแผนการเงิน คำนวณค่าใช้จ่ายต่อเดือนทั้งหมดให้ดี แล้ววางแผนการใช้จ่ายอีกที ว่าเราสามารถประหยัดตรงจุดไหนได้บ้าง และเงินตรงส่
PLOY KNC ◡̈

PLOY KNC ◡̈

ถูกใจ 47 ครั้ง

มัดรวมช่อง YouTube แนวสยองขวัญ (ฟังยาวๆ) 🧟‍♀️✨
ใครเป็นวัยทำงานแบบเราบ้างคะ พอตกบ่ายมาก็เริ่มง่วงซะแล้ว🥱💤 • วันนี้เลยถือโอกาสมาแนะนำช่องทาง YouTube แนวสยองขวัญฟังเพลินๆ ยาวๆ ไม่ต้องเลื่อนเปลี่ยนบ่อยๆ มีความน่าตื่นเต้น ที่เราเปิดไว้เป็นเพื่อน + ช่วงบ่ายแก้ง่วงได้ดีเลยค่ะ คัดมาแล้วด้านล่างค่า กดเซฟไว้เลยย 👇👻 🧟‍♀️ Blackmoon 🧟‍♂️ หลอนก่อนนอน
BB 🐰🩵🤍

BB 🐰🩵🤍

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมของเลโก้ชุด “Succulents” ที่ประกอบเสร็จแล้ว ประกอบด้วยกระบองเพชรและไม้อวบน้ำหลากหลายชนิด วางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความระบุชื่อชุดและจำนวนชิ้น 771 ชิ้น
ภาพคู่มือการต่อเลโก้ 3 เล่ม (Book 1, Book 2, Book 3) วางซ้อนกันบนพื้นไม้ แต่ละเล่มมีภาพร่างของต้นไม้และโลโก้ LEGO
ภาพชิ้นส่วนเลโก้สีสันสดใสหลากหลายรูปทรง เช่น สีเขียว แดง ดำ ส้ม และม่วง วางกระจายอยู่บนพื้นไม้ เตรียมพร้อมสำหรับการประกอบ
รีวิว ต่อเลโก้แคคตัสและไม้อวบน้ำ เอาใจคนรักต้นไม้ 🌵💚
ในกล่องมีตัวต่อที่เป็นไม้อวบน้ำและกระบองเพชรที่แตกต่างกัน 9 ชนิด พร้อมกับคู่มือที่ใช้ประกอบการต่อทั้งหมด 3 เล่ม โดยแต่ละเล่มแบ่งตัวต่อ ออกเป็นเล่มละ 3 ชนิด แต่ละชนิดได้รับแรงบันดาลใจจากพันธุ์ไม้อวบน้ำและแคคตัสในชีวิตจริงเลย 🌵👀 มีพันธุ์ไหนบ้างไปดูกันน 📓เล่ม1 1. Orange Echeveria 2. Aloe Plant
PairployD

PairployD

ถูกใจ 411 ครั้ง

ตารางวัดร่างกายและผลลัพธ์ Hormone Balance Diet 2 สัปดาห์ แสดงน้ำหนักลดลง สัดส่วนกระชับขึ้น และ %ไขมันลดลงจาก 37.7% เหลือ 33.4% พร้อมภาพเปรียบเทียบรูปร่าง.
ภาพเปรียบเทียบรูปร่างก่อนและหลัง Hormone Balance Diet 2 สัปดาห์ แสดง %ไขมันลดลงจาก 37.7% เหลือ 33.4% พร้อมสัดส่วนที่กระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด.
ตัวอย่างอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน 2 มื้อ ไม่ทำ IF ได้แก่ ชาเขียวหวาน 0%, อกไก่สับผัดหอมมะเขือเทศ, ปลาดิบกับกะหล่ำต้ม, ซุปหัวหอมกับกุ้ง.
EP.2 ไดเอทเทคนิคใหม่ 2week ผ่านไป %fatลดลง-4.3%✅
EP.2 ไดเอทเทคนิคใหม่ 2weeks ผ่านไป %fatลดลง-4.3%✨✅ จาก EP.1 ที่เรารีวิวไปเรื่อง Hormone Balance Diet คืออะไร? วี้คแรกน้ำหนักลดลงไวมาก เริ่มจากเกือบๆ 62 kg. จบวี้คแรกเหลือ 59kg.ซึ่งลดไป 3kg.เลยค่ะ หลักๆมาจากที่เราลดหักดิบชาเย็นไปเลยด้วย🤯 (ปกติต้องกินชานมทุกวัน) และไม่ทาน แป้ง น้ำตาล น้ำมันเลย น
natt_spoiloclock

natt_spoiloclock

ถูกใจ 518 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม