ผู้ติดตาม 61 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

วันนี้กินอะไร😋

#เพิ่มโปรตีน #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ครัวอุ้มโซน

2025/1/29 แก้ไขแล้ว

การทำอาหารเองที่บ้านไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ยังสามารถควบคุมสุขภาพได้ด้วยการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม เช่น เมนูหมูทอดที่มีไขมันต่ำและผักต้มต่างๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามิน. นอกจากนี้คุณควรให้ความสำคัญกับการเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหารเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ โดยการเลือกโปรตีนที่ดีเช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน, ถั่ว, หรือผลิตภัณฑ์นม. การลดน้ำหนักด้วยตัวเองสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการปรับเปลี่ยนมื้ออาหารในแต่ละวันและเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์. ถ้าคุณกำลังมองหาไอเดียสำหรับมื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลองสนุกกับการผสมผสานอาหารต่างๆ ที่ช่วยในการเพิ่มโปรตีนและลดน้ำหนัก. สุดท้ายนี้ การมีส่วนร่วมในการทำอาหารที่บ้านจะช่วยให้คุณได้เรียนรู้และสนุกสนานไปกับการทำอาหารเพื่อสุขภาพ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

1 วันกินอะไรบ้าง

#กินตามเจท #jettfit #Jettlenafit #เมนูคลีน #เมนูคลีนง่ายๆ #ลดความอ้วน #กินคลีน #กินยังไงให้ผอม

ถูกใจ 184 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ช่วยขับถ่าย ได้แก่ ยามะขามแขก ไฟเบอร์มะนาว ไฟเบอร์มะขาม และเครื่องดื่มบิวตี้ดริ้งค์ พร้อมข้อความเชิญชวนสำหรับผู้มีปัญหาท้องผูก

ซองไฟเบอร์มะขามและไฟเบอร์มะนาวจาก MC Plus พร้อมข้อความระบุว่าช่วยขับถ่ายได้ดี ไม่ปวดบิด และควรกินตอนท้องว่างหรือก่อนนอน

เครื่องดื่ม Beauti Drink สีเขียวในขวด พร้อมข้อความอธิบายว่าช่วยให้ขับถ่ายได้รวดเร็วและหมดจด

ไม่ปุ๋งเลยสองอาทิตย์ !! 💩👀

ตัวเราเองเป็นคนที่ไม่ชอบกินผักเลยแบบเลย นานน๊านนนถึงจะกินที หรือไม่ก็กินผักลวกเปื่อยๆในเตาหมูกะทะเท่านั้น เพราะสาเหตุนี้เลยทำให้เราเป็นคนที่ขับถ่ายยาก ลองมาหลายวิธีก็คือไม่เวิร์คเลย ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำเยอะๆ เราดื่มวันละสองลิตรเลยค่ะ ช่วงที่ท้องผูกประมาณเกือบๆสองอาทิตย์บอกเลยว่าเครียดมาก เราจะเป็น

ถูกใจ 6819 ครั้ง

$ภาพถาดเนื้อสไลด์สำหรับชาบู/สุกี้ยากี้ พร้อมข้อความ \"คู่มือสำหรับคนทาน MO-MO-PARADISE ครั้งแรก 599++ Baht\" บนพื้นหลังสีแดง$

พนักงานร้าน Mo-Mo-Paradise กำลังเดินนำทางลูกค้าไปยังโต๊ะอาหารในร้าน ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกของการรับประทานอาหาร

เมนู Mo-Mo-Paradise แสดงตัวเลือกน้ำซุป 4 แบบ (ชาบูชาบู, สุกี้ยากี้, คารามิโซะ, ทงคตสึ) และรายการอาหารแบบบุฟเฟต์ เช่น เนื้อสัตว์ เส้น และของหวาน

คู่มือสำหรับคนทานMOMOครั้งแรก STEP BY STEP

วันนี้เรามีโอกาสได้ลองไปทานโมโม่ครั้งแรก ตอนแรกก็หวั่นใจนะคะว่าจะทำผิดทำถูก เพราะจากที่ดูคนอื่นๆทาน ถ้วยจานบนโต๊ะมันช่างเยอะเหลือเกิน แต่ลองมาแล้วไม่น่ากลัวอย่างที่คิด •เราจะบอกทีละ STEP จากที่เราคิดว่าน่าจะประมาณนี้แหละน้าา รวมถึงแชร์ทริคเล็กๆด้วย เผื่อทุกคนจะลองเอาไปปรับใช้ตามวิธีของตัวเอง จะ

ถูกใจ 1842 ครั้ง

ภาพรถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร เช่น ผักบุ้ง ผักกาดหอม กะหล่ำปลี แครอท มันฝรั่ง อกไก่ และปีกไก่บน พร้อมข้อความระบุว่าเสบียงสำหรับ 1 อาทิตย์ ราคา 217 บาท

ภาพกระทะไฟฟ้ากำลังต้มปีกไก่บน และถาดใส่ผักหั่นเต๋าเตรียมไว้สำหรับทำซุปไก่ พร้อมข้อความระบุว่าทำซุปไก่ครั้งเดียวแบ่งกินได้ 3 เสิร์ฟ

[เสบียงสำหรับ1อาทิตย์]

มาแน้ว วันอาทิตย์วันเตรียมเสบียงอาหารค่า วันนี้ไปแม็คโครเพื่อเตรียมเสบียงสำหรับ1อาทิตย์กันค่ะ - กะหล่ำปลี - ผักกาดหอม - ผักบุ้ง - มันฝรั่ง - อกไก่ - ปีกไก่บน ตูนเป็นคนกินง่ายๆนะคะ และทำอาหารไม่เป็น เมนูซุปไก่เป็นอะไรที่ทำง่ายมากค่ะ ตูนทำเผื่อตอนไว้ตอนกินเที่ยงที่ออฟฟิศด้วยนะคะ ทำเสร็

ถูกใจ 3649 ครั้ง

ภาพรวมสินค้าหลากหลายใน Donki เช่น ราเมง คาลพิส เยลลี่พีชและมะม่วง รวมถึงผงโรยข้าว

ราเมงซุปกระดูกหมูและเครื่องดื่มคาลพิสโซดารสส้มในตะกร้าสินค้า

เยลลี่พีชและเยลลี่มะม่วงจากแบรนด์ Tarami ที่มีเนื้อผลไม้เน้นๆ

บอกต่อของอร่อยใน Donki มีอะไรน่าซื้อบ้าง 🌯✨🤟🏻

อะแฮ่ม ๆ สวัสดีค้าบซาว 👀🍋 วันนี้เราจะมาแนะนำของอร่อยใน Donki กานนนนน✨ หลายคนคงเคยประสบปัญหากับการเข้าไปร้านนี้แล้วไม่รู้จะกินอะไร ❓ จะซื้ออะไร ❓ใช่มั้ยฮะ เราเองก็เป็นหนึ่งในคนที่เข้าไปตอนแรกก็งงแสนงงว่าจะซื้ออะไรดี เพราะมันเยอะจนลายตาไปหมด อันจะซื้อ ๆ ไปก่อนก็ไม่ได้อีก เพราะราคาน้องค่อนข้างแรง 5

ถูกใจ 1211 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารอร่อยหลากหลายเมนูจากปีนัง รวมถึงร้านที่ได้รับรางวัลมิชลิน เช่น เต้าฮวย บะหมี่ ติ่มซำ และลอดช่องน้ำแข็งไส

ร้าน Lok Lok ที่มีอาหารเสียบไม้หลากหลายชนิด ทั้งของสดและของสุก ให้เลือกหยิบและนำไปลวกเอง พร้อมน้ำจิ้มหลายแบบ

ชาร์ก๋วยเตี๋ยวหอมกระทะ กุ้งตัวใหญ่ และบะหมี่เกี๊ยวหมูแดงเส้นกรุบ ซอสเค็มหอม เป็นเมนูเด็ดจาก Chulia Street

ชี้เป้าร้านอร่อย ปีนัง 🇲🇾 คัดมาแล้วทุกร้าน feat. ร้านมิชลิน 🤩

สวัสดีค่าทุกคน 🙌🏻🇲🇾 เรื่องมีอยู่ว่า เรากับเพื่อนไปตะลุยปีนังมาปีที่แล้ว และพบว่าอาหารปีนัง “อร่อย มาก มากกกกก” 🥹 เลยอยากมาแชร์พิกัดเมนูที่ตราตรึงปากตราตรึงใจ ไม่เคยหาได้ที่ไทยมาก่อน เผื่อใครแพลนจะไปปีนังแล้วไม่รู้ควรลองอะไรดี ก็ไปชิมตามพิกัดนี้ได้ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอนน ——— ทุกร้านในโพสต์

ถูกใจ 1269 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารตามสั่งหลากหลายชนิดจากร้านแคท ซีฟู้ด เช่น ผัดกะเพราหมูกรอบ ผัดผักบุ้งทะเล และผัดคะน้าหมูกรอบ ราดข้าวในปริมาณมาก พร้อมข้อความ \"รีวิวตามสั่งข้าวบึ้ม!!\" และ \"เริ่มที่ 50 บาท แต่ให้เยอะเกินเรื่องไปมาก\"$

ภาพคอลลาจแสดงอาหารตามสั่ง 4 จานจากร้านแคท ซีฟู้ด ได้แก่ ผัดคะน้าหมูกรอบ, ผัดกะเพราหมูกรอบ, ผัดผักบุ้งปลาหมึกและปลา, และผัดหมูกรอบใบมะกรูด แต่ละจานราดข้าวสวยร้อนๆ

ภาพคอลลาจแสดงอาหารตามสั่ง 4 จานจากร้านแคท ซีฟู้ด ได้แก่ ผัดกะเพราหมูกรอบไข่ดาว, ผัดกะเพราหมูกรอบ, ผัดกะเพราหมูสับปลาหมึก, และผัดกะเพราหมูกรอบ แต่ละจานราดข้าวสวย

รีวิวตามสั่งข้าวบึ้ม!! ร้านพี่แคทซีฟู้ด 🦐🐟🦑🦪🦀

สวัสดีค่า วันนี้เราจะมารีวิวร้านอาหารตามสั่งข้าวบึ้ม เครื่องแน่น ที่เป็นร้านประจำที่ไปบ่อยสุด ณ ตอนนี้ นั่นก็คือ ร้าน“แคท ซีฟู้ด” นั่นเอง จะบอกว่า จุดเด่นของร้านนี้ที่นอกจากตามสั่งแล้วยังมีอาหารที่เป็นแบบกับข้าวที่รสชาติดี มีซีฟู้ดสดๆ ที่สำคัญปริมาณจุกๆ ในราคาที่น่ารักมาก 🥰ซึ่งในแต่ละวันจะมีเมนูพ

ถูกใจ 198 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหมู่บ้านโอชิโนะฮักไก ประเทศญี่ปุ่น มีซอฟต์ครีมมัทฉะ โมจิย่าง ผู้หญิงในชุด OOTD และบ่อน้ำใสสะอาดพร้อมวิวภูเขาไฟฟูจิ

ซอฟต์ครีมมัทฉะสีเขียวเข้มข้น เนื้อเนียนนุ่มในโคนวาฟเฟิล ถือโดยมือหนึ่งข้าง มีคำบรรยายรสชาติกลมกล่อมและราคา 400 เยน

โมจิไส้ถั่วแดงสีเขียว (ยากิคูสะโมจิ) กำลังถูกย่างบนตะแกรงร้อนๆ โดยมีมือสวมถุงมือสีขาวกำลังพลิกโมจิ มีป้ายราคา 150 เยน

🍦สิ่งที่ต้องไปกินให้ได้เมื่อไปเที่ยวหมู่บ้านน้ำใส❕🇯🇵

🍋สวัสดีค่าชาว lemon8>< เมื่อเดือนที่ผ่านมาปุ้นได้มีโอกาสไปเที่ยวหมู่บ้านน้ำใส หรือ Oshino-hakkai นั่นเองค่า🪨 ตั้งอยู่ในจังหวัด Yamanashi ประเทศญี่ปุ่น ที่สำคัญสามารถมองเห็นภูเขาไฟฟูจิด้วยนะ! 📸ถ่ายรูปสวยมากบอกเลยมุมถ่ายรูปเพียบ!🗻📍ไม่ผิดหวังเลยจริงๆที่มาที่นี่🫶🏻 แต่มาทั้งทีถ้าเราจะไม่กินอะไรที่

ถูกใจ 332 ครั้ง

ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องกินแต่อกไก่ (เมนูวันนี้สะโพกไก่ตุ๋นผัก)

เมนูวันนี้เป็นเมนูเคลียร์ผักในตู้เย็น แช่ไว้เป็นอาทิตย์กินไม่หมดสักที เหลือผักอะไรจับมาใส่ให้หมด มื้อนี้ตัดข้าวออก ไม่อยากให้แคลเยอะเกินไป เพราะสะโพกไก่ไขมันและแคลเยอะมาก อีกอย่างมีผักหลายอย่างกิบคู่กับน้ำจิ้มสุกี้สูตรคลีนน่าจะอิ่มพอดี - สะโพกไก่ 250 กรัม - แครอท, เห็ดหอม, กวางตุ้งฮ่องเต้,

ถูกใจ 5108 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ 4 ภาพของผู้หญิงคนหนึ่งในชุดเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีขาว แสดงผลลัพธ์การทดลองกิน meal shake 1 มื้อต่อวัน โดยมีข้อความว่า "แชร์ผลลัพธ์ ✨ ทดลองกินmeal shake 1 มื้อ/วัน"

ภาพ 4 ช่องแสดงมื้ออาหาร: อาหารเช้าเป็นโกโก้ meal shake ในแก้วเชคเกอร์, อาหารกลางวันเป็นสลัดผัก, สลัดโรลทูน่าพร้อมน้ำสลัดครีมซีฟู้ด และอาหารเย��็นเป็นก๋วยเตี๋ยวต้มยำหมู

ภาพ 4 ช่องแสดงมื้ออาหาร: อาหารเช้าเป็นนมกล้วยปั่นในแก้วเชคเกอร์, อาหารกลางวันเป็นต้มยำกุ้งกับข้าว, อาหารเย็นเป็นต้มเล้งกับข้าว และภาพหนังสือชื่อ The Explorer

แชร์ผลลัพธ์ 📌 ทดลองกินmeal shake 1มื้อ/วัน 🥛

meal shake คืออะไร?? (ชื่อเต็มmeal replacement) คือ อาหารทดแทนมื้ออาหาร มีสารอาหารหลักและรองครบ5 หมู่เลยค่า ดังนั้ตามหลักอย.สามารถทานแทนมื้ออาหารได้ค่ะ ใช้คุมน้ำหนัก และลดน้ำหนักได้ เพราะมีแคลลอรี่ที่ต่ำกว่าอาหารปกติ เมื่อเทียบปริมาณสารอาหารที่เท่ากัน 🌱💪🏻 . ตลอด 4 weeksที่ผ่านมามายจะทาน

ถูกใจ 909 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูเด็ดจากร้านต้มเลือดหมูสามสาว นครนายก ได้แก่ หมูสะเต๊ะ ต้มเลือดหมู เย็นตาโฟ ติ่มซำ และกะเพราหมูกรอบไข่ดาว พร้อมบรรยากาศภายในร้าน

ภาพถ่ายระยะใกล้ของเย็นตาโฟรสเด็ดในชามสีขาว มีเครื่องแน่น ทั้งปลาหมึกกรอบ เห็ดหูหนูขาว แมงกะพรุน ปลาเส้น ลูกชิ้นปลา เกี๊ยวปลา และแผ่นเกี๊ยวกรอบ

ภาพติ่มซำนึ่งร้อนๆ ในเข่งไม้ไผ่หลายชั้นวางซ้อนกัน มีฝาโลหะทรงกรวยปิด และมีเข่งติ่มซำเปิดโชว์ไส้ด้านใน พร้อมเด็กหญิงในพื้นหลัง

ร้านเด็ดนครนายก ใครมาต้องแวะ ! 🤤 #นครนายกกินอะไรดี

วันนี้พามาชิมร้านเด็ดในจังหวัดนครนายกค่าาาา ใครมาเที่ยวนครนายลองมาชิมกันนะคะ 🤤🍜🥢 🥢 คัดเมนูเด็ดของทางร้านมาให้ทุกคนแล้วค่ะ😜 เริ่มที่เมนูแรกเลย !! • เมนูที่ 1 | เย็นตาโฟ รสแซ่บ ! ที่เราสั่งจะเป็นเกี๊ยวปลาเย็นตาโฟค่ะ เครื่องเย็นตาโฟที่นี่ชิ้นใหญ่มาก เต็มปากเต็มคำ แน่นๆถ้วยเลยค่ะ จะมีปลาหมึกกรอบ ,

ถูกใจ 634 ครั้ง

ภาพรวมร้านอาหารญี่ปุ่น Yurijin ทั้งด้านนอกและด้านใน แสดงบรรยากาศโรงอาหารญี่ปุ่น พร้อมไลน์บุฟเฟต์เครื่องเคียงหลากหลาย และจานหลักที่จัดวางอย่างสวยงาม

ภาพไลน์บุฟเฟต์เครื่องเคียงหลากหลายชนิด ทั้งพาสต้าซอสมะเขือเทศ โอคุระอะเอะโมโนะ สลัดมันฝรั่ง และเครื่องเคียงญี่ปุ่นอื่นๆ ที่จัดเตรียมไว้ให้เ��ลือกตักเอง

แซลมอนคัตสึทอดกรอบสีส้มทอง หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ วางบนตะแกรงเหนือผักกาดฝอยและสลัด ดูน่ารับประทาน

กินข้าวฟีลโรงอาหารญี่ปุ่น แถมบุฟเฟ่ต์เครื่องเคียงแบบไม่อั้น😍🍱🎌

ร้านนี้ให้ฟีลกินข้าวในโรงอาหารญี่ปุ่นเลย ดีอะ ร้านอยู่ย่าน #เอกมัย น้า เติมข้าว ซุป เครื่องเคียงไม่อั้นในราคาเริ่มต้น 199.- อ่ะเริ่ดเกิ้นนน!! เค้าจะจัดเป็น Lunch Set ช่วง 11.00-15.00น. เราสามารถเดินหยิบข้าว เครื่องเคียง ซุป สลัด แกงกะหรี่ พาสต้า ไข่ตุ๋น ไข่ดอง มานั่งทานกับจานหลักของเราได้แบบช

ถูกใจ 530 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารคลีน 🥗🍋✨ทำง่ายมากก

วันนี้มีไอเดียอาหารคลีนมาฝากทุกคนงับบ ทำง่ายมากกกก ใครคิดอะไรไม่ออกก็ลองทานตามได้น้าาา ของหาง่ายยยสุดๆๆเลออ55555 เค้าชอบทำทานที่คอนโดเวลารีบๆ 💓💫enjoy eating kabb 🥙😋 #ไอเดียอาหารคลีน #healthyเบาๆ #เมนูอาหารคลีน #ทำอาหารคลีนกินเอง #อาหารคลีนๆ

ถูกใจ 3563 ครั้ง

สิ่งที่ควรทำ หลังกินอาหาร อยากหุ่นปังควรอ่าน!!!

สวัสดีค่าาา 😊 วันนี้มาบอกเคล็ดลับหุ่นปังอีกแล้ววว ทุกคนรู้มั้ยคะว่าหลังกินอาหาร เราควรทำ หรือไม่ควรทำอะไรบ้างง อาจจะเป็นสิ่งที่หลายคนคิดไม่ถึง วันนี้เค้าจะเอามาแชร์ให้ทุกคนได้ทราบไปพร้อมกันค่าาา อย่างแรกเลย เดินย่อย : ทุกคนรู้มั้ยคะ ว่าการเดินย่อยหลังมื้ออาหารเป็นสิ่งที่สำคัญมาก สำหรับคนที่ต้องก

ถูกใจ 675 ครั้ง

ภาพรวมอาหารญี่ปุ่นหลากหลายเมนูจากร้าน KOFUKU ที่ Centerpoint Siam Square พร้อมข้อความว่า 'กำเงินมา 200 บาท มีทอน!' แสดงข้าวหน้าเนื้อ, ข้าวแกงกะหรี่หมูทอด, แซลมอนยำไทย และอูนางิโรล.

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในร้าน KOFUKU ที่ตกแต่งด้วยต้นซากุระจำลอง และภาพอาหารญี่ปุ่น เช่น แซลมอนยำไทย, หมูทอดทงคัตสึ และอูนางิโรล.

ภาพอาหารญี่ปุ่นสามเมนู ได้แก่ แซลมอนยำไทย (พิเศษ) 159.-, อูนางิโรล (ปลาไหลย่างโรล) 139.- และเทมปุระทอดกรอบแถมฟรี.

อาหารญี่ปุ่นพรีเมี่ยมใจกลางสยาม-kofuku กำเงินมา 200 มีทอน💵

วันนี้ขอมาป้ายยาร้านอาหารญี่ปุ่นใจกลางสยามราคานักเรียน นักศึกษา ชื่อร้านว่า ' KOFUKU Original Style ' 🍛🍣🍱 ร้านตั้งอยู่ที่ centerpoint siamsquare ชั้น 4 Hilight ✨ : ข้าวหน้าญี่ปุ่นหลากหลายสไตล์ราคาถ้วยละไม่ถึง 200 บาท คือแบงค์ร้อย 2 ใบมีทอน 🤑 จะพลาดได้ยังไงงงง!!! สายอาหารญี่ปุ่นเลิฟเวอร์อย่างเราก

ถูกใจ 1771 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของเมนูหมูผัดมะเขือโหระพาที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว มีเนื้อหมู มะเขือเปราะ และใบโหระพาคลุกเคล้ากับซอส พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู

ส่วนผสมสำหรับทำหมูผัดมะเขือโหระพา ประกอบด้วยมะเขือเปราะหั่น โหระพา สันคอหมูหั่น และพริกกระเทียม วางอยู่บนเขียงสีฟ้า

เนื้อหมูหั่นชิ้นเล็กกำลังถูกผัดกับพริกและกระเทียมในกระทะสีขาว มีน้ำมันเล็กน้อยที่ก้นกระทะ

หมูผัดมะเขือโหระพาเมนูโปรด💖✨ทำง่ายอร่อยด้วย🌿

#อาหารทําเอง #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #ทําอาหาร #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #ผัดมะเขือเปราะ #อร่อยบอกต่อ #เด็กหอ #วันนี้กินอะไรดีนะ #ทําอาหาร

ถูกใจ 1329 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมร้านอาหารเด็ด 6 ร้านย่านเสาชิงช้า มีภาพเสาชิงช้าเป็นฉากหลัง พร้อมเมนูอาหารหลากหลาย เช่น สุกี้ โกโก้ บัวลอย และไอศกรีม

ภาพร้านออน ล็อก หยุ่น ร้านอาหารเช้าเก่าแก่ แสดงบรรยากาศภายในร้านที่มีลูกค้า เมนูอาหารเช้า เช่น ขนมปังปิ้ง สังขยา ไข่ดาว เบคอน และเครื่องดื่มชา

ภาพร้านนี้โกโก้อร่อยมาก แสดงป้ายเมนูเครื่องดื่มโกโก้หลากหลายชนิด พร้อมภาพโกโก้แก้วใหญ่ และมือที่กำลังถือแก้วโกโก้เย็น

🧚ทริปตะลุยกินฟินตัวแตก 6 ร้านดัง📍ย่านเสาชิงช้า🤤 🥢✨

"เสาชิงช้า" แหล่งรวมของกินที่อร่อย ราคาดี เดินทางง่าย ลง mrt สามยอด จากนั้นก็เดินต่อ ซึ่งจะบอกว่าตั้งแต่ร้านที่ 1 ถึงร้านที่ 6 เนี่ย สามารถเดินไปได้เลยนะ ร้านจะอยู่ไม่ไกลกันมาก เหมาะสำหรับชวนแก๊งค์เพื่อนหรือคุณแฟน มาเดินเล่นหาของอร่อยกินมากๆ 🧑🏻‍🍳ร้านที่ 1 : ออน ล็อก หยุ่น 💰ราคาโดย

ถูกใจ 1205 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชั้นวางขนมในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven พร้อมข้อความ '10 บาทกินอะไรได้บ้าง ??? ใน 7-11 Ep. 2' และโลโก้ Lemon8

มือถือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปหลากหลายซอง พร้อมข้อความ 'เมนูประจำปลายเดือน' แสดงถึงตัวเลือกอาหารประหยัด

มือถือเครื่องดื่มนมและโยเกิร์ตหลายชนิด พร้อมข้อความ 'อร่อยดีมีประโยชน์' เน้นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

10 บาทกินอะไรได้บ้าง ❓❓ ใน 7-11 Ep. 2 🍋✨

ไปทู๊กคนน กำเงิน 10 บาท ไปเซเว่นกานนนนน 😲😲 มกรามันช้านักกก เดือนยังไม่หมด แต่เงินจะหมดแล้ว 😂😂 วันนี้รวบรวมของกิน สุดประหยัดมาให้แล้ว …. เราจะผ่านเดือนนี้ไปด้วยกันนะ 😅😅💸 🍜 อย่างน้อย 10 บาทก็ยังซื้อมาม่าได้ถึงจะซองเล็กก็เถอะ 555 🍼 นมสักขวด หรือ ขนมปังสักชิ้นรองท้องก็ได้ 🍞 🍤 ทาโร่สำหรับ

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร VISTRA 3 ชนิด ได้แก่ Salmon Fish Oil, Acerola Cherry และ Zinc วางอยู่บนพื้นผิวสีน้ำตาลอ่อน พร้อมข้อความว่า "กินไปแล้ว ช่วยอะไรบ้างเธอ"

มือข้างหนึ่งกำลังถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร VISTRA Salmon Fish Oil 1000mg ซึ่งช่วยบำรุงสมองและลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

มือข้างหนึ่งกำลังถือแคปซูล VISTRA Salmon Fish Oil สีเหลืองทองหนึ่งเม็ด โดยมีขวดผลิตภัณฑ์วางอยู่ด้านหลัง

อาหารเสริมพวกนี้ กินไปแล้วได้อะไรบ้างน้า🥰🫶🏽

#รีวิวอาหารเสริม ค่า💙 ทั้งหมดเป็นของ VISTRA นะคะ วันนี้มีทั้งหมด 3 ตัวเลย✨ 1.salmon FISH OIL🐟 น้องจะช่วยบำรุงสมอง ช่วยเรื่องความจำ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด บรรเทาอาการปวดจากโรคที่เกี่ยวกับข้อค่า✨ ⏰ ทานวันละ 1 เม็ดในช่วงเช้าระหว่างมื้ออาหาร เพราะร่างกายจะดูดซึมจะดีที่สุดค่ะ 2.

ถูกใจ 1618 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เช่น เนยถั่ว ขนมปังโฮลวีท ถั่วอัลมอนด์ ซีเรียล น้ำเก๊กฮวย โปรตีนเชค และกล้วย

ภาพขวดเนยถั่วชนิดครีม ซึ่งเป็นแหล่งไขมันดีที่ช่วยให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับทากับขนมปังโฮลวีท

ภาพถุงขนมปังโฮลวีท ซึ่งเป็นอาหารแปรรูปที่ผู้เขียนเลือกรับประทานในปริมาณน้อย และระบุว่าไม่มีคอเลสเตอรอล

ของกินที่คนไดเอทต้องมี 💪🏻

เรารวบรวมจากประสบการณ์ที่ลดน้ำหนักมาเกือบ 1ปี เราเชื่อว่าหลักๆของการบดน้ำหนัก เรื่องกินการออกกำลังกายไม่สำคัญเท่าความเครียด เราเคยกินคลีน 100% เป็นเวลา 4 เดือน น้ำหนักลดมา 5 กก แต่ชีวิตไม่มีความสุขเลย วันนี้เลยอยากมาแนะนำของกินที่กินแล้วช่วยลดน้ำหนักและอร่อยด้วยจะได้ไม่เครียดนะค๊า 🥜เนยถั่ว #Skippy

ถูกใจ 4055 ครั้ง

ภาพรวมกล่องข้าว 12 กล่อง แสดงไอเดียเมนูอาหารเช้าและกลางวันหลากสีสันสำหรับหนึ่งสัปดาห์ มีทั้งข้าว สลัด เนื้อสัตว์ และผักต่างๆ จัดวางอย่างสวยงาม

กล่องข้าววันจันทร์: มื้อเช้ามีแพนเค้กข้าวโอ๊ตกับสลัดไก่ฉีก มื้อกลางวันเป็นเพนเน่ผัดซูกินี่ ทูน่าสลัดงาดำ พร้อมผักสดและผักลวก

กล่องข้าววันอังคาร: มื้อเช้ามีแพนเค้กข้าวโอ๊ตกับแอปเปิลหั่น มื้อกลางวันเป็นข้าวควินัว อกไก่ต้ม ไข่ขยี้พริก และผักลวกหลากสีสัน

แชร์ไอเดียเมนูข้าวกล่อง🍱 ทั้งอาทิตย์ EP.16

#รีวิวชีวิตทำงาน กับ #เมนูทำง่าย รวมข้าวกล่องมื้อเช้า + กลางวัน ไว้ทานที่ออฟฟิศ EP.16 🍱 แว้บมาอัพเดทข้าวกล้องอาทิตย์ที่ผ่านมากันอีกแล้วค่าาา ~ มีเมนูแปลกเพิ่มมา 1 เมนู นั่นก็คือ เส้นเพนเน่ผัดกับซูกินี่หั่นเส้นใส่พริก ง่ายๆ ไม่ยากเลย ฮรี้ววว~ นอกนั้นก็วัตถุดิบเหมือนเดิม 🤣😝 เน้นใช้ผัก/ของกินที

ถูกใจ 2551 ครั้ง

ภาพรวมอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิดในฮ่องกง เช่น กาแฟ ชานม ติ่มซำ โจ๊ก ปาท่องโก๋ และหม้อไฟหมาล่า แสดงถึงเมนูแนะนำที่น่าลอง.

ภาพร้านติ่มซำ "Dim sum here" ที่มีคนต่อคิว พร้อมเมนูติ่มซำหลากหลาย เช่น ก๋วยเตี๋ยวหลอดไส้ปาท่องโก๋ เกี๊ยวซ่ารสเผ็ด และกระดูกหมูอ่อนพริกไทยดำ.

ภาพร้าน "Studio Caffeine" แสดงบรรยากาศภายในร้านและด้านนอก พร้อมเครื่องดื่มเย็นสองแก้วที่ถืออยู่ และลูกค้ากำลังนั่งดื่มกาแฟ.

มัดรวมของกินที่ฮ่องกง มีอะไรน่าลองบ้าง🇭🇰📌🍜🥢

📍Dim sum here : เป็นร้านติ่มซำ อร่อยมากทุกเมนูค่า มีลิสต์เมนูภาษาอังกฤษ ราคาปกติ ไม่เว่อร์เกินไป เมนูเด็ดที่เราชอบมากๆ 🥟 : จาเหลิง (ก๋วยเตี๋ยวหลอดไส้ปาท่องโก๋) สุ่มๆจิ้มเอานะคะ แป้งข้างนอกบาง ข้างในกรอบมาก ซอสเข้มข้นมากค่ะ เมนูนี้อันดับหนึ่ง พลาดไม่ได้ด้วยประการทั้งปวง

ถูกใจ 536 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารหลากหลายสำหรับหนึ่งสัปดาห์ งบ 1,000 บาท สำหรับ 2 คน ประกอบด้วยข้าวผัด ไก่ผัดผัก ก๋วยเตี๋ยว และอื่นๆ แสดงถึงการวางแผนมื้ออาหารอย่างประหยัดและอิ่มอร่อย

เมนูที่ 1: โจ๊กปลาใส่ไข่และสาหร่ายในชาม และเมนูที่ 2: ปลานิลทอดสองตัวในกระทะ พร้อมข้าวสวย แสดงถึงอาหารจานหลักที่ทำง่ายและประหยัด

เมนูที่ 3: น้ำพริกไข่ต้ม หมูทอด และแหนมย่าง เสิร์ฟพร้อมแตงกวา และเมนูที่ 4: ไก่ผัดใบยี่หร่าบนจานผักกาดหอม แสดงถึงอาหารไทยรสจัดจ้าน

แชร์ เมนูใน1สัปดาห์ ด้วยงบ1,000(กิน2คน)

วันนี้มาแชร์เมนูในหนึ่งสัปดาห์ด้วยงบ 1000 บาทฉบับกินกันสองคนจ้า ไม่มีอด ซักมื้อ เลยจริงๆ กับข้าวเอย ของว่างเอย ถ้าเราวางแผน การจ่ายตลาดดีดีการเลือกของเอง อย่างของเราผักจะซื้อที่ตลาดสดส่วนเนื้อสัตว์เครื่องปรุงขนมและของว่างจะไปซื้อที่บิ๊กซีหรือไม่ก็แม็คโคร ก่อนหน้า เราเคยทำโพสต์ในการซื้อของไว้แล้ว

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูเส้น 4 แบบจาก 7-Eleven ได้แก่ รามยอน, บะหมี่มิโซะ, ยำยำต้มยำกุ้งน้ำข้น และมาม่า OK ต๊อกโบกีชีส พร้อมข้อความเชิญชวนสำหรับคนชอบเมนูเส้น

ภาพแสดงส่วนประกอบและขั้นตอนการทำรามยอนสไปซี่โซซิจิชิคเก้น โดยมีสาหร่ายมาชิตะและกิมจิเป็นส่วนผสมเพิ่มเติม พร้อมภาพรามยอนที่ปรุงเสร็จแล้วและกำลังถ�ูกคีบด้วยตะเกียบ

ภาพระยะใกล้แสดงตะเกียบกำลังคีบเส้นรามยอนพร้อมกิมจิและสาหร่ายมาชิตะที่ห่อรวมกัน เน้นรสชาติเผ็ดนิดๆ กรอบสาหร่าย และเปรี้ยวหวานกิมจิ

จับคู่เมนูเส้น 7-11‼️อร่อย แซ่บ ลงตัว ชอบกินเส้นต้องห้ามพลาด🍜🤤

เพื่อนๆชาวเลม่อนใครชอบอาหารจำพวกเส้นๆ🍜มั้ยค้า บางทีก็เบื่อข้าวเนอะ😖 และเราก็เป็นสาวกมาม่า เดี๋ยววันนี้จะมาจับคู่ของกินที่คู่กับเส้นๆ ใน7-11 เจ้าเก่าเจ้าเดิมมาฝากค่า👍🏻 บอกเลยว่าอร่อยทุกสูตรร🤤 สูตรแรกจะเป็น 🍗รามยอนสไปซีโซซิจิชิคเก้น +สาหร่ายมาชิตะ+กิมจิ -อันนี้อร่อยมากๆ ตัวรามยอนเส้นหนึบๆ มีค

ถูกใจ 6089 ครั้ง

🌈 ไข่ขยี้พริกน้ำปลาเฮลตี้ 🍳

🍳 #เมนูง่ายๆ ทำได้ทุกคนโปรตีนสูงงงง ✨💪🏻 สงกรานต์ของฉันก็ขยี้ไข่อยู่บ้าน เมนูธรรมดาแต่อร่อยขึ้นตาไปเลย ใครคิดอะไรไม่ออก แนะนำเมนูนี้จริงๆ เพราะทำง่าย เก็บกวาดง่าย ปรุงน้อยอร่อยหนัก ได้ประโยชน์จากไข่แน่นๆ ข้าวขาวกินได้น้าอย่าไปกลัว กินแต่พอดี ✨ 📍กระทะจิ๋ว ไม้พายจิ๋ว ร้าน “pumpuikitchen” หาได

ถูกใจ 2953 ครั้ง

😋 อร่อยไปลอง! ข้าวคลุกน้ำพริก เมนูเซเว่นที่กินได้บ่อย🌶

🥹 สิ้นเดือนใกล้สิ้นใจแล้วววว~ วันนี้มาลองทำเมนูข้าวคลุกน้ำพริกเซเว่นฉบับงบประหยัด (รึป่าว) กันค่ะ ต้องใช้วัตถุดิบหยิบอะไรบ้างไปดูกันเลย - ข้าวสวย 🍚 - น้ำพริกนรก+น้ำพริกกุ้งสวรรค์ 🌶 - ไข่ลวก (หรือไข่ต้มก็ได้ตามใจชอบ) 🥚 - สาหร่าย 🍙 😋 วิธีการทำก็แสนง่ายอธิบายแบบบรรทัดเดียวจบคือ "เอาทุกอย่

ถูกใจ 6404 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารคาวหลากหลายชนิดของฮ่องกง เช่น หม้อไฟ หมูกรอบ ซาลาเปาทอด ติ่มซำ และชุดอาหารเช้า โดยมีฉากหลังเป็นตึกและวิวทะเลของฮ่องกง.

สองชุดอาหารเช้าจากร้าน Red Tea ในฮ่องกง ประกอบด้วยปลาทอด ไส้กรอก เบคอน ไข่ดาว ขนมปัง และซุปมักกะโรนี ราคา 159 HKD.

ซาลาเปาทอดเซี่ยงไฮ้ (เสี่ยวหลงเปาทอด) 4 ชิ้น โรยงาดำและงาขาว จากร้าน Cheung Hing Kee Shanghai Pan Fried Buns ในฮ่องกง ราคา 66 HKD.

🇭🇰🍜ฮ่องกงกินอะไรดี? พิกัดที่ไหน ราคาเท่าไหร่ Ep.1

ใครมีแพลนจะไปฮ่องกง🇭🇰 วันนี้เรามาแจกพิกัดร้านที่เราไปกินมา (ฉบับของคาว) รวมถึงราคาแต่ละมื้อมาฝากกัน!🍜✨ 📍Red Tea 📍Cheung Hing Kee Shanghai Pan Fried Buns 📍Chee Kei 📍Beef Bang Taiwanese Hot Pot 📍Log Ye Dimsum 📍Mak’s Noodle 📍Ki’s Roasted Goose Restaurant 📍Yuen Kee Restaurant 📍 Starliner

ถูกใจ 786 ครั้ง

วันนี้กินอะไรดี ?

สำหรับเพื่อนๆที่เบื่อข้าวไม่รู้ว่าเที่ยงนี้จะกินอะไรดีขอแนะนำเมนู✨️ ราดหน้าหมู+ทะเล ✨️ หากินง่ายตามร้านตามสั่งทั่วไปเลยค่าาา🍜 #วันนี้กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #ราดหน้า #อ้อมรีวิว #อร่อยดีพี่ชอบ #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8

ถูกใจ 177 ครั้ง

น้ำผลไม้ในหนึ่งสัปดาห์ | อร่อยไม่เบื่อ🧃🍎

สวัสดีค่ะสาวสาววันนี้จะมาแนะนำน้ำผลไม้ที่ทำให้สุขภาพร่างกายของทุกคนแข็งแรงกันนะคะ อันดับแรกเลยต้องบอกว่ามีประโยชน์กับทุกคนมากๆและทำให้ผิวพรรณของเรางดงามได้ง่ายง่ายอีกด้วย ทุกคนลองไปทำตามดูได้เลยนะคะแถมมีหลายรูปแบบมาแนะนำทุกคนด้วย หนึ่งสัปดาห์ก็สามารถทำกินทุกวันได้อย่างไม่ซ้ำเลยอร่อยและมีประโยชน์สุดส

ถูกใจ 7016 ครั้ง

หมึกต้มตะไคร้ แซ่บ ซี๊ด โดนใจ ซดน้ำคล่องคอ

หมึกต้มตะไคร้ ซดน้ำคล่องคอมาก จะเป็นกับข้าวหรือกับแกล้มได้หมด ทำง่ายมาก ส่วนผสม 1.หมึกกล้วย 2.ตะไคร้ซอย 3.ใบกะเพรา 4..พริกขี้หนูสวน 5.น้ำมะนาว 6.กระเทียมสับ 7.น้ำปลา 8.น้ำตาลทราย 9.ผงปรุงรส 10.น้ำเปล่า หมึกต้มตะไคร้ วันนี้แอดใช้ หม้อทรงตื้น 20 ซมฺ แบรนด์ Neoflam Brote Fresh Mint สว

ถูกใจ 6280 ครั้ง

ภาพรวมข้าวกล่องมื้อกลางวัน 5 วัน สำหรับคนลดน้ำหนักแบบเกือบคลีน ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น กะเพราไก่สับ หมูกระเทียม หมูผัดกิมจิ หมูลวก และไก่อบ พร้อมผลไม้และผักเคียง

ข้าวกล่องวันจันทร์ ประกอบด้วยข้าวสวยกับไข่คนและกะเพราไก่สับใส่เห็ดชิเมจิ พร้อมแตงกวาหั่นและแก้วมังกรหั่นเต๋าในกล่องแยก

ข้าวกล่องวันอังคาร มีหมูกระเทียม แครอทลวก เห็ดหอมลวก และข้าวสวยกับไข่ขยี้ พร้อมแตงกวาหั่นในกล่องแยก

Part 2 >> แชร์ไอเดียข้าวกล่องมื้อเที่ยงของคนลดน้ำหนักรอบที่100😂

มาต่อกันที่สัปดาห์ที่2 กับเมนูอาหารเที่ยงง่ายๆที่เกือบคลีนสำหรับไปทานที่ทำงาน สำหรับคนที่คุมอาหาร แต่ไม่คลีนเต็ม100% …ทุกเมนูมีการปรุงรสนะคะ แต่ว่าจะใช้เครื่องปรุง low sodium … เราว่ากินแบบนี้มันทำให้ตบะเราไม่แตก>< เราจะสู้ไปด้วยกัน✌️ #เมนูง่ายๆ #ข้าวกลางวัน #ข้าวกล่อง #อาหาร

ถูกใจ 2501 ครั้ง

ภาพรวมอาหารคาวหวานย่านเสาชิงช้า ประกอบด้วยหอยทอด บัวลอยไข่หวาน ชีสเค้กสตรอว์เบอร์รี และข้าวหน้าเป็ดย่างหมูกรอบ แสดงถึงร้านอร่อยหลากหลายที่สามารถตะลุยกินได้ทั้งวัน

ภาพอาหารจากร้านนันฟ้า เป็ดย่าง ได้แก่ ข้าวหน้าเป็ดย่างและซุปมะระตุ๋น และภาพขนมปังปิ้งหน้าต่างๆ กับนมสดจากร้านมนต์ นมสด

ภาพบรรยากาศร้าน Brunch & Baked พร้อมเค้กสตรอว์เบอร์รี และภาพร้านบัวลอยเกตุแก้วพร้อมเมนูบัวลอยไข่หวานสีสันสดใส

#ร้านอร่อย ย่านเสาชิงช้า ตะลุยกินได้ทั้งวัน ครบจบทั้งคาวหวาน📍🥘✨

👀😋 ถ้าพูดถึงย่านเสาชิงช้า นอกจากเป็นแลนด์มาร์กสำคัญแล้ว ยังมีสถานที่ท่องเที่ยงเยอะมาก และที่สำคัญอาหารอร่อยมากกกกก วันนี้เราเลยลิสรวมร้านเด็ดที่ควรลองมาให้ดูกัน เซฟแล้วตามไปกินกันได้เลย . 🦆✨ นันฟ้า เป็ดย่าง ร้านเป็ดย่างเก่าแก่ในตำนานของย่านนี้ อายุกว่า 70 ปี ร้านสะอาดมาก เมนูแนะนำข้าวหน้าเป็ดย่

ถูกใจ 583 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'รวมเมนูอาหาร 31 day' และรายการเมนูสำหรับวันที่ 1-7 บนแผ่นข้อความสีน้ำตาล มีพื้นหลังเป็นระเบียงตกแต่งด้วยต้นไม้และเฟอร์นิเจอร์

ภาพแสดงหัวข้อ 'รวมเมนูอาหาร 31 day' และรายการเมนูสำหรับวันที่ 8-14 บนแผ่นข้อความสีน้ำตาล มีพื้นหลังเป็นระเบียงตกแต่งด้วยต้นไม้และเฟอร์นิเจอร์

ภาพแสดงหัวข้อ 'รวมเมนูอาหาร 31 day' และรายการเมนูสำหรับวันที่ 15-21 บนแผ่นข้อความสีน้ำตาล มีพื้นหลังเป็นระเบียงตกแต่งด้วยต้นไม้และเฟอร์นิเจอร์

เดือนนี้กินเมนูอะไรดี✨✨ รวมเมนู 31 วัน!!!!

ต้นเดือน กลางเดือน หรือสิ้นเดือนก็คิดเมนูไม่ออก อะไรก็ได้ กับ เปิดตู้เย็นแต่ไม่มีของ ทำให้คิดหนักได้เหมือนกัน555555 แล้วไปยืนในโลตัสหรือซุปเปอร์มาเก็ตนานๆ ก็น๊านนานเกิน . ยิ่งตุนของก็เอ้ แล้วจะทำเมนูอะไรดีว๊าาา จัดไปเลยค่ะเดือนนี้เมนูจุกๆ ไม่เสียเวลาคิดแล้ว😆😆😆 #แจกสูตรอาหาร #เมนูอาหาร #เ

ถูกใจ 222 ครั้ง

รวมไอเดียอาหารมื้อเย็น!✨ ep.3🥙🍝

#อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #เมนูมื้อเย็น

ถูกใจ 33 ครั้ง

ข้าวราดกะเพราหมูสับ พร้อมข้อความ “ลดน้ำหนัก 14 Kg. ใช้เวลา 3 เดือน แบบงบประหยัด” แสดงถึงอาหารลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายและประหยัด.

จานอาหารกลางวันประกอบด้วยไก่ย่าง ไข่ต้มสามฟอง และกะหล่ำปลีลวก เน้นโปรตีนสูงตามแนวทางการลดน้ำหนัก.

มือถือถุงแตงโมหั่นชิ้นเสียบไม้ แสดงถึงผลไม้ที่เลือกกินเป็นของว่างเพื่อสุขภาพระหว่างวัน.

What i eat in a day!! ลด 14 โลใน 3 เดือน กินอะไรบ้าง

สวัสดีวันนี้เราจะมาแชร์อาหารที่เรากินแล้วน้ำหนักลดลง 14 โล ใน 3เดือน ว่าเรากินอะไรบ้าง เป็นฉบับร้านอาหารตามสั่งที่บริษัทธรรมดา คิดว่าค่อนข้างหาง่ายและเป็นประโยชน์ ✨ มื้อเช้า🌅 : IF 18/6 มื้อกลางวัน ☀️ : กะเพราหมูสับ (ปรุงน้อย ไม่น้ำมัน ข้าวลดเหลือครึ่งนึง) + ไก่ย่าง +ไข่ต้ม 3 ฟอง จะเห็นว่ามื้อนี้

ถูกใจ 278 ครั้ง

ภาพรวมโซนอาหารญี่ปุ่นสำเร็จรูปที่ MaxValu มีทั้งทงคัตสึ ข้าวปั้น และข้าวหน้าปลาซาบะ พร้อมป้ายระบุว่าลด 30-50% หลัง 2 ทุ่ม โดยมีข้าวหน้าปลาซาบะ 4 ถ้วยราคา 99 บาทวางอยู่ด้านล่างขวา

อาหารไทยสำเร็จรูปหลากหลายเมนูวางเรียงบนชั้น เช่น ผัดกะเพรา ข้าวผัด และปลาทอด มีป้ายราคา 45.00 บาทติดอยู่บนกล่องอาหารบางชิ้น

ข้าวปั้นญี่ปุ่น (โอนิกิริ) หลากหลายไส้วางเรียงบนชั้น พร้อมกับข้าวกล่องที่มีไข่ต้มและเนื้อสัตว์ต่างๆ จัดวางอย่างน่ารับประทาน

ขุมทรัพย์อาหารญี่ปุ่นราคาเบาๆ หลัง 2 ทุ่มลดทุกวันด้วย รู้ยัง!?

ภามาส่องขุมทรัพย์อาหารญี่ปุ่นที่ซื้อกลับมาเก็บไว้เป็นเสบียงที่บ้านเป็นประจำ ที่บ้านชอบแวะ Maxvalu มีอาหารญี่ปุ่นราคาเบาเบาเพียบ เมนูพวกทงคัตสึ ปลาซาบะ ข้าวปั้นญี่ปุ่น ขนมญี่ปุ่นน่ารักๆ แล้วทุกวันเวลาหลัง 20:00 จะมีติดป้ายลดราคา 30-50% เกือบทุกชิ้นเลย แนะนำไปหลังสองทุ่มจ้ะ แต่ของจะเหลือน้อยหน่อย #เร

ถูกใจ 188 ครั้ง

ลดน้ำหนักกินขนมปังอะไรดี ?

สวัสดีค่ะ มีใครชอบกินขนมปังเป็นมื้อเช้าแบบโสบ้างค่ะ วันนี้มาแนะนำเพื่อนที่ชอบทานขนมปังเหมือนกันในช่วงลดน้ำหนัก ช่วงดูแลสุขภาพ มื้อเช้าของโสส่วนใหญ่ชอบทานเมนูขนมปังสามารถทำได้ง่ายๆและสามารถทำได้หลากหลายเมนูมากๆค่ะ เช่น แซนด์วิช โทสต์ ทานคู่กับไข่ดาว ไข่ข้น ผลไม้ กาแฟ หรือนมต่างๆซึ่งสะดวกมาก และประห

ถูกใจ 778 ครั้ง

❤️ข้าวต้มโบราณสูตรยาย❤️

ทำข้าวต้มแบบนี้ทีไรคิดถึงยายที่อยู่บนฟ้า🌥️ทุกที บางคนอาจเรียก ข้าวต้มงานวัด ข้าวต้มงานศพ แล้วแต่คนเรียกเลย☺️ . กินครั้งแรกคือ ยายทำให้กินตอนเด็กๆ สีจืดๆ เครื่องก็มีแค่หมูสับ ต้นหอม ผักชี และ 3เกลอตำ แต่มันอร่อยมาก . พอโตเริ่มทำกับข้าวเป็น ก็เป็นข้าวต้มที่ทำบ่อยมาก และทำให้ใครกิน ติดใจทุกคน

ถูกใจ 4649 ครั้ง

🌯 รีวิว แรป SUBWAY สั่งแบบนี้อร่อยมากกกก!!✨

💚 มาช้าไปมั้ยยยยแต่ก็น่าจะไม่นะอิอิ เมนูยอดฮิตตอนนี้ที่คนกินผ่านฟีดเยอะม้ากคงเป็น "แรป" วันนี้พลอยเลยสั่งแรปของ SUBWAY มาลองกินดูอันนี้เป็นการกินครั้งแรกน้าทุกคน ซึ่งเจอผ่านฟีดตต.มาเค้าก็บอกส่วนผสมว่าใส่พวกนี้อร่อยมาก! อ่ะไหนมาลองดู 🌯 เบื้องต้นราคาแรป อยู่ที่ 129.- นะแต่พลอยมาเลือกเองว่าจ

ถูกใจ 2484 ครั้ง

🥢เมนูนี้ง่ายของแทร่ หยิบหมูมาผัด ตอกไข่ ใส่น้ำจิ้ม สุกแล้วคีบกินเลย

ถ้าวันไหนขี้เกียจ จัดเมนูนี้ได้เลยค่าาทุกคน ทำง่ายมาก ๆ ไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มแล้ว หรือใครจะเพิ่มผัก เพิ่มเส้นที่ชอบ ก็เป็นสุกี้แห้งง่าย ๆ #กินอะไรดี #สุกี้ #เมนูด่วน #ซอสสุกี้ #ซอสต๊อด #TODD #อร่อย #กินกับlemon8 #ห้องครัวlemon8 #เมนูทำง่าย

ถูกใจ 2877 ครั้ง

ภาพรวมเมนูมื้อเช้าทำง่ายประหยัดงบ 200 บาท แสดงอาหารจานข้าวหลากหลาย เช่น ข้าวไข่เจียว ข้าวผัดพริกหยวกหมู ข้าวผัดกุ้ง และข้าวผัดผักบุ้งหมูสับไข่ดาว

ข้าวไข่เจียวในชาม พร้อมช้อนส้อมสีทอง เป็นเมนูมื้อเช้าที่ทำง่ายและประหยัด

ข้าวผัดพริกหยวกหมูในชาม โดยพริกหยวกราคา 20 บาท และเนื้อหมูราคา 40 บาท เป็นเมนูมื้อเช้าที่ประหยัด

6 เมนูมื้อเช้าทำง่ายงบไม่เกิน 200 บาท ได้เมนูอะไรบ้าง

พรุ่งนี้เช้าวันทำงานอีกแล้วค่า มีเมนูมื้อเช้ากันยังคะ วันนี้มาแชร์เมนูมื้อเช้า ทำง่าย แถมประหยัดงบอีกด้วย บอกเลยว่า200 ได้หลายมื้อมากๆ #มื้อประหยัด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8 #เมนูเด็กหอ #ข้าวกล่อง #เมนูข้าวกล่อง #อาหารงบประหยัด #มนุษย์เงินเดือน #กับข้าวง่ายๆ

ถูกใจ 1097 ครั้ง

🍜 #อีทหาทำ จับคู่เมนูกินกับมาม่าคัพ

ใกล้สิ้นเดือนแบบนี้มองกระเป๋าตังแล้วต้องซื้อมาม่าติดตู้สักหน่อย วันนี้อีทเลยมาหาทำจับคู่อะไรกินกับมาม่าแล้วอร่อยฟินนน บอกเลยว่ามีหลายแบบหลายสไตล์ถูกใจทุกคนแน่นอน เข้ากันลงตัวสุดๆ ต้องไปลองอีสกันน้าา 😍 #มาม่า #เมนูสิ้นเดือน #หาทำ #มาม่าคัพ #อีทเฮียร์ #EatHere #ติดเทรนด์ #อร่อย

ถูกใจ 2999 ครั้ง

ภาพรวมทริปสุพรรณบุรี 2 วัน 1 คืน แสดงอุโมงค์ใต้น้ำ ที่พักตู้รถไฟ อาหารไทยจัดในเข่ง และพระพุทธรูปแกะสลักบนภูเขา เป็นจุดเช็คอินถ่ายรูปสวยงาม.

ร้านข้าวเข่ง อู่ทอง บรรยากาศดี มีป้ายร้าน โต๊ะอาหารไม้ และเคาน์เตอร์บริการ อาหารไทยหลากหลายเมนูจัดเสิร์ฟในเข่งสวยงาม เช่น ปลานึ่งและส้มตำ.

อควาเรียมบึงฉวาก อุโมงค์โลกใต้ทะเลที่สวยงาม ผู้คนเดินชมปลาหลากหลายชนิด เช่น ปลาลายจุดและปลาการ์ตูน แหวกว่ายในตู้ปลาขนาดใหญ่ สร้างความตื่นตาตื่นใจ.

💢อัพเดทที่กิน-ที่เที่ยวสุพรรณบุรี 2023 มีอะไรบ้าง⁉️

ทริปสุพรรณบุรี 2 วัน 1 คืน อัพเดตล่าสุด กับ 5 จุดเช็คอิน ที่ห้ามพลาดถ้ามาแวะสุพรรณบุรี 🌞Day 1 📍ข้าวเข่ง อู่ทอง ร้านชื่อว่า ข้าวเข่ง อู่ทอง ร้านอาหารไทย จัดเสิร์ฟใส่เข่ง ฟีลเบนโตะไทย แนะนำควรสั่ง เซ็ทน้ำพริกกะปิจัดมาในเข่ง ถ่ายรูปสวย สายคอนแทนต์ห้ามพลาด 📍อคาเรียมบึงฉวาก ค่าเข้าสถานที

ถูกใจ 1542 ครั้ง

ภาพส่วนผสมหลักคือ นมจืดและโอริโอ้ พร้อมชามที่มีโอริโอ้แช่นมและช้อน แสดงถึงการทำของกินเล่นง่ายๆ

ภาพส่วนผสมและอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำไอติมโอริโอ้ ได้แก่ นมจืด โอริโอ้ และชามเปล่าสีส้ม

ภาพโอริโอ้หลายชิ้นกำลังแช่อยู่ในนมจืดในชามสีส้ม พร้อมช้อน แสดงถึงขั้นตอนการแช่โอริโอ้ให้นิ่ม

มาทำของกินเล่นกัน 🍴

วันนี้เราจะมาบอกวิธีทำไอติมโอริโอ้ไว้กินเล่นกับคับบบ (ไม่ใช่ไอติมจริงๆ แต่ว่ากินแทนไอติมแก้อยากของหวานได้นะ) ส่วนผสม: นมจืด 1 กล่อง โอริโอ้ ตามชอบ (แนะนำว่าใส่อย่างน้อย 5-6 ชิ้นขึ้นไปน้า ไม่ควรเกิน 9 ชิ้นเพราะโอริโอ้จะแน่นไปงับ) อุปกรณ์: ถ้วยขนาดพอใส่นมได้ 1 กล่อง ช้อน/ส้อมหรืออะไรก็ได้ที

ถูกใจ 1431 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมและอาหารหลากหลาย เช่น น้ำตก อาหารเพื่อสุขภาพ ผู้คน และธรรมชาติ พร้อมข้อความ '50 สิ่งที่ควรทำในปี 23' เป็นเป้าหมายสำหรับปีใหม่

ภาพมุมห้องนั่งเล่นตกแต่งเรียบง่าย มีชั้นวางของ โคมไฟ และเก้าอี้ พร้อมข้อความ 'สภาพจิตใจที่ดี' และรายการสิ่งที่ควรทำ เช่น ทำจิตใจให้สงบ อ่านหนังส�ือมากขึ้น

ภาพคอลลาจอาหารเพื่อสุขภาพ ได้แก่ สลัด ข้าวผัด แซลมอน และแก้วมังกร พร้อมข้อความ 'สุขภาพที่ดี' และรายการสิ่งที่ควรทำ เช่น ทานอาหารสุขภาพ ออกกำลังกาย ดื่มน้ำมากๆ

👀50สิ่งที่ควรทำใน2023💟

꒰ ◡̈ ˚ Happy new year2023 ⛄️✨꒱ สวัสดีปีใหม่ค่าทุกคน ปีใหม่เริ่มต้นใหม่กับสิ่งใหม่ๆ อะไรไม่ดีก็ทิ้งไว้ปีเก่ากันฮะ💌🫶🏻 วันนี้เค้าเลยจะมาเเจก✨เป้าหมายที่เราควรทำให้ได้ในปีนี้✨ ทำแล้วชีวิตจะดีขึ้นเลย 50ข้อจุกๆ ❤️สุขภาพที่ดี❤️ 1.ดื่มน้ำให้มากขึ้น 2.ออกกำลังกายให้มากขึ้น 3.ทานอาหารสุขภาพ 4.นอนพักผ่อ

ถูกใจ 5726 ครั้ง

นอนดึกเเต่ต้องตื่นเช้า กินอะไรดีถึงจะรอด

#นอนดึกตื่นเช้า #นอนน้อยแต่นอนนะ #สุขภาพ #Health #สุขภาพดีสร้างได้ #foodhealth ใครก็ตามที่มีเหตุผลให้ต้องนอนดึก แล้วต้องตื่นเช้าอีก สมองมันไม่เเล่น มันเพลีย วันนี้ตั้มจะมาแนะนำให้ ใครอยากรู้วิธีแก้ กดแอดเป็นเพื่อนกันไว้เลยนะครับ เคล็ดลับย่างแรก คนที่นอนน้อยอย่างเราๆ ต้องกินใ

ถูกใจ 4945 ครั้ง

ภาพม้าหมุนสีทองและน้ำเงิน พร้อมข้อความ 'One day trip เจริญกรุง' เป็นภาพปกสำหรับการเดินทางเที่ยวเจริญกรุง

ภาพติ่มซำหลากหลายชนิดในเข่งไม้ เช่น เสี่ยวหลงเปา ฮะเก๋า และขนมจีบ จากร้านตวงติ่มซำ

ภาพภายในร้าน Sarnies Sourdough แสดงขนมปัง เบเกอรี่ และเคาน์เตอร์ครัวเปิด พร้อมที่นั่งบรรยากาศอบอุ่น

เที่ยวเจริญกรุง ฉบับ one day trip 🫶🏻

พาเที่ยวย่านเจริญกรุงวันเดย์ทริป ปักหมุดลง bts สะพานตากสิน แล้วลุยกันเล้ยยยย — ตวงติ่มซำ 🥢 ถ้าพูดถึงร้านติ่มซำ ก็คงคุ้นกับชื่อร้านตวงติ่มซำ ย่านเจริญกรุง ใครที่ชอบทานติ่มซำห้ามพลาดเลย แม้จะเป็นร้านเล็กแต่ลูกค้าแน่น คุณภาพคับร้าน สมราคา อร่อยถูกใจเลย ใครมาแถวนี้ต้องแวะมาลองงง👍🏻 📍 ตวง ติ่มซำ

ถูกใจ 2526 ครั้ง

พริกหนุ่มทอด อร่อย ข้าวหมดหม้อ

ทำเองอร่อยจัง มาแล้วจ้าวันนี้แอดมี พริกหนุ่มทอด โรยผงชูใจนิดๆ เหยาะซอสแม็กกี้ฝาแดงฉ่ำๆ หอม อร่อย กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆอร่อย ส่วนผสม พริกหนุ่มทอด 1.พริกหนุ่ม 2.น้ำมัน 3.ซอสแม็กกี้ฝาแดง 4.ผงชูรส #tamaengaroijang #ทำเองอร่อยจัง #พริกหนุ่มทอด #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตรอาหาร #เมนู

ถูกใจ 1443 ครั้ง

หิวดึก กินอะไรดี ‼️

สวัสดีตอนบ่ายๆๆค่า 🤏🏻วันนี้มุกมาแชร์ความรู้ดีๆให้กับสาวๆLemon 8 อีกแล้วค่าาา โดยวันนี้จะเอาใจสาวๆที่ชอบนอนดึกค่าา อิอิ ไหนใครติดซีรี่ย์ จนนอนดึกบ้างงง 🙌🏻 ยอมรับมาซะดีๆค่าา คือพอนอนดึก ก็จะแอบหิวดึกกันใช่มั้ยค้าาาา ‼️ วันนี้มุกเลยจะมาแนะนำค่าว่า หิวดึก กินอะไรดี !! ตามมาดูกันเล๊ยยยค่าา ^^ ✨ 1️⃣ส

ถูกใจ 539 ครั้ง

หุ่นแบบนี้กินอะไรใน 1 วัน 🥰

#สายสุขภาพ

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงอาคารเซ็นทรัลพลาซา ลาดพร้าว พร้อมข้อความ 'เดินเซนลาด 1 Day trip ตะลุยกิน! ฉบับไปคนเดียว' และตัวการ์ตูน Lemon8 ชูนิ้วโป้ง

ภาพเครื่องดื่มชาผลไม้จากร้าน Daily Tea Bar ในแก้วพลาสติกใส มีเยลลี่และเม็ดเสาวรส พร้อมป้ายราคา 150 บาท และโลโก้ร้านสีส้ม

ภาพพุดดิ้งโกจิเบอร์รี่ในถ้วยลายครามจากร้านปาเฮ่าเทียนมี่ (Ba Hao Tian Mi) พร้อมป้ายราคา 108 บาท และบรรยากาศร้านที่มีลูกค้า

1 Day tripที่เซนลาด กินอะไรดี!

สวัสดี เราคือแฝดน้อง วันนี้จะมารีวิว วันเดย์ที่เซนลาดเราไปกินอะไรมาบ้าง ไปดูกันเลยย จริงๆเราเปิดด้วย เหลือใจ > พุดดิ้ง ปาเฮ่าเทียนมี่ > ชาผลไม้ ร้านเดลี่ > แล้วจบที่เซมาอึลตอนเย็นน้าา #Lemon8Scrapbook #centralladprao #กินอะไรดี 📍พิกัดร้านโปรด: #เซมาอึน #saemaeul เซมาอึล ป

ถูกใจ 437 ครั้ง

$ภาพกล่องข้าวกลางวันแบบแก้วที่มีข้าวไรซ์เบอร์รี่และกับข้าว วางคู่กับถุงกระดาษและช้อนส้อม บนโต๊ะทำงานริมหน้าต่างที่มองเห็นวิวเมือง พร้อมข้อความถามว่า \"กินข้าวคนเดียว ยังแปลกอยู่ไหม ชาวออฟฟิศ?\"$