Lunch ideas 🍲🌭🌤️✨ 6 วัน 6 เมนู E.4 มาแล้วค้าบบบ ไหนๆๆใครที่กำลังมองหาไอเดียทำข้าวกล่องมื้อกลางวันต้องไม่พลาดที่จะมามาทางนี้ ปักๆๆแล้วไปทำตามกันเล๊ยยยย 🥗 ไก่ผัดเม็ดมะม่วง+สลัดผักไข่ต้ม+ไก่ไร้กระดูก 🌮 ผัดผักรวม+สุกี้โรล+หมูทอด 🍳 ไก่ย่างพริกไทย+ยำไข่ดาว 🫛 ผัดถั่วลันเตาเห็ดหอม+ผัดเพกาหมูสับ+อกไก

Lunch ideas 🍛🥙🌤️✨ มาแล้ววว หลังจากที่ห่างหายไปนานวันนี้กลับมาอีกครั้งกับ 6 วัน 6 เมนู E.3 ใครที่กำลังหาเมนูข้าวกล่องมื้อเที่ยงแสนง่ายมาทางนี้เลยค่าา 🧑🏻‍🍳 🥓 สามชั้นทอดน้ำปลา + น้ำพริกหนุ่ม + กะหล่ำปลีผัดไข่ 🍖 หมูกรอบ + คะน้าหมูผัดพริกแกง + ไข่ต้ม + ไข่ตุ๋นกระทะ 🥒 แตงกวาผัดไข่ + น้ำพริกไข่ + ไข

Lunch ideas 🍜🍣🌤️✨ ทู๊กคนนนน มาต่อกันที่ EP.2 กับ 6 วัน 6 เมนู รวมข้าวกล่องมื้อเที่ยงที่จัดหนักจัดเต็มเหมือนเดิมเพิ่มเติมคือความอิ่มๆจุกๆกันไปเล๊ยย 🍛 แกงกะหรี่ญี่ปุ่นหมูทอดทงคัตสึ + สลัดอะโวคาโด 🥚ไข่พะโล้ + ผัดผักกาดขาวหมูสับ 🍲 ต้มจืดสาหร่ายวากาเมะ + ปีกไก่ทอดหมูทอด + สลัดปูอัด 🥘 ต้มแซ่บไก่ +

Lunch ideas 🍛🥙🌤️✨ สวัสดีค่าทุกคนนน 🙏🏻 วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูข้าวกล่องมื้อกลางวันสำหรับไปทำงานง่ายๆมาฝากค่ะ อร่อยแบบไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้ มาทำตามกันได้เลยน๊าา 6 วัน 6 เมนู Ep.1 👩🏻‍🍳 🥘 ฟักทองผัดไข่ + อกไก่ย่างเกลือ 🫛 ผัดผักรวมถั่วลันเตาใส่เห็ด + หมูทอดกระเทียม + ส้มโอ 🥓 หมูทอดกุนเชียงทอด + น้ำพริ