อยู่ดีๆก็นึกถึงเรื่องนี้ วันนี้ของปีที่แล้ว เป็นช่วงที่เราเข้าเรียนครูโยคะจริงจังแล้วแหละ ก่อนหน้านี้เราทำงาน แล้วก็สูบบุหรี่ไฟฟ้า เพราะติดความเย็น และรู้สึกว่ามันคลายเครียด ตามประสาวัยรุ่นทั่วไป จริงๆสิ่งนี้เริ่มเข้ามามีอิทธิพลกับเราตั้งแต่ช่วงเรียนมหาลัย เป็นปกติที่ อยากรู้ อยากลอง เริ่มจ

ต่างวัยไม่ใช่อุปสรรคของโยคะ เพราะโยคะไม่ได้ให้ทุกคนทำท่าเหมือนกัน แต่ให้ทุกคน “ดูแลร่างกายตัวเอง” ในจังหวะที่เหมาะสม 🤍 คลาส private ครูปรับให้แต่ละคน ฝึกพร้อมกันได้ แบบไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเก่ง แค่ตั้งใจหายใจไปด้วยกัน 🧘🏽 #PrivateYoga #โยคะต่างวัย #โยคะนนทบุรี #โยคะง่ายๆแค่เริ่ม #

เลื่อน 👉🏻💖 | มีนา 2025 (ยาวหน่อยนะ) ตอนนั้นก็มีความมั่นใจอยู่นะ ว่าท่านี้น่าจะทำได้ดีในระดับนึงแล้ว แต่พอกลับมาดูอีกทีในปีนี้ ก็ต้องยอมรับตรง ๆ ว่า อาจจะยังน้า🤣🤣 แอบเขินเหมือนกันที่เอารูปนี้มาโพสต์ แถมยังเป็นโพสต์ที่ปักหมุด 😅 แต่ทั้งหมดนี้คือเรื่องจริงของเส้นทางการเดินทางของร่างกายเรา ไ

ไอเดียถุงเท้าคู่ น่าย้ากกก 🗝️ 🐭🐱 #socks #ootdsummer #ideaoutfit

#ขอถามขอแชร์ ตอนนี้เพื่อนๆ เลือกใช้แบบไหนคะ ส่วนตัวเรา เคยใช้ทั้งสองแบบ สรุปกลับมาตายแบบมีสาย เพราะไร้สายมันพังแล้ว พังข้างเดียวแบบใช้ไปไม่กี่ครั้ง แต่ก็ซื้อมาหลายปีแล้ว เอาไปที่ศูนย์เค้าแนะนำดีนะ ส่วนตัวเป็นคนชอบหารราคาตามการใช้งาน เลยรู้สึกเจ็บปวด 😂 ขอกลับมาแบบog

สวัสดีฮะ วันนี้พี่ย่าขอแจกทริก ที่บางคนอาจจะรู้อยู่แล้ว แต่ต้องมีคนไม่รู้เหมือนเราบ้าง 😂 และใช่ค่ะเราแก้ปัญหาด้วยการซื้อใหม่ 🥹 จะบอกว่าสีไม้เก่าที่ระบายไม่ติด วันนึงเราเกิดอารมณ์ศิลปินอยากจะเอามันมาใช้เขียนไดอารี่ หรือระบายสี อย่าพึ่งทิ้งหรืออย่าพึ่งรีบซื้อใหม่นะคะ อย่างในรูปของเราสมัยเรียนคื

h e l l o ~ g u y ✨🐽 เรามาทำเมนูคุ้ยตู้เย็นกันเถอะ 🍲ชื่อเมนู: กะเต๋วน้ำใส x กระเทมเจวที่จริงใจ (เพราะเจียวเอง) 🥦วัตถุดิบ: หมู เส้น ผัก ใดๆที่เจ้าชอบ (หรือตามแต่จะคุ้ยตู้เย็นได้) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เตรียมเครื่องให้พร้อมลงหม้อ เส้นหมี่เราแช่ให้นิ่ม 2. ต้มน้ำ สูตรเราเอาของที่มี ทุบกระเทียม เต

มื้อเที่ยงที่เร่งด่วน เพราะน้องที่ออฟฟิศ(ที่ชั้นออกแล้ว) ชวนไปทานข้าว แจ้งว่าให้แต่งกายสวยๆ เลยคว้าชุดในตู้มาใส่ที่เคยซื้อมานานแล้ว ✨สไตล์ลุค: คว้าไปเรื่อย 💡ทริคการแต่งตัว: เราชอบหยิบอะไรที่บางทีเหมือนจะไม่ค่อยเข้ากันมาใส่ 💵 ราคา:10฿ สถานที่📍: ตลาดนกฮูก เราชอบไปคุ้ยของมือ2 สนุกดี