มีกำลังใจขึ้นมานิด 3วัน กับ น้ำหนักที่หายไป 0.6 Kg. แค่บดแป้ง งดหวาน ก็ทำได้เน้นน้ำเปล่าให้เยอะ

เริ่มต้นลดน้ำหนัก Day2

เช้า : 7.00น. มัทฉะใส่มะนาว กลางวัน : 11.30น. ลาบวุ้นเส้นอกไก่สับ ไข่ต้ม2ฟอง แตงกวา เย็น : 17.00น. ลาบวุ้นเส้นอกไก่สับ น้อยกว่าตอนกลางวัน ไข่ต้ม2ฟอง #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง

#กระจกตาย้วย #กระจกตาโก่ง #(Keratoconus) คือ ภาวะผิดปกติของกระจกตา เนื่องจากกระจกตามีลักษณะบางลงเรื่อย ๆ ร่วมกับการโก่งนูนของกระจกตาที่ยื่นมาข้างหน้าเป็นรูปทรงกรวย ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของเส้นใยคอลลาเจนของกระจกตา ทำให้กระจกตาไม่แข็งแรงจึงถูกดันให้โก่งนูนออกมา ต่างจากกระจกตาปกติที่จะมีรูปทรงกลมหรือ