วันหยุดนี้อ่านอะไรกันบ้างง✨
12 ข้อคิดจากหนังสือ
"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง"
1. คนที่มีความสุข
คือคนที่ใช้ชีวิตของตัวเองอย่างเต็มที่
ไม่มัวแต่สนใจเรื่องของคนอื่น
2. ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า
ในวันที่หันมองกลับมา
ก็ยังรู้สึกขอบคุณตัวเองเสมอ
3. การปล่อยวาง
เป็นสิ่งที่ทำยากมากที่สุด
แต่กลับเป็นสิ่งที่ทำให้ใจเราสงบที่สุด
4. เราไม่จำเป็นต้องพยายามที่จะดีแบบคนอื่น
เพราะการที่เราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
จะทำให้เราไม่มีวันพอใจในตัวเองสักที
5. อย่ามัวแต่เจ็บปวดกับอดีต
ที่กลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้
แต่จงเรียนรู้ที่อยู่กับปัจจุบัน
และทำมันให้ดีที่สุดก็พอ
6. ไม่ว่าในแต่ละวันเราจะพบเจอกับอะไร
จะเจอเรื่องที่ทำให้เจ็บปวดหรือเสียใจมากแค่ไหน
จงบอกตัวเองว่า "ไม่เป็นไรนะ"
ยังมีพรุ่งนี้ให้เริ่มใหม่ได้เสมอ
7. ไม่มีใครเก่งไปกว่าใคร
มีแต่ใครถนัดอะไรมากกว่ากัน
8. วิธีก้าวผ่านความเจ็บปวด
คือการยอมรับความจริง
9. ในทุกวันของชีวิต
การดูแลหัวใจของตัวเอง
คือสิ่งที่ดีและสำคัญที่สุด
10. ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆ
เพราะเรามีแค่คนเดียวบนโลกใบนี้
11. ให้เกียรติตัวเองก่อนเสมอ
ใส่ใจความรู้สึกของตัวเอง
รู้ว่าตัวเองชอบอะไร อยากทำอะไร
และเดินไปตามทางที่ตัวเองเลือกนะ
12. เราผิดหวังได้นะ
แต่ก็ต้องยอมรับ
และลุกเดินต่อไปให้ได้เช่นกัน
💵 ราคา: 255
📍พิกัด: ร้านหนังสือชั้นนำทั่วไป
この本から学んだ12の思考は、日常生活で感じるストレスや不安を和らげるためにとても役立ちます。例えば、「リリース」は過去の痛みや後悔を手放す難しさを教えてくれる一方で、心の平穏を取り戻す鍵でもあります。 また、「自分を他人と比較しない」という考え方は、自己肯定感を高め、自分だけの人生を大切に歩むために不可欠です。私自身もこれを実践することで、周囲の評価に左右されず、自分のペースで前進できるようになりました。 さらに、OCRで認識された「ในหนึ่งวันเรายิ้ม ให้กับผู้คนมากมาย แล้วตัวเราล่ะ... ได้รับรอยยิ้มนั้นบ้างหรือยัง」（一日に多くの人に笑顔を向けるけれど、自分はその笑顔をもらえているだろうか）という言葉は、自己への優しさや内面のケアを忘れない大切さを表しています。この本と合わせて読むことで、誰かにだけでなく自分にも優しくなれる休日の過ごし方が見つかるはずです。
