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ヨウ素放射性ミネラルスワロー

🌡️、まずグレッグに聞いてください。私たちは甲状腺がんです。

両側の甲状腺を切り、治療段階になり、ヨウ素放射線鉱石を飲み込み、がんを飲み込みました。

放射性鉱石を飲み込む前に、イドジン塩を混ぜた食品を2週間控えてください。

私たちは150回のヨウ素放射線を飲み込み、病院で眠らなければなりませんでした。

3泊4日。火曜日に入り、金曜日に帰宅しました。

▪️、ヨウ素放射線を飲み込む症状です。

1日目:ヨウ素光線を飲み込む。私たちは水を飲み込みます。それは水のような味がします。私たちが食べるとき、私たちはたくさんの水を飲まなければなりません。医者は、体内からできるだけ多くの放射線を取り除くために、1日4本の水を飲まなければならないと言いました。

2日目:唾液腺。医者は唾液腺を作るために酸っぱい果物とビタミンCを食べるように言いました、そして私たちは嘔吐するかのように拒食症になり始めました。看護師は吐き気を催しました。

3日目:唾液腺にはまだ同じ腫れがあり、拒食症はまだ存在しています。

4日目:唾液腺の症状が改善しています。今日はボディスキャンを行い、朝はお風呂に入り、ベッドで寝ないようにします。ボディスキャンが終わったら、車で家に帰ります。

しかし、子供や妊娠中の人から少なくとも2メートル離れた別々の寝室の7日間。

4日間一人でいなければならないので、密かに寂しいです。😭

#ヨウ素放射線鉱石を飲み込む #放射性鉱石を飲み込む #甲状腺がん

#甲状腺 #がん

2023/11/2 編集済み

... もっと見るหลายคนทักมาถามเรื่อง “กลืนแร่ไอโอดีน 131 ต้องเตรียมตัวยังไง” และ “ห้องกลืนแร่เป็นแบบไหน” เลยขอเสริมจากที่เล่าไว้ เผื่อใครกำลังจะเข้าขั้นตอนนี้ค่ะ (เรากลืนแร่รังสีไอโอดีน 131 หลังผ่ามะเร็งไทรอยด์) 1) ห้องกลืนแร่ / ต้องนอนโรงพยาบาลไหม ของเราต้องนอนโรงพยาบาลจริง เพราะโดสค่อนข้างสูงและต้องรอให้ระดับรังสีลดลงถึงเกณฑ์ก่อนกลับบ้าน ห้องจะเป็นห้องเดี่ยว มีเตียงเดี่ยว ห้องน้ำในตัว และจะมี “ฉากกั้น” หรือจุดที่เราให้อยู่หลังฉากเวลาหมอ/พยาบาลเข้ามาค่ะ อารมณ์เหมือนต้องรักษาระยะห่างตลอดเวลา ของใช้จำเป็นควรเตรียมให้ครบ เพราะออกไปเดินเล่นหรือออกนอกห้องแทบไม่ได้ 2) ก่อนกลืนแร่: งดอาหารไอโอดีน + เตรียมของเข้าห้อง ช่วงงดไอโอดีน 2 อาทิตย์ของเรา ค่อนข้างท้าทาย แนะนำให้วางแผนเมนูล่วงหน้า เน้นอาหารทำเองง่ายๆ ลดการกินอาหารแปรรูป/อาหารนอกบ้านที่เราไม่รู้ส่วนผสม (โดยเฉพาะเกลือเสริมไอโอดีน) และพกขนม/ของกินที่มั่นใจเข้าไปในห้องด้วย ของที่เราว่าจำเป็น: ขวดน้ำหลายขวด (ดื่มน้ำเยอะมาก), ลูกอมรสเปรี้ยว/วิตามินซีเม็ดอม (ช่วยกระตุ้นน้ำลาย), ของใช้ส่วนตัวแยกชุด, เสื้อผ้าสบายๆ, สายชาร์จยาวๆ และอะไรที่ช่วยแก้เหงา เช่น หนัง/ซีรีส์ เพราะอยู่คนเดียวหลายวัน 3) วันกลืนแร่ไอโอดีน 131: กลืนแบบน้ำ/แคปซูล และควรทำอะไรต่อ ของเราเป็นแบบน้ำ รสแทบเหมือนน้ำเปล่า แต่หลังกลืนคุณหมอจะเน้นให้ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ขับรังสีออกทางปัสสาวะให้มากที่สุด ช่วงนี้เข้าห้องน้ำบ่อยมากค่ะ ถ้าเริ่มคลื่นไส้หรือเบื่ออาหาร อย่าฝืนเงียบๆ บอกพยาบาลได้เลย ปกติมียาแก้คลื่นไส้ช่วยได้ 4) อาการที่คนถามบ่อย: ต่อมน้ำลายบวม / แผลผ่าตัดไทรอยด์บวม เราเจอต่อมน้ำลายบวมวันที่ 2–3 แล้วค่อยๆ ดีขึ้น การอมของเปรี้ยวๆ กับวิตามินซีช่วยจริง แต่ต้องค่อยๆ ทำและฟังร่างกายตัวเอง ส่วนเรื่องแผลผ่าตัดไทรอยด์บวม ถ้าบวมแดงร้อน ปวดมาก มีไข้ หรือบวมผิดปกติ แนะนำให้รีบแจ้งแพทย์นะคะ เพราะบางเคสอาจเป็นการอักเสบ ไม่อยากให้ชะล่าใจ 5) หลังออกจากห้องกลืนแร่: กักตัวที่บ้านให้ปลอดภัย หลังกลับบ้านยังต้องกักตัวตามที่โรงพยาบาลแนะนำ เช่น แยกห้องนอน รักษาระยะห่าง โดยเฉพาะเด็กและคนท้อง ของเราคุมระยะอย่างน้อย 2 เมตร และพยายามใช้ของส่วนตัวแยก (แก้วน้ำ ช้อนส้อม ผ้าเช็ดตัว) ซักผ้าแยกถ้าเป็นไปได้ และเข้าห้องน้ำแล้วกดชักโครก/ล้างมือให้สะอาดเป็นพิเศษ ใครกำลังจะกลืนรังสีไอโอดีน 131 แล้วกังวลเรื่องต้องนอนโรงพยาบาลไหม หรืออยากรู้บรรยากาศห้องกลืนแร่ บอกได้เลยนะคะ เดี๋ยวเราช่วยแชร์ทิปที่เราใช้จริงเพิ่มเติมค่ะ

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ダイエット中に摂りたい高カルシウム食品10選を紹介する画像。干しエビ、チーズ、ごま、ひじき、しらす干し、いわし、アーモンド、小松菜、ほうれん草、絹ごし豆腐が挙げられ、各食品のカルシウム量と健康効果が示されています。1日の推奨摂取量も記載されています。
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不足しがちな鉄分☝️是非参考にされて🙌意識的に接種してゆきましょう🔆
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こぶら

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#栄養素 #健康 #わたしのレシピメモ #食事改善 #体質改善 【栄養素を知ると何が得か💡】 食費のムダが減る☝️ 栄養の「役割」が分かると、なんとなく高い健康食品に頼らなくても、安く買える食材で必要な栄養をそろえやすくなります。例えば「タンパク質が足りないな」と分かれば、肉や魚だけでなく、卵や豆腐、納豆など安いものから選べます🙌 不調の原因に気づきやすい☝️ だるさ、肌荒れ、便秘、イライラなどが出たとき、「睡眠だけじゃなくて鉄分や食物繊維、ビタミン足りてるかな」と考えられるようになります🙌病院に行くほどではないけれど…という軽い不調のセルフケアのヒント
こぶら

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【要注意】甲状腺を壊す10の食品と成分
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【投稿日∶2025.5.23(金)】 ダイエットって無理すると… リバウンドしたりストレス抱えたり… 無理なく減量するためのプロテイン 2025.5.1〜飲み始めてます。 本日5/23…3週間で1kg減量出来ましたぁ〜         パチパチ👏👏👏 急激な痩せ方は望んでいません👍 目標……5kg減量 🟦クレバーウエイトダウン🟦 100%WPIのプロテインダイエットで 賢く、効率よく、健康的に理想の身体へ ✅①1食置き換えダイエット 付属のスプーン3杯(45g)➕️水300ml ✅②食事にプラスでダイエットサポート スプーン2杯(30g)➕️水200
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@origin0088 【プロテインパウダーとけるちゃん】 シェイカーいらずの簡単プロテインパウダー。 スプーンでくるくる混ぜるだけ。 51種類の豊富な成分配合で、 美容・ダイエット・健康をサポート! 更にソイ×ホエイのWプロテイン配合でいいとこどりです。 はじめてプロテイン飲んだけど 普通においしいので長く続けられる♡ 私は人気のクッキー&クリーム。 おいしさにこだわり抜いた5フレーバーです。 GMP認証の国内工場での生産で安心なのも 嬉しいポイントです♡ #春の健康習慣 #プロテイン #プロテインおすすめ #これいいね
fuuuuu__chan

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内臓脂肪を最速で落とす食べ物
内臓脂肪が気になる方必見!食べるだけで脂肪燃焼をサポートするおすすめ食材を紹介します。効果的に内臓脂肪を減らし、健康的な体を目指しましょう!🍎 #正月太り卒業宣言 他にも 高タンパク低脂肪の食品 鶏むね肉、ささみ、豆腐、卵白、魚(特に白身魚やサーモン) → 筋肉量を増やし基礎代謝を上げる効果があります。 食物繊維が豊富な食品 ブロッコリー、ほうれん草、キャベツ、オクラ、アボカド → 腸内環境を整え、脂肪の蓄積を抑える。 脂肪燃焼を促進する食品 唐辛子(カプサイシン)、生姜、緑茶(カテキン)、ブラックコーヒー → 脂肪の代謝をサポート。 低GI値の炭水
ヒロ|人生を変えるライフハック

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水色の背景に「つわりの時に食べられたもの」という文字と、気分が悪そうな女性のイラストが描かれています。左上と右上に水色とグレーの丸い模様が配置されています。
水色の背景に「食べられたもの① トマト」という文字と、赤いトマトのイラストが描かれています。下には「塩を振って食べてた」と書かれています。
水色の背景に「食べられたもの② お茶漬け」という文字と、永谷園の梅子茶づけのパッケージと、お茶漬けのイラストが描かれています。下には「永〇園の梅味だけなぜかいけた!」と書かれています。
つわりの時に食べられたもの
つわりは吐きづわりでした、 食べれず、食べては吐くを繰り返してきました。 その中でも食べれたものをピックアップ! この4種類以外はほぼ無理で、なんとか食べてました... inゼリーマルチビタミンは注意書きがあるので、 気をつけながら食べるかマルチビタミン以外のものを食べていました ☺︎ 水分もお茶が受け付けなくて、 お水で何とか乗り切りましたが、20週くらいまでつわりは続きました #妊婦あるある #妊娠記録
ゆうみ⌇マタニティライフ

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透明な袋に入った玄米粉と玄米茶の試供品セット。玄米粉は「美容・健康にスプーン1杯でOK!」とあり、玄米茶は「無添加・玄米100%」でノンカフェインと記載されています。小さなスプーンも同梱されています。
左側に玄米粉と玄米茶の試供品セット、右側に500g入りの「玄米まるごと玄煎粉」大袋が並んでいます。大袋には「安心、高品質、無添加、玄米100%」とあり、スプーンが付属しているのが見えます。
「玄米まるごと玄煎粉」500g袋の裏面全体。製品の製造工程、安全性、食べ方、玄米の豊富な栄養素、栄養成分表示、原材料、内容量、賞味期限、保存方法、製造者情報が詳細に記載されています。
リピ買い!
Amazonさんでリピ買いの玄米粉です。 前回買った時に、身体に合ったので今回は500gの大袋を購入しました。 大袋の方にはスプーンが付いてました。 #Amazon #玄米粉 #玄煎粉
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スーパーの棚に並べられた、シークワーサー味や梅かつお味など様々な種類の味付けもずくのパック。低カロリーでダイエットにおすすめの沖縄もずくが「お得」と強調されており、健康的な食材として紹介されている。
【沖縄】酸っぱすぎない『もずく』で夏前ダイエットするぞぉ~👙🎐☀️🍉🌻🏊
2025年6月16日(月) こんばんは🌙* :゚ 酸っぱすぎる『もずく』は苦手ですが、シークワーサー味はちょうどいい酸っぱさで美味しい(^ー^* )フフ♪ 三男もシークワーサー『もずく』が大好きです😆👍✨ もずくは昆布やわかめなどと同じ海藻の仲間で、主に熱帯から温帯の浅い海に生息しています。 細長く枝分かれした形状の糸状藻類であり、他の褐藻類に付着していることから「もずく(=藻付く)」という名前がついたといわれています。海中では褐色ですが、熱湯でゆでると緑色になります。 現在、日本で消費されているもずくのほとんどは沖縄産で、その約9割が養殖されたもずくです。 沖縄地方で
ぎゅーたん⌇沖縄を楽しむ

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「むきたまごのようなツヤすべ肌」というキャッチフレーズと共に、水色のボトルに入ったシックサロンプラス 2in1スクラブボディウォッシュが写っています。
手のひらに出した、とろみのあるテクスチャーのスクラブジェル。透明感があり、細かいスクラブ粒子が見えます。
手の甲に広げられたスクラブジェル。気になる部分の角質ケアとして使える様子が示されています。
サロンプラス スクラブ
✨毎日の角質ケアで、“むきたまごのようなツヤすべ透明肌*1”へ🥚💛 ジェルで部分ケア、泡立てて全身ケア。 1本で使える2in1スクラブボディウォッシュが新登場! 💫おすすめポイント💫 ✔ 2in1処方 とろ~りジェルで気になる部分を集中ケア。泡立てれば全身もやさしく洗えて、毎日の角質ケアがこれ1本♪ ✔ 天然由来スクラブ配合 マッサージするたびスクラブが細かく砕け、古い角質をやさしくオフ。黒ずみ*2やざらつきが気になる部分にもアプローチ。 ✔ 角質ケアコンプレックス配合 古い角質をやわらかくほぐしながらうるおいを与え、透明感*1のあるなめらかな肌印象へ。
うぃ

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腸活食材で健康ランチと器遊び 健康 腸活 ヘルシーレシピ
いつかの私のお昼ごはんです😊 料理も好きですが器も好きです。 この日はお気に入りの漆のお盆に豆皿等を組み合わせてみました♬ 男前の無骨なプレートは萬古焼 青絵付けの豆皿、小皿、高台つきの器は大正時代の物で20年程前に骨董市で購入したもの😊 私と共に更にヴィンテージになりました(笑) 小皿にちまちま…♡ 目にも楽しく食べ過ぎも防げたりします😊 【メニュー】 ◉塩さば 大根下ろしで ◉キンピラ牛蒡 ◉オクラの胡麻和え ◉シーアスパラガスと人参のナムル ◉玄米 ◉もずく酢 角切りトマトとトマトを加えて ◉つゆだく油淋鶏 ◉味噌汁 豆腐、ワカメ、大根、油揚げ、ネギ
cafemoca

cafemoca

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\ 元気に美肌で年越し!高含量の飲むビタミン /
——— Nutrione Life デュアルビタ イミューンショット 7本入り ¥4,820 ——— 12種のビタミン&8種のミネラルで 栄養&エネルギーバランスを!! はちみつレモン味で美味しく摂取できちゃう 飲みやすいビタミンショット⭐︎ 少し値段はするから 弱ってられないぞ!!という時に 飲む用とかでも持っておくと心強い⭐︎ 定期的に摂取して元気に健康に⭐︎ ▼こんな方におすすめ ✔️免疫機能に悩んでる ✔️液状で早く吸収できるもの ✔️おいいしマルチビタミンを探してる ✔️活力が欲しい ▼主な成分 錠剤(ビタミンB1.B.
rim

rim

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男性向けマルチビタミンサプリメントのボトルが中央に配置され、「おすすめ!! 24種類のビタミン・ミネラル!!」と表示されています。ボトルには「60カプセル入り」とあり、ヴィーガン、非遺伝子組み換え、グルテンフリーのマークが見えます。会員価格は$9.95、約¥1,500と記載されています。
マルチビタミン(男性用)
#PR #オーガニックサプリ #ビタミンサプリ #livegood #リブグッド
めっちゃん|LiveGoodリブグッド

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白いワイヤーネットで作られた収納バスケットで、底にはキャスターが付いています。ペット用品の収納に利用されることが示唆されています。
白いワイヤーネット製の収納バスケットの底部分を接写した画像です。黒いキャスターが4つ取り付けられているのがはっきりと見えます。
白いワイヤーネット製の収納バスケットに、ペットフードの袋や骨型のおもちゃ、紫色のボールなど、様々なペット用品が収納されています。
最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... 100均でペットのご飯等入れておく入れ物作ってみました #DAISO#ワイヤーネット#ダイソー 角型花台#結束バンド
rin2618

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「食べ物に気を使う」というテーマで、肌や髪のツヤは食生活で変わると説明。フルーツ、野菜、肉、魚などのイラストと共に、ファストフードを避け、タンパク質、野菜、フルーツ、ナッツを推奨。美肌に良いアーモンド、トマト、アボカド、ヨーグルト、鮭、ブルーベリー、緑茶が効果と共に紹介されています。
魔法みたいに美肌&美髪になる食べ物まとめ🪄︎︎✨
美肌に良い食べ物 ・アーモンド(ビタミンEが豊富で抗酸化作用) ・トマト(リコピンが紫外線ダメージを軽減) ・アボカド(良質な脂質で肌の潤いを保つ) ・ヨーグルト(腸内環境を整えて肌荒れ防止) ・鮭(アスタキサンチンで肌のハリUP) ・ブルーベリー(抗酸化作用が高く肌老化を防ぐ) ・緑茶(カテキンが肌の酸化を防ぐ) 美髪に良い食べ物 ・卵(タンパク質&ビオチンが髪を強くする) ・ナッツ類(亜鉛&ビタミンEでツヤ髪をキープ) ・海藻類(ヨウ素が頭皮環境を整える) ・大豆製品(イソフラボンが髪のコシをUP) ・レバー(鉄分が不足すると髪が抜けやすくなる) ・牡蠣(
可愛い探し研究所 ま〜なん🎀💭

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「ご褒美はやっぱりコレ」という文字と、香ばしく焼き上げられたドライ粒の猫用フードが写っています。
「銀のスプーン 三ツ星グルメ お魚味クリーム まぐろ味レシピ」の3箱セットのパッケージが写っており、猫のイラストとフードの形状が見えます。
「銀のスプーン 三ツ星グルメ」��の製品情報シートで、与え方、原材料、成分、問い合わせ先などが詳細に記載されています。
愛猫大喜び♡銀のスプーン三ツ星グルメまぐろ味レビュー🐟✨
贅沢なお魚クリーム仕立てで、愛猫の食いつき抜群! 「銀のスプーン 三ツ星グルメ お魚味クリーム まぐろ 味レシピ」3箱セットをご紹介🐱💖 まぐろの旨みがぎゅっと詰まっていて、食欲が落ちた ときやご褒美にもぴったり。 実際にあげてみたら、ペロリと完食でした♪ #猫好きさんと繋がりたい #銀のスプーン #猫用おやつ #コメント大歓迎 #愛猫のご褒美
猫好きさん犬好きさんに届けたい癒しグッズ

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レンジで簡単!とろたま春雨スープ
レシピの詳細はこちら✨ 今日のスープは【落とし卵の春雨スープ】です。 具材は緑豆春雨、卵、しいたけ、あおさ。 味付けは鶏がらスープの素(顆粒)です。 あおさには、ミネラル(カルシウム、マグネシウム、ヨウ素、鉄分など)が豊富に含まれています。 また、食物繊維(水溶性・不溶性)も含まれているので、腸内環境を整えて、ダイエットのサポートをしてくれます。 緑豆春雨と一緒に食べることで、ぽっこりお腹もスッキリ! 最近お腹の調子が悪いなという方は、試してみてください。 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 140 kcal ・たんぱく質 8.4 g   ・脂質 6
りの|ラクやせスープ

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店頭の棚にUHA味覚糖の「瞬間サプリ」と「グミサプリ」シリーズが多数陳列されています。亜鉛&マカ、ビタミンD3、鉄、ビタミンCなど、様々な種類のサプリメントが見られます。
亜鉛とビタミンDの美肌効果について説明されたテキストです。亜鉛はタンパク質代謝を促し美肌・美髪に、ビタミンDは抗炎症作用やバリア機能改善、コラーゲン生成により肌荒れや乾燥予防、ハリ・弾力に効果的と書かれています。
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『亜鉛とビタミンDで肌めっちゃキレイになるよ』って友達に聞いて、速攻UHAのグミサプリ買った✌️そういえば皮膚科の先生も『ビタミンDはニキビや肌荒れ、アトピーにも効果的!』って言ってたな~。おいしいし超お手軽!これで肌ツルぴか計画スタート💡でも1つだけ、絶対に注意してほしいことがあって、、
ぴかり@美容オタク

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こんにちは🤭初投稿のゆのんと申します✨ 来年のJKデビューのために垢抜け投稿をたくさんしていこうと思っています❄️✨✨ #jkにしかできないこと #垢抜け #痩せる食事 #可愛くなる方法
ゆのん❄️

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栄養を意識した食事で 乾燥肌、肌荒れがおきても 自分で対処できる体になろう! 詳しくはインスタに載せてます! #美肌食材 #アトピー性皮膚炎 #アトピーケア #腸活 #栄養バランス
なな〻食事で肌とからだを整える人

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酵素ドリンク購入特権で5200円相当のキウイ🥝味のプロテインいただきました♪ なんとビタミン11種、ミネラル10種と一杯で1食分に必要ない栄養が取れる👀 ホットヨガの後に飲んでみます👍 初プロテインですが、フルーツの味が飲みやすくとても良かったです✨ #コメントでつながろう #コメント大歓迎 #真夏のヘルシー美活 #半額万歳 #トク得マネー情報
osanpo

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完成したパリポリ松前漬けが透明な容器に入っており、細切りにした大根、人参、昆布がよく混ざっている様子。タイトル「止まらん!パリポリ松前漬 ねばねば昆布で腸活!」と「健康・腸活」の文字が重ねられている。
上半分は「松前漬」と書かれた黒いパッケージで、国産昆布使用、本格たれ付と表示されている。下半分は、そのパッケージの中身である乾燥したイカと昆布、そしてタレの袋がステンレスボウルに入っている様子。
上のステンレスボウルには細切りにした大根と人参が、下の透明なボウルには水で戻したイカと昆布の松前漬けの具材がそれぞれ入っている。
止まらん💗パリポリ松前漬け 健康・腸活レシピ
早いものでもう11月も終わりに差し掛かりました。 スーパーにもちらほらお正月のお節材料が並ぶようになりましたね。何だか焦ります…(笑) 今回は松前漬けをサラダ感覚で食べられるレシピをご紹介します😊 使用したのは業務スーパーで買った松前漬のセット。 タレまで付いている便利ものです。 こちらにスライスした大根、人参、生姜を加えタレと和えただけです😊 作り方 ①イカと昆布をさっと洗い水気を絞る。 ②皮を剥いてせん切りにした大根350g・人参50gを①に加えタレを入れ混ぜる。 お好みですりおろした生姜を加えラップをし冷蔵庫で1時間以上漬ける。 私はすりおろした生姜とす
cafemoca

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WZBIO Optima Immune Multi-vitamin & Mineralの製品パッケージ。韓国発の液剤と錠剤が一体となった二刀流サプリで、10本入り。パッケージには製品名、内容量、健康機能食品の表示がある。
WZBIO Optima Immune Multi-vitamin & Mineralのボトルと、キャップ部分に錠剤が2粒入っている様子。手のひらサイズのボトルで、上部に錠剤、下部に液剤が入った一体型サプリの構造がわかる。
WZBIO Optima Immune Multi-vitamin & Mineralの成分と栄養情報。1本で19種類の栄養素が補給でき、錠剤と液剤に含まれるビタミンやミネラルの詳細が記載されている。
錠剤&液剤一体型!二刀流サプリ!
韓国旅行で購入したサプリになります! 1年以上大事に温めすぎて、そろそろ期限が… 錠剤と液剤が上下で分かれて入っており、錠剤の方は上にフィルムの蓋があり、めくると2粒入っています。 液剤の方は錠剤サプリの入ったプラスチックケースがキャップになっており、ひねることで開けられます。 錠剤と液剤の良いとこ取りをした仕様で、計19種類*の栄養素を配合! *錠剤14種類、液剤5種類の栄養素 錠剤…ビタミンC、ビタミンA、セレン、銅、クロム、モリブデン、パントテン酸、ヨウ素、鉄、ビオチン、ビタミンK、葉酸、ビタミンD、マンガン 液剤…ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB1、ナイ
カズ

カズ

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\暑い日もキンキンで!/
⁡ 美容の情報など発信中▶▶▶ @ebimoni ⁡ ✄--------------------------- ⁡ 玉露園様より ⁡ 減塩梅こんぶ茶 ⁡ をお試しさせていただきました。 ⁡ ⁡ 【減塩梅こんぶ茶って?】 塩分を30%カット(当社梅こんぶ茶比)しながらカルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいるんだそう。 そして梅干しに含まれるクエン酸には体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込まない効果が!! ⁡ 汗をかくと、水分とともに塩分も身体から出ていきますよね。 体内の塩分が減ると、体内の水分をとどめる働きが弱くなってしまうんだとか。 そ
えびたん@イエベ春

えびたん@イエベ春

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\放置するとやばい⁉️/これだけはやって!年齢的なシミのケア方法3選✨

年齢とともに浮き出てくるシミ…… (ほんまに出てこんでいいねん)と思いつつも なんとか!ケアする方法3つピックアップしたよ🍋 秋冬の間にみっちりケアして透明感爆上げしよう🔥 ❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥ 🪄紹介アイテム daymellow ビタフェロール23セラム 1+1で¥3,350 →メガ割で¥2,680❗️🉐 @daymellow_official_jp ❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥ どれも大事なんやけど やっぱりおうちケアが重要!! daymellowのセラムは肌馴染みも良いし 香りや色からしてビタミ
ななしのありさ🪄垢抜け研究室

ななしのありさ🪄垢抜け研究室

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腸活切り干しサラダ
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 ⁡ 【切り干し大根サラダ】 ⁡ メイン料理1品だと、量が多くなって カロリー脂質爆弾にならない?😱 そんな時は、簡単に作れる副菜がほんと助かる👏🏻 切り干し大根と乾燥わかめをストックしておけば いつでも作れるよ👍🏻✨ ぜひ作ってみてね! ⁡ 🥕材料🥕 ・切り干し大根・・・30〜40g ・乾燥わかめ・・・1つかみ(6〜7g) ・ツナ缶・・・1缶 ・大葉・・・5枚 ・ごま・・・小さじ1 ⁡ ★砂糖・・・小さじ1 ★鶏がらスープの素・・・小さじ1/2 ★しょうゆ・・・小さじ1 ★酢・・・大さじ1 ★ごま油・・・大さじ1/2
えみの食べ痩せレシピ

えみの食べ痩せレシピ

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喉のケアに使うケンエーうがい薬Sのボトル。ポビドンヨード製剤で、細菌・真菌・ウイルスを殺菌・消毒する第3類医薬品。容量は300mLで、オレンジ色のキャップが特徴です。
喉が痛い時に!うがい薬ꕤ︎︎·͜·
ちょっと喉の調子悪いな💦と思ったら昔からポビドンヨードのうがい薬は欠かせないですꕤ︎︎·͜· #からだ健康チャレンジ #福よ来い2026 #2026年楽しむ宣言 #うがい薬 #ポビドンヨード
ラスカルちゃん

ラスカルちゃん

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⚡️ヒマラヤシラジット × オーガニックシーモス
⚡️ヒマラヤシラジット × オーガニックシーモス 🌿自然界の最強コンビが、あなたの人生を変える。 「弱さの破壊者、山を征服する者」と呼ばれるShilajit… 🧠✨そこにミネラルたっぷりのSeaMossを組み合わせたら? それはもう、全身ウェルネス爆誕🔥 🌟この天然ブースターがもたらすもの: ✅ 集中力 & 記憶力UP → フルボ酸+トレースミネラルで脳が冴える💡 ✅ ホルモンバランス & 甲状腺サポート → 自然なエネルギーと代謝力⚙️✨ ✅ 性の健康 & 妊活サポート → スタミナも、自信も、底上げ💪💋 ✅ 腸活 &
AYUMI

AYUMI

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減塩こんぶ茶のパッケージが添えられた、鶏肉のグリル焼きともやしのナムルの完成品が写っています。どちらの料理もこんぶ茶で味付けされており、食欲をそそる盛り付けです。
玉露園の減塩こんぶ茶のパッケージが大きく写っており、「北海道産昆布使用」「冷温共用タイプ」「塩分30%カット」などの特徴が強調されています。商品説明文も添えられています。
鶏肉のグリル焼きの材料が並べられています。白い皿にカットされた鶏肉、にんにく、生姜、そして玉露園の減塩こんぶ茶のパッケージが写っています。
もはや、減塩こんぶ茶は調味料です。
#たべもの記録 簡単に塩分補給もできて カルシウムやヨウ素などのミネラル分を 豊富に含んでいる減塩タイプの 玉露園のこんぶ茶を使った 料理をご紹介します♪ 1とり肉のグリル焼き 2もやしのナムル どちらにも 減塩こんぶ茶を使ってます。 グリル焼きもナムルも  こんぶ茶の出汁で  いつもと違う 味付けで とても美味しくつくれます。 他にも 味噌汁やきゅうりの浅漬けなどに入れても 美味しい頂けます。 #PR #玉露園 #減塩こんぶ茶 #玉露園のこんぶ茶 #monipla #gyokuroen _fan
misscreo

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