เช้าชาเย็น...บ่ายชาเขียว

ชื่นใจ..แรงขับเคลื่อนการทำงาน ในแต่ละวัน 😁

2024/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชาเขียวนมเป็นเครื่องดื่มที่หลายคนเลือกดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่นและความกระปรี้กระเปร่าในช่วงบ่าย ผมเองก็ชอบชาเขียวนมเพราะรสชาติหวานมันของนมเข้ากับความเข้มของชาเขียวได้อย่างลงตัว หนึ่งในข้อดีของชาเขียวนมคือสามารถปรับแต่งระดับความหวานและปริมาณนมได้ตามชอบ ทำให้เหมาะกับทุกคนที่ต้องการความสดชื่นในแบบเฉพาะตัว นอกจากนี้ ชาเขียวนมยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและเติมพลังสร้างสมาธิสำหรับช่วงเวลาทำงานหรือต้องการความกระตือรือร้น สำหรับใครที่อยากลองทำชาเขียวนมเองที่บ้าน ผมแนะนำให้ใช้ผงชาเขียวคุณภาพดี ผสมนมสดหรือนมถั่วเหลือง แล้วเติมน้ำแข็งเพิ่มความเย็น ในวันอากาศร้อน เครื่องดื่มชนิดนี้ช่วยคลายร้อนและทำให้วันธรรมดาๆของคุณพิเศษขึ้น สุดท้าย การดื่มชาเขียวและชาเขียวนมควรควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพโดยรวม เช่น การดื่มน้ำมากๆ และทานอาหารที่หลากหลาย เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากเครื่องดื่มโปรดของเรา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ชาหลากหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะทำงาน มีทั้งชาผง ชาซอง และชาใบ สำหรับผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟ
มือถือกระปุกชาผงสำหรับชงชาเย็นแบบไม่หวาน มีข้อความระบุว่าเป็นผงชาไม่หวานแต่หอมมาก
ภาพระยะใกล้ของผงชาสีน้ำตาลในกระปุก แสดงให้เห็นเนื้อผงที่ค่อนข้างหยาบ แต่ละลายน้ำได้ง่าย
เครื่องดื่มประจำโต๊ะทำงาน สำหรับคนไม่เฉยชา 🌱
จากที่คัดสรรมาแย่างดี ชาที่เข้ารอบมีดังนี้!!! 🌱🌱 รวบรวมชาในดวงใจมาให้แล้วทุกคนนน เริ่มที่ตัวแรก ชาลิปตันแบบผง ได้ไปลองที่ร้านรถเข็นแถวบ้าน แล้วอร่อยมาก เลยไปสั่งแก้วสองแล้วแอบดูแม่ค้าทำ เค้าใช้ผงอันนี้แหละ ใส่แค่น้ำตาล แค่นั้นนนเลย แค่นั้นคือปังงงหลายแล้ววว อันนี้ซื้อมาจากร้านขายของพวกท
ปป. 🌈

ปป. 🌈

ถูกใจ 866 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแคลอรี่ของส่วนผสมเครื่องดื่ม เช่น น้ำตาล นมข้นหวาน นมข้นจืด และกาแฟ-ชา-โกโก้ พร้อมระบุพลังงานของเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับคนทำงาน ปริมาณ 200 มล. รวมถึงแคลอรี่ของไข่มุก 30 กรัม
มัดรวมน้ำชงพุงป่อง
เครื่องดื่ม🧋🥤 คู่ใจหนุ่มสาว ชาวออฟฟิศคงหนีไม่พ้นร้านกาแฟชงใต้ตึก หรือใกล้ๆออฟฟิศ ถือว่าที่ฝากท้องกันทั้งยามเช้าและยามบ่าย เรามาดูกันว่าแต่ละชนิดมีส่วนผสมอะไรและให้พลังงานเท่าไหร่ • ความจริงเรื่องเครื่องดื่มเพิ่มพุง ใครๆก็ทราบ ความน่ากลัวของเครื่องดื่มพวกนี้อยู่ที่ส่วนผสม และปริมาณการรับประทานที
เก๋เก๋แก้มกลม

เก๋เก๋แก้มกลม

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพรวมของชาที่ชอบดื่ม แสดงชาชงในแก้ว พร้อมซองชาดอกกุหลาบ ชาเปเปอร์มินต์ และชาเขียวมะลิ วางอยู่บนโต๊ะไม้
กระป๋องชาสีชมพูทองสำหรับชากุหลาบ วางอยู่บนโต๊ะไม้ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นชาสำหรับช่วงเช้า
ซองชาเขียวมะลิหลายซองและชาเอิร์ลเกรย์บางส่วน จัดเก็บอยู่ในลิ้นชักไม้ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นชาสำหรับช่วงบ่าย
ชาที่ชอบดื่ม 🍵 ตามช่วงเวลาในแต่ละวัน 🌤️
🌤️ ช่วงเช้า - ชากุหลาบ 🌹 ชอบกลิ่นหอมกุหลาบมากเลย ทำให้รู้สึกสดชื่นตอนเช้า ทำเป็นกุหลาบลาเต้ก็อร่อยนะ ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นด้วยเลยชอบดื่มตอนเช้า เขาบอกว่าถ้าดื่มชากุหลาบบ่อยๆ จะทำให้ตัวหอมได้ด้วย ☀️ ช่วงบ่าย - ชาเขียว 🍵 เราจะชอบดื่มเวลาที่อยากได้ความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ช่วยให้ไม่ง่วงนอนช
grace bencha

grace bencha

ถูกใจ 730 ครั้ง

กินมัทฉะตอนไหนดี ? 🍵🍵🍵
📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZSr3bqrgF/
Thidarat 🍒🫧

Thidarat 🍒🫧

ถูกใจ 29 ครั้ง

ชาเขียวที่จริงใจ
🍵 ชาเขียวที่จริงใจ ตั้งใจชงทุกแก้ว 💚 หอมชา เข้มข้น กลมกล่อม หวานกำลังดี ใช้ชาเกรดคุณภาพ ชงสดใหม่ ไม่หวงเครื่อง ✨ สายชาเขียวต้องตกหลุมรักตั้งแต่คำแรก 💚 หอมละมุน 💚 เข้มข้นถึงใจ 💚 เย็นสดชื่นทุกแก้ว 💚 อร่อยแบบจริงใจ ไม่จกตา จะกินตอนเช้า บ่าย หรือเหนื่อยๆหลังเลิกงาน ชาเขียวแก้วนี้ก็ช่วยฮี
สุกัญญา รสจันทร์

สุกัญญา รสจันทร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

อีก 1 ที่ต้องซื้อซ้ำ “ร้าน จง ชง ดี“
🌤️ขวัญใจช่วงบ่าย แนะนำร้านนี้เลย จง ชง ดี สาขาอยุธยา โรจนะ ประตู A ❤️🥤✨ จัดเต็มทุกแก้วแน่นอน สายหวาน สายชาเย็น ชาใต้ ชานมไข่มุก ชาที่นี่เค้าชงอร่อย หอม หวานมันกำลังดี 🧋✨ 🎊วันนี้เรากิน ขนาด ไซส์ S ราคา 35 บาท ใครเจอร้านนี้ลองแวะชิมกันดูนะคะ 🫶🏻✨ 📍ชื่อร้าน : จงชงดี สาขา อยุธยาโรจนะประตู A 🗒️เมนู
ลูกเกด.🐰🫧

ลูกเกด.🐰🫧

ถูกใจ 469 ครั้ง

เช้าชา เย็นชา เย็นวันที่ 2
ซอย กระทุ่มล้ม 18 เย็นนี้ฟ้าครึ้มเล็กน้อย เหมือนฝนจะตก แต่ก็ลองออกมาขายดู มีลูกค้ามาซื้อตั้งแต่ยังตั้งร้านไม่เสร็จเลย ส่วนใหญ่วันนี้เน้นซื้อแบบขวดพร้อมดื่มมากกว่า 6 โมงแสงหมดพอดี เก็บร้าน แวะซื้อของ กลับบ้าน เตรียมชงน้ำต่อ ✨ 📍พิกัด: หน้าซอยกระทุ่มล้ม 18 พุทธมณฑลสายสี่ ตำบลกระทุ่มล้ม อำเภอสา
Joonnii Joon🐰

Joonnii Joon🐰

ถูกใจ 185 ครั้ง

มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด?
มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด? ✅ 09:00–11:00 น. (ช่วงโฟกัสพีค) • คาเฟอีนช่วยตื่นตัวแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่พุ่งแรง • L-theanine ช่วยให้ “นิ่ง-คม” ลดอาการกระสับกระส่าย ✅ หลังอาหารเช้า 30–60 นาที (ดีที่สุดสำหรับกระเพาะ) • ลดโอกาสแสบกระเพาะ/คลื่นไส้ เมื่อเทียบกับดื่มตอนท้องว่
น้องกวิ้นว้าวสุขภาพ 💗

น้องกวิ้นว้าวสุขภาพ 💗

ถูกใจ 132 ครั้ง

Day 6 ยัง ยัง อดน้ำหวานไม่ได้ 🥹
เช้า : โยเกิร์ต กราโนล่า นมหนองโพ กลางวัน : บะหมี่ต้มยำ บ่าย : ชาเขียวปั่น เย็น : ข้าว ต้มจืดตำลึงเต้าหู้ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Wipada🐒💕

Wipada🐒💕

ถูกใจ 10 ครั้ง

ลองกันครับ
#พี่บิ๊กพากิน #ชาตรามือ #ชาเย็น #ชาเขียว #กาแฟโบราณ
Pbigpakin

Pbigpakin

ถูกใจ 371 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก “Matcha Timing Guide” แนะนำการดื่มมัทฉะตามช่วงเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี โดยแบ่งเป็นเช้า บ่าย และเย็น พร้อมเมนูมัทฉะที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงเวลา เช่น มัทฉะลาเต้ร้อนตอนเช้า มัทฉะโซดาตอนบ่าย และมัทฉะอุ่นชงน้ำผึ้งมะนาวตอนเย็น รวมถึงคำแนะนำเพิ่มเติม.
ดื่มมัจฉะเวลาไหนดีถึงเหมาะกับเราที่สุด?✅
“Matcha Time Guide – เติมพลัง สุขภาพดี ตลอดวัน” 🍵 มัทฉะ (Matcha) เครื่องดื่มยอดฮิตที่คนสายสุขภาพหลงรัก นอกจากรสชาติดี กลิ่นหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ มีคาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine กระตุ้นพลัง ช่วยระบบเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก เหมาะทั้งวัยเรียน คนทำงาน หรือใครที่อย
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 2904 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มพร้อมดื่ม 3 ขวด ได้แก่ โกโก้ ชาไทย และชาเขียว แต่ละขวดมีฉลากระบุชื่อ. มีข้อความว่า \"น้ำชงพร้อมดื่ม\" และ \"รสชาติเข้มข้น ไม่ต้องใส่น้ำแข็ง เปิดฝาดื่มได้เลย\".
น้ำชงพร้อมดื่ม
อาดิว

อาดิว

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูแนะนำ ชาเขียวและชาไทยเย็นในแก้วพลาสติกใส วางคู่กันบนพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความระบุชื่อเครื่องดื่มแต่ละชนิด
ภาพชาเขียวเย็นในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งและใบชาเขียวประกอบ พร้อมข้อความ 'Green Tea' และ 'ชาเขียว' บนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพชาไทยเย็นในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งและใบไม้ประกอบ พร้อมข้อความ 'Thai Tea' และ 'ชาไทย' บนพื้นหลังสีอ่อน
เมนูแนะนำ ชาเขียว & ชาไทย
สามารถนำไปใช้นะคะ 🫶
Yak pung pung

Yak pung pung

ถูกใจ 274 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแคลอรี่ในเครื่องดื่มยอดนิยม 8 ชนิด ภายใต้หัวข้อ 'แคลอรี่ในน้ำหวานหน้าร้อนนี้ รู้ก่อน...ไม่มีพัง!' เพื่อช่วยในการเลือกเครื่องดื่มช่วงลดน้ำหนัก โดยมีตั้งแต่เอสเพรสโซ่ 13 kcal อเมริกาโน่ 15 kcal ลาเต้ 190 kcal คาปูชิโน่ 120 kcal โกโก้ 334 kcal ชาเขียว 319 kcal และชาเย็น 425 kcal
วิธีเลือกเครื่องดื่มช่วงลดน้ำหนัก💗🫖☕️🍵🧋🥤🧃
เช้าๆ รับเครื่องดื่มอะไรดีคะ☕️🍵🫖🧋🍶🥤🧃 #fitwithpong #ผอมปลอดภัย #ผอม #ฉันจะผอม #ลีน #กินแล้วไม่อ้วน #ผอมชาตินี้ #หุ่นดีชาตินี้ #กินแล้วผอม #ผอมแบบไม่ต้องอด #ผอมแบบไม่โทรม#ผอมจริง#คนไทยในต่างแดน#คนไทยในยุโรป#อาหารกินไม่อ้วน#กินคลีน#ขนมคลีน#เทรนเนอร์ออนไลน์#หุ่นดีสุขภาพดี#หุ่น
Fitwithpong |

Fitwithpong |

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชาเขียวดำ ไม่ใส่นม หวานน้อย สดชื่น🍃💚🖤
🇹🇭 สูตรชงชาเขียวดำ (20 ออนซ์) หวานน้อย (50%) • น้ำเชื่อม 20 ml • น้ำชาเขียว 150 ml • น้ำเปล่า 60 ml ง่ายๆ แต่สดชื่นมาก✨ 🌎 iced thai green tea recipe (20 oz) half sweet (50%) • 20 ml syrup • 150 ml thai green tea • 60 ml water simple yet so refreshing🍃 #จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #ชาเขียว
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍋5 ชาช่วยให้ร่างกายสดชื่น🍃
สุขภาพดี เริ่มได้จากชาแก้วแรกของวัน 🍃 5 ชาช่วยให้ร่างกายสดชื่น ระบบดี ผิวใส หุ่นเฟิร์ม ไม่ต้องพึ่งของแพง แค่ดื่มให้ถูกเวลา ช่วยรีเฟรชทั้งร่างและใจได้ทุกวัน 💚 . 🌿 5 ชาช่วยสุขภาพดี ดื่มทุกวันเหมือนได้รีสตาร์ทร่างกายใหม่! ☀️ 1. ชาเขียว – ช่วยเผาผลาญไขมัน & ควบคุมน้ำหนัก 💬 “อยากหุ่นดีโดยไม่ต้
เจ๊จอยป้ายยา

เจ๊จอยป้ายยา

ถูกใจ 24 ครั้ง

ชาเขียวเลิฟเวอร์ห้ามพลาด! จัดเต็มแบบจุกๆ
🍵✨ ชาเขียวเลิฟเวอร์ห้ามพลาด! จัดเต็มแบบจุกๆ กับ "ชาเขียวนมสดปั่น" แก้วนี้บอกเลยว่าเครื่องแน่นที่สุด! เข้มข้นถึงใจ พร้อมท็อปปิ้งล้นแก้ว: ✅ #บราวนี่คิวบ์หนึบหนับ ✅ #ช็อตมัทฉะเข้มๆ ✅ #เจลลี่น้ำผึ้งเคี้ยวเพลิน ✅ #ราดซอสคาราเมลหอมหวาน จัดเต็มขนาดนี้ ราคาเพียง 170
cafeamazon สาขาปตท.ฝาง

cafeamazon สาขาปตท.ฝาง

ถูกใจ 1255 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงมือสวมนาฬิกาจับเวลา เหยือกชา และแก้วชาเย็น พร้อมคำถามว่า \"ดื่มชาเวลาไหนดีที่สุด สำหรับสุขภาพ และผิวพรรณ?\" บนพื้นหลังสีเหลืองสดใส
ภาพแสดงตารางเวลาการดื่มชาที่เหมาะสมในแต่ละช่วงของวัน ได้แก่ ช่วงเช้า สาย-บ่าย หลังอาหาร และช่วงเย็น-ก่อนนอน พร้อมระบุชนิดชาที่แนะนำและประโยชน์��ต่อสุขภาพและผิวพรรณ
ภาพสรุปประโยชน์ของการดื่มชาต่อผิวพรรณ แนะนำชาที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ดอกกุหลาบและมัลเบอร์รี่เพื่อผิวกระจ่างใสและลดริ้วรอย มีภาพกล่องบรรจุภัณฑ์ชาและข้อความแนะนำ
ดื่มชาเวลาไหนดีที่สุดสำหรับสุขภาพและผิวพรรณ?
#ชาจีนบํารุงผิวพรรณ #ดื่มชาเพื่อสุขภาพ #ชาบำรุงผิวพรรณ #ไทนี่มอร์ ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
GEOGRAPHY

GEOGRAPHY

ถูกใจ 993 ครั้ง

✨4สูตรน้ำชง ทำง่าย อร่อยด้วย
#สูตรชงน้ํา #ชงง่าย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู 🗣ข้อแนะนำ: ที่ร้านจะไม่ใช้นมข้นจืดค่ะ แต่ถ้าอยากได้ความมันเพิ่มขึ้น ใส่นมข้นจืด 20-30 ml แล้วลดนมสดลงเป็น 30 ml 🗣ข้อแนะนำ: ผงโกโก้ทางร้านจะใช้โกโก้ริช หนือจเใช้ของยี่ห้ออื่นได้ตามชอบเลยค่ะ 🗣ข้อแนะนำ: ใบชาเขียวกับใบชาแดง จะใช
Tananchaya Choeiban

Tananchaya Choeiban

ถูกใจ 508 ครั้ง

ฉันจะกินชาเขียวทุกวันเลย✨
ฉันจะกินชาเขียวทุกวัน🌱 Open : 3 - 31 July 2026 📍 Siam Paragon floor.G #ฉันจะกินชาเขียวทุกวัน #ชาเขียว #มัจฉะ #รีวิว #ฉันจะกินชาเย็นทุกวัน
Jiaandpane.janeandpia

Jiaandpane.janeandpia

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชาเขียว💚ชาไทย🧡กาแฟ☕
Ploypi Rin

Ploypi Rin

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงชาเขียวและชาไทยบรรจุในถุงพร้อมดื่ม 'WOW ชง' วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีฉลากระบุชื่อร้านและเบอร์โทรศัพท์ ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ
ภาพถุงชาเขียวและชาไทย 'WOW ชง' จำนวนมากวางเรียงกันบนชั้นไม้ แต่ละถุงมีฉลากพร้อมโลโก้และข้อมูลติดต่อ
มือกำลังถือถุงชาไทย 'WOW ชง' ที่มีฉลากโลโก้และเบอร์โทรศัพท์ ด้านหลังเป็นแก้วน้ำแข็งและภาชนะอื่นๆ
สดชื่น ชื่นใจ #ชาเย็น #ชาเขียว
#ชาเขียว #ชานม #กาเเฟโบราณ #ถุงใส่ชา #ติดเทรนด์ ขอบคุณ มากๆ คะ รับเมนูไหนสั่งได้เลยคะ ยินดีบริการ 🙏🙏 มบ.ลาดจินจาน ม.2 ไผ่ดำ ส่งฟรี !! มบ.ใกล้เคียงอยากสั่ง ทัก ส่วนตัวได้เลยคะ กดสั่ง https://line.me/ti/p/gXo67vplUf #ร้านคุณกุ้ง ฐานวีร์ ดีจริง Tel 081-662-8224 สดชื่น ชื่นใจ เข้
ฐานวีร์ ดีจริง

ฐานวีร์ ดีจริง

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโกโก้ ชาไทย และชาเขียวบรรจุขวดวางอยู่บนน้ำแข็ง มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูใหม่ อร่อย หวานมัน เข้มข้น ราคาขวดละ 20 บาท
“โกโก้ ชาเย็น ชาเขียว ” 🤎🧡💚
💰ราคา:ขวดละ 20฿
ꜰᴀɴɢ ᴛʜᴜɴʏᴀʀᴀᴛ

ꜰᴀɴɢ ᴛʜᴜɴʏᴀʀᴀᴛ

ถูกใจ 99 ครั้ง

What i drink in a week🍹
ใครขาดน้ำชา น้ำหวานเหมือนเราไม่ได้บ้าง ยิ่งตอนทำงานยิ่งต้องมี เป็นความสุขเล็กๆ 💕 เรากินวันละ 2 แก้วเลยล่ะ สั่งหวานน้อยหรือไม่หวานสลับกันไป วันนี้เรามาแชร์เมนูของเรา อาทิตย์นี้จ้า เพื่อนๆล่ะ ชอบเมนูไหนกันบ้าง คอมเม้นแชร์เมนูกันได้น้า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เมนูคาเฟ่ #มัทฉะลาเต้ #
Chomploy

Chomploy

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดื่มชาเขียวมัจฉะตอนไหนได้ประโยชน์มากที่สุด🍵 ✨
#ประโยชน์ของชาเขียว #ประโยชน์มัทฉะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ชาเขียวเพื่อสุขภาพ
theganz_her0

theganz_her0

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่ม 6 ชนิดในขวดพลาสติกสีต่างๆ เช่น ชาไทย ชาเขียว นมชมพู และโกโก้ พร้อมข้อความระบุว่า "รวม 11 สูตร พร้อมต้นทุน"
ภาพขวดชาเย็นเข้มข้นพร้อมสูตรการทำ 1 ลิตร ประกอบด้วย ชาแดง น้ำร้อน ผงชาเข้มข้น น้ำตาล ครีมเทียม นมข้นหวาน และนมข้นจืด พร้อมคำแนะนำให้แช่เย็นก่อนดื่ม
ภาพขวดชาเขียวพร้อมสูตรการทำ 1.6 ลิตร ประกอบด้วย ชาเขียวตรามือ น้ำร้อน น้ำตาล นมข้นหวาน และนมข้นจืด พร้อมคำแนะนำให้แช่เย็นก่อนดื่ม
11 สูตรเครื่องดื่ม ปี2026
รวม 11 สูตรน้ำชง พร้อมต้นทุน 🏷📝อัพเดตปี 2026 สูตรชงขวดพร้อมดื่ม ไม่ใส่น้ำแข็ง เรียงจากน้อยไปมาก ขนาด 150 ml. โอเลี้ยง 🏷 2.17 ชานมไต้หวัน 🏷 3.08 ชาไทย 🏷 3.44 มอคค่า 🏷 4.01 นมชมพู 🏷 4.63 นมสีขาว 🏷 4.97 เผือกหอม 🏷 5.07 โกโก้ 🏷 5.07 โอวัลติน 🏷 5.19 ชาเขียว 🏷 5.49 ชาเย็นเข้มข้น 🏷 7.67
Ngamcheewa

Ngamcheewa

ถูกใจ 1249 ครั้ง

เช้าชา เย็นชา Day 8 เช้า-เย็น✨
” คนแปลกหน้าคือคนที่จะคอยอุดหนุนเรา “ ขอบคุณลูกค้าที่มาช่วยซัพพอร์ตกันนะคะ ทั้งลูกค้าเก่าและลูกค้าใหม่ ชื่นใจที่สุดดด 😍 📍พิกัด: หน้าซอยกระทุ่มล้ม 18 พุทธมณฑลสายสี่ ต.กระทุ่มล้ม อ.สามพราน จ.นครปฐม เช้า: 06.30 - 08.15 น. เย็น: 16.30 - 18.00 น. #แม่ค้าน้ำชง #ชาขวดพร้อมดื่ม #ขายน้ำชง
Joonnii Joon🐰

Joonnii Joon🐰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเมนูแสดงชาไทยสีส้มและชาเขียวสีเขียวในแก้วพลาสติกใสพร้อมน้ำแข็ง วางคู่กันใต้คำว่า "MENU" และชื่อเครื่องดื่ม
ภาพเมนูแสดงชาไทยสีส้มในแก้วพลาสติกใสพร้อมน้ำแข็ง วางอยู่ใต้คำว่า "MENU" และ "ชาไทย"
ภาพเมนูแสดงชาเขียวสีเขียวในแก้วพลาสติกใสพร้อมน้ำแข็ง วางอยู่ใต้คำว่า "MENU" และ "ชาเขียว"
เมนู ชาเขียว ชาไทย นำไปใช้ได้นะคะ🫶
Yak pung pung

Yak pung pung

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบมัทฉะและโฮจิฉะ โดยมีถ้วยชาเขียวมัทฉะสีเขียวและถ้วยชาโฮจิฉะสีน้ำตาล พร้อมข้อมูลความแตกต่าง เช่น สี กลิ่น รสชาติ คาเฟอีน และการนำไปใช้
มัทฉะ vs โอจิฉะ ต่างกันยังไง🍵
🍵 คนรักชาควรรู้ มัทฉะ VS โฮจิฉะ ว่ามีแตกต่างกันอย่างไร ❓ ทุกคนเคยสงสัยกันไหมว่า ชาเขียวญี่ปุ่นเหมือนกันแต่ทำไมถึงเรียกต่างกัน 🤔 วันนี้จะมาคลายความสงสัยให้กับทุกคน ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย . ทฉะ คือ ผงชาเขียวชนิดพิเศษที่นำใบชาเขียวที่ปลูกแบบพิเศษมาบดจนละเอียด นิยมใช้ในพิธีชงชาแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่น
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 466 ครั้ง

3 สูตรเด็ด ผสมใบชา
#ใบชา #ชาเขียว #พี่บิ๊กพากิน #พี่บิ๊กพาชง
Pbigpakin

Pbigpakin

ถูกใจ 946 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก Billi design สรุปปริมาณคาเฟอีนในเครื่องดื่มยอดนิยม 14 ชนิด เช่น กาแฟดำ (95-200 mg), เอสเพรสโซ่ (60-80 mg), ชาเขียว (25-45 mg) และชาที่ไม่มีคาเฟอีนอย่างชาคาโมมายล์และชามินต์
มาดูกันว่าเครื่องดื่มยอดฮิตแต่ละแก้ว มีคาเฟอีนเท่าไหร่กันบ้าง 👀✨
🔋 กาแฟดำ (1 แก้ว 240 ml) – 95–200 mg คาเฟอีนแรง ตื่นพุ่ง แต่บางคนอาจใจกระตุก มือสั่น 😬 🥤 เอสเพรสโซ่ (1 ช็อต) – 60–75 mg คาเฟอีนเข้มข้นจิ๋วแต่แจ๋ว กินเป็นช็อตก็รู้เรื่อง 🍵 มัทฉะ – 60–80 mg พลังงานเทียบเท่ากาแฟ แต่ปล่อยช้ากว่า สมองใสไม่วูบ 🫖 ชาดำ – 40–70 mg ตื่นนิดๆ เหมาะกับสายชิลที่อยาก
ครัวบิลลี่ by Billi Design

ครัวบิลลี่ by Billi Design

ถูกใจ 396 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มชาเขียวเย็นในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ 'Green Tea ชาเขียว' บนพื้นหลังสีส้มอ่อน
ภาพเครื่องดื่มชาไทยเย็นสีส้มในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ 'Thai Tea ชาไทย' บนพื้นหลังสีส้มอ่อน
ภาพเครื่องดื่มโกโก้เย็นสีน้ำตาลเข้มในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ 'Cocoa โกโก' บนพื้นหลังสีส้มอ่อน
เมนูชาไทย 💚
นำไปใช้ได้นะคะ
Yak pung pung

Yak pung pung

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "มัทฉะ ดื่มเวลาไหน ถึงจะดี" พร้อมไอคอนมัทฉะ, แปรงชง, ดวงอาทิตย์, ช้อนผงมัทฉะ, นาฬิกา และคนกำลังเล่นโยคะ สื่อถึงช่วงเวลาและกิจกรรมที่เหมาะสมกับการดื่มมัทฉะ.
ภาพอธิบายการดื่มมัทฉะตอนเช้า 30 นาทีก่อนอาหารเช้า เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญ แนะนำเมนูเพียวมัทฉะและมัทฉะเลม่อน โดยวิตามินซีในเลม่อนช่วยเพิ่มการดูดซึม EGCG ที่ช่วยลดไขมันและเร่งการเผาผลาญ.
ภาพแนะนำการดื่มมัทฉะตอนบ่ายเพื่อเติมพลังงานและลดความอยากของหวาน แต่ไม่ควรดื่มหลังบ่ายสองเพื่อเลี่ยงอาการนอนไม่หลับ แนะนำเมนูเพียวมัทฉะ, มัทฉะเลม่อน และมัทฉะน้ำส้มคั้น.
มัทฉะ ดื่มเวลาไหนดีที่สุด🍵✨
สายมัทฉะมาทางนี้เลยคร่าาาา เพื่อนๆ คนไหนเพิ่งเริ่มดื่มมัทฉะเหมือนแอดบ้าง (ขอเสียงหน่อยเร็ว🤣) แอดเป็นหนึ่งคนค่ะที่เพิ่งเริ่มเข้าวงการดื่มมัทฉะ แล้วก็ยังสงสัยอยู่ว่าเราควรจะดื่มมัทฉะเวลาไหนดี เริ่มศึกษาหาข้อมูล มาให้ตัวแอดเองและเพื่อนๆที่น่ารักของช่อง ยังไงก็ฝากกดไลค์ แชร์ และ comment มาพูดคุย
Kru'am

Kru'am

ถูกใจ 199 ครั้ง

จิบชาเบาๆ 🍵🫖
พึ่งเข้าวงการชา เริ่มกันยังไงคะ แนะนำได้ค่ะ 😆 เราใช้ชาก้อน แล้วจะแตกออกเป็นดอกไม้ กลิ่น กุหลาบมะลิเก๊กฮวย ได้อยู่นะคะ ไม่ขมมาก 🥰 #ชาเขียว #ชา #ชงชา #จิบชายามบ่าย #ที่ชงชา
🌻I’m a mom🏡

🌻I’m a mom🏡

ถูกใจ 81 ครั้ง

ร้าน25ดับเบิ้ลชา ชา-กาแฟ ถุงกระดาษ
ร้านขายน้ำชา เป็นซุ้มร้านเล็ก #กาดอินทรหอพักสมเปาเพลส ลำพูน บ้านกลางอยู่ใกล้ตลาดอินทร เปิดทุกวันค่ะเปิดตั้งแต่ 07:45-16:00 น.มาอุดหนุนกันน้ะค้ะ ขายน้ำชา ถุงกระดาษถุง25บาท กาแฟโบราณ# ชาเย็น ชาเขียว โกโก้ โอเลี้ยง ชาดำเย็น ชามะนาว
ณัฐณิษาาา

ณัฐณิษาาา

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชิลล์บ่ายกับชาเขียว🍵 @AFFY HAUS 🏡
Affy Haus
Tonfern🌵

Tonfern🌵

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรน้ำชงทำขายได้เลย
จากช่องพี่บิ๊กพากิน 1.สูตรชาเขียว และชาเย็น ในตำนาน ผสมชาตรามือ กับ ชามังกรบิน อัตราส่วน 1:1 (ใช้สูตรเดียวกัน) แก้ว 16 ออนซ์ / แก้ว 22 ออนซ์ น้ำร้อน 150 / 175 ml ใบชาเขียว 2 / 2.5 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแช่ชาไว้ 30 วินาที ชักชา 3-5 รอบแล้ว กรองเอาน้ำชา 100 / 120 ml นมผงหรือครีมเทียม 1 /
พิรุณราตรีRain of the Nigh🌌💜

พิรุณราตรีRain of the Nigh🌌💜

ถูกใจ 505 ครั้ง

อยากสุขภาพดี ต้องดื่มชานี้👍🏻🎯
บำรุงสุขภาพด้วยชาสมุนไพรจีน 6ชนิด มีอะไรบ้าง มาดูกัน👇👇 #ชาสมุนไพรจีน #สุขภาพดี #สมุนไพร #ธรรมชาติบําบัด
อุ๊กบนตุ๊กต้า

อุ๊กบนตุ๊กต้า

ถูกใจ 401 ครั้ง

ภาพแสดงชาเขียวและชาไทยเย็นในแก้วพลาสติก พร้อมสูตรชงขนาด 16 ออนซ์ ประกอบด้วยน้ำชา 100 ml, ครีมเทียม 6 กรัม, ข้นจืด 30 ml, ข้นหวาน 30 ml และนมสด 20 ml. มีโลโก้ "จูนยู คอฟฟี่ เฮาส์" บนแก้ว.
สูตรชาไทย/ชาเขียวนม 16 ออนซ์
เห็นถามกันบ่อยๆ ว่ามีสูตร 16 ออนซ์ไหม ขอตอบว่า “ปรับสูตรได้” แทนคำว่า “มี” ละกันเนาะ😅 เราแค่ไม่ชงขายไซซ์นี้กับหลายๆ เมนู จะมีแค่กาแฟ/มัทฉะเท่านั้นที่ใช้ 16 ออนซ์ นอกนั้นใช้ 20 ออนซ์ทั้งหมด เพราะคุ้มค่ากว่าสำหรับลูกค้า ขายง่าย รสชาติกำลังดี ไม่จืดจาง 🇹🇭 สูตรชงชาไทย / ชาเขียวนม 16
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพนี้แนะนำเครื่องดื่มชาเขียวหลายชนิดที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก มีจำหน่ายในร้านสะดวกซื้อ โดยระบุว่าเป็นรีวิวส่วนตัวที่ไม่มีสปอนเซอร์
ภาพแสดงตารางเปรียบเทียบเครื่องดื่มชาเขียวหกชนิด รวมถึงข้อมูลด้านโภชนาการ เช่น พลังงาน น้ำตาล โซเดียม และคาเฟอีน พร้อมขวดเครื่องดื่มที่จัดแสดงอยู่ด้านบน
ภาพนี้เน้นคุณสมบัติและประโยชน์ของเครื่องดื่มชาเขียวหกชนิด แต่ละขวดมีคำอธิบายถึงส่วนผสมจากธรรมชาติ สารต้านอนุมูลอิสระ และการไม่มีสารปรุงแต่ง
น้องแอ้นท์รีวิว EP1: เครื่องดื่มชาเขียว... 🍵✅
อย่างที่เพื่อนๆทราบกันดีว่า "ชาเขียว" มีสารคาเฟอีนและธิโอฟิลลีน ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ร่วมถึงมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและไขมัน จึงส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนักของร่างกาย ดังนั้น จึงเป็นเครื่องดื่มที่นิยมอย่างมากในช่วงลดน้ำหนักขอ
modmodnrsr

modmodnrsr

ถูกใจ 4156 ครั้ง

น้ำโหลแก้วได้กำไรดีมั้ยน้าา? มาแจกสูตรพร้อมคำนวณต้นทุนอีกล้าวว 😍 #คํานวณต้นทุน #ระบบposขายหน้าร้าน #foryou #งบน้อยขายอะไรดี #ไอเดียทําของกินขาย #อาชีพเสริม #tobiเพื่อนซี้สอนขาย #tobipos #kcinterfoods
tobiposofficial

tobiposofficial

ถูกใจ 258 ครั้ง

ชีวิตติดชา ชาเข้มข้น ชาใต้ ไม่ต้องไปถึงใต้ 🥤🌱🍃
ได้ลองชาใต้ สูตรเข้มข้น สูตรชาชัก ได้กินแล้วรู้สึกตื่น 😁 หวานกลมกล่อม เพิ่มความมัน เอามาชักให้มีฟองได้เลยย เทใส่แก้ว ดื่มคู่กับน้ำแข็ง 🥤 สดชื่นมากกก ราคาเป็นมิตร ปริมาณตรอขวด 250 ml. คุ้มมว้ากกก 🤩🤩 สายชา แนะนำเลยน้าาา #ชาเย็น #ชาเขียว #ชาใต้ #ชาไทย #ชาชัก #Joobtea
Jjubu

Jjubu

ถูกใจ 40 ครั้ง

ชาเย็นสองถุงจากร้านชาหวานในถุงกระดาษวางอยู่บนเบาะรถยนต์ พร้อมมือที่ถือชาเย็นอีกถุงด้านหลัง มีข้อความว่า “ชีวิตติดชาถุง”
แผงขายเครื่องดื่มชาหวาน มีเครื่องดื่มหลายชนิดในถังและชาถุงแขวนอยู่ แม่ค้ากำลังชงเครื่องดื่ม มีป้ายเมนูและข้อความ “อร่อย เข้มข้น ราคาน่ารัก กินจนแม่ค้าจำได้ มีหลายอ�ย่างเลยน้า”
มือถือชาเย็นในถุงพลาสติกขนาดใหญ่ที่มีน้ำแข็งน้อย วางอยู่บนถุงกระดาษของร้านชาหวาน บนโต๊ะทำงาน มีข้อความว่า “ส่วนเรานั้นนนน ชาเย็นเลิฟเวอร์🧡”
ฉันจะต้องได้กินชาเย็นทุกวัน🧡
ไหนมีใครติดชาแบบเราบ้างมั้ยน้าาาาา😆 ทุกวันไปทำงานจะต้องมีชาเย็นติดตัวไปด้วยทุกเช้าเลยยย ที่เราชอบที่สุดคือ ชาถุงแบบนี้เลย อร่อย เข้มข้นมากก และราคาเริ่มต้นที่ 25 บาทเท่านั้น (ใส่ขวด 25฿) (ใส่ถุงกระดาษ 30-35฿) ร้านนี้จะมาขายในที่ทำงานเรา วันอังคาร พฤหัสบดี และวันศุกร์ เสียดายไม่มาขายทุกวัน แต่เรา
อีฟไม่กินผัก🐷✨

อีฟไม่กินผัก🐷✨

ถูกใจ 101 ครั้ง

✨✨ 4 สูตรน้ำชง ทำง่าย อร่อยด้วย 🧋☕️
สวัสดีค่า เจเจรีวิว นะค้า พอดีเจลองทำน้ำชงตามสูตรทางเน็ตแล้วมันอร่อยมาก แล้วทางเพื่อนเจก็นำสูตรนี้ไปลองทำขายด้วยค่ะ ขายดีอยู่น้า วันนี้เลยอยากมาแชร์สูตรที่ได้มาให้กับเพื่อนๆค่ะ 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: Trick นมชมพู ถ้าชอบรสจัดเพิ่มน้ำหวานได้ตามใจชอบ หากไม่ชอบหอมมันเติมนมสด แทนนมข้นจืดได้นะคะ 🗣️แนะ
☀️เจเจรีวิว☀️

☀️เจเจรีวิว☀️

ถูกใจ 6883 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือแก้วชาไทยสีส้มและชาเขียวสีเขียวสดใส มีฟองนมด้านบน ทั้งสองแก้วมีโลโก้ "ชา" และข้อความ "นึกถึงน้ำชงนึกถึงชาว" แสดงถึงเมนูยอดนิยมจากร้านขาวสาขาท่าน้ำนนท์
ชาไทย + ชาเขียว 🪴
2 เมณูที่ลงตัว รสชาติเข้มข้นมาก ๆ ยกให้ร้านนี้เลย 📍พิกัดร้านโปรด: ขาวสาขาท่าน้ำนนท์ #ชาไทย #ชาเขียว #ชาเขียวนม #คาเฟ่นนทบุรี #ชาวสาขาท่าน้ำนนท์
Nattanasawan SK

Nattanasawan SK

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแคลอรีของเครื่องดื่มมัทฉะประเภทต่างๆ เช่น มัทฉะลาเต้ (130 kcal), มัทฉะเพียว (5 kcal), มัทฉะนมอัลมอนด์ (30-50 kcal) และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำการเลือกดื่มมัทฉะแคลต่ำเพื่อลดน้ำหนัก และประโยชน์ของ EGCG กับคาเฟอีนในการเผาผลาญไขมัน
เช็คแคลอรี‼️ ก่อนดื่มมัทฉะ 🍵🔅💕
ประโยชน์ของมัทฉะ 🍵 1. อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ – มีสารคาเทชิน (Catechins) โดยเฉพาะ EGCG ซึ่งช่วยลดการอักเสบและป้องกันโรคเรื้อรัง 2. ช่วยเพิ่มพลังงานและความตื่นตัว – มีคาเฟอีนและแอล-ธีอะนีน (L-Theanine) ที่ช่วยให้ตื่นตัวโดยไม่ทำให้ใจสั่นเหมือนกาแฟ 3. ช่วยเร่งการเผาผลาญ – อาจช่วยลดน้ำหนักโดยก
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 3205 ครั้ง

มือใหม่ (อยากชงมัจฉะดื่มเอง🍶💚🌱🍵)
ถ้าชอบมัจฉะแนว “หอม นุ่ม ละมุน ไม่ขมไม่ฟาด” และดื่มได้ทุกวัน แนะนำให้เลือกแนว Ceremonial / Premium Blend ที่บาลานซ์ดี ไม่เขียวดิบเกินไปนะ 🍵✨ วิธีเลือกผงมัจฉะให้อร่อยแบบไม่ขม ดูง่าย ๆ 4 อย่างนี้เลย * สีเขียวสดอมมรกต → มักนุ่มกว่า * กลิ่นหอมคล้ายถั่ว/สาหร่ายอ่อน/นมสด → ดี * ชงแล้วเนียน ไม่
Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

ถูกใจ 493 ครั้ง

ภาพมือถือไข่ต้มแพ็คในตู้เย็น มีข้อความว่า 'ขอความเห็นหน่อย ลด 5 กิโล 15 วัน ไวไปไหม?'
ภาพอาหารเช้า 4 อย่าง ได้แก่ ไข่ต้ม น้ำพริกปลาทู ทูน่าในน้ำมัน และนมแอลมอนด์ พร้อมข้อความ 'มื้อแรก 8.00 กินสลับไปเรื่อยๆ'
ภาพอาหารกลางวัน 4 อย่าง ได้แก่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ตุ๋นคัพ แกงจืดเต้าหู้หมูสับ และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมข้อความ 'กลางวัน 11.30 ส่วนใหญ่จะกินวุ้นๆประแกงจืด'
15 วัน ลด 5 กิโล เร็วไปไหม?
เราเริ่มคุมอาหาร 15 วัน ลดไปได้ 5 กิโลกรัม 📌ไวไปไหมคะ ขอความคิดเห็นหน่อยคะ ทุกคนคิดยังไงกันบ้างคะ🥹 สิ่งที่กินจะมีดังนี้ค่ะ 🌝เช้า: ไข่ต้ม+นม /ไข่ต้ม+น้ำพริก / นม+ไข่ตุ๋น (กินสลับกันไป) บางครั้งอาจจะมีกินหมูปิ้งบ้าง แต่จะกินน้อย เหมือนลดปริมาณไป 🌞กลางวัน :ข้าวไรเบอรี่+ไข่ตุ๋น+ไข่ต้ม / ไข่ต
Noot💫

Noot💫

ถูกใจ 4961 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในอิริยาบถต่างๆ เช่น ยืนบนถนน, ทำเล็บ, ทำทรีตเมนต์หน้า, และเซลฟี่ในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความ "ทฤษฎี 21 วัน สวยขึ้น 300%" สื่อถึงการดูแลตัวเองให้สวยขึ้นทั้งภายในและภายนอก.
รายการข้อแนะนำการดูแลสุขภาพจากภายในตามทฤษฎี 21 วัน เช่น ดื่มน้ำอุ่น, ยืดเส้นยืดสาย, ทานอาหารเสริม, ลดขอ��งหวาน, งดแอลกอฮอล์, ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร, และทานโยเกิร์ต.
รายการข้อแนะนำการบำรุงผิวพรรณและสกินแคร์ตามทฤษฎี 21 วัน เช่น ทาครีมกันแดด SPF50+, บำรุงผิวเช้า-เย็น, เข้าคลินิกกดสิว, มาสก์หน้า, สครับผิว, และเปลี่ยนปลอกหมอน.
ทฤษฎี 21 วัน สวยขึ้น 300% ✨
ครบ 21 วัน ปังทั้งภายในและภายนอก! 💖✨ #ทฤษฎี21วัน #selfcare #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #Howtobeauty
Chanisvee

Chanisvee

ถูกใจ 9569 ครั้ง

ภาพแสดงการปรับเปลี่ยนเครื่องดื่มเพื่อลดน้ำหนัก โดยเปรียบเทียบแคลอรี่ของเครื่องดื่มสำหรับมื้อเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ลาเต้ 150 แคล กับอเมริกาโน่ไม่น้ำตาล 15 แคล และชาไข่มุกหวาน 360 แคล กับชาไข่มุกนมอัลมอนด์ไม่น้ำตาล 100 แคล เพื่อให้เห็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
#เริ่ดลดไม่ตัดหมดก็ได้พี่ การลดหุ่นคือลดตามชื่อเลยค้าบ การงดอด อาจเกิดความเครียดแล้วล้มเลิกง่าย ทริกการปรับ คือการขยับเข้าหาของดีวัตถุดิบเฮลทืตี้ และตัดปรับบางอย่าง เริ่มที่น้ำตาล คาร์บเชิงเดียว ไขมันเลว เริ่มปรับทีละขึ้น ลดแคลลงเรื่อยๆ ความอยากเราจะลดลงจากการปรับ จนขยับไปสู้วิถีกินดีจน
nubkcal

nubkcal

ถูกใจ 2343 ครั้ง

เพื่อนๆ สงสัยกันมั้ยว่า วันนึงเราดื่มมัทฉะได้กี่แก้ว ? 🤔🍵
🍵 สำหรับช่วงอายุ 18-64 ปี ปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสมคือ 37-319 mg* *ข้อมูลจาก EFSA 🍵 ในมัทฉะ 1 กรัม มีคาเฟอีน 32 มก. 🍵 ดังนั้นปริมาณมัทฉะที่แนะนำ คือ 1.16-9.97g หรือประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ 💖 เทียบง่ายๆ 🍵 แบบเคลียร์ ได้ไม่เกิน 2-4 แก้ว (คำนวณผงมัทฉะ แก้วละ 2 กรัม) 🍵🥛 แบบลาเต้ ได้ไม่เกิน 2 แก้ว (ค
mysummerpalette6569

mysummerpalette6569

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพแสดงชาเขียวร้อนในถ้วยและชาเขียวเย็นใส่น้ำแข็งในแก้ว พร้อมข้อความระบุประโยชน์ของชาเขียว เช่น สารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ลดคอเลสเตอรอล ลดความเครียด และเสริมภูมิคุ้มกัน รวมถึงข้อควรระวังไม่ควรดื่มตอนท้องว่าง
✅ 🍵 ประโยชน์ของการดื่มชาเขียว (ทั้งร้อนและเย็น)
ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมทั่วโลก โดยเฉพาะในเอเชีย เช่น ญี่ปุ่น จีน และไทย ซึ่งชาเขียวมีหลายแบบ เช่น ชาเขียวร้อน ชาเขียวเย็น ชาเขียวมัทฉะแบบผง และชาเขียวชงเย็นจากใบชา โดยแต่ละแบบมี ประโยชน์ และ ความแตกต่าง กันดังนี้: ✅ ประโยชน์ของการดื่มชาเขียว (ทั้งร้อนและเย็น) 1. สารต้านอนุมูล
คุณพ่อเลี้ยงเดี่ยว👺

คุณพ่อเลี้ยงเดี่ยว👺

ถูกใจ 105 ครั้ง

เปิดกรุ ✨เครื่องดื่มเพิ่มเผาผลาญ ลดบวม #ฉบับกินเอง
👋สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เราขอแวะมาเปิดกรุเครื่องดื่มเพิ่มเผาผลาญ ลดตัวบวม 💪😋เน้นอร่อย กินง่าย ดีต่อสุขภาพและรูปร่าง ที่เราทานเป็นประจำค่า โดยเฉพาะช่วงไหนที่ Enjoy eating จนตัวจะแตก ใส่เสื้อผ้าแล้วเริ่มอึดอัด 🤰 ทาน 4 ตัวนี้สลับๆ กับออกกำลังกาย เราว่าช่วยเรื่องระบบเผาผลาญ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ดีมาก สัด
PAMAY

PAMAY

ถูกใจ 120 ครั้ง

สูตรชงชาเย็น 16 ออนซ์มาแล้วฮะ 💚🧡🥛
🇹🇭 สูตรชงชาไทย / ชาเขียวนม 16 ออนซ์ - หวานปกติ (100%) • น้ำชา 100 ml • ครีมเทียมผง 6 กรัม (ไม่ใส่ก็ได้) • ข้นจืด 30 ml • ข้นหวาน 30 ml • นมสด 20 ml #จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #ชาไทย #สูตรชาเย็น #Thaitea #drinkrecipe
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 20 ครั้ง

✅สูตรชาเขียว
สูตรชาเขียว ทำกินเองอร่อย #สูตรชาเขียว #ชาเขียว #ชา #coff #coffeetime #คาเฟ่
ก้าบปิ้ง

ก้าบปิ้ง

ถูกใจ 576 ครั้ง

ภาพรวมของชาเขียวออร์แกนิกเกาหลี Nok Cha Won แสดงกล่องผลิตภัณฑ์ ซองชาเดี่ยว และการชงชาในแก้ว พร้อมข้อความระบุสรรพคุณลดสิว ลดน้ำหนัก และเผาผลาญไขมัน
กล่องชาเขียวออร์แกนิกเกาหลี Nok Cha Won วางอยู่บนพื้นไม้ แสดงชื่อผลิตภัณฑ์และจำนวน 50 ซอง พร้อมข้อความ 'Korean Organic Green Tea'
กล่องชาเขียวออร์แกนิกเกาหลีที่เปิดออก เผยให้เห็นซองชาเดี่ยวสีเขียวจำนวน 50 ซองเรียงอยู่ภายใน พร้อมข้อความ '50 ชิ้น'
🌱ควรดื่มม … ชาเขียวแจ็คสันหวัง ชาเกาหลีออแกนิค ที่จริงใจ🍵
สวัสดีค่ะคุณผู้อ่าน Lemon8 🍋 วันนี้เราจะมาแนะนำชาเขียวเกาหลีออแกนิคที่จริงใจ เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบแจ็คสันหวัง นั่นคือ Nokchawon Korean Organic Green tea สำหรับสายสุขภาพชาเขียวไม่ควรพลาดที่จะต้องลองดื่มชาเขียวตัวนี้ 🌱สรรพคุณเยอะเช่น ลดสิว ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน ทำให้สดชื
˚ ༘ Patperries🥯

˚ ༘ Patperries🥯

ถูกใจ 544 ครั้ง

ภาพเมนูเครื่องดื่มยอดนิยมของร้านเจนนี่น้ำปั่น แสดงนมสดคาราเมล, นมสดปีโป้, โกโก้, ดับเบิ้ลโอริโอ้, นมสดโอริโอ้, นมสดคาราเมลโอริโอ้, นมสดเรนโบว์, ชาไทย และชาเขียว พร้อมราคาแต่ละแก้ว
ภาพเมนูเครื่องดื่มหมวดมัทฉะและสตอเบอรี่ของเจนนี่น้ำปั่น แสดงมัทฉะลาเต้, อัญชันสตอเบอรี่นมสด, ช็อคโก้มัทฉะลาเต้, นมสดสตอเบอรี่, สตอเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต, น้ำผึ้งมะนาวโซดา+แยมสตอ, ลิ้นจี่มัทฉะ และชาเขียวสตอเบอรี่ พร้อมราคา
ภาพเมนูเครื่องดื่มหมวดอัญชันและมะนาวของเจนนี่น้ำปั่น แสดงอัญชันน้ำผึ้งมะนาว, ลิ้นจี่อัญชัน, อัญชันมะนาว, อัญชันน้ำผึ้ง, อัญชันสตอเบอรี่นมสด, อัญชันนมสด, น้ำผึ้งมะนาวโซดา และบ๊วยมะนาวโซดา พร้อมราคา
เมนูร้านน้ำ🥤
เจนนี่น้ำปั่น ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: 💰ราคา:เริ่มต้นแก้วละ 30-100฿ 📍พิกัดร้านโปรด: สะพานคลองชลประทานหัวปลวก ต.หัวปลวก อ.เสาไห้ จ.สระบุรี #ร้านน้ำปั่น #ของกินอร่อย #ร้านอร่อยบอกต่อ #เจนนี่น้ำปั่น #เมนูน้ำ
สตอรี่เจนเองง

สตอรี่เจนเองง

ถูกใจ 230 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม