ชีวิตและความหมายของเรา

พัฒ 265 🐎

ผู้ติดตาม 50 คน

ติดตาม

1/4

0 คนบันทึกแล้ว

ชีวิตของเรา

สกายวอล์ควัดดอยติ

2025/1/30 แก้ไขแล้ว

ในโลกที่เต็มไปด้วยความท้าทาย การค้นหาความหมายในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาตนเอง การเชื่อมโยงกับผู้อื่น หรือการมองโลกในแง่ดี สิ่งเหล่านี้ทำให้เราสามารถมองเห็นความงามในชีวิต แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ในการเดินทางครั้งนี้ เราได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของผู้คนที่แตกต่างกัน ทั้งความสุขและความทุกข์ การเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่ยอดเยี่ยมช่วยให้เราเติบโตอย่างไม่หยุดนิ่ง เราสามารถสร้างแรงบันดาลใจแก่กันและกันได้ ผ่านการแบ่งปันเรื่องราวและการสนับสนุน ในท้ายที่สุด ความหมายของชีวิตอยู่ที่การใช้เวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด และสร้างความทรงจำดีๆ ที่จะอยู่กับเราไปตลอด. หากคุณต้องการค้นหาความหมายในชีวิตของคุณ นี่คือจุดเริ่มต้นที่จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในมุมมองและวิธีการเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกนาฬิกาชีวิต แสดงคำแนะนำการดูแลสุขภาพตามช่วงเวลา 24 ชั่วโมง เช่น การดื่มน้ำ การนอนหลับ การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหาร เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีในแต่ละช่วงเวลาของวัน

นาฬิกาชีวิตของเรา ⏰

24 ชั่วโมงของเรา นอกจากการทำงาน การจัดสรรปันเวลาในการทำกิจกรรมอื่นๆแล้ว . รู้หรือไม่ ? ว่า.... ร่างกายของเราก็มีนาฬิกาชีวิต ⏳24 ชั่วโมงเหมือนกัน ซึ่งในแต่ละช่วงเวลาก็จะมีสิ่งที่ควรทำ และ ไม่ควรทำ แตกต่างกันออกไป . เราลองมาปรับนาฬิกาชีวิตไปด้วยกันค่ะ ปอยเชื่อว่า อย่างน้อยถ้าทำได้ ต่อให้ไ

ถูกใจ 1382 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีแท็บเล็ตเปิดวิดีโอ สมุดบันทึกเปิดหน้าที่มีแผนภูมิประเมินชีวิต ปากกาสีสันในกล่อง และสติกเกอร์ พร้อมข้อความหัวข้อ 'เช็คด่วน ‼️ 10 ด้านของชีวิต “เราโตขึ้นแค่ไหน”'

สมุดบันทึกเปิดหน้าแสดงแผนภูมิประเมินชีวิตในหัวข้อ '1. personal growth' และ '2. career' พร้อมคำอธิบายและสติกเกอร์ตกแต่ง

สมุดบันทึกเปิดหน้าแสดงแผนภูมิประเมินชีวิตในหัวข้อ '3. money' และ '4. friends' พร้อมคำอธิบายและสติกเกอร์น่ารัก

เช็คด่วน ‼️ 10 ด้านของชีวิต “เราโตขึ้นแค่ไหน” 😽🖥️💴

1. personal growth การเติบโตทางในความคิด และภาพลักษณ์ภายนอกที่แสดงออกมาให้บุคคลภายนอกได้เห็นตัวเรา 2. career การเติบโตในหน้าที่การงานทั้งในส่วนอาชีพหลัก และอาชีพเสริม เรียกว่าเป็นความก้าวหน้าของเราที่ส่งผลต่ออนาคต 3. money การวางแผนทางการเงินทั้งในส่วนการบริหารค่าใช้จ่าย การออม การลงทุน และวางแ

ถูกใจ 3559 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความว่า "10 ประโยคที่ควรได้อ่านสักครั้งในชีวิต" พร้อมดอกไม้สีชมพูและใบไม้เขียวเป็นฉากหลัง

ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความคำคมที่ 1 ว่า "ใช้ชีวิตของเราเหมือนสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วยสิ่งที่เราได้ทำลงไป ไม่ใช่เ��รื่องราวที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำ"

ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความคำคมที่ 2 ว่า "อย่าคาดหวังอะไรใหม่ๆ จากพฤติกรรมเดิมๆ"

10 ประโยคควรอ่านสักครั้งในชีวิต⁉️

1. ใช้ชีวิตของเราเหมือนสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วย“สิ่งที่เราได้ทำลงไป”ไม่ใช่สมุดสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วย“เรื่องราวที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำ” 2. อย่าคาดหวังอะไรใหม่ๆ จากพฤติกรรมเดิมๆ 3. ถ้าเราไม่อดทนให้กับ ”ความสำเร็จ” เราก็ต้องอดทนกับชีวิตที่ ”ไม่สำเร็จ” อยู่ดี 4. ทำไมคุณยังเชื่อว่าผีมีจริง ทั้งๆที

ถูกใจ 4348 ครั้ง

คำพูดฮีลใจ💖🩷✨🌈

คำพูดฮีลใจ ที่ใช้บอกตัวเองได้ในทุกวัน 🙂 ลองเลือกสักหนึ่งประโยคไว้บอกกับตัวเองดูนะ เราให้กำลังใจตัวเองบ่อยๆได้ เพื่อสร้างพลังใจให้ตัวเอง แค่บอกกับตัวเองว่าเธอเก่งมากแล้ว ก็ทำให้มีพลังสู้แล้วล่ะ เป็นกำลังใจให้นักสู้ทุกคนนะ ✌️🌈✨ #คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #คำคมฮีลใจตัวเอง #คำพูดให้กำลังใจ

ถูกใจ 16 ครั้ง

หนังสือทุกเล่ม ล้วนมีคุณค่า ของมัน บางเล่มอ่านเเล้ว เศร้า ,บาง

#lemon8ไดอารี่ #คําคมสอนใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแผนภูมิ Human Design แสดงโครงสร้างพลังงานและข้อมูลส่วนบุคคล พร้อมข้อความว่า 'เช็คฟรี! HUMAN DESIGN วิเคราะห์วิธีใช้ชีวิตที่เหมาะกับตัวเอง'

หน้าเว็บไซต์ myhumandesign.com สำหรับกรอกข้อมูล ชื่อ วันเดือนปีเกิด เวลา และสถานที่เกิด เพื่อสร้างแผนภูมิ Human Design ส่วนตัว

แผนภูมิ Human Design ที่สร้างเสร็จแล้ว พร้อมลูกศรชี้ไปที่ปุ่มดาวน์โหลดไฟล์ PDF และข้อความ 'จะได้ชาร์ตแบบนี้ กดโหลดตรงนี้ได้เลยค่า'

เช็คฟรี! Human Design วิเคราะห์วิธีใช้ชีวิตที่เหมาะกับตัวเอง ✨

เรื่องของเรื่องคือเราไปเจอการวิเคราะห์ human design ที่จะวิเคราะห์การใช้ชีวิตของเราเพื่อที่จะเอาไปปรับปรุงให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น แต่ส่วนใหญ่ที่เจอคือเป็นคอร์สที่ต้องเสียเงิน เราเลยลองไปเสิร์ชดู เลยเจอว่าเราสามารถวิเคราะห์ human design ของตัวเองได้ฟรี! 📍พิกัด สร้างชาร์ท - myhumandesign.com ว

ถูกใจ 1332 ครั้ง

อ่านแล้ว มีแรงใช้ชีวิตต่อ✨🔥

ข้อคิดดีๆ สร้างกำลังใจ #พลังชีวิตคิดบวก #ข้อคิดชีวิตดีดี #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #lemon8review 📍พิกัด: ฝากติดตามเรื่องราวดีๆ 📱ติ๊กต๊อก : 𝓡𝓮𝓪𝓭𝔂

ถูกใจ 476 ครั้ง

$ผู้หญิงสวมชุดสครับสีน้ำเงินและหน้ากากอนามัยกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ \"แชร์ประสบการณ์ ใช้ชีวิตให้อยู่เหนือเรื่องดราม่า\" สื่อถึงการแบ่งปันวิธีรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดในชีวิตประจำวัน.$

ใช้ชีวิตอย่างไรให้อยู่เหนือเรื่องดราม่า 🤔😮‍💨

📣 วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ของเราเอง กว่าจะใช้ชีวิตลอยตัวได้แบบนี้ก็เจ็บมาเยอะกับคำพูดของคนอื่น 😏 เมื่อก่อนเราเป็นคนแคร์คำพูดคน และแคร์สายตาคนรอบข้างมากๆ จนทำให้ตัวเราเองไม่มีความสุขเลย ใช้ชีวิตในสังคมยากมากๆ และมันบั่นทอนจิตใจตัวเองขั้นสุด 📍 สิ่งที่เราทำคือ - พยายามช่างแม่งให้หมดทุกเรื่อง หันมา

ถูกใจ 686 ครั้ง

$หญิงสาวกำลังตัดผมหน้าม้าของตัวเองในกระจก พร้อมข้อความว่า \"สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิต มาเกือบ 21 ปี\" ซึ่งเป็นชื่อบทความ$

ภาพสะท้อนของหญิงสาวในกระจกโค้งริมถนน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการใช้ชีวิตคนเดียวและพึ่งพาตัวเอง

หญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังทำหน้าตลก พร้อมข้อความเปรียบเทียบการร้องไห้ในวัยเด็กกับการร้องไห้ในวัยผู้ใหญ่

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิตมาเกือบ 21 ปี🤳🏻⭐️

หลายคนคงมีช่วงขาลงของชีวิต มีช่วงที่มีความสุขและทุกข์ที่สุดในชีวิต แต่สิ่งที่เราได้จากการความสุขและความทุกข์พวกนั้นมันมีค่ากว่าที่เราเห็น ทุกอย่างที่เราเจอจะหล่อหลอมให้เราใช้ชีวิตได้ดีขึ้น ในวัย20ปลาย ๆ ของฟิมเองก็ได้ค้นพบบางข้อที่ได้เรียนรู้ ทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องง่าย ๆ แต่พึ่งมาค้นพบคำตอบของการใ

ถูกใจ 5597 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีหน้าต่างบานใหญ่เผยให้เห็นวิวเมืองและตึกสูง พร้อมข้อความว่า "มี 5 สิ่งนี้ ทำงาน + ใช้ชีวิต ได้มีความสุขขึ้น 300%" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ

ภาพคนกลุ่มหนึ่งกำลังประชุมในออฟฟิศ โดยมีจอแสดงผลอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับข้อแรกคือ "1. ชื่นชมสิ่งที่ตัวเองทำ" และความสำคัญ�ของการรักงาน

ภาพบรรยากาศในออฟฟิศที่มีพนักงานกำลังทำงานอยู่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับข้อที่สองคือ "2. สร้างโอกาสให้ตัวเองอยู่เสมอ" และการพัฒนาตัวเองอย่างน้อย 1% ทุกวัน

มี 5 สิ่งนี้ ทำงานใช้ชีวิตได้มีความสุขขึ้น 300% 🫶🏻

เมื่อไม่นานมานี้ผมมีโอกาสได้เขียนบทความหนึ่ง เกี่ยวกับการใช้ชีวิตโดยมีการทำงานร่วมด้วยยังไง ให้มีความสุขโดยที่เราไม่ต้องพยายาม แยกสองสิ่งนี้ออกจากกัน วันนี้เลยถือโอกาสนำบทความนั้น มาแปลเป็นภาษาไทยให้ทุกคนได้อ่านกันครับ อ่านแล้วคิดยังไงมาคอมเมนต์แบ่งปันกันได้นะครับ ผมอยากรู้และยินดีรั

ถูกใจ 474 ครั้ง

10 สิ่ง เลิกทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น!

1)เลิกสนใจชีวิตคนอื่น การสนใจชีวิตคนอื่น ไม่ได้ทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องรับรู้ว่าคนนั้นคนนี้เป็นยังไง หรือเขาพัฒนาไปถึงไหน 🌻🤌🏻 2)เลิกสนใจคำพูดลบๆ การที่มีคนมาพูดจาแย่ๆ ใส่ ไม่ใช่แรงผลักดัน มีแต่จะทำให้จิตใจเราแย่ลง เลี่ยงได้เลี่ยง!🍁🍑 3)เลิกมีข้ออ้างเวลาทำบางอย่าง ถ้ามีข้ออ้างอย

ถูกใจ 2310 ครั้ง

สอนวิธีบริจาคร่างกายผ่านออนไลน์ ✨ ให้ร่างกายของเราได้ช่วยผู้อื่น

สืบเนื่องจากช่วงก่อนเราเห็นข่าวคนใกล้ตัวตายเยอะมากๆเลยค่ะ เอาจริงๆอย่าว่าแบบอย่าทำ มันจะเป็นลาง มันจะไม่ดี เกิดชาติหน้าจะไม่มีแขนขา เรามองแบบนี้นะคะ ~~ เราไม่รู้ว่าชาติหน้ามีจริงมั้ย และเราทุกคนต้องตายค่ะ จะช้าจะเร็วก็ต้องตาย จะดีกว่ามั้ยคะ ถ้าเราวางแผนชีวิตของเรา ให้เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น ~~ ❤

ถูกใจ 1891 ครั้ง

ข้อคิดชีวิตที่ได้ในวัย 26 ปี

1.ไม่มีใครแคร์เราขนาดนั้น พอโตขึ้นทุกคนต่างคนต่างใช้ชีวิตของตัวเองเพราะฉะนั้นตั้งใจทำชีวิตตัวเองให้ดีที่สุด 2.อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นมากเกินไปจนรู้สึกกดดัน เอามาเป็นแรงผลักดันก็พอ ยังมีอีกหลายคนที่แย่กว่าเรา 3.ถ้ามีแฟนที่ดีอยู่แล้ว รักษาไว้ให้ดี ผู้หญิงสวย ผู้ชายหล่อมีเยอะมากๆๆบนโลกนี

ถูกใจ 389 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '5 วิธีทำยังไง ให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้' แสดงภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า พร้อมชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney และโลโก้ Lemon8

ภาพแสดงวิธีที่ 1 'ใจดีกับตัวเอง' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney

ภาพแสดงวิธีที่ 2 'โฟกัสกับสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney

5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้ 🤗🌷

วันแย่ ๆ เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และหลังจากที่เราได้แชร์ ประโยคเตือนใจในวันที่รู้สึกแย่ กันไปแล้ว วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 😃 🍃 1. ใจดีกับตัวเอง ไม่โทษตัวเองที่เรารู้สึกแย่ พยายามพูดให้กำลังใจตัวเอง และดูแลตัวเองอยู่เสมอค่ะ 🍃 2. โฟกัสกับสิ่งที

ถูกใจ 5193 ครั้ง

ตารางสรุปการจัดสรรเงินเดือนส่วนบุคคล แสดงรายรับและรายจ่ายในแต่ละเดือน โดยแบ่งเป็น 7 ส่วน ได้แก่ ค่าใช้จ่าย, ลงทุนระยะยาว, สำรองฉุกเฉิน, ประกัน, ให้รางวัลตัวเอง, แบ่งปัน และลดหนี้ พร้อมระบุจำนวนเงินในแต่ละรายการ

ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องทำเมื่อเงินเดือนเข้า เช่น จ่ายค่าบ้าน ค่ารถ โปะหนี้ และแบ�่งเงินเข้าบัญชีต่างๆ พร้อมคำแนะนำให้แยกเงินกินและรางวัลออกจากเงินเก็บ

ภาพรวมแอปพลิเคชันธนาคารและแอปการเงินต่างๆ ที่ผู้เขียนใช้ในการแบ่งเงินตามสัดส่วนที่จัดสรรไว้ เช่น เป๋าตังสำหรับแบ่งปันและฉุกเฉิน, GHBank สำหรับโปะบ้าน และ Gold Now สำหรับออมทอง

จัดสรรเงินเดือนในแบบของเรา 🛍

🫣วันนี้จะมาแชร์การจัดสรรเงินเดือนฉบับส่วนบุคคล หลายๆคนคงอ่านวิธีการบริหารเงิน ฟังpodcast การเงินมามาก มีหลายสูตร หลายวิธีในการจัดสรรเงิน ทั้งสูตร ➡️50 : 30 : 20 หรือ 6 jars ⬅️ 👩‍🦰ในความคิดเห็นส่วนตัวของเรา เรามองว่าไม่มีถูกไม่มีผิด แต่จะให้ดี เราน่าจะเอาความรู้การเงินทั้งหมดที่เรามีมาปรับใช้ให

ถูกใจ 5623 ครั้ง

$หญิงสาวสวมเหล็กดัดฟันยิ้มแย้มท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีขาวและม่วง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"มี 10 อย่างนี้ แล้วคุณจะใช้ชีวิตสนุกขึ้น\" และระบุว่า \"ตกผลึกโดยเด็กสาวอายุ 26 ขวบ\"$

หญิงสาวทำท่าจุ๊บปาก ถือแก้วเครื่องดื่ม ยืนอยู่ข้างชั้นวางไม้ที่มีขวดแก้ว พร้อมข้อความเตือนใจ 2 ข้อเกี่ยวกับการไม่กังวลแ��ละไม่ใช้ชีวิตตามความคิดคนอื่น

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดเสื้อกางเกงสีอ่อนคล้ายชุดทำงาน พร้อมข้อความเตือนใจ 2 ข้อเกี่ยวกับการไม่เชื่อใจคนมากเกินไปและไม่แคร์สายตาคนอื่น

มี 10 อย่างนี้แล้วคุณจะใช้ชีวิตสนุกขึ้น ✨

ใครๆก็ล้วนอยากมีชีวิตที่มีความสุขและสนุก แต่คนที่สนุกกับชีวิตอย่างแท้จริง ไม่ใช่คนที่เลือกทำเฉพาะสิ่งที่สนุก แต่เขามี 10 อย่านี้ต่างหาก : ) 1.อย่าไปกังวลกับอะไรที่ควบคุมไม่ได้ พยายามทำใจยอมรับ รู้จักปล่อยวาง สนใจสิ่งที่ทำให้มีความสุขและสนุกเป็นพอ 2.อย่าใช้ชีวิตตัวเอง ตามความคิดของคนอื่

ถูกใจ 722 ครั้ง

แมวสองตัวนอนอยู่บนหลังคารถ โดยมีบ้านที่ปกคลุมด้วยต้นไม้เขียวขจีและท้องฟ้ายามเย็นเป็นฉากหลัง สะท้อนถึงชีวิตที่สงบสุขในบ้านนอก

มุมจัดสวนแบบเรียบง่ายกลางแจ้ง มีกระถางต้นไม้หลากหลายชนิดวางอยู่บนชั้นไม้และพื้นดิน ใต้หลังคามุงจาก ให้ความรู้สึกอบอุ่นและเป็นธรรมชาติ

ต้นไม้ประดับไฟระยิบระยับยามค่ำคืน สร้างบรรยากาศอบอุ่นและโรแมนติกในสวน แสดงถึงความสุขจากการใช้ชีวิตในบ้านนอก

“ ฉันมีบ้านนอกเป็นของตัวเอง ” และชีวิตอันแสน Slow Life

Bo say : เกริ่นก่อน จริงๆ เป็นสาวสังคม ปาร์ตี้จ๋า เพื่อนฝูง 3 โขยง และตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ 😅 แต่ด้วยจังหวะชีวิตเมื่อ 8 ปีก่อน ได้ย้ายกลับมาบ้านนอก และบังเอิญได้ WFH ตั้งแต่โควิดซีซั่น 1 จนถึงปัจจุบัน WFH ช่วงแรก…จะเป็นบ้า ไม่นะะะ ฉันชอบความวุ่นวาย ฉันรักผู้คน ไม่อยากฟอมโฮมมม Nooo❗️ 🔥ปีแรกของกา

ถูกใจ 970 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีส้มอมชมพู มีเมฆและรุ้งพาดผ่าน พร้อมภูเขาด้านล่าง มีข้อความ “รวมประโยคฮีลใจ :)” และชื่อบัญชี @questiontoday.official

ภาพแมวสีส้มกำลังมองเงาสะท้อนในกระจก มีข้อความ “ถ้าถามว่ามีอะไรที่แย่มากกว่านี้มั้ยให้ลองส่องกระจกดู... หยอกๆ” และชื่อบัญชี @questiontoday.official

ภาพเนื้อหมูและผักบนเตาหมูกระทะ มีข้อความ “หมูทะมั้ย? เดี๋ยวเลี้ยงประโยคที่ฟังแล้วฮีลใจสุด” และชื่อบัญชี @questiontoday.official

รวมประโยคฮีลใจ มั้งนะ ~:> 🫶

ฝากติดตามช่อง TikTok ใหม่เค้าด้วยน้า 🙏🏻✨💕 พิมพ์ช่องค้นหาในต่อกๆๆว่า:- questiontoday.official https://www.tiktok.com/@questiontoday.official?_t=8poWqsIbewk&_r=1 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #บทความฮีลใจ #ฮีลใจมั้งนะ #ต่อกๆช่องใหม่

ถูกใจ 83 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงเด็กสาวกำลังนั่งกุมขมับอยู่หน้าหนังสือเรียน พร้อมข้อความว่า \"11 สิ่งสำคัญในชีวิต ที่โรงเรียน ไม่ได้สอน\" และโลโก้ Lemon8$

ภาพข้อความอธิบายถึงความสามารถในการมีความสุขและการจัดการกับความกลัวในชีวิต ซึ่งเป็นสองสิ่งที่โรงเรียนไม่ได้สอน พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพข้อความอธิบายถึงการมองเห็นความเป็นตัวเราจริงๆ และวิธีการเรียนรู้ที่เหมาะสมกับตนเอง ซึ่งเป็นสองสิ่งที่โรงเรียนไม่ได้สอน พร้อมโลโก้ Lemon8

11 สิ่งสำคัญในชีวิตที่โรงเรียนไม่ได้สอน🧑🏻‍🎓

เรื่องที่เราควรจะได้รับจากการไปโรงแรียนแต่โรงเรียนไม่ค่อยได้สอน📚🧑🏻‍🎓 1. ความสามารถในการมีความสุข (How to be happy) ถ้าเราได้รับรู้วิธีการที่เราจะมีความสุขตั้งแต่วัยเรียน เราจะเติบโตเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นเราจะมีความสุขง่ายขึ้น 2. การจัดการกับความกลัวในชีวิต (How to fear less) โดยเฉพาะควา

ถูกใจ 1457 ครั้ง

⚖️ บาลานซ์ชีวิต ด้วยกฏ 8+8+8

โดยแบ่งวัน 24 ชั่วโมง เป็น 3 ส่วนเท่าๆกัน 💼 8 ชม. : ทำงาน 😴 8 ชม. : นอนหลับพักผ่อน 🎨 8 ชม. : เวลาส่วนตัว / ความสุขของเรา โดยเวลาส่วนตัว (Me Time) • อาจใช้ทำงานอดิเรกที่เราชอบ • ใช้เวลาอยู่กับคนรัก ครอบครัว เพื่อน สัตว์เลี้ยง • ดูแลตัวเอง มาร์คหน้า ออกกำลังกาย ลองแบ่งเวลาดู 🕒 ตาม Li

ถูกใจ 3454 ครั้ง

ภาพปกแสดง ปู ไปรยา พร้อมข้อความ “7 ข้อคิด การใช้ชีวิต จาก...ปู ไปรยา” บนพื้นหลังสีเข้ม

ปู ไปรยา ในเสื้อแขนกุดสีเขียวอ่อน พร้อมข้อคิดที่ 1 “อะไรที่คนอื่นคิดเห็นเกี่ยวกับเรา มันเป็นปัญหาของเขา ไม่ใช่ปัญหาของเรา” และข้อคิดที่ 2 “อะไรที่เราอยากทำ ให้รีบทำซะ”

ปู ไปรยา ในเสื้อสีขาว พร้อมข้อคิดที่ 3 “บางครั้งชีวิตมันก็เหมือนหนังสือ บทนี้มันจบแล้ว คนที่คุณเป็นในช่วงเวลาเนี่ย มันจบแล้ว”

7 ข้อคิดการใช้ชีวิต จากปูไปรยา✨

ขอบคุณสรุปข้อคิดจาก เพจ ลุงป้าพาเพลิน เป็นข้อคิดที่ดีมากๆในยุคนี้ ❤️ #คำคมความรู้สึก #คําคมสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต

ถูกใจ 778 ครั้ง

10 สิ่งทำเเล้วชีวิตจะดีขึ้น100%

10 สิ่ง ที่คิดว่าเราทำเเล้วเกิดผลดีต่อชีวิตเรา จากประสบการณ์ที่เกิดขึ้นจริงๆ ❤️ อยากนำมาเเบ่งปันค่า #ข้อคิดดีๆ #ชีวิตมัธยม #ชีวิตดีขึ้น #เพื่อน #ข้อคิด #ประสบการณ์ #HappyLemon8Day

ถูกใจ 2480 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยสีฟ้า ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า "กิจวัตร ที่จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้น #ฉบับคนไม่มีเวลา" โดยมีต้นไม้และโต๊ะไม้เป็นฉากหลัง

ภาพท่าเรือไม้เล็กๆ ริมบึงน้ำที่ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจี พร้อมหัวข้อ "Healthy สุขภาพ" และรายการกิจวัตรเพื่อสุขภาพ 6 ข้อ เช่น เดิน 10,000 ก้าว ดื่มน้ำ�เยอะๆ และลดน้ำหวาน

ภาพทิวทัศน์เมืองที่มีตึกสูงและถนน พร้อมหัวข้อ "Lifestyle การใช้ชีวิต" และรายการกิจวัตรด้านไลฟ์สไตล์ 5 ข้อ เช่น แต่งตัวมากขึ้น ฟัง Podcast และจัดระเบียบชีวิต

กิจวัตรเล็กๆที่จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้น 💖🫶🏻✨

สวัสดีชาว #Lemon8 ทุกคนนะค้าบบบ🤍 วันนี้เราจะมาแชร์กิจวัตรเล็กๆที่จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ตามสไตล์คนทำงาน Routine กัน✨ 1) เดินวันละ 10,000 ก้าว 2) พยายามขัดผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง 3) แต่งตัวให้มากขึ้น 4) ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ 5) ลดน้ำหวาน 6) ฟัง Podcast ในทุกเช้า 7)ตื่นเช้าให้เป็นนิสัย 8) เริ่ม

ถูกใจ 789 ครั้ง

How to เลือกคู่ชีวิต (สามีที่ดี)

1. ซื่อสัตย์ รักเดียวใจเดียว วางตัวดี ให้เกียรติเราทั้งต่อหน้าและลับหลัง 2. คบกันแล้วชีวิตโดยรวมดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น และทำให้เราอยากเป็นคนที่ดีขึ้น 3. รู้สึกปลอดภัย อยู่ด้วยกันแล้วรู้สึกสงบร่มเย็น เป็นที่พักใจ และเป็นที่ชาร์จแบตให้กันได้ 4. ยอมรับข้อดีข้อเสียของเรา เข้าใจบริบทชีวิตของเร

ถูกใจ 2672 ครั้ง

$ชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีดำและกางเกงสีเทา ยืนพิงเคาน์เตอร์ไม้ในอาคารทันสมัย มีข้อความ \"ทัศนที่เปลี่ยนไป.. เมื่อเข้าวัย 30\" ซ้อนทับภาพ สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงเมื่อเข้าสู่วัย 30 ปี$

ชายหนุ่มคนเดิมในชุดเสื้อเชิ้ตสีดำและกางเกงสีเทา ยืนพิงเคาน์เตอร์ไม้ในห้องที่มีผนังสีน้ำเงินและหน้าต่างบานใหญ่ แ�สดงถึงบรรยากาศภายในอาคารที่ทันสมัย

ชายหนุ่มสวมแว่นตา เสื้อเชิ้ตสีดำ และกางเกงสีเทา นั่งอยู่ที่โต๊ะไม้ในห้องที่มีหน้าต่างบานใหญ่และแสงสว่างจากภายนอก สื่อถึงการใช้ชีวิตในวัย 30 ปี

ทัศนที่เปลี่ยนไป..เมื่อเข้าวัย 30 (ยังแจ๋วนะ)

(ก่อนอื่น..ทุกๆข้อความเป็นความคิดเห็นและประสบการณ์ส่วนตัวของผมเองนะครับ ใครเหมือนใครต่างมาคุยกัน มาแชร์กันนะ) ใช้ชีวิตพอมาถึงเลข30 ค้นพบตัวเองว่าทัศนเปลี่ยนไปมาก เหมือนคนละคนกับตอน20กว่า ขอแยกเป็นข้อๆ จับประเด็นง่ายๆนะครับ ⭕️ เริ่มดูแลตัวเองใส่ใจตัวเองมากขึ้น ไม่เคยคิดเลยว่าตัวเองจะมาถึงจุดนี้ จุ

ถูกใจ 768 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'จิตวิทยาสายเหมียว' พร้อมข้อความ 'ลองใช้ชีวิตแบบแมวดูไหม?' และรูปปั้นแมวสีส้มเล็กๆ วางอยู่บนหนังสือ

หนังสือเปิดหน้า '1. ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย' พร้อมภาพแมวขาวดำมองแก้วกาแฟลายหัวใจ สื่อถึงความสุขจากสิ่งเล็กๆ

หนังสือเปิดหน้า '2. ผ่อนคลายและพักผ่อนให้เพียงพอ' พร้อมภาพแมวสองตัวนั่งอยู่บนชั้นวางหนังสือ แสดงถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ

10 วิธีคิดแบบแมวที่จะให้เรามีความสุขมากขึ้น

สรุปหนังสือ "จิตวิทยาสายเหมียว" ใช้พฤติกรรมและนิสัยของแมว เป็นแรงบันดาลใจในการสอนมนุษย์ ให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้น โดยเน้นการยอมรับตัวเอง การอยู่กับปัจจุบัน และการเห็นคุณค่าในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว ลองนำบทเรียนเหล่านี้ มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน คุณอาจพบว่าชี

ถูกใจ 1612 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "เปลี่ยนตัวเองให้ดียิ่งขึ้น -เริ่มจากอะไร?-" พร้อมรูปมือชี้ไปที่อีโมจิแสดงอารมณ์ต่างๆ และประกายดาว

ภาพแสดงหัวข้อการพัฒนาตนเอง: "มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนตัวเอง" และ "ตั้งเป้าหมาย ไปให้ถึง" พร้อมคำอธิบายว่าเป้าหมายสร้างแรงบันดาลใจ

ภาพแสดงหัวข้อการพัฒนาตนเอง: "ออกจาก comfort zone" และ "รักตัวเอง" พร้อมคำแนะนำให้รักตัวเองมาก มองโลกและคิดบวก

เปลี่ยนตัวเองให้ดียิ่งขึ้น ทำยังไง!

💕มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง👩🏻‍🏫 การที่เราจะทำอะไรสักอย่างสำเร็จต้องมาจากความสมัครใจ และความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเอง พูดง่าย ๆ คือ เราต้องอินกับสิ่งที่เราจะทำ เพราะถ้าเรารู้สึกมุ่งมั่นอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เราก็จะไม่ยอมแพ้ง่าย ๆ และไม่รู้สึกฝืนใจตัวเอง จะมีพลังใจที่จะทำและมีความสุขกับการได้

ถูกใจ 5220 ครั้ง

มือถือเอกสารกรรมสิทธิ์รถยนต์สีขาวที่ผูกโบว์แดง พร้อมป้ายทะเบียนชั่วคราว แสดงถึงการซื้อรถคันแรกและบ้านพร้อมกันในวัย 24 ปี โดยกู้เองทั้งหมด

รถยนต์สีขาวคันใหม่ผูกโบว์แดงขนาดใหญ่จอดอยู่ในโชว์รูมหรือลานจอดรถ แสดงถึงรถคันแรกของผู้เขียน

มือถือโฉนดที่ดินและทะเบียนบ้านสีน้ำเงิน แสดงถึงการเป็นเจ้าของคอนโดห้องแรกของผู้เขียน

🏠ซื้อบ้านและรถทีเดียวพร้อมกันในวัย 24 ปี🚘

สวัสดีเราชื่อ แฟร้งค์ อายุ 24 ปี วันนี้มาแชร์จังหวะชีวิต ช่วงเดือน ธันวาคม ปี 2565 ที่ผ่านมาเราได้ซื้อคอนโด 1 ห้องเป็นของตัวเอง และ ถัดมาอีก 7 เดือนคือ เดือน มิถุนายน ปี 2566 เราได้ซื้อรถเป็นของตัวเองอีกหนึ่งคัน ซึ่งเป็นทั้งบ้านหลังแรกและรถคันแรกที่ซื้อด้วตัวเอง เรากู้เองทั้งหมดโดยไม่มีคน

ถูกใจ 1787 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานมีแท็บเล็ต หนังสือ และแก้วกาแฟ มีตัวเลข \"7\" ขนาดใหญ่และข้อความ \"ประโยคเปลี่ยนชีวิต\" ซ้อนทับอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้$

$ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงาน มีข้อความ \"ประโยคเปลี่ยนชีวิต\" และประโยคที่ 1-3 เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและไม่ทิ้งความฝัน แสดงบนพื้นหลังสีขาว พ�ร้อมโลโก้ Lemon8$

ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงาน มีข้อความประโยคที่ 4-5 เกี่ยวกับการไม่เสียดายที่ได้ทำและไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง แสดงบนพื้นหลังสีขาว พร้อมโลโก้ Lemon8

7 ประโยคเปลี่ยนชีวิต🌟✨ ฉบับพัฒนาตัวเอง

"ประโยคเปลี่ยนชีวิต" 1. อย่าทิ้งความฝันของตัวเอง เพียงเพราะมีคนไม่เห็นด้วยกับความฝันของเรา 2. ถ้าไม่เริ่ม ก็เหมือนเดิมไปทั้งชีวิต 3. ทุกอย่างจะดูยากเสมอ เมื่อชีวิตกำลังก้าวไปอีกขั้น 4. ได้ลองทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาเป็นยังไง สำเร็จหรือไม่ อย่างน้อยเราก็'ไม่เสียดายที่ไ

ถูกใจ 6087 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำแอป Tick Tick สำหรับจัดระเบียบชีวิตและงาน เป็นแอปฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมโลโก้แอปและพื้นหลังเป็นชุมชนบ้านเรือน

หน้าจอแอป Tick Tick แสดงปฏิทินและรายการงานที่ต้องทำ พร้อมฟังก์ชันจัดลำดับความสำคัญงานแบบ Eisenhower Matrix และคำแนะนำสำหรับคนขี้ลืม

หน้าจอแอป Tick Tick แสดงฟีเจอร์สร้างนิสัยใหม่ เช่น ดื่มน้ำ กินอาหารเช้า พร้อมการตั้งเป้าหมายจำนวนวันและช่วงเวลา เพื่อช่วยพัฒนาตัวเอง

App จัดระเบียบชีวิต!! ที่ต้องมี

สวัสดีค่าทุกคนน🧤 แจมาแชร์แอพจัดระเบียบชีวิต ที่ควรมี!!! —;พอมีแล้วชีวิตค่อนข้างดีขึ้นมากกกก 🥓เป็นแอพ Tick Tick ค่า โหลดฟรีนะค่าา ไม่เสียเงินนน แอพนี้ทำได้หลายอย่างเลยย ช่วยให้ชีวิตเรามีระบบมากขึ้น 🌷✨มีฟีเจอร์หลากหลาย สามารถจัด group ความสำคัญของงานได้ ไปโหลดมากันค่าา #ติดเทรนด์

ถูกใจ 6103 ครั้ง

ภาพบุคคลยิ้มแย้ม ชูสองนิ้ว สวมเสื้อไหมพรมสีน้ำตาลเปิดไหล่ ผมหยิกมัดเปียสองข้าง ดูมีความสุขและมั่นใจในตัวเอง มีคนอื่นๆ อยู่ในฉากหลัง

ทุกคนเชื่อมั้ย ความสวยมีผลต่อการใช้ชีวิต

ต่างประเทศเคยมีวิจัยมาแล้วจริงๆ แหละคะ ว่าคนที่หน้าตาดี บุคลิกดี จะได้รับความสนใจจากคนรอบๆ ข้าง และมีโอกาสจะประสบความสำเร็จในชีวิตและได้รับโอกาสมากกว่าคนหน้าตาไม่ดี/บุคลิกไม่ดีจริงๆ ค่ะ มันส่งผลให้คนรอบข้างรู้สึกดีด้วยเมื่อเจอกันในครั้งแรก แต่ถ้าจำไม่ผิด ประเด็นที่สำคัญนอกจากหน้าตาหรือผิวสี

ถูกใจ 5593 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวชี้ขึ้นด้านบน พร้อมข้อความว่า "ทำงานไม่ตรงสาย แต่ชีวิตรุ่งเรือง 50,000+++ ต่อเดือน" สื่อถึงการประสบความสำเร็จในอาชีพที่ไม่ตรงกับสายที่เรียนมา

ภาพชายหนุ่มหันหลังกำลังคุยโทรศัพท์ข้างเสาไฟฟ้าที่มีป้ายประกาศขาย และข้อความว่า "ผมเรียนสายวิศวกรรมทางด้านคอมพิวเต�อร์ครับ เรียนจบไปก็ต้องทำงานสายวิศวกรรมใช่ไหมครับ แต่ปรากฏว่า ผมเป็นเซลล์ เป็นนายหน้าครับ"

ภาพชายหนุ่มกำลังก้มหน้าเขียนบนแท็บเล็ต พร้อมข้อความว่า "โดนกดดันตอนเรียนมาก ด้วยสิ่งที่เรียนรู้สึกว่าหลายครั้งเราโดนกดดันมาก และรู้ตัวว่าตัวเองทำได้ไม่ค่อยดี สมองก็คำนวณเร็วไม่เท่าคนอื่นๆ ที่เค้าเก่งกว่า"

รีวิวทำงานไม่ตรงสาย แต่ชีวิตรุ่งเรือง 😂🔥🌊

เริ่มเรื่องมาต้องเล่างี้ก่อนครับ🍓 ว่าผมเรียนสายวิศวกรรมทางด้านคอมพิวเตอร์ครับ สายที่เรียนจะเน้นเรื่องของการเขียนโปรแกรม วิเคราะห์ข้อมูล ออกแบบระบบ ซึ่งเมื่อเรียนจบไปก็ต้องทำงานสายวิศวกรรมใช่ไหมครับ แต่ปรากฏว่า ผมเป็นเซลล์ เป็นนายหน้าครับ😂 ด้วยสิ่งที่เรียนรู้สึกว่าหลายครั้งเราโดนกดดันมาก และรู้ตั

ถูกใจ 2240 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสั้นยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "อย่าหาว่า ปร้าสอน จากประสบการณ์ชีวิต สิ่งที่ พส 50 อยากบอก พส 30" บนพื้นหลังสีเขียว

ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังหัวเราะและถือดอกไม้สีชมพูขาว มีข้อความเกี่ยวกับความสำคัญของจิตใจที่ดีและการจัดการความคิดเชิงลบ

ภาพผู้หญิงผมยาวหน้าตาจริงจังกำลังเท้าคาง มีข้อความเน้นการพูด "ไม่" และการไม่แบกรับความคิดเห็นของผู้อื่น

แชร์ประสบการณ์ชีวิต📍สิ่งที่ พส 50 อยากบอก พส 30 😌

จากประสบการณ์ของ พส วัย 50.. ถ้าย้อนวันเวลากลับไปได้ก็คิดว่าคงจะดีไม่น้อย หากจะมี พส วัย 50 มาบอกเล่าประสบการณ์เหล่านี้สู่กันให้เราในวัย 30 ในตอนนั้นได้ฟังบ้างค่ะ 1. การมีรูปร่างหน้าตาดีเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการดึงดูดความสนใจ แต่การมีจิตใจดีเป็นวิธีเดียวที่จะรักษาความดึงดูดใจนั้นไว้ได้ ~ ศึกษ

ถูกใจ 2189 ครั้ง

$ภาพห้องนอนที่อบอุ่น มีเครื่องเพิ่มความชื้น แก้วเครื่องดื่ม และตุ๊กตามิกกี้เมาส์สีพาสเทลวางอยู่บนเตียงข้างกล่องดิสนีย์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"6 สิ่งที่บ่งบอก การเริ่มโตเป็นผู้ใหญ่\"$

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือตุ๊กตามิกกี้เมาส์สีพาสเทล พร้อมข้อความระบุ 2 ข้อแรกของการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ ได้แก่ การตัด��สินใจเรื่องพื้นฐานด้วยตัวเอง 100% และการมีของสะสมเพิ่มมากขึ้น

ตุ๊กตามิกกี้เมาส์สีพาสเทลอยู่ในกล่องดิสนีย์ที่ตกแต่งด้วยลวดลายต่างๆ พร้อมข้อความระบุ 2 ข้อถัดไปของการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ ได้แก่ ผมร่วงหลังปวดต้องนอนและกินให้พอ และการตัดสินใจทิ้งสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น

6 สิ่งที่บ่งบอกว่าเรา “เริ่มโตเป็นผู้ใหญ่” แล้วนะ 🤴🏰👸

“การเติบโตเป็นผู้ใหญ่” ในนิยามของทุกคนคืออะไรคะ ? อันนิยามได้คร่าวๆ 6 ข้อ แต่ก็มีอีกหลายมุมเลยทึ่อยากให้มาแชร์กันนะ ถ้าวันไหนเหนื่อยมากๆ จนทนไม่ไหว ลองกอดตัวเอง และกอดน้องมิกกี้ดูนะคะ 🏰🤴🤴 และที่ขาดไม่ได้อีกสิ่งหนึ่งที่บ่งบอกส่าเราโตเป็นผู้ใหญ่แล้วคือการรู้จักการเผื่อ และการออมเงินสำห

ถูกใจ 3501 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มในทางเดินไม้แคบๆ มีต้นไม้เขียวขจีและภาพประกอบน่ารัก พร้อมข้อความว่า "11 วิธี ช่วยให้เราเติบโตเร็วและมีความสุข" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ

ภาพทิวทัศน์ธรรมชาติอันเงียบสงบ มีทุ่งหญ้าสีเขียว บ่อน้ำ และต้นไม้ใหญ่ใต้ท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเติบโตและความสุขในชีวิต

ภาพทางเดินยาวที่ขนาบข้างด้วยต้นไม้สูงเขียวชอุ่ม นำสายตาไปยังภูเขาเบื้องหลัง พร้อมข้อความตัวอย่างวิธีสร้างความสุขและการเติบโต เช่น การพักผ่อนและกิจกรรมที่สร้างโดปามีนธรรมชาติ

11 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตเราเติบโตเร็วและมีความสุข🌱🌻🌞

หัวข้อนี้ภัสฟังจาก Mission To The Moon เมื่อเช้านี้นะคะ คุณรวิศสรุปมาให้ฟังสั้นๆ เห็นหัวข้อน่าสนใจอยากเอามาส่งต่อให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ😊 1️⃣ตามหา Nostalgia คือการย้อนเวลากลับไปทำในสิ่งที่เราเคยมีความสุขมานานแล้ว เช่น การกลับมาเล่นดนตรี หลังจากที่ไม่ได้เล่นมานาน เราจะเรื่มพบความสุขแบบนั้นอีกในอดี

ถูกใจ 323 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าแสดงความไม่มั่นใจในตัวเอง พร้อมข้อความว่า "กลัวการถูกมอง ไม่มั่นใจในตัวเอง คนอื่นจะมองเรายังไง? แก้ยังไง?"

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าถือดอกกุหลาบสีแดง พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกกลัวการถูกมองและไม่กล้าทำสิ่งต่างๆ เพราะกลัวสายตาคนอื่น

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเดินบนทางเดินลอยฟ้าและถนนด้านล่าง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ทุกคนไม่ได้สนใจเราขนาดนั้น" และ "เราไม่ใช่ศูนย์กลางโลก"

กลัวการถูกมอง ทำไงดี

เราเป็นคนหนึ่งที่เคยกลัวการถูกมองมากๆ และคิดว่าน่าจะมีอีกหลายคนที่รู้สึกเหมือนกัน มันเป็นความกลัวที่ทำให้เราไม่กล้าทำบางอย่าง เช่น การแต่งตัว แต่งหน้า กลัวทำแล้วคนอื่นมองว่าไม่สวย มองว่าแปลก หรือการไม่กล้าพูด ไม่กล้าแสดงตัวตนที่แท้จริงเพราะกลัวสายตาหรือความคิดของคนอื่น แต่เพื่อนๆรู้มั้ยว่าเราผ

ถูกใจ 6331 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกระดาษยับย่น มีข้อความเขียนด้วยลายมือสีแดงและน้ำเงินว่า "อุทาหรณ์ ใช้เงินเกินตัว!!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @if.achpa ที่มุมซ้ายล่าง

ภาพแสดงรายละเอียดรายรับ-รายจ่ายประจำเดือนบนพื้นหลังกระดาษยับย่น ระบุเงินเดือน 14,000 บาท และรายจ่ายรวมในเดือนตุลาคม 21,689.5 บาท ทำให้ติดลบ 6,086.44 บาท พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพแสดงหัวข้อ "แก้ปัญหา" และ "ปรับนิสัยตัวเองใหม่" พร้อมรายการข้อแนะนำ 4 ข้อแรกเกี่ยวกับการจัดการการเงิน เช่น ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย และตั้งงบประมาณ บนพื้นหลังกระดาษยับย่น

อุทาหรณ์ใช้เงินเกินตัว!!!!

#อุทาหรณ์ #เงินไม่พอใช้ #เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้เงิน "การใช้เงินเกินตัวของเรา ทำให้เราต้องเอาเงินเก็บเพื่อจ่ายประกันปีหน้ามาใช้ก่อน ทำให้การเงินเรารวนและใช้ชีวิตอยากขึ้น เพราะต้องกินแบบประหยัดเพราะต้องเก็บเงินมากขึ้นเพื่อค่าใช้จ่ายที่ต้องจ่ายรายปี" ทั้งๆที่ตัวเรานั้นศึกษาเรื่องการเ

ถูกใจ 6995 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณเตือน 4 ช่วงวิกฤติชีวิต ได้แก่ First Jobbers, Pre-Midlife Blue, Mid-Life Crisis และ Mid-Career Crisis โดยมีตัวละครชาย 4 คนในชุดที่แตกต่างกันยืนอยู่บนแท่นสีส้ม แต่ละคนมีสีหน้ากังวล บนพื้นหลังสีแดงที่มีลูกศรชี้ลง

รับมือวิกฤต 4 ช่วงของชีวิตที่หลายคนอาจจะต้องเจอ😱

ในแต่ละช่วงของชีวิตเราจะต้องเจอกับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ โพสต์นี้เราเลยอยากมาแนะนำ 4 Life Crisis ที่คนทำงานหลายคนอาจต้องเจอกัน 👉First Jobbers สัญญาณเตือน: ปรับตัวและรับมือกับสิ่งใหม่ ๆ ไม่ทัน, ตั้งคำถามกับตัวเองว่าจบไปจะทำงานอะไร, กังวลเกี่ยวกับอนาคต, รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง, รู้สึกเหมือนอยู่ตัวค

ถูกใจ 657 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสะท้อนในกระจก สวมเสื้อสีฟ้าอ่อนและหมวกแก๊ป พร้อมข้อความว่า “รวม 7 เรื่องที่ รู้งี้ทำนานแล้ว” และคำถามเกี่ยวกับ YouTube Premium และ Manifest

หน้าจอโทรศัพท์แสดงแอป YouTube Premium พร้อมหัวข้อ “1. สมัครยูทูปพรีเมียม” และ “2. ฟังพอดแคส” เน้นประโยชน์ของการไม่มีโฆษณาและการพัฒนาความคิด

ภาพมือถือวิตามิน DHC วิตามิน B-MIX และ VISTRA Zinc พร้อมข้อความเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามิน เช่น หัวแล่น ลดหน้ามัน และลูกผมขึ้น

รวม 7 เรื่องที่ รู้อะไรไม่สู้ ”รู้งี้ทำนานแล้ว“

รวม 7 เรื่องที่ รู้งี้ทำนานแล้ว ! 🎧 สมัครยูทูปพรีเมียม นึกถึงสิ่งที่จ่ายไปแล้วคุ้มค่า นึกถึงยูทูปพรีเมียมเป็นอันดับแรกเลยค่ะ พอได้เปิดใจเข้าวงการนี้ ชีวิตง่ายขึ้นมากกกก ใครจะไปรู้ว่าสมัครพรีเมียมแล้วจะกลายเป็นคน mindset ดีขึ้นเพราะได้โอกาสฟังพอดแคสแบบไม่มีอะไรมากันซีน แถมยังล็อกหน้าจอฟังได้คือเริ

ถูกใจ 5740 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"10 สิ่งที่ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น300%\" สำหรับ Goals for 2024 บนโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป กล้อง และต้นไม้ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ$