ดอกหอมผัดตับ

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูดอกหอมผัดตับหมูเป็นอะไรที่ทำแล้วหอมฟุ้งทั้งครัวจริงๆ ยิ่งใครชอบกับข้าวรสกลมกล่อมแบบผัดไวๆ เมนูนี้ตอบโจทย์มาก เพราะดอกหอมสุกง่าย แค่โดนไฟก็หอมทันที ส่วน “ตับหมู” ถ้าทำถูกวิธีก็นุ่ม ไม่คาว ไม่เหนียวค่ะ วัตถุดิบที่ฉันใช้ (ทำกิน 2-3 คน) - ดอกหอม 1 กำ (เด็ดเป็นท่อนพอดีคำ) - ตับหมู 200-250 กรัม หั่นชิ้นพอดีคำ - พริก 3 สี หรือพริกชี้ฟ้า ตามชอบ (ช่วยเพิ่มสีสวย) - ซอสหอยนางรม 1-1.5 ช้อนโต๊ะ - ซอสถั่วเขียว (บางบ้านเรียกซีอิ๊วถั่วเขียว) 1 ช้อนโต๊ะ - เกลือปลายช้อน (ค่อยๆ เติม) - ชูรส (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - น้ำมันสำหรับผัด ทริคทำให้ตับนุ่ม ไม่คาว ไม่เหนียว 1) ล้างตับเร็วๆ แล้วซับให้แห้ง ไม่แช่น้ำนาน เพราะตับจะอมน้ำ พอผัดแล้วมีน้ำออกเยอะและกระด้างง่าย 2) หมักตับ 10 นาทีด้วยซอสถั่วเขียวเล็กน้อย + ซอสหอยนางรมนิดหน่อย (ไม่ต้องเยอะ) ถ้ามีพริกไทยใส่นิดเดียวจะช่วยดับคาว 3) ผัดด้วยไฟแรงและเร็ว “ตับสุกพอดี” คือยังฉ่ำๆ ตรงกลางนิดหน่อย พักไว้เดี๋ยวความร้อนจะทำให้สุกต่อเอง ถ้าผัดนานจะเหนียวทันที วิธีผัดแบบง่ายๆ - ตั้งกระทะไฟแรง ใส่น้ำมันเล็กน้อย - ใส่ตับลงผัดให้พอสะดุ้งสุกประมาณ 70-80% แล้วตักตับขึ้นพัก (ขั้นตอนนี้ช่วยให้ตับไม่สุกเกิน) - กระทะเดิมใส่พริก 3 สี ผัดให้หอม - ใส่ดอกหอมลงผัดเร็วๆ ปรุงด้วยซอสหอยนางรม + ซอสถั่วเขียว ชิมก่อนค่อยเติมเกลือ (เพราะซอสเค็มอยู่แล้ว) - ใส่ตับที่พักไว้กลับลงไป คลุกเร็วๆ 20-30 วินาที ปิดไฟทันที ข้อสังเกตเล็กๆ ที่ทำให้จานนี้อร่อยขึ้น - ดอกหอมไม่ควรผัดนาน เอาแค่ “พอสลด” จะยังกรอบหอม ไม่เละ - ถ้าชอบฉ่ำๆ เติมน้ำเปล่า 1-2 ช้อนโต๊ะพอให้ซอสเคลือบ แต่ไม่ต้องเยอะ เดี๋ยวเหมือนต้ม - จานนี้เข้ากันมากกับข้าวสวยร้อนๆ หรือทำเป็นกับแกล้มก็ได้ กลิ่นดอกหอมเด่นมาก ลองทำตามนี้แล้วตับจะนุ่มกำลังดี ผัดเสร็จไว กลิ่นหอมจากดอกหอมกับซอสหอยนางรมคือฟินจริงๆ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม
🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม

🥰🥰🥰🥰

รูปภาพของ ครัวป้าพี
ครัวป้าพีผู้สร้าง

อร่อยบอกต่อ🍋😋😋😋

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดดอกหอมใส่ตับ
ผัดดอกหอมใส่ตับ เคล็ดลับตับไม่คาว และ ยังมีความนุ่ม **สิ่งที่ต้องเตรียม** ตับหมู 300 กรัม ( 3 ขีด ) นํ้ามันพืช 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 3 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1.5 ช้อนโต๊ะ ดอกหอมหั่นท่อน 1 กํามือ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ นํ้าตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ นํ้าเปล่า ใส่เล็กน้อย #แจ็คปันกันปรุง
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 269 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับ
ผัดดอกหอมใส่ตับ *สิ่งที่ต้องเตรียม* ดอกหอม 2 กำมือ กับหมู 400 กรัม ซอสหอยนางรม 1.5 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1.5 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา กระเทียม 1 กำมือ #ครัวคุณแจ็ค ​ #แจ็คปันกันปรุง ​ #ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับเมนูดอกหอมผัดตับ ประกอบด้วยตับหั่นชิ้น ดอกหอมหั่นท่อน และกระเทียมสับละเอียด วางอยู่บนเขียงไม้ พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและส่วนผสมหลัก
เมนูคิดถึงพ่อ🥰 | วิธีทำอยู่ในแคปชั่น!
สวัสดีค่ะ เมนูนี้ตอนเด็กเก๋ชอบทานมาก พ่อก็ทำให้กินตลอด แต่พยายามเท่าไหร่ก็ไม่อร่อยเท่าพ่อทำเลยสักที555555 วัตถุดิบน้อย เครื่องปรุงง่าย ๆ ไปทำกันค่า ⭐️เตรียมวัตถุดิบ สับกระเทียม ล้างดอกหอมให้สะอาดแล้วหั่นเป็นท่อนพอดีคำ ต่อด้วยหั่นตับเป็นชิ้นพอดีคำ ล้างด้วยเกลือและน้ำส้มสายชูในรอบแรก ล้างด้วยแป้
เก๋อยากเล่า🌟

เก๋อยากเล่า🌟

ถูกใจ 259 ครั้ง

ตับผัดดอกหอม
#ดอกหอมผัดตับ #ติดเทรนด์ #อาหารทําเอง #เมนูวันนี้
ครัวฮัซซี่ 🐻🌻✨

ครัวฮัซซี่ 🐻🌻✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับ
#ผัดดอกหอมใส่ตับ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #lemon8cooking #ห้องครัวlemon8 #เมนูอาหาร #Lemon8 #lemon8food #Titpakpaikappu #ทําอาหาร
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 48 ครั้ง

Ep.21 Cook with me | ผัดตับดอกหอม🥂
เมนูทำง่ายวันนี้ขอเสนอ "ตับผัดดอกหอม“ วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง ขั้นตอนที่ 1 ตั้งน้ำมัน ใส่กระเทียมลงไปคนให้เหลือง ขั้นตอนที่ 2 ใส่ตับลงผัดประมาณ 3-4 นาที ปรุงรส น้ำตาบ น้ำปลา รสดี คนให้เข้ากัน 1-2 นาที ขั้นตอนที่ 3 ใส่ดอกหอมลงไปผัดรวมกับตับประมาณ 5 นาที รอดอกหอมสุกแค่นี้ก็เสร็จแล้ว #ดอกหอมผัดตั
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 30 ครั้ง

แจกไอเดียกับข้าว ทำง่าย ทำกินเองที่บ้าน ผัดดอกหอมใส่ตับ เมนูง่ายๆ ทำกินเองที่บ้าน อร่อยลงตัวได้ทั้งข้าวสวยร้อนๆ และข้าวต้ม #ผัดดอกหอม #ดอกหอมผัดตับ #ทํากินเอง #ทํากินเองที่บ้านง่ายๆ #creatorsearchinsights @นัดวัน พาเข้าครัว @นัดวัน พาเข้าครัว
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 32 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับ👍✨
#ดอกหอมผัดตับ #มื้อเช้าที่อุดมด้วยประโยชน์ #ปิดตูครัวบ้านนุ่น🚪
ช้าลหิวมากนะ♥️

ช้าลหิวมากนะ♥️

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับ ตับนุ่มๆกลิ่นไม่คาว นำมาราดข้าวบอกเลยอร่อยสุดๆ
ดอกหอมผัดตับ ตับนุ่มๆกลิ่นไม่คาว นำมาราดข้าวบอกเลยอร่อยสุดๆ วัตถุดิบสำหรับทำดอกหอมผัดตับ 1.)กระเทียม 2.)ดอกหอม 3.)ตับหมู 4.)แป้งมันสำหรับล้างตับหมู 5.)น้ำมันพืช 6.)ซอสหอยนางรม 7.)น้ำตาลทราย 8.)ผงปรุงรส 9.)ซอสปรุงรส 10.)พริกไทยป่น 11.)ซีอิ๊วหวาน 12.)กระเทียมเจียวโรยหน้า ( ปรุงรสตาม
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 96 ครั้ง

ล้างตับหมดคาว ดอกหอมผัดตับ
Cr .Chef Akkarat Phuket
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับทำยากมั้ยคะ ?? : I Don’t know You tell me 😜 #cooking #เมนูอร่อย #เมนูง่ายๆ #อร่อย #tiktokพากิน #ห้องครัวtiktok #เช้านี้แยมทำอะไร #longervideos
เช้านี้แยมทำอะไร

เช้านี้แยมทำอะไร

ถูกใจ 39 ครั้ง

🍚 ดอกหอมผัดตับ ✨🌶️
✨ ดอกหอมผัดตับมาแล้วจ้าาาาาา~ เมนูโปรดวัยเด็ก ทำง่าย อร่อย และเฮลตี้ด้วยนะ ราดข้าวฟินๆ 1. ผัดกระเทียมให้หอม 2. ใส่ตับลงไปผัด เติมน้ำนิดหน่อยไม่ให้แห้ง 3. ใส่ดอกหอม ปรุงซอสผัด พริกไทย พร้อมเสิร์ฟฟ~ #ติดเทรนด์ #เมนูโปรดกับlemon8 #ดอกหอมผัดตับ #อาหารอร่อยบอกต่อ #วันนี้กินไรดี
Amp

Amp

ถูกใจ 375 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
ผัดดอกหอมใส่ตับหมู #ดอกหอมผัดตับ #ผัดตับใส่ดอกหอม #ปันกันปรุง
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 278 ครั้ง

ผัดดอกหอมตับหมูค่ะ🥰❤️🇹🇭🫕
#ดอกหอมผัดตับ #ผัดดอกหอม #ติดเทรนด์ #ทำเองกินเอง
"Darlene...💫🎶🇹🇭🇹🇭🫦

"Darlene...💫🎶🇹🇭🇹🇭🫦

ถูกใจ 37 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.ดอกหอม 2.ตับหมู 3.กระเทียม 4.น้ำมันสำหรับผัด 5.น้ำมันหอย 6.ซอสปรุงรส 7.ซอสถั่วเหลือง 8.น้ำตาลดอกมะพร้าว 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ ตะหลิว 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ใส่น้ำมันลงในกระทะ พอเดือดใส่กระเทียมลงไปผัดจนเหลือง 2.ใส่ตับลงไปผัดสุกสุก 80 เปอร์เซ็นต์ 3.เติมเค
Nutthajitra

Nutthajitra

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
ทานร้อนอร่อยคะ
Homemade by อัจ

Homemade by อัจ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผัดดอกหอมที่จริงจายย🫶🏻🍎🏡
วันนี้ทำอาหารง่ายๆกับทานู่ของเสนอเมนู :ผัดดอกหอมที่ใส่ทั้งตับและหมูสับบ🤤🍽️ 🐽วัตถุดิบ -ตับหมู -หมูสับ -ดอกหอม -พริกแดงสด 🐷เครื่องปรุง -น้ำตาล -น้ำมันหอย -ซอสฝาเขียว #แจกสูตรอาหาร #ทำอาหารง่ายๆกับทานู่ #ผัดดอกหอม #ดอกหอม #ผัดผัก #วันนี้กินอะไรดี
Mutod_tn

Mutod_tn

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตับผัดดอกหอม
#ดอกหอมผัดตับ #ผัดดอกหอม #งบน้อยแต่ปังได้ #เด็กหอ #เด็กหอเข้าครัว
Warattaya Noy

Warattaya Noy

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผัดดอกหอมตับหมู
#ดอกหอมผัดตับ #เมนูบ้านๆๆ #ฝีมือแม่เอง💅🏻💅🏻💅🏻💅🏻💅🏻💅🏻 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
luknam><

luknam><

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตับผัดดอกหอม
วันนี้มาแจกสูตรเมนูง่ายๆ วัตถุดิบแค่2อย่าง เริ่ม! 🥦วัตถุดิบ:ตับหมู ดอกหอม 🍳ขั้นตอนการทำ: เริ่มต้นด้วยการล้างตับหมูก่อนเลย ล้างด้วยแป้งมันเพื่อลดกลิ่นราว ล้างหลายๆรอบได้เลย จนสีของตับหมูซีดลง จากนั้นหั่นดอกหอมล้างเตรียมรอ ตั้งกระทะใส่น้ำมันรอให้เดือด ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยตับหมู ปรุงรสชา
วันนี้กินไรดี

วันนี้กินไรดี

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับ
ดอกหอมผัดตับ แฟนบอกว่าอยากกิน นาก็ทำให้เลยค่ะ เป็นเมนูที่ทำครั้งแรก 😃 #โกทูไดอารี่ #gotodiaries #ชีวิตแม่บ้าน #ทําอาหาร #ดอกหอมผัดตับ
Na zeri

Na zeri

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดดอกหอมกับตับหมู
#ดอกหอมผัดตับ #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #กับข้าวเย็นนี้
หวาน Iwish 🥬💦

หวาน Iwish 🥬💦

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับไก่
ดอกหอมผัดตับไก่ #ดอกหอมผัดตับ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #titpakpaikappu
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมนูหาทำ😆😆
มีคนขอรรวิวที่สอยผักบุ้งกันเยอะมาก วันนี้ลองเอามาสอยดอกหอมดูค่ะ ใช้ได้น้าาได้ #ดอกหอมผัดตับ ที่ไม่ธรรมดามาอีก1 จาน ความหาทำอะเนอะ ถามว่าอร่อยกว่าปกติมั้ยก็ไม่ แต่มันอร่อยทางใจ🤣🤣 ซอสอเนกประสงค์ @kiddee_official #เมนูตับ #อาหารไทย #อร่อยบอกต่อ #เมนูหาทำ #แม่ว่าดี #แม่ว่าดีcook
Jik Thawinee K

Jik Thawinee K

ถูกใจ 405 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับ 🌾 #ครัวtiktok #เมนูง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี #fyp #อาหารไทย #food #เธรด
EaterDearary 🍳

EaterDearary 🍳

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดเอกหอมใส่ตับหมู
ผัดดอกหอมใส่ตับ เคล็ดลับตับไม่คาว และ ยังมีความนุ่ม **สิ่งที่ต้องเตรียม** ตับหมู 300 กรัม ( 3 ขีด ) นํ้ามันพืช 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 3 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1.5 ช้อนโต๊ะ ดอกหอมหั่นท่อน 1 กํามือ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะ นํ้าตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ นํ้าเปล่า ใส่เล็กน้อย #ปันกันปรุง
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพอาหารผัดดอกหอมใส่ตับ ประกอบด้วยดอกหอมสีเขียวหั่นเป็นท่อน ตับหั่นชิ้นสีน้ำตาล และแครอทหั่นเต๋าสีส้ม ผสมผสานกันอย่างน่ารับประทาน
ผัดดอกหอมไส่ตับ
อิ่มท้องกับคุณเย็น

อิ่มท้องกับคุณเย็น

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับ
ซอยดอกหอมเป็นเส้นๆเวลาทานก็จะได้รสสัมผัสที่แปลกใหม่ ไม่น่าเบื่อจำเจค่ะ 📌พิกัด มีดซอยผักแบบเส้นฝอย อยู่ที่ตะกร้าหน้าช่องTikTok ลิงค์อยู่หน้าโปรไฟล์ 💰ราคา: 40บาท #ดอกหอมผัดตับ #มีดซอยผักบุ้ง
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 53 ครั้ง

👩🏻‍🍳แจกสูตร💚ดอกหอมผัดตับ พร้อมเทคนิคการทำตับให้นุ่มและดับคาว✨
🥬ส่วนผสม ดอกหอม ตับ(เราใช้ตับวัว) กระเทียม แป้งมันสำปะหลัง เกลือ 😋ปรุงรส น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาลทราย 👩🏻‍🍳วิธีทำ 1.หั่นดอกหอมและตับเตรียมไว้ 🫰🏻เคล็ดลับ เราดับคาวตับ ลดเมือก และเพิ่มความนุ่ม ด้วยแป้งมันสำปะหลังและเกลือ หมักไว้ 3 นาที และล้างออกให้สะอาด 2.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันฝาเหลือง นำกระเท
fooddiarytoday

fooddiarytoday

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่​หมูสับ
#ต้อนรับ2026 #ดอกหอมผัดตับ #ผัดดอกหอม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
happycooking🌶️🥦🥬🍅

happycooking🌶️🥦🥬🍅

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพแสดงตับผัดดอกหอมบนจานสีขาว ประกอบด้วยชิ้นตับสีน้ำตาล ดอกหอมสีเขียว พริกแดงหั่น และกระเทียมฝาน ผัดรวมกันอย่างน่ารับประทาน
ตับผัดดอกหอม
#เข้าครัวเรื่องง่ายๆ #เข้าครัวกับlemon
R•Roii😋

R•Roii😋

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผัดตับดอกหอม🍳🫜
ผัดตับดอกหอม🥗🧄 ส่วนผสม🍀🍃 ตับไก่ ดอกหอม น้ำตาล ซอสปรุงรส น้ำมันหอย น้ำมันนิดหน่อย กระเทียมสับ วิธีทำ☘️🌿 1 ผัดกระเทียมจนหอม 2 ใส่ตับเข้าไปผัด(ต้มตับใส่เกลือนิดหน่อยให้พอสุกก่อนนำมาผัด) ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงทั้งหมด 3 ใส่ดอกหอมลงไปผัดจนสุก
𝚂𝚞𝚝𝚑𝚒𝚜𝚊☘️🌷

𝚂𝚞𝚝𝚑𝚒𝚜𝚊☘️🌷

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับ
#ดอกหอมผัดตับ #ติดเทรนด์ #วันนี้ขนมปังกินอะไร #เมนูตัวเล็ก #เด็กกินข้าว
ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตับไก่ผัดดอกหอม
#อาหารไทย #ตับไก่ผัดดอกหอม #ทำกับข้าวเอง #เข้าครัวกับLemon8 #ครัวย่าป้อม
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 105 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับไก่ 💗 #นุ่นทานสายกลาง #ทำอาหารทานเอง
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงจานดอกหอมผัดตับหมูที่ปรุงสุกแล้ว มีตับหมูสีน้ำตาลและดอกหอมสีเขียวสด ผัดเข้ากันอย่างลงตัวในจานลายครามสีขาวน้ำเงิน มีข้อความ "ดอกหอมผัดตับ" อยู่ด้านบน
ดอกหอมผัดตับ
วัตถุดิบ: * ดอกหอม * ตับหมู * กระเทียม * น้ำมันหอย * ซีอิ้วขาว * น้ำปลา * น้ำตาล * ผงปรุงรส (ถ้าชอบ) วิธีทำ: * เตรียมวัตถุดิบ: หั่นดอกหอมเป็นท่อนๆ หั่นตับเป็นชิ้นพอคำ ล้างตับให้สะอาด แล้วหมักกับน้ำมันหอยเล็กน้อยเพื่อดับคาว * ผัดกระเทียม: ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอร้อนใส่กระเทียมลงไป
May_siri

May_siri

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตับไก่ผัดดอกหอม
ครัวจรัส

ครัวจรัส

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผัดดอกหอมกับตับหมู🐽
ตับหมูล้างให้สะอาด หมักไว้กับแป้งมันและเกลือ 10 นาที เพื่อความเด้งของตับแล้วล้างออกให้สะอาด นำมาผัดกับดอกหอมนุ่มเด้งอร่อยมากค่ะ 🥰 #เข้าครัวกับlemon #อาหารไทย #thaifood #ผัดดอกหอม #ดอกหอมผัดตับ #ตับผัด
PKfoodwarehouse

PKfoodwarehouse

ถูกใจ 65 ครั้ง

ผัดตับดอกกุยช่าย
#ดอกหอมผัดตับ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #มื้อเย็น #อาหาร
CuteReviewGirl

CuteReviewGirl

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับหมู+หมูสับ🧑‍🍳
เมนูที่ได้ประโยชน์เยอะมาก เพราะมีตับที่ช่วยเสริมธาตุเหล็ก และหมูสับที่ให้โปรตีน แล้วทีเด็ดของเมนูนี้คือดอกหอม ที่อร่อยละมุนลิ้นสุด ๆ 💖ใครยังไม่เคยลองผัดดอกหอม แนะนำไปลองหาทานกันดูน้า #ดอกหอมผัดตับ #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ #เมนูอาหาร #อาหารง่ายๆ
baanbaan.food

baanbaan.food

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับ
เมนูสุขภาพ มีประโยชน์เเละธาตุเหล็ก ทำทานง่ายแถมอร่อยมากด้วย #ดอกหอมผัดตับ #อาหารไทย #อาหารสุขภาพ #เมลี่ชอบทำกับข้าว
เมลี่ช��อบทำกับข้าว

เมลี่ชอบทำกับข้าว

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับไก่~
🧄 เมนูง่ายยยยยๆในวันใกล้จะสิ้นเดือน กินกับข้าวสวยร้อนๆอร่อยสุดๆ มาลองทำกันดูนะคะ 🍳
ɢᴡ•ᴥ•

ɢᴡ•ᴥ•

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูผัดดอกหอมใส่ตับหมูบนจานสีขาว ประกอบด้วยดอกหอมสีเขียวสดและตับหมูหั่นชิ้นสีน้ำตาลอ่อน ดูน่ารับประทานและเป็นเมนูง่ายๆ
ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
เมนูแสนง่าย กินร้อนอร่อยคะ
Homemade by อัจ

Homemade by อัจ

ถูกใจ 12 ครั้ง

#ดอกหอมผัดตับ #ดอกหอม #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูดังtiktok
แม่เตย เข้าครัวแป๊ปเดียว

แม่เตย เข้าครัวแป๊ปเดียว

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥢 วิธีทำผัดต้นหอมใส่ตับ (สูตรตับนุ่ม ไม่คาว สีสวยน่ากิน)
🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่) ตับหมู 300 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) ต้นหอม 1 กำ (หั่นท่อนยาวประมาณ 2 นิ้ว) กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1½ ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา พริกไทยเล็กน้อย น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🔪 ขั้นตอนเตรียมตับ (เคล็ดลับไม่ให้คาว) ล้างตับให้สะอาด หั่นแล้วแช่
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับ
#อาหาร #ผัดดอกหอม #ดอกหอมผัดตับ #ชอบทําอาหารทานเอง #kinarerai
กิน อะไร(หนูญิ๋ง)

กิน อะไร(หนูญิ๋ง)

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพจานดอกหอมผัดตับที่ปรุงเสร็จแล้ว โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวกรอบๆ อย่างสวยงาม พร้อมข้อความ "ดอกหอมผัดตับ" ด้านบน
ภาพตับหมูหั่นชิ้นกำลังหมักอยู่ในซอสสีเข้ม เตรียมพร้อมสำหรับนำไปปรุงอาหารตามสูตรดอกหอมผัดตับ
ภาพส่วนผสมหลักสามอย่าง ได้แก่ กระเทียม รากผักชี และพริกไทยดำ วางอยู่บนเขียงไม้ พร้อมป้ายกำกับชัดเจน
ดอกหอมผัดตับ
ดอกหอมผัดตับ กระเทียมภูเขาไฟ 🌋 ส่วนผสม ตับหมู 500 กรัม ดอกหอม 150 กรัม กระเทียมจีน 200 กรัม รากผักชี 5 ราก พริกไทยดำ 1 ชต ซอสน้ำมันหอย 2 ชต ซอสปรุงรส 1 ชต น้ำตาลทราย 1 ชต น้ำมันรำข้าว 1 ทัพพี น้ำส้มสายชู (สำหรับล้าง) แป้งมัน (สำหรับล้าง) ขั้นตอนการทำ ขั้นตอนที่ 1 หั่นตับหมูเป็นชิ้นห
ᴀᴇʏ ☺︎ ⍨ ⍢ ☻

ᴀᴇʏ ☺︎ ⍨ ⍢ ☻

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอาหารจานผัดดอกหอมกับตับหมู ประกอบด้วยตับหมูหั่นชิ้นสีน้ำตาลและดอกหอมสีเขียวสด ผัดคลุกเคล้าในน้ำซอสสีเข้ม
ดอกหอมผัดตับค่ะ...🥰😍💚
Infinity

Infinity

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
#ดอกหอมผัดตับ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #อาหาร
Sasiphim Siriwong

Sasiphim Siriwong

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพอาหารจานดอกหอมผัดตับหมู มีดอกหอมสีเขียวสดและชิ้นตับหมูสีน้ำตาล ผัดรวมกันในซอส วางอยู่บนจานสีขาว มีข้อความ 'ดอกนอมผัดตับ' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @sandysupadson ปรากฏอยู่บนภาพ
ดอกหอมผัดตับหมู
ดอกหอม มีฟอสฟอรัส มีเบตาแคโรทีน มีวิตามิน A,B,C คาร์โบไฮเดรต มีสังกะสี มีฟลูออไรด์ มีแคลเซียม มีน้ำตาล มีโปรตีน มีแมกนีเซียม มีแมงกานีส มีโพแทสเซียม ช่วยให้เจริญอาหาร ขับสารตะกั่ว ป้องกันโรคหัวใจ ช่วยขยายหลอดเลือด ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ความดันโลหิตสูง รักษาหวัดคัดจมูก ช่วยรักษาภ
Supadson

Supadson

ถูกใจ 43 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับ&เลือดไก่
เคล็ดลับ: ดอกหอมอย่าผัดนาน ดอกหอมจะเหนียว ผัดเสร็จโรยกระเทียมเจียวสักหน่อย อร่อยมากๆๆๆ #ผัดดอกหอม #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #สูตรอาหาร #สูตรอาหารง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #cooking #winniefoodmaker
เต็มครัว by รวิน

เต็มครัว by รวิน

ถูกใจ 42 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับ เมนูคุมอาหารง่ายๆ
#ดอกหอมผัดตับ #คุมอาหาร #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผัดดอกหอมตับ
เจ้พัช

เจ้พัช

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
วิธีทำผัดดอกหอมใส่ตับหมู #ติดเทรนด์ #ทำอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 63 ครั้ง

อร่อยสายด่วน!!! ดอกหอมผัดตับ
ตับมีประโยชน์มหาศาล เลยเมนูทำง่ายด้วยตับมานำเสนอ #ตับ #ดอกหอมผัดตับ #อาหาร
อร่อยสายด่วน

อร่อยสายด่วน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม