Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ฟิตหุ่นสวยที่บ้าน💪
#ฟิตหุ่นง่ายๆที่บ้าน #ครูเกวียณวัย 64 #ติดเทรนด์
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฟิตแล้วชีวิตดีขึ้น 💪
#ฟิสเนต #ฟิตร่างกาย #ลูกกลิ้งหน้าท้อง #64 ปั้นซิกแพค
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 9 ครั้ง

ปั้นหุ่นเป๊ะๆ 🍑
#ปั้นหุ่นสวย #ติดเทรนด์ #kettlebellworkout
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท่าลับเบิร์นไว🔥
#เบิร์นไขมันไม่กระโดด #เบิร์นหน้าท้อง #ติดเทรนด์ #ปั้นหุ่น
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 23 ครั้ง

ปั้นหุ่นสวยง่ายๆ
#ครูเกษียณวัย #ปั้นหุ่น #ออกกําลังกาย
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 0 ครั้ง

สายสุขภาพมาทางนี้
#ปั้นหุ่น #สควอชปั้นก้น #ติดเทรนด์ #ครูเกษียณวัย #kruna
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท่าเด็ดกระชับหุ่น
#กระชับสัดส่วน #ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง #kruna #ครูเกษียณวัย
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใครทำท่านี้บ้าง?
#kettlebell #ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง #ครูเกษียณวัย 64 #kruna
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปั้นหุ่นสวยง่ายๆ
#ปั้นก้นเร่งด่วน #ปั้นหุ่นกัน #ผู้หญิงปั้นหุ่น #ครูเกษียณวัย 64 ปั้นหุ่น
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใครฟิตบ้างถามหน่อย
#กลิ้งสร้างซิกแพคในวัย 64 #แจกคลิปออกกำลังกาย
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 19 ครั้ง

ฟีลออกกำลังกายสุดชิล
#เต้นออกกำลังกาย #ลดพุง #สร้างร่อง11 #โพลแดนซ์ #แจกคลิปออกกำลังกาย
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชอบท่าไหนบ้าง?
#ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง #ท่าง่าย #แนะนําท่าออกกําลังกาย #ติดเทรนด์
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 41 ครั้ง

ใครชอบคาร์ดิโอบ้าง?
#คาร์ดิโอ #คาร์ดิโอลดไขมัน #cadioworkout
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปั้นซิกแพคสวยๆเลยนะ
#ปั้นซิคแพค #ครูเกษียณวัย 64 ปั้นหุ่น #ติดเทรนด์ #ลูกกลิ้งออกกําลังกาย
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 3 ครั้ง

แขน ขากระชับ หลังสวย ก้นเด้ง
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ก้นเด้งก้นสวย #kettlebellworkout
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปั้นหลังแข็งแรงทุกวัน
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท่าเด็ดเบิร์นเร็วสุด
เต้นออกกำลังกายเบิร์นไขมัน #ท่าเดียวร่างเพรียว #เต้นลดน้ําหนัก #เต้นลดพุง
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟิตหุ่นสวยง่ายๆ
4 ท่า ลีนพุง เอวเอส กระชับแขน ขา สะโพก #ฟิตกระชับทั่วร่าง #เคตเทิลเบล
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟิตหุ่นสวยเบาๆ🔥
Bodyweight #ปั้นหุ่นสวย #ออกกําลังกาย #ครูวัยเกษียณพาสวย #peenuna
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักผ่อนวันหยุด @ravin Cafe Nakon Nayok
#วันหยุดไปไหนดี
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Peenuna 💃exercise/kruna
692กำลังติดตาม
5769ผู้ติดตาม
6538ถูกใจและบันทึก

Peenuna 💃exercise/kruna

thina_2232

thina_2232

peenunaatthina4865

ยกเลิก

ครูเกษียณวัย 64 รักการออกกำลังกาย รักสุขภาพ