ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน 🌱 เริ่มวันที่ 3 ไม่ได้ตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ แค่อยากลองดูว่า ถ้าให้เวลากับตัวเอง 21 วัน ชีวิตจะเปลี่ยนไปแค่ไหน เปลี่ยนการกินทั้งหมด — ไม่ใช่อด แต่ “เลือกกิน” มากขึ้น ทำอาหารเองบ้าง เพิ่มโปรตีน เพิ่มผัก และยังมีของที่ชอบกินอยู่ หาเวลาดูแลร่างกาย ซื้อรอง

“ขนมจีนน้ำย้อยแพร่ บ้านไม้แสนล้าน เชียงใหม่” ร้านอาหารเหนือบรรยากาศบ้านไม้ ซ่อนตัวอยู่ท่ามกลางสวนเขียว ๆ ร่มรื่นและเย็นสบายมาก 🌿 อาหารจัดมาเต็มโต๊ะ ทั้งขนมจีน น้ำแกงหลายแบบ น้ำพริกน้ำย้อย หมูทอด ไก่ทอด แคบหมู และเครื่องเคียงต่าง ๆ ทีเด็ดคือน้ำพริกน้ำย้อยทำเอง หอมเครื่องและกระเทียมเจียว คลุกกับเส