Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
เมนูเปลี่ยนหุ่น โปรตีน60+ ใน 3 นาที
ทำง่ายมากกกก ก่อนอื่นต้องมีไก่ซูวีก่อนนะครับ ดูย้อนหลังได้เลยวิธีทำผมทำไว้แล้ว แนะนำกินก่อนไปออกกำลังกายนะฮะ เพราะอันนี้พลังงานเยอะ (จากขนมปัง) กินก่อนออกจะช่วยเผาได้เยอะ ทำไม่ยาก เร็ว กินง่าย อร่อย ไปลองดูนะค้าบ #Lemon8Men #เปลี่ยนหุ่น #ลดน้ําหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
phatmode

phatmode

1209 likes

ลองเซ็ทผมตาม chat gpt ด้วยเจลง่ายๆ
ผมลองให้ chat gpt ออกแบบทรงผมให้ครัย ถูกใจทรงนี้มากเลยอยากลองเซ็ทดู เซ็ทแบบงูๆปลาๆ ไม่ค่อยเหมือนแต่ได้อยู่นะ 🤣 เจล : Arimino 850฿ แปรงเจล : got2b glued 219฿ #Lemon8Men #ผู้ชายดูแลตัวเอง #เซ็ทผม #เซ็ทผมง่ายๆ
phatmode

phatmode

18 likes

อกไก่มันเบื่อเลยทำผัดผักไก่ซูวี อาหารคลีนที่อร่อยจัดๆ 🥦
ใครกินอกไก่ยากแนะนำเอาไปทำแบบนี้ครับ อร่อยขึ้นมากกินง่ายขึ้นมาก แถมได้กินผักด้วย 🤣 #อกไก่ซูวี #Lemon8Men #ผู้ชายดูแลตัวเอง #เปลี่ยนหุ่น #กินคลีน
phatmode

phatmode

433 likes

ตรีมชุดใส่ไปไหว้ตรุษจีน 🧧
เสื้อแดงดูจะแต่งยากนิดนึง ❤️ สีมันเจ็บเลยเอามาแมทกับสีพื้นๆ ได้ดีพวกสี ดำ, เทา, น้ำตาล, เบจ คิดว่าน่าจะเข้า ✨ แต่งเสร็จได้ลุคแบบในรูปเลยค้าบ ถ้าเอาเซฟแมทกับสีดำพื้นๆ รอดทุกตัวจริง 👍 📍 พิกัดชุดเซ็ท 1 • เสื้อ: จากแบรนด์ Leisure projects ส่องในไอจีได้ฮะ 📸 • กางเกง: ยีนส์น้ำตาล ขาสั้น จาก shein สั
phatmode

phatmode

19 likes

ไก่ซูวี… อาหารคลีนที่กินง่ายกว่าไก่ต้มมาก!
อันนี้คือที่ผมกินเป็นประจำ กินง่ายกว่าไก่ต้ม 300% ทำไม่ยากแต่ใช้เวลานาน ใครสะดวกทำลองทำตามได้เลยฮะ เครื่องซูวี ผมใช้ของ lecon ซื้อจากช็อปปี้ เครื่องซีลสูญญากาศ ผมใช้ของ mealmaster รุ่น AP-20 ถุงซีล ใช้อันไหนก็ได้ที่เป็นสำหรับซีล ปล. - อกไก่ไม่ต้องล้างนะครับ ลอกหนังแล้วยัดซีลได้เลยมันไปฆ่
phatmode

phatmode

1698 likes

รีวิวเสื้อที่เห็นบ่อยที่สุดใน tiktok ครับ 😎
เชื่อว่าทุกคนเคยเจอ เพราะผมไปคาเฟ่ก็เจอคนใส่เสื้อนี่เยอะมาก 5555555 . . . #เสื้อผู้ชาย #รีวิวเสื้อผ้าผู้ชาย #Lemon8Men #ผู้ชายแต่งตัว #ผู้ชายดูแลตัวเอง
phatmode

phatmode

123 likes

เปลี่ยน ’หุ่นหมี‘ เป็นหุ่น ’นายแบบ‘ ด้วยเทรนเนอร์ออนไลน์
เทรนออนไลน์ก็พาไปถึงหุ่นในฝันได้ครับ 💪🔥 จากโพสที่แล้วที่ผมโพสเรื่องเทรนเนอร์ออนไลน์ไป หลายคนให้ความสนใจมากๆ โพสนี้เลยจะมาเล่ารายละเอียดให้ฟังครับ ผมเริ่มต้นจากผอมครับ รูปโพสก่อนเป็นรูปจากอ้วนไปผอมใช่มั้ยครับ ขอโทษที่ทำให้เข้าใจผิดนะฮะ จริงๆแล้วผมเริ่มจากผอมเลยซึ่งต้องสร้างกล้ามเนื้อก่อน ผ
phatmode

phatmode

2402 likes

เลเซอร์ขนขาครั้งแรก ชีวิตที่ขาเนียนเป็นแบบนี้นี่เอง 🤤
ผมไปเลเซอร์ขนขามาครับ ครั้งแรกเลยที่เคยทำที่ขา ✨ ผมอยากเลเซอร์ขนขานานแล้วเพราะรำคาญขนขามันดูรกๆ พอทำแล้วก็โลกเปลี่ยนเลย ขาเนียนกว่าหน้าอีก 😂 ตอนไปทำเขาก็จะโกนขนขาก่อนนะครับ แนะนำว่าให้ทาครีมที่ขาไปด้วย 🧴 ขาจะได้ไม่แห้ง เพราะขาแห้งแบบผมมันจะเจ็บมาก อย่าหาทำแบบไม่ทาครีม เจ็บกว่าเลเซอร์อีก 😭 (ซึ่ง
phatmode

phatmode

139 likes

ผมได้ร่างที่ต้องการแล้วครับ แต่จะคงหุ่นนี้ไว้ยังไง?
เมื่อก่อนผมไขมันเยอะครับ ทั้งๆทีีออกกำลังกายอยู่ตลอด แต่อาจจะผิดวิธีไปหน่อยพวก คาดิโอ,กินขนมบ่อย บลาๆ จนผมเปลี่ยนเทรนเนอร์ออนไลน์เป็นอีกคนชีวิตก็ดีขึันครับ (ผมทำโพสไว้แล้ว ลองเลื่อนไปอ่านดูนะครับ) เทรนเนอร์ปรับอาหารให้ผมใหม่หมด ปรับตารางอาหารทุกอาทิตย์เลย ออกแบบตารางคาดิโอให้ด้วยจนน้ำหนักลงเหลือ
phatmode

phatmode

1081 likes

นี่คือชุดที่ผมสั่งมาทั้งหมดครับ
Lookbook shein คั้บบ สั่งชุดมาเยอะเลยมาแมทชุดกันดีกว่าาา 😚 ส่วนใหญ่ผมเลือกเป็นชุดที่ใส่ได้ทุกวัน ใส่ง่ายๆไม่คิดเยอะ ชุดดีทุกตัวเลยไม่ผิดหวังสักชิ้น 💖 ผมแปะรหัสไว้ในคลิปแล้ววว ลองไปดูนะค้าบ #Lemon8Men #แฟชั่นผู้ชาย #ผู้ชายแต่งตัว #SHEIN
phatmode

phatmode

134 likes

ผมเจอกางยีนส์ตัวโปรดแล้ว 😎
กางเกงของแบรนด์ unban revivo ครับ ออกแบบมาดีมากกก ชุดต่างๆของแบรนด์นี้คล้ายของ ZARA แต่ไปทางแฟชั่นมากกว่า ZARA ที่เน้นเรียบมินิมอล เนื้อผ้าก็ดี ราคาก็ดี เข้าไปดูที่ช็อปทีไรได้กลับมาตลอดเลย ฮือออ กางเกงตัวนี้ผมซื้อมาตอนลดราคา ประมาณ 700-1,000 ฿ แต่ข้อเสียของซื้อตอนลดราคาคือไม่มีไซส์ 😭 กร
phatmode

phatmode

103 likes

ภูเขาบำบัดที่เขาค้อ ⛰️✨
ช่วงฝนตกบ่อยๆเขาค้อมันเขียวแบบเขียวววววดีจริงๆ คาเฟ่ ⛰️ไร่ข้าวโพดหวานคอร์นนิลี่ - Cornily Corn Farm คาเฟ่สวยมากครับผมไปมาละ 4รอบ ฟินทุกรอบ กาแฟอร่อยดีฮะ แต่ที่อร่อยกว่าคือข้าวโพด อะไรก็ตามที่ทำจากข้าวโพดอร่อยหมด ชูครีมอร่อยมากกกกกกกกก มากแบบน้ำตาจะไหลลงตัวไปหมด ไม่ได้ถ่ายไว้แต่มาเล่าให้ฟัง 😂
phatmode

phatmode

13 likes

เติมยีนส์เข้าตู้เสื้อผ้ากันครับ
เติมชุดยีนส์เข้าตู้หน่อยป่าว 👖 ผมไปเข้าชอป urban revivo มาครับ พึ่งเคยเข้าเมื่อไม่นานมานี้ชุดดีมากก ฟิว zara แต่ราคาดีกว่าแล้วก็มีความเป็นแฟชั่นมากกว่า ยิ่งตอนนี้ลดกลางปี 70% เหลือตัวไม่ถึงพันซื้อ 2ฟรี1 อะไรอีกเต็มไปหมด ผมสอยมา 3 ชิ้นคุ้มค่าสุดๆ 555555 2ชิ้นนี้กลายเป็นของชิ้นโปรดไปแล้วใครย
phatmode

phatmode

204 likes

นี่คือเสื้อผ้ามือสองที่ผมได้มาค้าบ 👕 ได้มาเยอะมากๆเลย ไว้เอามาสลับใส่สนุกๆเดี๋ยวกลับบ้านไปจะเอามาใส่อวดอีกเยอะๆฮะ 🤣
phatmode

phatmode

916 likes

เมื่อผมใส่ชุดมือสอง
ทุกวันนี้ซื้อเสื้อผ้าน้อยลงมาก เพราะหลังๆมารู้สึกแบรนด์ที่ซื้อๆอยู่ทำไมมันแพงจังวะเลยหันมาหามือสองแทน ส่วนใหญ่ผมจะหาชุดใหม่ๆ เน้นที่ไม่เก่าไม่ยมเกินแล้วก็ไม่มีแบรนด์ เพราะผมดูแบรนด์ก็อปไม่เก่งเลยตัดปัญหาซื้อตัวที่ไม่มีแบรนด์ซะเลย 55555 ชุดพวกนี้ไม่มีแบรนด์ครับ กางเกงยีนส์ขาดๆแบบที่ชอบเลย แต่
phatmode

phatmode

2065 likes

แต่งตัวไปทะเลด้วยชุดจากตึกแดง
ทะเล = เสื้อฮาวายนุ่มๆ 🏖️🌊 OOTD ไปเที่ยวทะเลค้าบบบ เสื้อก็แดงไม่แรงได้ไง เห้ยอะไรอะ👀 ผมได้มาจากตึกแดงฮะ เป็นเสื้อมือสองแต่ใหม่มาก เนื้อนุ่มๆแบบนุ่มมมม เหมาะกับการใส่ไปทะเลฝุดๆ กระเป๋าถุงดินสอของ niko and... ใส่อะไรไม่ค่อยได้หรอก ใส่ s24 ยังไม่ได้เลย 555555 เน้นเอาไว้ใส่เล่นสงกราต์ ใส่แบง
phatmode

phatmode

75 likes

ผมคุมโทนจากเสื้อที่ตลาดมือสอง
ตามหัวข้อเลยครับ เสื้อตัวนี้ผมได้มาจากตลาดข้าวสวยจังหวัดชัยภูมิ ตัวละ25฿ สวยมากกกก เป็นตัวที่เห็นแล้วหยิบเลย ลายและสีคือแบบที่ผมชอบเป๊ะๆ 55555 พอเอามาใส่ก็มาเห็นว่ามันเป็นเสื้อทรงสั้น ยิ่งถูกใจเข้าไปอีก เลยเอามาแมทให้ทุกคนดูค้าบ ผมแมทกับชุดสีเบจ,ครีม เพื่อให้มันแมทกันง่ายๆไม่หลุดตรีม เทค
phatmode

phatmode

56 likes

ผมให้พ่อกับแม่เลือกเสื้อให้
เสื้อที่พ่อเลือก VS แม่เลือก ชอบอันไหนมากกว่ากันครับ🤣 คอนเทนกับพ่อแม่หนุกๆฮะ ไม่ได้มีโมเม้นมาเดินเล่นกับพ่อแม่เท่าไหร่ เลยถือโอกาสให้เขาเลือกเสื้อให้เลย ปกติจะเป็นแม่ที่เลือกชุดให้มาตลอดตั้งแต่เด็กจนจบมัธยม ตอนนี้เลยให้ทั้งคู่เลือกให้แล้วเอามาแมทค้าบ ✨☺️ ผมชอบสองตัวเลย แต่ละคนก็ชอบคนละแบบเนาะ
phatmode

phatmode

565 likes

เรื่องที่อยากบอกคนวัย 29 แบบผม
ผมใช้ชีวิตมา 29 ปีแล้วครับ เย้ๆ ผมยังไม่เบื่อเลยชีวิตนี้สนุกมากมันมีอะไรให้ทำอีกเยอะมากๆ ยิ่งอยู่นานยิ่งสนุก อยากลองอยากรู้ไปหมดเลย ในปีที่ 29 นี้ ผมโตขึ้นมาก ไม่รู้ว่าเพราะอะไรแต่จากที่เป็นคนใจเย็นอยู่แล้ว ตอนนี้ใจเย็นคูณเข้าไปอีก 40เท่า 55555555 สิ่งที่ผมรู้ในวัย 29 ปี - ลุกนั่งเร็วหน้ามืดง่า
phatmode

phatmode

381 likes

สูทสำเร็จรูป VS สูทสั่งตัด
สูทสำเร็จ vs สูทตัด แมทชุดกับเสื้อสูทกันค้าบ ผมไปสั่งตัดสูทไว้ใส่ออกงานมาครับ ผมเลือกรูปแบบกับสีเผื่อๆไว้ใส่เป็นลำลองด้วย เพราะชีวิตนี้ผมไม่มีสูทติดตู้น้อยมากเลยอยากได้ที่มันได้ใส่หลายๆโอกาส เลือกเป็นสีน้ำตาลทรงกระดุม 4 เม็ด ความต่างชัดมากกก แค่ใส่ก็ให้ฟิวต่างกันแล้ว ทั้งความเข้ารูป คุณภาพเนื
phatmode

phatmode

87 likes

See more
phatmode
3Following
11.1KFollowers
60.6KLikes and saves

phatmode

phatmode_

phatmode_

phatmode

Cancel

fashion | life style | my fev Work : phatgzz.ch@gmail.com หรือ DM ig ครับ