ได้ยินฟีบัสหายใจครืดคราด… หม่ามี๊ก็เคยคิดว่าเป็นหวัด 🤍

รีวิวจากหม่ามี๊ใช้จริง 🤍

Salinex Mist Baby ไอเทมดูแลจมูกที่บ้านฟีบัสมีติดไว้ เพราะบางครั้ง…แค่ดูแลจมูกให้ดี ฟีบัสก็ดูสบายตัวขึ้น

ตั้งแต่ฟีบัสอายุประมาณ 1 เดือน หม่ามี๊เริ่มสังเกตว่าบางวันจะได้ยินเสียงหายใจครืดคราด โดยเฉพาะหลังตื่นนอนหรือวันที่เปิดแอร์ทั้งคืน ตอนแรกก็กังวลมาก คิดว่าฟีบัสกำลังจะเป็นหวัดหรือเปล่า แต่พอลองสังเกตดี ๆ ฟีบัสยังดูดนมได้ปกติ ไม่มีไข้ ร่าเริงเหมือนเดิม เลยเริ่มศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม

ถึงได้รู้ว่าเสียงครืดคราดในเด็กเล็ก หลายครั้งไม่ได้เกิดจากการเป็นหวัดเสมอไป แต่อาจเกิดจาก โพรงจมูกที่ยังเล็กมาก มีน้ำมูกใส ๆ คราบน้ำนม หรือเยื่อบุโพรงจมูกที่แห้ง ทำให้เกิดเสียงเวลาหายใจได้

หม่ามี๊เป็นคนที่ไม่ค่อยอยากรีบใช้ยา ถ้ายังดูแลตามอาการได้ก็อยากเริ่มจากวิธีที่อ่อนโยนก่อน เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับน้ำเกลือพ่นจมูกสำหรับเด็ก จนมาเจอ Salinex Mist Baby เพราะเป็นน้ำเกลือ 0.9% ไม่มีตัวยา และใช้ได้ตั้งแต่เด็กแรกเกิด

หลังจากใช้มาสักพัก เลยอยากมาแชร์จากมุมของคนใช้จริง เผื่อจะเป็นข้อมูลให้คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังหาตัวช่วยดูแลลูกน้อยเหมือนกันค่ะ

⸻

Salinex Mist Baby คืออะไร?

Salinex Mist Baby เป็น สเปรย์น้ำเกลือชนิด Isotonic Saline (Sodium Chloride 0.9%) สำหรับพ่นจมูก

หลายคนอาจเข้าใจว่าเป็น “ยาพ่นจมูก” แต่จริง ๆ แล้ว ไม่ใช่ยา

หน้าที่หลักคือช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เยื่อบุโพรงจมูก ช่วยให้น้ำมูกและสิ่งคัดหลั่งอ่อนตัวลง และช่วยทำความสะอาดโพรงจมูกอย่างอ่อนโยน

สิ่งที่หม่ามี๊ชอบตั้งแต่เห็นฉลาก คือ

* ไม่มีสารหดหลอดเลือด

* ไม่มีสเตียรอยด์

* ไม่มีสารกันเสีย

* ไม่มีแอลกอฮอล์

* ไม่มีน้ำหอม

จึงรู้สึกสบายใจที่จะใช้เมื่อต้องการดูแลจมูกของฟีบัส

⸻

ทำไมเด็กเล็กถึงมีเสียงครืดคราดง่าย?

ก่อนมีลูก หม่ามี๊ก็ไม่เคยรู้มาก่อน

พอศึกษาข้อมูลถึงเข้าใจว่า เด็กแรกเกิดและเด็กเล็กมีโพรงจมูกที่เล็กกว่าผู้ใหญ่มาก แม้จะมีน้ำมูกเพียงเล็กน้อย หรือมีคราบน้ำนมจากการแหวะย้อนขึ้นมา ก็อาจทำให้เกิดเสียงครืดคราดได้แล้ว

อีกอย่างคือ เด็กวัยนี้ยังสั่งน้ำมูกเองไม่ได้ ทำให้สิ่งคัดหลั่งต่าง ๆ ค้างอยู่ในโพรงจมูกได้นานกว่าผู้ใหญ่

ด้วยเหตุนี้ การใช้น้ำเกลือพ่นหรือล้างจมูกจึงเป็นหนึ่งในวิธีดูแลแบบประคับประคอง (Supportive Care) ที่พบในแนวทางการดูแลเด็กที่มีอาการคัดจมูกหรือเป็นหวัด เพื่อช่วยให้โพรงจมูกชุ่มชื้นและทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น

⸻

หม่ามี๊ใช้ตอนไหน?

บ้านฟีบัสไม่ได้พ่นทุกวัน และไม่ได้พ่นเป็นกิจวัตร

จะหยิบมาใช้เมื่อรู้สึกว่าจำเป็น เช่น

🤍 หลังตื่นนอน ถ้าวันนั้นได้ยินเสียงครืดคราดจากจมูก

🤍 วันที่เปิดแอร์ทั้งคืน แล้วรู้สึกว่าจมูกน่าจะแห้ง

🤍 เวลาที่เริ่มมีน้ำมูกใส ๆ

เพราะตัวนี้ไม่มีตัวยา จึงใช้เพื่อช่วยดูแลและเพิ่มความชุ่มชื้นให้โพรงจมูก ไม่ใช่เพื่อรักษาหวัด

⸻

วิธีใช้ที่บ้านฟีบัส

วิธีที่หม่ามี๊ใช้ค่อนข้างง่าย

* อุ้มฟีบัสให้ศีรษะสูงเล็กน้อย

* วางหัวพ่นบริเวณรูจมูก โดยไม่สอดลึกเข้าไป

* พ่นตามคำแนะนำบนฉลาก โดยให้ละอองน้ำเกลือกระจายเข้าสู่โพรงจมูกอย่างอ่อนโยน

* จากนั้นปล่อยให้ฟีบัสหายใจตามปกติ

ตัวละอองค่อนข้างละเอียด เวลาพ่นไม่รู้สึกว่าพุ่งแรง ทำให้ฟีบัสไม่ได้ตกใจมาก

หลังใช้เสร็จ หม่ามี๊จะเช็ดหัวพ่นให้สะอาดทุกครั้งก่อนปิดฝา

⸻

ความรู้สึกหลังใช้จริง

สิ่งแรกที่รู้สึกคือ ละอองละเอียดกว่าที่คิด

ตอนซื้อก็แอบกังวลว่าฟีบัสจะตกใจไหม แต่พอลองใช้จริง ละอองออกมาเป็นฝอยละเอียด ไม่ได้พุ่งแรงใส่จมูก

อีกอย่างที่ชอบคือ ขวดจับถนัดมือ ขนาดกำลังดี พกใส่กระเป๋าคุณแม่ได้สบาย

ส่วนเรื่องผลลัพธ์ หม่ามี๊ไม่ได้รู้สึกว่าพ่นแล้วทุกอย่างหายทันที เพราะตัวนี้ไม่ใช่ยา

แต่ในวันที่จมูกแห้งหรือมีเสียงครืดคราด หม่ามี๊รู้สึกว่าการพ่นน้ำเกลือช่วยให้โพรงจมูกชุ่มชื้นขึ้น และฟีบัสดูสบายตัวขึ้น

⸻

สิ่งที่หม่ามี๊ชอบที่สุด

❤️ ไม่มีตัวยา

เป็นเหตุผลหลักที่เลือกใช้ เพราะใช้เพื่อดูแลจมูก ไม่ใช่ใช้รักษาโรค

❤️ ใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิด

ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นเวลาเลือกผลิตภัณฑ์

❤️ ละอองละเอียด

รู้สึกอ่อนโยน ไม่พุ่งแรง

❤️ ใช้งานง่าย

ขวดเล็ก พกง่าย และใช้งานสะดวก

⸻

สิ่งที่ตัวนี้ “ทำไม่ได้”

อยากเขียนไว้ตรงนี้ เพราะหลายบ้านอาจเข้าใจผิด

Salinex Mist Baby

❌ ไม่รักษาหวัด

❌ ไม่ฆ่าเชื้อไวรัส

❌ ไม่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

❌ ไม่ลดไข้

❌ ไม่ใช่ยาพ่นลดคัดจมูก

หากฟีบัสมีไข้สูง หายใจเร็ว หายใจหอบ หน้าอกบุ๋ม ปากเขียว ซึม หรือดูดนมได้น้อยลง ควรรีบพาไปพบกุมารแพทย์ ไม่ควรใช้น้ำเกลือแทนการรักษา

⸻

หลักฐานทางการแพทย์ว่าได้ผลไหม?

มีงานวิจัยและแนวทางการดูแลเด็กหลายฉบับสนับสนุนการใช้น้ำเกลือพ่นหรือล้างจมูกในเด็ก โดยเฉพาะช่วงที่มีอาการคัดจมูกหรือเป็นหวัด

ประโยชน์ที่พบค่อนข้างสอดคล้องกัน ได้แก่

* ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เยื่อบุโพรงจมูก

* ช่วยให้น้ำมูกและสิ่งคัดหลั่งอ่อนตัว

* ช่วยให้ทำความสะอาดโพรงจมูกได้ง่ายขึ้น

* อาจช่วยบรรเทาความอึดอัดจากอาการคัดจมูกในเด็กบางราย

อย่างไรก็ตาม งานวิจัยยังพบว่า

* น้ำเกลือไม่ได้ฆ่าเชื้อไวรัส

* ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าทำให้หวัดหายเร็วขึ้น

* ไม่สามารถใช้แทนการรักษาจากแพทย์ได้

ดังนั้นจึงถือเป็น การดูแลแบบประคับประคอง (Supportive Care) ที่ช่วยบรรเทาอาการและดูแลความสะอาดของโพรงจมูก

⸻

ข้อควรระวัง

* ใช้ตามคำแนะนำบนฉลากหรือคำแนะนำของบุคลากรทางการแพทย์

* ไม่ควรสอดหัวพ่นลึกเข้าไปในรูจมูก

* เช็ดทำความสะอาดหัวพ่นทุกครั้งหลังใช้งาน

* หากฟีบัสมีไข้สูง หายใจเร็ว หายใจหอบ หน้าอกบุ๋ม ปากเขียว ซึม หรือกินนมได้น้อยลง ควรรีบพบกุมารแพทย์ทันที

⸻

สรุปจากหม่ามี๊ใช้จริง ⭐⭐⭐⭐⭐

สำหรับบ้านฟีบัส หม่ามี๊มองว่า Salinex Mist Baby ไม่ใช่ของที่ซื้อมาเพื่อรักษาหวัด แต่เป็นไอเทมสำหรับดูแลโพรงจมูกในวันที่ฟีบัสมีเสียงครืดคราดหรือรู้สึกว่าจมูกแห้ง

สิ่งที่ชอบที่สุดคือความอ่อนโยน ไม่มีตัวยา ใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้โพรงจมูก และช่วยดูแลความสะอาดของจมูกในชีวิตประจำวันได้อย่างสบายใจ

สำหรับเด็กเล็กที่ยังสั่งน้ำมูกเองไม่ได้ การมีตัวช่วยแบบนี้ติดบ้านไว้ ทำให้หม่ามี๊รู้สึกอุ่นใจขึ้นเวลาฟีบัสเริ่มมีอาการเล็ก ๆ และสามารถเริ่มดูแลได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ

ให้คะแนนในมุมของผู้ใช้งานจริง เพราะใช้งานง่าย ละอองละเอียด ไม่มีตัวยา และเป็นหนึ่งในไอเทมที่บ้านฟีบัสหยิบใช้จริงเมื่อต้องการดูแลจมูกของลูกค่ะ 🤍

⸻

#SalinexMistBaby #Salinex #TinyNose #รีวิวจากหม่ามี๊ใช้จริง #ของใช้เด็ก #ของใช้เด็กแรกเกิด #ไอเทมแม่และเด็ก #คุณแม่มือใหม่ #คุณพ่อคุณแม่ #ลูกน้อย #เด็กแรกเกิด #ทารก #โพรงจมูก #น้ำเกลือพ่นจมูก #ดูแลลูกน้อย #รีวิวแม่และเด็ก #แม่ลูก #Motherhood #BabyCare #Newborn #NewbornCare #BabyEssentials #Parenting #MomLife #phbus #ฟีบัส #หม่ามี๊ฟีบัส

7/15 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงในฐานะคุณแม่ที่ดูแลลูกน้อยอย่างใกล้ชิด ฟีบัสทารกวัย 1 เดือน มีบางช่วงที่ผมหรือฟีบัสมีเสียงหายใจครืดคราด ซึ่งตอนแรกทำให้กังวลมาก คิดว่าลูกน่าจะเป็นหวัด ท่านแม่จึงเริ่มสังเกตอาการและพบว่าฟีบัสดูดนมได้ปกติ ไม่มีไข้ ร่าเริงดี ต่างจากอาการหวัดปกติที่มักมีไข้สูงและซึมลง จึงเริ่มมองหาวิธีดูแลจมูกให้ลูกแทนการใช้ยาซึ่งไม่อยากรีบใช้ ผมได้ศึกษาวิธีดูแลโพรงจมูกทารกเบื้องต้น พบว่าสำหรับเด็กเล็กโพรงจมูกแคบมาก น้ำมูกใส ๆ หรือคราบน้ำนมก็สามารถทำให้เกิดเสียงครืดคราดเวลาหายใจได้ง่าย เพราะเด็กยังไม่สามารถสั่งน้ำมูกเองได้ ทำให้น้ำมูกค้างอยู่ในโพรงจมูกนานและทำให้รู้สึกอึดอัด ดังนั้น การใช้น้ำเกลือพ่นจมูก เช่น Salinex Mist Baby จึงเป็นวิธีที่ช่วยให้โพรงจมูกชุ่มชื้นขึ้นและทำความสะอาดได้ดีขึ้นแบบอ่อนโยน น้ำเกลือชนิด Isotonic Saline 0.9% ไม่มีสารเคมีหรือสารยาที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก จึงเหมาะกับเด็กแรกเกิดขึ้นไป วิธีใช้ที่บ้านทำได้ง่ายมาก โดยอุ้มลูกให้ศีรษะสูงเล็กน้อย วางหัวพ่นน้ำเกลือบริเวณรูจมูก ไม่สอดให้ลึกเกินไป และพ่นละอองน้ำเกลือที่ละเอียดไม่แรงจนทำให้ลูกตกใจ หลังจากพ่นเสร็จ ใช้ผ้านุ่มซับความชื้นบริเวณหัวพ่นทุกครั้งเพื่อสุขอนามัย ผลลัพธ์ที่สังเกตได้ชัดเจนคือ ฟีบัสดูสบายตัวขึ้นในวันที่จมูกแห้งหรือมีเสียงครืดคราด ทั้งนี้น้ำเกลือไม่ได้รักษาอาการหวัดหรือฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย แนะนำให้ใช้เพื่อบรรเทาอาการและดูแลจมูกในชีวิตประจำวันเท่านั้น หากลูกมีอาการผิดปกติ เช่น มีไข้สูง หายใจลำบาก หายใจเร็ว หน้าอกบุ๋ม ปากเขียว หรือซึมลง ควรรีบพบแพทย์ทันที หม่ามี๊อยากแนะนำว่าการมีน้ำเกลือพ่นจมูกแบบนี้ติดบ้านไว้สำหรับเด็กเล็กที่ยังสั่งน้ำมูกเองไม่ได้ จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่อุ่นใจและดูแลลูกได้อย่างอ่อนโยน ปลอดภัย โดยไม่ต้องพึ่งยาทันที สรุปคือ Salinex Mist Baby เป็นไอเทมสำคัญสำหรับแม่และลูกในบ้านเรา ที่เน้นความปลอดภัย ความอ่อนโยน และดูแลสุขอนามัยจมูกทารกได้อย่างเหมาะสม ตอบโจทย์คุณแม่มือใหม่ที่อยากดูแลลูกด้วยวิธีที่ธรรมชาติและปลอดภัยที่สุดครับ

ค้นหา ·
salinex mist baby รีวิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 สัญญาณเตือน! ลูกกำลังหอบ พ่อแม่ต้องรู้
⭕️"5 สัญญาณที่ต้องระวัง"⭕️ 1️⃣ หายใจเร็วผิดปกติ "เด็กหายใจถี่เหมือนวิ่งมา ทั้งที่แค่นั่งนิ่งๆ = อันนี้ไม่ปกติ!" 2️⃣ มีเสียงวี้ดเวลาหายใจออก (Wheezing) "เสียงหวีดเบาๆ เหมือนลมผ่านท่อแคบๆ = ระวัง! เป็นสัญญาณของหลอดลมตีบ" 3️⃣ หน้าอกบุ๋มเวลาหายใจ "ดูตรงหน้าอกเวลาหายใจเ
WhaleWhale No.1

WhaleWhale No.1

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพทารกกำลังหลับอย่างสงบ พร้อมข้อความถามว่าเสียงหายใจแปลกๆ ของทารกบอกอะไรได้บ้าง ซึ่งอาจเป็นเรื่องปกติของพัฒนาการในวัยนี้
ภาพทารกนอนหงายหลับสบายบนเตียง พร้อมข้อความถามว่าเสียงหายใจแปลกๆ ของทารกมีแบบไหนบ้าง แต่ละแบบมีสาเหตุและความหมายต่างกัน
ภาพใบหน้าทารกใกล้ๆ มีมือสวมถุงมือแตะเบาๆ ใกล้จมูก พร้อมข้อความอธิบายเสียงครืดคราด/ฟืดฟาด ซึ่งอาจเกิดจากโพรงจมูกแคบในเด็กแรกเกิด
แม่ ๆ บ้านไหนเคยตกใจเพราะเสียงหายใจลูกบ้าง?
#หายใจครืดคราด #เสียงหายใจลูก #แม่มือใหม่ #baby #แม่และเด็ก #เครื่องพ่นไอน้ำอุ่น #จมูกลูกตัน #RSVในเด็ก #หอบเหนื่อยต้องรีบพาไปหาหมอ #เลี้ยงลูก #สาระน่ารู้ #พ่อแม่มือใหม่ #รักสุขภาพ #สุขภาพดี #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

เด็กทารกหายใจครืดคราดแต่ไม่มีน้ำมูก อันตรายไหม #เด็กทารก #แม่และเด็ก #ลูกหายใจครืดคราด #แม่มือใหม่ #tiktokuni
พี่นีพยาบาลรักเด็ก

พี่นีพยาบาลรักเด็ก

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ที่มีภาพตกแต่งของ Bangkok Airways พร้อมข้อความ 'Review Internship @ HDQ Bangkok Airway' และ 'ฝึก 4 เดือนงับ'
โต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป กระเป๋าผ้า และตุ๊กตา พร้อมข้อความอธิบายตำแหน่ง 'International Communication' และหน้าที่หลักของการฝึกงาน
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศงานอีเวนต์ การเตรียมของรางวัลและถุงของขวัญ รวมถึงหน้าจอพรีเซนเทชันงานแถลงข่าวของ Bangkok Airways
Review Internship @ Bangkok Airways ✨
สวัสดีค่าพี่ๆชาว 🍋 รีวิวฝึกงานสหกิจของเด็กน้อยงับ 🧸 📍เราฝึกที่ บริษัท การบินกรุงเทพ จำกัด(มหาชน) สำนักงานใหญ่น้า 💻 ตำแหน่งที่ฝึก คือ Internal Communication 📋เริ่มสมัครฝึกงานจากเว็บไซต์ของบริษัทเลย หลังจากนั้นจะมีการสอบสัมภาษณ์ด้วย กระซิบว่ามีคำถามที่ต่องตอบเป็น Eng ด้วยน้า แล้วก็รอประก
Natthika.b

Natthika.b

ถูกใจ 203 ครั้ง

7 โรคที่มากับหน้าร้อน ที่แม่ท้องต้องระวัง ‼️
หน้าร้อนอากาศร้อนและความชื้นสูง อาจทำให้แม่ตั้งครรภ์เสี่ยงต่อโรคและปัญหาสุขภาพบางอย่างมากขึ้น ซึ่งส่งผลกระทบทั้งต่อแม่และลูกน้อยในครรภ์ได้นะคะ . ช่วงหน้าร้อนนี้ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์อยู่ ควรดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ หลีกเลี่ยงอากาศร้อนจัด ดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่สะอาด เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคที่
มัมหมีอัญญา 🤎🧸

มัมหมีอัญญา 🤎🧸

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพประกอบการเกิดเสียง เสียงสูงต่ำ เสียงดังค่อย และอวัยวะรับเสียง แสดงการเดินทางของเสียงผ่านอากาศ หู และปัจจัยที่มีผลต่อเสียง พร้อมตัวการ์ตูนครูปั้นสื่อ
แผนภาพแสดงส่วนประกอบของหูอย่างละเอียด ได้แก่ ใบหู รูหู เยื่อแก้วหู กระดูกค้อน กระดูกทั่ง กระดูกโกลน คอเคลีย และเส้นประสาท พร้อมคำอธิบายหน้าที่ของแต่ละส่วน
ใบงานวิทยาศาสตร์เรื่ององค์ประกอบของเสียง มีภาพแหล่งกำเนิดเสียงต่างๆ เช่น รถยนต์ กลอง ภูเขาไฟระเบิด ฝน และภาพหูสำหรับให้เติมคำตอบและระบุส่วนประกอบ
📣เสียงและการได้ยิน
#ครูปั้นสื่อ #ใบงานวิทยาศาสตร์ #แจกใบงานฟรี #ใบงานประถม
ครูปั้นสื่อ

ครูปั้นสื่อ

ถูกใจ 12 ครั้ง

โรคเกล็ดเลือดต่ำ อันตรายมั้ย? รักษาหายมั้ย?
สวัสดีค่ะทุกคน🙏🏻 วันนี้เราจะแชร์ประสบการณ์การป่วยเป็นโรคเกล็ดเลือดต่ำแบบละเอียด(ตอนนี้ก็ยังรักษาอยู่นะคะ)ถ้าใครขี้เกียจอ่านเเนะนำให้เลือดลงไปล่างสุดเลยค่ะเราตอบคำถามไว้หมดเเล้ว -เเรกเริ่มต้องเกริ่นก่อนว่ารร.เรามีตรวจสุขภาพทุกปีซึ่งหนึ่งในนั้นมีการเจาะเลือดเพื่อตรวจเลือดจางมั้ยซึ่งผลตรวจของเราก็
jay1._.linn

jay1._.linn

ถูกใจ 21 ครั้ง

พัฒนาการของลูกน้อยในท้อง
#ลูกคนแรก #ทารกในครรภ์ #แม่และเด็ก #แม่และเด็กอ่อน #ลูกชาย
เลี้ยงลูกไปกับแป้ง

เลี้ยงลูกไปกับแป้ง

ถูกใจ 63 ครั้ง

เด็กวัยหัดเดินในชุดกันหนาวกำลังดื่มน้ำบนสะพานไม้ท่ามกลางหิมะและภูเขา มีข้อความถามว่า \"ควรหรือไม่? รอโตก่อนค่อยพาเที่ยว ควรไปตอนกี่ขวบดีที่สุด?\"
ภาพภูเขาหิมะและทางเดินที่ปกคลุมด้วยหิมะ พร้อมข้อความที่ระบุว่า \"ไม่ต้องรอโต พาลูกเที่ยวได้เลย เด็กปรับสภาพเหมือนผู้ใหญ่\" และเล่าประสบกา��รณ์การพาลูกวัย 1.8 ขวบไปญี่ปุ่นและเฉิงตู
แม่และลูกน้อยกอดกันอย่างอบอุ่นในป่าหิมะ ลูกกำลังหอมแก้มแม่ ข้อความบนภาพกล่าวถึงความสุขของการพาลูกเที่ยวแม้ลูกจะจำไม่ได้ และความสำคัญของการสร้างความทรงจำร่วมกัน
พาลูกไปเที่ยวตปท.อายุเท่าไรดีสุด?
เวลามีแพลนอยากไปเที่ยวตปท.แล้วอยากพาลูกไปด้วยหลายบ้านมักได้ยินประโยคแบบนี้บ่อยๆ 1.รอโตแล้วก็ไปเถอะ สงสารเด็ก 2.ยังเล็กอยู่เลย เหนื่อยเปล่าๆ 3.พาไปตอนนี้ก็จำไม่ได้หรอก โตอีกหน่อยดีกว่า 4.พ่อแม่อยากเที่ยวหรือลูกอยากเที่ยว พาลูกลำบากสงสารเด็ก 5.รอก่อนให้ช่วยเหลือตัวเองได้ค่อยไป ภาระ บ้านนี้ผ่า
หม่ามี๊เจนZz

หม่ามี๊เจนZz

ถูกใจ 2 ครั้ง

Good Vibes Good Life ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข
ความคิด ความรู้สึก และการกระทำของเราสร้างแรงสั่นสะเทือนที่ส่งผลต่อความเป็นจริงในชีวิตของเรา เมื่อเราปรับเปลี่ยนความคิด คำพูด ความรู้สึก และการกระทำให้สอดคล้องกับสิ่งที่เราต้องการ ความเป็นจริงในชีวิตของเราจะเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย #goodvibesgoodlifeใช้พลังบวกดึงดูดพลังสุข #ป้ายยากับlemon8
Mind

Mind

ถูกใจ 15 ครั้ง

"ภัยเงียบอันดับ 1 ที่พรากชีวิตวัยทำงาน"
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ เรา​ในฐานะพยาบาลที่ดูแลผู้ป่วยวิกฤตหัวใจ (CCU) มานาน เห็นเคสวัยรุ่นวัยทำงาน ที่เจ็บป่วยมาด้วยโรคหนึ่ง น่าสนใจมากและพบมากขึ้นเรื่อยๆ ​หลายคนอาจจะเคยได้ยินเรื่อง "โรคใหลตาย" หรือ Brugada Syndrome (บรููกาดา) กันมาบ้าง วันนี้จะขอเล่ายาวนิดนึงนะคะ คำว่า "ใหลตาย" เป็น
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงการเยียวยาเด็กในตัว Reflector ด้วย Human Design โดย Reflector เกิดมาเพื่อสะท้อนพลังของโลก การเยียวยาคือการเลือกอยู่ในที่ที่ทำให้รู้สึกดี ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองให้เข้ากับทุกที่
ภาพแสดงการเยียวยาเด็กในตัว Projector ด้วย Human Design โดย Projector เกิดมาเพื่อทำงานอย่างฉลาด มองเห็นสิ่งที่คนอื่นไม่เห็น การเยียวยาคือการหยุ�ดไล่ตามการยอมรับ และใช้พลังให้ถูกที่
ภาพแสดงการเยียวยาเด็กในตัว Manifestor ด้วย Human Design โดย Manifestor เกิดมาเพื่อเป็นผู้นำ มีพลังของการเริ่มต้น การเยียวยาคือการเชื่อมั่นในตัวเอง ลงมือทำ และสร้างชีวิตที่ต้องการโดยไม่ต้องรอใครอนุมัติ
เยียวยาเด็กในตัวเองผ่าน Human Design (สำหรับแต่ละประเภทพลั
เคยรู้สึกไหมว่าตัวเองต้องพยายามเปลี่ยนแปลงให้เข้ากับคนอื่น? พยายามเป็นในแบบที่โลกต้องการ ทั้งที่ลึก ๆ แล้ว มันไม่ได้ใช่ตัวเราสักนิด จริง ๆ แล้ว คุณไม่เคยต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้เป็นที่ยอมรับ แต่สิ่งที่คุณต้องทำคือ กลับมาจับมือกับเด็กในตัวคุณ แล้วบอกเขาว่า "เธอดีพอแล้วนะ" 🧙‍♀️✨ #huma
Aritaus

Aritaus

ถูกใจ 358 ครั้ง

ปกหนังสือ \"คุณหมอดูลิตเติ้ล เล่ม 1\" พร้อมภาพหมอดูลิตเติ้ลกับสัตว์นานาชนิด เช่น ฮิปโป เป็ด หมา หมู นกฮูก นกแก้ว และลิง มีที่คั่นหนังสือและสติกเกอร์หนูในหมวกทรงสูงวางอยู่ข้างกัน
คุณหมอดูลิตเติ้ล เล่ม 1🦜
"ถ้าขืนยังปล่อยให้เป็นแบบนี้ต่อไปจะไม่มีคนใหญ่คนโตมาให้พี่รักษาอีก...แต่พี่ชอบสัตว์มากกว่าคนใหญ่คนโตนี่" #คุณหมอดูลิตเติ้ล #StoryofDrDolittle ประพันธ์: Hugh Lofting แปล: กรรณิการ์ พรมเสาร์ สำนักพิมพ์: อ่าน๑๐๑ สำนักพิมพ์ ..รีวิว.. เล่มแรกในซีรีส์คุณหมอดูลิตเติ้ลนี้จะพาเราไปท
หักมุมเฉย

หักมุมเฉย

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'บ้านวิกล' สองเล่ม เล่มหนึ่งเป็นมังงะปกตัวละครอนิเมะพร้อมแปลนบ้าน อีกเล่มปกสีดำแดง มีข้อความว่า 'เปิดใจอ่านแนวนี้ครั้งแรก แกร่~เริดนะ'
ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือการ์ตูน 'บ้านวิกล' แสดงตัวละครกำลังคิดและแปลนบ้าน พร้อมคำบรรยายภาษาไทยเกี่ยวกับการสร้างทางลับเชื่อมห้องต่างๆ เช่น ห้องเด็กกับห้องน้ำ
ภาพปกหลังของหนังสือ 'บ้านวิกล' มีคำโปรยภาษาไทยเกี่ยวกับนักเขียนอิสระผู้เชี่ยวชาญเรื่องลี้ลับ และบ้านที่เต็มไปด้วยความผิดปกติ พร้อมระบุว่าเป็นนิยายสืบสวนขายดีกว่า 300,000 เล่ม
บ้านวิกลคนประหลาด🔍
อยากบอกว่า เริ่มเปิดใจกับอ่านแนวสืบสวนสอบสวน แนวฆาตกรรมงี้~ แกร่ ฉันวางเล่มนี้ไม่ลง สนุกจนอ่านจนจบอะ แล้วพออ่านนิยายจบมาอ่านเป็นภาพต่อก็อ่านง่ายขึ้น แต่ส่วนตัวชอบแบบตัวหนังสือ แต่แนะนำเพื่อนๆเลย สนุกจริงๆแค่บ้านๆหลังหนึ่งแต่เป็นปริศนาได้ เข้าใจง่ายไม่ได้ซับซ้อนขนาดนั้น ดีย์~ #บ้านวิกลคนประหล
กัลจะอ่านให้จบ

กัลจะอ่านให้จบ

ถูกใจ 19 ครั้ง

หากวันใดคุณหลงทาง จงฟังเสียงที่อยู่ในหัวใจ
🧑🏻 โทมุระได้เจอกับช่างจูนเสียงเปียโนที่มาจูนเปียโนที่โรงเรียน และเมื่อเขาได้ยินเสียงเปียโนที่ช่างจูนในวันนั้นก็เหมือนมีแรงดึงดูดจนทำให้เขาไปเรียนต่อเป็นช่างจูนเปียโน แต่เมื่อได้ทำงานนี้แล้วเขากลับเกิดคำถามขึ้นว่าเขาเหมาะกับงานนี้จริงหรือ และเขาทำมันออกมาได้ดีจริงไหม 🎹🎹🎹🎹🎹 🎶 เป็นนวนิยายที่ผู้เ
อ่านเรื่อยๆ

อ่านเรื่อยๆ

ถูกใจ 28 ครั้ง

เด็กหญิงในชุดขาวกำลังรับการเจิมจากผู้ใหญ่ในชุดขาว ท่ามกลางพิธีบวชกลางแจ้ง มีผู้หญิงอีกคนนั่งพนมมืออยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ \"ธรรมะ สวัสดี\"
เด็กหญิงในชุดขาวและหน้ากากอนามัยยืนยิ้มอยู่หน้าหุ่นพระภิกษุตัวน้อยหลายองค์ พร้อมข้อความ \"เด็กน้อยพร้อมเป็นแม่ชีน้อยแล้วค่ะ\"
เด็กหญิงศีรษะโกนผมในชุดขาวกำลังยิ้มและถือใบบัว มีผู้ใหญ่สองคนในชุดขาวและหน้ากากอนามัยยืนอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ \"โกนผมแล้ว สมความตั้งใจจากรอยยิ้ม\"
เมื่อลูกสาว9ขวบ ขอบวช🤍
🙏ครั้งแรกกับ เสถียรธรรมสถาน หุบเขาโพธิ์สัตว์ แก่งกระจาน ....เมื่อลูกสาวคนโต9ขวบขอบวชชี แบบโกนผม และรบเร้ามาตั้งแต่4ขวบว่าอยากบวชชี 👭มนุษย์แม่เลี้ยงเดี่ยวลูกสาวสองคนอย่างเราที่เลี้ยงลูกแบบปลูกแต่ไม่ฝัง ชอบพาลูกทำบุญ สวดมนต์ พอวันหนึ่งได้เห็นภาพลูกชีน้อยตรงหน้า ความปิติมันล้นจนเกินจะบรรยายค่ะ (ต
.🌈 Parita N.🌻

.🌈 Parita N.🌻

ถูกใจ 24 ครั้ง

🌞Forest Bathing หรือ การอาบป่า🌳
มาทำความรู้จักกับ 🌳‘FOREST BATHING’🌞 เปิดประสาทสัมผัสรับการบำบัดจากพลังของธรรมชาติด้วยการอาบป่า โดยใช้เวลาเพียง 20 – 30 นาทีต่อครั้งก็สามารถเป็นยาวิเศษให้เราได้มีสุขภาวะที่ดีขึ้นได้อย่างเหลือเชื่อเลย ☺️ . #jurassicworld #forestbathing #selflove #awakening #รักตัวเอง #เที่ยวธรรมชาต
Jalen’s Universe

Jalen’s Universe

ถูกใจ 23 ครั้ง

ปกหนังสือนิยาย 'เวลาในขวดแก้ว' โดย ประภัสสร เสวิกุล แสดงขวดแก้วบรรจุหน้าปัดนาฬิกาและขวดเล็กๆ ภายใน มีมือคนถือหนังสืออยู่ พร้อมสติกเกอร์รูปดาวและหน้ายิ้ม
หน้ากระดาษจากนิยาย 'เวลาในขวดแก้ว' แสดงข้อความเกี่ยวกับความหวัง ความฝัน ความทรงจำ และบทเพลง 'เวลาในขวดแก้ว' ของจิม ครอชี่ ในร้านกาแฟริมทาง
หน้ากระดาษจากนิยาย 'เวลาในขวดแก้ว' แสดงข้อความบรรยายถึงบรรยากาศที่มีลม ฝุ่น ควันรถ และความเงียบงันของผู้คนที่จมอยู่ในความคิดท่ามกลางความสับสนของเมืองหลวง
เวลาในขวดแก้ว นวนิยายว่าด้วยชีวิตวัยรุ่น
📗 เวลาในขวดแก้ว เขียนโดย ประภัสสร เสวิกุล เวลาในขวดแก้วเป็นนิยายเก่า ตีพิมพ์ครั้งแรกเมื่อพ.ศ. 2528 ซึ่งผ่านมาแล้วกว่า30ปี เสน่ห์ของการอ่านวรรณกรรมเก่าอย่างนึงคือได้เห็นสภาพสังคม การเมือง เศรษฐกิจและกระแสต่างๆของยุคนั้น คล้ายกับการดูหนังหรือแม้แต่ฟังเพลง สำหรับผมเป็นอะไรที่รู้สึกวินเทจและจรรโลงใจ
45318

45318

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้ป่วยที่กำลังจะเข้ารับการผ่าตัด แสดงใบหน้า แขนที่มีสายน้ำเกลือ และหน้าท้องที่มีรอยแผลเล็กๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์ผ่าตัดครั้งแรกและสิทธิรัฐวิสาหกิจ.
ภาพมือถือซองจดหมายสีขาว พร้อมข้อความอธิบายการใช้สิทธิรัฐวิสาหกิจในการเบิกค่ารักษาพยาบาล โดยมีใบส่งตัวจากที่ทำงานแ�ละส่วนต่างที่ต้องจ่ายเอง.
ภาพกระเป๋าเดินทางที่เปิดอยู่ แสดงเสื้อผ้า ของใช้ส่วนตัว และน้ำขิงชงดื่ม พร้อมคำแนะนำให้เตรียมของที่จำเป็นสำหรับการพักฟื้นที่โรงพยาบาล.
แชร์ประสบการณ์ “ผ่าตัดครั้งแรกในชีวิต” ˚ ༘ 🌻
ตื่นเต้นมากกก …. เพราะนี่คือการผ่าตัดครั้งแรกของเรา ก่อนนอน รพ. ก็คือหาข้อมูล เตรียมของใช้ที่จำเป็นทุกอย่าง . EP. 1 💬 อีกนิด… เกือบเป็นมะเร็ง (ปากมดลูก) EP. 2 💬 แผนการรักษา เนื้องอก+เซลล์ปากมดลูกผิดปกติ อย่าลืมไปย้อนดูกันน๊าาาา 🫶🏻 . เริ่มกันเลยม่ะ ~ EP.3 แล้วววฮ่ะ ได้ผ่าตัดแล้ววว • 🛌 เต
⁺ Ray – 🐰💡⟢

⁺ Ray – 🐰💡⟢

ถูกใจ 31 ครั้ง

เป็นฮีโร่จนตัวเองป่วย
รายการจิตวันจันทร์ ตอน ความสัมพันธ์แบบอัศวินขี่ม้าขาว 💙 แปลบทความจาก Dr.Nicole lepera #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #เข้าใจตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
Bon Jakobsen

Bon Jakobsen

ถูกใจ 12 ครั้ง

แพนิคเสียงร้องลูกหายได้
เคยแพนิคกับเสียงร้องลูกมั้ย?? เราเคย!!! และไม่แปลกนะที่แม่ๆจะแพนิคเสียงลูก เพราะส่วนใหญ่แม่มือใหม่ก็จะยังนึกภาพหรือตั้งรับ การร้องไห้ไม่ทัน แฝดช่วง 4 เดือนแรกคือร้องเยอะมาก!! จนเรากลัวกลางคืนไปช่วงหนึ่งเลย ช่วงเดือนแรกไม่ชินเลยทำอะไรไม่ถูก อยากให้ลูกหยุดร้องเร็วๆ กว่าจะหยุดความรู้สึกค
แม่บ้านสายติสท์

แม่บ้านสายติสท์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพของจางเจียฮุยและผู้หญิงคนหนึ่งในท่ามกลางผู้คน โดยมีข้อความว่า 'จางเจียฮุย ผู้มีภรรยาใจเดียว' ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่กล่าวถึงความซื่อสัตย์ของเขาต่อภรรยา
จางเจียฮุย ผู้มีภรรยาใจเดียว
ครั้งหนึ่ง หยางจื่อเคยถามจางเจียฮุย(Nick Cheung -张家辉) ถึงข้อมูลติดต่อของเขา และจางเจียฮุยตอบว่า “ได้สิ ไปฮ่องกงแล้วตามหาหลิวเต๋อหัว แล้วตามหาจางเสวียโหย่ว แล้วคุณก็จะสามารถติดต่อฉันได้” หน้าผากของหยางจื่อเริ่มมีเหงื่อตกเมื่อเธอได้ยินอย่างงี้. อย่างไรก็ตามหลังจากรู้ความจริงแล้ว หยางจื่อก็ยิ่งช
เรียกฉันว่าคนดี

เรียกฉันว่าคนดี

ถูกใจ 130 ครั้ง

ข้อสอบพยาบาลเกี่ยวกับผู้ป่วยชายอายุ 26 ปี ถูกลูกเทนนิสกระแทกตาขวา วินิจฉัยเป็น Hyphema ถามการพยาบาลที่เหมาะสมที่สุด พร้อม 4 ตัวเลือก
เฉลยและคำอธิบายสำหรับข้อสอบ Hyphema โดยระบุว่าการดูแลให้ Absolute bed rest หัวสูง 30-45 องศา เป็นการพยาบาลที่เหมาะสมที่สุด พร้อมหลักการดูแลและข้อควรระวัง
ข้อสอบพยาบาลเกี่ยวกับผู้ป่วยผ่าตัดต้อกระจกด้วยวิธี Phacoemulsification ที่ตาขวาใน 24 ชั่วโมงแรก ถามคำแนะนำที่เหมาะสมที่สุด พร้อม 4 ตัวเลือก
มาฝึกทำข้อสอบสภาการพยาบาลวันละ 5 ข้อ ไปด้วยกันนะ !
#หนังสือเตรียมสอบสภาพยาบาล #การพยาบาลผู้ใหญ่ #เตรียมสอบสภาการพยาบาล #เตรียมสอบสภาการพยาบาล #ข้อสอบสภาการพยาบาล #สอบสภาการพยาบาล #สอบสภารอบ2 #30daysbeforeExamChallenges
pppraemaiii🫧

pppraemaiii🫧

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์ไอซ์บาธครั้งแรกในชีวิต มีผู้คนกำลังแช่ไอซ์บาธกลางแจ้ง, ผู้หญิงถือไพ่ฮีลลิ่ง, และกลุ่มผู้หญิงโพสท่าหลังการแช่ไอซ์บาธ
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร่มรื่นและเงียบสงบของสถานที่ทำไอซ์บาธ มีสนามหญ้ากว้างขวาง, อาคารไม้พร้อมหน้าต่างบานใหญ่, และอ่างไอซ์บาธกลางแจ้ง
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมเริ่มต้นคลาสไอซ์บาธ เช่น การพูดคุย, ฝึกหายใจ, ซาวด์ฮีลลิ่งด้วยขันทิเบต, และการเปิดไพ่เพื่อฮีลตัวเอง
รีวิวการทำ Ice bath ครั้งแรกในชีวิต 🩵🛀🏼🧊
วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การทำ ice bath ครั้งแรกของเรากันค่ะ 🧊🩵✨ 🛀🏼การเข้าคลาส 🧊 เวลาเข้าคลาสจะประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง เราไปรอบ 14.00 - 15.30 น. 🧊 คลาสที่เราเลือกจะเป็น lce bath + Sound 🧊 เริ่มจากการพูดคุยเกี่ยวกับการทำ lce bath ฝึกการหายใจ และ sound healing ด้วยขันทิเบต 🧊เปิดไพ่เกี่ยวกับการ
กานต์กันตา

กานต์กันตา

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพเด็กเล็กมือเปื้อนลิปสติกสีส้มกำลังถือแท่งลิปสติกสีทองอยู่บนที่นอนที่มีผ้าห่มลายการ์ตูน พร้อมข้อความว่า "เคยได้ยินถ้าลูกเงียบ ต้องมีอะไรเกิดขึ้น!! เคยเจอหนักสุดแค่ไหน" สื่อถึงความซุกซนของเด็ก
เคยได้ยินถ้าลูกเงียบต้องมีอะไร‼️เจอหนักสุดแค่ไหนคะ
ทุกคน👋เคยได้ยินใช่ไหมค่ะถ้าลูกเงียบเสียงไป ตอนแม่หันหลังให้ลูก กำลังทำงานบ้านทำกับข้าว ไม่เรียกไม่ร้องไม่มีเสียงไร เงียบแปลกๆเน่อะ เหอเหอ หันมาทุกไรคือ เละ เละ เละ😅 ลูกสาวแม่รักสวยรักงาม ชอบเล่นเครื่องสำอางค่ะ ถ้าไม่เก็บให้ดีเผลอวางไว้คือเละ จัดสะลิปหมดแท่งเลยก๊า😆 เผลอไม่ได้ จะแต่งหน้าทาปากเ
แม่ลูก2 ชอบแชร์

แม่ลูก2 ชอบแชร์

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพผู้ใหญ่สองคนกำลังเล่นกับเด็กในบ่อบอล โดยมีข้อความถามว่า "ความพิการหรือเด็กพิเศษ มีทั้งหมดกี่ประเภท ?" ซึ่งเป็นคำถามนำเข้าสู่เนื้อหาเรื่องประเภทความพิการ.
ภาพแสดงหน่วยงานหลักสองแห่งที่แบ่งประเภทความพิการ ได้แก่ สำนักงานพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ และกระทรวงศึกษาธิการ พร้อมโลโก้ของแต่ละหน่วยงาน.
ภาพแสดงการแบ่งประเภทความพิการของสำนักงานพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ 7 ประเภท และของกระทรวงศึกษาธิการ 9 ประเภท โดยระบุรายละเอียดแต่ละประเภทอย่างชัดเจน.
Special Education การศึกษาพิเศษ EP.2
สวัสดีค่า วันนี้เราจะมีเรียนรู้ประเภทของความพิการกันค่ะ 💗 ซึ่งประเภทความพิการก็ถูกแบ่งจาก 2 หน่วยงานด้วยกัน คือ 1.สำนักงานพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์(พม.) และ 2.กระทรวงศึกษาธิการ(ศก.) 🦋 จะเห็นได้ว่าประเภทความพิการของ สำนักงานพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ มี 7 ประเภท แต่ของกระทรวงศึ
นมสด♡ッ

นมสด♡ッ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปกหนังสือ \"Ultra-Processed People\" โดย Chris van Tulleken วางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความว่า \"Ultra-Processed Food กำลังล้างสมองเราแบบที่ไม่รู้ตัว?\" หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือขายดีอันดับ 1 ของ Sunday Times.
สารบัญของหนังสือ \"Ultra-Processed People\" แสดงหัวข้อบทต่างๆ เช่น \"ทำไมถึงมีเมือกแบคทีเรียอยู่ในไอศกรีมของฉันล่ะ\" และ \"ฉันอยากกินไก่ป๊อป 5 ชิ้นม��ากกว่า\" ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาหารแปรรูป.
หน้าคำนิยมจากหนังสือ \"Ultra-Processed People\" โดย Doctor Top Channel ระบุว่าหนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือที่ช่วยให้ตาสว่างและจะเปลี่ยนมุมมองต่อขนมซองเดิมไปตลอดกาล.
📍รู้จัก Ultra-Processed Food ก่อนสุขภาพจะพังโดยไม่รู้ตัว
เล่มนี้บอกเลยว่าอ่านแล้วดีมากๆ สำหรับ ใครเป็นสายกินไปเรื่อยๆเนี้ย บอกเลย อันตรายอยู่ใกล้ตัวมากๆ . . . 🍟 Ultra-processed People กินแบบมนุษย์ หรือถูกกินแบบสินค้า . 1.โลกไม่ได้เปลี่ยนแค่สิ่งที่กิน แต่เปลี่ยน นิยามของคำว่าอาหาร ไปแล้ว 2.แคลอรี่ส่วนใหญ่ในแต่ละวันมาจาก "ของที่ไม่ใช่อาหาร แ
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 272 ครั้ง

💪💪สุขภาพดีควรทำ โรคนี้หาย 90% แน่นอน
สำหรับใครๆที่อายุ 40 ขึ้นไป ที่มีโรคเกี่ยวกับข้อพับมีเสียงดัง ก๊อปแก๊ป เวลาลุกก็ดัง เวลานั่งก็ดัง มันจะหายไปถ้าทำแบบนี้รับรองได้ผล 90% หรืออาจจะได้ผลถึง 99.99% ซะด้วยซ้ำ😍😍 เดิน เป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้กำลังเยอะ เดินบางช่วง หรือจะวิ่งบางช่วงก็ได้เหมือนกัน วันนี้ก็จะเอาประสบการณ์การออกกำ
พี่อ๋อยกินเที่ยว

พี่อ๋อยกินเที่ยว

ถูกใจ 5 ครั้ง

จุดเริ่มต้นสู่การเป็น "หนึ่งเดียวกับจิตเดิมแท้"
นี่คือจุดเริ่มต้นที่เราจะเป็น "หนึ่งเดียวกับจิตเดิมแท้" ได้อย่างแท้จริง สำคัญที่สุดอันดับแรก คือ ⬇️⬇️⬇️ "การรักตัวเอง" ❤️ หลายคนที่เริ่มต้นเส้นทางจิตวิญญาณ มักได้ยินคำว่า "จิตเดิมแท้" และบางคนก็รู้สึกว่ามันเป็นอะไรที่สูงส่ง ลึกล้ำ หรือเข้าถึงยาก แต่ในความจริงแ
JoyMindfulness

JoyMindfulness

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิธีฝึกกระตุ้นการมองเห็น การได้ยิน ฝึกให้ลูกพูดได้
วิธีฝึกกระตุ้นการมองเห็น การได้ยิน ฝึกให้ลูกพูดได้เร็ว เริ่มได้ตั้งแต่ทารกแรกเกิด #วิธีฝึกกระตุ้นการมองเห็น #ลูกมองเห็นอายุเท่าไหร่ #กระตุ้นการได้ยินทารก #ฝึกให้ลูกพูด #ฝึกให้ลูกพูดได้เร็ว #ฝึกลูกพูด #วิธีฝึกลูกพูด #แม่โบ #นมแม่ #พัฒนาการเด็ก
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ' มีรูปคนมีรัศมีและข้อความ '27 คำถาม' พร้อมคำโปรย 'คำถามชวนคิดให้ใช้ชีวิตแบบไม่เสียดายภายหลัง' และแท็ก #หนังสือดีบอกต่อ
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'ประโยคที่ชอบในหนังสือ' และเนื้อหาเกี่ยวกับคุณค่าของชีวิตที่เปรียบเหมือนดอกบัวที่�บานเพียง 3 วัน
หน้ากระดาษหนังสือแสดงรายการคำแนะนำเป็นข้อๆ เช่น 'แตกต่างจากคนอื่นบ้างก็ได้' และ 'ซื่อตรงต่อตัวเองและเป็นของตัวเองบ้างก็ได้' เพื่อการใช้ชีวิตอย่างอิสระ
ข้อคิดจากหนังสือ: พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ
"คุณค่าของชีวิตเป็นสิ่งที่ไม่อาจประเมินได้" เป็นประโยคที่ชอบที่สุดในหนังสือ "พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ" เขียนโดย ฮิซุย โคทาโร่ ปกติคนเรามักจะใช้ชีวิตโดยคิดว่า "เรายังไม่ตายหรอก" แต่หนังสือเล่มนี้พยายามที่จะมาเตือนสติเราว่า "เราทุกคนต้องตายนะ" แบบซ้ำแล้วซ้ำอีก แล้วช
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 414 ครั้ง

วิธีรับมือกับลูกแรกเกิด ฉบับคุณแม่มือใหม่
หลังหายจาก Lemon8 ไปเดือนกว่าๆ เพราะติดภารกิจเลี้ยงลูกอ่อนครั้งแรกในชีวิตค่า😆 ตอนนี้กลับมาแล้วนะคะ เริ่มเข้าที่เข้าทาง ปรับตัวกันได้ทั้งพ่อแม่และลูก เข้าใจกันมากขึ้น มองหน้าลูกแล้วแฮปปี้❤️ ...เลยจะมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆที่ได้จากการเป็นคุณแม่มือใหม่ค่า💕 เริ่มจาก... จัดการอารมณ์ตัวเองให้ได้ พ่อกับ
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพเด็กทารกนอนอยู่บนเตียงในโรงพยาบาล มีสายน้ำเกลือติดที่แขน สวมเสื้อสีเขียวอ่อน มองตรงมาที่กล้อง เตียงมีผ้าปูที่นอนลายการ์ตูน 'APPLE* RABBIT' และมีราวเหล็กกั้น
ประสบการณ์ลูกน้อย 6เดือนติดโควิด19 🦠
ใจแม่แทบสลายเมื่อรู้ว่าลูกน้อยติดโควิด19 อาการเริ่มแรกคือน้องมีไข้อ่อนๆก่อน ช่วงเช้าน้องงอแงผิดปกติ เราก็เอะใจเลยวัดไข้น้องได้37.7องศา เราก็ให้น้องกินยาคอยเช็ดตัวให้ตกเย็นมาน้องมีไข้สูงถึง 39องศาและร้องไห้หนักมากๆ เราให้กินยาอีกรอบและเช็ดตัวพาน้องไปคลินิกอนามัยใกล้บ้าน วัดไข้น้องได้37.6องศา เขาก็ให
_พั้นช์

_พั้นช์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยได้ยินเสียงเม่นแคระร้องไหม?
#ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ความรู้สัตว์เลี้ยง #เม่น #เม่นแคระ #ถามตอบสัตว์เลี้ยง สารพันความเม่น อาหารเม่นแคระและอุปกรณ์การเลี้ยง
สารพันความเม่น

สารพันความเม่น

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปัญหานอนกรน ‼️
#เรื่องเล่าความสัมพันธ์ สรุปเลย..ใครเจอปัญหานี้อยู่แบบเดียวกับเราไปทำเถอะ ใช้ชีวิตง่ายขึ้นมาก 💖💖💖 รีวิวที่อุดหู 👩🏻⚕️เหมาะสำหรับ: คนที่มีปัญหานอนหลับยาก,คนข้างๆนอนกรน 🧐 รีวิวประสบการณ์:ดีมาก ใช้ชีวิตง่ายขึ้น 🩺 การดูแล:ห้ามเช็ดด้วยแอลกอฮอลล์ 🚫 ข้อห้าม:ห้ามตากแดด โดนแอลกอฮอล์ 📍สถานที่: รพ
Namning cute💋

Namning cute💋

ถูกใจ 60 ครั้ง

หูฟังแปลภาษาที่ราคาสวนทางกับคุณภาพ
เคยได้ยินว่ามีหูฟังแปลภาษาในใจคิดว่าราคาน่าจะหลักพัน แต่พอเจอตัวนี้ราคาหลักร้อย ยังคิดว่าราคาคุยมั้ยแปลได้ 134 ภาษาแบบเรียลไทม์ พอลองใช้แม่เจ้า 134 ภาษาจริง แถมมี AI คุยโต้ตอบได้หลายภาษา มีเสียงฟังสบายๆ ก่อนนอนด้วย กันน้ำ หูฟังเกี่ยวแน่นแต่ไม่เจ็บ สะบัดยังไงก็ไม่หลุด โห…รู้สึกคุ้มมาก ป้ายยาเลยจ้า
Meijinnbros

Meijinnbros

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตะลุยกินของอร่อยกับลูกหมา ที่ตลาดหัวมุม
#เที่ยวกับลาเต้ #ตลาดหัวมุม #เกษตรนวมินทร์ วันเสาร์เหงาได้ไง? 😁 รีวิวนี้พาเที่ยว ตลาดหัวมุม ตรงเกษตร นวมินทร์นี่เองค่ะ หัวมุม Market & More 📍 ตลาดหัวมุม ตอนแรกไม่ได้คาดหวังอะไร แต่ก้อเคยได้ยินมาว่าของกินอร่อยๆเพียบ แถมพาน้องหมามาได้ด้วย ก้อเลยมาลองดู 😉 พอได้มาก้อชอบเลย
Lattewander

Lattewander

ถูกใจ 6 ครั้ง

คู่รักถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในลิฟต์ ผู้หญิงถือโทรศัพท์ถ่ายรูป ส่วนผู้ชายมองมาที่ผู้หญิง มีข้อความว่า 'รีวิวมีแฟนเป็นคนจีน' และ 'พรหมลิขิตหรือเราเขียนเองนะ?'
ผู้ชายสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีน้ำเงินกำลังมองโทรศัพท์ที่เคาน์เตอร์ร้านกาแฟ มีแก้วกาแฟวางอยู่ข้างหน้า ข้อความระบุว่าเขาเป็นแฟนคนจีนที่�มาเที่ยวไทยครั้งที่สอง
ผู้หญิงสวมเสื้อสีดำและหมวกแก๊ปสีดำนอนอยู่บนพื้นหินอ่อน มีสร้อยคอทองคำ ข้อความบรรยายถึงการกลับจากออสเตรเลียและการไปปฏิบัติธรรม
แชร์ประสบการณ์ได้แฟนเป็นผู้บ่าวจีน
เคยคบแต่กับคนไทยพอเจอคนจีนเปลี่ยนโลกของเราเลยค่ะ #แฟนคนจีน #อวดแฟน #คนอวดแฟน #แฟนชาวต่างชาติ
กระเต็น

กระเต็น

ถูกใจ 430 ครั้ง

โปรดใช้วิจารณญานค่ะ
เพิ่งเกิดขึ้นสดๆร้อนๆ เลยมาเล่าให้ฟัง โปรดใช้วิจารณญานนะคะ เป็นความเชื่อส่วนบุคคลล้วนๆ เกี่ยวกับเรื่องพลังงานหิน #แก้วโป่งข่าม #wirewrap
TERRAJEM

TERRAJEM

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพหน้าจอจากแพลตฟอร์มสตรีมมิ่ง แสดงอนิเมะเรื่อง A Sign of Affection ตัวละครหลักชายผมเงินและหญิงผมแดงมองหน้ากัน มีหัวใจลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อมูลเรื่องย่อและนักแสดง
ภาพอนิเมะตัวละครหลักชายผมเงินและหญิงผมแดงยืนถือร่มมองหน้ากัน สวมผ้าพันคอและเสื้อกันหนาว ท่ามกลางพื้นหลังสีอ่อนที่มีลวดลายดอกไม้
ภาพอนิเมะรวมตัวละครจากเรื่อง A Sign of Affection ทั้งหมด 7 คน ตัวละครหญิงผมชมพูนั่งอยู่ด้านหน้า ตัวละครชายผมเงินยืนอยู่ด้านหลัง พื้นหลังเป็นสีชมพูอ่อนมีลายดอกซากุระ
a sign of affection
❣️เรื่องย่อ : ยูกิ นักศึกษามหาวิทยาลัยที่มีความบกพร่องทางการได้ยินตั้งเเต่กำเนิด วันหนึ่งระหว่างที่ยูกิเดินทางบนรถไฟ เธอได้พบกับ นากิ ชายหนุ่มผมสีเงินและพูดได้หลายภาษา เรื่องราวความรักแสนโรแมนติกของทั้งสองจึงได้เริ่มต้นขึ้น ❣️ความรู้สึกหลังดู : เรื่องนี้เป็นอะไรที่หวานมากกกกกกกพระนางน่ารักสุดไรส
Mooma.mamoO

Mooma.mamoO

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงหญิงสูงวัยนั่งสบายบนเก้าอี้อาร์มแชร์ โดยมีแมวนอนหลับอยู่บนตักพร้อมสัญลักษณ์ "ZZZ" เหนือตัวแมว หญิงคนนั้นดูมีความสุขและผ่อนคลาย มีหน้าต่างพร้อมผ้าม่านสีฟ้าและดาวระยิบระยับด้านหลัง พร้อมข้อความ "รู้หรือไม่? เสียงกรนของน้องแมวก็มีประโยชน์นะ!"
รู้หรือไม่?เสียงกรนของน้องแมวก็มีประโยชน์นะ!💤
เสียงกรนของแมว หรือที่เราเรียกกันว่าเสียงเพอร์ (Purr) นั้นไม่ได้เป็นแค่เสียงที่น่ารักน่าเอ็นดูเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อทั้งตัวแมวเองและเจ้าของอีกด้วยนะคะ 🐱ประโยชน์ของเสียงกรนแมว 1. ช่วยให้แมวรู้สึกผ่อนคลาย: เสียงเพอร์มักเกิดขึ้นเมื่อแมวรู้สึกปลอดภัย สบายใจ หรือมีความสุข ซึ่งเป็นกลไกการปลอบ
แซลม่อนแฟมิลี่ฟิตฟิต

แซลม่อนแฟมิลี่ฟิตฟิต

ถูกใจ 12 ครั้ง

สเปรย์ล้างจมูกเด็ก
🗣สำหรับแม่บ้านไหนที่กังวลเรื่องอาการลูกหายใจครืดคราดแม่แนะนำตัวนี้เลยค่ะ ส่วนตัวใช้ให้น้องตั้งแต่ออกจากรพ.เลยค่ะ กลับมาบ้านได้ยินเสียงครืดคราดเหมือนหายใจไม่ค่อยสะดวกแม่เลยลองอ่านรีวิวแล้วกดสั่งมาใช้ดู ผลลัพท์ดีเกินคาด ใช้วันละ2-3ครั้ง ตอนน้องมีอาการ ไม่ต้องไปถึงรพ.เลย #สเปรย์น้ำเกลือล้างจมูกเด็ก
แม่น้องกีต้าร์🌺

แม่น้องกีต้าร์🌺

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของถนนในจีน แสดงอาคารที่พักอาศัยสูงหลายชั้น มีเสื้อผ้าตากอยู่นอกหน้าต่าง และรถจักรยานยนต์จอดเรียงราย ผู้คนในชุดเครื่องแบบยืนรวมกลุ่มกันบนถนน พร้อมข้อความ “ประสบการณ์ อยู่หอพักที่จีน”
เล่าประสบการณ์อยู่หอพักที่จีน ข้างห้องเสียงดังมาก😭
สวัสดีค่ะชาวเลม่อนน~ อย่างที่ทุกคนรู้นะคะว่าเราย้ายมาอยู่ที่จีนสักพักนึงแล้ว ซึ่งตลอดเวลาที่ผ่านมาก็มีเรื่องราวเยอะมากกก แต่เรื่องที่จำไม่ลืมเลยคือ เรื่องของเพื่อนข้างห้อง! ✨ตอนนั้นเป็นเวลาประมาณเที่ยงคืนค่ะ เราได้ยินเสียงลำโพงดังบริเวณทางเดิน หลังจากนั้นก็เงียบไปพร้อมกับเสียงปิดประตู หลังจากนั้
sallysaw露露

sallysaw露露

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨จักรวาลอยากบอกอะไรกับคุณ…เรื่องความรักในตอนนี้❓
✨Pick a Card – จักรวาลอยากบอกอะไรกับคุณ…เรื่องความรักในตอนนี้❓ ☕️เลือกแก้วกาแฟ1แก้วที่คุณรู้สึกชอบที่สุดใน 3 แก้วนี้ แล้วอ่านคำทำนายที่รอคุณอยู่ 🔅บางครั้งคำตอบจากจักรวาลอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดคิด แต่อาจเป็นสิ่งที่คุณ “ต้องได้ยิน” เพื่อเติบโตในความรักอย่างแท้จริง ✨พร้อมแล้ว…เลือกเลยค่ะ💁 🩵
🔮หมอแป้ง เดอะซิกเซ้นส์🪬

🔮หมอแป้ง เดอะซิกเซ้นส์🪬

ถูกใจ 76 ครั้ง

นอนกรนเสียงดัง…เสี่ยงหัวใจวาย!!😳
#นอนกรนเสียงดัง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 59 ครั้ง

ลูกนอนหายใจครืดคราด อาจเป็นเพราะสิ่งนี้!
จัดการมันนน #เลี้ยงลูก #ลูกหายใจครืดคราดตอนกลางคืน #แม่มือใหม่ #แม่และเด็ก
mxrtae✨

mxrtae✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

กล่องที่อุดหูขี้ผึ้งสำหรับลดเสียงรบกวน 27 เดซิเบล มี 5 คู่ แสดงให้เห็นที่อุดหู 2 ชิ้นวางอยู่ข้างกล่อง
กล่องที่อุดหูขี้ผึ้งเปิดออก เผยให้เห็นที่อุดหู 5 คู่ บรรจุแยกชิ้นอยู่ภายในกล่อง
มือกำลังปั้นที่อุดหูขี้ผึ้งสีขาวให้เป็นรูปทรงพร้อมใช้งาน โดยมีข้อความแนะนำวิธีการใช้
ขี้ผึ้งอุดหู Boots ตัวช่วยในการนอนหลับ ลดเสียงกรน เสียงรบกวน
เสียงดังนิดๆหน่อยๆ ก็ตื่น ยิ่งผัวกรนยิ่งไม่ต้องหลับต้องนอนกันเลย เอาหละแก้ที่ใครไม่ได้แก้ที่เราก็ได้😭😭 อันนี้เลยช่วยชีวิตได้มาก "ขี้ผึ้งอุดหู Boots" ชอบตรงที่นอนตะแคงทับก็ไม่เจ็บหูอะ วิธีใช้ก็แค่ปั้นๆ ตอนแรกขี้ผึ้งจะแข็งๆหน่อย ก็วอร์มไว้ที่มือแปปนึง แล้วก็ปั้นให้เหมาะกับหูเราแล้วก็แปะแค่นี้เลย แล้ว
Mild Viewer

Mild Viewer

ถูกใจ 105 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม