Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ข้าวยำไก่แซ่บ+ผักฮ่องเต้น้อย
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักฮ่องเต้น้อย+ ไข่ขาวทอด 2 ฟอง
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

กะเพราอกไก่+ไข่ต้ม 2ฟอง
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวไก่ทอด+ไข่ดาว
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผักฮ่องเต้น้อยลวก+ไข่ดาว 2ฟอง
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวไก่แซ่บ +ไข่ดาวทอด
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดผักบุ้ง+อกไก่ทอด
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุกี้โรลปูอัดวากาเมะ+ไข่ดาว
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 1 ครั้ง

สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าไก่กรอบ
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก็ไก่มันแซ่บ ข้าวไก่แซ่บ
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

แซลม่อนซอสญี่ปุ่น+ฮอตดอททอด
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวแฟน
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัทฉะ=ความสุขในแต่ละวัน
#เมนูมัทฉะ #asmr
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรซอรคาราเมลกล้วย ❌น้ำตาล ❌ไม่แป้ง
🍌 สูตรและวิธีทำซอสคาราเมลกล้วยเพื่อสุขภาพ หอม หวาน มัน ละมุนจากกล้วยแท้ 🍯 ไม่มีน้ำตาลทรายเลย ใช้หล่อฮังก้วยแทน หวานธรรมชาติแบบไม่รู้สึกผิด 💛 📋 วัตถุดิบ (สำหรับกล้วย 100 กรัม) • กล้วยหอมสุก 100 กรัม • น้ำตาลหล่อฮังก้วย 10–12 กรัม • เนยเค็ม 28–30 กรัม •
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีสเค้กฟักทอง 🍰 ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล
หอมครีมชีส ละมุนเนื้อฟักทอง 💛 คนลดน้ำหนักก็กินได้ทุกวัน 🎃✨ #ชีสเค้กฟักทอง #ขนมสุขภาพ #homemade #oatrecipe #ไม่ง้อแป้งขัดขาวไม่ง้อน้ำตาล
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 9 ครั้ง

อยากสุขภาพดีต่อเนื่อง กดติดตามเลย! เจอกันเมนูถัดไปค่า 🌱
วัตถุดิบพร้อมมาก #ธัญพืชเพื่อสุขภาพ #asmr #HealthyFood #ลดน้ำตาล #ไม่แป้งขัดขาว
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 0 ครั้ง

จากโอ๊ตกลายเป็นปังเบอร์เกอร์… ง่ายกว่าที่คิด!
🍔 ปังเบอร์เกอร์โอ๊ตเฮลตี้ 🌾 ไม่ง้อน้ำตาล ไม่ง้อแป้งขัดขาว ✨ 📌 วัตถุดิบ โอ๊ตป่น 100g | ไข่ 1 ฟอง | โยเกิร์ต 70–80g | น้ำมันรำข้าว 2 ชช. | ผงฟู 1 ชช. | เกลือ | น้ำ 📌 วิธีทำ 1️⃣ อุ่นเตาอบ 180°C 2️⃣ ผสมโอ๊ต+ผงฟู+เกลือ 3️⃣ ใส่ไข่+โยเกิร์ต+น้ำมันรำข้าว เติมน้ำพอข้น 4️⃣ เทใส่พิมพ์ อบ 12–15 นาท
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ง้อน้ำตาล ไม่ง้อแป้งขัดขาวก็ทำแพนเค้กได้
วันนี้แอลชวนมาทำแพนเค้กกล้วยอบชีส 🍌🧀 เมนูนี้ไม่มีน้ำตาล ไม่มีแป้งขัดขาว อบออกมากลิ่นยังหอมฟุ้ง ชีสก็ยืดฟินๆ 💚 กินแล้วอิ่มกำลังดี แถมสุขภาพก็ดีด้วยค่ะ ส่วนผสมแอลพิมพ์บอกไว้ในคลิปให้แล้ว ลองทำตามได้เลย นะคะ 🌱 🌾 วิธีทำโอ๊ตให้เป็นแป้ง แอลแอบบอกไว้ในคลิปก่อนหน้าแล้วค่าา #phetprangthip #แพนเค้ก #as
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ง้อแป้ง ไม่ง้อน้ำน้ำตาลก็ทำขนมได้
“เป็นขนมสุขภาพที่อร่อยที่สุดตั้งแต่ทำมา” วลีนี้แม่บอก จะดีใจดีไหมเนี่ย 555 จะมีใครสนใจสูตรแพนเค้กไร้แป้งไร้น้ำตาลไหมน้าาาา??? #HealthyBaking #nosugar #noflour
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตอนแรกว่าจะซื้อแป้งข้าวโอ๊ต แต่หันไปเห็นเครื่องปั่นที่บ้าน…
“ตอนแรกตั้งใจว่าจะกดซื้อแป้งข้าวโอ๊ตมาไว้ทำเบเกอรี่ 🍞 แต่พอหันไปเห็นเครื่องปั่นที่บ้าน เลยคิดว่า…เออ ลองปั่นเองดูดีกว่า 🌀 เทข้าวโอ๊ตลงไป แค่กดไม่กี่วิ ก็ได้แป้งโอ๊ตแบบเนียน ๆ 555 ✨ มันง่ายกว่าที่คิด ได้แป้งสดใหม่แถมประหยัด คุ้ม!!!🥣💛” #OatFlour #HomemadeFlour #HealthyBaking #oats #เล
Phetprangthip.t

Phetprangthip.t

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Phetprangthip.t
16กำลังติดตาม
275ผู้ติดตาม
143ถูกใจและบันทึก

Phetprangthip.t

🌟 ดูแลตัวเองในวัย 40+ 🍱 แชร์เมนูข้าวกล่อง เป็นไอเดีย