Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
3 วิธี เช็คร่างกายกำลังขาดน้ำ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ขาดน้ำ #อาการขาดน้ำ #กินน้ําเยอะ #สุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 อาหาร ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงร่างกาย
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #อนุมูลอิสระ #บำรุงร่างกาย #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักไฟเบอร์สูง มากกว่าบร็อคโคลี่
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #บล็อกโคลี่ #ไฟเบอร์ #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

5 วิธีง่ายๆ สำหรับคนดื่มน้ำน้อย
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ดื่มน้ำน้อย #ดื่มน้ำถูกวิธี #ดื่มน้ำให้เพียงพอ #ดื่มน้ำให้พอ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถ้างีบช่วงเที่ยง จะช่วยอะไรได้บ้าง
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #นอนหลับ #การนอนหลับ #สุขภาพ #สุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 ผลไม้น้ำตาลหวานน้อย เบาหวานกินได้
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เบาหวาน #ผลไม้น้ำตาลต่ำ #ผลไม้ #ลดน้ำตาล
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 17 ครั้ง

5 ผลไม้น้ำตาลน้อย เบาหวานกินได้
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ผลไม้ #น้ำตาล #เบาหวาน #น้ําตาลสูง
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 64 ครั้ง

4 ถั่วและธัญพืช ลดท้องผูก ขับถ่ายดี
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ท้องผูก #ธัญพืช #ขับถ่าย #ถั่ว
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิตามินที่ไม่ควรกิน ก่อนเข้านอน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #วิตามิน #นอนไม่หลับ #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 ผลไม้กินพร้อมเปลือก ได้ประโยชน์เยอะ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ผลไม้มีประโยชน์ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ประโยชน์ผลไม้ #สุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพด�ี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 ข้อควรระวังของการดื่มกาแฟ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ประโยชน์ของกาแฟ #กาแฟดำ #คอกาแฟต้องรู้ #ประโยชน์กาแฟ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 13 ครั้ง

5 ผักแคลเซียมสูง บำรุงกระดูกและฟัน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ผักแคลเซียมสูง #แคลเซียม #สุขภาพดี #ผัก
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 ผักแคลเซียมสูง บำรุงกระดูกและฟัน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ผักแคลเซียมสูง #แคลเซียม #สุขภาพดี #ผัก
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

4 อาหารกินบ่อย เสี่ยงกระดูกพรุน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #กระดูกพรุน #โรคกระดูกพรุน #สุขภาพดี #กระดูก
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 33 ครั้ง

4 วิตามิน ห้ามกินตอนกลางคืน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #กินวิตามิน #วิตามิน #สุขภาพดี #สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผักทุกชนิดไม่มีประโยชน์ ถ้ากินแบบนี้
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ผักมีประโยชน์ #ประโยชน์ของผัก #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 อาหารสีม่วง ต้านแก่ ชะลอวัย
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ผิวกระจ่างใส #ชะลอวัย #บำรุงผิว #อาหารสีม่วง
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 สมุนไพร ช่วยบำรุงปอด
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ปอด #ดูแลปอด #บำรุงปอด #โรคปอด
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

กาแฟ 4 ชนิดที่ควรเลี่ยง
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ความรู้กาแฟ #ประโยชน์ของกาแฟ #ประโยชน์กาแฟ #กาแฟ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 45 ครั้ง

5 ผลไม้ลดผมร่วง บํารุงรากผม
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ผมร่วง #ลดอาการผมร่วง #วิธีลดผมร่วง #บำรุงผมร่วง
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
พี่ฐา พาสุขภาพดี
41กำลังติดตาม
2293ผู้ติดตาม
12.3Kถูกใจและบันทึก

พี่ฐา พาสุขภาพดี

แชร์ประสบการณ์สุขภาพ และให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ อยากให้ทุกคนสุขภาพดี