หมดแรง แต่ไม่หมดใจนะคะ 🫶🏻 😅

2025/11/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นเจ้าของแบรนด์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะในวันที่รู้สึกหมดแรง แต่สิ่งสำคัญคือการไม่สูญเสียใจรักในสิ่งที่ทำ ซึ่งข้อความ "POV: เจ้าของแบรนด์ ในวันที่หมดแรง แต่..." ที่เห็นนั้น สะท้อนถึงความทุ่มเทและความอดทนที่เจ้าของแบรนด์ต้องเผชิญในแต่ละวัน นอกจากแรงกายที่เหนื่อยล้า ความอดทนในการบริหารจัดการลูกค้า เช่น การตอบคำถามลูกค้าอย่างคำว่า "Customer: ส่งของวันไหนคะ" ก็ถือเป็นความท้าทายที่ต้องรับมืออย่างมืออาชีพและใส่ใจในการสื่อสาร เพราะการบริการที่ดีจะสร้างความเชื่อมั่นและความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแบรนด์กับลูกค้า อีกทั้งการมี mindset ที่ไม่ยอมแพ้ แม้จะเจออุปสรรคและความเหนื่อยล้าก็ยังคงเดินหน้าต่อไป เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้แบรนด์เติบโตและประสบความสำเร็จในระยะยาว หากคุณเป็นเจ้าของแบรนด์หรือผู้ประกอบการที่กำลังเผชิญกับวันที่รู้สึกหมดแรง อย่าลืมว่าความรักในสิ่งที่ทำและความตั้งใจจริง จะนำพาคุณไปสู่ความสำเร็จและความสุขในการทำงานได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพทิวทัศน์หุบเขาเขียวขจี มีหมู่บ้านริมแม่น้ำ ทุ่งหญ้าและดอกไม้หลากสีสันเบื้องหน้า พร้อมข้อความสร้างกำลังใจว่า "แรงหมดได้..แต่..กำลังใจอย่าได้หมด..ท้อได้..แต่อย่ายอมแพ้..ล้มได้..แต่ลุกให้ไว..วันนี้..เดินไม่ไหว..พรุ่งนี้...ยังมี"
แรงหมดได้..แต่.กำลังใจอย่าได้หมด♥️
..ท้อได้.แต่อย่ายอมแพ้..ล้มได้..แต่ลุกให้ไว.. ..วันนี้ เดินไม่ไหว..พรุ่งนี้ยังมี.. #กำลังใจสำคัญ #กำลังใจดีๆ #ชีวิตในแต่ละวัน #ติดเทรนด์ #เธรดความรู้สึก
Nitti88

Nitti88

ถูกใจ 5 ครั้ง

งานกินคน🙃 #โตเป็นผู้ใหญ่ไม่สนุกเลย #หมดใจไม่ใช่หมดแรง #ชีวิตคนทํางาน
Mint 🦖

Mint 🦖

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อย🍂
❤️คบกัน 20ปี 30ปี ไม่ใช่เวลาสั้นๆ ที่จะบอกว่า “ไม่รัก” 💔แต่บางความรัก เหนื่อยจนไม่มีแรงจะพยายามต่อ ทั้งที่หัวใจยังผูกพัน แต่ความหวัง…หมดไปนานแล้ว 💔เราไม่ได้เลิกกันเพราะเกลียด เราเลิกกัน เพราะอยากเก็บความทรงจำดีๆ ไว้ในวันที่ยังไม่เจ็บไปกว่านี้ 🌻ยี่สิบปีสามสิบปีที่ผ่านมามีความหมาย แล
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าตาเศร้า ผมยุ่งเล็กน้อย มองตรงมา พร้อมข้อความเตือนใจว่า "อย่ารอ..ให้คนหมดใจ แล้วค่อยเห็นค่ากัน !!" และ "ไม่มีใครอยากอยู่ในที่..ที่ตัวเองไม่ถูกรู้สึกถึง" เน้นย้ำถึงการให้ความสำคัญกับความรู้สึกของผู้อื่นก่อนจะสายเกินไป
ตัดใจ🦋
🌸🌿..อย่ารอให้คนหมดใจ แล้วค่อยเห็นค่ากัน !! _____ บางทีคนที่เงียบไป ไม่ได้หมดรัก แต่อาจหมดแรง.. ที่จะต้องทนเฉย ๆ แล้ว .. คนเรา.. มักมองข้ามสิ่งที่อยู่ตรงหน้า โดยเฉพาะ.. ความรู้สึกของคนที่ยังอยู่ .. เราชิน.. กับการเห็นเขาอยู่ตรงนั้น จนลืมไปว่า ไม่มีใครอยากอยู่ในที่.. ที่ตัวเองไม่ถ
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 66 ครั้ง

🌟 ใช้ชีวิตแบบเบาใจ…เพราะเราไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร
🌟 ใช้ชีวิตแบบเบาใจ…เพราะเราไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร ในยุคที่ทุกอย่างดูเร่งรีบ ความสำเร็จถูกวัดจากความเร็วและผลลัพธ์ จนหลายคนเผลอกดดันตัวเองมากเกินไป แต่ความจริงแล้ว… ชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน เราไม่จำเป็นต้องวิ่งให้เร็วที่สุด เพียงแค่ “เดินไปในจังหวะที่ตัวเองไหว” ก็เพียงพอแล้ว บางวันเราอาจรู้สึกเ
จักรวาลนอกบ้าน

จักรวาลนอกบ้าน

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมหาดทรายยามค่ำคืน มองออกไปในทะเล มีข้อความว่า \"ใครเป็นบ้าง? เบื่อชีวิต ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ไม่ได้อยากตุยนะ แค่เบื่อ อยากหายไป เหนื่อยกับชีวิต\"
ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองออกไปที่ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความบรรยายความรู้สึกเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิตแบบไร้จุดห�มายและปัญหาซ้ำซาก.
ภาพเงาคนยืนกางแขนบนเนินเขามองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความระบุว่าเราเป็นหนึ่งในหลายพันล้านคนบนโลกที่ต่างมีทั้งวันที่ดีและวันที่แย่.
ใครเป็นบ้าง?เบื่อชีวิตไม่รู้จะอยู่ไปทำไม
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยไม่ได้มีความทุกข์อะไรมากมายแต่ก็ไม่ได้มีความสุข รู้สึกเบื่อกับชีวิต ณ ตอนนั้นและเหนื่อยกับการต้องใช้ชีวิตที่ไม่สนุกเลย ชีวิตไม่ได้น่าอยู่เหมือนวัยเด็ก ความฝันที่เคยมีก็หายไป เหลือแต่ความเฉยชาของชีวิต 🩶 บนโลกนี้ เราเป็นเพียงหนึ่งใน 8,191,988,453 คน ทุกคนล้วนมีเส้นทางของตัวเอง
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 284 ครั้ง

สิ้นหวังเพราะหมดตัวแต่ฟื้นมาใหม่ได้
เพราะติ๊กคิดแบบนี้ค่ะ

สิ้นหวังเพราะหมดตัวแต่ฟื้นมาใหม่ได้ เพราะติ๊กคิดแบบนี้ค่ะ โพสนี้อาจจะยาวหน่อยแต่คิดว่าน่า จะมีประโยชน์กับใครหลายคน🤍 : มีช่วงนึงที่ชีวิตเหมือนลงเหว เปลี่ยนงานใหม่ และบริหารจัดการเงินไม่ดีเอง ทำให้มีหนี้เยอะมากและเราแบกไม่ไหว 🫧 เวลาที่ล้ม เราไม่เคยโพสอะไรลงเลยเพราะ.. ไม่ได้กลัวเสียหน้
Pit_chaaaa

Pit_chaaaa

ถูกใจ 595 ครั้ง

🟢 5 สัญญาณที่ “ยังไม่ควรลาออก” (แม้งานจะเหนื่อย)
🟢 5 สัญญาณที่ “ยังไม่ควรลาออก” (แม้งานจะเหนื่อย) 1️⃣ คุณยังได้เรียนรู้อะไรใหม่อยู่ เหนื่อยก็จริง แต่ยังรู้สึกว่า ตัวเองเก่งขึ้นจริง ไม่ใช่แค่ถูกใช้งาน ⸻ 2️⃣ คุณยังมีคนที่คุยแล้วสบายใจในที่ทำงาน แค่ 1 คนก็พอ เพราะการมี “พื้นที่ปลอดภัย” สำคัญกว่างานสบาย ⸻ 3️⃣ ปัญหาที่เจอ ยังแก้
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 335 ครั้ง

#ไม่หมดใจ#ไม่หมดแรง
#คู่ชีวิต #53ปี
Srivinij Thanchanan

Srivinij Thanchanan

ถูกใจ 2 ครั้ง

🫟 7 พฤติกรรมของผู้ชาย 
ที่ไม่ได้ทำให้ผู้หญิงเลิกรักทันที…
แต่ทำให้เธอค่อยๆ หมดใจ
(💬 ทำไมผู้หญิงบางคนยังอยู่… แต่หัวใจไม่เหมือนเดิมแล้ว?) เพราะความรักของผู้หญิงไม่ได้หายไปในวันเดียว แต่มันดับลงทีละน้อย จากความผิดหวังที่เกิดซ้ำๆ 📌เซฟโพสต์ไว้ → ก่อนที่ความเคยชินจะทำลายความรักดีๆ 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากรักษาความสัมพันธ์ก่อนสายเกินไป 🔗กดติดตาม → เพื่อเรียนรู้ความรักที่เติบ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 35 ครั้ง

“วันที่ใจหมดตัว…แต่ไม่หมดคนจริงใจ”
“The Day My Heart Went Broke… But the Real Ones Stayed” บทความ : #อาจารย์หนึ่ง – สถาปนิกเล่าเรื่อง มีอยู่ช่วงหนึ่งในชีวิต… ผมเพิ่งรู้ความจริงบางอย่างแบบ “โคตรเจ็บแต่โคตรจริง” ว่า ความดี…มันซื้อใจคนไม่ได้!!! ทำดีแค่ไหน ก็ไม่ได้แปลว่าคนจะเห็นค่า เพราะสำหรับบางคน… มูลค่าของคุณ = เงินที่ค
Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️‍🩹💔 ไม่ได้หมดรัก ... แต่หมดแรง 😮‍💨😭
Ultra-realistic extreme close-up portrait of a young Asian woman in a high-fashion editorial style, focusing on facial details and soft emotional expression. Her face fills most of the frame, slightly angled, with gentle eye contact toward the camera and a soft, subtle smile. Her eyes are bright
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำอย่างไร หากชีวิตหมดแรงขับเคลื่อน
ข้อ 1 ถามตัวเองว่า “ตอนนี้ ฉันต้องการอะไรจริง ๆ” ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคาดหวัง ไม่ใช่สิ่งที่ควรทำ แต่คือ สิ่งที่ใจเราเรียกหา บางครั้งแรงขับเคลื่อน คือการอยาก “สบายใจขึ้นแค่นิดเดียว” ก็ได้ ข้อ 2 มองย้อนกลับไปว่า “อะไรเคยทำให้เรามีพลัง” บางคนได้พลังจาก การได้เริ่มอะไรใหม่ ๆ กา
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความลับ
🔮 ความลับที่กำลังถูกเปิดเผย เลือกไพ่ 1 กอง แล้วอ่านคำทำนายที่ตรงกับใจคุณที่สุด กองที่ 1 แล้วมาดูกันค่ะ 🌙 เดอะมูน + 4 ไม้เท้า + เดอะแฮงแมน ความลับของกองนี้คือ “บางอย่างที่ถูกปิดไว้กำลังค่อย ๆ ชัดขึ้น” ที่ผ่านมาอาจมีคนพูดไม่หมด เก็บบางเรื่องไว้ หรือทำให้คุณสับสนจนเดาไม่ออกว่าเขาคิดยังไงกันแน่ แต
จันไพ่กระซิบ

จันไพ่กระซิบ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวัน หากรู้สึกไม่มีแรงหรือสมองไม่ตื่น
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้หยุดดื่มคาเฟอีนหลังเที่ยง และเปลี่ยนเป็นชาเขียวหรือน้ำเปล่าแทน
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ทานมื้อเย็นพอประมาณ เลือกเมนูเบาๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายใช้พลังงานย่อยอาหารมากเกินไป
⚡ ถ้ารู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยมีแรง ลองปรับ “กิจวัตร“
(💬 ทำไมพักผ่อนเยอะแต่ยังรู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง สมองไม่ตื่นเหมือนเดิม?) “อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยกลายเป็นนิสัย เพราะนั่นคือสัญญาณว่าคุณกำลังละเลยตัวเอง” (Don't let fatigue become a habit. Because that's a sign that you're neglecting yourself.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าวันไหนรู้สึก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งอยู่บนเตียงในห้องที่มีแสงสลัว พร้อมข้อความว่า "7 สัญญาณที่บ่งบอกว่า 'สุขภาพจิต' ของเราเริ่มไม่ดี"
ภาพเตียงนอนในห้องมืด พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณแรกของสุขภาพจิตไม่ดี: "เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก" โดยเน้นความเหนื่อยล้าทางใจ
ภาพคนนอนอยู่บนโซฟา มีหนังสือปิดหน้าข้างโคมไฟ พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณที่สอง: "ไม่อยากทำอะไรเลย แม้แต่สิ่งที่เคยชอบ" บ่งบอกถึงการปิดกั้นตัวเอง
7 สัญญาณที่บ่งบอกว่า สุขภาพจิตไม่ดี
#สุขภาพจิต #ดูแลตัวเอง #บทความพัฒนาตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 313 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อสีฟ้าอ่อนมองตรงมา พร้อมข้อความ \"เคยท้อเพราะหมดตัว แต่ลุกขึ้นได้เพราะคิดแบบนี้ ตอน40+\" และโลโก้ Lemon8 พื้นหลังเบลอเป็นเอกสารการเงินและกระเป๋าเงินเปล่า สื่อถึงการลุกขึ้นสู้จากความยากลำบาก.
เคยหมดตัวแต่คิดแบบนี้เลยรอดในวัย 40+👏🏻🔥💡
เราอยากมาแชร์เรื่องราวของตัวเอง เผื่อว่าจะเป็นกำลังใจให้ใครที่กำลังท้อ กำลังเหนื่อย หรือรู้สึกว่าชีวิตมันไปไม่ไหวแล้วนะคะ เราเคยหมดตัวค่ะ…ถึงขั้นไม่มีเงินติดตัวเลยสักบาท จากที่เคยมีงานดี ๆ อยู่ ๆ ก็เหมือนโลกถล่มลงมาทั้งใบ ทุกอย่างหายไปในพริบตา เรานั่งมองตัวเองน้ำตาไหล ไม่รู้จะเริ่มใหม่จากตรงไหน
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 208 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเทาเข้ม มีข้อความสีขาวและสีทองว่า \"8 ประโยค ปลุกไฟในตัวเอง ต้องอ่าน!! ถ้าอยากสอบติด\" พร้อมคำว่า \"ความพยายาม\", \"ความสำเร็จ\", \"ความฝัน\" และโลโก้ Lemon8 @precadethome
ภาพพื้นหลังสีเทาเข้ม มีข้อความสีขาวว่า \"ความจริงจังตั้งใจ คือ... กุญแจไขสู่ 'ความสำเร็จ'\" และมีข้อความ \"บ้านเตรียม��ทหาร\" พร้อมโลโก้ Lemon8 @precadethome
ภาพพื้นหลังสีเทาเข้ม มีข้อความสีขาวว่า \"'จุดเริ่มต้น ถึงแม้จะยาก แต่ปลายทางของความสำเร็จ มักสวยงามเสมอ'\" และมีข้อความ \"บ้านเตรียมทหาร\" พร้อมโลโก้ Lemon8 @precadethome
8 ประโยคปลุกไฟในตัวเอง
เชื่อว่าหลายๆคนกำลังหมดไฟ แต่ก็อย่าพึ่งท้อและก็อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองด้วยนะ นึกถึงอนาคต นึกถึงความสำเร็จเข้าไว้ ให้คิดเสมอว่าพ่อกับแม่รอดูความสำเร็จของเราอยู่ เป็นกำลังใจให้ทุกคน สู้ๆ ✌🏻 #ติดเทรนด์ #ประโยคฮีลใจ #ความรู้ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #แชร์ทริค #ทริค
บ้านเตรียมทหาร

บ้านเตรียมทหาร

ถูกใจ 211 ครั้ง

ภาพหน้าปกเช็คลิสต์ 10 พฤติกรรมที่อาจบ่งบอกว่ากำลังหมดใจจากคนรัก มีภาพประกอบคนกำลังเครียดและโลโก้ Lemon8
กำลังสงสัยว่าตัวเองหมดใจใช่หรือเปล่า ⁉️🥺
🫡✨สวัสดีค่าาา วันนี้ขวัญมาแชร์ 10 Checklist สังเกตตัวเองว่าเรากำลังหมดใจจากคนรักคนปัจจุบันของเราแล้วหรือเปล่า ⁉️ ลองสำรวจความรู้สึกตัวเองดูนะคะ Checklist ที่ขวัญนำมาแชร์เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น ไม่ใช่ทั้งหมดที่จะบอกได้ว่าพฤติกรรมแบบนี้ที่เราเป็น คือหมดใจแน่ ๆ 😞 มั่นใจในความรู้สึกของตัวเองให้มา
ของขวัญ ♡

ของขวัญ ♡

ถูกใจ 673 ครั้ง

ภาพต้นกล้าสีเขียวงอกบนพื้นไม้สีเข้ม มีตัวอักษรสีส้มและขาวเขียนว่า “ข้อคิด บวก ฮีล ใจ” และภาพวาดลายเส้นผู้หญิงกำลังรดน้ำต้นไม้
ภาพวาดลายเส้นผู้หญิงผมเปียถือแก้วน้ำ มีนกเกาะอยู่บนมือ พร้อมข้อความ “เกิดมาทั้งชีวิต ทำผิดพลาดครั้งใหญ่ๆอยู่ 2 ครั้ง คือพลาดไปเหี้ยกับคนดี และพลาดไปดีกับคนที่เ�หี้ย!”
ภาพวาดลายเส้นผู้หญิงผมหยิกนั่งอยู่บนหยดน้ำใส พร้อมข้อความ “กับบางคน ต้องแยกให้ออกนะ ว่าดีต่อใจ หรือ บรรลัยต่อชีวิต”
แวะเข้ามาอ่านกันซักแป๊บ!!📖
📚 ชีวิตดีๆ เริ่มต้นที่ทัศนคติและวิธีคิดที่ดี! บางครั้งแค่ประโยคสั้นๆ คำคมที่มีความหมายดีๆ มันก็สามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานบวกที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่หมดพลังในการสู้ชีวิตได้น้า #ข้อคิด #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ติดเทรนด์ #Lemon8 #ประโยคฮีลใจ #คําคมสอนใจ #แคปชั่น #caption #แคปชั่นล
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 657 ครั้ง

ด้านมืดของคนเกิดวันศุกร์ ไม่ได้เกิดจากความเจ้าชู้หรือความร้ายกาจ แต่เกิดจากการเป็นคนที่มีเสน่ห์ มีความละเอียดอ่อน และให้คุณค่ากับความรู้สึกของตัวเองอย่างมาก หากรู้จักควบคุมอารมณ์ จัดการความคาดหวัง และใช้เสน่ห์ในทางสร้างสรรค์ คนเกิดวันศุกร์จะเป็นคนที่ดึงดูดทั้งความรัก ความสำเร็จ และโอกาสดี
Narinya Tremuk

Narinya Tremuk

ถูกใจ 357 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกที่มีลวดลายคลื่นสีแดงบดบังบางส่วน พร้อมข้อความว่า "เคยไหม? อยู่ดีๆก็รู้สึกหมดรัก" สื่อถึงความรู้สึกที่เปลี่ยนไปในความสัมพันธ์
📍เคยไหม? ที่อยู่ดีๆก็รู้สึกหมดรัก👩🏻‍🤝‍👨🏼 💔
🥺ทุกคนเคยเป็นกันบ้างไหมคะ? ที่อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกว่าเราหมดรักแฟน เราไม่ได้รักเขาแล้ว แต่ก็ยังไม่ได้อยากเลิก ไม่อยากให้เขาหายไปไหน #เราผิดไหม ควรทำยังไง หรือจัดการกับความรู้สึกของตัวเองยังไงดีคะ(?)😢 #กระทู้ถามตอบ #ติดเทรนด์ #หมดรัก #ความรักความสัมพันธ์ #ความรัก #แฟน #รักทางไกล
cano🐣

cano🐣

ถูกใจ 212 ครั้ง

กว่าเชือกเส้นหนึ่งจะขาด
. . หลายคนมักคิดว่า ความสัมพันธ์พังเพราะเหตุการณ์ใหญ่แค่ครั้งเดียว แต่ความจริงแล้ว มันไม่ใช่แบบนั้นเลย มันพังจากเรื่องเล็กๆ ที่สะสมมานาน โดยที่เราไม่ทันสังเกต คำพูดที่ไม่คิด การกระทำที่มองข้าม ความรู้สึกที่ไม่ได้รับการใส่ใจ สิ่งพวกนี้ดูเหมือนไม่สำคัญในตอนนั้น แต่เมื่อมันเกิดซ้ำๆ มันจะค่อยๆ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 160 ครั้ง

ผู้หญิงผมสีชมพูอ่อนสวมแว่นตาและหูฟังกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความว่า "หมดไฟ กับงาน ให้ทำ 5 ข้อนี้ ชีวิตดีขึ้น100%" บนพื้นหลังห้องนอน
ภาพข้อความหัวข้อ "1. กำหนดตารางเวลา" พร้อมไอคอนนาฬิกาปลุก และคำแนะนำให้วางแผนตารางงานและเวลาพักผ่อนอย่างชัดเจน
ภาพข้อความหัวข้อ "2. จัดลำดับความสำคัญ" พร้อมคำแนะนำให้จัดลำดับสุขภาพเป็นอันดับแรก ตามด้วยงานและเงิน เพื่อให้มีเวลาพักผ่อน
ทำยังไง..เมื่อหมดไฟในการทำงาน🔥
ใครหมดไฟกับการทำงานบ้างคะ🥹 รู้สึกงานกินเวลาชีวิตมาก เราก็ปรับตัวยังไม่ค่อยได้ จนกดเข้าไปถาม แชทgpt ได้ทำตอบมาแบบนี้ ลองเอามาปรับใช้กับตัวเองแล้วเวิร์คขึ้นนะ ต่อไปคงต้องจัดสรรเวลาให้ดีมากขึ้น✅ กินข้าวให้ตรงเวลา✅ ไม่ทำงานหนักจนเกินไป✅ ทุกคนเคยมีช่วงเวลาแบบนี้มั้ย? ผ่านมายังไงกันคะ มาคุยกันไ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 314 ครั้ง

หญิงสาวนั่งบนโซฟาหนังสีดำ ถือแก้วเครื่องดื่มใส มีข้อความว่า \"แคปชั่น ฮีลใจ\" และ \"เอาไว้โพสเรียกยอดไลค์\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @estherthapanee
ชั้นวางของที่มีกล้องถ่ายรูปวินเทจ 3 ตัว พร้อมข้อความให้กำลังใจ เช่น \"อย่าดูถูกตัวเองว่าไม่เก่ง\" และ \"ชีวิตไม่ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากเกินใจเราหรอกนะ\"
จานขนมปังปิ้งกับไอศกรีมและผลไม้หลากชนิด มีข้อความให้กำลังใจ เช่น \"จงใช้ชีวิตให้เหมือนเต่า\" และ \"สุดท้ายแล้วคนที่จะอยู่กับเราทุกสถานการณ์ก็คือตัวเราเอง\"
แคปชั่น ฮีลใจ แคปชั่นยิ้ม กำลังใจตัวเอง
เอสเธอร์ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจช่วยเติมพลังบวกให้ทุกคนด้วยการนำ #แคปชั่นลงรูป #แคปชั่นให้กำลังใจ #แคปชั่นฮีลใจ #คําคมสอนใจ #ฮีลใจตัวเอง มาฝาก เพราะในวันที่ท้อ ก็มีตัวเราเองที่ช่วย เติมพลัง ให้กำลังใจ เยียวยาความรู้สึกตัวเองได้ดีที่สุดแล้วหากใครรู้สึกท้อแท้ หมดไฟ ไม่มีหวัง แคปชั่นเหล่านี้ก็จ
MY STORY

MY STORY

ถูกใจ 420 ครั้ง

ภาพหนูตัวอ้วนน่ารักกำลังหลับตาพนมมือยิ้มอย่างสงบ พร้อมข้อความ '50 แคปชั่น ให้กำลังใจ เติมไฟให้ใจสู้' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @wtx2468
50 แคปชั่น ให้กำลังใจ เติมไฟให้ใจสู้
50 แคปชั่นให้กำลังใจ เติมพลังให้ใจสู้! 💪🌟 💛 ให้กำลังใจตัวเอง 1. “เหนื่อยได้ แต่ห้ามถอย เพราะชีวิตยังต้องไปต่อ” 2. “ไม่มีใครเข้าใจไม่เป็นไร ขอแค่เราเข้าใจตัวเองก็พอ” 3. “วันนี้อาจแย่ แต่พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม” 4. “ร้องไห้ได้ แต่อย่าลืมลุกขึ้นสู้ต่อ” 5
WTX

WTX

ถูกใจ 2514 ครั้ง

ภาพเป็ดสีขาวกำลังมองขึ้นไปบนท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีเมฆสีขาวและข้อความว่า "ประโยค ฮีลใจ" พร้อมฟองคำพูดรูปหน้ายิ้ม เป็นภาพเปิดที่ให้กำลังใจ
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อนมีเมฆลอยอยู่ พร้อมข้อความฮีลใจ 3 ข้อความ ได้แก่ "ขอให้เธอผ่านทุกเรื่องร้ายไปได้นะ", "สำหรับเรา เธอเป็นคนเก่งเสมอ" และ "ตรงนี้มีก�อดที่อบอุ่นให้เธอเสมอนะ" เพื่อให้กำลังใจ
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อนมีเมฆลอยอยู่ พร้อมข้อความฮีลใจ 3 ข้อความ ได้แก่ "อย่าผิดหวังในตัวเองคนเก่ง", "ไม่ต้องคิดมากนะยังไงเธอก็คือเธอ" และ "ขอให้หัวใจเธอแข็งแรง" เพื่อปลอบประโลมและให้กำลังใจ
ฮีลใจคนเก่ง✌🏻✨☁️
วันนี้เหนื่อยไหม? เป็นไงบ้าง? กินอะไรหรือยัง? มาเอากำลังใจไปเร็วคนเก่ง รู้นะว่ากำลังเหนื่อย แต่เดี๋ยวก็หมดวันแล้วนะ✨⛅️ พอวันใหม่เริ่มขึ้นทุกอย่างก็ดีขึ้นแล้ว สดใสกว่าเดิม เก่งกว่าเดิม ไม่ต้องคิดมากนะรู้เปล่า🫶🏻 แค่นี้ก็เก่งมากๆแล้วผ่านมาได้อีกหนึ่งวัน🤍🙂 🌧️ขอให้ฝนหยุดตกในใจเธอนะคนเก่ง แล้วมีสายรุ้ง
หมิวหมิว☁️✨

หมิวหมิว☁️✨

ถูกใจ 98 ครั้ง

มาแจกความสดใสหลังจากโดนหักอกมา3เดือนค่ะ❤️‍🩹🥰
🧸❤️‍🩹รีวิว How to ทำยังไงให้ชีวิต 3 เดือน หลังจากเลิกกับแฟนที่คบมา 6 ปี กลับมาสดใสได้ขนาดนี้!!!!!❤️‍🩹🧸 อันดับแรก>>> ยอมรับความจริงไม่ฝืนความจริงค่ะ ต่อให้จะฝืนความรู้สึกเรามากๆเช่นกัน อันดับสอง >>> ไม่ต้องพยายามไปตามหาเหตุผลที่แท้จริง ว่าความสัมพันธ์จบลงเพราะอะไร เพราะยังไงเรา
Bell Nuttanee

Bell Nuttanee

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังกอดกันอย่างอบอุ่น ผู้หญิงยิ้มหลับตาพิงอกผู้ชาย มีข้อความว่า "9 ประโยค ที่พูดแล้วผู้ชายอยาก ดูแลเราตลอดชีวิต" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @firstbeaurty.
9 ประโยคที่พูดแล้วผู้ชายอยากดูแลเราไปตลอดชีวิต
1. "อยู่กับคุณแล้วรู้สึกปลอดภัยมากเลย" →ผู้ชายจะรู้สึกว่าเขามีคุณค่าและอยาก ปกป้องคุณเสมอ 2. "แค่คุณอยู่ตรงนี้ ฉันก็มีแรงแล้ว" →ประโยคนี้กระตุ้นสัญชาตญาณ "อยาก เป็นที่พึ่ง" 3. "ขอบคุณที่ใส่ใจฉันนะ" →ทำให้เขารู้ว่าความพยายามของเขามี ความหมาย 4. "คุณคือคนเ
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 1054 ครั้ง

: จงกล้า…
ที่จะเปลี่ยนเส้นทางชีวิต “เมื่อจำเป็น” . ดื้อดึงอยู่ที่เดิม ไม่ได้แปลว่าเข้มแข็ง . บางครั้ง มันแค่กลัวเริ่มใหม่ . ถ้าทางที่เดินอยู่ ทำให้เราหมดแรง หมดใจ หมดตัวตน . การเปลี่ยนทาง ไม่ใช่ความล้มเหลว . แต่มันคือการยอมรับว่า ชีวิตเราสำคัญพอ จะเลือกใหม่ได้ . อย่ารอให้พังทั้งชีวิต แล
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

🚨 ถ้าเคยพูด 1 ใน 5 ข้อนี้ ระวังคนรักหมดใจ
🚨 ถ้าเคยพูด 1 ใน 5 ข้อนี้ ระวังคนรักหมดใจ บางครั้งความสัมพันธ์ไม่ได้พังเพราะเรื่องใหญ่โต แต่พังเพราะคำพูดเล็ก ๆ ที่อีกฝ่ายได้ยินซ้ำ ๆ จนรู้สึกไม่มีคุณค่า 💬 “เรื่องแค่นี้เอง คิดมากไปหรือเปล่า” ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าความรู้สึกของตัวเองไม่มีความหมาย 💬 “แล้วแต่เธอ” ฟังดูเหมือนไม่มีปัญหา แต่บ
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงอวัยวะภายในร่างกายที่ดูไม่แข็งแรง มีแมลงวันบินรอบๆ พร้อมข้อความ '6 อาการ ร่างกายเริ่มเน่า' และโลโก้ที่มุมบนซ้ายและขวาบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการผิดปกติของร่างกาย 2 ข้อแรก: ท้องอืดตลอดเวลาและปากเหม็นหรือมีกลิ่นตัว พร้อมคำเตือนถึงความเสี่ยงของการติดเชื้อร้ายแรง
ภาพแสดงอาการผิดปกติของร่างกาย ข้อ 3 และ 4: ผิวหมองคล้ำ สิวเห่อ และเจ็บท้องปวดท้องรุนแรง พร้อมคำเตือนถึงการอักเสบและการติดเชื้อ
💀 6 อาการ ”ร่างกายเริ่มเน่า“ ที่คุณต้องรู้!!
💀 6 อาการ "ร่างกายเริ่มเน่า" ที่คุณต้องรู้!! ถ้าคุณไม่สังเกต… ร่างกายอาจพังจนไม่สามารถฟื้นฟูได้ทัน นี่คือสัญญาณเตือนว่า... คุณกำลังพังทั้งภายในและภายนอก 🔥 ต้องรีบฟื้นตัวให้ไว! นี่คือวิธีช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจากข้างใน 🥦 ดีท็อกซ์ลำไส้ กินไฟเบอร์เยอะ ๆ ช่วยให้ขับของเสียออกไป 🚰 ดื่มน้ำอุ่น
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 3220 ครั้ง

ภาพคอลลาจของผู้หญิงสวมชุดข้าราชการ เสื้อแจ็คเก็ตสีน้ำตาลทับเสื้อเชิ้ตสีเบจและกระโปรงสีเบจ ยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "แคปชั่น ครูสตรอง"
ผู้หญิงสวมชุดข้าราชการ เสื้อแจ็คเก็ตสีน้ำตาลและกระโปรงสีเบจ ยืนยิ้มมองกล้องกลางแจ้ง ถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า "มาสอนไม่ได้มารบ มาสร้�างอนาคตไม่ได้มารบกับใคร"
ผู้หญิงสวมชุดข้าราชการ เสื้อแจ็คเก็ตสีน้ำตาลและกระโปรงสีเบจ ยืนมองขึ้นไปด้านข้างกลางแจ้ง ถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า "เปิดเทอมเหมือนเปิดใจ รุ่นน้องมาใหม่พี่เปิดใจให้แล้วนะ"
แคปชั่นคุณครู
หนูไม่อยากไปโรงเรียน เปิดเทอมวันแรก หมดแรงทีเดียวเชียว #เปิดเทอม #แคปชั่นครูสตรอง #คุณครู #ข้าราชการตัวน้อย
So Noey

So Noey

ถูกใจ 35 ครั้ง

ตอนเด็ก มีแรง มีเวลา แต่ไม่มีตังค์ตอนทำงาน มีแรง ม
#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ
LifestyleMeesuK

LifestyleMeesuK

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเท้าสองคู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความว่า 'เมื่อเรามี Love Bombing และ Trust Issues = ความสัมพันธ์ ที่เราก็ยังไม่เข้าใจตัวเอง' สื่อถึงความขัดแย้งในความสัมพันธ์
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดบนหัว ยืนพิงรั้วเหล็ก พร้อมข้อความอธิบายลักษณะของ Love Bombing เช่น ทุ่มเทเร็ว ส่งข้อความตลอด และวาดฝันอนาคต
ชายหนุ่มสวมแว่นตานั่งในร้านอาหาร มีอาหารวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความอธิบาย Trust Issues เช่น กลัวถูกทิ้ง แอบจับผิด และรู้สึกไม่มั่นคง
มี love bombing และ trust isues พร้อมกันทำยังไง
รักแรง แต่ใจระแวง — เมื่อฉันทั้ง Love Bombing และ Trust Issues ไปพร้อมกัน ฉันรักใครเร็วมาก ฉันทุ่มเทหมดใจ แต่ลึกๆ ฉันก็ไม่เคยไว้ใจว่าเขาจะไม่ทิ้งฉัน ฉันกลัวการโดนเท กลัวว่าเขาจะไป กลัวว่าฉันจะไม่ดีพอ ทั้งที่รักเขามาก แต่ก็ไม่เคยรู้สึกปลอดภัยพอจะเปิดใจจริงๆ เคยเป็นกันไหมคะ (เมื่อเราเจอค
เจ้าแอน🥰

เจ้าแอน🥰

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงนั่งห่างกันบนโซฟา ใบหน้าเศร้าหมอง สื่อถึงความรู้สึกหมดใจในความสัมพันธ์ แม้จะยังรักกันอยู่ พร้อมข้อความ 'อาการของคนหมดใจ ทั้งที่ยังรัก' และโลโก้ Lemon8
อาการของคนหมดใจ😔
"อย่าเสียใจกับคนที่ไม่เห็นความสำคัญของเรา"✨ เพราะคนที่มองไม่เห็นคุณค่าเรา ต่อให้เราทุ่มเทแค่ไหน เขาก็จะมองข้ามอยู่ดี คุณค่าของเราไม่ควรขึ้นอยู่กับสายตาของใคร แต่ควรมาจากการที่เรา รู้ตัวเองว่าเรามีค่าแค่ไหน จำไว้นะ:คนที่ใช่จะไม่ทำให้เรารู้สึกว่าต้อง "พิสูจน์ตัวเอง" ตลอดเวลา
A woman's love.🤍

A woman's love.🤍

ถูกใจ 231 ครั้ง

🍋✨คำคมฮีลใจ”ฟื้นฟูพลังใจ เติมพลังชีวิต“✨
"แม้วันนี้จะยากแค่ไหน แต่พรุ่งนี้ยังมีโอกาสใหม่ให้เราเริ่มต้นอีกครั้ง" "ความเหนื่อยไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราล้มเหลว แต่เป็นการไม่ยอมลุกขึ้นต่างหากที่ทำให้เราแพ้" "อย่ามองการเดินช้าๆ ว่าเป็นความล้มเหลว ทุกก้าวที่เราเดินไปคือชัยชนะที่เล็กแต่มั่นคง" "พลังแห่งการเริ่มต้
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 258 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมทะเลสาบหรือทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความถามว่า 'เพื่อนๆเป็นกันไหม? นอยกับตัวเอง หมดไฟ' และอาการต่างๆ เช่น 'บางวันปกติ แต่บางวันนอย' และ 'ไม่อยากทำอะไร เครียด'
ภาพผู้หญิงคนเดิมนั่งอยู่ริมน้ำ พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกที่ 'นอย' บ่อยๆ เช่น 'ไม่อยากพูด ไม่อยากคุยกับใคร เหนื่อย ล้า!' และความพยายามที่จะฮีลความรู้สึกตัวเอง
ภาพผู้หญิงคนเดิมนั่งอยู่ริมน้ำ พร้อมข้อความแนะนำวิธีแก้ความรู้สึก 'นอย' สำหรับผู้โพสต์ ได้แก่ 'อาบน้ำ', 'นอน', 'กินให้อิ่ม' และ 'หากิจกรรมหรือดูซีรีย์'
เป็นกันไหม!! นอยกับตัวเอง หมดไฟในบางวัน!!🔥😔
เพื่อนๆเคยเป็นกันไหม จัดการกับความรู้สึกยังไง มาแชร์ให้กัน #แลกเปลี่ยนมุมมอง #lemon8ไดอารี่ #หมดใจ #ถกไม่เถียง #เล่าประสบการณ์
ส้มโอบ้า🪄

ส้มโอบ้า🪄

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอสีชมพู ฟ้า และเขียว มีข้อความสีขาวขอบเขียวว่า 'ผู้ชายทำ 7 ข้อนี้ คือรักคุณหมดใจ' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mynameispro14 อยู่มุมซ้ายล่าง
ผู้ชายทำ 7 ข้อนี้ = รักคุณหมดหัวใจ 😍
ผู้ชายทำ 7 ข้อนี้ = รักคุณหมดหัวใจ 1. ให้เวลาคุณก่อนอย่างอื่นเสมอ ต่อให้ยุ่ง เหนื่อย เขาก็ยังเลือกคุณ 2. คิดถึงอนาคตที่มีคุณอยู่ในนั้น แผนชีวิต การเงิน งาน เขานับคุณเข้าไปด้วย 3. ปกป้องคุณทั้งต่อหน้าและลับหลัง ไม่ปล่อยให้ใครพูดไม่ดีกับคุณเด็ดขาด 4. ยอมปรับ
My name is Pro

My name is Pro

ถูกใจ 879 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตวางอยู่บนโต๊ะข้างหนังสือและต้นไม้ มีข้อความว่า "หลงทาง หาตัวเองไม่เจอ? ไม่มีแพชชั่น?" เพื่อตั้งคำถามกับผู้อ่าน
ภาพแท็บเล็ตและหนังสือ มีข้อความถามว่า "คุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่รึเปล่า" พร้อมลิสต์อาการเบื่อ ไม่มีแพชชั่น และรู้สึกชีวิตไม่มีค่า
ภาพแท็บเล็ตและหนังสือ มีข้อความแนะนำ "สเต็ปแรกเลย ใจเย็นๆ ค่อยๆคิดทีละขั้นตอน" และระบุสาเหตุที่อาจทำให้หลงลืมความฝันของตัวเอง
How to หาตัวเอง แก้อาการหมดแพชชั่น🫠☄️🌪️
How to🌞 1. ลองหาเวลาอยู่กับตัวเอง 2. ลองสำรวจตัวเอง เริ่มจากนั่งพูดคุย หรือจดบันทึกลงกระดาษ ลิสต์รายการสิ่งที่ชอบ และ ไม่ชอบ อะไรที่สนใจอยากทำในช่วงนี้ หรืออะไรที่เคยชอบ เคยสนใจ แต่ไม่ได้ทำนานแล้ว แม้จะมีความสนใจแค่นิดเดียว ก็จับมาเขียนลงไปด้วย * ลองถามตัวเองว่าถ้าไม่เกี่ยวกับเงิน ไม่มีควา
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 6253 ครั้ง

ภาพมือถือรูปถ่ายโพลารอยด์สองใบ ใบหนึ่งเป็นรูปนักเรียนหญิงสองคน อีกใบเป็นรูปกลุ่มนักเรียน พร้อมข้อความ "เป็นพี่รหัสทั้งที เทคอะไรน้องบ้าง" และตัวการ์ตูน Tazmanian Devil.
ภาพถุงกระดาษสีขาวบรรจุกล่องมาการองสีชมพู และภาพกล่องมาการองที่ติดสติกเกอร์ Tazmanian Devil พร้อมข้อความ "มาการอง" และ "ติดรูปแล้วให้น��้องไปหยิบจากถุง".
ภาพถุงพลาสติกสีขาววางอยู่บนโต๊ะ มีสติกเกอร์รูปการ์ตูน Tazmanian Devil และเด็กผู้หญิงติดอยู่ พร้อมข้อความ "โดนัท" และ "อันนี้แอบแกล้งน้อง".
เป็นพี่รหัสทั้งที เทคอะไรน้องบ้าง 💛🐥
ไม่ใช่การซื้อของ แต่นี่คือการส่งกำลังใจในรูปแบบแคลอรี่ 🍪 พี่รหัสไม่ได้รวย แต่พี่พร้อมเทให้น้องหมดใจ (และหมดตังค์ 555) เพราะการมีน้องรหัสก็เหมือนการมีเพื่อนใหม่ในชีวิต ที่อยากดูแลให้ดีที่สุด🥰 วันนี้อาจเป็นแค่ขนม วันหน้าอาจเป็นคำปรึกษา หรือกำลังใจตอนสอบ เพราะพี่อยากให้น้องรู้ว่า… ไม่ว่ายังไงพี่ก็
Karinyaa🍅

Karinyaa🍅

ถูกใจ 433 ครั้ง

หมดไฟ หรือ หมดใจ
งานที่ทำอยู่ หนักเกินไป (Overload) หรือ น่าเบื่อ/ซ้ำซาก (Boreout) คุณมี อาการทางร่างกาย ร่วมด้วยหรือไม่ (เช่น นอนไม่หลับ หรือปวดหัว) มาลองศึกษาว่าคืออะไร ฮีลใจแบบไหน แล้วอย่าลืมส่งต่อความปรารถนาดีให้เพื่อนๆ ให้คนที่เรารักนะคะ #เจาะลึกการงาน #แชร์ประสบการณ์ #พัฒนาตัวเอง #lemon8สายความรู้
BuaChongkolnee

BuaChongkolnee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงคนกำลังปีนหน้าผาขึ้นไปหาธงที่ปักอยู่บนยอด ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเป้าหมาย พร้อมข้อความว่า "วิธีรับมือตัวเขมือบความตั้งใจในตัวคุณ" และ "เพจ:Readjourney" รวมถึงโลโก้ Lemon8.
วิธีรับมือตัวเขมือบความตั้งใจในตัวคุณ
. . . 1. ยอมรับว่ามันอยู่ในตัวเรา อย่าหนีมัน แค่รู้ว่ามันมี แล้ว เริ่มควบคุมมันก่อนที่มันจะควบคุมเรา 2. เริ่มจากสิ่งเล็กที่ทำได้จริง อย่าเริ่มใหญ่จนกลัว เริ่มเล็กแต่ ทำทุกวันนั่นแหละพลังของคนตั้งใจจริง 3. ปิดสิ่งรบกวนก่อนเริ่ม อย่าให้แจ้งเตือนมาขโมยสมาธิแค่ปิดหน้า จอ แล้วให้เวลาทั้
Read journey

Read journey

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพการ์ตูนกระต่ายสีชมพูกำลังนั่งเขียนหนังสือบนโต๊ะใต้โคมไฟ แสดงสีหน้าครุ่นคิดหรือเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า "คำถามนักเขียน#7 ไม่มีแรงใจทำไงดี?" สื่อถึงนักเขียนที่กำลังประสบปัญหาหมดแรงบันดาลใจ.
คำถามนักเขียน#7 | ไม่มีแรงใจทำไงดี?
1.ลองออกจากงานก่อน​ ลองออกไปใช้ชีวิต🏞️ ไปเจอต้นไม้สีเขียว​ คลายความเครียด​ ไม่ต้องกดดัน🔥 2.ถ้าขี้เกียจจะออกไปเจอสีเขียวก็ลองนอนซักตื่นก่อน🌑 ลองหลับให้สมองโล่ง​ ๆ​ สักพัก👍 3.ลองดูหนัง​ เล่นเกม​ ดูความสำเร็จจากการเขียนนิยายจากนักเขียนที่ประสบความสำเร็จ​ แต่ถึงอย่างนั้นก็อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเที
สถานีคนอยากขยัน

สถานีคนอยากขยัน

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีพระจันทร์เต็มดวงและพื้นดินมืดมิด พร้อมข้อความว่า "7 คำคม... "ฉบับผู้ดีมีดาบ ซ่อนในผ้ากำมะหยี่"" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีพระจันทร์เสี้ยวและเมฆ พร้อมข้อความว่า "“อย่าห่วงว่าฉันจะเสียใจ... เพราะฉันเรียนรู้ไวกว่าใคร จะทำให้ผิดหวัง”" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีทางช้างเผือกและดวงดาว พร้อมข้อความว่า "“มีสติ...ก่อนจะมีคำพูด เพราะคนฟัง อาจมีสมองมากกว่าที่คิด”" และโลโก้ Lemon8
🗡✨7 คำคม ฉบับผู้ดีมีดาบซ่อนในผ้ากำมะหยี่🪭✨
“แรง...แต่ไม่ลดเกรด” “นิ่ง ๆ แบบมีสไตล์ แต่ทุกคำสะเทือนใจ” ---------------------- #คำคม #คำคมดีๆ #คำคมแคปชั่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 215 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบภาวะ Burnout (หมดไฟในการทำงาน) และ Brownout (หมดใจในองค์กรแต่มีไฟในการทำงาน) โดยแสดงอาการและพฤติกรรมที่แตกต่างกันของแต่ละภาวะ พร้อมภาพประกอบพนักงานที่กำลังทำงานและรู้สึกเหนื่อยล้า
🩵ไหนเช็กกันว่าสรุปหมดไฟหรือหมดใจ🤯💻
🥺ชาวออฟฟิศแบบเราน่าจะเจอกันบ่อย ไหนมาลองเช็กกันว่าเราเป็นแบบไหนระหว่าง BURNOUT VS BROWNOUT มาสังเกตกันถ้าใครหมดไฟอาจต้องหาเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อน work life balance สุขภาพของเราเป็นสิ่งสำคัญนะ🩷 ส่วนคนที่หมดใจลองหาเวลาอยู่กับตัวเองพร้อมลองปรึกษาพูดคุยกับหัวหน้าดูค่า✨ #โปรฮับ #PROHUB #ชาวอ
Prohubpromotion

Prohubpromotion

ถูกใจ 108 ครั้ง

รับมือยังไงดี… เมื่อหัวหน้ามี ‘คนโปรด
🧠 ตอนที่ 2: “รับมือยังไงดี… เมื่อหัวหน้ามี ‘คนโปรด’ แล้วเราไม่ใช่คนนั้น” ต่อจากโพสก่อนหน้า บางครั้งไม่ใช่เพราะเราไม่ดีนะ แต่เพราะระบบในออฟฟิสมันเต็มไปด้วย “อารมณ์ + อคติ + ความสัมพันธ์” ต่อให้เราทำดีแค่ไหน … หัวหน้าก็อาจมองไม่เห็น เพราะเขาอาจ “รู้สึก” กับใครบางคนมากกว่า 🥲 แต่ไม่ต้องหมดใจนะ
*โอ๋เอง*

*โอ๋เอง*

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงหน้าเศร้ากำลังเดินออกจากอาคารสำนักงาน โดยมีข้อความว่า “ภาวะเหนื่อยใจ” ที่ทำให้คนดีๆ เลือกเดินออกจากงาน ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการลาออกเพราะความเหนื่อยล้าทางใจ มีโลโก้ Lemon8 และ Coach Bik.
“ภาวะเหนื่อยใจ” ที่ทำให้คนดีๆ เลือกเดินออกจากงาน
มีคนเคยบอกว่า "คนดีๆ มักลาออกก่อนเสมอ" ตอนแรกก็ไม่เข้าใจ… แต่พอได้คุยกับหลายคนที่ ‘ตัดสินใจลาออก’ กลับพบว่า...ใช่เลย คนที่ลาออก ส่วนใหญ่คือ คนที่ ตั้งใจทำงานจริงจัง คนที่ เก็บทุกเรื่องไว้ในใจ คนที่ รับผิดชอบทุกอย่างมากเกินไป และคนที่...ไม่ค่อยพูดออกมาว่า "ตัวเองเหนื่อย"
โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

ถูกใจ 350 ครั้ง

40+ หมดตัว 💢‼️
"อย่าประมาทกับการเงิน" ‼️ จากใจเดอะแบก แบกคนอื่น ช่วยคนอื่น ใจดีเพราะคิดว่า ไม่เป็นไรเราพอมี และเราหาใหม่ได้ ไม่เคยปฏิเสธใคร สุดท้ายวันที่ชีวิตพลิกผัน มันหมดเลย...หมดจริง ๆ วันนี้ทำใจได้แล้ว อยากแชร์เป็นอุทาหรณ์ ใครเจอสถานการณ์เหมือนกัน มาปลอบใจกันได้ 😊 พร้อมส่งกำลังใจให้ทุกคนนะ
Paakate

Paakate

ถูกใจ 514 ครั้ง

หมดไฟจนเกือบเป็นซึมเศร้า ฮีลใจ 1 ปี ผ่านมาได้ เก่งมาก👨‍👩‍👧❤️👏
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว เพื่อนเชื่อคำนี้มั้ย ? เมื่อก่อนเราไม่เชื่อ พอเจอกับตัวใช่จริงด้วย ทำไมเราถึงหมดไฟ ? 1️⃣ จบมาไฟแรง เหมือนวัยรุ่นทั่วไป มีแพสชั่นกับทุกอย่างอยากให้ครอบครัวสบาย อยากมีบ้าน มีรถ มีเงินเก็บ ตามหลักการเงิน ❌ ชีวิตจริง ใช่! เราได้เงินเดือนและค่าล่วงเวลา เงินทุนตอนจบใหม่ เงิน
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีแดง ชมพู และขาว มีผีเสื้อบินอยู่ พร้อมข้อความ "ประโยค เติมพลังบวก+ พร้อมสู้กับโลกที่โหดร้าย"
ภาพดอกไม้สีม่วงอ่อนและขาว มีข้อความ "ความมืดไม่ได้มาเพื่อกักขัง... แต่มาเพื่อฝึกสายตาให้พร้อมสำหรับแสงที่กำลังจะมาถึง."
ภาพดอกไม้สีเขียวอ่อนท่ามกลางแสงแดด พร้อมข้อความ "หากไม่เคยผ่านความมืด เราคงไม่รู้เลยว่า... ความสว่างนั้นมีคุณค่าเพียงใด."
✨✨ประโยคเติมพลังบวก+✨✨
✨✨ประโยคเติมพลังบวก+✨✨ “โลกอาจไม่อ่อนโยนกับเรา…แต่เรายังเลือกอ่อนโยนกับตัวเองได้เสมอ และนี่คือพลังเดียวที่โลกพรากไปจากเราไม่ได้.” “ความมืดไม่ได้มาเพื่อกักขัง…แต่มาเพื่อฝึกสายตาให้พร้อมสำหรับแสงที่กำลังจะมาถึง.” “ความเจ็บปวดไม่ใช่ศัตรู แต่มันคือครูที่ตีเราแรงที่สุด…เพื่อให้เราแข็งแรงที่สุด.”
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 112 ครั้ง

เต็มที่แล้ว
#สตอรี่คำคม #ชีวิตเข้าใจง่าย #Lemon8
ชีวิตเข้าใจง่าย

ชีวิตเข้าใจง่าย

ถูกใจ 30 ครั้ง

งานเยอะจนหมดไฟทำไงดี? 8 วิธีฮีลใจฉบับคนทำงาน! 👩🏻‍💻✨
ครึ่งปีผ่านไป ใครหมดไฟแล้ว มาทางนี้ 😵‍💫 เราสรุป 8 วิธีรับมือภาวะ Burnout หมดไฟ หมดใจในการทำงาน จากประสบการณ์จริงมาฝาก ไม่ยาก ทำตามได้จริง ทุกอย่างเริ่มต้นที่ใจล้วนๆ 💚 เซฟเก็บไว้ดูวันที่เหนื่อยล้าได้เลยน้า ใครมีวิธีไหนที่ใช้แล้วเวิร์ค มาแชร์กันได้นะคะ! 👇   #burnout #หมดไฟ #พนักงานออฟฟิศ
ทำงานที่เอไอเอส

ทำงานที่เอไอเอส

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม