👀เอาจริงด้วยอะไรต่างๆที่เกิดขึ้นสมัยนี้ สะท้อนความไม่แน่นอนในชีวิต แบบเห็นสัจธรรมเยอะขึ้นมาก ทั้งที่เราก็พยายาทเข้าใจมันอยู่ตลอด 💬แต่อย่างว่าความไม่แน่นอน ก็คือความแน่นอนที่แปลว่าเริ่มจากการวางแผนไว้ตั้งแต่วันที่เราพร้อมเพราะก็ไม่รู้หรอกว่าอะไรจะเกิดขึ้นบ้าง 🎂 พอเราอายุเยอะขึ้น มันก็จะมีฟีลคนแก่ข

เมนูมื้อเช้าที่ง่ายกว่านี้มีอีกมั๊ย ขั้นตอนตามนี้เลยจ้า👇🏻 1.ตักข้าวโอ๊ตใส่ถ้วยหรืออะไรก็ได้ที่มีฝาผิด 2.เทนม หรือ โปรตีนก็ได้ให้ท่วม ปิดฝา 3.แช่ตู้เย็น 1 คืน 4.เช้ามาแกะราดเนยถั่ว 1 แมท โปะผลไม้ตามชอบ ราดน้ำผึ้งนิสนึง 5.อร่อยง่ายๆได้ไฟเบอร์สูง 🤙🏻ถ้าใครชอบกล้วย🍌แนะนำเป็นนมช้อคโกแลตเพราะมันจะ

🩵 หลายคนจะไม่ชอบเบสน้ำหอมวนิลลาเพราะฉุนนานๆไปแล้วรู้สึกเลี่ยน ซึ่งเราก็เป็นคนนึงที่เป็นแบบนั้น กลิ่นพวก ember wood ไรประมาณนี้ดมแรกๆเทสโน๊ตเหมือนจะหอมแต่นานๆแอบเลี่ยนไป 👀 แต่ 2 ขวดนี้คือใช้แบบจับคู่กันมาแบบจริงๆจังๆ คือจะเกือบปี น้องไม่เลี่ยนเข้ากันแบบ หวาน แต่ไม่ได้หวานเลี่ยนขนาดนั้น ตัวน้ำหอมคือ

เชคลิสการเลือกประที่ทุกคนควรรู้ก่อนการเลือกแผนประกัน ✅ ปัญหาที่กังวล+ความต้องการ(บริการ รพ ยา แผนการรักษาฯ) ✅ เชค รพ ใกล้บ้านที่เข้ารักษาได้สะดวก (เอกชน หรือ รพ รัฐ) เพราะบางคนมีประกันก็จริงแต่ชอบ รพ รัฐ มากกว่าเพราะเชื่อมั่นในแพทย์มากกว่าเอกชน ✅ เรทราคาค่าห้องของ รพ ที่เข้ารักษา ✅ ค่ารักษาพยาบ

💬 ช่วงหลังผลิตภัณฑ์เครื่องเดิมเอาใจสายสุขภาพมากขึ้นนะ ล่าสุดมีไฟเบอร์ไม่พอ เสริมโปรตีนให้ไปอี๊ก 10g ถึงจะไม่ได้มากอะไรแต่นี่ว่า ตอบโจทย์ ช่วงบ่ายๆอยากจิบอะไรหวานๆเย็นๆ แต่มีประโยชน์ น้ำตาลน้อย lite lite จัดได้เลย #โปรตีนไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เพื่อสุขภาพ #ป้ายยาของกินในเซเว่น #ติดเทรนด์

1. พกไอแพดติดตัวตลอดเวลา 2. คุยได้ทุกเรื่องปต่จบด้วยเรื่อง ประกัน 😚 3. คาเฟ่คือที่ทำงานแห่งที่ 2 4. ติดต่อ รพ จนสนิทกะเวชระเบียน 5. ไป ตปท/ตจว ทีมองหาแต่ของฝาก ลค 6. อบรมเก่งมากก 7. ไตรมาสสุดท้าย มูเก่งมาก #ตัวแทนเมืองไทยประกันชีวิต #ตัวแทนประกัน #ประกันสำคัญที่ตัวแทน

ทริคจับคู่สีง่าย ๆ 💙❤️ “ฟ้า + แดง” เป็นคู่สีที่ตัดกัน แต่ถ้าจับสัดส่วนให้ดี จะได้ลุคที่ดูสนุกและมีสไตล์มาก 🩵 ฟ้า = ให้ลุคสบายตา ❤️ แดง = เพิ่มความโดดเด่น ล่าสุดทางเราจับคู่ใส่ไปดิสนีย์แลนด์มาหากันง่ายมากคนเยอะแค่ไหนก็หาเจอ เสื้อแดงที่ถูกต้อง ไม่พอเล่นเครื่องเล่นเสร็จมาหารูปตัวเองในบอร์ด ยิ่งง่

💬 เอาจริงเรื่องช่องปากสำคัญมากนะ กลิ่นปากเอย สีฟันเอย เหงือกเอย ทางเราเลยมีครบทุกสูตรอันนี้คือใช้เองทุกหลอดสลับกันไปตามปัญหาแต่ละช่วงที่เจอ คละแบรนด์ด้วยส่วนตัวตอบทุกโจทย์แก้ปัญหาได้แบบโอเคไอเลิฟ 💖 #ยาสีฟันแก้ฟันเหลือง #ยาสีฟันที่ต้องมี #ยาสีฟันดีบอกต่อ #ใช้เองรีวิวเอง

💬 ออกตัวก่อนเราไม่ใช่สายวิ่งมาราธอน หรือ ชอบงานวิ่งขนาดนั้น แต่ชอบกิจกรรมกลางแจ้ง(ตอนเย็น+ธรรมชาติ) เวลาไปเที่ยวหรือต้องไปทำงาน ตจว ก็จะติดรองเท้าออกกำลังกายพร้อมชุดไปด้วยตลอดเผื่อไปเดินเล่นชมวิว ปั่นจักรยาน หรือเต้นแอโรบิก😅 🏃‍♀️ แล้วคือทุกวันนี้แทบจะทุกจังหวัด สวนสาธารณะทำดีมาก ลืมภาพหญ้าไม่ตัด พ

💖 ปกติอยู่ไทยชอบใช้แป้งเย็นเพราะบ้านเราร้อนเลยติดทาแป้ง เวลาไปเที่ยว ตปท ถึงอากาศจะหนาวก็ตามนี่ยังก็ชอบทาแป้งเพราะมันสดชื่น แต่น้ำหอมไม่ได้ชอบกลิ่นหวานๆฟรุ๊ตตี้ๆนะ เพราะรู้สึกมันเลี้ยนๆ แต่ด้วยความบังเอิญว่าแป้งเย็นที่ใช้อยู่ดันไปกลิ่นเหมือนน้ำหอมเฉย เลยไปหาข้อมูลมาสรุปว่าเบสเค้าคืออันเดียวกัน โ

📍พิกัดร้านโปรด: ชาหน้าผา เขาใหญ่ คาเฟ่ 👉🏻ตั้งแต่ย้ายมาอยู่โคราชไปเขาใหญ่แทบทุกวีค แช้วร้านที่ไปส่วนใหญ่จะ hopping ร้านกาแฟ แต่ตอนหลังที่มัทฉะฮิตๆ เลยเปลี่ยนแนวบ้าง ละคือร้านนี้ได้ยินชื่อมานานละ 👀 พอไปจริงคือ เริ่ดอะ ชาเขียวอร่อย เมนูเยอะ พนักงานน่ารัก พี่เจ้าของแนะนำเมนูเองด้วย มูดคือญี่ปุ่นสุ

💬 ในวัย 35 คือสามารถตกผลึกอะไรในชีวิตได้หลายอย่างเลยนะ เชื่อว่าหลายๆคนคงก้าวข้ามคำว่า มีแฟน หรือ แต่งงานไปแล้วด้วยซ้ำ 👀 ด้วยยุคสมัยที่ ผญ ผช เท่าเทียมกันมากๆ ไม่มีใครต้องมานั่งรอใครหรืออะไรอีกแล้วเพราะไม่ว่าจะเพศ ไหน อายุเท่าไหร่ทุกคนมีสิทธิ์ได้ สิทธิ์มีเหมือนๆแบบทัดเทียมกัน 💖 ซึ่ง ผญ วัย 35+ บาง

💬 1 วันพันสถานที่ไม่เกินจริง เที่ยวครบจบตั้งแต่ breakfast ยันมูเตลู 👩‍🍳เริ่มต้นวันด้วย Brunch ที่ร้าน Toast n’ cups เป็นร้านเล็กๆแบบโฮมมี่น่ารักมาก อาหารอร่อย ราคาน่ารัก ที่สำคัญถ่ายรูปสวย 🦋🍫 🙏 จากนั้นไปมูต่อที่วัดป่าแดด เค้าว่าพระพิฆเนศที่นี่ให้พรด้านงานเงินและความสำเร็จทางเราก็ไม่พลาด แล.ถ้าเ

🌝 ในส่วนของสายบุญ วัดพระพุทธชินราช จ.พิษณุโลก และ สายแฟ Octobrew - อ็อคโทบรูว คอฟฟี่ช็อป อย่างเรา คือ บุญก็จะทำแต่ไปแบบ one day trip ก็ต้องมัดรวมหา outfit ที่ต้องเรียบร้อยด้วย แต่ก็ยังต้องไปต่อคาเฟ่ด้วย ขาวยังไงไม่ให้ดูปฏิบัติธรรมเกินไป😅 แต่ก็ไม่แฟเกินจนเข้าวัดลำบาก 🤍 โอเคขอบคุณเสื้อสีขาว กึ่ง

❤️‍🩹 ประกันสุขภาพเจ็บป่วยเข้า รพ บ ประกันจ่ายค่ารักษาพยาบาลให้ตามจริง ในวงเงินคุ้มครองที่เราซื้อ เลือกเข้ารักษาในโรงพยาบาลไหนก็ได้ ไม่ต้องรอใช้สิทธิ์ ไม่ต้องต่อคิว มันเริ่ดตรงนี้แหละ💖 💸 ประกันโรคร้ายแรง ได้รับรับเงินก้อนเมื่อวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้าย เช่น มะเร็ง ตับ ไต เส้นเลือดหัวใจ ฯลฯ กว่า 36 โรค

แว่นตาทรงเก๋กับการ collab ระหว่าง sario การ์ตูนวัยเด็กสุดน่ารักพร้อมของแถมเซตทำความสะอาดแว่นสุดคิ้วท์ เมื่อซื้อแว่นตา collection นี้ไปเลย จะบอกว่าของจริงน่ารักจนใจเจ็บ แวะไปดูได้ที่ owndays ทุกสาขาค่า #owndaysthailand #ป้ายยากับlemon8 #แว่นตา #แว่นสายตา #แว่นกันแดด

💅 สายเล็บเจลจะเข้าใจเลยว่า หน้าเล็บบาง คืออะไร😅 แล้วการทาเล็บเป็นเหมือนการฮีลใจบางอย่าง หมายถึง ไม่สามารถปล่อยให้เล็บโล่งได้จริงๆอะแกร เลยจะแบบล้างละทาต่อไปเลยกว่าจะรู้ตัวคือเล็บบางแบบโดนน้ำคือ งอ ไปเลยจ้า 💖 ล่าสุดไปเจอ Nail care oil ของ Muji มาแล้ว นี่ว่าคู่ควรเพราะชอบทำก็ต้องบำรุงด้วย เลยตั้งกฎใ