-ผัดคะน้าหมูสับ🥬 #เมนูข้าวกล่อง #mademyday

-ข้าว ผัดกระเพราหมูสับ #เมนูข้าวกล่อง #mademyday #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

สันคอหมู+ผักลวก น้ำจิ้มสุกี้ #mademyday #เมนูข้าวกล่อง #ลดน้ำหนัก

ฟักทองนึ่ง ไข่ต้ม นมอัลมอนด์+เมล็ดเจีย #mademyday #เมนูข้าวกล่อง

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

Overniht oat น้ำเต้าหู้ เมล็ดเจีย บลูเบอรี่🥛🫐 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ติดเทรนด์ #overnightoat

วันนี้ทำ สันคอหมูผัดน้ำจิ้มแจ่วทานกับไข่ต้ม 🥬🥚 #mademyday #กล่องข้าวกลางวัน

มื้อเช้าง่ายๆ 🥚🥚🍠🍌🥛 #ติดเทรนด์ #mademyday

มื้อเช้า - ไข่ข้น + 🥕🎃🥗 #เมนูลดหุ่น #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

🎉 สุขสันต์วันเกิดให้ตัวฉันเอง 🎂 33 แล้วจ้าาาาาาาา! ยังไม่รวย แต่ยังรอด 😆 ผ่านร้อนผ่านหนาว ผ่านความรักที่ยังไม่มา และน้ำหนักที่ไม่ยอมลง 🍰💔⚖️ แต่ก็ขอบคุณตัวเองนะ ที่ยังยิ้มได้ในทุกๆ วัน ถึงบางวันจะอยากนอนเฉยๆ แบบตุ๊กแกข้างฝา ก็ยังไม่ยอมแพ้ชีวิต! ปีนี้ขอให้ตัวเอง — ใจแข็งกับของหวาน แต่ใจอ่อนกั

มื้อกลางวัน 🍣แซลม่อนย่างเกลือ+หน่อไม้ฝรั่ง🌱🥒 #betterdays #เริ่มใหม่อีกครั้ง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

มื้อเช้า 🥦สันในไก่+ผักลวก น้ำจิ้มสุกี้คีโต🫛🥕 #betterdays #เริ่มใหม่อีกครั้ง #เมนูลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

🍳ไข่ข้น+🥒 #betterdays #เริ่มใหม่อีกครั้ง #เมนูลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

มื้อแรกของวันตอนเที่ยงนิดๆ😋 🍚🍣ข้าว+แซลม่อนย่าง+ผักลวก🥬🥒 #betterdays #เริ่มใหม่อีกครั้ง #ห้องครัวtiktok #เมนูลดอ้วน #lemon8ไดอารี่

คลิปย้อนหลังอีกแล้ววววว🤣🤣 🍄‍🟫สามชั้นพันเห็ดเข็มทอง🥓 #betterdays #เริ่มใหม่อีกครั้ง #เริ่มใหม่ครั้งที่ร้อย #lemon8ไดอารี่

มื้อเช้า+กลางวัน 🥩🥩สเต็กหมู+🥦🌱 #betterdays #เริ่มใหม่อีกครั้ง #สเต๊กหมู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

มื้อเช้า😊 🍳ไข่ขยี้+สันคอสไลด์ย่าง🥩🥬 #betterdays #เริ่มใหม่อีกครั้ง #เมนูลดน้ำหนัก #lemon8ไดอารี่

มื้อเช้า😊 🍳ไข่ขยี้+สันคอสไลด์ย่าง🥩🥬 #betterdays #เริ่มใหม่อีกครั้ง #ทำอาหารลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ำหนัก #lemon8ไดอารี่

ช่วงนี้หมดไฟ หาตัวเองไม่เจอ แต่หา สามชั้นคั่วพริกเกลือ ง่ายๆแต่อร่อยมากเจอ 🤣 #betterdays #ห้องครัวtiktok #สามชั้นคั่วพริกเกลือ #ketody #lemon8ไดอารี่

#betterdays 🍣แซลม่อนย่าง+🌱🥬🥑 #ลดน้ําหนัก #ห้องครัวtiktok #เมนูแซลมอน #lemon8ไดอารี่