4/6/67 Day26

เหลืออีก4วันคงจะจบที่57แหละเนอะ😆

2024/6/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตั้งเป้าหมายและการจัดระเบียบตารางการทำงานในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่เราต้องการ การมีกำหนดการและการติดตามความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เรารู้ว่าควรปรับปรุงหรือเปลี่ยนแปลงแนวทางใดบ้าง นอกจากนี้ การสร้างแรงจูงใจให้กับตัวเอง เช่น การประเมินผล หรือการรางวัลเมื่อทำตามเป้าได้ ก็เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มพูนแรงบันดาลใจของเราในแต่ละวัน หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ช่วยในการมีวินัยในชีวิตประจำวัน การจดบันทึกหรือการใช้แอปพลิเคชันที่ช่วยจัดระเบียบความคิดและกิจกรรมจะช่วยเรียบเรียงข้อมูลและทำให้คุณมีสมาธิมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือวุ่นวาย อย่าลืมว่าสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ การแบ่งเวลาให้ตัวเองดูแลร่างกายและจิตใจก็จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5/6/67 Day27
นนไม่ลดเพราะ🍻🍺 ถ้าครบ30วันเดี๋ยวจะมาเริ่มลดใหม่😔
Ploy Apinya

Ploy Apinya

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 26 : 6/2/66
หลังจากมีปาร์ตี้ต่อเมื่อคืน วันนี้ก็เลยกินแบบ งง ขอพักฟื้นก่อนนะ #รวมเฟรมไปก่อนนะ บันทึกเพื่อเตือน
Preaw

Preaw

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงการบันทึกผลชุดตรวจไข่ตกในสมุด ตั้งแต่วันที่ 10 ถึง 14 ของรอบเดือนมิถุนายน 2567 โดยมีผลการตรวจและวันที่กำกับไว้ชัดเจน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวเทสวันไข่ตก
ภาพแสดงการบันทึกผลชุดตรวจการตั้งครรภ์ในสมุด ตั้งแต่ครั้งที่ 1 ถึง 4 ในเดือนกรกฎาคม 2567 โดยมีวันที่และจำนวนวันก่อนประจำเดือนมา พร้อ�มผลตรวจที่เริ่มมีขีดจางๆ
ภาพแสดงการบันทึกผลชุดตรวจการตั้งครรภ์ในสมุด ตั้งแต่ครั้งที่ 5 ถึง 8 ในเดือนกรกฎาคม 2567 โดยมีวันที่และผลตรวจที่ขีดเข้มขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงผลหลังประจำเดือนขาด
ตรวจวันไข่ตก!!
เป็นการตรวจไข่ตกครั้งแรกเลยค่ะ ที่ผ่านมาคุมตลอด และแอบกังวนว่า จะติดไหมเพราะเห็นเพื่อนๆพี่รอบตัว มีลูกยากมาก เลยคิดว่าตัวเองจะเป็นแบบคนอื่นหรือเปล่า เลยลองหาข้อมมูล ชุดตรวจไข่ตก และปรึกษาเพื่อนบางคนที่เป็นคุณแม่แล้ว หลังจากนั้นก็ลองเทส เดือน มิ.ย 67 และรอ ให้ถึงกำหนดประจำเดือน แต่ด้วยความใจร้อน เลย
🌺Hani🌺

🌺Hani🌺

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหาร Day 26 ประกอบด้วยสันในไก่อบกับแจ่ว, แตงกวา, แอปเปิ้ลหั่น, ขนมจาก Universal Studios Japan และเครื่องดื่มเวย์โปรตีน
มื้อเที่ยง Day 26 ในกล่องอาหาร ประกอบด้วยสันในไก่อบกับกระเทียม, แตงกวา และน้ำจิ้มแจ่ว
แอปเปิ้ลเขียวหั่นชิ้นบรรจุในถุงพลาสติกใส เตรียมไว้สำหรับมื้ออาหาร
Day 26
เที่ยง: สันในไก่อบ +แจ่ว+แอปเปิ้ล เย็น : เวย์+แอปเปิ้ล2ชิ้น
หิวหิว

หิวหิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

D🅰️Y 2️⃣6️⃣
▪️07:00-08:00 : โจ๊กข้าวไรซ์เบอร์รี่+ไข่ลวก2ฟอง (ประหนึ่งข้าวม๋า 🤣🤣ข้าวดิฉันเองค่ะ) / อเมฯเย็นไม่หวาน ▪️12:00-13:00 : ชาบู (เน้นผัก เนื้อสัตว์นิดหน่อย ไม่กินน้ำซุป จิ้มน้ำจิ้มเล็กน้อย) ▪️17:00-18:00 : น้ำเปล่า (อิ่มชาบู🤣) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ℹ️F : ทำIF 4➖4➖12 🧘🏼‍♂️ : ❌สายไม่ออ
MintY~15🍒🍫

MintY~15🍒🍫

ถูกใจ 5 ครั้ง

Day26
วันนี้หลุด พน. บาลานซ์ #เริ่มใหม่ได้ทุกวัน ของว่างไม่ได้ตั้งใจมีอบรมพักเบรคเลยต้องกิน
Mayy

Mayy

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตารางแสดงผลคะแนนสอบ ก.พ. ของผู้เขียนในวิชาความสามารถในการคิดวิเคราะห์, ความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี และภาษาอังกฤษ พร้อมเกณฑ์การสอบผ่านและคะแนนที่ได้
ภาพพี่น็อต GoodBrain ติวสอบราชการ พร้อมข้อความแนะนำการเลือกติวเตอร์และข้อดีของการติว เช่น ประหยัดเวลา ได้แนวข้อสอบ และทริคการทำโจทย์
รายการตรวจสอบกำหนดการสอบ ก.พ. 67 รวมถึงประเภทวิชาที่สอบ เกณฑ์คะแนน และวันที่สำคัญต่างๆ พร้อมคำแนะนำให้รู้เกณฑ์คะแนนและจดกำหนดการเพื่อไม่ให้พลาด
แจก How To สอบกพ.ครั้งเดียวผ่าน ฉบับคนมีเวลาอ่าน 1 เดือน📚
เราตั้งใจเขียนโพสนี้มาก อยากมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆของเราให้ทุกคนลองไปปรับใช้ดู แต่เริ่มอ่านจนไปสอบ #สอบกพ 🥹📖 เราเชื่อว่าทุกคนก็พยายามเหมือนกัน หาจุดด้อย จุดแข็งของตัวเองให้เจอแล้วรีบแก้ไขมัน อย่าไปเอ๋อกินตอนสอบแบบเราบางจุด 🥹🥲 เราเขียนไว้ในรูปแล้ว ลองไปอ่านกันนะ ขกเขียนในแคปชั่นอีกที😅 เยอะมาก
y.yadaris

y.yadaris

ถูกใจ 122 ครั้ง

26/05/24
My Diary: เช้า🍳: กาแฟดำ กลางวัน☀️: ไข่ตุ๋น ข้าว เย็น🌆: ยำมะม่วง snack ชามะนาว ขนมปัง 1 ชิ้น พักออกกำลังกาย วันแดงเดือด Day2 หิวววววว 🥹🥹 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ออกกําลังกาย อำเภอบางกรวย
Melody May 🍋

Melody May 🍋

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเดินทางเที่ยวนครนายกแบบวันเดียว ประกอบด้วยน้ำตกสาริกา ขนมและเครื่องดื่มในลำธาร และการขับรถ ATV
มือสามคนกำลังถือตั๋วเข้าชมน้ำตกสาริกา โดยมีน้ำตกและธรรมชาติเป็นฉากหลัง พร้อมระบุค่าเข้าอุทยานคนละ 40 บาท
ภาพมุมกว้างของน้ำตกสาริกาที่ไหลลงมาจากหน้าผาหินท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความ 'คุ้มค่ามากก'
One day trip นครนายก งบ 500.-💸🚗✨
✨เราไปเที่ยววันที่ 13 ก.ค. 67 ที่ผ่านมานะ เดินทางโดยรถส่วนตัวจากชลบุรี-นครนายก ~ 3 ชม. ไปกัน 4 คนน๊าา 🦋ที่แรกเราไปกันที่ น้ำตกสาริกา ช่วงนี้น้ำเยอะมาก ประทับใจสุดๆ วิวคือคุ่มค่ามากก ไปถึง~ 10 โมงคนยังไม่เยอะมาก +หามุมถ่ายหลบคนด้วย เลยได้ภาพออกมาอย่างที่เห็น แต่หลังจากนั้นอีกประมาณ 1 ชม. คนแห่
Beauchon

Beauchon

ถูกใจ 2520 ครั้ง

Day 26 🐷✌🏼🍀
#ติดเทรนด์ #อ้วนได้ก็ผอมได้ #ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี
นุ่น. นุ่น.

นุ่น. นุ่น.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าเว็บไซต์ TCASter Mock Exam ที่มีข้อมูลสนามสอบจำลองทั้งแบบกระดาษและออนไลน์ วางอยู่บนโต๊ะทำงานพร้อมอุปกรณ์เครื่องเขียนและปฏิทิน
ภาพแท็บเล็ตแสดงรายละเอียดตารางสอบ TCASter Mock Exam รอบตุลาคม 2566 สำหรับ TGAT/TPAT ทั้งแบบ Paper-based และ Computer-based พร้อมข้อมูลการรับสมัครและประกาศผลสอบ
ภาพมือถือแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ TCASter Mock Exam ที่มีฟังก์ชันการดาวน์โหลดโจทย์ การจับเวลาแบบ Real Time และการตรวจทานข้อสอบ เพื่อช่วยให้นักเรียนประเมินและปรับปรุงข้อผิดพลาด
เริ่มไวได้เปรียบ 🔥🔥 TCAS67 เตรียมสอบด้วยสนามสอบจำลอง
เริ่มไวได้เปรียบ 🔥🔥 เตรียมสอบด้วยสนามสอบจำลอง ไปกับ TCASter Mock Exam by @tcaster.official ✅ มีครบทั้งสนามสอบแบบออนไซต์ และแบบออนไลน์ เลือกตามสะดวกได้เลย ✅ ฝึกประสบการณ์ทำข้อสอบเสมือนจริง ตามรูปแบบ Blueprint จับเวลาจริง จะได้รู้จักและเข้าใจจุดอ่อนจุดแข็งตัวเอง ✅ สามารถนำคะแนนไปประ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 1294 ครั้ง

ภาพปกแสดงถนนในฮ่องกงที่มีรถแท็กซี่สีแดงและอาคารสูง พร้อมข้อความระบุทริป 4 วัน 3 คืน และหัวข้อเกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยว อาหาร และสิ่งที่น่าสนใจ
ภาพรวมกิจกรรมวันที่ 1 ที่วัดแชกงหมิว แสดงรูปปั้นเทพเจ้ากวนอูสีทอง ผู้คนในวัด และกระดาษเซียมซี
ภาพรวมกิจกรรมวันที่ 1 ในช่วงกลางคืน แสดงถนนนาธานและโรงแรมเพนนินซูล่าที่สว่างไสว พร้อมผู้หญิงสองคนถ่ายรูปหน้าโรงแรม
Hongkong 4 day 3 night 🇭🇰☀️🌙
ทริปฮ่องกง 4วัน3คืน ฉบับมือใหม่เที่ยวต่างประเทศครั้งแรก •Day 1 🙏🌝( กลางวัน) เริ่มแรกซื้อตั๋วไป-กลับ ไปสนบ.สุวรรณ-ฮ่องกง ไฟล์ท ตี3:35 ถึงนู้นประมาณ7โมงเช้า เวลากำลังดีเลย ปล.เตรียมเอกสาร+แพลนเที่ยวให้พร้อมด้วยนะ ตม.โหดจริง นี่ไปกับเพื่อน2คน โดนเรียกถามทั้งคู่เลยค่าา เค้าจะถามประมาณมาว่ามากี่วัน มาท
wimm_ss

wimm_ss

ถูกใจ 22 ครั้ง

Day 26/IF DAY 16
IF 16/8 Black coffee 12:00 ข้าว 7-11 ครึ่งถ้วย ต้มแฟงกับกระดูกหมู ซดน้ำนิดหน่อย น้ำพริกปลาทูแห้ง ผักต้ม ไข่ต้ม 2 ฟอง ขนมปังกระเทียม 2 ชิ้น 18:30 น้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง ผักสด ผักต้ม หมูย่าง ปลาดุกย่าง ข้าวสองคำ (กับข้าวที่เห็นตอนเย็น ทานสองคนนะ) 20.00 ออกกำลังกาย #ifด้วยตัวเอง #ifมือใหม่
I amm Kae

I amm Kae

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 26/90 (ลดนน.68>>55)
เน้นคุมปริมาณการกิน อาหารที่เราทำไม่ได้คลีนจ๋าา เราลดแป้ง ลดน้ำตาล ลดโซเดียม จะได้ไม่เครียดและมีความสุขกับการกินในระยะยาวระหว่างลดนน.ค่าา #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ติดเทรนด์
ลูกปลา(อยากผอม)

ลูกปลา(อยากผอม)

ถูกใจ 67 ครั้ง

day26
#ลดความอ้วน #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง
latulipe

latulipe

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปฏิทินคำชะโนดเดือนกุมภาพันธ์ 2567 แสดงเลขเด็ดบนตัวพญานาค 26-32, 91, 36-30, 12, 13-15, 93-95, 63 และเลขอื่นๆ 063-09, 395-43
ปฏิทินคำชะโนดเดือนมกราคม 2567 แสดงเลขเด็ดบนตัวพญานาค 18-58, 27, 19-59, 15, 25, 75, 26-29, 76-79, 930, 30 และเลขอื่นๆ 979-61, 461, 42-62
ปฏิทินคำชะโนดเดือนมีนาคม 2567 แสดงเลขเด็ดบนตัวพญานาค 30-56, 52, 34-76, 36, 53, 70-20 และเลขอื่นๆ 61, 62-12, 63-13, 60-10, 72, 79-29, 70-20
ส่องปฎิทินคำชะโนดปี 67 ให้หวยแม่นตั้งแต่ต้นไป
แอบมาแบ่งปันสำหรับคอหวยไทย ปฎิทินคำชะโนดให้หวยไทยแม่นๆ เข้ามา 2 เดือนแล้ว ชอบเลขไหนลองตามดูนะคะ #หวยรัฐบาล #เลขเด็ดงวดนี้ #หวยไทย
กอเกี้ยว🌿

กอเกี้ยว🌿

ถูกใจ 2446 ครั้ง

Day 16 : 26/09/2024
90 day challenge ⭐️🌟countdown 74 day 🌟⭐️ 🌈 มื้อเช้า : แป้งแรปโฮลวีท อะโวคาโด ไข่ไก่ ผักคอส แบ่งครึ่ง 🌈 มื้อกลางวัน : ข้าวอบ ไข่เจียวมะเขือเทศ สเปรย์น้ำมัน ผักโขม น้ำมันงาทำเอง มะเขือเทศเชอร์รี่ 🌈 ของว่าง : ชาน้ำค้าง olino ไม่หวาน 🌈 มื้อเย็น : หมูกะทะ สันคอหมู 6 ชิ้น ลิ้นวัว 4 ชิ้น หม
NiinEw Kaana

NiinEw Kaana

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'How to ผ่าน ก.พ.' พร้อมผลสอบ ก.พ. ที่ระบุว่า 'คาบเส้น!! แต่ผ่านก็คือผ่าน' โดยมีคะแนนสอบผ่านแต่ละวิชา และภาพหนังสือ แว่นตา และแก้วกาแฟประกอบ
หน้าโปรไฟล์ช่อง YouTube 'พี่รวิ ติวสอบราชการ' แสดงรูปโปรไฟล์ผู้สอน, จำนวนผู้ติดตาม 5.54 หมื่นคน, วิดีโอ 40 รายการ และลิงก์ไปยัง Facebook
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงวิดีโอสอนเรื่อง 'อนุกรม' สำหรับสอบ ก.พ. จากช่อง 'พี่รวิ ติวสอบราชการ' โดยมีหัวข้อ 'อนุกรม 5 รูปแบบ' และวิดีโอ 'ชำแหละ!! อนุกรม ก.พ. EP.1' และ 'EP.3'
How to✨สอบผ่าน กพ. ฉบับคนทำงานที่ไม่ค่อยมีเวลา⏰+ไม่ลงคอร์สติว
สวัสดีค่าทุกคน~ 👩🏻‍🦰🙏🏻 เทศกาล #สอบกพ #สอบกพ67 กำลังเข้มข้นเลย และปีนี้ลงได้ทั้งสอบ exam + paper ด้วย ปกติแล้วช่องเราเน้นลงเกี่ยวกับบิวตี้มากกว่า วันนี้ขอมาลง #howto #เตรียมสอบ #กพ67 ฉบับคนทำงานที่ไม่ค่อยมีเวลา เป็นความตั้งใจแรกของเราเลยที่บอกกับตัวเองว่าถ้าเราสอบผ่าน เราก็อยากมาแชร์ทริคใ
Bell.typ🌻

Bell.typ🌻

ถูกใจ 332 ครั้ง

ภาพแขนที่ฉีดวัคซีนแล้วพร้อมพลาสเตอร์และรอยสักชั่วคราว คู่กับบัตรคิวหมายเลข 20 และใบลงทะเบียนฉีดวัคซีน HPV ฟรี สำหรับผู้หญิงอายุ 12-26 ปี ที่สถานเสาวภา สภากาชาดไทย
ภาพข้อมูลเพจเฟซบุ๊กสถานเสาวภา สภากาชาดไทย พร้อมรายละเอียดโครงการฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกฟรี สำหรับผู้หญิงอายุ 12-26 ปี โดยระบุจำนวนเข็มและช่วงอายุที่แตกต่างกัน
ภาพหน้าจอขั้นตอนการลงทะเบียนออนไลน์ฉีดวัคซีน HPV ที่สถานเสาวภา สภากาชาดไทย แสดงการกรอกข้อมูลส่วนตัว การเลือกวันนัด และข้อความระบุว่าการลงทะเบียนยากและมีข้อผิดพลาด 504 Gateway Time-out
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกฟรี ที่สภากาชาดไทย
เราพึ่งไปฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็วปากมดลูก 4 สายพันธุ์ ฟรี ที่สถานเสาวภา สภากาชาดไทย มาค่ะ วันนี้เลยมาบอกต่อโครงการดีๆให้กับผู้หญิงทุกคนนะคะ เริ่มแรกเลยเราไปเห็นโพสในทวิตว่ามีโครงการนี้อยู่ เลยไปติดตามเพจFB สถานเสาวภา สภากาชาดไทย ไว้ค่ะ เพราะเราไม่รู้เหมือนกันว่าเขาจะเปิดให้ลงทะเบียนตอนไหน และในแต
ลต.🔮

ลต.🔮

ถูกใจ 1388 ครั้ง

if16/8 สัปดาห์ที่ [ 1 ]ตต.80.9🌷20/11/66 - 26/11/66
DAY 1📍: 80.90 DAY 2📍: 80.05 DAY 3📍: 79.95 DAY 4📍: 79.65 DAY 5📍: 79.65 DAY 6📍: 79.25 DAY 7📍: 79.25 สรุป 80.90 - 79.25 = ลดไป 1.65 kg. ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: 5 #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ฉันจะผอม #อ้วน #if168 #ifแบบไม่เครียด
เจ้าแป้งปุยย 🐱🎀

เจ้าแป้งปุยย 🐱🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

Day67
IF16/8 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง ✌️✌️💪 ไม่ได้ออกกำลังกายเลยเจ็บเอ็นข้อเท้า ไว้หายดีแล้วดริ่มใหม่อีกที รักษาตัวก่อน🤣🤣
Su_ki😋

Su_ki😋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงในท่าด้านหน้าและด้านข้าง สวมชุดออกกำลังกาย โดยมีข้อความ "90 da Challenge" และ "Day 20" บ่งบอกถึงความคืบหน้าในการลดน้ำหนักวันที่ 20
68>65.8 : 90 day Challenge
ผลสรุปของการเดินทางมา 20 วัน จากรูปความหยุ่นของไขมันลดลงค่อนข้างเยอะ และตัวเหมือนจะบางขึ้น รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าสบายขึ้น แต่วัดสัดส่วนมาแล้วแทบไม่ลงเลย งงเหมือนกัน ไม่รู้ว่ามันเป็นจะเดิมกับที่วัดหรือเปล่า 555 แต่เห็นผลลัพธ์ แล้วดีใจมาก ไขมันลงมา 1.6% กล้ามเนื้อขึ้นมา 0.6% สู้ต่อไป 🌟⭐️ countdown
NiinEw Kaana

NiinEw Kaana

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงมื้ออาหารลดน้ำหนักประจำวัน ได้แก่ มื้อเช้า (กล้วย, น้ำเต้าหู้, ไข่ต้ม), มื้อกลางวัน (กุ้งผัดดอกหอมกับข้าว), มื้อเย็น (ก๋วยเตี๋ยวเรือเส้นหมี่) พร้อมข้อมูลการลดน้ำหนักจาก 55 เหลือ 48 กก. และค่าไขมันที่สูงขึ้นในวันที่ 4
ภาพหน้าจอแสดงวิดีโอออกกำลังกายจาก YouTube สองรายการ ได้แก่ '8 นาที เบิร์นไขมันเร่ง��ด่วนกับเบเบ้ BEBE FIT ROUTINE' และ '10 MIN SWEATY ENDORPHINS - Pamela Reif' ซึ่งเป็นช่องออกกำลังกายที่เน้นการเบิร์นไขมัน
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงผลการวัดองค์ประกอบร่างกายในวันที่ 21 สิงหาคม 2023 โดยมีค่า BMI, เปอร์เซ็นต์ไขมัน, น้ำหนักไขมัน, มวลกล้ามเนื้อโครงร่าง, เปอร์เซ็นต์น้ำ, มวลกระดูก, การเผาผลาญ และอายุร่างกาย
ลดน้ำหนัก 55 >> 48 เร่งออกกำลังกาย ไขมันพุ่งปรี๊ด
วันนี้ลองชั่งนำหนักแบบวัดมวลไขมันดู ค่าไขมันพุ่งเลย ต้องออกกำลังกายแบบเบิร์นสักหน่อย 📌 มื้อเช้า ; น้ำเต้าหู้หวานน้อย+กล้วย+ไข่ต้ม 2 ฟอง 📌 มื้อกลางวัน ; ข้าว+กุ้งผัดดอกหอม 📌 มื้อเย็น ; ก๋วยเตี๋ยวเรือเส้นหมี่ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายวิ่งตอนเช้า 30 นาที - เบิร์นกับช่อง Bebe fit routine - pamela reif
เราก็ผอมได้

เราก็ผอมได้

ถูกใจ 890 ครั้ง

ภาพมือถือดินสอสองแท่ง พร้อมข้อความว่า "เฉลยข้อสอบท้องถิ่น 68 นับแล้วเป็นไงกันบ้างคะ" และโลโก้ Lemon8 โดยมีฉากหลังเป็นถนนและต้นไม้
ภาพรายการเฉลยข้อสอบท้องถิ่น 68 ข้อที่ 2 ถึง 21 ซึ่งเป็นคำถามภาษาอังกฤษและโจทย์อนุกรมตัวเลข พร้อมคำตอบที่ขีดเส้นใต้หรือเน้นสีแดง
ภาพรายการเฉลยข้อสอบท้องถิ่น 68 ข้อที่ 24 ถึง 45 ซึ่งเป็นคำถามภาษาไทย คณิตศาสตร์ และตรรกะ พร้อมคำตอบที่ขีดเส้นใต้หรือเน้นสีแดง
เฉลยท้องถิ่น 68 นับแล้วเป็นไงกันบ้างคะ
#ท้องถิ่น #ข้อสอบราชการ #สอบท้องถิ่น
กวางลองให้แล้ว

กวางลองให้แล้ว

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือธนบัตร 500 บาท พร้อมข้อความ \"ใช้เงิน 500 บาท ใน 7 วัน\" และไอคอนเกี่ยวกับการประหยัดเงิน เช่น เครื่องคิดเลข คนดีใจ และกระปุกออมสิน
ภาพสรุปค่าใช้จ่ายวันที่ 1 กันยายน แสดงค่าเดินทางตอนเช้าและเย็นรวม 50 บาท การห่อข้าวกลางวันไปเอง และยอดเงินคงเหลือ 450 บาท
ภาพสรุปค่าใช้จ่ายวันที่ 2 กันยายน ซึ่งเป็นวันหยุด ไม่มีการใช้จ่ายเงิน และยอดเงินคงเหลือ 450 บาท
🎉ใช้เงิน 500 บาท ใน 7 วัน⭐️🍱
⭐️Day 1 ค่ารถ 50฿ ห่อข้าวและพกน้ำดื่มไปที่ทำงานเอง มื้อนี้เราห่อแกงเขียวหวานหมู ไข่เจียวมากิน เราใช้วัตถุดิบที่มีอยู่แล้วนะคะ น้ำดื่ม ดื่มหมดระหว่างวันก็กรอกน้ำที่ทำงานดื่มค่ะ มื้อเย็น ไม่ได้กินค่ะ เรากินขนมแทน5555 ✅เหลือ 500-50 = 450฿ ⭐️Day 2 วันหยุด ทำกับข้าวกินเอง ไม่ได้ใช้เงินเลย ✅เหลื
Patcharakorn

Patcharakorn

ถูกใจ 825 ครั้ง

ภาพรวมการเรียน ENG 1001 และ ENG 1002 ที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง แสดงปกหนังสือเรียนและผลการเรียนที่ได้ B+ และ C+ พร้อมตัวการ์ตูนประกอบ
ภาพแสดงหนังสือเรียน ENG 1001 และ ENG 1002 ทั้งแบบรูปเล่มที่ซื้อต่อจาก Twitter และแบบ E-book ที่สามารถค้นหาได้จากเว็บไซต์ของมหาวิทยาลัยรามคำแหง
ภาพอธิบายวิธีการเรียน ENG 1001 โดยเน้นการดูเทปบรรยายผ่านแอป RU Course On Demand การทำความเข้าใจเนื้อหา และการฝึกทำข้อสอบ ซึ่งอาจารย์ใจดีและข้อสอบไม่ยากเกินไป
HOW TO ENG 1001 & ENG 1002 😣💯🔥
มาแร้วที่ทุกคนรอคอย อิ้งฉบับตัวมัม😎 ช่วงนั้นอุปสรรคเยอะมากรร.ก้อต้องสอบ รามก้ต้องไปสอบอีกฉะนั้นเกรดเราไม่ได้สูงขนาดนั้นแต่ผ่านมาด้วยความภูมิใจจริงๆค่ะที่ผ่านมาได้โฮรร😭😭😭 อิ้งสองตัวนี้คือพฐ.จริงๆแร้วแบบเรียนตต.ประถมยันม.ปลายเลยแกรมม่าจุกๆพ้อมโวแคป ใจนักสู้ต้องไปต่อ🫵🏻🔥💯🥳 ส่วนใครมีคำถามอะไรถามในคอมเมน
Kivikk

Kivikk

ถูกใจ 275 ครั้ง

2026 สิ่งที่ได้ไปต่อ
4/365 ลดน้ำหนักฉบับเด็กอ้วนเริ่ม จริงๆแอบอุบอิบทำมาได้อาทิตย์นึงแล้วค่ะ แอบกลัวใจตัวเองเลยไม่ได้อัพเดท แต่หลังจากนี้เราจะอัพเดทเรื่อยๆน้า แอบกระซิบอัพเกรดต่อไปจะมีเป็นคลิปด้วยน้า เริ่ดๆเลยล่ะ🤗 ปล.มื้อนี้ทาน 4คนน้า ใครที่ทำทานคนเดียวสามารถใส่กล่องแบ่งทานได้นะคะ #Lemon8ฮาวทู #ลดนํ้าหนัก
ครัวคุณวิฬาร์

ครัวคุณวิฬาร์

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพปฏิทินมกราคม 2568 แสดงตัวเลขนำโชค 21, 60, 997, 967, 53, 90, 149, 25, 58, 55, 04, 23 พร้อมข้อความ 'เดือน 1 เข้า เต็ม ๆ เดือน 2 จัดไปจ้าาาาาา' และ 'รวย!!!' มีคาถาบูชาท้าวเวสสุวรรณโณ
ภาพปฏิทินกุมภาพันธ์ 2568 แสดงตัวเลขนำโชค 149, 89, 39, 240, 737, 48, 59, 67, 64, 61 พร้อมข้อความ 'ขอให้ได้ ขอให้โดน' และคาถาบูชาท้าวเวสสุวรรณโณ
ภาพปฏิทินกุมภาพันธ์ 2568 บางส่วน แสดงตัวเลขนำโชค 737, 61, 7-8, 70-80, 73-83, 72-82, 71-81, 76-86 พร้อมข้อความ 'เซฟไว้เลยจ้ะ' และ 'ขอให้ปัง' มีรูปปั้นท้าวเวสสุวรรณ
เดือน 1 เข้า เต็ม ๆ เดือน 2 จัดไปจ้าาาาา
เอาเลขมาฝาก #งวด1กุมภา68 #หวยรัฐบาล #หวยรัฐบาลไทย #หวยงวดนี้ #หวยไทย อย่าลืมเซฟไว้นะคะ.
พาไปชม ลงไปเรื่อย

พาไปชม ลงไปเรื่อย

ถูกใจ 1550 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "สอบผ่าน กพ ฉบับคนทำงานประจำ" พร้อมคำแนะนำ "E-exam", "ติวฟรีผ่าน youtube", "ทำข้อสอบเก่า" และ "ท่องศัพท์" วางอยู่บนกองหนังสือเตรียมสอบ
ตารางผลสอบ ก.พ. ปี 65, 66 (รอบ paper) และ ปี 67 (รอบ E-exam) แสดงคะแนนวิชาความสามารถในการคิดวิเคราะห์, ภาษาอังกฤษ และความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี โด�ยผลสอบปี 67 รอบ E-exam ระบุว่า "ผ่าน" ทุกวิชา
ภาพหน้าจอแสดงเพจ Facebook "เตรียมสอบก.พ.ภาคกปี2567" และช่อง YouTube ติวสอบราชการ เช่น พี่แมงปอ, JUST TALK BY KEN, พี่น็อต GoodBrain, ติวเตอร์นอร์ท รวมถึงแอปพลิเคชัน ก.พ. สำหรับทำข้อสอบเก่า
แชร์ทริคสอบผ่าน กพ ฉบับคนทำงานประจำ📝📚
ความพยายามไม่เคยทำร้ายใครค่ะ เราพยายามสอบมาตลอดหลังจากที่เรียนจบ ไปสอบแบบไม่อ่านบ้าง เตรียมตัวไปน้อย แต่ปีนี้เตรียมตัวไปเยอะ อ่านเยอะ เราจะพยายามอ่านหนังสือทุกวัน ว่างจากงานก็จะหยิบขึ้นมาอ่านตลอดเลย เลิกงานหลังจากเสร็จภารกิจต่างๆก็จะพยายามหาเวลาว่างอ่านตลอด ส่วนใหญ่จะติวผ่าน youtube และทำข้อสอบผ่าน
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 2235 ครั้ง

วันที่ 4 26/10/67
วันนี้ตอนเช้าเริ่มต้นด้วยการคิดคาร์ดิโอไป 1 ชั่วโมง 🏃‍♀️ แล้วหลังจากนั้นก็กินเวย์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ตามด้วยคาร์บ 🍞 ระหว่างวันก็ทานเป็นผลไม้ แล้วก็มื้อเย็น แต่ว่ามีทานขนมปังโฮลวีทไปหนึ่งแผ่นด้วยค่ะ 💖 ไม่กดดัน ลดแบบไม่เครียด จะเป็นการลดแบบยั่งยืนนะทุกคนน #ทฤษฎี21วัน #ลดน้ําหนัก #ดูแ
Uratsaya24

Uratsaya24

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวการลงทุน
ลงทุนฉบับมนุษย์เงินเดือน 🥰 #ลงทุน #ออมเงิน #ปันผล
Kittithorn Tian

Kittithorn Tian

ถูกใจ 503 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไฮไลท์การเดินทางในจีน ทั้งอาคารโบราณที่สว่างไสวในยามค่ำคืน, ถนนที่เต็มไปด้วยแสงสี, เมืองริมน้ำยามพลบค่ำ และภูเขาเทียนเหมินซานที่มีถ้ำประตูสวรรค์อันโดดเด่น
ภาพด้านบนเป็นวิวสนามบินยามค่ำคืนจากบนเครื่องบิน ส่วนด้านล่างเป็นป้ายบอกทางไปยังระบบขนส่งต่างๆ ที่สนามบินฉางซา พร้อมรถยนต์จอดอยู่ด้านนอก
ภาพคอลลาจแสดงโรงแรม Lavande Hotel ในตอนกลางคืน ห้องพักที่สะอาดพร้อมเตียงขนาดใหญ่ และห้องน้ำที่ทันสมัย สะอาดตา
เที่ยวจีน🇨🇳 ep.1 จางเจียเจี้ย เทียนเหมินซาน ฟูหรงเจิ้น เฟิ่งหวง⛰️
เที่ยวจีนครั้งแรก 6 วัน 5 คืน (21-26 ธ.ค. 67) ไปกับทัวร์เหมือนเดิม บินกับ vietjet รอบนี้มาเช็คอินช้า ไกด์โทรตามไม่หยุด แต่ทำให้ได้ที่นั่งแถวหน้าๆเลย นั่งเครื่องประมาณ 4 ชม. ก็เหยียบแผ่นดินจีนแล้ว เราลงสนามบินฉางซา ผ่านตม.ไปอย่างชิลๆ ไม่ถามสักคำ ช่วงที่ไปอากาศหนาวมาก 0-7 องศา ขึ้นเขามีติดลบเบาๆ day
beblair🐻

beblair🐻

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมการเตรียมสอบ A-LEVEL สังคม โดยมีคะแนนที่ได้ 62/100 แสดงอยู่ พร้อมโน้ตสรุปวิชาสังคมและกราฟเศรษฐศาสตร์ประกอบการเรียน
ตารางสรุปจำนวนข้อสอบ A-LEVEL สังคม 5 สาระ สาระละ 10 ข้อ พร้อมคำแนะนำและระดับความสำคัญในการเก็บคะแนนแต่ละสาระจากคะแนนเต็ม 100 คะแนน
ภาพแสดงตัวอย่างสรุปเนื้อหาวิชาสังคมจาก 'สังคม By แมวส้ม' ที่แบ่งตามสาระต่างๆ พร้อมตัวอย่างข้อสอบท้ายบท และโปรไฟล์โซเชียลมีเดียของ 'สังคมbyแมวส้ม'
How to คะแนน A-LEVEL สังคม 60+++
สวัสดีค่าาาทุกคน👐🏻✨ วันนี้เราจะมาแชร์วิธีการเตรียมสอบ A-LEVEL วิชาสังคมของเราเองงงค่ะ ซึ่งวิชาสังคมจะแบ่งออกเป็น5สาระ สาระละ10ข้อ อันดับแรกเราก็มาดูก่อนเลยว่าเราถนัดสาระไหนทำสาระไหนได้ดีแล้วให้ตั้งเป้าหมายคะแนนว่าในสาระแต่ละสาระเราควรทำได้กี่คะแนนคะแนนรวมถึงจะถึงเป้าหมาย เราแนะนำให้เก็บสาระที่ถนั
Bamm✨

Bamm✨

ถูกใจ 2091 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปยิ้ม พร้อมข้อความหัวข้อ 'Week1 เตรียมตัววิ่ง 10KM ภายใน 1 เดือน ฉบับคนไม่เคยวิ่งมาก่อน' และคำถาม 'เริ่มยังไง? ฝึกยังไง? เป้าหมายแต่ละวัน?'
ภาพสรุปผลการออกกำลังกาย Day 1 เป็นการเดินในร่ม 43 นาที 30 วินาที ได้ระยะทาง 2.07 กม. พร้อมเป้าหมายทดสอบร่างกาย 30 นาที ความชัน 12 ความเร็ว 4
ภาพสรุปผลการออกกำลังกาย Day 2 เป็นการเดินในร่ม 50 นาที 5 วินาที ได้ระยะทาง 3.37 กม. พร้อมเป้าหมายฝึกเดินเร็ว 3 กม. ความชัน 6 ความเร็ว 4.5-5.5
🏃🏻‍♀️Week 1 : เตรียมตัววิ่ง 10KM | ฉบับคนไม่เคยวิ่งมาก่อน✨
🏃🏻‍♀️เรามีเป้าหมายการวิ่ง 10KM ภายใน 2ชม. และ มีเวลาเตรียมตัวก่อนวันจริง 1 เดือนค่ะ ✨ 🏃🏻‍♀️เป้าหมายนี้เกิดมาจากการที่ ใกล้บ้านเราจะมีงานวิ่งค่าา ซึ่งมีให้เลือกระยะทาง 3km , 5km และ 10km ซึ่งแฟนบอกว่า “จะลงทั้งทีเอา10ไปเลย” เราก็บ้ายอค่ะ “ก็มาดิวะะะะะ!” หลังจากลงทะเบียนไปเลยนึกขึ้นได้ว่า
JAIIJI

JAIIJI

ถูกใจ 111 ครั้ง

แสดงผลสอบ ก.พ. 67 e-Exam ครั้งที่ 3 ของผู้เขียน โดยระบุคะแนนที่ได้ในวิชาความสามารถในการคิดวิเคราะห์ (92/100), ความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี (32/50), และภาษาอังกฤษ (30/50) ซึ่งผลการทดสอบโดยรวมคือ \"ผ่าน\".
แสดงช่อง YouTube ของ \"พี่แมง ป.\" ที่มีผู้ติดตาม 5.37 แสนคน พร้อมวิดีโอติวสอบ ก.พ. เน้นวิชากฎหมายและประวัติศาสตร์ โดยผู้เขียนใช้คลิปฟรีเพื่อสรุปเนื้อหา พ.ร.บ. และทำข้อสอบเก่า.
แสดงช่อง YouTube ของ \"ติวเตอร์นอร์ท\" ที่มีผู้ติดตาม 8.45 หมื่นคน พร้อมวิดีโอติวสอบ ก.พ. เน้นวิชากฎหมายจาก พ.ร.บ. และการวิเคราะห์ข้อมูล ผู้เขียนใช้คลิปของพี่นอร์ทเพื่อเตรียมสอบกฎหมาย.
รีวิวสนามสอบ ก.พ. 67 (ฉบับอ่านเอง ติวคลิปฟรี)
รีวิวการสอบภาค ก. ของสนามสอบ ก.พ. รอบ e-Exam ซึ่งครั้งนี้เราสอบเป็นครั้งที่ 3 เตรียมตัวกับวิชากฎหมายและภาษาอังกฤษเยอะเป็นพิเศษ โดยอ่านเองและหาคลิปติวฟรี ดังนี้ ติวเตอร์พี่แมง ป. : เราจะเน้นกฎหมาย สไตล์การสอนสนุก มีทริคให้จำ ทำข้อสอบที่ควรจะรู้และข้อสอบเก่า เราคิดว่าต้องมีพื้นฐานกฎหมายมาหน่อยถึงจ
Sirin

Sirin

ถูกใจ 722 ครั้ง

DAY26 16/02/24💫
เหงื่อออกเยอะมากกก🥵🏃‍♀️💫✨ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Byfurnnn

Byfurnnn

ถูกใจ 0 ครั้ง

นักเรียนหญิงในชุดนักศึกษาพร้อมผลคะแนนสอบ TGAT, ชีววิทยา, สังคมศึกษา, ภาษาไทย และคะแนนรวมรอบ 4 พร้อมข้อความให้กำลังใจ dek68 และผลการสละสิทธิ์รอบ 2
หน้าจอแสดงรายชื่อมหาวิทยาลัยและสาขาวิชาต่างๆ ที่เปิดรับในรอบ Portfolio เช่น ม.เกษตรศาสตร์, ม.ราชภัฏจันทรเกษม, ม.สงขลานครินทร์, ม.พะเยา และ ม.ทักษิณ
หน้าจอแสดงผลการสมัครรอบ Portfolio รอบ 1 ที่ระบุว่าผู้สมัคร 'ไม่ใช้สิทธิ์ในรอบนี้' พร้อมวันที่ 06 ก.พ. 67
มหาลัยในฝัน ที่ต้องสู้!✌🏻
โพสต์นี้ยาวหน่อยนะคะ แต่อยากมาแชร์เรื่องราวก่อนเข้ามหาลัยในฝันที่สู้มาเยอะมากๆ และอยากบอกน้องๆว่า ตอนนี้ยังมีเวลา อยากให้เตรียมตัวเยอะๆ ดีกว่ามานั่งเสียดายในภายหลัง 🫶🏻ส่วนตัวเราบอกกับตัวเองมาตลอดว่าจะเข้ารอบ1 เท่านั้น เพราะคิดว่าสอบไม่ไหวแน่ๆ ยังไงก็สู้ไม่ได้ แต่แล้ว ด้วยเหตุผลหลายๆอย่าง ทำให้เราเ
Onti

Onti

ถูกใจ 1495 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำว่า 'YouTube ช่อง เรียนฟรี' พร้อมคำว่า TGAT, A-level, TPAT, พื้นฐาน, รายวิชาต่างๆ, Grammar บนพื้นหลังของโต๊ะเรียนที่มีสมการและอุปกรณ์การเรียน
ภาพหน้าจอ YouTube ของช่อง SmartMathPro โดยพี่ปั้น แสดงวิดีโอสอนคณิตศาสตร์ A-Level, สถิติ, จำนวนจริง, ฟังก์ชัน และวิดีโอให้กำลังใจ พร้อมข้อความ 'คณิต No.1 สำหรับเรา' และ 'เนื้อหาเยอะสุด?'
ภาพหน้าจอ YouTube ของช่อง Physics Blueprint และ Teacher Great แสดงวิดีโอสอนฟิสิกส์ TPAT3, A-Level, วิชาสามัญ และไลฟ์ติวสอบ พร้อมข้อความ 'คืนหมาหอน' และ 'พี่สองคนเก็งแม่นเก็งตรงจากปสก.DEK66'
ติวสอบฟรี‼️
เรารวบรวมแหล่งเรียน ติวออนไลน์ฟรีจากพี่ๆติวเตอร์มาฝากกันนะคะ อาจจะเป็นช่องที่ทุกคนคงรู้จักกันดีอยู่แล้วเพราะพี่ๆทุกคนสอนดีและตั้งใจให้ความรู้สุดๆ ส่วนตัวติวจากยูทูปจริงๆค่ะแล้วไปสอบไม่ได้ซื้อคอร์สติวเลย อยากให้ทุกคนที่กำลังอ่านหนังสือหรือเตรียมสอบสนามต่างๆอยู่ สู้ๆนะคะ ถ้าจะบอกว่าอย่าเครียดก็คง
โนโน่ว

โนโน่ว

ถูกใจ 1163 ครั้ง

ภาพปฏิทินแสดงตารางเตรียมสอบ ก.พ. ภาค ก. พร้อมข้อความ 'แชร์ตารางเตรียมตัวสอบ ก.พ. ภาค ก.' และสติกเกอร์ดอกไม้สีสันสดใส
ตารางสรุปแผนการเตรียมสอบ ก.พ. ภาค ก. สัปดาห์ที่ 1 เน้นพื้นฐานวิชาคณิตศาสตร์ ภาษาอังกฤษ กฎหมาย และภาษาไทย พร้อมรายละเอียดหัวข้อที่ต้องติวเข้มในแต่ละวัน
ตารางสรุปแผนการเตรียมสอบ ก.พ. ภาค ก. สัปดาห์ที่ 2 เน้นการอัดเนื้อหาวิชาคณิตศาสตร์ ภาษาอังกฤษ กฎหมาย และภาษาไทย พร้อมรายละเอียดหัวข้อที่ต้องติวเข้มในแต่ละวัน
แชร์ตารางเตรียมตัวสอบ ก.พ. ภาค ก. ให้ติดในรอบเดียว
หลังจากที่เตรียมตัวสอบ ฉบับคนลงคอร์สติดที่หวังติดในครั้งเดียว เพราะสิ่งที่ยากที่สุดในการสอบ ก.พ. คือการสมัคร เพราะเว็บ server ดีเว่อร์ร์ร์ร์ 🥲 เราเตรียมตัวมาตั้งแต่ ปี 3 (66) จนถึงรอบประกาศผลในปี 67 เราสมัครสอบ ก.พ. ภาค ก. รอบ e-exam วันที่ 10 ม.ค. 2567 แต่สอบวันที่ 31 มี.ค 2567 (แต่ไม่ติดน้า~ เ
จีนานาจิตตัง ✔︎

จีนานาจิตตัง ✔︎

ถูกใจ 517 ครั้ง

ภาพหน้าปก Portfolio คณะศิลปศาสตร์ สาขาวิชาภาษาไทย ของนางสาวจิราลักษณ์ หมายจริง จากโรงเรียนศึกษานารีวิทยา เพื่อยื่นมหาวิทยาลัยมหิดล แสดงภาพนักเรียนหญิงยิ้มแย้มในชุดนักเรียน
หน้าประวัติส่วนตัวและประวัติการศึกษาของนางสาวจิราลักษณ์ หมายจริง แสดงข้อมูลส่วนตัว ความสามารถ และผลการเรียนระดับประถม มั��ธยมต้น และมัธยมปลาย พร้อมรูปนักเรียนหญิงยิ้มแย้ม
หน้าผลงานที่โดดเด่น แสดงภาพนักเรียนหญิงเข้าร่วมการประกวดสวดมนต์หมู่สรรเสริญพระรัตนตรัย และได้รับรางวัลชมเชยระดับเขตพื้นที่และระดับส่วนกลาง พร้อมใบประกาศเกียรติคุณ
ติดรอบพอร์ตมหิดล
TCAS 67 : PORTFOLIO 📚🌺 ⊹ สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาเปิด Portfolio ที่ใช้ยื่นในรอบ 1 คณะศิลปศาสตร์ สาขาวิชาภาษาไทย เพื่อเป็นแนวทางสำหรับคนที่สนใจค่ะ 🐠🍡⭐️🩷 ꕤ ในส่วนของการทำพอร์ต • รูปแบบพอร์ตฟอลิโอคือไม่เกิน 10 หน้า ความเข้าใจแรกของ เราคิดว่าต้องรวมเรียงความอีกสองหน้า กับใบรับรองคะแนน ภาษาไทย สังค
jiralak_19

jiralak_19

ถูกใจ 1825 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงผลสอบ CFP Module 1 ของนายภาคิน เนลสัน ที่สอบผ่านเมื่อวันที่ 17 มีนาคม 2567 โดยมีคะแนนจรรยาบรรณและความรับผิดชอบ 90.47% และมาตรฐานการปฏิบัติงาน 85.88% พร้อมข้อความ 'รีวิวสอบนักวางแผนการเงิน CFPmodule1' กำกับอยู่.
รีวิวข้อสอบนักวางแผนการเงิน CFP M.1 ล่าสุด 17/03/67
ดีใจมากเลย สอบผ่านแล้ว ความพยายามและอยากดึงศักยภาพตัวเองออกมาใช้ในการสอบได้อย่างเต็มที่ อ่าน 8-9 ชั่วโมง ต่อวัน เตรียมตัวอ่านจริงจัง 1 เดือนเต็มๆ! จะเป็นไงไปดูกันเลย ขอเกริ่นนิดนึงว่า มีติวเยอะแยะมากมายครับ แต่สำคัญที่สุดคือความพยายามของตัวเอง สำหรับผู้ที่กำลังสนใจหรือเตรียมสอบ เป็นกำลังใจและขอให้
Kinnnnnnxyz

Kinnnnnnxyz

ถูกใจ 68 ครั้ง

Day 26/30
kookkai

kookkai

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมอาหารและเครื่องดื่มประจำวัน ได้แก่ กาแฟดำ อาหารกลางวันในภาชนะแบ่งช่อง ทูน่ากับแครกเกอร์ ข้าวโพด และนมถั่วเหลือง พร้อมข้อความ "90วันฉันจะผอม Day26"
กาแฟดำในแก้วสีขาวขอบน้ำเงิน มีช้อนคนไม้ปักอยู่บนโต๊ะไม้
อาหารกลางวันในภาชนะแบ่งช่อง ประกอบด้วยผัดพริกถั่วหมูสามชั้น ผัดบวบใส่ไข่ และข้าวโอ๊ตหรือข้าวกล้อง
Day26 |--22•09•2023--|
My Diary: เช้า🍳: กาแฟดำ กลางวัน☀️: ผัดบวบใส่ไข่ + ผัดพริกถั่วหมูสามชั้น + ข้าวโอ๊ต5ช้อน เย็น🌆: ทูน่ากับแครกเกอร์ + ข้าวโพดครึ่งฝัก+ นม1กล่อง #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดพุงลดไขมัน #ลดไขมัน #เมนูสุขภาพ #เมนูคลีน #90วันฉันจะผอม
มามี๊ที่มีลูก2 👧👶🏻

มามี๊ที่มีลูก2 👧👶🏻

ถูกใจ 17 ครั้ง

ไต้หวัน...🇹🇼 4วัน 3คืน (23-26/02/67)
💰สรุปค่าใช้จ่ายการเดินทาง💰 แลกเงินกับ SuperRich 1 =1.130 TWD พอถึงไทยแลกคืน 1 = 1.100 TWD ✈️ ค่าเครื่องบิน 14,420 บาท/คน ขาไป China Airlines พร้อมอาหาร 1 มื้อ น้ำหนักกระเป๋า 23 kg ขากลับ Thai Airways พร้อมอาหาร 1 มื้อ น้ำหนักกระเป๋า 25 kg 🏢 ค่าที่พัก Mayer Inn 3 คืน รวม 8,145 บาท (2คน) ตก
Praew Pilai

Praew Pilai

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีหนังสือเรียน ปากกา และสมุดแพลนเนอร์เปิดอยู่ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "พอใจในสิ่งที่มี ยินดีในสิ่งที่ได้" และหูฟังสีขาววางอยู่ข้างสมุดสีแดง
ภาพมือที่กำลังเปิดสมุดแพลนเนอร์หน้า "Mood Tracking" ที่มีรูปภาพร่มและเมฆ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "คนที่มีความสุข ไม่ใช่คนที่มีมากที่สุดเสมอไป ถ้าลองมองกลับกัน การเป็นคนที่ต้องการน้อย สิ่งที่เรามีอยู่เดิม ก็ดูเหมือนจะมีมากขึ้น"
ภาพสมุดแพลนเนอร์เปิดหน้าปฏิทินเดือนพฤษภาคม แสดงตารางกิจกรรมประจำวันและวันหยุด พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "บางทีแค่เปลี่ยนมุมมองชีวิต ทั้งๆที่ทุกอย่างยังเหมือนเดิมก็ได้ อาจจะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น"
พอใจในสิ่งที่มี-หนึ่งวิธีลดความทุกข์ด้วยตัวเราเอง | maruku.blog
ถ้าเมื่อไหร่ที่ทุกข์มากๆ แต่ปัจจัยรอบตัวที่เราคุมได้ ก็คุมมันไปหมดแล้ว แต่ยังไม่สามารถคลี่คลายมันได้ เพราะยังมีปัจจัยอื่นรอบตัวเราอีก สิ่งที่เราทำได้เพื่อรักษาสุขภาพใจอาจจะเป็น “การพอใจในสิ่งที่มี และเลือกยินดีกับสิ่งที่ได้” ก่อนก็ได้นะคะ🥹😉🤯 อย่าลืม!เซฟใจตัวเองด้วยนะ . #productivexmaruku #study
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 354 ครั้ง

เที่ยวลาวด้วยตัวเอง บอกทุก คชจ
เที่ยวลาวด้วยตัวเอง ฉบับบอกทุก คชจ. ไม่มีจ้างไกด์ ใช้รถโดยสาร เหนื่อยหน่อย แต่สนุกมาก ใครฟังแล้วไม่เข้าใจ ถามได้นะ เพราะเป็นคนพูดเร็ว . ทริปลาว (เวียงจันทน์-เฟือง-วังเวียง) 4 วัน 3 คืน . ⛰️วันที่ 1 20.50 ออกเดินทางจาก หมอชิต ไปลงหน้าด่านหนองคาย นครชัยแอร์ จองผ่านapp คนละ 601฿ ⛰️วันที่ 2
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 533 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"100 Idioms สำนวน ออกสอบ TGAT ENG68\" พร้อมข้อความ \"เซฟด่วน ใช้ทวนสอบ\" บนพื้นหลังลายเส้น มีโลโก้ Open Durian TCAS และ Lemon8
ภาพแสดงรายการสำนวนภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทย ลำดับที่ 1-20 เช่น \"Under the weather = ไม่สบาย\" และ \"Add insult to injury = ทำให้สถานการณ์แย่ลงกว่าเดิม\" มีโลโก้ Open Durian TCAS และ Lemon8
ภาพแสดงรายการสำนวนภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทย ลำดับที่ 21-40 เช่น \"By the book = ตามระเบียบเป๊ะๆ\" และ \"Bite the bullet = ทนทำไปให้เสร็จๆ\" มีโลโก้ Open Durian TCAS และ Lemon8
TGAT ENG 68
#ฝึกภาษาอังกฤษ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อ่านตามlemon8 #สอบ
tip sorn

tip sorn

ถูกใจ 1137 ครั้ง

ภาพวิวพระอาทิตย์ตกดินที่มองเห็นจากหน้าต่างเครื่องบิน มีข้อความสีดำว่า "100 ข้อคิด เตือนตัวเองในทุกปี" และ "- กวีอินดี้ -" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jk.kanchanaburi ที่มุมล่างซ้าย เป็นภาพประกอบบทความเกี่ยวกับข้อคิดเตือนใจ.
อ่านให้จบนะ🍋✅🥰
100 ข้อคิดไม่ได้สอนใคร สอนใจตัวเอง❤️‍🩹 . 1. จงยึดมั่นในความดี แต่ควรทำดีให้ถูกคน 2. ให้ใจใครไป อย่าคาดหวังจะได้กลับคืนทุกคน 3. คำ “ สัญญา “ เป็นเพียงลมปาก 4. อย่ายุ่งเรื่องใคร ถ้าเขาไม่ได้ยุ่งเรื่องของเรา 5. ดีให้พอดี บางคนไม่ได้เห็นเราดีแต่เห็นเราโง่ 6. คนที่น่านับถือคือคนที่รู้จักให้เกียร
รู้หน้า ไม่รู้ใจ

รู้หน้า ไม่รู้ใจ

ถูกใจ 464 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม