2025/9/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากก๋วยเตี๋ยวเรือที่รสชาติเข้มข้นแล้ว ร้านนี้ยังมีเมนูเสริมอย่างเกี๊ยวฟรีที่มาแบบไม่อั้น ให้คุณได้อิ่มอร่อยได้เต็มที่ ส่วนของหวานอย่างขนมถ้วยก็ทำให้มื้อนี้ลงตัวมากขึ้น เพราะมีเนื้อสัมผัสนุ่มละมุนและรสชาติหวานพอดี ไม่เลี่ยนเกินไป ถ้าคุณชอบก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กที่น้ำซุปเข้มข้น ร้านนี้ตอบโจทย์อย่างแน่นอน มีลูกชิ้นปิ้งให้ทานเล่นระหว่างรออีกด้วย บรรยากาศร้านสะอาดและบริการเป็นกันเอง ทำให้การไปกินแต่ละครั้งรู้สึกเหมือนมาทานอาหารบ้านเพื่อน สำหรับใครที่มาแถวสาทร ห้ามพลาดที่จะมาลองเมนูเด็ดที่นี่ซึ่งเป็นที่รู้จักในวงการกินดื่ม พร้อมโปรเกี๊ยวฟรีที่ทำให้ประหยัดและอิ่มท้อง นอกจากนี้ยังมีขนมถ้วยหวาน ๆ เป็นตัวปิดท้ายที่ลงตัวมากๆค่ะ

ค้นหา ·
ร้านก๋วยเตี๋ยวสาทร

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Toony Toon
Toony Toon

❤️❤️ น่าทานมากคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมไอเดียอาหารกลางวันหลากหลายเมนูสำหรับแฟน เช่น ปีกไก่นิวออร์ลีน ผัดกะเพราเนื้อสับพริกแห้ง ซี่โครงหมูตุ๋นพะโล้ ปีกไก่ต้มน้ําปลา ผัดมาม่าหมูสับไส้กรอก และข้าวผัดกระเทียมเนื้อย่าง บรรจุในกล่องแก้วใสพร้อมทาน
สี่เมนูอาหารกลางวันในกล่องแก้วใส ได้แก่ ไก��่ตุ๋นซอสมะเขือเทศ ไส้กรอกผัดซอสมะเขือเทศ หมูสามชั้นผัดพริกเกลือ และผัดกะเพราเนื้อสับพริกแห้ง วางอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
สี่เมนูอาหารกลางวันในกล่องแก้วใส ได้แก่ ผัดมาม่าหมูสับไส้กรอก กะเพราหมูสับ ข้าวผัดทูน่าพริกขี้หนู และหมูกระเทียม วางอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
ไอเดียอาหารกลางวันง่ายๆ
แชร์ไอเดียทำอาหารกลางวันเอาใจแฟน 🍳🍱 เมนูง่ายๆที่ใช้เวลาทำไม่นาน ถ้าเมนูไหนที่ต้องหมัก แนะนำให้หมักข้ามคืนไปเลยนะคะ เพื่อที่เครื่องปรุงจะได้เข้าเนื้อ และไม่เสียเวลาในตอนเช้า ทำอาหารให้คนที่เรารัก เป็นอะไรที่ดีที่สุดแล้ว บอกรักผ่านอาหารที่ทำ แฟนไม่รักก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้วค่ะ 😊🥰 #วันนี้ทำอะไรใ
Ducky🐤

Ducky🐤

ถูกใจ 286 ครั้ง

ไม่รู้จะกินอะไร ให้นึกถึง…
เมนูสิ้นคิดที่จะมีรอบสองและสาม มันถูกต้องมากกินกับพริกสด กระเทียม ผักสด ฟินนน~~ #มื้อเย็น #ข้าวขยําหอมแดง #เมนูง่ายๆ #เมนูสิ้นเดือน #กินอะไรดี
gorgorborr

gorgorborr

ถูกใจ 30 ครั้ง

DAY 3/60 ✨ : มื้อเย็น 7-11 กู้ชีพ ใครเลิกงานดึกต้องเซฟ !
Day 3 แล้วค่าทุกคน! ✌️ วันนี้งานเดือดมาก เลิกงานดึกจนไม่มีเวลาทำกับข้าว (ชาวออฟฟิศน่าเข้าใจสิ่งนี้! 🫠) ใจนึงก็อยากซัดมาม่าเกาหลีให้หายเหนื่อย แต่อีกใจก็กลัวพังยับเพราะกำลังทำ Challenge 60 วัน 🥹 ลี่เลยพุ่งตัวเข้า 7-11 จัดเซต "Survivor Diet" มาตามนี้ค่ะ เน้นโปรตีนสูง โซเดียมต่ำ (จะได้ไม
อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

ถูกใจ 23 ครั้ง

มื้อนี้พิเศษมาก 🥰🌳🚐🌈♥️
มื้อนี้พิเศษมาก 🥰🌳🚐🌈♥️ #ข้าวหอมมะลิ #ข้าวหอมมะลิตราดอกดาวเรือง #ข้าวสาร #ของอร่อย #เมนูง่ายๆ
DaDaสาวเมือ�งกาญ

DaDaสาวเมืองกาญ

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพข้าวมันไก่โฮมเมด ประกอบด้วยเนื้อไก่ต้มฉ่ำๆ และตับไก่นุ่มๆ ไม่มีกลิ่นคาว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มรสเด็ดและข้าวมันหอมๆ
ภาพเนื้อไก่ต้มฉ่ำๆ มีชั้นคอลลาเจนใสเหมือนวุ้น และตับไก่นุ่มละมุนไม่มีกลิ่นคาว ราดด้วยน้ำซอสกลมกล่อม หอมน้ำมันงา
ภาพน้ำจิ้มสองชนิด: น้ำจิ้มเต้าเจี้ยวรสเปรี้ยว เค็ม เผ็ดจัดจ้าน และน้ำมันต้นหอม ขิง กระเทียม ที่หอมสดชื่น
ข้าวมันไก่ทำเองที่โคตรฉ่ำสะใจ🍚🐔🥢✨
เมื่อฉันอยากกินร้าน หมึก มัน ไก่ มากก🥺 แต่ไม่สะดวกไปที่ร้านเลยจะสั่งผ่านLine man แต่! เมื่อถึง10:30ปุ้บกำลังเลือกๆอยู่ทันใดนั้น 10:31 ขึ้นหมด… ต่อหน้าต่อตา ชั้นช็อคมาก ฉันอยากกินไก่ชั้นคอลลาเจน กลับบ้านมาฉันทำเองเลยจ่ะ👩🏻‍🍳 ซึ่งผลลัพธ์น่าพึงพอใจมาก อร่อยมากก เนื้อไก่ฉ่ำสะใจ น้ำจิ้มครบรส กินค
Babymildreview

Babymildreview

ถูกใจ 261 ครั้ง

ภาพรวมส่วนผสมสำหรับมื้อเช้าสุขภาพดี ประกอบด้วยกรีกโยเกิร์ต องุ่นเขียว แก้วมังกร กราโนล่า เมล็ดเจีย เนยถั่วสีฟ้า และน้ำผึ้ง จัดวางพร้อมชามกรีกโยเกิร์ตที่เตรียมไว้ แสดงไอเดียมื้อเช้าง่ายๆ ที่อร่อยและมีประโยชน์
ภาพส่วนผสมหลักสำหรับมื้อเช้าสุขภาพดี ได้แก่ องุ่นเขียว แก้วมังกร กรีกโยเกิร�์ต น้ำผึ้ง และเมล็ดเจีย จัดวางบนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความอธิบายการเลือกส่วนผสมเพื่อสร้างสรรค์เมนูอร่อย
ภาพชามกรีกโยเกิร์ตที่จัดเตรียมอย่างสวยงาม พร้อมท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น องุ่นเขียว แก้วมังกร กราโนล่า เมล็ดเจีย และเนยถั่วสีฟ้า ราดด้วยน้ำผึ้ง แสดงถึงมื้อเช้าที่น่ารับประทานและอร่อยมาก
ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆจาก Greek Yogurt🥣🌤️🍇
Hello🙌🏻✨สาวๆหรือหนุ่มๆคนไหนกำลังหันมาดูแลตัวเอง🏃🏻‍♀️‍➡️ แต่ยังไม่มีไอเดียสำหรับมื้อเช้าว่าจะกินอะไรดี แนะนำลองทำตาม ได้เลยเพราะอร่อยไม่พอ ยังมีประโยชน์อีกด้วย เฮลตี้สุดๆ ตัวกรีกโยเกิร์ตมีความมัน นัว เปรี้ยวเล็กปลายๆ กินคู่กับผลไม้ ราดด้วยน้ำผึ้งคือ นิพพาน สุดๆ🥺 เติมสีสันด้วยเนยถั่วสีฟ้า ของ Pa
Babymildreview

Babymildreview

ถูกใจ 576 ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้ออีกแล้วแทะเพลินมากค่ะเมนูนี้ ✨
#ปีกไก่ผัดใบโหระพา #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 1811 ครั้ง

โต๊ะไม้เต็มไปด้วยเมนูก๋วยเตี๋ยวเรือและอาหารอื่นๆ จากร้านเกศเตี๋ยว เช่น ก๋วยเตี๋ยวเรือเนื้อ/หมู, กะเพราเนื้อสับไข่ดาว, และของทานเล่นต่างๆ แสดงถึงความหลากหลายของเมนูที่ร้านเกศเตี๋ยว สยามสแควร์ซอย 3
ชามก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกเนื้อหรือหมูจากร้านเกศเตี๋ยว ถูกถือด้วยสองมือ แสดงเส้นก๋วยเตี๋ยว เนื้อสัตว์ ลูกชิ้น และน้ำซุปเข้มข้นน่ารับประทาน
ตะเกียบคีบเส้นใหญ่จากชามก๋วยเตี๋ยวเรือ แสดงเส้นก๋วยเตี๋ยวที่คลุกเคล้ากับน้ำซุปเข้มข้นและเครื่องปรุงต่างๆ อย่างน่ารับประทาน
“เกศเตี๋ยว” เตี๋ยวเรือรสเด็ด แซ่บ จัดจ้าน เปิดใหม่ใจกลางสยาม
♾️ ~~ @KateTeawBoatNoodles ~~ “เกศเตี๋ยว“ ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือรสเด็ด เปิดใหม่ ที่กำลังเป็นไวรัลแห่งประเทศสยาม (สแควร์) 🔥🌶️🥢 ปังไม่ไหวจริงๆ ค่ะ กับร้าน “𝙆𝙖𝙩𝙚 𝙏𝙚𝙖𝙬 𝘽𝙤𝙖𝙩 𝙉𝙤𝙤𝙙𝙡𝙚𝙨” (เกศเตี๋ยว) แห่งสยามสแควร์ซอย 3 ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือน้องใหม่จากเครือ Nice to Meat U ที่แม้ว่าตอนนี้ร้านจะอยู่ในช่วง Soft Ope
goodvibes.story

goodvibes.story

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวขาว และข้าวกล้องในชาม พร้อมคำถามว่าควรกินข้าวแบบไหนเพื่อไม่ให้อ้วน
ภาพอธิบายค่า GI (Glycemic Index) ซึ่งคือความเร็วที่ร่างกายดูดซึมน้ำตาลจากข้าวเข้าสู่เลือด โดยค่า GI สูงทำให้น้ำตาลพุ่งไว หิวบ่อย และอ้วนง่าย ส่วนค่า GI ต่ำทำให้น้ำตาลค่อยๆ ปล่อย อิ่มนาน และคุมหิวได้
ภาพข้าวขาวในชาม พร้อมข้อมูลว่ามีค่า GI สูง (70-73) พลังงาน 130-140 kcal/100g และทำให้น้ำตาลขึ้นไว กินเยอะทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย
อยากลดน้ำหนัก ควรเลือกข้าวแบบไหนดี ?
นี่คือ 3 ชนิดข้าวที่คนลดพุงต้องรู้ เลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ลดได้ อิ่มด้วย ไม่โทรม! ❤️‍🔥 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวหมกไก่สยามสองจานพร้อมซุปสองถ้วย มีข้อความว่า "ข้าวหมกไก่สยาม สาย2" และ "เด็ดมาก!" พร้อมภาพประกอบไก่การ์ตูน
ภาพระยะใกล้ของข้าวหมกไก่สยามหนึ่งจาน มีไก่ ข้าวหมก หอมเจียว และน้ำจิ้ม พร้อมแตงกวาหั่น และข้อความว่า "หอมเครื่องเทศ มาก"
ภาพระยะใกล้ของซุปเนื้อในถ้วยสีขาว มีเนื้อและผักโรยหน้า พร้อมข้อความว่า "ซุปเนื้อคือแซ่บ เข้มข้น เนื้อเปื่อยไม่เหนียว แก้แฮงค์ได้เลย"
สายกินต้องมา! ข้าวหมกไก่สยาม กินกี่รอบก็ฟิน😋
ในที่สุดก็ได้กลับมากินแล้ว ตอนแรกน้านสาขานี้ปิดปรับปรุงต้องซื้อกลับบ้านอย่างเดียว🥲 ตอนนี้ร้านเปิดแล้วค่า เป็นร้านข้าวหมกไก่เก่าแก่ มีหลายสาขาด้วย ใครมากินต้องติดใจแน่นอน ข้าวหมกไก่สยาม สาขาพุทธมณฑลสาย2 แฟนเราเคยพามากินแล้วติดใจมาก ตอนร้านปิดปรับปรุงก็.ท้อกลับบ้าน รอบนี้ร้านเปิดเลยกลับมากินอีก ที
Poppytnp

Poppytnp

ถูกใจ 17 ครั้ง

เที่ยงนี้กินไรดี???
ถ้ายังไม่รู้จะกินอะไรเที่ยงนี้ แนะนำหมี่ไก่ฉีกร้านนี้เลย! ให้มาเยอะมาก กินจนจุกแทบไม่หมด หมูกระจกกรอบๆ เผ็ดนิด เค็มหน่อย กินคู่กับเส้นหมี่ ไก่ฉีก แล้วก็ผักสด คือเข้ากันสุดๆ อร่อยแบบไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย มิ้นสั่งใน ShopeeFood นะ #เที่ยงแล้วกินไรดี #หมี่ไก่ฉีก
มิ้นจิบอกต่อ

มิ้นจิบอกต่อ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเมนูอาหารตามสั่งยอดนิยม 12 รายการ พร้อมระบุปริมาณแคลอรี่ของแต่ละเมนู เช่น ผัดกะเพราหมู หมูทอดกระเทียม และข้าวผัดกุ้ง เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกอาหาร
เที่ยงนี้..กินไรดีนะ 🍋🍋
#อาหารตามสั่ง #กินไรดี #เลือกกินก็ผอมได้ #เลือกกิน #healthy
Kwanporn

Kwanporn

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งจาก Sale Here แบ่งเป็นหมวดหมู่ ข้าวจานเดียว เมนูเส้น และต้ม แกง และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำ 'เก็บไว้ดูวันที่ไม่รู้จะกินอะไร' มีรูปต้มยำกุ้งประกอบด้านบน
100 เมนูอาหารตามสั่ง😋
📣 รวมมาให้แล้ว! 100 เมนู #อาหารตามสั่ง จบคำถามวันนี้กินอะไรดี? ที่บางวันก็ยากจนหาคำตอบไม่ได้ 🤣 บอกเลยลิสต์นี้ช่วยได้ทั้งวันที่เบื่อเมนูเดิม ๆ หรือวันที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ ใครมีเมนูประจำใจ หรือเมนูลับที่ชอบมาแชร์กันได้เลย 😋 . #SaleHere #อาหารง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1519 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารตามสั่งหลากหลายชนิด เช่น ผัดฉ่าทะเลไข่ดาว, ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ, กะเพรากุ้งหมูสับไข่ดาว, ข้าวไก่ทอดกระเทียม, และข้าวผัดผักรวมไข่ดาว พร้อมข้อความว่า \"ปัญหาโลกแตก เที่ยงนี้กินอะไรดี? แชร์เมนูที่กินบ่อย ถ่ายเองทุกรูป\"
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ มักกะโรนีผัดซอสไข่ดาว, ผัดผักรวมหมู, �ข้าวผัดแหนม, สปาเก็ตตี้เบคอนพริกแห้ง, สเต๊กหมูไก่, และข้าวคลุกกะปิ
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ กะเพราหมูไข่ข้น, ผัดเปรี้ยวหวานหมู, ข้าวยำไก่แซ่บ, ผัดพริกแกงกุ้งไข่ดาว, ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิปลาทู, และกะเพราหมูเต้าหู้ไข่ดาว
ปัญหาโลกแตก! เที่ยงนี้กินอะไรดี? 😋🍲🍴
รวบรวมมาให้แล้วค้าบ สำหรับ #เมนูอาหารตามสั่ง 👀 ถ่ายเอง กินเองทุกรูป มีอีกเป็นร้อย วันนี้เอาแค่นี้ก่อนนะ เหนื่อย! 😂 ไม่แปลกใจ ทำไมน้ำหนักขึ้นมา 30 โล ก็ร้านตามสั่งมันแซ่บ ก็กินข้าวแซ่บทุกมื้อเลยดิ้ 555555555555555555555 สำหรับใครที่คิดไม่ออก ร้านอาหารตามสั่งเนี่ยแหละ รับจบ วิธีกินอาหารตามสั
Just KK

Just KK

ถูกใจ 1125 ครั้ง

เมนูนี้นำเสนอมาก อร่อยแบบลงตัว 🥰🥰🥰🥰
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #เข้าครัวเรื่องง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #food #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #อร่อย
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 197 ครั้ง

ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ มีตะไคร้และใบมะกรูดคลุกเคล้าอยู่ กำลังตักขึ้นด้วยทัพพีไม้ พร้อมข้อความ “แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้”
ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะสีดำ มีน้ำซอสขลุกขลิกและใบมะกรูดกับตะไคร้ซอยโรยอยู่ทั่ว พร้อมเสิร์ฟ
ซี่โครงหมูที่กำลังผัดกับพริกและกระเทียมสับในกระทะสีดำ มีทัพพีสีขาวกำลังคนส่วนผสมอยู่
แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้🐽
แซ่บมากจ้าเมนูนี้ ซี่โครงหมูนุ่มๆผัดเผ็ดกับตะไคร้ โอ้ย ดีงามมาก ขอข้าวสวยร้อนๆ ด่วน!!!! #นัดรีวิว #แจกสูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #กินเก่งอะไรเก่ง #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #แม่ครัวมือใหม่ #กับข้าว #เมนูเบิ้ลข้าว
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 9839 ครั้ง

ภาพรวมของสิ่งของตกแต่งตรุษจีนน่ารักๆ ที่จะสอนวาด เช่น ถุงเงิน พัด ประทัด โคมไฟ เมฆ ส้ม กลอง หัวสิงโต อั่งเปา ก้อนทอง ซาลาเปา และมังกร พร้อมข้อความ “how to draw มาวาด ของตกแต่ง ตรุษจีน แบบน่ารักๆกันมั้ย”
ภาพแสดงขั้นตอนการวาดถุงเงิน ประทัด กลอง และพัด โดยแต่ละอย่างมี 4 ขั้นตอน ตั้งแต่โครงร่างไปจนถึงภาพท��ี่ลงสีและรายละเอียดครบถ้วน
ภาพแสดงขั้นตอนการวาดโคมไฟ เมฆ ประทัดคู่ และส้ม โดยแต่ละอย่างมี 4 ขั้นตอน ตั้งแต่โครงร่างไปจนถึงภาพที่ลงสีและรายละเอียดครบถ้วน
มาวาด🖍️ ของตกแต่ง 🧧ตรุษจีน🐉 แบบน่ารักๆกันมั้ย✨
อันยองงงงง!! 👋🏻 เพื่อนๆชาว Lemon8 ที่น่ารักของเราทุกคน ใกล้เทศกาลตรุษจีนแล้วน้าาา วันนี้เรามีhow to draw น่ารักๆมาฝากอีกแล้วงับกับ มาวาด🖍️ ของตกแต่ง 🧧ตรุษจีน🐉 แบบน่ารักๆกันมั้ย✨ ขั้นตอนจะเป็นยังดูได้ที่ภาพ 🐳🖼️ ด้านบนเลยนะงับ ทำมาให้แบบละเอียดอีกเช่นเคยน้าาา เอาไปวาดตามกันได้เลยยยย!! เบ
Dookdookart˚ ༘♡

Dookdookart˚ ༘♡

ถูกใจ 3527 ครั้ง

ใครสายคาโบนาร่าเลิฟเว่อร์บ้าง 😝
ทุกคน !!! เราได้ลองแซนวิชคาโบนาร่าที่เซเว่น คือจะบอกว่า อร่อยมากกกก คือแบบ คาโบนาร่าเข้มข้นมาก หอมมาก เครื่องแน่น คาโบนาร่าเลิฟเว่อร์อย่างเรา บอกเราคอมพลีทมาก ใครอยากลองหาซื้อได้ที่ 7-Eleven ใกล้บ้านเลยน้า และที่สำคัญตอนนี้มีโปรเหลือเพียง 27 บาท จาก 32 บาท !!! #รีวิวเซเว่น #รีวิวของกิน
Kaemmix_

Kaemmix_

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมข้าวกล่องมื้อกลางวัน 5 วัน สำหรับคนลดน้ำหนักแบบเกือบคลีน ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น กะเพราไก่สับ หมูกระเทียม หมูผัดกิมจิ หมูลวก และไก่อบ พร้อมผลไม้และผักเคียง
ข้าวกล่องวันจันทร์ ประกอบด้วยข้าวสวยกับไข่คนและกะเพราไก่สับใส่เห็ดชิเมจิ พร้อมแตงกวาหั่นและแก้วมังกรหั่นเต๋าในกล่องแย��ก
ข้าวกล่องวันอังคาร มีหมูกระเทียม แครอทลวก เห็ดหอมลวก และข้าวสวยกับไข่ขยี้ พร้อมแตงกวาหั่นในกล่องแยก
Part 2 >> แชร์ไอเดียข้าวกล่องมื้อเที่ยงของคนลดน้ำหนักรอบที่100😂
มาต่อกันที่สัปดาห์ที่2 กับเมนูอาหารเที่ยงง่ายๆที่เกือบคลีนสำหรับไปทานที่ทำงาน สำหรับคนที่คุมอาหาร แต่ไม่คลีนเต็ม100% …ทุกเมนูมีการปรุงรสนะคะ แต่ว่าจะใช้เครื่องปรุง low sodium … เราว่ากินแบบนี้มันทำให้ตบะเราไม่แตก>< เราจะสู้ไปด้วยกัน✌️ #เมนูง่ายๆ #ข้าวกลางวัน #ข้าวกล่อง #อาหาร
S•U•N•D•A•Y🌻

S•U•N•D•A•Y🌻

ถูกใจ 2495 ครั้ง

เที่ยงนี้กินอะไรดี🍳🫶🏼
มาดูเมนูงบประหยัดฉบับสาวออฟฟิศ 1อาทิตย์ทำอะไรไปกินที่ทำงานบ้าง อิ่มอร่อย แถมประหยัดและคุ้มสุดๆ #ติดเทรนด์ #อาหารทําเอง #ทำอาหารประจำวัน #อร่อยบอกต่อ #อาหารง่ายๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารเที่ยงชาวออฟฟิต #ครัวlemon8 #ครัวเด็กหอ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 8329 ครั้ง

หญิงสาวสวมนาฬิกาข้อมือสีเงินบนข้อมือซ้ายของเธอในท่าทางสบายๆ โดยมีข้อความระบุชื่อรุ่นนาฬิกาอยู่ด้านบน
ภาพระยะใกล้ของนาฬิกาข้อมือหน้าปัดสีโอโรสอ่อนขนาด 32 มม. มีคริสตัลประดับที่ขอบตัวเรือนอย่างสวยงาม
หญิงสาวสวมนาฬิกาข้อมือกับชุดเสื้อสีขาวและกระโปรงลายลูกไม้ แสดงให้เห็นว่านาฬิกาเข้ากับทุกลุคได้ง่าย
Item เสริมลุคปัง~⌚️✨
พึ่งจะเริ่มมาลองใส่นาฬิกา หลังจากใส่แล้วพบว่าลุคในวันนั้นๆดูคอมพลีทอ่ะทุกคน มันครบ จบ ใครที่กำลังมองๆหานาฬิกาอยู่เน่ขอแนะนำ ALBA แบรนด์นาฬิกาจากประเทศญี่ปุ่น นาฬิกาแฟชั่นที่มีหลากหลายสไตล์แมตช์ได้กับหลากหลายลุค เน่ใส่ตัวนี้ ALBA Ikebana เป็นเรือนที่คิดว่าใส่ได้ทุกวัน ราคาจับต้องได้ คุณภาพดี ใส่ง่าย
nnanaeeee

nnanaeeee

ถูกใจ 2976 ครั้ง

หญิงสาวหุ่นดีถือโทรศัพท์และแก้วเชคโปรตีน พร้อมผลิตภัณฑ์โปรตีนรสช็อกโกแลตดูไบ เน้นว่าโปรตีนนี้ช่วยให้หุ่นสวย อร่อย ไม่มีน้ำตาล และเป็นความลับที่ไม่อยากบอกใคร
ภาพมือถือกระปุกโปรตีนรสช็อกโกแลตพิสตาชิโอ้แบบใหม่ แสดงให้เห็นว่าเป็นโปรตีนเวย์และพืช ไม่มีน้ำตาล เน้นรสชาติช็อกโกแลตดูไบที่เข��้มข้น
ภาพคอลลาจแสดงการตักผงโปรตีน การชงกับน้ำ และการผสมกับโยเกิร์ต พร้อมข้อความระบุว่าเสริมวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโนครบถ้วน และมีเม็ดกรุบกรอบจากโปรตีนถั่วเหลือง
ไม่ได้โม้ หุ่นดีเพราะกินช็อคโกแลตดูไบทุกวัน🍫💚
อะไรใหม่ๆมาก วิงค์ไวท์ออกของใหม่ วงการช็อกโกแลตดูไบบลามมาถึงโปรตีนแล้ว😂 นกบอกเลยว่าไม่เหมือนกินโปรตีน เหมือนกินขนม แต่เป็นขนมที่กินทุกวันก็ไม่อ้วน โคตรจะเริ่ด✨ 🍫 WINKWHITE CHOCOLATE PISTACHIO FLAVOR โปรตีนรสใหม่ ช็อกโกแลตดูไบ เหมาะกับคนชอบของหวาน ติดทานจุกจิก หรือ อยากเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 76 ครั้ง

มื้อนี้ของ่ายๆให้อิ่มครบจบในจานเดียว😍🥰
ไข่ขาว ปลาแซลมอนเพิ่มโปรตีน ไข่แดงไขมันดี ข้าวคาร์บ ผักโขมลวกไฟเบอร์ มื้อนี้อิ่มครบจบในจ่ายเดียว ทำง่ายไม่ยุ่งยาก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #มื้อเช้า #เมนูง่ายๆ #อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #ของกิน #รีวิวอาหาร #thailadsoftpower
Jubt’jang :)

Jubt’jang :)

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนูดูแกลม ที่หาทุกอย่างได้จากเซเว่น
ทำได้ง่าย ๆ สามารถเอาไปปรับใช้ ปรับสูตรทานเองได้ค่ะ อันนี้ลองคิดในหัวดูว่า ถ้าเอาหอยลายปุ้มปุ้ยมาลองคลุกกับน้ำพริกปลาแซลม่อน ผสมไข่กุ้งเอบิโกะ กินกับสาหร่ายเถ้าแก่น้อยน่าจะฟิน แล้วฟินจริงงง แล้วลองเอามาทานกับสาหร่ายเกลือชมพู โอ้โห คอมพลีท ไปลองกันดูน้า ปล.อยากใส่ไข่มากแต่ไม่ได้ซื้อมา น่าจะอร่อยย
pspoyᴥ︎

pspoyᴥ︎

ถูกใจ 46 ครั้ง

หน้าร้านข้าวมันไก่เบตง จางเจียหยี ย่านอารีย์ ตกแต่งสไตล์จีนโมเดิร์น มีป้ายชื่อร้านและเมนู พร้อมชายหนุ่มนั่งอยู่หน้าร้าน
ภายในร้านข้าวมันไก่เบตง จางเจียหยี แสดงโต๊ะอาหารพร้อมเมนูบนผนังที่แสดงภาพอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายเมนู
ภาพรวมบรรยากาศภายในร้านข้าวมันไก่เบตง จางเจียหยี แสดงมุมที่นั่งต่างๆ การตกแต่งสไตล์จีน และหน้าร้านที่มองเห็นเมนู
ชี้เป้าร้านข้าวมันไก่ย่านอารีย์ อร่อยแสงออกปากก🥹😋 
ใครเป็นสายข้าวมันไก่เลิฟเวอร์จะพลาดร้านนี้ไปไม่ได้ “ข้าวมันไก่เบตง จางเจียหยี” เป็นร้านเปิดใหม่ย่านอารีย์ ที่นำเสนอรสชาติแท้ๆของไก่เบตงจากยะลา พร้อมด้วยเมนูอาหารพื้นเมืองจากเบตงและอาหารจีนสุดร่อยย ร้านนี้เขาเพิ่งรีโนเวทมาใหม่เลย จะตกแต่งสไตล์จีนๆ ผสมความโมเดิร์น คือเป็นจีนที่มีความชิค หน้าร้านก็
Theworldisoutthere

Theworldisoutthere

ถูกใจ 30 ครั้ง

ผู้หญิงถือเครื่องดื่ม C-vitt หลายรสชาติ พร้อมภาพประกอบการจับคู่เครื่องดื่มกับอาหารสุขภาพ เช่น สปาเก็ตตี้ สลัดโรล และอกไก่กับกล้วยหอม เพื่อมื้อสุขภาพดีที่หาได้ในเซเว่น
ขวดเครื่องดื่ม C-vitt รสเสาวรสใหม่ล่าสุด พร้อมข้อความเน้นปริมาณวิตามินซี 1,000mg และประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด และช่วยให้ผิวกระจ่างใส
ผู้หญิงกำลังดื่ม C-vitt และภาพใบหน้าของเธอ พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของวิตามินซีต่อผิว เช่น ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เสริมสร้างคอลลาเจน และป้องกันผิวจากแสง UV
จับคู่มื้อสุขภาพดี หาได้ในเซเว่น จะ healthy ทั้งทีต้องทำกินให้ถึง
เราอาจจะไม่ใช่สาย healthy สักเท่าไหร่ แต่อายุ 35+ แล้ว ควรจะทานอะไรที่มันพอมีประโยชน์บ้าง 😂 . แต่ด้วยไลฟ์สไตล์อาจจะไม่ได้อยู่บ้านทำอาหารทานเอง เลยต้องพึ่งอาหารจากร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-eleven เพราะมีของกินให้เลือกเยอะมาก รวมถึงอาหารและเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพด้วย 💪 . เครื่องดื่มที่เราชอบที่
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 90 ครั้ง

หญิงสาวนั่งรับประทานอาหารจานหลักที่ร้าน Blue by Alain Ducasse ซึ่งเป็นร้านอาหารระดับ Michelin Star พร้อมเครื่องดื่มและเนยบนโต๊ะอาหารที่มีวิวเมืองและแม่น้ำเจ้าพระยา
การจัดโต๊ะอาหารสุดหรูที่ร้าน Blue by Alain Ducasse พร้อมเมนูสีน้ำตาลทองวางอยู่บนจาน แสดงถึงประสบการณ์การรับประทานอาหารชั้นเลิศใจกลางกรุงเทพฯ
ภาพภายในร้านอาหาร Blue by Alain Ducasse ที่มีผนังสีน้ำเงินเข้มและตู้ไม้บิลท์อิน แสงไฟภายในร้านนุ่มนวลและสวยงาม
รีวิวร้าน Michelin star เชฟชื่อดัง🇫🇷ที่ไม่ต้องเป็นกูรูอาหารก็ฟินได้
เพื่อนๆ คนไหนที่อยากสัมผัสประสบการณ์ทานอาหาร French Michelin Star สุดหรูในกรุงเทพฯ บอกเลยว่าต้องลองมาที่ Blue by Alain Ducasse สักครั้ง🥐 ทำไมถึงต้องเชฟ Alain Ducasse🇫🇷: ถ้าพูดถึงเชฟระดับโลก เชื่อว่าใครหลายคนต้องเคยได้ยินชื่อ Alain Ducasse แน่นอน เพราะเชฟได้รับดาวมิชลินมากกว่า 20 ดวง! ด้วยประสบกา
Mykanyuta

Mykanyuta

ถูกใจ 606 ครั้ง

ข้าวผัดสาหร่ายหมูแฮมกระป๋องในชามสีขาว โรยหน้าด้วยต้นหอมและงาขาว เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับมือใหม่หัดทำและเป็นมื้อเช้าแสนสุข
ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการทำข้าวผัดสาหร่ายหมูแฮมกระป๋อง ตั้งแต่เตรียมวัตถุดิบ ผัดไข่ ทอดหมูแฮม ผัดข้าว ปรุงรส และใส่สาหร่ายจนเสร็จพร้อมเสิร์ฟ
ข้าวผัดสาหร่ายหมูแฮมกระป๋องในชามสีขาว โรยหน้าด้วยต้นหอมและงาขาว เป็นเมนูที่ทำง่ายแต่อร่อยมากจนใครได้กลิ่นต้องเดินตามมาแน่นอน
🥢【ข้าวผัดหมูแฮมกระป๋อง & สาหร่าย】
กินคนเดียวก็แฮปปี้ได้~ ข้าวผัดหมูแฮม & สาหร่ายสุดฟิน 🍳🍚✨ ใครเบื่อข้าวเปล่า ๆ มานี่เลย~ เมนูนี้คือ “ข้าวผัดสาหร่ายหมูแฮม” บอกเลยว่าทำง่ายเวอร์! มือใหม่เข้าครัวก็ทำได้ แถมอร่อยจนต้องเบิ้ล! แค่คำแรกก็เงียบ… เพราะเคี้ยวเพลินมากกก 🥹 ✨ วัตถุดิบง่าย ๆ: 🥚 ไข่ 2 ฟอง 🥓 หมูแฮมกระป๋อง 🍚
Kim10

Kim10

ถูกใจ 488 ครั้ง

ภาพแสดงปาท่องโก๋ทอดสีทองวางอยู่ในตู้กระจกหน้าร้านอาหาร พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรีวิวร้านอาหารฮ่องกงปี 2024 และเป็นของโปรด
ภาพคอลลาจแสดงเมนูติ่มซำหลากหลายจากร้าน Log Ye Dim Sum เช่น เสี่ยวหลงเปาหลากสี กุ้งนึ่ง และก๋วยเตี๋ยวหลอด ซึ่งเป็นเมนูแนะนำที่คุ้มค่าในย่านจิมซาจุ่ย
ภาพโต๊ะอาหารที่มีโจ๊กหลายชาม ปาท่องโก๋ทอด และชามะนาวจากร้าน Congee Wonderland โจ๊กมีรสชาติดีและร้อนจัด ส่วนปาท่องโก๋กรอบอร่อย
ร้านอาหารคัดมาเเล้ว..ไม่ผิดหวังเเน่นอน🇭🇰💨
รวมร้านอาหารฮ่องกง2024 ฉบับไม่อวยยย🔥 คัดมาเเล้วมีเเต่ของอร่อยๆ ฉ่ามมมม✔️ Log Ye Dim Sum ร้านนี้ต่อคิวเล็กน้อยเเต่รอคิวไม่นานมากสามารถเดินเล่นระหว่างรอคิวได้ บริเวณนั้นเป็นย่านช้อปปิ้งมีทั้งรองเท้า เครื่องดื่มเเละของฝากค่ะ พูดถึงติ่มซำถือว่าอร่อย ราคาไม่เเพง กินเเล้วไม่มีคำถามกินได้หมดทุกเมนู
รีวิวตามใจ

รีวิวตามใจ

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพแสดงนัตโตะยี่ห้อ KIN NO TSUBU พร้อมซอสไข่แดง บรรจุภัณฑ์สีเหลืองเด่นชัด มีถั่วเน่าญี่ปุ่นในถ้วยโฟมและไข่ดิบวางข้างๆ พร้อมข้อความแนะนำว่ากินง่ายและซอสเข้มข้นสำหรับมือใหม่.
ภาพแสดงบรรจุภัณฑ์นัตโตะ Mizkan และซอสไข่แดงที่มาพร้อมกัน พร้อมภาพระยะใกล้ของถั่วเน่าญี่ปุ่นที่ดูเม็ดเล็กและนิ่ม มีฟองเล็ก�น้อย เน้นย้ำว่าซอสเข้มข้นและกินง่าย.
ภาพระยะใกล้แสดงการใช้ตะเกียบคนถั่วเน่าญี่ปุ่นในถ้วยโฟม ทำให้เกิดฟองและเส้นใยเหนียวๆ ยืดออกมาตามลักษณะเฉพาะของนัตโตะ.
ป้ายยา* นัตโตะไข่แดง กินง่าย มือใหม่หัดกินต้องชอบ! 🫶🏻🥚🥢
วันนี้จะมาป้ายยา มือใหม่หัดกินนัตโตะ ที่ไม่รู้จะเลือกกินยี่ห้อไหน ที่แบบกินง่ายและไม่ฝืนเกิน 😅 🍳เราแนะนำเลย! KIN NO TSUBU ถั่วนัตโตะ คิม โนะ สึบุ ทาเระทัปปุริ ทามาโกะ โซยุ หรือนัตโตะไข่ ยี่ห้อนี้เท่านั้นเลย เพราะซอสทำจากไข่แดง หอม ทานง่าย เม็ดถั่วเล็กๆ และนิ่มๆ ทำให้🫰🏻กินง่ายมากกก มือใหม่ชอบแ
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพรวมอาหารในหนึ่งวัน (Day 43) ประกอบด้วยมื้อเช้าไข่ต้มกับข้าว, กาแฟเย็น, มื้อเที่ยงผัดฟักทองกุ้งกับแกงและข้าว, มื้อเย็นคั่วกลิ้งหมูไข่ดาวกะเพราหมูกับข้าว และนมสตรอว์เบอร์รี
มื้อเช้าประกอบด้วยไข่ต้ม 2 ฟอง ผ่าครึ่งวางบนข้าวสวย 80 กรัม ในกล่องพลาสติกใส พร้อมข้อความ 'มื้อเช้า' และ 'ไข่ต้ม 2 ฟอง ข้า��ว 80 กรัม'
มือถือแก้วกาแฟเย็น All Cafe มัคคิอาโต้เย็นหวานน้อย พร้อมข้อความ 'ต้อนรับวันจันทร์ มัคคิอาโต้เย็นหวานน้อย' และ 'ตอนสายๆ ที่พี่ซื้อโกโก้มาฝาก 1 แก้ว (กินไม่หมด)'
What I eat in a day: Day 43 Monday ka 💛👀
อันยองค่าเพื่อนๆ 💛🍋 วันนี้ก็ตื่นมาแบบหิวๆ คุณพ่อต้มไข่ให้ 2 ฟอง เลยเอาไปทานกับข้าวที่ทำงาน เมนูตอนเช้าไม่มีผักเลยเนื่องจากช่วงนี้สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ ยังไม่ได้ไปซื้อของหรือวัตถุดิบใดๆเลย เลยพยายามกินที่มีไปก่อน 🫠 แต่ยังไงกาแฟต้องได้กินทุกวันใครเป็นบ้าง 5555555 มื้อเที่ยงทานที่คุณพ่อทำไปให้ค
Rita⭐️

Rita⭐️

ถูกใจ 80 ครั้ง

โต๊ะอาหารริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่ร้านเสวย ท่ามหาราช มีอาหารไทยและซีฟู้ดหลากหลายเมนู เช่น กุ้งแม่น้ำเผา ข้าวอบสับปะรด และต้มยำกุ้ง พร้อมเครื่องดื่ม บรรยากาศดีมองเห็นวิวแม่น้ำและเรือสัญจร
ภาพระยะใกล้ของกุ้งแม่น้ำเผาตัวใหญ่ มันกุ้งสีส้มเยิ้มกำลังถูกตักด้วยช้อน แสดงถึงความสดใหม่และน่ารับป��ระทานของเมนูเด็ดจากร้านเสวย
คู่รักกำลังนั่งรับประทานอาหารเย็นริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่ร้านเสวย ท่ามหาราช บนโต๊ะมีอาหารไทยและซีฟู้ดหลากหลายเมนู บรรยากาศดี มองเห็นวิวแม่น้ำและอาคารบ้านเรือนยามเย็น
ร้านอร่อยริมแม่น้ำเจ้าพระยา บรรยากาศดีมาก
ที่นี่คือ #ร้านอาหาร ไทย+ซีฟู้ด ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ที่เรากะลุงชอบมากกกกก😍😘 . . @SAVOEY | เสวย ท่ามหาราช . 🍴ร้านอาหารไทยซีฟู้ด ที่การันตีความสด อร่อย กับรสชาติต้นตำรับอาหารไทยเสวยที่ขึ้นชื่อมาอย่างยาวนาน หนึ่งใน ร้านอร่อยปักหมุด📌 ที่ห้ามพลาดเลย เพราะนอกจากความอร่อยของอาหารแล้ว ต้องบอกเ
เรากะลุง

เรากะลุง

ถูกใจ 58 ครั้ง

ประกาศให้โลกรู้‼️ ว่าสิ่งนี้มันอร่อยมาก💪👍
สวัสดีค่ะสาวสาวได้เวลาประกาศให้โลกรู้แล้วว่าอาหารที่มาแนะนำในวันนี้เป็นอาหารที่อร่อยสุดสุด!!! วันนี้เราจะไม่รีรอช้ากันค่ะจะมาแนะนำอาหารมื้อกลางวันหรือจะทานเป็นมื้อเช้าหรือตอนไหนก็ทำกินได้ให้กับทุกคนกันนะคะ เพราะเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพสุดสุดและยังมีความอร่อยกลมกล่อมให้กับทุกคนได้ลิ้มลองอีกต่างหาก
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 2233 ครั้ง

ภาพแสดงมื้อเย็นสไตล์สาวกรุ๊ปโอ ประกอบด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่สำหรับผิวสวยใส บร็อคโคลี ไก่ และไส้กรอก บร็อคโคลีเป็นผักที่เหมาะที่สุดสำหรับคนกรุ๊ปโอ ส่วนเนื้อสัตว์ที่เหมาะสมคือเนื้อแดงไม่ติดมันและอกไก่
มื้อเย็น สไตล์สาวกรุ๊ปโอ
อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : รับประทานเนื้อได้แทบทุกชนิด ยกเว้น หมู ห่าน แฮมและเบคอน อย่าลืมรับประทานอาหารทะเล เช่น ปลาทูและเกลือไอโอดีนมาก ๆ เพื่อช่วยต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนให้คงที่ ผัก : ผักที่ดีต่อสุขภาพของเธอคือ ผักกาดคอส (ในซีซาร์สลัด) ปวยเล้ง บร็อคเคอลี หอมหัวใหญ่ และสาหร่ายทะเล ไม่ควร
Itsmeview

Itsmeview

ถูกใจ 193 ครั้ง

หมูกระเทียมเนื้อฉ่ำๆ กับไข่ดาวไม่สุก มาเสิร์ฟแล้วค่าา
กับข้าวที่ใครก็ทำได้ จานด่วน มื้อเร่งรีบ เมนูแสนง่าย ปรุงไม่กี่อย่าง วันไหนก็เข้าครัวทำกินเองได้ตลอด😋 #กินอะไรดี #หมูกระเทียม #เข้าครัวกับLemon8 #กับข้าว #อาหาร #เมนูหมู
friyeah

friyeah

ถูกใจ 2566 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายจากร้าน New Sukiyaki ทั้งเนื้อสไลด์ ซีฟู้ดสด ผลไม้ และหม้อไฟ พร้อมข้อความโปรโมทร้านว่าเป็นมื้อที่ดีที่สุดในเซี่ยงไฮ้
ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารที่เต็มไปด้วยเมนูหลากหลาย ทั้งหม้อไฟ เนื้อสไลด์ ซีฟู้ด ผัก และกุ้งย่าง จัดเต็มพร้อมรับประทาน
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในร้าน New Sukiyaki ที่สะอาดตา มีโต๊ะจำนวนมาก และการตกแต่งสไตล์ญี่ปุ่น พร้อมพนักงานให้บริการ
มื้อที่เริ่ดที่สุด 👀👍🏻✨ ร้าน NEW SUKIYAKI รู้แล้วทำไมถึงไวรัล!!!
ใครมีแพลนมาเซี่ยงไฮ้ ขอบอกเลยว่าปักร้านนี้ไว้ตั้งแต่วันแรกๆๆๆๆๆๆๆเลย จะได้มีเวลากินเยอะๆแบบไม่รีบ แล้วติดใจอยากกินวันอื่นอีกแน่นอน 💕 อิ๊บแพลนแน่นมาก แล้วก็เอามื้อนี้ไว้มื้อสุดท้ายก่อนบิน แล้วมันรีบมากๆๆๆๆๆๆ กินแบบรีบๆ มันไม่จุใจ แต่บอกเลยว่าประทับใจมากกกกกกกกกก ไม่รู้จะบอกยังไงแต่ให้รูปเล่าเรื่อ
อิ๊บกำลังฝึกทำภาพ (📸🍪🥤🛋️)

อิ๊บกำลังฝึกทำภาพ (📸🍪🥤🛋️)

ถูกใจ 831 ครั้ง

ภาพรวมอาหารและขนมไทยหลากหลายจากตลาดโก้งโค้ง เช่น สาคูไส้หมู ขนมถ้วย ขนมไทยมงคล ไอศกรีมกะทิสด และก๋วยเตี๋ยวต้มยำโบราณ เน้นร้านเด็ดที่ต้องลอง
ภาพขนมไทยโบราณและหาทานยากจากตลาดโก้งโค้ง เช่น ขนมปากหม้อกะทิสด สาคูไส้หมู ขนมเบื้อง ขนมช่อม่วง ขนมไทยมงคล และขนมบัวลอยมะพร้าวอ่อน
ภาพขนมและของว่างไทยหลากหลายจากตลาดโก้งโค้ง เช่น กะหรี่ปั๊บไส้แน่น ขนมหม้อแกง หมี่กรอบ ขนมกล้วยทอด ขนมทองมงคล และข้าวแต๋นน้ำตาลโตนด
ตะลุยกิน ตลาดโก้งโค้ง อยุธยา 🥥🍧✨
ใครว่าอยุธยามีแต่วัด⁉️ วันนี้เราพามาทัวร์ตลาดโก้งโค้งกันนน บอกเลยของกินจุกๆ ขนมไทยที่หาทานยากๆที่นี่มีหมด 😋 ของกินเค้าเด็ดมากกก ใครชอบกิน มาที่นี่รับรองกลิ้งกลับบ้านแน่ๆ บางร้านเค้าทำใหม่ๆที่ร้านเลย ทานร้อนๆอย่างฟิน แถมราคาไม่แพงด้วย เราชอบขนมถ้วยที่นี่มาก คือหน้ากะทินิ่มๆหวานมัน อร่อยลืมแคล
Pear

Pear

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูข้าวคลุก 7-11 สี่แบบ ได้แก่ ข้าวคลุกสาหร่ายไข่ต้ม, ข้าวคลุกไก่สับน้ำพริกข้าวโพดแคบหมู, ข้าวคลุกทูน่าน้ำพริกสาหร่าย และข้าวคลุกไก่สับไข่ต้ม
ภาพข้าวคลุกน้ำพริกกับไข่ต้มยางมะตูมสองซีกในชามสีขาว พร้อมช้อนสีทอง
ภาพส่วนประกอบข้าวคลุกจาก 7-11 ได้แก่ สาหร่ายปรุงรสสองรสชาติ ไข่ต้มยางมะตูม และน้ำพริกกุ้งสวรรค์
แชร์เมนูข้าวคลุกจากของใน 7-11 ที่กินบ่อย Top3
คำถามยอดฮิตในที่ทำงาน เที่ยงแล้วกินอะไรดี!!? ตามสั่งก็ไม่อยากกิน เพราะต้องคุมแคล!! วันนี้เลยจะมาแชร์ข้าวคลุก 3 เมนูที่กินบ่อยมากกกๆๆ 🫕ส่วนประกอบหลัก 1️⃣ โปรตีน: ไข่ต้มยางมะตูม🥚, ไก่สับ/หมูสับ🐷🍗, ทูน่า🐟 2️⃣ น้ำพริก 3️⃣ เครื่องเคียง: สาหร่าย/แคบหมู ➕ ซอสโชยุ/พริกไทย/มายองเนส🧂เพิ่มความนัว ใคร
Minddy's diary

Minddy's diary

ถูกใจ 2019 ครั้ง

อาหารเช้าประจำวัน ประกอบด้วยอะโวคาโดโทสต์โรยหน้ามะเขือเทศ ไข่ต้ม ผักสลัด และครีมชีสรสกระเทียมและสมุนไพร
อาหารเช้าอะโวคาโดโทสต์โรยพริกป่นและน้ำมันพริก พร้อมไข่ต้มและผักสลัด เน้นคอมโบอะโวคาโด ครีมชีส น้ำมันพริก และพริกชิจิมิ
มือถือกระปุกครีมชีสรสกระเทียมและสมุนไพรยี่ห้อ Paysan Breton วางอยู่บนจานอาหารเช้าที่มีอะโวคาโดโทสต์และไข่ต้ม
มื้อเช้าที่ชอบทำและกินทุกวัน & แนะนำซาวโดวจ์ + ครีมชีสอร่อย🍞🥑🍳🍅
my breakfast for the last 6 days: กินติดกันทั้งอาทิตย์🤤 avocado toast เป็นเมนูที่ง่ายและเร็วมาก ๆ ช่วงไหนชอบกินก็จะกินวนไปเลยทุกวันติดกันหลายวีคหรือไม่ก็กินทั้งเดือน พอเบื่อก็สลับไปกินเมนูอื่น แล้วก็จะวน ๆ มาเป็นเมนูนี้อีก เราเป็นคนชอบกินมื้อเช้าแบบเดิม ๆ เพราะตอนเช้าไม่อยากใช้สมองคิดอะไรเยอะ เราก็
notyouropal ♥️🍵

notyouropal ♥️🍵

ถูกใจ 2840 ครั้ง

ภาพรวมของไลน์บุฟเฟต์อาหารญี่ปุ่นและซีฟู้ด NAMA ที่มีปลาแซลมอนหั่นบาง ไข่ปลาแซลมอน ไข่กุ้ง หอยเชลล์ และกุ้งวางอยู่บนน้ำแข็งอย่างสวยงาม
ชายหนุ่มนั่งอยู่ที่โต๊ะอาหารญี่ปุ่นที่เต็มไปด้วยเมนูหลากหลาย ทั้งซาชิมิ ซูชิ กุ้งย่าง หอยนางรม และอาหารทะเลอื่นๆ แสดงถึงความอลังการของบุฟเฟต์
ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารญี่ปุ่นที่จัดเต็มไปด้วยซาชิมิหลากหลายชนิด เช่น ทูน่า แซลมอน หอยเชลล์ ไข่หอยเม่น ไข่ปลาแซลมอน รวมถึงปลาไหลย่างและเทมากิ
บุฟเฟ่ต์อาหารญี่ปุ่นที่โคตรปังที่สุดตอนนี้ ขออวยยศให้ในความคุ้มค่า👍🏻🤩
📌นี่คือร้าน Nama Japanese and Seafood buffet อยู่ที่โรงแรม Centara Grand at Centralworld ชั้น 24 เลย บุฟเฟ่ต์ที่นี่จะมีทั้งส่วนที่เดินไปตักกับส่วนที่กดสั่งจาก QR code ได้เลย ซึ่งเมนูคือมีให้เลือกเยอะแบบมากๆ เป็นสวรรค์ของคนรักอาหารญี่ปุ่นเลย ปลาดิบมีให้เลือกหลากหลาย รสชาติอาหารก็ถือว่าดี คุณภาพพ
Theworldisoutthere

Theworldisoutthere

ถูกใจ 833 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารกลางวัน 7 เมนูจาก 7-Eleven ที่เน้นความอิ่มและไม่ทำให้อ้วน ประกอบด้วยข้าวไก่เทอริยากิ ข้าวปลาผัดพริกสด ข้าวไก่เกาหลี ข้าวลาบหมู-หมูย่าง ข้าวกะเพราไก่ และข้าวไก่ย่างเทอริยากิ
อกไก่ CP Delight และข้าวสวย อิ่มแบบจัดเต็ม อยู่ท้อง ให้พลังงาน 470 kcal โปรตีน 24 กรัม ในงบ 66 บาท
ข้าวปลาแซลมอนย่างเทอริยากิ EZYGO และข้าวสวย อิ่มพอดี ย่อยง่าย ให้พลังงาน 430 kcal โปรตีน 12 กรัม ในงบ 94 บาท
รวม 7 มื้อเที่ยงใน 7-11 อิ่มแบบไม่อ้วน
ห่างหายไปนานกับคอนเทนต์พาทัวร์อาหารในเซเว่น💋 วันนี้ฤกษ์ดี ได้เวลาของมื้อเที่ยง สำหรับคนลด นน. ที่อยากอิ่มแต่กลัวอ้วน🤰🏻ชาวออฟฟิศที่มีชีวิตเร่งรีบเตรียมเซฟได้เลย รับรองอยู่ท้องทุกเมนู‼️ 📌ทริคในการเลือกของแอมมี่คือ ต้องอิ่ม!! อยู่ท้อง และได้โปรตีน แต่แคลไม่เกิน 500 นะ และงบไม่เกิน 39-94 บาท😅 เรื่
𝐴𝑚𝑚𝑖𝑖

𝐴𝑚𝑚𝑖𝑖

ถูกใจ 4031 ครั้ง

รวมข้าวผัดอร่อยๆ ไว้เพียบ !! ง่ายๆ รวดเร็ว
รวมข้าวผัดอร่อยๆ ไว้เพียบ !! ง่ายๆ รวดเร็ว ! รวมสูตรข้าวผัดมาแล้ว! หน้าร้อนหลายๆคนคงชอบทำข้าวผัดเพราะไม่ต้องแช่ในครัวนาน ๆ ก็หาอาหารหลักของครอบครัวได้ง่ายๆ ทั้งเนื้อ ผัก และไข่ ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล ,อร่อยและแซ่บจนลูกน้อย หรือคนในครอบครัวก็ต้องบอกว่าดีเป็นเสียงเดียวกัน งั้นเราร
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 20.6K ครั้ง

มื้อนี้จัดเต็ม🫶
ปุ้มปุ้ย ชีพจรลงเท้า

ปุ้มปุ้ย ชีพจรลงเท้า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฮะเก๋าปลาทอง 3 ชิ้น วางอยู่บนจานสีฟ้าลายดอกไม้ในเข่งติ่มซำ มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูฟิวชันจากร้าน Ang Morr และเป็นการกินปลาทองครั้งแรก
ฮะเก๋าปลาทองทรัฟเฟิล 3 ชิ้น วางบนจานสีฟ้าลายดอกไม้ในเข่งติ่มซำ พร้อมข้อความระบุว่าอร่อย 100/10 หอมทรัฟเฟิลมากและหน้าตาน่ารัก
ไก่แช่เหล้าหั่นเป็นชิ้น วางบนจานสีเหลืองลายดอกไม้ ตกแต่งด้วยเห็ดทรัฟเฟิลและเก๋ากี้ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มพริกเผา
ดินเนอร์มื้อพิเศษ🍷✨กินปลาทอง🐡 ครั้งเเรก!!🥹
#ตะลุยกินเที่ยว วันนี้มาเเนะนำร้านอาหารที่เค้าเสิร์ฟเมนูพิเศษที่ไม่เหมือนใคร เห็นเเล้วกินเเทบไม่ลงเลย เพราะน้องเหมือนจริงมาก นั่นก็คือ ‘’ฮะเก๋าปลาทอง🐡’’ จากร้าน Ang Morr หรือ อั้งม้อ ค่า 🍝 ร้านอาหารอั้งม้อเป็นร้านอาหารจีนลูกครึ่งฝรั่ง ผสมผสานออกมาเป็นอาหารฟิวชันอย่างลงตัวค่ะ มีเมนูอาหาร
เภสัชจูนทำงานเป็นบางวัน😉💊

เภสัชจูนทำงานเป็นบางวัน😉💊

ถูกใจ 2178 ครั้ง

ภาพแสดงถุงกราโนล่าสองรสชาติ ได้แก่ อัลมอนด์ธัญพืชและดาร์กช็อกโกแลตกล้วยหอม มีป้ายโปรโมชั่นพิเศษ และข้อความระบุว่าปราศจากไข่ นม และเนย เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ
#โปรโมชั่น มื้อเช้าของคนขี้เกียจที่อยากสุขภาพดี 💪🏻💞กราโนลาที่รัก
ใครชอบทานกราโนล่าต้องรีบพุ่งตัวค่ะ เราเดินซุปเปอร์เจอโปรเด็ด 1 แถม 1 คือถุงเบ้อเร่ออออ 350 กรัม ตก 114.5 บาทต่อถุงเอ้งงงงงง ปกติเราจะทานกับนมโอ๊ต และโยเกิร์ตค่ะ ใครมีเวลาก็ใส่ผลไม้ ใส่ถั่วเพิ่มได้ตามใจ อิ่มมาก และเหมาะกับคนขี้เกียจแบบเรา ยี่ห้อนี้หวานน้อยนะคะ เราชอบชอค กล้วย 🍫🍌 หมดโปร 29 ต
Summer Daydream

Summer Daydream

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพชามอาหารแมวสีชมพูสองหลุมที่เหลืออาหารเม็ดและคราบอาหารเล็กน้อย พร้อมข้อความว่าน้องแมวเบื่ออาหารเม็ด
ภาพส่วนผสมสำหรับทำอาหารเปียกให้แมวบนถาดสีเหลือง ประกอบด้วยอาหารเปียกแบบซอง นมแพะ และขวดโปรไบโอติก
ภาพมือที่ถือซองอาหารเปียกรูปหน้าแมวสีชมพู และชามอาหารเปียกสองชามบนถาดสีเหลือง พร้อมข้อความเน้นว่ามีสารอาหารครบถ้วน
มื้อแก้เบื่อฉบับแม่แม่ค่ะ😋🩷
#วันนี้บัวจะรีวิว #อาหารแมว #ทําอาหารให้แมว #ปรุงอาหารแมว
ครอบครัวตะกูลชอ

ครอบครัวตะกูลชอ

ถูกใจ 129 ครั้ง

ป้ายร้านอาหาร “ครัวโอม ภูเก็ต” สีแดงโดดเด่น พร้อมโลโก้ Coca-Cola ตั้งอยู่ริมถนนใต้ท้องฟ้าครึ้มและสายไฟระโยงระยาง แสดงถึงสถานที่ตั้งของร้าน.
ภาพระยะใกล้ของเมนูกุ้งผัดชะอมไข่เค็ม กุ้งตัวใหญ่เนื้อเด้งคลุกเคล้ากับชะอมสีเขียวและไข่เค็ม ดูน่ารับประทานมาก.
ภาพแกงส้มปลามงยอดมะพร้าวสีส้มแดงเข้มข้น มีเนื้อปลาสดชิ้นใหญ่และยอดมะพร้าวอ่อนลอยอยู่ในน้ำแกง แสดงถึงอาหารใต้รสจัดจ้าน.
อิ่มมาก ให้ภาพอธิบาย ✨
ให้ภาพบรรยาย ✨🍤🐟 มากินตามรีวิว ไม่คิดว่ามันจะเริ่ดขนาดนี้ แกงส้มที่จริงใจ กุ้ง ปลา เนื้อเด้งสุดๆ อาหารทำถึงสุดๆ มาภูเก็ตอย่าลืมมากินกันนะ อร่อยอยากให้ลอง ☀️🌤️ 📍📍 ไหนใครเคยมากินบ้าง มารีวิวกันได้นะ 🥰 #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #ภูเก็ต #ครัวโอม #รีวิวอาหารอร่อย #ป้ายยากับlemon8
TP-93🔑

TP-93🔑

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียมื้อเช้าที่ควรลอง ประกอบด้วยกล้วย โยเกิร์ต ไข่ต้ม อกไก่ มันหวาน ไข่ดาว ไส้กรอก อะโวคาโด มะเขือเทศ และขนมปังหน้ากล้วย เน้นสารอาหารครบถ้วนและอิ่มท้อง
ภาพรวมกรีกโยเกิร์ตหลากหลายแบบพร้อมผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ กล้วย กราโนล่า ถั่ว และเมล็ดเจีย เน้นไขมันดี โปรตีน และวิตามิน
ภาพรวมขนมปังอะโวคาโดหน้าไข่ดาว ทูน่า และแซนด์วิชไข่กับแฮม เน้นไขมันดี คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน
แชร์ไอเดียมื้อเช้าที่ควรตำ☀️
มื้อไหนก็ไม่สำคัญเท่ามื้อเช้า🌥️ เพราะงั้นวันนี้เราเลยมาแชร์มื้อเช้าง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว 1 กรีกโยเกิร์ต🍓 ตัวนี้ง่ายมาก แค่เพิ่มผลไม้สด ธัญพืช หรือกราโนล่าเท่านั้นก็จบและเสร็จสรรพ! 2 ขนมปังอะโวคาโด🥑 แนะนำว่าเป็นขนมปังปิ้งเพื่อเพิ่มความหอมเกรียมและกรอบกรุบ อะโวคาโดเอามาบดๆแล้วทาบนขนมปังหรือจะ
ploiiii

ploiiii

ถูกใจ 1229 ครั้ง

#เมนูร้องขอชีวิต มาเปลี่ยนข้าวเหลือคาตู้ธรรมดาให้เป็น แพนเค้กหอแต๋วแตกกันเถอะ🤩 . #PEARishungry #RicePancakes #RiceRecipe
PEAR is hungry

PEAR is hungry

ถูกใจ 2055 ครั้ง

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูเบิ้ลข้าวที่อร่อยมากๆเลยค่า
#เมนูง่ายๆ #ห้องครัวlemon8 #เข้าครัวกับlemon #เข้าครัว #lemon8ชวนทำ
Supersine

Supersine

ถูกใจ 273 ครั้ง

BAOJI x PEANUTS
งุ้ยยย สีน้ำตาลโทนนี้คือที่หนึ่งในใจเลย! 🤎 Baoji x Peanuts ทำถึงเกินต้าน เป็นน้ำตาลช็อกโกแลตที่ถูกต้องที่สุด ตัดกับขอบสีฟ้าพาสเทลแล้วดูนุ่มนิ่มมากกก ☁️✨ ดีเทล Snoopy คือตะโกนว่าน่ารัก! ใส่แมตช์ชุดเอิร์ธโทน คือคอมพลีทลุคสุดๆ 🧸 โฮ่งมากกก! #ติดเทรนด์ #baoji #PEANUTS #Unbox #รองเท้า
Ammminor

Ammminor

ถูกใจ 678 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียเมนูอาหารทำกินเอง EP2 ประกอบด้วยส้มตำแซลมอนกุ้งสด, พาสต้าเบคอน, พะโล้หมูสามชั้น, ต้มยำกุ้ง, ผัดถั่วงอก, ทะเลผัดซอส, ไก่ทอดซอสมาโย และเมนูอื่นๆ อีกมากมาย.
ภาพรวมเมนูอาหารหลากหลาย เช่น ต้มยำหมูสับ, พริกแกงหมูสามชั้น, ไส้กรอกทอด, แกงเขียวหวานเนื้อ, ไข่ดอง, กุ้งดอง, แซลมอนดอง และชุดชาบูพร้��อมเนื้อสัตว์และผัก.
ภาพรวมเมนูอาหารไทยน่ารับประทาน ได้แก่ น้ำพริกอ่องกับผักสด, หมูสามชั้นทอด, ปีกไก่ทอด, เล้งแซ่บ, สปาเก็ตตี้เมาเนื้อไข่ดาว, ยำวุ้นเส้น และเห็ดย่าง.
มาแน้ววววว ไอเดียอาหาร EP2 ✨
🥩 วันนี้มีไอเดียเมนูอาหารมาฝากทุกคนค้าบบบ ✨ แชร์ไอเดียเมนูอาหารทำกินเอง เป็นเมนูที่เราทำกินบ่อยมากในช่วงนี้ 🍤 เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้ว รสชาติยังปรับได้ตามใจชอบด้วย ใครเบื่ออาหารนอกบ้าน ลองเอาไอเดียนี้ไปทำตามกันดูนะ รับรองว่าติดใจแน่นอน! 🥰 อยากบอกทุกคนว่าการทำอาหารกินเองไม่ยากอย่างที่คิด แถมย
พะะะ พิมมม

พะะะ พิมมม

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน TORA TORA ย่านอารีย์ มีป้ายร้านสีขาวดำพร้อมโลโก้เสือและวัว ด้านล่างมีภาพอาหารเนื้อทอดน้ำปลาและลิ้นวัวย่าง พร้อมใบหน้าผู้รีวิวที่ยิ้มแย้ม
ภาพเมนูแนะนำของร้าน TORA TORA แสดงรายการอาหารประเภทข้าวหน้าเนื้อต่างๆ เช่น ข้าวเนื้อทอดน้ำปลา ข้าวผัดน้ำมันเนื้อ และข้าวไข่ข้นเนื้อแดดเดียว พร้อมราคาที่ระบุว่า 'ราคาดี'
ภาพเมนูอาหารญี่ปุ่นอื่นๆ ของร้าน TORA TORA เช่น ลิ้นวัวย่าง เนื้อร่องซี่โครงตุ๋น อุด้ง และข้าวแกงกะหรี่เนื้อสเต๊ก พร้อมข้อความ 'น่ากินหมดเลย RECOMMENDED'
ร้านtora tora เนื้อทอดน้ำปลา ย่านสะพานควาย ✅🥩🤩
🥩 ร้านเนื้อย่านสะพานควาย 📍Tora Tora Japanese Kitchen รสชาติดี เนื้อนุ่มฉ่ำมากที่สำคัญราคาเบา . เมนูที่เรานั่งวันนี้ รับรองเลยว่าปังมาก แต่เมนูที่เพื่อนๆ ต้อวสั่ง คือ เนื้อทอดน้ำปลา Recommended ⭐️⭐️⭐️ มาถึงร้านแล้วต้องสั่ง เนื้อนุ่มฉ่ำๆ ทอดในซอสน้ำปลา รสชาติเค็มแบบกลมกล่อมกำลังดี กินคู่กับข้าวผ
toon.

toon.

ถูกใจ 73 ครั้ง

จานนี้ปรุงน้อย อร่อยแบบเร่งด่วนได้เลย😋
หมูสับคั่วพริกเกลือ🌶️ เป็นอีกเมนูที่ชอบทำกินมาก ไม่ต้องเตรียมอะไรเยอะ เครื่องปรุงก็น้อยนิด แต่อร่อยจริงๆ อยากให้ลองทำกันดูค่าา🥰 #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี #หมูสับ #คั่วพริกเกลือ #เมนูไข่ #ไข่ขยี้ #เข้าครัวกับLemon8
friyeah

friyeah

ถูกใจ 1782 ครั้ง

ภาพรวมของผลไม้หั่นเป็นชิ้นในจานสี่จาน ได้แก่ แตงโม แก้วมังกร สับปะรด มะละกอ ชมพู่ ส้ม กล้วย และแอปเปิล พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผลไม้สำหรับมื้อเย็นที่ช่วยเรื่องผิวสวยและระบบขับถ่าย
จานผลไม้หั่นชิ้นประกอบด้วยแตงโมและแก้วมังกร มีข้อความระบุว่าช่วยลดความมันบนใบหน้า และช่วยชะลอวัยความแก่ชราและ��ริ้วรอยต่างๆ
จานผลไม้หั่นชิ้นประกอบด้วยสับปะรดและมะละกอ มีข้อความระบุว่าสับปะรดเป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยลดน้ำหนัก ทำให้อิ่มเร็ว และมะละกอช่วยย่อยโปรตีน บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
8 ผลไม้มื้อเย็นลดบวม หน้าเด็กลง✨ช่วยดีท็อกซ์แบบธรรมชาติ🍌🍊🍎
สวัสดีค่าา วันนี้จะมาแชร์เมนูผลไม้ที่กินเป็นประจำในช่วงลดน้ำหนัก ที่ช่วยทั้งเรื่องระบบขับถ่าย เรื่องผิว และลดน้ำหนักลดบวมได้ด้วย✨😃 🍉แตงโม : เป็นผลไม้ที่หวานแต่น้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ สามารถกินแทนขนมหวานได้ และช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ด้วย ✨แก้วมังกร : อันนี้ของโปรดเราเลยค่ะ น้องช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 9918 ครั้ง

หุ่นแบบนี้ 1 วันกินอะไรบ้าง?
สวัสดีค่า เค้าจะมาแชร์what I eat in a day 11.00 เค้าเริ่มต้นวันด้วยการดื่มโปรตีนหลังออกกำลังกายค่ะ ซึ่งการทานโปรตีนสำคัญต่อร่างกายเรามากค่ะ ยิ่งหลังออกกำลังกายร่างกายยิ่งต้องการการซ่อมแซมฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ซึ่งตัวที่ภัทรทานคือของแบรนด์ t-plant proค่ะ เขาเป็นโปรตีนจากพืชซึ่งบอกก่อนว่าตัวภัทรไม่ดื่
Pattra

Pattra

ถูกใจ 4770 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการจับคู่มื้อเย็นคลีนๆ ไม่เกิน 250 kcal จาก 7-Eleven โดยมีวิตอะเดย์โยเกิร์ตเยลลี่เป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมอาหารอื่นๆ เช่น อกไก่นุ่ม สลัดหมูย่าง และเกี๊ยวกุ้ง
ภาพซูมวิตอะเดย์เยลลี่รสโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่และรสโยเกิร์ตธรรมดา เน้นคุณสมบัติไม่มีน้ำตาล 0% มีจุลินทรีย์ดีโพรไบโอติก คอลลาเจนจา��กญี่ปุ่น และวิตามินซีสูง 200%
ภาพการจับคู่วิตอะเดย์เยลลี่รสโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ (20 kcal) กับสลัดหมูย่าง (130 kcal) และไข่ออนเซ็น (80 kcal) รวมเป็น 230 kcal สำหรับมื้อเย็นคลีนๆ
จับคู่มื้อเย็นคลีนๆอยู่ท้อง ไม่เกิน 250 kcal💪🏻
จับคู่มื้อเย็นคลีนๆอยู่ท้อง ไม่เกิน 250 kcal💪🏻 วันนี้ตาลมาแนะนำเมนูเอาใจสายเฮลตี้ จับคู่มื้อเย็นคลีนๆกัน ✨🥗 โดยวันนี้ตาลมีไอเทมลับคือ “วิตอะเดย์ โยเกิร์ต เยลลี่” ที่จะทำให้การกินคลีนไม่น่าเบื่ออีกต่อไป เพราะน้องอร่อยยยย😍 ดูดสนุก แถมน้ำตาล 0% แคลอรี่ต่ำ กินได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิดเลย เอาใจคนรักสุขภา
taanheisei

taanheisei

ถูกใจ 497 ครั้ง

อกไก่กรอบผัดสับปะรดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสเตนเลส มีไก่กรอบเคลือบซอสฉ่ำๆ หอมหัวใหญ่ สับปะรด และพริกแห้ง ดูน่ารับประทานมาก
วัตถุดิบหลักสำหรับทำอกไก่กรอบผัดสับปะรดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ได้แก่ เนื้ออกไก่ สับปะรด หอมหัวใหญ่ ต้นหอม กระเทียม พริกแห้ง และเม็ดมะม่วงหิมพานต์
ขั้นตอนการหมักอกไก่ที่หั่นแล้วด้วยซีอิ๊วขาว ผงปรุงรส และน้ำมันงา โดยคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันก่อนนำไปพักไว้
🐔อกไก่กรอบผัดสับปะรดเม็ดมะม่วงหิมพานต์🍍เมนูอร่อยสุดฟิน✨
สวัสดีค่ะทุกคนนนน💕 ช่วงนี้หายไปนานเลย วันนี้เรามาแนะนำเมนูอร่อยๆไว้ทำกินในวันหยุดกันค่ะ นั่นคือ🐔อกไก่กรอบผัดสับปะรดเม็ดมะม่วงหิมพานต์🍍(ชื่อยาวมาก!!) เอาเป็นว่ามาดูวิธีทำกันค่ะ สูตร🐔อกไก่กรอบผัดสับปะรดเม็ดมะม่วงหิมพานต์🍍 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: | เนื้ออกไก่ | สับปะรด | เม็ดมะม่วงหิมพานต์ | หอมหัวใหญ่
✨TomTam✨

✨TomTam✨

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพแสดงมัฟฟิน CUP FOR FIT จำนวนมากในถาดไม้ แต่ละชิ้นบรรจุในซองพลาสติกใส มีข้อความระบุว่า 'เมื่อฉันเสพติด... CUP FOR FIT' และ '❌ซื้อมาขาย ✅ซื้อมากิน' สื่อถึงการบริโภคส่วนตัว
ภาพแบ่งเป็นสี่ส่วน แสดงมัฟฟินหลายรสชาติ เช่น ดาร์กช็อกโกแลต 70% และใบเตย พร้อมคำบรรยายรสชาติว่าเข้มข้น หวานอ่อนๆ และหอมใบเตย นอกจากนี้ยังแสดงการกินคู่กับสตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง
ภาพจานที่มีมัฟฟินหลายชิ้นพร้อมสตรอว์เบอร์รีและซอส มีรสชาติชาไทย ไม่มีไส้ และมอคค่า พร้อมคำบรรยายรสชาติที่หอมละมุน ไม่หวานแหลม และเข้มข้นกำลังดี
กินเหมือนเสพ.
สวัสดีค่า💞 โพสต์นี้เอาจริงไม่ได้มีอะไรเลย แต่อยากจะลงบันทึกไว้ว่าครั้งหนึ่งเราคือติดขนมนี้มากๆ ยิ่งช่วงนี้กินแทนมื้อหลักเลยง่ะ🤣 แต่ยังเป็นของหวานที่แปรรูปน้อย ❌แป้งขาว/น้ำตาล/*น้ำมัน/dairy productsต่างๆ 💚วีแกนทานได้ คนเป็นเบาหวานทานได้ เพราะใช้steviaแทนน้ำตาล ✏️ตัวไส้ผสมแป้งข้าวโพดแค่นิดเดีย
gamm

gamm

ถูกใจ 114 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม