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デブはフルショートヘアの女の子です。✂️

前回、プロイが髪を切りに行った時から、私は魅了されました。長い髪が多かった時よりも生きやすかったです。また長くなり始めたら、もっと切りました。今回は短かったです!💇🏻‍♀️

ルーフヘアでも同じ店舗のコーディネートをしていますが、この頃、メカニックと一緒に上級レベルにカットしてみると、少し値段が上がるかもしれませんが、作品を見ると、試してみたいと思います。今の髪型がとても気に入っていると言えます。これは多くの短髪の女の子が絶賛していることで、このショートについて言えば、あとはメカニックが言うように、とても楽しいカットアウトになります。

実際には短くしたいのですが、メカニックはフレアの端をセットしたいので、もう少し時間がかかる方が良いと言いました。要約すると、髪は顔に非常にマッチしています。最初は、カットが短いかどうかについて非常に躊躇していましたが、顔はフレアになります。しかし、このスタイルはまったくフレアではありません。とても気に入っています。カットした後、髪型も教えてください。簡単にする方法を教えてくださいが、簡単にするためにメカニックがいるようなものです。

#ショートヘアスタイルレビュー #ヘアサロン #ショートヘアカット #boblayer #ショートヘア

2025/12/22 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังหา “ทรงผมปี 2026 ผู้หญิง” แล้วลังเลว่าจะตัดสั้นดีไหม เราว่าปีนี้ทรงผมสั้นยังมาแรงมาก โดยเฉพาะสายบ็อบเลเยอร์ (bob layer) ที่ให้ฟีลผมดูมีวอลลุ่ม แต่ปลายยังเบาๆ ไม่ทื่อ ทำให้แต่งตัวง่ายและเข้ากับหลายลุคสุดๆ สิ่งที่เราชอบของบ็อบเลเยอร์คือ “ความบาลานซ์” ค่ะ ถ้าตัดสั้นแบบพอดีกรอบหน้า จะช่วยพรางแก้มได้ดีมาก (คนที่กลัวหน้าบานอย่างเราเข้าใจเลย) ทริคคืออย่าโฟกัสแค่ว่าอยากสั้นแค่ไหน แต่ให้คุยกับช่างเรื่อง “จุดที่ผมตกกระทบแก้ม/คาง” ด้วย เช่น อยากให้ปลายผมอยู่เลยคางนิดนึง หรืออยากให้มีเลเยอร์ช่วงกรามเพื่อทำให้หน้าไม่ดูกลม เวลาเซ็ตผมแล้วจะละมุนขึ้น อีกอย่างที่ทำให้ทรงนี้ดูใหม่และเป็นทรงผมปี 2026 จริงๆ คือการเซ็ต “ม้วนปลายบานออก” แบบที่ช่างทำให้ในร้าน แต่ทำเองที่บ้านก็ได้ง่ายมาก 1) เป่าผมให้แห้งประมาณ 80–90% แล้วลงสเปรย์กันความร้อน 2) ใช้ไดร์+หวีกลม (หรือที่หนีบก็ได้) งุ้มโคนให้พองนิดๆ แล้วค่อยบิดปลาย “ออกจากใบหน้า” ทีละช่อ 3) ปิดท้ายด้วยสเปรย์/แว็กซ์บางๆ แค่บริเวณปลายผม จะได้อยู่ทรงแต่ไม่แข็ง ถ้าเป็นคนผมเส้นเล็ก แนะนำให้ขอช่างซอยเลเยอร์แบบพอดี ไม่ต้องบางเกินไป จะได้ไม่ลีบ ส่วนคนผมหนา การทำเลเยอร์จะช่วยให้ผมเบาขึ้นและเซ็ตง่ายขึ้นมาก เรื่องการดูแลหลังตัดสั้น เราพบว่าต้อง “เข้าร้านเก็บทรง” บ่อยขึ้นนิดนึง (ประมาณ 4–6 สัปดาห์) เพราะทรงบ็อบเลเยอร์พอเริ่มยาวจะเสียทรงไว แต่ข้อดีคือระหว่างนั้นชีวิตง่ายมาก สระ-เป่าแห้งไว และแต่งตัวแล้วดูคลีนขึ้นทันที ใครอยากได้ลุคแบบในรูปแนว new hair cut สั้นแต่ยังหวาน แนะนำให้เตรียมเรฟไปหลายมุม (หน้าตรง/ด้านข้าง) แล้วบอกช่างชัดๆ ว่าอยากได้ฟีล “บ็อบเลเยอร์ + เซ็ตปลายบานออก” รับรองได้ทรงที่เข้ากับหน้าและดูทันสมัยตามเทรนด์ทรงผมปี 2026 ค่ะ

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10年間ロングヘアだったけど、ついに飽きちゃって切っちゃった💇🏻‍♀️💇🏻‍♀️ #ぽっちゃりコーデ #ポッチャリ
saranchyan7

saranchyan7

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トラウマショートから脱出した結果…
どんなお悩みでも改善する若返りショートに!☺️✨ ・ ・ 他の投稿はこちらから💁‍♂️@short_shun ・ ・ ・ ショートのお悩み、ご相談は公式LINEまで!💁🏻‍♂️ https://lin.ee/l3fgH2g カタログはこちら💁🏻‍♂️ https://www.instagram.com/short_shun/ ご予約はこちら💁🏻‍♂️ https://stekina.com/reserve/ATQQ-NW9E/menu どんな方でも垢抜けれる整形ショート切ります✂︎✨ 「私はショートが似合わない…」 そう思う人に聞いてほしいです! ショー
【ショート特化美容師】しゅん

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36歳一人暮らし友達がいない。私と友達になって
#Lemon8の日 #今年こそ美容の秋 #一人暮らし女子 #独身女子 #友達を作る
魅惑の妖姫

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105件の「いいね」

ブリーチされたグレーのベリーショートヘアの女性が、黒いノースリーブのトップスを着て横を向いている。刈り上げ部分と眼鏡、イヤリングが特徴的。
ブリーチされたグレーのベリーショートヘアの女性の後ろ姿。刈り上げがはっきりと見え、髪の毛の質感もわかる。美容室のような場所で撮影されている。
ブリーチされたグレーのベリーショートヘアの女性が、眼鏡をかけ、左横顔を見せている。黒いノースリーブのトップスを着用し、美容室内にいる。
ベリーショート
ブリーチありのベリーショートです #刈り上げ女子
しょうhair

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ショートのアフター
@kazuma.short_hair ⁡ ⁡ ⁡ #ママ #子育て #子育てママ #主婦 #ママコーデ #名古屋ママ #ママヘア #名古屋プレママ #名古屋ショート #名古屋ショートボブ #名古屋ショートヘア #名古屋ショートヘアカタログ #名古屋ハンサムショート #名古屋 #名古屋ボブ #スタイリング #ボブカット #ショートボブヘア #ショート #ショートボブ #ショートボブスタイル #30代ショートヘア #30代ヘアスタイル #4
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切る前オーダー法 これなら簡単に話せると思います😊 参考になれば嬉しいです🍃
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ショートウルフにしました
高校生卒業したので髪を染めに行きました ジブリのような物語の主人公のようになった気分です📖 色は画像を参考に髪型はショートウルフにしてもらいました♡(´˘`๑)
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9種類の女性向けショートヘアスタイルがコラージュされており、「やりたい ショート どれですか?」というテキストが重ねられています。様々な髪色やカットのショートヘアが横顔や後ろ姿で紹介されています。
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この中のショートを選べば間違いない!!!
是非参考にしてください!! この写真たちを美容師さんに見せて カウンセリングを受けたら失敗はなくなります💪🏻✨ #美しさへの一歩2024 #ショートヘア #ショートボブ #ショートヘアアレンジ #ショート #ショートカット #ショートパーマ #ヘアカタログ #面長髪型 #丸顔髪型
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急遽の全身運動の結果は…
こんばんは✨ 体重を半分にする35歳ママのらぶちゃんです。 3日間究極の全身体操、ラジオ体操を全力でしてみたよ! 今回も体重が直ぐ減る! すごいよ! という結果にはならなかったけど 毎日全身運動をしたからか 夜ぐっすり眠れた💤 正直なんの効果も無いだろうなと思っていたんだけど #健康維持 には凄い効果をもっているみたい! これからもできる限りラジオ体操してみるね! そういえば、らぶちゃん千葉の出身なんだけど 千葉ではラジオ体操じゃなくて #なのはな体操 をしていたよ! 知ってる人いるかな? こちらも後日紹介するね! ——•—-•—-
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ショートヘアの女性が化粧台に座り、男性が後ろから抱きしめている。女性は「女の子らしく」ないことを気にし、髪を伸ばそうか悩んでいるが、男性は優しく慰めている。
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【女の子らしさなんてわかんないけど】
君だから俺は君が好き どんな君でも大好き ショートヘアーでも 男まさりの性格でも 君は俺だけの女の子 #イラスト #カップルイラスト #マンガ #カップル漫画 #ベリーショート女子
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\ズボラ女子の/3分ヘアスタイリング
[即!スタイリング完了] ズボラ&時間ギリギリ女子必見! わずらわしい寝癖&うねりと 朝から格闘する必要なし! 私はちゃちゃっとウィッグで解決!! そのままでもOK、だけど、 ほんの少し手を加えると、 さらにおしゃれに仕上がるよ◎ 今回使ったウィッグは [私元気ウィッグ]さんと共同開発した、 ▫️マッシュ&レイヤー 2wayショートウィッグ @watashigenkistaff 耳かけ有り無しで2パターンのヘアスタイルが楽しめます! トップをつまんでアイロンで立ち上げて、 ヘアバームでウェット感出して、 こなれた雰囲気のスタ
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【ぽっちゃり】cocaのニット着れるか!?
84kgがcocaのバズりニット着てみた🧶 プチプラで大人気のcoca! ぽっちゃりな私じゃ無理なんじゃと思いきや、着れましたー👏😭 サイズ表記にこだわらず、何事もチャレンジが必要ね💓 ぜひ、ぽっちゃりのみんなも店頭で試着してみてね! こんな人にオススメ🙋‍♀️ ✅着膨れしないニット探してる ✅洋服は試着してから購入を決めたい ✅敏感肌で、ニットのチクチクが苦手 ✅家で簡単に洗えるものがいい #coca 🏷️ドルマンスリーブボートネックニット 商品番号:06-161005000-02 カラー:アイボリー、ブラウン着用(6色展開) サイズ:L着
みー/骨格ウェーブぽっちゃり

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ショートヘアの女性が横向きに写っており、「ショートヘアの失敗あるある🥲 〜3選〜」というタイトルが重ねられています。女性はマスクを着用し、明るい茶色のショートボブヘアです。
ショートヘアの女性が横向きに写っており、「今回はショートヘアの失敗あるあるを3つご紹介します🥲 これを読んで失敗を無くしましょう。」という導入文が重ねられています。
ショートヘアの女性が横向きに写っており、「第3位 思ってたより切られすぎちゃった🥲 (気が付いたらメンズみたいなヘアに)」という失敗談が重ねられています。
ショートヘアあるある🥲
お客様の失敗談をもとに作りました😢 #Lemon8を春に染めよう #メイクレシピ #春コーデ #beauty #beforeafterメイク #Beforeafter #ショートヘア #ショートボブ #ショートヘアアレンジ #Lemon8ベスト投稿アワード #Lemon8ファッション #Lemon8犬部 #おすすめコーデ #おすすめ
ショートヘア、白髪ぼかしの人

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100日目/100日後に−15kgになったアラフィフおゆき
100日間応援ありがとうございました @oyuki.diet ◁100日ダイエット完走しました🔥 まさか、このズボンが上がる日が来るなんて😂 100日で−15.4kg達成✨ 体型の変化はこちら ↓ サイズの変化♪ ⭐︎体重:84.1 kg → 68.7kg (−15.4kg) ・ウエスト:105cm → 90cm (-15cm) ・ヒップ : 111cm →100cm (-11cm) ・太もも:63cm → 55cm(-8cm) ・二の腕 : 36cm → 31cm (-5cm) 停滞期も、旅行も、みなさんのおかげで乗り越えられた✨ 太ももが上
oyuki.diet

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168cm/65kg/体脂肪率30%超え
女装家の男性に間違えられた。笑笑 #アラフィフ   #アラフィフコーデ
八田 真理子

八田 真理子

120件の「いいね」

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣太った理由はこれ𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
私が72kgまで太った理由はこれでした😑 本当にただのデブで、ひたすらデブで でも、まぁこれくらいなら大丈夫!って思って過ごしていたけど… 流石に、結婚式の試着姿をみて焦った結果 -14kgまで痩せることができました😳🔥🔥 やればできる‼️ 本当にみんなやればできるんだ‼️ ダイエットは、マジで継続だからね🥺❤️ ってか。。。 仲間たくさんいるはずよ…❤️❤️ #ダイエット #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット女子 #ダイエットビフォーアフター #ダイエット宣言 #ダイエット開始 #ダイエット効果 #楽痩せ
のん_ズボラダイエッター_

のん_ズボラダイエッター_

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100日ダイエット始めます!
初めまして! おデブ人生まっしぐら中の 42歳アラフォー主婦かいみです。 寝っ転がっていると いつも子供達にヨギボー扱いされています😭 さらに実母が、私の知らない所で息子に 「お母さん、布袋様に似ているよね」と 言っていることが発覚!(息子情報) 本当のことだから反感も出来ない・・・ 愛する夫と可愛い子供達に恵まれ、 確かに目を背け続けてきた。 子供達の環境も変わり、 綺麗なお母さん達にもたくさん出会うことになる。 そんな中、 「うちのお母さんはなんで太っているんだろう」 って絶対思うはず だから、決めた! 痩せて綺麗になって 子供達が自慢出来
kaimi_diet

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制服を着たショートヘアの少女が、竹下通りの店先で、独特な顔立ちの男性のぬいぐるみを手に笑顔で口元を隠している。ぬいぐるみは「なんとかなるさ」と書かれたTシャツを着ており、値札には「佐藤二朗」とある。
👉 「なんでこれ売ってるの…笑」
竹下通り歩いてたら、 なんか妙にクセの強いぬいぐるみ見つけた。 じわじわくる顔してて、 気づいたらちょっと笑ってた。 原宿って、たまにこういう出会いあるよね。 #竹下通り #原宿 #セミアニメ #制服コーデ #ショートヘア女子 #ぬいぐるみ #放課後 #青春フォト #Lemon8おすすめ #今日の気分
BLUE

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2件の「いいね」

「これは、100%太るわ。」というキャッチコピーと、「おデブ時代の1日がやばすぎた。無自覚デブ習慣」というタイトルが書かれた紫色の背景の画像。女性が寝転んでポテトチップスを食べているイラストが描かれています。
「太ってた時の1日がやばい…笑」という見出しで、7kg痩せた今と太っていた時の習慣を比較し、無自覚な太りやすい習慣がないか確認を促すテキストが書かれた画像です。
「私のおデブ1日ルーティン」として、朝食抜き、電車での悪い姿勢、菓子パンやチキン南蛮弁当、コンビニスイーツなど、太りやすい食生活と習慣が時間軸で具体的に示されています。
おデブになる1日
. . 少しでも 「参考になった!」 「痩せたい!」 「やってみる!」 . そう思ったら 『いいね♡』してくださると とっても嬉しいです!励みになります🌷 よろしくお願いします🥰 . ▽フォローはこちらから❤︎▽ @tabete_yaseru_diet . #いおりの骨格別ダイエット #自分を好きになる #ストレスフリーダイエット   #ダイエット #ダイエット中 #ダイエット初心者 #ダイエット生活 #筋トレ女子 #筋トレダイエット #コロナ太り #美脚 #痩せる方法 #骨格ス
いおり.骨格別ダイエット講師

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46件の「いいね」

ご報告
やらかしました。 たった5日間で3.1kg太りました。 短期間での増加は、ほぼむくみと💩 だってことはわかってるんですが、 やっぱり食生活が乱れてるので ちゃんと治さないと、このおデブ状態が 定着してしまうな……と思いまして。 今取り組んでることは、 ・お菓子を買わない、見ない ・とにかく先に野菜をモリモリ! ・1分でも運動する です! それでMAXからは1.6kg戻しました。 リバウンド撃退頑張ります! #リバウンド #リバウンドからの再スタート #アラフォーダイエット #ダイエット #簡単ダイ
なおみ

なおみ

253件の「いいね」

ショートヘアの女性がカメラを見つめているクローズアップ写真です。明るい茶色の髪と前髪があり、黒い半袖トップスを着用しています。背景には木製の家具が見えます。
ショートも可愛い🩷
#トリンドル玲奈 #モデル #modelling #peace
佳奈🌻

佳奈🌻

410件の「いいね」

重盛さと美さんが黒いキャップを後ろ向きにかぶり、白いTシャツを着て、黒髪ショートヘアにイメチェンした姿。頭に手を添え、カメラを見つめている。「黒髪ショートも似合いすぎる」という文字が添えられている。
本当に37歳?😮💦
#芸能ニュース #ポテンシャルスター タレントの重盛さと美さん(37)が、10月8日 自身の𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞を更新。 大胆にイメチェンした姿を披露した。 重盛さんは黒いショートヘアにイメチェンした姿や撮影中の様子と思われる写真などを投稿。大胆なイメチェンに驚きの声が集まっていた。 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞に投稿された写真では、黒いキャップをかぶり、ゆったりとした白いTシャツを着用。頭に手を添えて、イメチェンした姿を披露していた。 この投稿には「大好きが止まらない」「ボブ可愛すぎる」「黒髪ショートも似合いすぎる」「うぉ〜!思わず叫ぶ可愛さ」「本当に37歳?」といったコメントが
さっちん

さっちん

83件の「いいね」

華原朋美さんがベリーショートヘアになった姿を写した全身写真。白いセーターと黒いレギンスを着用し、笑顔で立っています。写真には「バッサリいきましたねー」という文字が重ねられています。
ベリーショートも可愛い💗
朋ちゃん、体型も落ち着いて、これくらいが健康的でいいですね🥰 バッサリいった髪型も、ちょっと幼い感じになって可愛いです👍💕 #私の一人時間 #わたしの愛する日常 #華原朋美 #2026年楽しむ宣言
🐈カエラ🐈‍⬛

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116件の「いいね」

ショートってこんなにある?
少しの長さの違いでこんなに印象が変わる🙄 #ショートヘア #ショートボブ #ショートヘアアレンジ #ショートカット #ビューティー教室 #ひし形シルエット #ヘアスタイル #ヘアカタログ #ショートスタイル
野村将統/ショートヘア特化

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206件の「いいね」

顔のお肉... 減らせます!
たけまりさんの顔痩せトレを1週間してみたよ! どこでもできる究極の顔痩せトレ! 1週間でなんとなく顎肉減った気がする! 化粧水塗る時に面積が減った! って実感があるんだけど写真に撮るとイマイチかも、、。 続けることで効果も大きくなると思うからこれからもやってみるよ! ——•—-•—-•—-•—-•—-•—-• 体重を半分にしてディズニーウェディングを目指す主婦のらぶちゃんです。 肥満歴35年から人生最後のダイエット🔥 体重を半分にしてプリンセスになる事を目標にダイエットを始めます! 35歳/155cm/3児ママ START:100.6kg 目標:50kg
らぶちゃん|体重を半分にするママ

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普通のショートじゃ物足りない!
@kasahara_akitaka ←北千住でショートにするなら🍃 普通のショートスタイルじゃもの足りない方へ☘️内側にピンクのカラーを入れたショートスタイルです😍 ハイトーンのショートカットかわいいですよね😊✨ くびれショートはあなたを360度美しく魅せます✨ お手入れ簡単なヘアスタイルを心がけてカットしておりますので体験してみてくださいね☘️ DMでもご相談お待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ🍀 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ このアカウントは、美容室経営している私"カサハラ"がショートヘアを
カサハラアキタカ/ショートヘア

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135件の「いいね」

はじめまして💗
いくつになっても、美しさは自信でありエネルギーでもある。 #50歳 #独身 #日本 #初めて #よろしくお願いします
Yumi

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65件の「いいね」

地面から見上げるようなアングルで、白いパーカーを着た女性が笑顔でポーズをとっています。肩にかかるショートヘアが特徴的です。
緑の芝生の前で座り、両頬に手を当てて微笑む女性。短めのボブヘアが顔周りをすっきりと見せています。
短いボブヘアと前髪の女性が、スマホで自撮りをして笑顔を見せています。クリーム色のカーディガンを着用しています。
韓国 女の子 ショートヘア
@아오이 リクエストを頂いていたショートヘアの女の子です!ショートじゃないかもです💦リクエスト待ってます^^ #韓国女の子
心優

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94件の「いいね」

ショートヘアの女性が正面を向いており、目元は隠されている。明るい茶色の髪はふんわりとスタイリングされ、チークとリップのメイクが施されている。
女性の後頭部を捉えた写真で、レイヤーの入った短めの茶髪が特徴。サロンでカットされたばかりのような、整ったヘアスタイルが見て取れる。
女性の横顔から後頭部にかけてのショートヘア。レイヤーが入った茶髪のカットラインがよくわかる。背景にはデジタル時計が見える。
おばさんショートヘアー
2ヶ月に1回のカット サロンでは👍とおもて帰る 次の日、自分でブローすると ふむっ?気のせい?なんか違う? って、なるんです。
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72件の「いいね」

背中ガチガチじゃない?
←フォローしてダイエットを見守る😌✨️ @maa_diet_100 100日で-10kgを目指す『まぁ』です♪ 【ダイエット 6日目】 ひじは添えるんじゃなくて しっかり掴んだ方がやりやすいよ👍 背筋は伸ばしておへそに力入れてね✨️ このトレーニング 見た目以上に効く🔥 私は左の肩甲骨が痛かった🤣💦 みんなはどう?? 超簡単にできるから 忙しいママにもおすすめ! みんなで背中美人になろうね🥰👍 *:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・ 39歳 4歳男の子👦🏻2歳女の子ママ👧🏻‎
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青い背景に、身近な言葉やフレーズのユーモラスな対義語がリスト形式で書かれた画像です。「鳥貴族」の対義語が「魚民」、「ねるねるねるね」が「おきるおきるおきるって」など、おかしな組み合わせが並んでいます。
どこまで耐えれる?
みんなはドコで吹いた??? あたしはねるねるねるねで もうダメだった。🤣笑 いつまでもいるじじいも 想像したらキツイ 笑 #アニメ雑学 #おうち派の休日 #ハテナ投稿大会 #暮らしの発見ノート #私の一人時間
mycomaman

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463件の「いいね」

◀︎100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥74日目❤️‍🔥
お得なクーポン🉐インスタへ📱✨ \トランポリン5日間検証🔥/ 5日でマイナス0.7キロ達成!! ダイエットには有酸素運動は欠かせない!! でも…ウォーキングやジョギングは、雨だとできないし 時間も子供がいるとなかなか難しい😓😢 そんな時に出会ったのがこのトランポリン!! @ufit_official_ さんにご提供いただいた 『uFit Trampoline』です😍! まず使ってみて、 ・テレビ見ながらできるし、楽しい♪ ・意外とすぐに息が上がって、結構汗かく🤣💦 ・クッションが分厚くて、床に全っっく響かない!賃貸でも安心!! ・トランポリンには見え
しがちゃん【アラフォーダイエッター】

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腰周りとお尻…!激変してきました。
産後ダイエットを始めて20日が経ちました😭✨ いつも三日坊主な私が続けられたのは、ほんとに皆さんのお陰です😭🙏✨ ありがとうございます! 今回は、最初の10日ほど見た目の変化はありませんでしたが、それでもけっこう頑張れたんじゃないかなって… 最初に履いて写真を撮ったパンツが確実に緩くなってきております。 最初の写真😂 ぱっつんぱっつんやないかい😂😂😂 腰周りのお肉が(いや脂肪な)気になっていたので、腰周りを重点的にトレーニングしてきたからか、写真を見返すと肩周りや二の腕があんまり変わってない感じです。 私は! サマーニットの! ノースリーブが!
にーよん産後ダイエット

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ユニクロが提案する春の気温別(25℃、20℃、15℃)アウター早見表。女性用と男性用のおすすめ商品が、カーディガン、ジャケット、パーカ、コートなどのカテゴリー別に示されています。
UNIQLO 春の上着早見表👀✨保存必須🩷
どうも、ゆゆです♥️ 春に向けて羽織りを 何を着ようか悩む時期にぴったりな表を UNIQLOさんが公開したよ🩷 便利そうなので共有🩷 まだまだ、冬みたいな気温💦 早く春よ来い🩷 #レモポテファッション #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #Lemon8コメント大作戦 #今日のゆる日記
ゆゆ

ゆゆ

137件の「いいね」

◀︎100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥73日目❤️‍🔥
\全身痩せ!最強トレ🔥/ 簡単なのにしっかり効く🔥😍 【やり方】 肩幅に膝を開いて床につき、 つま先同士をくつける💡 両手を胸の高さで広げて 手のひらは天井に向ける👐 手を左右に開くと同時にお尻を引いて、 踵の上にちょんとつく!✨ 反り腰にならないように 呼吸意識してやってみて🥰💕 いつでも見返せるように 保存しておいてね‼️ ぜひ参考にしてみてね😆✨ いいね❤️コメント📝が励みになります😊✨ これからもぜひ応援よろしくお願いします❤️‍🔥 ・:*+.*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・'
しがちゃん【アラフォーダイエッター】

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172件の「いいね」

できたぁー😆ばっさりショート✨
前髪ワイドバングwww 耳にかけなかったらワカメちゃん🤗 スッキリ~さっぱり~😎 また3年したら元どおり🥺 #みんなで話そう #おでかけ派の休日 #コメントもらい隊 #しあわせ日記 #ボディケア
.りえ

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156cm55kgが思うこと
少しでも 「参考になった!」 「痩せたい!」 「頑張る!」 って思ったら いいねと保存して下さると嬉しいです!🌼 これからも投稿頑張れます♡ 期間限定で痩せる方法をまとめた 無料テキスト配布しています!😊💕 ダイエットのご相談ご質問も大歓迎です✨ プロフィールは こちらから☟ @saki._diet_ #ダイエット方法 #ダイエットあるある #ダイエット女子 #ダイエット記録 #痩せるレシピ #ダイエットレシピ #可愛くなりたい #過食 #痩せてキレイになる #ダイエットスイーツ #ダイエットチャレンジ
さきダイエット講師

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33件の「いいね」

下っ腹いじめ抜け!
誕生日までに60kgになりたいルセン(@rusen_diet)です😆 ⁡ 下腹引き締めたい人❗️ 今日も頑張ろ‼️ ⁡ 誕生日まであと19日❗️ ルセンのダイエット計画を見守ってくれる人 大募集中‼️ @rusen_diet からフォローしてね✨ ⁡ .。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+ ⁡ ルセン @rusen_diet ⁡ ✧・━・✧ 200万円をドブに捨てた女✧・━・✧ せっかくライ◯ップで20kg痩せたのに 超絶リバウンドで+30kg!? 再びスリムボディを取り戻すべく 2024/04/01から 人生最
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女性が黒いクロップトップとグレーのレギンスを着用し、顔を隠して立っている。画像には「56kgおデブが3ヶ月で…」というテキストが重ねられている。
女性が水色のカーディガンとネックレスを着用している。テキストには、フォロワーが投稿を見て7kg痩せたことへの喜びと、そのフォロワーも実践した朝食の食べ方を紹介することが書かれている。
女性が水色のカーディガンを着用している。画像には「痩せた朝ごはんの食べ方」として、300-400kcalにする、タンパク質を入れる、野菜や汁物から食べる、炭水化物も食べる、アミノ酸を摂取するという5つのポイントが示されている。
56kgおデブが3ヶ月で…
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #私の美髪日記 #コレ考えた人天才 #おいしい購入品 #感情ワンシェア #バレンタイン2025
みゆ | 宅トレウォンナ👧

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ショートヘアの女性の横顔。画像には「ショートヘアのウソのようなホントの話」というテキストが重ねられている。
ショートヘアの女性の横顔。画像には「1. 襟足の端っこを切りすぎると太る」というテキストが重ねられている。
ショートヘアの女性の横顔。画像には「2. 面長さんは前髪狭め�にするとより面長になる」というテキストが重ねられている。
ショートヘアの真実?🤔
是非ご参考までに🙌🏻✨ これどういうこと?などの質問 コメントでお待ちしてます!! #ショートヘア #ショートボブ #ショート #丸みショート #ハンサムショート #大人美人ショート #ショートヘアアレンジ #美容室難民 #ショートカット
ショートヘア、白髪ぼかしの人

ショートヘア、白髪ぼかしの人

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キラキラとしたアイシャドウが施された目のクローズアップ画像です。下部にはブラウン系の10色入りアイシャドウパレットが見えます。テキストで「激推しアイパレット」と書かれており、「一重メイク」「韓国メイク」のハッシュタグがあります。
目のメイクアップ手順を1から4の番号で示しています。アイシャドウ、ラメ、アイライナーの塗布箇所が色付きの線で示されています。左下にはアイライナーの製品画像があります。
ビューラーとマスカラ下地を使用した後の目のクローズアップ画像です。まつげがカールされ、メイクが完成した状態を示しています。左上にはビューラー、左下にはマスカラ下地の製品画像があります。
【これだけあれば生きていける…それくらい最強のアイパレット🤎😭激推しアイテム✌︎】

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🌷ひとえ🌷 一重×プチプラコスメ

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垢抜け黒髪ショートウィッグで簡単イメチェン
【お知らせ】 この度、 【ウィッグ専門店 私元気】さんとショートヘアの ウィッグを作らせて頂きました。 今トレンドのこなれ感ショートヘア。 下ろしてレイヤー&耳かけマッシュの2wayで使える こだわりの詰まった黒髪ショートヘアウィッグです。 毛質や使用感にもこだわり、 医療用ウィッグとしても使える クオリティの高いウィッグなので、 ケア用として使っていただくのはもちろん、 ショートにしたいけど、 せっかく伸ばした髪を切る勇気がない。 そんな方にもぜひ使って欲しいウィッグです! 【ウィッグ専門店 私元気】 の公式サイトにて販売中です。 ︎
IMOKO

IMOKO

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これ全身に効きまくる🔥
←フォローしてダイエットを見守る😌✨️ @maa_diet_100 100日で-10kgを目指す『まぁ』です♪ ダイエット3日目🔥 一石五鳥で楽しいやつ🧡 ダイエットスタートしていきなりハードな運動とかやっても続かんの、あるあるやんな😂 だから最初は 体を動かすことを目的に自分が楽しい! と思えるトレーニングにしたで✨️ このトレーニングで 足、おしり、背中、肩、二の腕 こんなに効くよ💪 まさに、一石五鳥の全身トレーニング🥹✨️ 楽しくなっても やり過ぎには注意⚠️ 筋肉痛でバキバキになっちゃうよ🤣 *:.。..。.:+・゚・✽:.
maa_diet_100

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「おデブ体系 元73kg 3ヶ月で-17kgできたワケ」という文字が重ねられた、ファンを持つ女性の後ろ姿。ダイエット前の体重と減量結果が示されています。
眼鏡をかけた女性がバッグを持ち、自身のダイエット成功と「憧れの人になれる世界線もあるんだ」という喜びを語るテキストが重ねられています。
女性の胴体の上に「リアル朝ごはんメニュー①」として、和食(白米、味噌汁、納豆、焼き魚)と洋食(ベーグル、目玉焼き、わかめスープ、オイコス、サジー)の具体例が写真とリストで示されています。
3ヶ月で-17kgできたワケ
朝食食べるか食べないかとっても重要です🫡⚠️ ____________________________________ \\ -25kg痩せた女が46kgを目指すリアルを発信✍🏻 // ◻︎ 3ヶ月で-17kg・合計-25kg痩せた方法もシェア✨ ◻︎ 元73kg → 56kg → 現在48.2kg → 目標46kg! ◻︎ ダイエット系の投稿を保存だけはしていた民🥲 みんなで一緒にがんばろ🧏🏻‍♀️ 160cm|20代アラサー|韓国アイドル好き ご飯アカウント🍚 @bell___gohan #ダイエット #痩せる方法 #痩せる #痩
ベる⌇ -27kgを目指す女の奮闘記

ベる⌇ -27kgを目指す女の奮闘記

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美容室で使えるヘアカタログ😊 ミルクティーも色んな色味のミルクティーが ございますので参考にして見てください😊😊 ------------------------------------------------------ 【圧倒的似合わせ】 ▶パーソナルカラー診断 ▷肌色診断 ▶骨格診断 ▷骨格補正カット ▶小顔カット ▷コンプレックス解消 ------------------------------------------------------ ▶《 今までこんな経験ないですか?? 》 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 服を買いにお店
蔵守 航

蔵守 航

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白いトレイに、カットされたメロンが入った透明な容器と、2本の焼き芋が置かれています。手前には緑色の柄のフォークが添えられています。ファスティング後の食事か、ダイエット中の食事のようです。
オプティマムファスティング終了致しました。
今週の月曜日まで、デブ活をしていました。 ので、火曜日からオプティマムファスティングを 始めていました。 今日で終了致しました。 体重は-1300gでした。 ウエストは-2canでした。 でも、デブ活前に-2000gだったので+700gです。 ウエストも+2cmです。 主人との旅行が終わったら、玄米ダイエットを開始します。 年末までにもう少し絞りたいですね。 頑張ります。
亜美

亜美

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女性のダイエット前後比較画像。左は73kg時の黒い服とジーンズ姿、右は48kg時の白いトップスとジーンズ姿で、海辺に立っている。
ダイエットで効果があったこととして、「お菓子は15時までに」「野菜→汁物→おかず→炭水化物の順で食べる」「毎日体型チェック」「揚げ物を控える」の4項目が手書きで書かれている。
ダイエットで効果があったこととして、「きのこ・海藻類・野菜・ネバネバを摂る」「水を1日1.5L以上飲む」「朝昼夜の食事バランスを4:4:2にする」「一口30回噛む」の4項目が手書きで書かれている。
73kg→48kg効果あったこと🎶
⁡73kg→48kgできた効果あったことをまとめました☺️ ____________________________________ \\ -25kg痩せた女が46kgを目指すリアルを発信✍🏻 // ◻︎ 3ヶ月で-17kg・合計-25kg痩せた方法もシェア✨ ◻︎ 元73kg → 56kg → 現在48.2kg → 目標46kg! ◻︎ ダイエット系の投稿を保存だけはしていた民🥲 みんなで一緒にがんばろ🧏🏻‍♀️ 160cm|20代アラサー|韓国アイドル好き ご飯アカウント🍚 @bell___gohan #ダイエット #痩せる方法 #痩せ
ベる⌇ -27kgを目指す女の奮闘記

ベる⌇ -27kgを目指す女の奮闘記

518件の「いいね」

顔型別❗️自分に似合う髪型診断でチェック
💇🏼‍♀️自分の顔型に合った髪型をチョイスすれば、 誰でも必ず小顔になれるって知っていますか? まずはあなたがどの顔型タイプか、 上の顔型別チェックシートで確認してみて。 当てはまる顔型から髪型を選べば みんな必ず小顔になれます! 最新の小顔ヘアにぜひトライしてみて💕
こまつ

こまつ

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マンガでダイエット😍💕💕💕
#本の虫 #健康美チャレンジ #ボディケア #コメントもらい隊 #Lemon8始めました マンガを読むだけで、ダイエットのコツが分かる! むくみのメカニズムや解消法 ストレッチ方法など色々なダイエットの事が分かる一冊です♪ 主人公にも共感しながら、一緒にダイエットを考える事のできる良いストーリーだと思います💕 これをきっかけに、健康美を一緒に目指しましょう🙏 💕💕😊コメント大歓迎😊💕💕
ひとつぶ時間

ひとつぶ時間

54件の「いいね」

黒いワンピースを着た女性が鏡越しに自撮りしており、「スルスル痩せた / 60kg台 → 40kg台 これやった♡」というテキストが表示されています。
女性が鏡越しに自撮りしており、62kgから57kgへの減量について、「野菜から食べる」「お風呂に15分浸かる」「甘いものの代わりにプロテイン」といった実践内容と、周囲からのコメントが書かれています。
女性が鏡越しに自撮りしており、57kgから53kgへの減量について、「30回噛んで食べる」「寝る前にスマホを見ない」「姿勢を良くする」といった実践内容と、周囲からの肯定的なコメントが書かれています。
60kg台→40kg台やったこと✨
やったこと、ぜひ真似してみてください✨ ・ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ---------------- ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 𓂃過食嘔吐を乗り越えて痩せた方法𓂃 ❥157cm 62kg→47kg ❥痩せて自信をつけたい女性集合👸🏻🌹 ❥可愛いママになるのが目標🫶🫧 ㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ダイエットは1人で頑張るのはきついからこそ 一緒に頑張ろう♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ----------
あいみ⌇15kg痩せた元過食症

あいみ⌇15kg痩せた元過食症

556件の「いいね」

BMI22の普通人コーデ
今年の三月にこの動画をやってみました 今はより、ちょっと太くなってしまいました😅😅 #ぽっちゃり #コーディネート
Yuyinです

Yuyinです

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灰色のクロップトップとスウェットパンツを着用した女性の胴体が写っており、引き締まったウエストと平らな腹部が強調されています。画像には「56→45Kg 細くて可愛い子とデブの違い」というテキストが重ねられています。
ココナッツドリンクを持つ女性の胸から下が写っており、ダイエットの旅について語るテキストが重ねられています。背景はぼやけた緑で、女性はリラックスした様子です。
朝食の違いを示す画像で、太っていた時はマーガリンを塗った食パン、痩せた時はお茶漬け、卵焼き、わかめスープを食べていた様子が示されています。
デブと細い子の違い
・ ダイエット=辛いって思ってる?🤫 そんなわけなーーい!! ダイエット=可愛くなる希望たっぷりでしかなーーい!!💖 痩せたら、 ・お洒落してミニスカ履いて ・自分に自信たっぷりで堂々と歩ける🎀 ・周りにも『細くて良いな〜』って思われる存在に💖 そんな希望でしかないダイエット! 楽しまなきゃ勿体ないよ〜👆👆 でも、その楽しみ方やり方がわからない人が 多いのが現実😢 私の投稿ちゃーーんとチェックして 一緒にダイエット楽しもうな〜💖 #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #痩せる方法 #痩せるレシピ #痩せる習慣
ウミ156㎝53kg 妥協と言われて振られた

ウミ156㎝53kg 妥協と言われて振られた

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デブ活記録😳🎂😶‍🌫️🤍
ダイエットしてるはずが、いつの間にかデブエットしてた(?) どうもよぴしゃんです😇(?) YouTubeで投稿してるものをこっちにも載せる👶🏻 続きはYouTubeで『よぴしゃん』と検索してねん👼🏻 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 @yopi_rooms 真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧 ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚 よぴしゃんです🐻‍❄ 『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣 ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #チートデイ #チートデー #爆食 #爆食い
よぴしゃん/ダイエットと暮らし

よぴしゃん/ダイエットと暮らし

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ソフトモヒカン風にカットされた男性のヘアスタイル。サイドは短く刈り上げられ、トップはツンツンと立ち上がっている。
男性が横向きで、サイドがフェードカットされ、トップの髪が立体的にスタイリングされたソフトモヒカンのヘアスタイル。
後ろから見た男性のヘアスタイル。後頭部から�サイドにかけてきれいに刈り上げられ、トップはツンツンと整えられている。
実録!ソフトモヒカンからの変貌!ツンツンに決まるスカルプセット^ ^
<理容室>    日本橋三越前のおすすめ髪質改善床屋         barber KAZUです 皆様土曜日の朝いかがお過ごしでしょうか? 自分は急に暑くなりだしたので汗をかかないようにひっそりこのブログを書いております笑 昨日から夏ですね🌞 やっとなのかな??💦 梅雨もまだ明けてないってことなんですが‥大丈夫なんですかね💦日本橋三越前のおすすめ髪質改善床屋もエアコンガンガンで冷やしておりますが1人まだおデブがおりますのでぬるくなってるかもです^ ^ さて昨日いらしたお久しぶりなお客様のヘアスタイルです。前回はアイロンパーマをかけてタイトにおさめたのですが今回はその時と
小野大輔/東京理容室/東京

小野大輔/東京理容室/東京

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