ชี้พิกัด ฟันขาวหลังถอดเหล็ก✨

ถอดเหล็กจัดฟันแล้วฟันเหลืองขึ้น เป็นเรื่องที่เจอได้บ่อยมากค่ะ ตอนแรกเราก็ตกใจเหมือนกัน เพราะคิดว่าพอถอดเหล็กแล้วฟันน่าจะดูสวยขึ้นทันที แต่ความจริงคือช่วงใส่เหล็กมีคราบสะสมง่าย โดยเฉพาะตามขอบเหงือก รอบๆ แบร็กเก็ต และซอกฟัน ทำให้พอถอดออกแล้ว “สีฟันจริง” กับ “คราบที่เคยถูกบัง/สะสม” มันเด่นขึ้น เลยรู้สึกว่าฟันเหลืองกว่าเดิม สิ่งที่เราแนะนำให้ทำก่อนตัดสินใจฟอกสีฟันคือ 1) ขูดหินปูน + ขัดคราบ (polish) ก่อน เพราะหลายคนเหลืองจากคราบชา กาแฟ น้ำอัดลม มากกว่าสีฟันจริง และ 2) เช็กเฉดสีฟันด้วยแผ่นเทียบสีฟัน (Shade Guide) จะได้รู้ว่าตอนนี้เราอยู่เฉดไหน และตั้งความคาดหวังให้ถูก ว่าฟอกแล้วอยากได้ขาวขึ้นกี่ระดับ ของเราตัดสินใจลอง “ฟอกสีฟันแบบ ZOOM” หลังถอดเหล็ก เพราะอยากเห็นผลไว โดยปกติคลินิกจะเริ่มจากตรวจช่องปาก ดูว่ามีฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือเสียวฟันมากไหม จากนั้นจะปกป้องเหงือก แล้วค่อยทำเจลฟอกสีฟันร่วมกับแสงตามระบบที่ใช้ ระหว่างทำบางคนอาจรู้สึกเสียวจี๊ดๆ เป็นช่วงๆ (เราเป็นบ้าง แต่ทนได้) ถ้าเสียวมากให้บอกทันตแพทย์ได้เลย ปรับเวลา/ความแรง หรือพักเป็นรอบๆ ได้ หลังทำเสร็จ ช่วง 24–48 ชม. แรกสำคัญมาก เราพยายามเลี่ยงอาหาร/เครื่องดื่มสีเข้ม เช่น ชา กาแฟ ไวน์ โค้ก ซอสเข้มๆ และงดบุหรี่ เพราะฟันจะดูดสีง่าย แนะนำกินแนว “White diet” ไปก่อน เช่น ข้าว ไก่ ไข่ เต้าหู้ นม โยเกิร์ต และดื่มน้ำตามทันทีหลังมื้ออาหาร อีกอย่างที่หลายคนพลาดคือ “ฟอกแล้วขาวไม่เท่ากัน” มักเกิดจากคราบหินปูนยังไม่หมด มีจุดฟันขาวด่าง (white spot) จากตอนจัดฟัน หรือมีฟันผุเล็กๆ ถ้ากังวลเรื่องนี้ ให้ปรึกษาหมอเรื่องการขัดคราบ/ทรีตเมนต์ช่วยลดรอยด่างร่วมด้วย จะได้ผลลัพธ์เนียนกว่า สุดท้าย ถ้าถอดเหล็กจัดฟันแล้วฟันเหลือง อย่าเพิ่งโทษว่าฟันเราแย่ค่ะ เริ่มจากทำความสะอาดให้สุดก่อน เช็กเฉดสีจริงด้วย Shade Guide แล้วค่อยเลือกว่าจะฟอกสีฟันแบบ Zoom หรือแบบอื่นตามงบและความเสียวฟันของตัวเอง จะได้ขาวแบบปลอดภัยและอยู่ได้นานขึ้นค่ะ