ใครพุงกลมตอนค่ำๆ เช้าๆก็ยุบ สาเหตุหลักมีตามนี้จ้า !!!! 1.กินมื้อดึกประจำ 🥓🥘 2.ของหวานล้างปากตล๊อด ผลไม้เอย ไอศรีมเอย ขนมเค้กเอย 🍰 3.ดื่มแอลทุกชนิด ฉ่ำๆทุกเย็น มันสดชื๊นนนนนน 🍺 รับประกันเลยค่ะ นน.จะขึ้น ปรื้นๆ พุงจะกลม บ๊อกๆ 😅 #พุงยื่น #พุงยุบ #พุงยุบไว #อิ่มพุงแตก #กินไงให้พุงยุบ