ผู้ติดตาม 1008 คน

ติดตาม

1/5

200 คนบันทึกแล้ว

362

ซื้อของสด 1500 บาท สำหรับทำอาหาร จะได้กี่มื้อ ? 🫛🧄🥚🍗

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ ซื้อของสดเข้าบ้าน คำนวนออกมาแล้วจะได้อาหารกี่มื้อในงบ 1500 บาท ☺️ เพื่อนๆ save เก็บไว้ได้นะคะ ช่วยประหยัดได้เยอะและอิ่มท้องแน่นอน

ส่วนตัวเราเป็นคนที่ซื้อของสดมาแล้วจะชั่งทุกอย่างแยกใส่ถุงแกงให้มีน้ำหนัก 100 กรัม หรือมากกว่านี้นิดหน่อย แต่จะไม่ให้ต่ำกว่า 100 กรัมเลยค่ะ เพื่อให้ได้โปรตีนที่นับง่ายๆแบบคร่าวๆอ่าเนอะ

ในครั้งนี้ ส่วนของเนื้อสัตว์ต่างๆ เราแบ่งได้ต่างนี้

• ปลา 5 ถุง

• อกไก่ 9 ถุง

• หมูสับ 4 ถุง

• สันคอสไลด์5 ถุง

• ปีกเต็ม 5 ถุง

• ไส้กรอกรมควัน 1 แพ็ค (20-24ชิ้น) แบ่งกิน 2 ชิ้นในบางมื้อ

ส่วนของผัก ที่เราเลือกกินเป็นประจำ

• แครรอท

• บล๊อคโคลี

• ผักกวางตุ้งไต้หวัน

• เห็ดต่างๆ

• กิมจิผักกาดขาว

(ในส่วนของผักเราซื้อที่ตลาด เล็กๆน้อยๆในบางชนิด)

เราจะคำนวนอาหารไว้ที่ 25 มื้อ สำหรับ 2 คน ซึ่งเดือนนึงเราจะจ่ายค่าของเข้าบ้านกันประมาน 3,000 บาท ช่วงต้นและกลางเดือน (เราและแฟน) ทานข้าวนอกบ้านสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

สำหรับเมนูอาหารที่เรานิยมทำ

• สเต็กอกไก่หมักกระเทียมพริกไทย+ผักต้ม

• สเต็กปลาดอลี่ + ผักต้ม

• ข้าวไก่กระเทียมพริกไทย + ผักต้ม + ไข่ต้ม/ไข่ดาว

• ข้าวอกไก่ผักพริกหยวก + ไข่ต้ม/ไข่ดาว

• ข้าวกระเพราไก่/หมู + ไข่ต้ม/ไข่ดาว

• ข้าว + ไข่ตุ๋นหมู + ผักต้ม

• ข้าวผัดหมู/ไก่ + ไส้กรอกอบลมร้อน

• ข้าว + แกงส้มปลาดอลี่ + ไข่เจียว

• ข้าวกระเพราปลาดอลี่ + ไข่ต้ม/ไข่ดาว

• ข้าว + ปลาดอลี่นึ่งมะนาว + ผักต้ม

• ข้าวสันคอหมูผัดกิมจิ + ไส้กรอกอบลมร้อน

• อื่นๆ อีกหลากหลายเมนูมาก

** หมายเหตุ เพื่อนๆอาจจะเห็นว่า ไม่ซื้อข้าวสารกับไข่สดหรือ .. เนื่องจากบ้านแฟนเราปลูกข้าว ทุกๆ 6 เดือนเราจะไปเอาข้าวกลับมา 20 โล และ ไข่สด บ้านเราเลี้ยงไว้ทานเอง คุณแม่ก็จะแยกมาให้ทีละ 2-3 แผงทุกเดือน ที่เหลือก็ขายให้ได้ค่าข้าวน้องเป็ดน้องไก่ ทำให้นานๆทีเราจะซื้อไข่ทานเอง

แต่หลักๆตามที่ตั้งหัวข้อไว้ ด้วยงบประมาณ 1500 บาทสามารถทำให้เพื่อนๆ อิ่มท้องได้จริงๆ ใครไม่มีเวลาก็สามารถทำข้างกล่องสัปดาห์ละ 4-5 เมนูอาหารจานเดียวแล้วแช่ช่องฟริตเก็บไว้ สลับทานก็จะได้ไม่เบื่อ

ไว้มีโอกาสจะมาแช่เมนูที่เราชอบทำบ่อยๆนะคะ อย่าลืม save เก็บไว้นะ บอกเลยช่วยประหยัดได้จริง

#ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #สู้ชีวิตฉํ่า #เคล็ดลับชีวิตง่าย #ทริคจัดบ้าน #กินคลีน #ตู้เย็น

2024/2/12 แก้ไขเป็น

หลายคนเสิร์ชว่า “ซื้อกับข้าว” แล้วไม่รู้จะเริ่มยังไงให้คุ้มและอยู่ได้หลายมื้อ เราใช้วิธีเดียวกับในโพสต์นี้เลยคือ “ซื้อรอบใหญ่แล้วจัดระบบ” จะช่วยประหยัดทั้งเงินและเวลา โดยเฉพาะคนทำงานที่ไม่อยากแวะตลาดทุกวัน 1) วางแผนก่อนออกไปซื้อ (กันงบบานปลาย) - กำหนดจำนวนมื้อที่อยากทำก่อน เช่น 20–25 มื้อ แล้วค่อยย้อนกลับมาว่าต้องมีโปรตีนกี่ถุง ผักกี่แบบ - เลือกเมนูแกน 5–7 เมนูที่ทำวนได้ เช่น กะเพรา/ผัดกระเทียม/ผัดกิมจิ/แกงส้ม/นึ่งมะนาว/สเต็ก+ผักต้ม - ตั้งกติกาให้ตัวเอง: โปรตีนหลัก 70%, ผัก 20%, ของปรุง/ของกินเล่น 10% (ช่วยคุมงบมาก) 2) ทริคซื้อกับข้าวให้คุ้มในงบ 1,500 - โปรตีน: เลือก 2–3 ชนิดหลักแล้วสลับ (อกไก่/หมูสับ/ปลา) จะทำได้หลายเมนูและไม่เลี่ยน - ผัก: เลือกผักที่ “อยู่ได้นาน” เช่น แครอท บรอกโคลี เห็ด กวางตุ้ง และมีตัวช่วยรสชาติอย่างกิมจิผักกาดขาวไว้เปลี่ยนรส - ถ้าไป Makro หรือซูเปอร์ที่แพ็กใหญ่ ให้เน้นของที่แบ่งแช่ได้ดี จะคุ้มกว่าในระยะยาว 3) แบ่งแพ็ก 100 กรัมให้ทำอาหารง่าย (และไม่ต้องคิดเยอะ) - ชั่งเนื้อสัตว์แพ็กละประมาณ 100 กรัม/ถุง (หรือ 120 กรัมถ้าอยากอิ่มขึ้น) แล้วติดสติ๊กเกอร์วันที่ - แยกหมวดในช่องแช่แข็ง: ไก่/หมู/ปลา/ของแปรรูป (ไส้กรอกรมควัน) จะหยิบง่าย ไม่ต้องรื้อ - เวลาจะทำกับข้าว: หยิบโปรตีน 1 ถุง + ผัก 1 อย่าง ก็จบเป็น 1 มื้อแบบเร็วๆ 4) ไอเดีย “ซื้อกับข้าวแล้วทำวนได้” จากของที่มี - อกไก่: ผัดพริกหยวก, ผัดกระเทียมพริกไทย, กะเพราไก่ - หมูสับ: กะเพราหมู, ไข่ตุ๋นหมู, ข้าวผัด - ปลา: แกงส้มปลา, ปลานึ่งมะนาว, กะเพราปลา - ผัก: ต้ม/ลวกกินคู่สเต็ก, ผัดรวมเห็ด, ผัดกวางตุ้ง 5) เคล็ดลับลดเสีย ลดทิ้ง (ประหยัดจริง) - ผักใบให้ล้างแล้วซับแห้งก่อนเก็บ ใส่กล่องปิด+ทิชชู่ซับความชื้น จะอยู่ได้นานขึ้น - ของสดที่ยังไม่ทำใน 2–3 วัน ให้เข้าช่องฟรีซทันที อย่ารอจนใกล้เสีย - ทำ “ซอสพื้นฐาน” ติดตู้ เช่น กระเทียมสับ/พริกสับ/น้ำซอสกะเพรา จะทำกับข้าวเร็วขึ้นมาก ถ้าทำตามนี้ ต่อให้เสิร์ชคำว่า “ซื้อกับข้าว” แบบไม่รู้จะซื้ออะไร สุดท้ายจะได้ตะกร้าที่คุมงบได้ และกลับบ้านมาแบ่งแช่เป็นระบบเหมือนมีสต็อกพร้อมทำกินตลอดทั้งสัปดาห์ค่ะ

8 ความคิดเห็น

Sweet Blue_🍀🌘

ได้ไข่ไก่มาทีละรอบ ถือว่าเยอะนะคะ มีวิธีเก็บไข่ไก่ให้อยู่ได้นาน ๆ ไหมคะ

ดูเพิ่มเติม(4)

tapnee

ที่บ้านได้ทั้งเดือนเลยค่ะเดือนนี้ซื้อของสดหมดงบไป1300บาทค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

งบ 1,xxx ซื้อของสดเข้าบ้านได้อะไรบ้าง มาดูกันค่ะ✨

งบ 1,xxx ซื้อของสดเข้าบ้านได้อะไรบ้าง มาดูกันค่ะ✨ . เทคนิคการซื้อของสดเข้าบ้าน - แพลนเมนูคร่าวๆว่าอยากกินอะไรบ้าง - เลือกเนื้อสัตว์ให้หลากหลาย จะได้ไม่จำเจเมนู - แรกๆจำยังคำนวณปริมาณในการซื้อยาก ให้ลองทำก่อนแล้วดูว่า 1 เดือนเนื้อสัตว์ที่ซื้อมาขาดหรือเกิน พอเดือนตอนไปจะคุมได้ง่ายขึ้น - หลังจา

ถูกใจ 2560 ครั้ง

งบ1500฿ 2สัปดาห์

ถูกใจ 42 ครั้ง

ซื้อของเข้าตู้เย็นงบ 1500 บาท

รอบนี้ซื้อของเยอะมากเข้าตู้เย็นอยากจะอยู่รอด 10 วันโดยที่โปรตีน คาร์บ ไขมัน วิตตามิน ครบถ้วนอาหาร 5 หมู่ที่จิงใจ #ซื้อของเข้าตู้เย็น #ตุนของเข้าตู้เย็น #ตู้เย็นเด็กหอ #ตู้เย็น โก โฮลเซลล์ รังสิต

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพตู้เย็นช่องฟรีซที่เต็มไปด้วยถุงอาหารสดแช่แข็งจำนวนมาก พร้อมภาพรถเข็นสินค้าที่บรรจุของสดหลากหลายชนิด แสดงไอเดียการสต็อกอาหารเช้าสำหรับ 1 เดือนในงบประมาณ 1,000 บาท

ภาพรถเข็นสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหารเช้า เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ หอยลาย ไส้กรอก วุ้นเส้น และผัก�สดนานาชนิด เพื่อเตรียมสต็อกอาหารสำหรับครอบครัว

ภาพแบ่งช่องแสดงอาหารสดที่จัดเตรียมไว้สำหรับสต็อก ได้แก่ หมูยอ ไส้กรอกหนังกรอบ วุ้นเส้น และสันในไก่ ซึ่งถูกแบ่งใส่ถุงพลาสติกพร้อมระบุราคาแต่ละรายการ

✅สต๊อก1,000-อยู่ได้1เดือน

🤱เเม่บ้านมีลูก2คนนะคะ ช่วงเช้าก่อนไปโรงเรียนเเม่บ้าน จะเป็นคนทำอาหารให้ลูกกินเองค่ะ สต๊อกนี้คือสต๊อกอาหารเช้าของเด็กๆ รอบ1เดือนงบ1,000-เฉลี่ยตกวันละ33- หาร2คนตกคนละ16.50บาท เนื้อสัตว์ส่วนมากเเม่บ้านจะเเบ่งเป็นถุงถุงละ150-200g (เเม่บ้านเลือกซื้อเนื้อสัตว์ในห้างส่งนะคะราคาจะถูกกว่าตลาดสด) 🐔🐖หวังว

ถูกใจ 6082 ครั้ง

ภาพแสดงตู้เย็นที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบอาหารสดหลากหลายชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ สำหรับการทำอาหารแบบประหยัด นอกจากนี้ยังมีแผงไข่ไก่ขนาดใหญ่ 30 ฟอง พร้อมข้อความ 'ไอเดีย งบประหยัด 1 เดือน 1,500 บาท'

งบอาหาร 2 คน 1 เดือน 1,500 ฿✅

#Lemon8ฮาวทู #อาหารงบประหยัด #แมคโคร 1.ปีกไก่บน 46฿ 2.เครื่องในไก่36฿ 3.สันนอกหมูสไลซ์68฿ 4.หัวไหล่หมูบด85฿ 5.ชี่โครงหมู83฿ 6.เนื้อบดบราห์มัน89฿ 7.ไข่ไก่138฿ 8.สามชั้น79฿ 9.มินิค็อกเทล99฿ 10.ผักกาดหางหงษ์42฿ 11.กวางตุ้งฮ่องเต้45฿ 12.เห็ดหลินขาว15฿ 13.เห็ดเข็มทอง17฿ 14.เสือร้องไ

ถูกใจ 728 ครั้ง

🛒👫 ชวนแฟนตุนของเข้าตู้เย็นด้วยงบ 1,500.- / 15 วันทำได้จริง ?

“งบ 1,500 บาท ซื้อของเข้าตู้เย็น ทำกับข้าวให้แฟนกิน 15 วัน เช้า–เที่ยง เนื้อ ไข่ ผักครบ… ทำได้จริงมั้ย?” อยากดู EP. ต่อไปกดติดตามนะคะ #ซื้อของเข้าตู้เย็น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูอาหาร #ประหยัดงบ

ถูกใจ 1848 ครั้ง

ภาพแสดงเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด เช่น หมูบด ไก่ และไส้กรอก ที่ถูกแบ่งใส่กล่องพลาสติกใสเตรียมไว้สำหรับงบประมาณ 1,500 บาทต่อเดือน เพื่อใช้ทำอาหารประหยัด

ภาพผักสดนานาชนิด เช่น คะน้า แตงกวา มะเขือเทศ แครอท และผักกาดขาว ที่ถูกจัดแบ่งใส่กล่องพลาสติกใสอย่างเป็นระเบียบ พร้อมราคาแต่ละชนิดเพื่อการบริหารงบประมาณ

ภาพภายในตู้เย็นที่จัดเก็บกล่องพลาสติกใสบรรจุเนื้อสัตว์และอาหารอื่นๆ อย่างเป็นระเบียบเรียบร้อย แสดงถึงการเตรียมวัตถุดิบสำหรับทำอาหารในแต่ละวัน

งบซื้อกับข้าว 1,500บาท เดือนมีนาคม EP.1

ภารกิจเดือนมีนาคมเริ่มได้ค่ะ ด้วยงบ1,500บาท (ปล.อาจมีใช้เกินนิดหน่อยนะแต่ก็เกินไม่มาก) •หัวไหล่หมู 183บาท (โลละ135บาท) รอบนี้ราคาแพงกว่าเดิม •น่องติดสะโพก 223บาท (โลละ72บาท) •หมูบด 172.5บาท (โลละ156บาท) วันนี้หมูบดแพงมาก •ไส้กรอกหมูยอ 3แพค 100บาท •เต้าหู้ไข่ 3อัน 29บาท •คะน้า 10บาท •แตงกวา

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสดใหม่จาก Makro เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ไก่ และผัก พร้อมข้อความระบุว่าซื้อของ 1,500 บาท เพื่อทำอาหารในหนึ่งเดือน

จานข้าวผัดคะน้าคอหมู เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มสองฟองและช้อนส้อม

ชามอุด้งแกงกะหรี่เนื้อ มีเส้นอุด้ง เนื้อวัว แครอท และมันฝรั่ง

ซื้อเนื้อสัตว์ที่ makcro 1,500 บาท

ทำเมนูอะไรได้บ้าง #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #Makro #ทำอาหารกินเอง

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพภายในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ มีส้มจำนวนมากวางขาย พร้อมข้อความระบุว่า 'ซื้อของทำกับข้าวกินเอง 15 วัน ฉบับไรเดอร์ ด้วยงบ 1,000 บาท สำหรับมื้อเช้า กลางวัน และเย็น'

รถเข็นสินค้าเต็มไปด้วยข้าวหอมมะลิ เนื้อหมูสันคอ เนื้อหมูบด เฟรนช์ฟรายส์ ไข่ไก่ เส้นหมี่ หอมแดง และไส้กรอกรมควัน สำหรับทำอาหารหลา��ยมื้อ

ภาพช่องแช่แข็งแสดงกล่องพลาสติกบรรจุเนื้อหมูบดที่แบ่งเป็นส่วนๆ กล่องละ 250 กรัม หรือ 500 กรัม โดยแบ่งเป็น 2 ส่วนย่อย เพื่อการจัดเก็บและใช้งานสะดวก

ซื้อของทำกับข้าวกินเอง 15วัน ฉบับไรเดอร์

กรุงเทพมหานคร #อาหารงบประหยัด #มื้อประหยัด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ทําอาหารง่ายๆ

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพรถเข็นสินค้าเต็มไปด้วยของสดและเครื่องดื่มสำหรับทำอาหาร 1 เดือน งบไม่เกิน 1500 บาท สำหรับ 2 คน มีแซลมอน ไข่ไก่ น้ำดื่ม ชาเขียว ครัวซองต์ และเนื้อสัตว์ต่างๆ

ภาพใบเสร็จจากแม็คโคร แสดงยอดรวมค่าใช้จ่าย 1168 บาท สำหรับการซื้อของทำอาหาร โดยมีหมายเหตุว่าผักจะซื้อเพิ่มจากตลาดอีกไม่เกิน 300 บาท

ภาพซูมสินค้าในรถเข็น แสดงแซลมอนแพ็ค ไข่ไก่แผงใหญ่ แตงกวา และขวดน้ำดื่มหลายขวด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร

ทำอาหาร งบไม่เกิน 1500 (1 เดือน)

สำหรับเดือนนี้เรามีเครื่องปรุงต่างๆอยู่แล้ว โดยรายการของจะมี 1.เนื้อไก่ 🍗 ซื้อแบบที่หั่นมาแล้ว ประหยัดเวลาในการทำขึ้นเยอะ 2.เนื้อหมู 🥓 เราจะซื้อเป็นหมูสไลด์ เพราะว่าเอาไปทำได้หลายเมนู และนอกจากนั้นยังได้หมูสับมานิดหน่อย 3.เนื้อวัว สำหรับทอด หรือทำสเต็กนะคะ🥩 4.แซลม่อน 🍣 อันนี้เราเอามาดองกับน้ำดอ

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารสดที่แบ่งเป็นส่วนๆ สำหรับตุนไว้ 1 เดือน ในงบ 2,000 บาท สำหรับ 3 คน ประกอบด้วยเนื้อหมูและเนื้อไก่ที่จัดเก็บในภาชนะและถุงซิปล็อกอย่างเป็นระเบียบ

หมูบด 1 กิโลกรัมที่ถูกแบ่งออกเป็น 5 ส่วน บรรจุในถุงพลาสติกและจัดเก็บในกล่องพลาสติกใส วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตาราง เพื่อความสะดวกในการนำไปประกอ�บอาหารแต่ละมื้อ

อกไก่บด 1 กิโลกรัมที่ถูกแบ่งเป็น 5 ส่วน บรรจุในถุงพลาสติกใสและถุงซิปล็อกสีชมพู วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตาราง เตรียมพร้อมสำหรับการทำอาหาร 5 มื้อ

ตุนอาหาร 1 เดือน ในงบจำกัด

#ทำกับข้าวกินเอง #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเด็ก #งบจำกัด #ซื้อซ้ำวนไป #แม่บ้านรีวิว #สายประหยัด

ถูกใจ 5566 ครั้ง

ภาพมุมสูงของรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยของสดและของใช้ต่างๆ เช่น ไข่ไก่ เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ และน้ำดื่ม แสดงถึงการซื้อของประจำเดือนในงบประมาณที่กำหนด

ภาพถุงพลาสติกสามถุงบรรจุเนื้อสัตว์ ได้แก่ หมูบด เนื้อน่องไก่ และตับหมู พร้อมฉลากแสดงน้ำหนักและราคาของแต่ละรายการ

ภาพถุงพลาสติกสองถุงบรรจุเนื้อหมูสไลด์ ได้แก่ สามชั้นหมูสไลด์และสะโพกหมูสไลด์ พร้อมฉลากแสดงน้ำหนักและราคาของแต่ละรายการ

ซื้อของสดงบ 1500 บาทได้อะไรบ้าง✨

EP1.งบ 1,500 บาทประจำเดือนพฤศจิกายนเราได้อะไรกันบ้าง -หมูบด 1.6กิโลราคา 195.25 บาท -เนื้อน่องไก่ 2.3กิโลราคา 161.50 บาท -ตับหมู 3 ขีดราคา 32.25 บาท -สะโพกหมูสไลด์ 6ขีดราคา 75.50 บาท -สามชั้นสไลด์ 2ขีดราคา 46.75 บาท -ตีนไก่ 28.75 บาท(ไม่ได้ถ่ายรูป) -ไส้กรอกไก่หนังกรอบBKP 79 บาท(ใครไม่เคยลองแน

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบ เช่น ไข่ น้ำดื่ม ผัก และของใช้ต่างๆ พร้อมข้อความรีวิวการซื้อของเข้าหอพักด้วยงบ 2000 บาท และชามมันบดที่ทำเอง

ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบหลากหลายชนิด พร้อมคำแนะนำว่าการซื้อครั้งแรกอาจใช้งบเยอะกว่าปกติ และควรลิสต์รายการของที่ต้องการซื้อ

ภาพจานราดหน้าอกไก่ 2 จาน วางอยู่บนโต๊ะไม้ แสดงเมนูแรกที่ทำเอง ซึ่งเป็นอาหารที่ทำง่ายและอิ่มท้อง

ซื้อของเข้าตู้เย็น ทำอาหารกินเอง ประหยัดขึ้นจริงมั้ย? ทำได้กี่เมนู?👩🏻‍🍳🍱

เริ่มต้นเดือนใหม่ พร้อมกับมิชชั่นประหยัดเงิน!!! เดือนนี้เราเลยลองตั้งใจจะทำอาหารกินทานเอง เริ่มจากไปช้อปปิ้งวัตถุดิบที่แมคโคร ในงบ2000 บาท !! ของหลักๆที่ได้จะเป็นพวกเนื้อสัตว์ ผัก ไข่ ข้าวสาร น้ำแพ็ค และเครื่องปรุงต่างๆ (ในการซื้อครั้งแรกอาจจะต้องจ่ายมากเดือนต่อไปเพราะต้องซื้อของที่ใช้ได้ในระ

ถูกใจ 917 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบสดและของแห้งหลากหลายชนิดที่ซื้อมาเข้าครัว เช่น ผัก ผลไม้ ไข่ ถั่ว และเครื่องปรุงต่างๆ วางเรียงรายอยู่บนพื้นผิว

ภาพรวมของเครื่องปรุง ของแห้ง และวัตถุดิบอื่นๆ ที่ซื้อมาเพิ่มเติม เช่น บิสกิต โซดา น้ำปลา ซอสต่างๆ และผลไม้บางชนิด วางอยู่บนพื้นผิว

ภาพแสดงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกหลากหลายชนิดที่ถูกห่อด้วยพลาสติกใส เตรียมไว้สำหรับทำอาหาร เช่น เนื้อปลา เนื้อหมู และเนื้อไก่

ซื้อวัตถุดิบเข้าครัว Ep. 2 🥰

ซื้อวัตถุดิบเข้าครัว ทำเมนูอะไรบ้าง Ep. 2 มาแล้วค่ะ ดองไว้นานเลย 🤗 งบ 2555.- รวมเนื้อสัตว์ +1300.- อื่น ๆ = 3855.- รอบนี้ซื้อของเยอะ ชวนพ่อบ้านไปด้วย ช่วยกันหยิบใส่ไปเรื่อย รอบนี้อยู่นานเกิน 2 อาทิตย์ไปเลยยย กินสองคน อิ่ม ๆ กันไป วัตถุดิบบางอย่างที่เก็บได้นานก็ยังไม่หมดค่ะ ส่วนเมนูที

ถูกใจ 899 ครั้ง

$ภาพรวมวัตถุดิบทำอาหารสำหรับ 2 คน ประกอบด้วยเนื้อสัตว์หลายชนิด ไข่ไก่ และผักสดหลากหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่า \"ตุนของทำกับข้าว 2 คน 16 มื้อ งบ 650 บาท ต่อมื้อแค่คนละ 20 บาท !!!\"$

ภาพวัตถุดิบประเภทเนื้อสัตว์ในภาชนะพลาสติกใส ได้แก่ เนื้อไก่บด เนื้อวัวบด อกไก่ เนื้อหมู และหมูสับ พร้อมป้ายราคาแต่ละชนิด

ภาพวัตถุดิบประเภทผักสดและไข่ไก่ ประกอบด้วยต้นหอม แตงกวา กะหล่ำปลี ผักกาดหอม และไข่ไก่ พร้อมป้ายราคาของแต่ละรายการ

ตุนของทำอาหารมื้อละ 20 บาท!!!🥦

#นภาพาไป #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #ประหยัดเงิน #แม่บ้านรีวิว #แม่บ้าน #อาหาร #งานบ้านที่รัก

ถูกใจ 1358 ครั้ง

ใช้เงิน 1500 บาททำกับข้าว 30 วัน วันที่ 3 #ใช้เงินทำกับข้าว1500บาทต่อเดือน #ทำกับข้าว1เดือนด้วยเงิน1500บาท #chalisakarew #ชลบุรี #บ่อวินชลบุรี

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงวิถีชีวิตเด็กหอแบบประหยัด มีตลาดรังสิต ตู้เย็นที่เก็บเนื้อสัตว์ในกล่องและถุง ผักสด และไข่ไก่ พร้อมนักศึกษาสาวที่ยิ้มแย้ม

ภาพภายในช่องฟรีซของตู้เย็น แสดงเนื้อหมูและไก่ที่ถูกแบ่งใส่กล่องพลาสติกและถุงพลาสติกอย่างเป็นระเบียบ เพื่อเก็บรักษาไว้ใช้ได้นาน

ภาพภายในช่องเก็บผักของตู้เย็น แสดงผักสดหลากหลายชนิด เช่น แตงกวา กะหล่ำปลี แครอท หอมแดง และมะนาว ที่ถูกจัดเก็บในถุงพลาสติก

วิถีเด็กหอ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย 💰

มาแชร์ไอเดียเด็กหอ💗 ประหยัดงบค่าข้าวได้หลายเท่า ปีใหม่ตอนนี้อยู่ปี 2 ม.กรุงเทพค่าาา ช่วงแรกที่อยู่ปี1 คือซื้อข้าวกินทุกวันเลย แล้วค่าข้าวแถวนั้นคือราคาแรงอยู่น้า 🤫 บวกค่าส่งก็มื้อละเกือบ 100 แล้ว 3 มื้อจุกๆๆ ปีก็เลยได้ไอเดียหันมาทำกับข้าวกินเองดีกว่าไหม เลยลองไปตลาดงบ 500-1000 หรือตามใจทุกคนเ

ถูกใจ 12K ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบที่ซื้อมาสำหรับเดือนมิถุนายน ใช้งบไป 1,302 บาท จากงบ 2,000 บาท เหลือ 698 บาท ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ไข่ และอาหารแปรรูปหลากหลายชนิด

ภาพแสดงรายละเอียดของเนื้อสัตว์ที่ซื้อมา ได้แก่ หมูบด หมูบดผสมไก่ เศษหมู เศษไก่ ปลายปีก น่องติดสะโพก ตีนไก่ และตับหมู จัดเก็บในกล่องพลาสติกใส

ภาพแสดงรายละเอียดของไข่ไก่ อาหารแปรรูป และซาลาเปา ได้แก่ ไข่ไก่ ลูกชิ้น ไส้กรอก ปลาเส้น เต้าหู้ชีส ฟองเต้าหู้ ซาลาเปา และเต้าหู้ไข่

งบซื้อกับข้าว 2,000บาท เดือนมิถุนายน

ตุนเสบียงเดือนมิ.ย.กันค๊าาาา ด้วยงบ2,000บาท •เศษไก่ 1.5โล 114บาท •เศษหมู 1.1โล 169บาท •ปลายปีก 1.2โล 61บาท •ตีนไก่ 8ขีด 91บาท •น่องติดสะโพก 1.4โล 106บาท •หมูบดผสมไก่ 1โล 69บาท (แช่แข็ง) •ไส้กรอก ลูกชิ้น ซาลาเปา ปลาเส้น ฟองเต้าหู้ เต้าหู้ชีส 3แพค100 200บาท (คละๆได้) •บะหมี่ เหลือง 27บาท •หม

ถูกใจ 849 ครั้ง

ซื้อของเข้าตู้เย็น งบ1500฿

เติมของเข้าตู้กันค่ะ 🛒🥦🍅🍓🐙🥐🍗🤏🏻 สายแม่บ้านอย่างเรา เติมของกันทุกอาทิตย์หรือ2อาทิตย์ครั้ง อยู่แล้ว ใครที่ชอบทำอาหารกินเองเราว่าคุ้มนะ ด้วยงบ 1500฿ #เติมของเข้าบ้าน #ตุนกับข้าว #ซื้อกับข้าวรายอาทิตย์ #ซื้อของด้วยงบ1500฿ #โกโฮลเซลล์

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพรวมของเนื้อสัตว์หลากหลายชนิดที่ถูกแบ่งใส่ถุงพลาสติกใสและจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบในภาชนะพลาสติกสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการแช่แข็งในช่องฟรีซ

มือถือถุงพลาสติกใสสำหรับใส่แกงหรือถุงร้อน ขนาด 5x7 นิ้ว ซึ่งผู้ใช้ระบุว่าซื้อมาเพื่อใช้แบ่งอกไก่และปีกไก่

ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมหมูสามชั้นสไลด์: ล้างน้ำให้สะอาด หั่นขนาดตามต้องการ แบ่งใส่ถุงสำหรับหนึ่งมื้อ และพับถุงให้เรียบร้อย

แชร์วิธีเก็บเนื้อสัตว์ได้นาน 1 เดือน พร้อมคำนวณราคาคร่าวๆ

วันนี้มาแชร์ทริคดีๆที่ลองแล้วเลิฟ คือการแบ่งเนื้อสัตว์เป็นมื้อๆ ทั้งสะดวกในการใช้ และเก็บได้นาน ❤️❤️ 🌼ในการใช้แต่ละครั้งให้นำออกมาแค่สิ่งที่ใช้และละลายแค่สิ่งที่ใช้ เพราะเวลาแช่แข็งจุลินทรี/แบคทีเรีย บางตัวจะอยู่ในสภาพพักคือไม่โต(โตช้า)ทำให้อาหารเน่าเสียช้า แต่เมื่อนำออกมาละลาย จะกระตุ้นในน้องเ

ถูกใจ 1278 ครั้ง

งบอาหาร 1 คน 1 เดือน 1,500 ฿

มาค่ะรีวิวใช้กรรมหลังจากเดือนที่แล้วใช้บัตรเครดิตฉ่ำเดือนนี้หลังจากใช้หนี้บัตรแล้ว หักค่าเช่าบ้านค่าน้ำมันรถค่าใช้จ่ายจำเป็นแล้วเหลือเงิน 2,500 ฿ แต่วันนี้พึ่ง วันที่ 30 เราเลยตั้งเป็นค่าอาหาร 1,500 ฿ ที่เหลือเก็บไว้เผื่อมีอะไรขาดอะไรเกิน หลังจากเห็นยอดเงินคงเหลือแล้ว หนึ่งทุ่มก็ได้ฤกษ์ไปโลตัสค่ะ เ

ถูกใจ 1755 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่พร้อมรถเข็นที่เต็มไปด้วยของสดและอาหารแห้งในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีข้อความระบุว่า “สิ้นเดือนแล้ว ซื้อของเข้าบ้านด้วยงบ 1,500 วางแผน 2 อาทิตย์”

ภาพรถเข็นสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่บรรจุอาหารสดและอาหารแห้งหลากหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่า “ส่วนตัวจะซื้อเนื้อไก่ เนื้อหม�ู ปลาดอลลี่ ปลาหมึก อาหารโปรตีนหลากหลายอิ่มนาน”

ภาพมือที่กำลังถือถุงไส้กรอกไก่ขนาด 1000 กรัม สีแดงสดใส พร้อมข้อความ “เลิฟมากกกก” แสดงถึงความชื่นชอบในสินค้านี้

สิ้นเดือนแล้ววางแผน งบ 1,500 2 อาทิตย์ทำอาหารกินเอง✨

สวัสดีค่าทุกคนวันนี้เราจะมาทำอาหารกินเอง โดย เราตั้งงบไว้เลย 1,500 อยู่ประมาณ 2 อาทิตย์โดยเราจะกินข้าว เที่ยงกับเย็นแค่นั้น เราว่าทำกับข้าวกินเองประหยัดมากกว่า ซื้อกินเพราะเดียวนี้ราคาก็จานละ 60 หรือ 70 บาท #วางแผนการเงิน #การเงิน #ลงทุน #ประหยัด #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #แม็คโคร #lemo

ถูกใจ 87 ครั้ง

จ่ายตลาดคุมงบค่ากับข้าว

#แม่บ้าน #ซื้อของเข้าตู้เย็น #ข้าวกล่องครัวแม่พู่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบสำหรับทำอาหารประจำสัปดาห์ งบ 500 บาท สำหรับ 2 คนและสุนัข 1 ตัว ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ไข่ไก่ และผักหลากหลายชนิดที่ซื้อจากตลาด

ภาพวัตถุดิบประเภทเนื้อสัตว์และไข่ไก่ ประกอบด้วยเนื้อหมู 100 บาท หมูสับ 50 บาท ไก่รวม 73 บาท และไข่ไก่ 120 บาท จัดเก็บในกล่องพลาสติกใส

ภาพวัตถุดิบประเภทผักและเครื่องเทศ ประกอบด้วยผักชี ต้นหอม ผักชีลาว มะกรูด และเครื่องต้มยำ โดยมีผักบางชนิดราคา 3 กำ 10 บาท และเครื่องต้มยำ 7 บาท

ตุนของทำกับข้าวรายอาทิตย์ | งบ 500 บาท💪🏻🥦

#นภาพาไป | อาทิตย์นี้เราตั้งงบไว้ที่ 600 เหมือนเดิมค่ะแต่ว่าซื้อของจนครบที่พอใจแล้วแต่ใช้งบไปไม่ถึง 500 บาท อาจจะเพราะด้วยซื้อของที่ตลาดเลยได้ของที่หลากหลายและราคาถูกลง ถูกใจแม่บ้านอย่างเราสุดๆ ค่ะ 😂 #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #อาหาร #ตุนของเข้าตู้เย็น #เมนูอาหาร #แม่บ้าน #แม่บ้านรีวิว

ถูกใจ 4960 ครั้ง

$ภาพคนกำลังเลือกซื้อเนื้อไก่สดในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีข้อความว่า \"ตุนของสดใช้ได้ครึ่งเดือน สำหรับ 2 คน\" แสดงถึงการเตรียมอาหารสำหรับสองคน$

$ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยสินค้าหลากหลายชนิด ทั้งผักสด เนื้อสัตว์ และของแห้ง พร้อมข้อความว่า \"ทั้งหมด จบที่แมคโคร\"$

ภาพสินค้าที่ซื้อมาวางอยู่บนพื้นกระเบื้องสีฟ้า ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ผักสด ของกินเล่นแช่แข็ง และเครื่องปรุง แสดงถึงการจัดเตรียมวัตถุดิบ

ตุนของสดใช้ได้ครึ่งเดือน(สำหรับผู้ใหญ่2คน)

#เด็กหอ #รีวิวชีวิตทำงาน #จัดการเงิน #ประหยัดงบ #จัดระเบียบตู้เย็น #ซื้อของเข้าตู้เย็น #วิถีแม่บ้าน #วิถีเด็กหอ #ของสด #ทําอาหาร

ถูกใจ 1524 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบที่ซื้อมาตุนรอบที่ 2 จากงบที่เหลือ 546 บาท ประกอบด้วยหนอนไหม เนื้อสัตว์หั่นชิ้น และไข่ไก่ จัดเรียงในภาชนะพลาสติกใสอย่างเป็นระเบียบ

ภาพระยะใกล้ของหนอนไหม 45 บาท, เศษเนื้อไก่ 63 บาท และหัวไหล่หมู 127 บาท ที่จัดเก็บในภาชนะพลาสติกใส เตรียมพร้อมสำหรับการจัดเก็บ

ภาพระยะใกล้ของไข่ไก่เบอร์ 4 จำนวนมาก ราคา 89 บาท จัดเรียงอยู่ในถาดไข่พลาสติกใสสองชั้นอย่างเป็นระเบียบ

งบซื้อกับข้าว 1,500บาท เดือนมีนาคม EP.2

ตุนๆรอบที่2 จากเงินที่เหลือ(546บาท) ภาคต่อจากงบ1,500บาทนะคะ -ไข่ไก่ เบอร์4 89บาท (เจอของถูกไม่ได้เลยเรา😁) -หนอนไหม 500กรัม 45บาท (เราเรียกว่าตัวไหมนะมีใครเรียกแบบเราบ้างค่ะ) -หัวไหล่ 127บาท (โลละ135บาท) -เศษเนื้อไก่ 63บาท (โลละ75บาท) -เห็ด 20บาท -ไส้อ่อนหมู 75บาท (1โล) -ปีกปลายเป็ด 40บาท (1

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารสดหลากหลายชนิดที่ซื้อมาตุนไว้สำหรับ 30 วัน ในงบ 1,500 บาท สำหรับการอยู่คนเดียว มีผักสด เช่น แครอท เห็ด และผักไฮโดรโปนิกส์

ตุนอาหาร 30 วัน งบ 1,500 ฿

ข้อมูลสินค้า ✨เกี่ยวกับสินค้า: อาหารสด 📌ข้อดี / ข้อเสีย: สดใหม่ สะอาด / เก็บเยอะไม่ได้(คห ส่วนตัว) 🗣ข้อแนะนำ: ช้อปของที่ชอบกิน 📍พิกัด: Makro #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร #ตุนของเข้าตู้เย็น #challenge30days #เมนูอาหาร

ถูกใจ 31 ครั้ง

ซื้ออาหารตุนทั้งเดือน

ซื้ออาหารตุนไว้ตู้เย็นทั้งเดือน สำหรับ2คน ทำกินเองประหยัดมาก เนื้อต่างๆซื้อมาล้างแหละหมักแบ่งใส่ถุงไว้สำหรับทำอาหารแต่ละมื้อ ส่วนผักจะซื้อเฉพาะที่เก็บไว้ได้นานๆเช่นแครอท เห็ด ผักกะหล่ำ ผัดกาด ในงบมีเงินเหลือสิงร้อยกว่าบาทเอาไว้ซื้อไข่กับซื้อผักที่ตลาด #ซื้อของเข้าตู้เย็น #งบ2000 #ประหยัดเงิน

ถูกใจ 272 ครั้ง

ซื้อของสดเข้าห้องงบ1000 บาทได้อะไรบ้าง

🔊ซื้อของสดที่ตลาดสี่มุมเมือง -สันคอหมูครึ่งโล -สามชั้น 3เส้น 2 (เส้น แบ่งมาหั่นครึ่ง อีก 1 เส้น มาหั่นชิ้นไว้ทอด) **สันคอหมู+สามชั้น ซื้อที่สี่มุมเมือง 158฿** -ปลานิล **ซื้อมา 2 ตัว 66฿** ( 1 ตัวไว้ต้มยำ อีก 1 ตัวไว้ทอดกิน) -กุ้งปลาหมึก **รวมกัน 155฿** • แล้วก็มีผักสดด้วย แต่ซื้อไม่เยอะ รา

ถูกใจ 1354 ครั้ง

ตุนของสดหนึ่งสัปดาห์ ไม่เกิน 250 บาท

เด็กหออย่างเราช่วงเศรษฐกิจย่ำแย่ สิ่งที่ประหยัดได่มากที่สุดคือทำอาหารกิยเองค่ะ ได้ของที่อยากกิน ได้รสชาติที่อยากทาน #ตุนอาหาร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 555 ครั้ง

ภาพรถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร เช่น ผักบุ้ง ผักกาดหอม กะหล่ำปลี แครอท มันฝรั่ง อกไก่ และปีกไก่บน พร้อมข้อความระบุว่าเสบียงสำหรับ 1 อาทิตย์ ราคา 217 บาท

ภาพกระทะไฟฟ้ากำลังต้มปีกไก่บน และถาดใส่ผักหั่นเต๋าเตรียมไว้สำหรับทำซุปไก่ พร้อมข้อความระบุว่าทำซุปไก่ครั้งเดียวแบ่งกินได้ 3 เสิร์ฟ

[เสบียงสำหรับ1อาทิตย์]

มาแน้ว วันอาทิตย์วันเตรียมเสบียงอาหารค่า วันนี้ไปแม็คโครเพื่อเตรียมเสบียงสำหรับ1อาทิตย์กันค่ะ - กะหล่ำปลี - ผักกาดหอม - ผักบุ้ง - มันฝรั่ง - อกไก่ - ปีกไก่บน ตูนเป็นคนกินง่ายๆนะคะ และทำอาหารไม่เป็น เมนูซุปไก่เป็นอะไรที่ทำง่ายมากค่ะ ตูนทำเผื่อตอนไว้ตอนกินเที่ยงที่ออฟฟิศด้วยนะคะ ทำเสร็

ถูกใจ 3625 ครั้ง

ใช้เงิน 1500 บาททำกับข้าว 30 วัน วันที่ 4 #ใช้เงินทำกับข้าว1500บาทต่อเดือน #ทำกับข้าว1เดือนด้วยเงิน1500บาท #chalisakarew #ชลบุรี #บ่อวินชลบุรี

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบสดหลากหลายชนิด เช่น กุ้ง ปลา หมู และปลาหมึก บรรจุในกล่องพลาสติกใส พร้อมข้อความ 'ตกมือละ15 บาท ตุนอาหาร1อาทิตย์ งบ1,000 บาท' แสดงการเตรียมอาหารสำหรับหนึ่งสัปดาห์

ภาพระยะใกล้ของกุ้งสดที่จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบในกล่องพลาสติกสีขาวมีรูระบายน้ำ เตรียมพร้อมสำหรับการจัดเก็บเพื่อถนอมอาหาร

ภาพมุมสูงแสดงกล่องพลาสติกหลายใบที่บรรจุกุ้งสดและซี่โครงหมูหั่นชิ้น เตรียมไว้สำหรับการจัดเก็บอาหารจำนวนมาก

ตุนอาหาร 1 อาทิตย์

1 อาทิตย์เราจะไปซื้อกับข้าวอาทิตย์ละครั้ง การซื้อแบบนี้รู้สึกประหยัดเวลา ประหยัดน้ำมัน ไม่ต้องขับรถไปหากับข้าวทุกวัน สามารถทำได้เลย ซื้อมาเก็บใส่กล่องอาหารแช่ฟิตไว้ อาหารสดเหมือนเดิม 1,000 บาท จะมีเรา พี่ชาย แม่ ช่วยกันออกทุกอาทิตย์ ตกคนละ 300 กว่าบาท 300 กว่าบาทกินได้ 1 อาทิตย์ คุ้มมาก

ถูกใจ 1139 ครั้ง

ใช้เงิน 1500 บาททำกับข้าว 30 วัน วันที่ 1 #ใช้เงินทำกับข้าว1500บาทต่อเดือน #ทำกับข้าว1เดือนด้วยเงิน1500บาท #chalisakarew #ชลบุรี #บ่อวินชลบุรี

ถูกใจ 163 ครั้ง

✅เติมสต๊อกงบเข้าครัว 1390-

วันนี้หมดค่าซื้อของไป1390- เพื่อนๆดูคลิปเเล้วว่าคุ้มไหมค่ะ ส่วนเเม่นั้นถึงว่าคุ้มมากๆ เเม่ช๊อปมาที่เเม็คโครนะคะ 1เดือน จะไปจ่ายเเบบนี้1ครั้ง #รีวิวแม็คโคร #แม็คโครของถูก #ป้ายยาแม็คโคร

ถูกใจ 2208 ครั้ง

งบ 1500!! 7 วัน 7 เมนู สำหรับ 3 คน

นี้คือจากเงิน 1500 บาท!! 5 เมนูใหม่ + 2 เมนู recook กิน 7 วัน ต่อ 3 คน (เด็ก2) และคนละ2มื้อ และได้ชาบูอีก 1 มื้อ เมนูที่ทำมี - มีคั่วกลิ่งไก่ - แกงเขียวหวานฟัก สันในไก่ - ไก่ย่างน้ำผึ้ง - สปาเกตตี้หมูสับมะเขือเทศ - แกงจืดเห็ดหอมหมูสับ - หอยเซลล+หมูผัดผงกระหรี่ * recook - และก็ห่อ

ถูกใจ 58 ครั้ง

ซื้อกับข้าวประจำสัปดาห์ หมดนี้แค่พันนิดๆ

ซื้อกับข้าวประจำสัปดาห์กันค่ะทุกคนนนน กับข้าวทั้งหมดนี้เราทานกัน 3 คนค่ะ ผู้ใหญ่ 2 เด็ก 1 ช่วงนี้ปิดเทอม เราทานข้าวที่บ้านครบ3 มื้อเลย เลยต้องตุนกับข้าวเยอะหน่อย ตลาดนัดที่เราไปซื้อเขาขายตอนเช้านะทุกคนได้ของสดมากกกกก แฮปปี้สุด รวมเบ็ดเสร็จวันนี้เราหมดไป 1100 บาทถ้วนจ้า #ซื้อของเข้าบ้าน

ถูกใจ 121 ครั้ง

หมดนี่ 1500.-

ซื้อมาล้างเอง ลวกเอง ไม่เสี่ยงปวดท้องหลังกิน #ทําอาหาร #ลดความอ้วน #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง

ถูกใจ 121 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูสำหรับ 7 วัน 21 มื้อ ในงบ 500 บาท พร้อมวัตถุดิบสดและอาหารสำเร็จรูปที่ซื้อมาเตรียมไว้ในครัว

ภาพอาหารสำหรับวันที่ 1 ประกอบด้วยแซนด์วิชไข่ดาว, ข้าวไก่ทอดพร้อมน้ำจิ้ม, และขนมจีนกุ้งพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด

ภาพอาหารสำหรับวันที่ 2 ประกอบด้วยแซนด์วิชไข่ชีส, ข้าวไก่ต้มยำพร้อมไข่ต้ม, และมาม่าผัดไส้กรอก

ทำอาหาร 7 วัน 500 บาท 21 มื้อ🥓🍚🥬

รวมเมนูอาหาร 7 วัน ในงบ 500 บาท สำหรับใครที่อยากได้วิธีทำดูคลิปในช่องยูทูป juneapakul ได้เลยนะคะ ฝากช่องด้วยน้าาา🫶🏻💗 *ไม่อนุญาตให้นำรูปไปใช้นะคะ #ประหยัดเงิน #ทําอาหาร #เมนูอาหาร #ตุนของเข้าตู้เย็น #แม่บ้านรีวิว

ถูกใจ 9405 ครั้ง

รีวิวของสด 10 มื้อ

ตุนก่อนค่อยคิด #ป้ายยากับlemon8 #ทําอาหาร #ซุปเปอร์มาร์เก็ต

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 เมนูอาหารสำหรับเด็กหอ ได้แก่ แกงคั่วกระดูกหมู, ไข่ขยี้ปลากระป๋อง, ยำไก่ยอหมูสับ, ราดหน้าเส้นใหญ่, ข้าวผัดกระเพรา และไก่ผัดขิง ภายใต้งบประมาณ 1,300 บาทต่อเดือน

ภาพชามไก่ผัดขิง มีเนื้อไก่และขิงซอยเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความอธิบายวัตถุดิบและวิธีทำเมนูไก่ผัดขิงอย่างละเอียด

ภาพชามข้าวผัดกระเพรา มีข้าว กุ้ง และใบกระเพราเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความอธิบายวัตถุดิบและวิธีทำเมนูข้าวผัดกระเพราอย่างละเอียด

ซื้อกับข้าว งบ 1,300 บาท 1 เดือน ได้เมนูอะไรบ้าง ฉบับเด็กหอ🍳

มาจ้าาา เงินเดือนออกแล้ว เดือนที่แล้ว ตั้งใจจดรายละเอียดในการซื้อกับข้าว 1 เดือนที่ผ่านมาเราซื้อกับข้าวด้วยงบ 1,300 บาทโดยประมาณ งบนี้ใช้สำหรับทำอาหารเช้า และ อาหารเย็นนะคะ นำมาให้ดู 6 เมนูก่อน ส่วนเมนูอื่นๆ ติดตาม Ep 2 ได้เลย บางเมนูคือทำได้หลายรอบ กินได้หลายมื้อ เดือนที่ผ่านมา เราไม่ได้จำกัดงบเลย

ถูกใจ 5960 ครั้ง

งบ 1500 อยู่ได้เกือบทั้งเดือน part 2

#กินตามงบ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตุนของทำกับข้าว 1 เดือน 🍚🥩🥬

สวัสดีค่าา 👋 วันนี้มายด์พามาดูการตุนของไว้ทำกับข้าวครั้งแรก!!! ตอนแรกวางแผนว่าจะหมดใน 1 เดือน แต่ เดือนกว่าก็ยังไม่หมด จัดเก็บของใส่กล่อง จดไว้ว่าคืออะไรแปะหน้ากล่อง📦เพื่อความเป็นระเบียบในการจัดเก็บและสะดวกใช้✨ มายด์ใช้กระทะไฟฟ้า 🍳ในการทำหมดเลยนะคะ เด็กหอทำได้แน่นอน 🍚🥩🥬 ทำได้หลายเมนูมากๆ มี

ถูกใจ 1855 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสดสำหรับทำอาหาร 1 อาทิตย์สำหรับ 2 คนและสุนัข 1 ตัว งบ 600 บาท ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ผัก และเครื่องปรุงบางส่วน พร้อมข้อความระบุงบประมาณ

ภาพซูมวัตถุดิบประเภทเนื้อสัตว์และเครื่องในที่จัดเก็บในกล่องพลาสติก พร้อมป้ายราคาและชื่อสินค้า เช่น ไก่บด ตับไก่ ไส้กรอกซีส หางปลาหมึก เนื้อหมู และต��ับหมู

ภาพวัตถุดิบประเภทผักสด เช่น ต้นหอม ผักชี และผักใบเขียว รวมถึงแผ่นแป้งสำหรับห่อและลูกชิ้น พร้อมป้ายราคาที่ระบุ

ตุนของทำกับข้าวหนึ่งอาทิตย์คนละ 300 ‼️

#นภาพาไป | ตุนวัตถุดินทำกับข้าวอาทิตย์นี้กั๊นน!! อาทิตย์นี้เราก็ยังใช้งบเท่าเดิมคือ 600 บาทสำหรับทำกินกัน 2 คนกับสุนัขอีก 1 ตัว สำหรับอาทิตย์นี้เราได้ของมาค่อนข้างหลากหลายมากขึ้น เพราะซื้ออย่างละนิดละหน่อยจะได้ไม่เบื่อ (เรามีไข่เหลือจากอาทิตย์ก่อนอยู่นิดหน่อยนะคะเลยยังไม่ซื้อเพิ่ม) 🤤 #ติ

ถูกใจ 309 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงของสดที่ซื้อมาในรถเข็น, ใบเสร็จรับเงิน, และปลาแซลมอนหั่นชิ้น พร้อมข้อความแสดงงบประมาณและจำนวนคน/วันสำหรับการทำอาหาร.

ภาพของสดหลากหลายชนิด เช่น ผัก เนื้อสัตว์ และปลาแซลมอน บรรจุในถุงพลาสติกอยู่ในรถเข็น พร้อมข้อความแสดงค่าใช้จ่ายที่แม็คโคร.

ภาพมือที่กำลังถือใบเสร็จรับเงินจากแม็คโคร แสดงรายการสินค้าที่ซื้อมาสำหรับทำอาหารงบประหยัด.

อาหารกิน2คน15วันงบ1,168฿📍

วัตถุดิบส่วนมากเราเลือกซื้อที่โลตัสใกล้บ้านนำแต่รอบบนี้มีโอกาสมาแม็คโครเลยซื้อที่แม็คโคร เราทำอาหารกินเองเป็นหลัก และคุมอาหารสายกลางๆ❤️ #อาหารงบประหยัด #กินอยู่อย่างประหยัด #ชาเลนจ์อาหารคลีน #ทําอาหารเองง่ายมาก

ถูกใจ 331 ครั้ง

ใช้เงิน 1500 บาททำกับข้าว 30 วันวันที่ 7# #chalisakarew #ใช้เงินทำกับข้าว1500บาทต่อเดือน #ทำกับข้าว1เดือนด้วยเงิน1500บาท #ชลบุรี #บ่อวินชลบุรี

ถูกใจ 80 ครั้ง

ตุนอาหาร งบ 1,000 เดือนที่3 ✨

เดือนนี้มาช้าหน่อย~~ ผลสรุปเดือนที่แล้วมีเหลือ2ถุง+มีกินนอกบ้านบ้าง😅 ส่วนรอบนี้ซื้อเนื้อสัตว์เยอะกว่ารอบก่อนกะให้อยุ่ยาวๆ ไม่กินนอกบ้าน เหมือนเดิม ผักหั่นเก็บใส่กล่อง ส่วนเนื้อสัตว์เราแบ่งถุง 1 ถุง สำหรับ 2มื้อ คือเช้ากับเที่ยง เย็นส่วนใหญ่กินนมกับขนม แล้วก็ชอบซื้อลูกชิ้นทอดกินตอนเลิกงาน (ประหยัด

ถูกใจ 2540 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสดและของแห้งหลากหลายชนิดพร้อมป้ายราคา แสดงถึงการซื้อของเข้าครัวงบ 1300 บาท เช่น ผัก ผลไม้ ไข่ไก่ และเครื่องปรุงต่างๆ

วัตถุดิบประเภทเนื้อสัตว์และปลาหลากหลายชนิด เช่น อกไก่บด ปลาทูนึ่ง สันในไก่ ซี่โครงหมู และปีกกลางไก่ พร้อมป้ายราคา

อาหารปรุงสำเร็จ 4 เมนู ได้แก่ ไข่คนกุ้งกับผัก, แพนเค้กผลไม้, ซี่โครงหมูตุ๋น และไข่ดาวกับอกไก่ย่าง จัดเตรียมสำหรับ 2 ท่าน

ซื้อวัตถุดิบเข้าครัว 1300.-

ซื้อวัตถุดิบเข้าครัว 1300.- ทำเมนูอะไรไปบ้าง ยังมีวัตถุดิบเก่าอยู่บ้างนะคะ และวัตถุดิบใหม่ บางอย่างก็ยังเหลืออยู่ค่ะ 😍🥰 #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #ทำอาหารกินเองง่ายๆ #เข้าครัวกับlemon #เข้าครัวlemon8

ถูกใจ 247 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารประหยัด 6 อย่าง เช่น ผัดกะหล่ำหมู, ยำกุนเชียง, แกงส้ม, ผัดมะเขือยาวอกไก่, ผัดคะน้าปลากระป๋อง และเกี๊ยวปูอัดหมูเด้ง พร้อมข้อความ \"เมนูงบประหยัด 1 เดือน 800 ได้เมนูอะไรบ้างบาท\".$

ภาพเกี๊ยวปูอัดหมูเด้งโรยกระเทียมเจียว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มในถ้วยลายคราม โดยมีวัตถุดิบคือ ปูอัด ห�มูบดบะช่อ น้ำมันหอย และซอสปรุงรส.

ภาพผัดคะน้าปลากระป๋องสีเขียวเข้ม มีเนื้อปลากระป๋องและพริกแดงหั่นเป็นชิ้นๆ วางอยู่บนจานลายคราม พร้อมวัตถุดิบ คะน้า และปลากระป๋อง.

1 เดือนกับงบ 800 บาท ทำเมนูอะไรได้บ้าง ?

มาแล้วว Ep 2 กับงบ 800 บาท 1 เดือน มีวัตถุดิบบางอย่างคุณแม่ส่งมาให้จากทางใต้ด้วยนะคะ สำหรับเดือนนี้ซื้อกับข้าวงบ800 บาทสามารถทำเมนูได้เยอะเลยค่ะ เอาไปทำตามกันได้น้าาาา🥘🥓 #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #กินกับlemon8 #ครัวเด็กหอ #ทำกับข้าวเด็กหอ #ทำอาหารง่าย #มนุษย์เงินเดือน #งบประหยัด

ถูกใจ 5216 ครั้ง

ภาพภายในร้าน MAKRO แสดงส่วนอาหารทะเลและเนื้อสัตว์ พร้อมป้าย “MAKRO งบ 1500” และรถเข็น ชี้ให้เห็นถึงการช้อปปิ้งในงบประมาณที่กำหนด

ภาพรวมของสินค้าที่ซื้อมา มีเนื้อสัตว์บรรจุถุงหลายรายการ ผักสด เฟรนช์ฟรายส์ และเครื่องปรุง แสดงถึงการซื้อของใช้ในครัวเรือนตามงบประมาณที่ตั้งไว้

ภาพเนื้อสัตว์ที่ถูกแบ่งและจัดเก็บในกล่องพลาสติกใสอย่างเป็นระเบียบ พร้อมติดป้ายระบุชนิดเนื้อ เพื่อความสะดวกในการจัดเก็บและนำไปใช้ทำอาหาร

MAKRO งบ1,500 บาท

โดยรวมแล้ววที่เราจะชอบซื้อคือ เนื้อสัตย์ของMAKRO เพราะมีความสดกว่า เลือกได้มากได้น้อยตักได้ตามที่เรา ต้องการเล๊ยยย ส่วนผักเราจะซื้อที่ตลาดแถวบ้านราคาถูกกว่าและไม่อยากซื้อผักเยอะเพราะกลัวทำกินไม่ทัน จะทำให้เกิดการเน่าเสียละเสียดายของ #รีวิวmakro #ป้ายยาmakro

ถูกใจ 53 ครั้ง

เที่ยงนี้กินอะไรดี🍳🫶🏼

มาดูเมนูงบประหยัดฉบับสาวออฟฟิศ 1อาทิตย์ทำอะไรไปกินที่ทำงานบ้าง อิ่มอร่อย แถมประหยัดและคุ้มสุดๆ #ติดเทรนด์ #อาหารทําเอง #ทำอาหารประจำวัน #อร่อยบอกต่อ #อาหารง่ายๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารเที่ยงชาวออฟฟิต #ครัวlemon8 #ครัวเด็กหอ

ถูกใจ 8326 ครั้ง

ตุนของไว้ทำกับข้าว งบ2,200อยู่ได้ทั้งเดือน

มีทุกอย่างอยากกินคือพร้อมทำ ติดอยู่ห้อง1เดือนก็ไม่อดตาย #เก็บอาหารสด #ซื้อของเข้าครัว #อาหารงบประหยัด #ตุนอาหาร

ถูกใจ 889 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบหลากหลายชนิด ทั้งเนื้อสัตว์ ผักสด และปลา ที่ซื้อมาทำอาหารสำหรับหนึ่งสัปดาห์ ภายใต้งบประมาณ 300 บาท พร้อมข้อความท้าทายให้แฟนมาแข่งกันซื้อของ.

ภาพวัตถุดิบที่ผู้ใช้ซื้อมาประกอบด้วยผักสดหลายชนิด เห็ด เนื้อไก่ ปลา และหมูสามชั้น รวมเป็นเงิน 246 บาท เหลือเงิน 54 บาท จากงบ 300 บาท.

ภาพเนื้อสัตว์และปลาที่ผู้ใช้ซื้อมา ได้แก่ เศษเนื้อไก่ 20 บาท หมูสามชั้น 50 บาท ปลานิล 3 ตัว 35 บาท และอกไก่ติดหนัง 1 กิโลกรัม 76 บาท.

ซื้อของทำกับข้าวหนึ่งอาทิตย์งบ 300 เหลือทอนด้วย‼️

#นภาพาไป | วันนี้เรากับแฟนเลือกเปลี่ยนไปเดินซื้อของที่ตลาดแถวบ้านงบที่เราตั้งไว้ก็เหมือนเดิมเลยคนละ 300 บาท✨ ซึ่งตลาดแถวบ้านของถูกมากกกกก ทำให้ได้ของเยอะและหลากหลายกว่าเดิมไว้เดี๋ยวมาแชร์ตลาดของถูกเมืองนนทบุรี สรุปแล้ววันนี้ต่างคนต่างงบเหลือ‼️ เราใช้เงินไปทั้งหมด 246 บาท เหลือ 54 บาท แฟนใช้

ถูกใจ 1879 ครั้ง

ภาพรวมของการตุนเสบียงสำหรับ 1 สัปดาห์ ประกอบด้วยเครื่องดื่ม เนื้อสัตว์ และผักสด พร้อมการจัดเก็บในช่องแช่แข็ง เพื่อเตรียมทำอาหารสำหรับ 2 คนในงบประมาณที่กำหนด.

ตู้แช่เครื่องดื่มหลากหลายชนิดในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงการเลือกซื้อเครื่องดื่มสำหรับตุนไว้ใช้ในหนึ่งสัปดาห์.

มือถือโค้กซีโร่กลิ่นไลม์แบบกระป๋องสีเขียวในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงการเลือกซื้อเครื่องดื่มเพื่อทดลองรสชาติใหม่.

แม่บ้านขอตุนเสบียง 1 สัปดาห์ งบ 5XX -

ตอนนี้ต้นเดือนแล้วก็ถึงเวลาตุนสเบียงสัปดาห์แรกของเดือน วันนี้ไนซ์มาแชร์วัตถุดิบที่เราได้ตุนเสบียง 1 สัปดาห์ สำหรับ 2 คนในงบ 500กว่าบาทค่ะ ตุนเสบียงรอบนี้ไปซื้อที่ห้างโลตัสค่ะ วัตถุดิบที่เราตุนมีประมาณนี้ค่า - หมูบด (ประมาณ 6ขีด) 67 บาท - หมูหั่นชิ้น (ประมาณ 5 ขีดกว่าๆ) 59 บาท - น่องไก่ติดสะ

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารประหยัดงบ 800 บาทสำหรับ 1 เดือน แสดงเมนูหลากหลาย เช่น ต้มจืด, ผัดวุ้นเส้น, แกงไก่, หมูสามชั้นลวกจิ้ม, แกงส้ม และใบเหลียงผัดไข่.

ภาพผัดวุ้นเส้นหมูสับในชามสวยงาม พร้อมวัตถุดิบหลักได้แก่ หมูสับ กะหล่ำปลี แครอท และวุ้นเส้น เป็นเมนูทำง่ายและประหยัด.

ภาพแกงไก่ใส่ใบยี่หร่าสีเหลืองทองในชาม พร้อมเนื้อไก่และใบยี่หร่า วัตถุดิบประกอบด้วยเนื้อไก่ ใบยี่หร่า และเครื่องแกงคั่วใต้ ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำปลา.

ซื้อกับข้าวงบ 800 บาท 1 เดือนจะอยู่ได้มั้ย?

ตุนของเข้าตู้เย็นตอนต้นเดือนไปด้วยงบ 800 บาทมาดูกันค่ะว่าจะทำเมนูอะไรได้บ้าง แล้วจะอยู่ได้ถึง 1 เดือนรึป่าว บางเมนูก็ทำซ้ำๆกันหลายครั้งแล้วนะคะ อย่างต้มจืดคือกินได้ไม่เบื่อเลย แต่ละเมนูจะทำกินแค่มื้อสองมื้อเท่านั้นนะคะ ตอนนี้กับข้าวยังเหลือทำได้อีกหลายเมนูเลย รอติดตามกันนะงับ🍳💗 #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 11.9K ครั้ง

ซื้อของเข้าห้องในงบ 1,500฿ จะได้อะไรบ้าง?! 🥬🍅🥦🥫✨

ถึงเวลากลับมาซื้อของเข้าห้องอีกครั้ง🛒✨ หลังจากที่ห่างหายไปนาน รอบนี้เลยขอตุนทั้งของแม็คโครและของโลตัสไปเลย❗️ #สตอรี่ของฉัน #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ตุนของเข้าหอ #ซื้อของเข้าบ้าน

ถูกใจ 10 ครั้ง

$ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร เช่น ผักสด เนื้อสัตว์ และเครื่องปรุงต่างๆ พร้อมข้อความระบุว่า \"ทำกับข้าวกินเอง สำหรับ 2 คน งบคนละ 2,000 ต่อเดือน\".$