Automatically translated.View original post

Change words easily 💕. Love yourself up everyday.

Today, let's share the simple words in our hearts. Just change it a little. Our lives will be much happier.

We believe that self-confidence often occurs to us, even to the author himself.

But how can we make our anxiety or anxiety disappear?

Let's get into the story. Share from the author's actual experiences from stories of working age.

Working in the organization so many times, we're going to have to go out and speak in front of so many people.

Or even speak at a meeting. Every time, the author will have a sense of excitement, but also a lot of anxiety.

That we can't do it, that we can't do it badly, that's what our minds think negatively first.

Until we met his brother, he advised us to practice and think of the opposite.

And advise us to practice pulling our minds back quickly when we realize that our minds do not obey us.

The author applies this method to having to go out and speak at a meeting. With words the author speaks to himself often.

"I'm most proud of myself."

"I Always Do Anything Intended"

"I will do my best and be happy with that result."

"I'm excited to try it."

"I'm willing to ask for help and learn from others."

Of course, in adolescence, hormones are surging. Having friends is good and bad.

Like each other, not like, treat, not cute, put together until graduation, many years apart, finally have to meet again

In a friend's wedding, before going, the author has a little uncertainty, but pulls his sanity back in time.

We can't fix it, but we can make meeting again. It's fun and happy.

And it really is. Before parting again with a smile and an embrace.

These words, the author modifies applied to himself and makes him more confident, knowing his own worth.

It also has many sentences. In each situation, the author will think and mentally flavour positively.

It can be difficult at first, it can be difficult when we can't control consciousness and emotion, but we can practice it.

We will do it and do it well. We will be proud that we can do it a little bit at a time and we will be happy.

And would like to give our happiness to others as well.

Friends who are sometimes not confident, try to apply. At first, may not feel 100%, but it will continue to improve.

Say hello to talk or comment with us. We are very pleased to meet everyone.

# Caption down AIG # Love yourself # Love yourself to be # Love # Love # Change your mind # Take care of yourself # Happy # Think positive # Think positive, good life

2024/2/23 Edited to

... Read moreการรักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่มีใครสามารถละเลยได้ การใช้คำพูดเชิงบวกต่อตนเอง เช่น "ฉันภูมิใจในตัวเองที่สุด" ช่วยให้เรามีความมั่นใจมากขึ้นในทุกสถานการณ์ โดยเฉพาะเมื่อเรารู้สึกวิตกกังวลหรือเครียด การฝึกใช้คำพูดเหล่านี้ในชีวิตประจำวันจะช่วยพลิกเปลี่ยนความคิดและอารมณ์ของเราให้ดีขึ้น นอกจากการใช้คำพูดในเชิงบวกแล้ว การฝึกฝนเพื่อลดความวิตกกังวลก็สำคัญไม่แพ้กัน การนึกถึงข้อดีของตัวเองเมื่อเผชิญหน้ากับความกลัวหรือความไม่มั่นใจจะทำให้เรารู้สึกเข้มแข็ง และทำให้สามารถรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างมั่นใจมากขึ้น ลองเริ่มต้นโดยการพูดกับตัวเองในกระจกทุกวัน จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจได้มาก เสมือนการให้กำลังใจตัวเองเพื่อก้าวไปข้างหน้าและเปิดใจรับโอกาสใหม่ ๆ ที่จะเข้ามาในชีวิต มันอาจจะไม่ง่ายในตอนแรก แต่เมื่อเราฝึกฝนบ่อย ๆ ผลลัพธ์จะค่อย ๆ ดีขึ้นในทางที่เราต้องการ และความสุขจะตามมาในที่สุด