คลาส Beat band burn กับ ครูเคท Flow Studio 💪🏻🏋🏻

คลาส Beat band burn กับ ครูเคท Flow Studio สาขา Bangna เล่นกับยางแบบใด โดนตั้งแต่แขนยันขาเลย 🤣🙏💪🏻 สนุกมาก แม้ร่างกายเกือบไม่เข้าจังหวะ

เป็นสตูดิโอออกกำลังกายน่ารัก สังคมดี เพื่อนๆพาเอนจอยตลอด 😆

ใครมองหาสถานที่ออกกำลังกายดีๆ แนะนำค่ะ มีคลาสทดลองด้วยนะตอนนี้ เพียง 1,399 บาท/ 5 คลาส

(ลองเล่นได้ทุกคลาสที่สนใจเลย)

พิกัด 📍Flow Movement Studio

มี 2 สาขา Parc Bangna และ Central World

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #beatbandburn #flowstudio #workout

Flow Movement Studio - PARC Bangna
1/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังสนใจ Flow Movement Studio สาขา Parc Bangna อยากบอกว่าที่นี่เหมาะกับทุกคนจริงๆ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงและความฟิตให้กับร่างกาย คลาส Beat Band Burn เป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวในแบบบอดี้เวทกับการใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้าน ทำให้กล้ามเนื้อทำงานครบทุกส่วน ตั้งแต่แขน หลัง ท้อง ไปจนถึงขา ครูเคทที่นี่ให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด แม้แต่คนที่ยังไม่คล่องจังหวะก็ยังสามารถตามได้ สนุกและได้เผาผลาญพลังงานดีมาก นอกจากนี้สตูดิโอยังมีบรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเอง เพื่อนร่วมคลาสช่วยเติมเต็มกำลังใจ สร้างแรงบันดาลใจให้อยากกลับมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ราคาคลาสทดลองช่วงนี้น่าสนใจมาก เพียง 1,399 บาทสำหรับ 5 คลาส ที่สามารถเลือกเล่นได้ตามความชอบและเป้าหมาย ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่ไม่อยากผูกมัดกับคอร์สยาวๆ และอยากลองหลายๆ คลาสก่อนตัดสินใจสมัครสมาชิกระยะยาว สาขา Parc Bangna ตั้งอยู่ในทำเลสะดวก เดินทางง่าย ใกล้ห้างและร้านอาหาร เหมาะกับการแวะมาออกกำลังกายหลังเลิกงานหรือช่วงวันหยุด ใครอยากให้ร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์ม แนะนำให้ลองมาสัมผัสด้วยตัวเอง รับรองว่าจะติดใจบรรยากาศและคลาสที่นี่แน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาลองเล่น Wingbo มั้ย? มันเริ่ดมากแม่
พามาเล่น คลาส Wingbo ที่ @flow.studio.th จอยมากกก สนุก จอดรถง่าย บรรยากาศดี แล้วได้ทั้งเวท คาร์ดิโอ แกนกลางลำตัวด้วย ที่สำคัญเค้ามีที่เดียวในไทยด้วยนะ มาออกกำลังกันเถอะ!! #flowstudio #flowmovementstudio #wingbo #cardio #gym #ฟิตเนสบางนา #parcbangna #weightraining
Tonnam

Tonnam

ถูกใจ 4 ครั้ง

ที่นี่ทำให้การออกกำลังกาย…ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป 🏋🏻‍♀️
พาไปดู Flow Movement Studio @ PARC Bangna 🩵✨ เป็นสตูดิโอออกกำลังกายที่ครบกว่าที่คิด! ที่นี่มีคลาสให้เลือกเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็น Pilates, Trampoline, Barre, Wingbo, Flow Mat, Flow Steps, Beat Band Burn และคลาสใหม่อย่าง Flow Slide Board บอกเลยว่าแต่ละคลาสสนุก ได้เหงื่อ และไม่มีเบื่อแน่นอน 💛 อีกอย
Moddum 🧸☁️🥣🧇

Moddum 🧸☁️🥣🧇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอ Flow Studio ที่มีหน้าต่างบานใหญ่และอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความรีวิวคลาสที่เคยเรียน
ทางเข้า Flow Movement Studio ที่มีป้ายชื่อสตูดิโอโดดเด่น ประตูกระจกใสเผยให้เห็นด้านใน พร้อมป้ายโปรโมชั่นทดลองเรียน 1,349 บาท
ภาพรวมสิ่งอำนวยความสะดวกของ Flow Studio ประกอบด้วยโซนต้อนรับ โซนนั่งรอพักผ่อน ห้องล็อกเกอร์แยกชาย-หญิง และโซนอาบน้ำ
Flow Studio 💃🏻✨ พิกัดที่ออกกำลังกายใหม่ย่านบางนา
แวะแจกพิกัด studio ใหม่ เหมาะมากสำหรับคนชอบเข้าคลาส มีหลายแบบให้เลือก แล้วบางอย่างไม่มีที่อื่น เช่น flow step / wingbo / trampoline 👀 คลาสแนะนำ - trampoline brun / intermediate / flow barre 💟 ข้อดี - มี trial package - ราคาต่อคลาสเริ่ม 200++ ซึ่งคุ้มมากถ้าเทียบกับสตูอื่น - คลาสหลากหลาย
_kmptw

_kmptw

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศ Flow Movement Studio ที่ Parc Bangna มีผู้หญิงสามคนกำลังออกกำลังกายด้วยลูกบอลพิลาทิส, ผู้หญิงสามคนบนแทรมโพลีน และภาพด้านหน้าสตูดิโอพร้อมป้าย 'FLOW'
ผู้หญิงสองคนนั่งอยู่บนพื้นในสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์สีเหลืองด้านหลัง โดยมีข้อความระบุว่าเป็นคลาส 'Lean leg pilates' ที่เน้นขาและเหมาะสำหรับมือใหม่
ภาพมุมสูงของเท้าสองคู่ที่สวมถุงเท้ากันลื่นแบบแยกนิ้วบนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์สีเหลือง พร้อมขวดน้ำสองขวด ข้อความแนะนำให้ใส่ถุงเท้ากันลื่นเพื่อการยึดเกาะที่ดี
รีวิวคลาสที่เคยเล่นที่ Flow studio💪🏻🩰🤸‍♀️✨
มีโอกาสได้ไปออกกำลังกายที่ Flow Movement Studio มาค่ะ สตูดิโอจะตั้งอยู่ที่ PARC Bangna ชั้น 2 นะคะ บอกเลยว่าชอบมาก! ทุกคลาสคือดีหมด ประทับใจที่สุดคือคลาส Trampoline เป็นการคาร์ดิโอที่ สนุกมาก ไม่น่าเบื่อเลย แถมครูทุกคนเอนเนอร์จี้ดีสุดๆ แรงเราตกเมื่อไหร่ ครูก็วิ่งเข้าชาร์จทันที! 😂 ใค
bambammm♡

bambammm♡

ถูกใจ 54 ครั้ง

Pilates @flow studio
เพิ่งได้ไปลองคลาสที่ Flow Movement Studio - Central World มา บอกเลยว่าเกินคาดมากกก ตอนแรกคิดว่า Pilates จะเป็นแนวชๆิล แต่เอาเข้าจริงได้ใช้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วน สนุกจนลืมดูเวลาเลย 🫶🏻✨ ที่ชอบมากคือครูสอนใส่ใจสุด ๆ คอยดูท่าตลอด มือใหม่ก็เรียนได้สบาย ไม่ต้องกลัวตามไม่ทัน บรรยากาศในสตูดิโอก็น่ารั
Synerii

Synerii

ถูกใจ 13 ครั้ง

รีวิวคลาสออกกำลังที่ flow studio
ออกกำลังสม่ำเสมอมากขึ้น สนุกขึ้นมากก จะเป็นให้ได้เลยพี่นักกล้าม🙂‍↔️ #ออกกําลังกาย #flowstudio #workout
thisispaepae

thisispaepae

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pilates ใจกลางสยาม @flow studio
สาวๆ สายออกกำลังกาย ใครชอบออกกำลังกายหลายๆแบบ แนะนำ studio นี้เลย ไม่ได้มีแค่ Pilates แต่มีคลาสอื่นๆเยอะมาก สาขาในรูปคือ สาขา ctwน้า ( มีอีกสาขาที่ parc bangna) สายเวท แคปตัวอย่างตารางคลาสให้ดู ❤️คลาสPilates มีทั้ง tatal body, booty burn, stretching ❤️คลาส wingbo ❤️คลาส flow barre
Fonjew dietitian

Fonjew dietitian

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัดรวมพิกัด ออกกำลังกายย🚨💐
เริ่มเลอ #ที่ออกกำลังกายในกทม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
pp

pp

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมโลโก้ ClassPass และข้อความ "รีวิว ClassPass 1 เดือน ของการทดลองเล่น" พร้อมคำแนะนำให้ปัดเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม.
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายถ่ายเซลฟี่ในยิมมวย พร้อมข้อความ "Splash Box" และรายละเอียดคลาส Boxing ที่เน้น EDM สนุก ไม่น่าเบื่อ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น มีห้อง�อาบน้ำพร้อมของใช้คุณภาพดี.
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังนั่งบนเสื่อในสตูดิโอบาร์เร่ พร้อมข้อความ "Core harmony Build & Burn" อธิบายว่าเป็นคลาสบาร์เร่ที่ผสมผสานพิลาทิสกับบัลเลต์ มีการเพิ่มน้ำหนักและทำให้เหงื่อออกมาก.
รีวิว ClassPass1 เดือน ของการทดลองเล่น
รีวิวการใช้ทดลองใช้ classpass 1 เดือนจนสมัคร ปกติ classpass จะให้เราเครดิตเราฟรี 30 credits สำหรับทดลองเล่น แต่ทั้งนี้เราจะไม่สามารถจองที่เดิมซ้ำได้จนกว่าเราจะสมัครจ่ายเงิน ทริค: ครั้งแรก ทุกคลาสจะลดราคา credit 50% แนะนำให้เล่นที่แพงๆก่อน ควรเล่นเครดิตฟรีให้หมดก่อนค่อยกดสมัคร เพราะถ้าสมัครเค
Pear(◍•ᴗ•◍)

Pear(◍•ᴗ•◍)

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวคลาสออกกำลังกายที่ทดลองเล่นมา 1 เดือน แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในสตูดิโอพิลาทิส แทรมโพลีน และมวย
ภาพสตูดิโอ Elevate Pilates Studio ที่สะอาด ทันสมัย มีเครื่องพิลาทิสและผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูยืนอยู่ พร้อมวิวสะพานภายนอก
ภาพสตูดิโอ Physique57 (Erawan) สำหรับคลาส Barre มีลูกบอลออกกำลังกายสีฟ้าและบาร์ ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาว-ชมพูยืนถ่ายรูปในกระจก
รีวิวคลาสออกกำลังกายทั้งหมดที่ทดลองเล่นมาใน 1 เดือน💪🏻
ทุกคลาสเราจองผ่าน Classpass นะคะ ยกเว้น Flow studio ที่จองตรงกับสตูค่า #รีวิวออกกำลังกาย #ออกกำลัยกาย #classpassreview
Mm.sharing

Mm.sharing

ถูกใจ 94 ครั้ง

🪞เปิดโพยคลาสพีลาทีสฉบับสาวออฟฟิศขี้เบื่ออ🎀💦 Citygirl ver.🎧🩰
ทุกคนสะปันเองงง🙆🏻‍♀️💘 ไหนไหน🥸 สาวออฟฟิศช่วงนี้มีใครดูแลตัวเองด้วยการ get physical💪🏻 บ้างมั้ยยยย⁉️👟🎾 จิงๆคนรอบตัวเค้าเนี้ยค่อนข้างถือว่า physical ระดับนึงเลยน้า🛹 มีทั้งชาวตีแบท🏸กอล์ฟ⛳️เทนนิส🎾เข้ายิม💪🏻ยกเวท🏋🏼คาดิโอ🚴วิ่งสวน👟🌳 เอยใด แต่ส่วนตัวเค้าแอบเบื่อ activities ประมาณนี้ละ🥱💤 เลยซุ่มเข้าคลาสพีลาทีส
สะปัน🎧☕️🤍

สะปัน🎧☕️🤍

ถูกใจ 477 ครั้ง

Dance class
เรียนเต้น เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมออกกำลังกายยอดฮิตสำหรับสาวๆ เรียกเหงื่อได้ดีมาก ฟิตทุกส่วน เผาผลาญไขมัน แถมยังสนุกสนานอีกด้วย ปิดเทอมยาวๆแบบนี้ต้องไปลอง เป็นคลาสสำหรับมือใหม่ ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้ 1คลาส ใช้เวลา 1ชม. ครึ่ง แต่เราเรียนไปจริงๆ 3ชม. เต็ม😅 เหนื่อยมาก ด้วยความที่เป็นเพลงเร็วท่าเลยจะเย
Earnyd

Earnyd

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพรวมของ Flow Studio สาขา Central World ชั้น 9 แสดงห้องแทรมโพลีนและห้องพิลาทิส พร้อมผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่และวิวเมือง
ตารางคลาสเรียนของ Flow Studio แสดงคลาส WingBo, Pilates และ Trampoline พร้อมเวลา, ครูผู้สอน, สถานที่ และสถานะการจอง
ห้องแต่งตัวของ Flow Studio มีล็อกเกอร์สีขาว กระจก และเคาน์เตอร์พร้อมไดร์เป่าผมและครีมกันแดดสำหรับลูกค้า
รีวิวโดด Trampoline
#flowstudio #ออกกำลังกาย #กระโดดtrampoline #trampoline #centralworld
39kgsss dek inter 😜

39kgsss dek inter 😜

ถูกใจ 23 ครั้ง

เฟิร์มกล้ามเนื้อผู้หญิงแบบนักบัลเล่ต์กับสตูดิโอดังจากNew York🧘🏻‍♀️
วันนี้อ.นุ่นได้รับเชิญจากLemon8และPhysique57ไปค้นหาคอนเซ็ปท์เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อผู้หญิงมัดต่างๆจากบูทิคสตูดิโอชื่อดังจาก New York ที่ตั้งอยู่บนถนนเลขที่ 57 เป็นที่นิยมของพวกเซเลปHollywoodจำนวนมาก ความเก๋คือ “เปิดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อชุดใหม่ๆ…เพราะกล้ามเนื้อไม่ได้มีด้านเดียว” และ “ออก57
AjarnNune🫶🏼

AjarnNune🫶🏼

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศสตูดิโอ Core Harmony Barre & Pilates มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย เสื่อโยคะ และผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องเรียน
ภาพสตูดิโอ Core Harmony ที่มีบาร์ออกกำลังกายและหน้าต่างบานใหญ่ มองเห็นวิวเมือง พร้อมข้อความระบุที่ตั้งที่ตึก Apac เอกมัย และบริการจอดรถฟรี
ภาพมุมกว้างของสตูดิโอ Core Harmony Barre & Pilates ที่มีบาร์ออกกำลังกายหลายจุด เสื่อโยคะ และลูกบอลขนาดเล็ก จัดเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
Core Harmony 💪
สายออกกำลังกายไม่ควรพลาดที่นี่เลย Core Harmony เมีคลาสออกกำลังกายหลายระดับ วันนี้ลองแบบ intermediate คือเบิร์น และเหนื่อยมาก ใครยังเพิ่มเริ่มต้น แนะนำลองคลาสอื่นก่อน ราคาตอนนี้มีโปรทดลอง 2 ครั้ง 790 บาท 📌 ตั้งอยู่ที่ตึก Apac เอกมัย ชั้นm 🚗 จอดรถฟรี
JJann. 🌸

JJann. 🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของ 15 คลาสออกกำลังกายจาก ClassPass ที่ผู้ใช้เคยไป ได้แก่ Splash Box, Pole Dance, Pilates และ Cycling พร้อมชื่อแอป Lemon8 และผู้ใช้ @lileales
ภาพสตูดิโอ Barre ของ Core Harmony พร้อมคำบรรยายว่าเหนื่อยแต่ครูสอนดี และเป็นคลาสยอดฮิตที่เดินทางสะดวก มีภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอ
ภาพสตูดิโอ Native Cycle และ Splash Box พร้อมคำแนะนำสำหรับสายคาร์ดิโอและภาพผู้หญิงนั่งอยู่ในสตูดิโอ Splash Box ที่มีกระสอบทรายสีม่วง
รวม 15 คลาสออกกำลังกายที่เคยไป✨ จากแอป ClassPass 🧘🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
อยากแนะนำทุกคนที่เป็นสายกิจกรรม 💃🏼 ชอบออกกำลังกาย ให้รู้จักแอปนี้อีกครั้ง ตอนแรกเราก็ไม่ว้าวเลย ดูต้องเสียเงินแพง ๆ หรือป่าว แต่ได้มีโอกาสทดลองใช้ฟรี ติดใจมาก 💕🥰 💪🏼 ซึ่ง 15 คลาสที่เราไปมาก็มาจากความชอบส่วนตัว และอยากลองอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำ จนมาค้นพบว่าที่สุดแล้วเราชอบ Pilates นี่เอง หลังจากนี้ก็
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 298 ครั้ง

ออกกำลังกายอย่างไรให้ไม่เบื่อ 💪🏼
🥰เราลองมาแล้วมันได้ผล! เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนนนนค่าา แนะนำว่าหาเวลาว่างไปเลย 1 วัน แบบ Full day แล้วหากิจกรรมที่ชอบ ไม่จำเจ เพิ่ม motivation ให้ตัวเองในการออกกำลังกาย มันเริ่มจากเราชอบไถ reels เกี่ยวกับคนที่ปั้นหุ่นออกกำลังกายเริ่ดๆ จนวันนึงเจอคลิปแม่ลูกเกด เมทินี ไปเล่นแทรมโพลีน แล้วเราอยากลอ
TANGO

TANGO

ถูกใจ 15 ครั้ง

รีวิวคลาสออกกำลังกายฟรี 14 วัน ได้เล่นอะไรบ้างมาดูกัน 💪🏻
Mm.sharing

Mm.sharing

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมของสตูดิโอออกกำลังกายหลายแห่ง พร้อมข้อความ 'เล่นคลาสออกกำลังกายฟรี 2 สัปดาห์ App Classpass' และผู้หญิงกำลังโพสท่าในสตูดิโอพิลาทิส
ภาพสตูดิโอ Pilates Park ทั้งภายนอกและภายในที่มีเครื่องพิลาทิส พร้อมผู้หญิงสองคนกำลังโพสท่า และข้อความระบุว่าใช้เครดิตรวม 9 เครดิต
ภาพสตูดิโอ Stretch Studio ที่มีมุมพักผ่อนและเครื่องพิลาทิส พร้อมผู้หญิงกำลังถ่ายรูปในกระจก และข้อความระบุว่าใช้เครดิตรวม 23 เครดิต
เล่นคลาสฟรี!? ทำยังไงให้คุ้มถึง 3 แบงค์เทา แบบจุกๆ🧘‍♀️🏋🏻‍♀️
วันนี้พาทุกคนมารู้จัก classpass สรรหา หาทำ กิจกรรมใหม่ๆกัน!! จะบอกว่าถือว่าเป็น app ที่ดีมากๆเลย ใช้งานง่าย สะดวก กดจองเล่นคลาสตามที่ชอบได้เลย ส่วนวิธีทำยังไงให้เล่นคุ้มเครดิตสุด ปัดไปหน้าสุดท้ายได้เลย!! ใครอยากถามเรื่องคลาส เล่นง่าย-ยากยังไง เดินทางยากมั้ย คอมเม้นมาคุยกันได้เลยน้าาา
mminmint

mminmint

ถูกใจ 72 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ Work Shop สอนเต้น
เปิดโลกมาก มี Work Shop สำหรับคนอยากสนิทกับร่างกายด้วย บอกเลยอะไรใหม่ๆ มาก อาจารย์สอนง่าย ไม่กดดัน สนุกอะ 💃🏻 ใช้เวลาแค่ 2 ชั่วโมงเอง 📍Dance in a day บ้านฟ้า บ้านรุ้ง หรือต็อกๆ ได้เลย #เต้นสวิง #bangkokactivities #workshopbangkok
เจ๊าะแจ๊ะ

เจ๊าะแจ๊ะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดออกกำลังกายสีขาวและนวมชกมวยสีดำ โพสท่าหน้าป้ายไฟนีออน "Splash Box" และนวมสีขาวบนผนัง แสดงถึงคลาสชกมวยสุดมันส์จากญี่ปุ่น.
บรรยากาศภายในยิมมวย Splash Box ที่มืดสลัว มีกระสอบทรายสีน้ำเงินแขวนอยู่หลายลูก พร้อมข้อความว่าคลาสจะหรี่ไฟลงและเปิดเพลงสนุกเหมือนผับ.
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาวและนวมชกมวยสีดำ โพสท่าข้างกระสอบทรายสีน้ำเงินในยิมมวยที่มืดสลัว แสดงถึงคลาสที่มีครูไทยและญี่ปุ่นสอนท่ามวยผสมกระโดด.
Splash Box! คลาสต่อยมวยสุดมันส์ ส่งตรงจากญี่ปุ่น! 🎌🥊💥
Dark Beat Boxing 🖤🤍✨ ใครที่ชอบออกกำลังกายกับเพลงมันส์ๆ อยากให้ลองไป Indoor Boxing ที่ Splash Box กันค่ะ 🥊✨ เป็นยิมชกมวยสไตล์ใหม่จากญี่ปุ่นที่แรกในไทย! 🎌 เพลงมันส์ตึ๊ดดมากกก 🎶🔥 ทำให้ต่อยมันส์และสนุกขึ้นมากๆ เลยย 🤩 แอบต่อยไปเต้นไปด้วยค่ะ 🤣 เป็นคาร์ดิโอรูปแบบใหม่ที่เก๋มากๆ คุณครูมีทั้งคนไทยและคน
Jenny.fitdiary✨

Jenny.fitdiary✨

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอ Little Deer Pilates พร้อมภาพภายนอกสตูดิโอ แสดงถึงบรรยากาศที่เหมาะสำหรับการถ่ายรูปและคลาสส่วนตัวที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสภาพร่างกาย.
ภาพหญิงสาวกำลังฝึกพิลาทิสแบบห้อยตัวในสตูดิโอ Phoenix Pilates & Yoga ซึ่งเป็นสตูดิโอที่เน้นคลาสส่วนตัวและมีครูผู้สอนที่มีความรู้ด้านร่างกายดี.
ภาพหญิงสาวนั่งอยู่บนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ในสตูดิโอ The Space Bangna ที่มีบรรยากาศดีที่สุด มีทั้งคลาสส่วนตัวและคลาสรวมที่จองผ่านแอปได้.
รีวิว Pilates Studio ย่านบางนา
✨Little Deer Pilates✨ 📋ข้อมูล: สตูมีแค่คลาสส่วนตัวเท่านั้นจึงทำให้สามารถปรับเปลี่ยนคลาสได้ตามสภาพร่างกายของคนเล่นค่ะ เหมาะสำหรับใครที่มีปัญหาด้านออฟฟิศซินโดรมหรือกระดูกสันหลังคด ที่จอดรถค่อนข้างเยอะ มีมุมทางรูปหลายมุมค่ะ 📌ข้อเสีย: ราคาต่อคลาสค่อนข้างแพงเพราะเป็นคลาสไพรเวท/ ไม่มีappจองคลาส 📍 พิกั
evelyn.rose

evelyn.rose

ถูกใจ 22 ครั้ง

ผู้หญิงสวมสปอร์ตบราสีน้ำเงินกำลังออกกำลังกายด้วยบาร์เบลในยิม โดยมีข้อความบนภาพว่า \"แชร์ประสบการณ์ไพรเวทคลาสสำหรับผู้หญิง ปั้นหุ่นใน 1 เดือน\"
ผู้หญิงสวมสปอร์ตบราสีน้ำเงินและกางเกงออกกำลังกายสีดำกำลังยิ้มหันข้างให้กล้อง โดยมีเครื่องออกกำลังกายอยู่ด้านหลัง และข้อความว่า \"คลาสปั้นแ�บบไพรเวทสำหรับสาวๆ เป็นส่วนตัวสุดๆ อันนี้สนุก ดึงๆ ลงมา กระโดดๆ\"
ผู้หญิงสองคนกำลังออกกำลังกายด้วยเครื่องกรรเชียงบกในยิม โดยมีข้อความว่า \"อันนี้อาหมวยลองมาเล่นกับเพื่อนละ สนุกดี เล่นไม่ยากนะ อันนี้แค่ดึงๆ อย่าลืมเกร็งหน้าท้อง\"
แชร์ประสบการณ์ไพรเวทคลาสสำหรับผู้หญิง 🫶🏻💖
ถึงสาวๆ ที่อยากหาที่ออกกำลังกายแบบส่วนตัว และมีเป้าหมายปั้นหุ่นให้ปังใน 1 เดือน แนะนำ The Fit Bear Academy & Gym ที่นี้โดดเด่นเรื่องโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง โดยใช้เทคนิคลดไขมัน และ กระตุ้นฮอร์โมนร่างกายให้นำไขมันออกไปใช้ และก็มีแบบคลาส เล่นเป็นกลุ่มด้วย นัดเพื่อนมาเล่นกันได้ อั
NewyearEveryday

NewyearEveryday

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพรวมของสตูดิโอ STRETCH STUDIO PILATES & YOGA แสดงพื้นที่ต้อนรับ, มุมเซลฟี่, ห้องเรียนพิลาทิสพร้อมเครื่อง Reformer และมุมพักผ่อนที่ตกแต่งสวยงาม.
ภาพบรรยากาศภายในสตูดิโอ แสดงมุมพักผ่อน, ทางเดินตกแต่ง, ล็อกเกอร์เก็บของ, ห้องอาบน้ำ และกระจกบานใหญ่.
บรรยากาศในห้องเรียนพิลาทิสที่มีเครื่อง Reformer 5 เครื่อง พร้อมกระจกบานใหญ่และผ้าม่านโปร่งแสง รวมถึงชั้นวางของตกแต่ง.
รีวิวสตูพิลาทิสพหลโยธิน STRETCH STUDIO PILATES & Yoga🧘🏻‍♀️🤍🏹
รีวิวคลาส Reformer - Posture Sculpt by Kru cat สตูดิโอพิลาทิสและโยคะ บรรยากาศดี มีอุปกรณ์ครบ คลาสหลากหลาย ทั้ง Private Pilates, Duo Pilates, Yoga และ Sound Bath Reformer - เป็นคลาสเล็กค่ะ มีเครื่อง Reformer 5 เครื่อง ทำให้ผู้สอนสามารถดูแลได้ทั่วถึง ปรับPosture ให้แบบใกล้ชิด คลาสสนุก มียืดก่อน
Thawinee P.🧚‍♀️

Thawinee P.🧚‍♀️

ถูกใจ 70 ครั้ง

พามาทำความรู้จักกับ Cardio class ในร้านอาหาร🤔🏃🏻‍♀️‍➡️
ใครที่เบื่อการออกกำลังกายอยู่กับที่หรือเบื่อการวิ่ง ยกมือขี้น 🙌🏻 🗺 ชื่อสถานที่: Blue Parrot restaurant ✨สิ่งน่าสนใจ: วันนี้บีมพาทุกคนมาทำความรู้จักกับ คาร์ดิโอ คลาสนี้เหมาะกับคนที่ไม่รักการวิ่ง แถมยังเบื่อการออกกำลังกายอยู่ที่เดิมซ้ำๆ สุดจะเซ็งเลยใช่มั้ยละคะ วันนี้พาฟิตไปกับ #BPfitnesswithro
พี่บีมมิ่ง

พี่บีมมิ่ง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำกำลังคุกเข่าบนเสื่อ พร้อมข้อความรีวิวประสบการณ์คลาส Barre: Power Sculpt ที่ Physique 57 โดยระบุว่าเป็นครั้งแรกที่เหนื่อยแต่คุ้มค่า และแนะนำครูผู้สอน
อุปกรณ์ออกกำลังกายบนพื้นพรมสีเทา ประกอบด้วยเสื่อโยคะสีดำ ลูกบอลออกกำลังกายสีดำ ขวดน้ำดื่ม และยางยืดออกกำลังกายสีน้ำเงินเข้ม จัดว�างอย่างเป็นระเบียบ
อุปกรณ์ออกกำลังกายบนพื้นพรมสีเทา ประกอบด้วยเสื่อโยคะสีน้ำตาล ลูกบอลออกกำลังกายสีน้ำตาลอ่อน ยางยืดออกกำลังกายสีฟ้า และเบาะรองนั่งสีน้ำเงินเข้มสองชิ้น
แชร์ประสบการณ์เข้าคลาสออกกำลังกาย physique 57 🧘🏻‍♀️
Barre Class ฟิซีค 57 เราเริ่มเล่นที่ physique 57 มาประมาณ 4-5 เดือนแล้วนะคะ ก่อนหน้าจะไปออกกำลังกายแบบ Rhythm cycling class ที่ Absolute มาตลอด 2-3 ปีเล่นบ้างหยุดบ้างแต่ไม่เคยลองออกกำลังกายแบบอื่นเลย ส่วนตัวไม่ชอบออกกำลังกายอยู่แล้วแต่โชคดีมากที่เรามีเพื่อนสาวคอยชวนตลอด Barre Class เราจะได้
Mydinery

Mydinery

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวคลาสออกกำลังกายที่ Fitness First สาขา Samyan Mitrtown, Q house lumpini และ Paragon โดยเน้นคลาส Cycling, Bodycombat, Yoga, Bodypump ในสตูดิโอปั่นจักรยาน
ภาพมุมต่ำจากรองเท้าผ้าใบในคลาส Bodycombat ที่ Fitness First แสดงผู้คนกำลังออกกำลังกายบนเสื่อโยคะในสตูดิโอที่มีโลโก้ Fitness First
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องแต่งตัวสาขาเดอะมอลล์ท่าพระ พร้อมคำอธิบายคลาส Saltar (แทรมโพลีน) และ Boom (มวย/คาร์ดิโอ) ที่ Fitness First
รีวิว Class คลาสออกกำลังกาย Fitness First 🌷✨
💪🏻👀 เราสมัครแบบ platinum ไปนะคะสามารถเข้าเล่นได้ทั้งหมด 30 สาขา (ยกเว้น cw กับ club class) 🎀⭐️ class's review ตามในภาพเลยสงสัยถามได้ค่า🤍:) 🧤 โดยสาขา platinum จะมีเสื้อผ้ากับผ้าเช็ดตัวให้ ส่วนมากอยู่ติดรถไฟฟ้า mrt bts เลยย ตอนแรกเราไม่ได้สนใจเท่าไหร่แต่พอได้มีโอกาสลองปุ๊ปคือติดใจสาขา
parrns

parrns

ถูกใจ 179 ครั้ง

Classpass Review
มารีวิวคลาสในClasspass ใครกำลังคิดว่าจะโหลดดีมั้ย นี่ว่าเหมาะกับคนขี้เบื่อ ไม่ชอบทำอะไรเดิมๆ ยิ่งออกกำลังกายเราว่าอะไรแบบนี้มันทำให้มีแพชชั่นในการไปออกกำลังมาก เดือนละ 2 ใบเทามีทอน เราว่าคุ้มนะ ส่วนใหญ่จะอยู่แถวเอกมัย-สาทร สะดวกสาขาไหนก็ไปได้เลย #lemon8ไดอารี่ #ออกกําลังกาย #classpass #เ
Jidapax

Jidapax

ถูกใจ 26 ครั้ง

ไม่ชอบใส่ส้นสูงทำยังไงดี?
ครูเคท #คลาสแฟชั่น #คลาสแต่งตัว #รองเท้า #สไตล์การแต่งตัว #ผู้หญิง
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับคลาส BODY PUMP ประกอบด้วยม้านั่ง บาร์เบล และแผ่นน้ำหนัก พร้อมเท้าของผู้เข้าร่วมคลาสในรองเท้าผ้าใบสีขาว มีข้อความว่า \"WORKOUT CLASS BODY PUMP เข้าคลาสออกกําลังกาย เหนื่อยตาแตก\"
ภาพบรรยากาศภายในยิมที่มีผู้คนกำลังออกกำลังกาย สะท้อนในกระจก พร้อมข้อความว่า \"มีเพื่อนๆในคลาส! เป็นแรงกร�ะตุ้นให้ออกกําลังกายมาก!\" แสดงถึงแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกายเป็นกลุ่ม
ภาพภายในยิมที่มีสเต็ปบอร์ดและหน้ากากอนามัยวางอยู่บนพื้น พร้อมข้อความว่า \"มารู้จัก BODY PUMP กัน!\" เชิญชวนให้เรียนรู้เกี่ยวกับคลาสออกกำลังกายนี้
แนะนำคลาส BODY PUMP เหนื่อยจนผอม🤯
แพได้มีโอกาสเข้า #คลาสออกกำลังกาย #คลาสปั้นหุ่น ของเจทฟิตเนสมาค่ะ นั่นคือ BODY PUMP ที่คิดว่าตัวเองฟิตๆ แล้ว เจออันนี้ไปหอบเลยค่ะ จะสรุปสั้นๆ ว่า ทำไมเราถึงควรสลับกับเข้าคลาสบ้าง - ได้ออกกำลังกายที่หลากหลาย ร่างกายไม่ชิน ลีนง่าย - ถูกบังคับโดยโค้ชให้ทำตาม (ในทางที่ดีนะคะ💘) เลยห้ามอู้ ห้ามแอบ
pairyisaluckygirl

pairyisaluckygirl

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพอุปกรณ์ BodyPump สำหรับมือใหม่ ประกอบด้วยแท่นสเต็ปและบาร์เบลบนพื้นยิม
ผู้คนในยิมและข้อแนะนำให้มาก่อนเวลา 5-10 นาที เพื่อเตรียมอุปกรณ์สำหรับคลาส
อุปกรณ์สำหรับคลาส BodyPump ได้แก่ แท่นสเต็ป ขาตั้งสเต็ป ขวดน้ำ และผ้าเช็ดเหงื่อ
✅มือใหม่!! เข้าคลาส BODYPUMP💕
🏋️‍♂️คลาส BODYPUMP เป็นคลาสที่เราพยายามมาให้ทัน...ไม่ยอมพลาดเวลาเข้าฟิตเนส เพราะอยากเรียนรู้และฝึกฝน ซึ่งสำหรับคนเริ่มออกกำลังกายที่ยังไม่รู้ฟอร์มท่าต่าง ๆ ก็ถือว่ายากพอสมควร แต่ก่อนเล่นถ้ามีให้เทรนเนอร์สอนท่าที่ถูกต้องมาบ้าง จะทำให้เล่นโดนกล้ามเนื้อและช่วย save ลดการบาดเจ็บ 💪คลาส BODYPUMP จะเล่นหล
มัมหมีมีรีวิว

มัมหมีมีรีวิว

ถูกใจ 21 ครั้ง

Sculpt Class 1 ครั้ง 🩰➰✨ แถม Afterburn อีก 72 ชม.! 🤩🔥
การออกกำลัยกายที่ Physique เป็นการออกกำลังกายแบบ Total Body ที่เน้นการขยับซ้ำๆ ถี่ๆ เพื่อสร้างความแข็งแรงทนทานของกล้ามเนื้อมัดเล็ก 🫶🏻 และเบิร์นไขมันส่วนเกินโดยแทรกการยืดเหยียดเพื่อรักษาสมดุลและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกายค่ะ 🩰✨ คลาสที่เจนนี่เล่นคือ Sculpt Class ค่ะ เป็นคลาสระดับปานกลาง รวมประโย
Jenny.fitdiary✨

Jenny.fitdiary✨

ถูกใจ 30 ครั้ง

9ข้อดีของการเป็นคนโลกส่วนตัวสูง
ครูเคท #ออกกําลังกาย #อยากผอม #ผู้หญิง #คลาสแต่งตัว #คลาสแฟชั่น #เสื้อผ้า #แต่งตัว #พัฒนาตัวเอง
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 159 ครั้ง

ใครมีความเครียด…เชิญมาปลดปล่อยในคลาสนี้
เราเต้นกันสุด เต้นกันจริงจัง เต้นเหมือนเป็นวันสุดท้ายทุกครั้ง และวันนี้ก็เป็นวันสุดท้ายของยิมนี้จริงๆ สมัครเมมเบอร์ยิมจนปิดกิจการไปหลายยิมล่ะ till next time #zumbadance #zumbafitness #zumba
ไปยิม&อยู่บ้าน

ไปยิม&อยู่บ้าน

ถูกใจ 274 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิมที่มีไฟนีออนสีเขียว สะท้อนตารางออกกำลังกายคลาส "BASICS" ที่เขียนบนกระจก
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิมที่มีไฟนีออนสีเขียวและอุปกรณ์ออกกำลังกาย โดยมีคนอื่นๆ อยู่ในพื้นหลัง
ผู้หญิงสองคนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องออกกำลังกายที่มีแสงสีน้ำเงิน โดยมีผู้ชายสองคนอยู่ด้านหลัง
รีวิวคลาสออกกำลังกาย @Cubic ที่ใครๆก็ชอบไปกัน🏋🏻‍♀️
ฟิตเนสที่มาแรงที่สุดในช่วงนี้ก็ต้องยกให้ CUBIC CHIDLOM แล้ววว ตอนแรกเราลองมาแบบใช้แอพClassPassก่อน ทีนี้รู้สึกว่าชอบมากเลยสมัครเลยซึ่งสมัครเป็นแบบ20credit เล่นGroup classได้ 20ครั้งแล้วก็ได้Personal Train 1 ครั้ง ส่วนใหญ่เราจะเล่นประมาณนี้ 🏋🏻‍♀️Basics 4 ครั้ง - คลาสก็จะเบาๆเน้นประท่าให้ถูกต้อง ถ
JinnyA.

JinnyA.

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไปสัมภาษณ์ขอวีซ่าแต่งตัวแบบไหนดี
ครูเคท #คลาสแต่งตัว #คลาสแฟชั่น #เสื้อผ้าแฟชั่น #สไตล์การแต่งตัว #ผู้หญิง #ขอวีซ่า #สวย #มืออาชีพ
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมออกกำลังกายหลากหลายที่ HHH Pilates and Healthy club เช่น พิลาทิส โยคะ และบาร์เร่ พร้อมข้อความให้คะแนนคลาสต่างๆ ที่มีให้บริการ
ผู้หญิงหลายคนกำลังฝึก Reformer Pilates โดยใช้เครื่อง Reformer เพื่อสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัวและปรับบุคลิกภาพ
ผู้หญิงสองคนกำลังฝึก Mat Pilates บนอุปกรณ์โค้ง โดยเน้นการสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
ให้คะแนนแต่ละคลาสที่มีทั้งหมด!!✨
HHH Pilates and Healthy club เราอยากให้คนรักสุขภาพทุกคนได้มารวมตัวกันเป็น Community เล็กๆที่น่ารัก แลกเปลี่ยนความรู้ และถ่ายทอดพลังงานดีๆให้กัน🤍🤎 HHH Pilates and healthy club “รักตัวเองไม่เจ็บเลยซักวันนะคะ“ #pilatesthailand #barreclass #yogaclass #yogachiangmai #pilateschiangmai
HHH Pilates🩰✨

HHH Pilates🩰✨

ถูกใจ 17 ครั้ง

1วิธีเลือกกางเกงสำหรับสาวไม่มีเอว
ครูเคท #คลาสแต่งตัว #คลาสแฟชั่น #เสื้อผ้า #อยากหุ่นดี #อยากผอม #ไม่มีเอวแต่งตัวยังไงดี
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 280 ครั้ง

ให้คะแนนคลาสออกกำลังกายใน ClassPass💪🏻
#ออกกําลังกาย #classpass #กิจกรรมsporty #ติดเทรนด์ #classpassreview
Jaaclsj ♡ จ๋า

Jaaclsj ♡ จ๋า

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมการใช้ ClassPass สำหรับพิลาทิส โยคะ และบาร์เรฟรี แสดงผู้หญิงสองคนในสตูดิโอพิลาทิส โลโก้ ClassPass และข้อความเชิญชวนให้ใช้เครดิตฟรี 53 เครดิตเพื่อทดลองเล่นสตูดิโอต่างๆ ภายใน 2 อาทิตย์
ภาพสตูดิโอ Pilates Parks by Stretch Studio สุขุมวิท 49 แสดงบรรยากาศสวยงามทันสมัย มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์ ผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่ และป้ายชื่อส��ตูดิโอ พร้อมระบุว่าคลาสมีประมาณ 8 คน ใช้ 9 เครดิต
ภาพสตูดิโอ Stretch Studio พหลโยธิน แสดงห้องเรียนรีฟอร์มเมอร์และเสื่อโยคะ พื้นที่รับรอง และผู้หญิงถ่ายเซลฟี่บนบันได พร้อมระบุว่าคลาสรีฟอร์มเมอร์มี 5 คน ครูดูแลทั่วถึง สตูดิโอสวยงาม ใช้ 9 เครดิต
แจกพิกัดที่เล่นพิลาทิสฟรี ใช้ Classpass ยังไงให้คุ้ม 🧘🏻‍♀️🌟
วันนี้เรามาแจกลิสต์ให้แล้วไปเล่นโปรทดลองเล่นของแอพ Classpass ที่ไหนได้บ้าง เลื่อนดูไปตามกันได้เลย 🚗🛵 แอพ Classpass เป็นแอพที่รวมที่ออกกำลังกายเราชอบมากใช้ง่ายแล้วก็สะดวกสุดๆ 👍🏻👍🏻 เขามีโปรทดลองเล่น ฟรี 2 อาทิตย์ ได้ 33 เครดิต ซึ่งแต่ละที่ก็จะใช้เครดิตไม่เท่ากันแล้วแต่ราคาของแต่ละที่ แต่เรา
pimthongs

pimthongs

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอแอป ClassPass ที่มีแพ็กเกจเครดิตสำหรับคลาสออกกำลังกายและบริการอื่นๆ พร้อมราคา และภาพอุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น ดัมเบลสีเขียว พร้อมตัวเลขแคลอรี่ที่เผาผลาญไป
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีเขียวในห้องล็อกเกอร์ อุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น ดัมเบล ถุงเท้าโยคะ และขวดน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวก�ับการดูแลตัวเอง และภาพกาแฟเย็น
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำและกางเกงเลกกิ้งสีแดงกำลังถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอโยคะหรือพิลาทิสที่มีเสื่อสีชมพูวางอยู่บนพื้นไม้และกระจกบานใหญ่
รีวิวแอพ classpass จองคลาสเวิร์คเอ้าได้ทุกยิม ทุกคลาส 🏋️‍♀️🩰💓
มาแชร์การซื้อคลาสต่างๆผ่านclasspassค่า ถ้าไม่ซื้อแพคเกจกับทางยิมไว้โดยตรง ก็จะมาจองผ่านแอพ Classpass 💙นี้เลย โดย 1 เครดิต จะราคาประมาณ 55 บาทค่ะ บางคลาส ราคา 4-6 credits เอง ก็จะตกคลาสละ 220 เท่านั้นเลยค่ะ ราคาดีมากๆ แล้วแต่สตูนั้นๆนะคะ เครดิตจะไม่เท่ากัน 💓💓💓 *** แล้วในแอพ classpass คือมีเ
Khunaui

Khunaui

ถูกใจ 184 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอโปรแกรมทำเพลงดิจิทัล (DAW) ที่มีแทร็กเสียงและปลั๊กอินต่างๆ เช่น Soundtoys Decapitator และ PAZ Analyzer พร้อมหูฟังวางอยู่บนคีย์บอร์ด มีข้อความว่า "How to be? Music Producer 101" และ "รีวิวคอร์สสอนทำเพลงแบบจุกๆ" ซึ่งสอดคล้องกับการรีวิวคอร์สสอนทำเพลง.
ป้ายยาคอร์สเรียน Music Producer 101 🎶🎧
วันนี้ผมจะมารีวิวคอร์สเรียนทำเพลงแบบเนื้อหาหนาแน่น🔥 เอาจริงๆ นะทุกคน ผมลงทุนเรียนมาเยอะมากก ทั้งแบบฟรีและเสียเงิน แต่คอร์สนี้ควรค่าแก่การเรียนสุดๆไปเลย! 🎶 ตั้งแต่วันแรกยันวันสุดท้าย มีแต่ของดีๆ ทั้งนั้น ขนเทคนิคเด็ดๆ จากโปรดิวเซอร์ที่ทำเพลงให้ศิลปินในไทยมาเพียบ! ครบเครื่องทั้งทำนองและเนื้อร้
P_khee

P_khee

ถูกใจ 24 ครั้ง

ใครเป็นสาว absolute สมาชิกเล่นฟรี!! 🧘🏻‍♀️⭐️
✨ Absolute เปิดสาขาใหม่ที่ The Glass Market บางนาแล้วน้า~ ทั้ง Pilates และ Yoga คือดีมากกก ห้ามพลาด! ช่วงนี้สมาชิกเข้าคลาสฟรีถึง 22 มิ.ย. 💗แล้วอย่าลืมไปเล่นตู้คีบของรางวัลด้วยนะ 🎁 #AbsoluteYou #Pilates #absoluteboutiquefitness #absolutepilates #lemon8ไดอารี่
herstory_sori

herstory_sori

ถูกใจ 247 ครั้ง

มือใหม่เล่นเวทห้ามพลาด! 🏋️‍♀️ ค่าคลาสถูกและสนุกมากกก💪🏻💖
เพิ่งค้นพบสตูดิโอออกกำลังกายใจกลางเอกมัย ซึ่งเป็น Pet-Friendly Gym ด้วย ! 🐶💪🏻 📍Wolf Wellness & TrIning, Ekkamai soi 6 ✨ ความเริดของคลาสนี้ถูกบรรยายไว้ในวิดีโอหมดแล้ว ชอบมากแล้วจะกลับไปซ้ำแน่นอน แต่รอบหน้าจะพาเจ้าลูกหมาของเราไปด้วย🫣 💸 คลาสที่เราเล่นชื่อ Werewolf จองผ่าน Classpass ไปใช้ทั้งห
🧜🏻 Best — 289

🧜🏻 Best — 289

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมของโปรโมชั่น GoWabi MAD MARCH SALE สำหรับคลาสโยคะและพิลาทิสในกรุงเทพฯ แสดงภาพสตูดิโอ อุปกรณ์ และผู้คนกำลังออกกำลังกาย พร้อมข้อความโปรโมชั่นลดราคาและวันที่จัดกิจกรรม
ภาพรวมของ BellyBurn Pilates Lab ที่จันทรเกษม แสดงอุปกรณ์พิลาทิส สตูดิโอ และผู้คนกำลังออกกำลังกาย พร้อมโปรโมชั่นทดลองคลาสกลุ่ม 1 ครั้ง ราคา 666 บาท
ภาพรวมของ Whale Pilates & Physio ที่บางนา แสดงสตูดิโอ อุปกรณ์พิลาทิส และบรรยากาศภายใน พร้อมโปรโมชั่นคลาสส่วนตัว 1 ต่อ 1 ราคา 1,700 บาท
🧘🏻‍♀️💥หุ่นดีต้องมา โยคะต้องเข้า
แจกพิกัด yoga & pilates
🧘🏻‍♀️💥หุ่นดีต้องมา โยคะต้องเข้า พิกัด แจกสุขภาพดี yoga & pilates ทั่วกรุงเทพ! 👉🏻Yogaa👈🏻 💟 Yogasutra studio (Sathorn) 700฿ จาก 1,000฿ 💟Yogasutra studio (Sukhumvit) เล่นได้3 คลาส เหลือราคา 1,500฿ จากราคา 2,100฿ 👉🏻Pilates 👈🏻 💟Whale Pilates & Physio (บางนา) คลาส1 ต่อ1 เหลือ 170
Cherryy~*

Cherryy~*

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนที่กำลังเรียนเต้นในสตูดิโอ My Street Studio โดยมีผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความ "เรียนเต้น mystreet.Studio" และป้าย "MY STREET YM" สะท้อนกลับ
ภาพกลุ่มคนในสตูดิโอเต้น My Street Studio ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก มีข้อความ "LOVE" และรูปสายรุ้งปิดบังใบหน้าบางส่วน ป้าย "MY STREET YM" สะท้อนกลับ
ภาพผู้หญิงนั่งถ่ายเซลฟี่ในกระจก สะท้อนภาพกลุ่มคนกำลังเต้นในสตูดิโอ My Street Studio มีป้าย "MY STREET M" และ "LOVE WINS" พร้อมสายรุ้งปรากฏอยู่
เรียนเต้น จะเท่าไหร่กันเชียว 💃🏻🕺🏻
ไปเรียนเต้นที่ mystreet.studio กันค่า เราไปเรียนคลาสเพลง BTBT 1 ชม30น. สนุกมาก คุณครูน่ารัก สอนดีมากๆ แต่ก็เหนื่อยมากเช่นกัน เพราะเต้นตลอด 1ชม30น. เลย เป็นไปได้วอมไปก่อนให้ร่างกายชินก็ดีนะคะ ใครชอบเรื่องเต้น บอกเลย สนุกแน่นอน 🕺🏻 #เต้น #สายเต้น #coverdance #dance #Lemon8สายเกา #ติดเทรนด์
PORRIKO•.•

PORRIKO•.•

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์และในสตูดิโอพิลาทิส พร้อมภาพผู้หญิงสองคนกำลังออกกำลังกายพิลาทิสแบบห้อยหัว และเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะ โดยมีข้อความระบุชื่อสตูดิโอ BellyBurn Pilates Lab
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังออกกำลังกายพิลาทิสหลากหลายท่าทางบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์และเครื่องคาดิลแลค โดยมีครูฝ�ึกคอยดูแลและช่วยเหลือในบางท่าทาง
ผู้หญิงสวมเสื้อสีขาวและกางเกงเลกกิ้งสีส้มกำลังออกกำลังกายพิลาทิสโดยการห้อยตัวในแนวนอนจากบาร์ มีข้อความระบุแบรนด์ชุดออกกำลังกาย Penn Activewear และ Darlyn.activewear
Pilates มือใหม่+พิกัดชุด😍🥰
BellyBurn Pilates Lab เป็นสตูดิโอที่ครูสอนเป็นกันเองมากๆค่ะใส่ใจเสียงเพราะ สอนสนุกและครูสวยยยยมากก 😍🥰 เบสิคยันแอดวานซ์ขอครูได้หมดเลยค่ะคุณครูช่วยคิดท่าให้หรือต้องการโฟกัสส่วนไหนของร่างกายขอครูได้หมดเลย มีทั้งคลาส private และคลาสกลุ่มหรือจะดูโอ้ก็ได้นะคะ สมัครไปทั้งหมดสามคลาสแล้วก็คือคลาส p
MillyMilk

MillyMilk

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตกำลังเล่นวิดีโอออกกำลังกายบนเสื่อโยคะ 'bewell' พร้อมมือที่ถือขวดเชคเกอร์ มีอิโมจิอาหารและสัตว์เลี้ยงประกอบ แสดงถึงการออกกำลังกายที่ชื่นชอบ
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงวิดีโอพิลาทิส 20 นาทีจากช่อง Fit Kab Dao เหมาะสำหรับมือใหม่หรือวันพักผ่อน ช่วยผ่อนคลายและยืดเส้นได้ดี
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงวิดีโอเวทเทรนนิ่ง 30 นาทีสำหรับก้นและขาจากช่อง BEBE เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อย แต่อยากออกกำลังกายให้ได้เหงื่อและโดนทุกส่วน
มาออกกำลังกายกันค่า💪🏻✨💕
#บันทึกการออกกําลังกาย วันนี้มาแนะนำคลิปออกกำลังกายที่ชอบค่า🥰 🧘🏻‍♀️:ช่อง fit kab Dao พิลาทิส 20 นาที เหมาะสำหรับคนเพิ่งเริ่มเล่นพิลาทิส ในวันพัก/(ปจด.) สนุกมากค่า ไม่เหนื่อย เบาๆ ยืดเส้นได้ดีเลยค่า https://youtu.be/PiZg3sshs6c?si=PmkTCkhFtz6CzgyG 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️:
sutt__

sutt__

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥰Body Jam ครั้งที่ิ2
สนุกดีนะ ออกจากขีดจำกัดของตัวเอง ไม่เคยเต้นแบบนี้เลยในชีวิต และอยากเต้นให้ได้
Kae ka

Kae ka

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนตรงๆหรือน้อยในชีวิตจริง อำเภอบ้านฉาง @suchada charoenying
nid suchada charoenying

nid suchada charoenying

ถูกใจ 1 ครั้ง

กลุ่มคนกำลังโพสท่าสนุกสนานบนพื้นในสตูดิโอต่อยมวยมืดๆ ที่มีกระสอบทรายทรงหยดน้ำและไฟนีออนสีม่วง พร้อมข้อความว่า "Splash Box Music & Darkness Boxing in Bangkok"
ภาพคอลลาจแสดงป้ายไฟนีออน Splash Box พร้อมถุงมือ, สตูดิโอต่อยมวยมืดที่มีไฟนีออนสีเขียวและกระสอบทราย, จอทีวีแสดงโปรแกรมถัดไป, และสตูดิโอที่มีไฟนีออนสีส้มและกระสอบทราย
ภาพคอลลาจแสดงสตูดิโอต่อยมวยมืดที่มีไฟนีออนสีน้ำเงินและกระสอบทราย, กระสอบทรายสีน้ำเงินมีเลข 21 และ #SPLASH BOX และกลุ่มคนกำลังพักผ่อนบนพื้นในสตูดิโอ
Dark beat boxercise studio แห่งแรกในเมืองไทย 🥊✨
SPLASH BOX Darkness & Beat Boxing Fitness (Marche Thonglor 5M Floor) ที่ออกกำลังกายแห่งใหม่ ใจกลางทองหล่อ 📍อยู่ที่ marche ทองหล่อ ชั้น 5M 🥊 dark beat boxercise เป็นการต่อยมวย เป็นกลุ่ม ในห้องมืดๆและเปิดเพลงสนุกๆ ทั้งหมด 45 นาที 10 นาที circut 10 นาที shadow boxing 25 นาที ต่อยกับ a
🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

ถูกใจ 17 ครั้ง

7 วัน unlimited...ร่างจะขิตหรือจะคุ้ม? @cubicsocialclub @Zon ✶⋆.˚ #cubic #gym #fitness #cardio #workout
Cherry

Cherry

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกทรงกลมที่มีไฟล้อมรอบ สวมชุดออกกำลังกาย มีข้อความ “Pilates Studio Review” ซ้อนทับอยู่
อุปกรณ์พิลาทิส/โยคะบนพื้นไม้ ประกอบด้วยบล็อกโยคะไม้ก๊อกสองอัน แผ่นรองสีเทารูปดอกจิก และเสื่อที่มีข้อความ “Stretch Studio”
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่เต็มตัวในกระจกรูปทรงอิสระ สวมชุดออกกำลังกายสีอ่อนเข้าชุดกันและรองเท้าแตะสีขาว
Stretch Studio Pilates สตูดิโอพิลาทิสย่านเกษตร🫶🏻
พิลาทิสสตูดิโอที่สวยที่สุดที่เคยไปมา💫 บรรยากาศด้านใน cozy มาก รู้สึก relax เบาสมองสุดสุด ที่นี่จะเป็นคลาสขนาดเล็กที่มีนักเรียนไม่เกิน 5 คน เราชอบมากเพราะครูเข้าถึงทุกคน คอยดูและจับท่าให้ตลอด มีหลายรายการเลยค่ะทั้ง pilates และ yoga ใครสนใจไปส่องไอจีเขาดูก่อนได้ คุณครูใจดีทู้กคน~
G

G

ถูกใจ 111 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกรูปทรงคลื่นในสตูดิโอออกกำลังกาย มีข้อความระบุว่า "Canggu, bali รีวิว คลาสออกกำลังกาย yoga pilates barre class" และ "ราคาดีมากกกกกก 200-400 บาท/คลาส aesthetic studio" พร้อมแถบสีน้ำตาล
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายยืนอยู่กลางสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์หลายเครื่อง มีข้อความ "1. The pilates project" และภาพซ้�อนการจองคลาส Sculpt (Reformer Pilates) ผ่าน ClassPass
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอพิลาทิสที่ตกแต่งสวยงาม มีบันไดและต้นไม้ มีข้อความ "2. Luna and Sol Pilates" และภาพซ้อนการจองคลาส Reformer Strength ผ่าน ClassPass
Move & flow in BALI🌴🧘🏻‍♀️✨
ทริปนี้เป็น *wellness retreat trip* ที่ทำให้เราได้ลองอะไรใหม่ๆ เยอะมาก โดยเฉพาะ “คลาสออกกำลังกาย” ที่นี่คือ heaven ของสาย healthy & mindful lifestyle เลยค่ะ 🧘‍♀️ เราได้ลองตั้งแต่ โยคะ, พิลาทิส, ไปจนถึง Barre class แต่ละคลาสคือจัดเต็มทั้งครูที่ vibe ดีมากกกกก สตูดิโอก็ aesthetic สุดๆ แค่เข้าไ
pintkt

pintkt

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม