เมนูวันนี้.😘..ผัดต้นดอกหอมใส่ไข่..😍🥰

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

ต้นดอกหอม 300 กรัม

ไข่ไก่ 4 ฟอง

เนื้อไก่

กระเทียมสับ

ซอสหอย

ซอสปรุงรส

น้ำตาล

น้ำปลา

น้ำมันพืช

🍳ขั้นตอนการทำ:

ตั้งกระทะใช้ไฟกลางใส่น้ำมัน...น้ำมันร้อนแล้วใส่กระเทียมสับเจียวให้มีสีเหลืองส่งกลิ่นหอมแล้วตามด้วยไข่ไก่และเนื้อไก่ผัดจนสุกแล้วตามด้วยเครื่องปรุงทั้งหมดที่เตรียมไว้ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันและใส่ต้นดอกหอมผัดจนสุก...ตักขึ้นพร้อมเสิร์ฟ..😘😍🥰

2025/2/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำอาหารเป็นกิจกรรมที่ไม่เพียงแต่สร้างสรรค์ แต่ยังทำให้เราได้แบ่งปันช่วงเวลาดีๆ กับคนที่เรารัก พบกับสูตรผัดต้นดอกหอมใส่ไข่ที่เหมาะกับทุกโอกาส หากคุณต้องการเสริมความอร่อยให้กับมื้อนี้ สามารถเพิ่มผักสดต่างๆ เช่น ถั่วฝักยาวหรือเห็ดเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและความหลากหลายในการรับประทาน เมนูนี้ยังสามารถเป็นจานหลักหรือเครื่องเคียงที่เข้ากันได้กับข้าวสวยร้อนๆ และใช้เวลาในการเตรียมและทำไม่นาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมื้ออาหารเร็วๆ ในวันทำงานหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ ทั้งนี้ การเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่และมีคุณภาพจะทำให้รสชาติของอาหารดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ลองทำตามสูตรที่บอกไว้ รับรองว่าคุณจะได้สัมผัสกับรสชาติที่อร่อยและอิ่มท้องได้อย่างแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของ 9 เมนูผัดผักแสนอร่อยหลากหลายชนิด เช่น ผัดแขนงหมูกรอบ ผัดผักบุ้งไฟแดง และผัดผักรวมมิตร
ผัดแขนงหมูกรอบสีเขียวสดใส มีหมูกรอบชิ้นพอดีคำและพริกแดงเพิ่มสีสัน วางบนจานสีขาว
กวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย ราดด้วยกระเทียมเจียวกรอบๆ วางบนจานสีขาว
รวม 9 เมนูผัดผักแสนอร่อย! 🥬✨🫶🏻
สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้ปอรวมเฟรมเอาเมนูผัดผักที่ปอชอบทำทานเองบ่อยๆค้าบ ชอบเวลาเคี้ยวผักมากเลย มันจะกรุบๆกรอบๆฟินมากก ยิ่งทานกับข้าวสวยร้อนๆยิ่งอร่อยสุดๆไปเลยค่าา ใครไม่ชอบกินผักมาฝึกกินผักกัน🙌🏻 นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพด้วยนะค้าา 🥰💕 -ผัดแขนงหมูกรอบ -กวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย -กะหล่ำปลีผั
Anchi

Anchi

ถูกใจ 7683 ครั้ง

ผัดต้นหอมปลาเส้น
วิธีทำ... ตั้งน้ำมันร้อนๆ ลงกระเทียม ผัดให้หอม ลงเห็ดออเรนจิและแครอท ใส่ซอสน้ำมันหอยนางรม , ซอสปรุงรสฝาเขียว ของโรซ่า ที่ออกมาใหม่ ใส่ต้นหอม ผัดให้เข้ากัน แล้วปรุงรสตามชอบได้เลย สุดท้ายใส่ปลาเส้นแล้วโคเลๆอีกครั้ง ก็นำไปจัดจานยกเสริฟได้เลยค่ะ ง่ายๆ อร่อยมาก 😋😋😜😜 #อาหาร #ของมันต้องมี #อ
องค์ญิ๋งชวนใช้💖

องค์ญิ๋งชวนใช้💖

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้นหอมผัดไข่
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 538 ครั้ง

เมนูนี้โปรตีนเน้นๆ😍
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย เมนูนี้ทำง่ายมากแถมอร่อยและโปรตีนสูงด้วยนะคะ😉 #ผัดต้นอ่อนทานตะวัน #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวlemon8 #กินกับlemon8 #ห้องครัวหญิงสุ
ห้องครัวหญิงสุ

ห้องครัวหญิงสุ

ถูกใจ 214 ครั้ง

ต้นอ่อนทานตะวันผัดไข่ ใส่เห็ดออรินจิ 🌱🥚
ทำง่ายมากๆเลยค่ะ กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก วิธีทำ 1. ผัดกระเที่ยมกับน้ำมันรำข้าว 2. ใส่เห็ดลงไปผัดจนนิ่ม ใครไม่ชอบเห็ด ไม่ใส่ก็ได้นะคะ 3. ตอกไข่ไก่ 2 ฟอง แล้วค่อยๆผัดจนสุก 4. ใส่ต้นอ่อนทานตะวัน 5. ปรุงรสตามชอบด้วย น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาลหญ้าหวาน พริกไทย 6. ผัดให้เข้ากัน แล้วตักเสิร์ฟได้เล
annakesorn

annakesorn

ถูกใจ 121 ครั้ง

มัดรวม 40 เมนูไทยยอดฮิต! ผัด ต้ม แกง นึ่ง กินได้ไม่มีเบื่อ 😋🍳
ใครที่กำลังเจอปัญหา "เย็นนี้กินอะไรดี?" เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เลยค่า! วันนี้มามัดรวมไอเดียเมนูอาหารไทยแบบจุกๆ 4 หมวด หมวดละ 10 เมนู มีครบทั้งสายแซ่บ สายคลีน สายเข้มข้น รสชาติต้นตำรับแท้ๆ บอกเลยว่าสลับเปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้ตามชอบ ทำกินเองที่บ้านก็ง่าย หรือจะเอาไว้เปิดดูเวลาสั่งร้านตามสั่งก็เริ่ด!
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 230 ครั้ง

#แจกสูตร #ปลานิลผัดใบขึ้นฉ่าย ปลานิลเนื้อหวาน ผัดกับใบขึ้นฉ่ายหอมๆ รสชาติกลมกล่อม คลุกข้าวคือดีต่อใจ #หมูหิว #เจ๊หมูชวนหิว
หมูหิว เจ๊หมูชวนหิว

หมูหิว เจ๊หมูชวนหิว

ถูกใจ 20.4K ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้ออีกแล้วแทะเพลินมากค่ะเมนูนี้ ✨
#ปีกไก่ผัดใบโหระพา #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 1811 ครั้ง

ผัดต้นอ่อนทานตะวัน #ผัดต้นอ่อนทานตะวัน #ต้นอ่อนทาน
ผัดต้นอ่อนทานตะวัน #ผัดต้นอ่อนทานตะวัน #ต้นอ่อนทานตะวัน
Bi Aon

Bi Aon

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมเมนูผักหลากหลายชนิด เช่น ถั่วลันเตาผัดเต้าหู้ บรอกโคลีผัดเห็ดหูหนู และผักบุ้งผัด แสดงไอเดียการทานผักให้ไม่น่าเบื่อสำหรับสาวออฟฟิศ
ภาพกระทะผัดถั่วลันเตา เต้าหู้ เห็ด และแครอท เป็นเมนูผักเพื่อสุขภาพที่น่ารับประทานและทำง่าย
ภาพกระทะผัดหน่อไม้ฝรั่ง เต้าหู้ และเห็ดนานาชนิดในซอสเข้มข้น เป็นเมนูผักที่น่าสนใจและมีประโยชน์
แชร์ไอเดียเมนูผัก ฉบับสาวออฟฟิศเข้าครัว 👩‍🍳🥗
ทานผักยังไงให้ไม่เบื่อ 🥦🫛🥬 ~วันนี้เราอยากชวนเพื่อนๆหันมาทานผักกันเยอะๆ ส่วนตัว(แต่ก่อน)ไม่ค่อยชอบทานผัก จนวันนึงท้องผูกหนักมาก ทรมานเกือบต้องไปหาหมอ🚨🚑 แล้วนิสัยเราแต่ก่อน หาก3วันแล้วยังไม่ปุ๊งๆ เราจะทานส้มตำ หรือของหมักดอง เพื่อให้ท้องเสียแล้วก็จะถ่ายออกมา 🆘 ซึ่งบอกเลยว่าพฤติกรรมนี้ผิดมากๆ ไ
Gemini

Gemini

ถูกใจ 2317 ครั้ง

ยอดฟักทองผัดน้ำมันหอย🌿🍚🍴
#เมนูง่ายๆ #ยอดฟักทองผัดน้ํามันหอย #ผัดยอดฟักทอง #กินอะไรดี #เข้าครัวกับLemon8
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 422 ครั้ง

ต้นกุยช่ายหั่นเป็นท่อนและซอยละเอียดอยู่ในชาม เตรียมพร้อมสำหรับทำอาหาร
เนื้อหมูบดบรรจุในแพ็คเกจพลาสติกใส ยี่ห้อ Purland น้ำหนัก 0.500 กิโลกรัม วางอยู่บนเคาน์เตอร์
กระทะบนเตาไฟฟ้ากำลังผัดต้นกุยช่ายกับหมูบด มีตะหลิวสีแดงอยู่ในกระทะ ด้านหลังมีเครื่องปรุงและเครื่องใช้ในครัว
ผัดต้นกะเทียมหมูบดน้ำมันหอยจ้า✨😍🇩🇪🇩🇪
😉C.ta.😁365🇩🇪🇩🇪

😉C.ta.😁365🇩🇪🇩🇪

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมเมนูเต้าหู้ 4 จาน ได้แก่ เต้าหู้คั่วพริกเกลือ, เต้าหู้ทรงเครื่อง, เต้าหู้ทอดคลุกซอสกะเพรา และเต้าหู้ผัดขึ้นฉ่าย มีข้อความ “รวมเฟรม เมนูจาก เต้าหู้” อยู่ตรงกลาง
เต้าหู้ทอดหั่นเต๋าคลุกเคล้ากับพริก กระเทียม และต้นหอมซอย วางอยู่ในชามสีขาวขอบน้ำตาลอ่อน เป็นเมนูเต้าหู้คั่วพริกเกลือที่น่ารับประทาน
เต้าหู้ทรงเครื่องในน้ำซอสสีน้ำตาลเข้ม มีแครอทหั่นเต๋า เห็ดหอม หัวหอม และต้นหอมซอย โรยหน้าด้วยงาขาว จัดวางในชามสีขาวขอบน้ำตาลอ่อน
🌈 รวมเฟรมเมนูจากเต้าหู้วววว พร้อมวิธีทำ 😋
🌈 รวมเฟรมเมนูจากเต้าหู้ค่าา 🌱😋 . - เต้าหู้คั่วพริกเกลือ วิธีทำ https://s.lemon8-app.com/s/SrTRjvhkQR . - เต้าหู้ทรงเครื่อง วิธีทำ https://s.lemon8-app.com/s/FyjRjvhkQR . - เต้าหู้ทอดคลุกซอสกะเพรา วิธีทำ https://s.lemon8-app.com/s/mFbsjvhkQR . - เต้าหู้ผัดขึ้นฉ่าย วิธีทำ https
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 1308 ครั้ง

ผัดต้นหอมใส่ตับ 🧑‍🍳
ส่วนผสม -ต้นหอม -ตับ -กระเทียมสับ -ผงผัก -ซอสหอยโลโซเดี่ยม -พิกไทยป่น -น้ำเปล่า วิธีทำตามคลืปเลยนะคะ 🥰 #อาหาร #อาหารเย็น #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #เมนูอร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่ร้อยเเต่อร่อยมากนะ #healthyby100
Healthyby100

Healthyby100

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหมูสับผัดซีอิ๊วที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู 'เมนูข้าวหมดหม้อ หมูสับผัดซีอิ๊ว' แสดงถึงอาหารที่น่ารับประทาน
ภาพกระเทียมและหอมหัวใหญ่สับละเอียดกำลังผัดในกระทะ เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปในการทำเมนูหมูสับผัดซีอิ๊ว
ภาพหมูสับดิบกองอยู่บนกระเทียมและหอมหัวใหญ่ที่ผัดแล้วในกระทะ พร้อมข้อความ 'หมูสับ' แสดงถึงการเตรียมวัตถุดิบหลัก
เมนูข้าวหมดหม้อ…..หมูสับผัดซีอิ้ว 🐷
มื้อเย็นนี้ไม่รู้จะทานไรดี หมูสับผัดซีอิ้ว เสริฟกับข้าวสวยร้อนๆ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ไม่ครวพลาด ทำง่ายอร่อย จนข้าวหมดหม้อมีอยู่จริง 🤣😅 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - หมูสับ - กระเทียม - หอมหัวใหญ่ - ซีอิ้วดำหวาน - ซอสปรุงรสฝาเขียว - น้ำมันหอย - พริกไทยขาว - พริกไทยดำ - น้ำมันงา - น้ำปลา - น้ำตาล
Lukkaew

Lukkaew

ถูกใจ 3106 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิดสำหรับงบ 500 บาท 1 สัปดาห์ จำนวน 21 เมนู 21 มื้อ พร้อมผักสดและข้อความระบุ '500 บาท 1 อาทิตย์ เมนูคลีน EP.12 21 เมนู 21 มื้อ'
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 1, 2 และ 3 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่, บะหมี่ผักผัดกระเพรากุ้ง, ต้มแซ่บปลานิล, ไข่ทอดหม��ูสไลซ์, ข้าวหน้าไก่ทอดข้าวโอ๊ต, ไส้กรอกไก่, ถั่วฝักยาวผัดไข่, ทอดมันอกไก่ และชาบูเส้นผัก
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 4, 5 และ 6 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊ว, ต้มจืดไก่หัวไชเท้า, หมกเห็ดเข็มทอง, ฟองเต้าหู้ผัดไข่, น้ำพริกอ่องอกไก่ไข่ต้ม, ยำเส้นแก้วกุ้ง, ไข่เจียวผัก, ไก่นึ่งเกลือ และซุปเปอร์ปีกไก่
เมนูงบประหยัด 1 อาทิตย์ 🥕🍲✨
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูคลีนตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูคลีนงบ 500 บาท 7 วัน ep.12 ♥️วันที่ 1 เช้า : ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่ เที่ยง: ผัดกระเพรากุ้ง บะหมี่ผัก เย็น : ต้มแซ่บปลานิล ♥️วันที่ 2 เช้า:ไข่ทอดหมูสไลซ์ เที่ยง: ข้าวหน้าไก่ทอด ข้า
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 4792 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่
#อาหาร
Chiraporn Charo

Chiraporn Charo

ถูกใจ 2911 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับลดน้ำหนักแบบไม่เคร่งครัด จัดเรียงเป็นตาราง 3x3 พร้อมข้อความ "เมนูฟิตหุ่น 3 วัน 9 มื้อ ฉบับไม่เคร่ง" และ "Diet meals"
ภาพระยะใกล้ของเมนูที่ 1: โซบะร้อนเส้นบัควีท มีหมูสไลซ์ ต้นหอมซอย สาหร่าย และไข่ออนเซ็นในชาม
ภาพระยะใกล้ของเมนูที่ 2: ยำสลัดแซลมอน ประกอบด้วยแซลมอน มะม่วง มะเขือเทศเชอร์รี่ และต้นอ่อนทานตะวัน
🥬🍲✨เมนูฟิตหุ่น 3 วัน 9 มื้อง่ายๆ แบบไม่เคร่ง!!🍽️
🤗 สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มาแจกเมนูฟิตหุ่น 3 วัน 9 มื้อค่ะ แบบฉบับคนไม่เคร่ง ลดน้ำหนักแบบชิวๆ สามารถทำตามกันได้ง่ายๆเลยค่า ใครอยากดูเป็นคลิป ดูได้ที่ช่องยูทูป yuuyen room เลยค่า 😊♥️ ฝากช่อง yuuyen room ด้วยนะคะ #ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 373 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารจานเดียว 9 เมนู จัดเรียงในรูปแบบ 3x3 พร้อมข้อความ “จัดไปจุกๆ 14 เมนู 14 วัน อาหารจานเดียว ทำเองได้พร้อมสูตรแบบไม่มีกั๊ก!!!” อยู่ตรงกลาง
จัดไปจุกๆ 14 เมนู 14 วัน อาหารจานเดียว 
ทำเองได้พร้อมสูตรแบ
จัดไปจุกๆ 14 เมนู 14 วัน อาหารจานเดียว ทำเองได้พร้อมสูตรแบบไม่มีกั๊ก!!! . เบื่อใช้มั้ยกับการคิดว่าจะกินอะไรดี เมนูที่คิดออก ก็ซ้ำซากจำเจ ไม่พ้นผัดกระเพรา . มาๆ จะมาแชร์ไอเดียทำอาหาร 14 เมนู ไม่ซ้ำ ไม่จำเจ กินวนไป 2 อาทิตย์ได้เลย เอาไปปรับเพิ่มกันได้ ตามสะดวกครับ ✌️🤤😍😋 . Day 1 : ข้าวร
iPass

iPass

ถูกใจ 4763 ครั้ง

#ยอดฟักทองผัดไข่
วันนี้ได้ยอดฟักทองมา 4 กำ ผัดไข่เมนูเดียวเท่านั้นที่ชอบ #ครัวlemon8 #ตามใจโบว์ #ครัวญิ๋งโบว์ #ยอดฟักทองผัดไข่
TaMjAiBoW

TaMjAiBoW

ถูกใจ 270 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำผัดต้นหอมใส่หมู เริ่มจากวัตถุดิบ พริก หมู และดอกหอม จากนั้นผัดพริกในกระทะ ตามด้วยหมู และผัดดอกหอมกับหมูในกระทะเดียวกัน มีข้อความว่า 'เมนูประหยัด ผัดต้นหอมใส่หมู' กำกับอยู่
🌟เมนูเด็กหอ ; ผัดต้นหอมใส่หมู🌟
🎀เมนูราคาประหยัดสิ้นเดือน🎀 -ดอกหอม : 10บาท -หมู(จากโลตัส) : 20บาท 📍รวม 30บาท 🍳ขั้นตอนการทำ: -ผัดพริกกับน้ำมัน -ใส่หมูลงไปผัดให้สุก -ใส่ดอกหอมลงไป -ใส่ซอสหอย 1ช้อนโต๊ะ น้ำปลานิดหน่อย น้ำตาล1ช้อนชา รสดีนิดหน่อย -ใส่น้ำเปล่านิดหน่อย ผัดสักพักก็ได้แล้วค่ะ ⭐️ความพอใจ: 10/10:ช่วงสิ้นเดือน น
Pimnapaa

Pimnapaa

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูสำหรับลดน้ำหนักฉบับคนงบน้อย 30 วัน 30 เมนู
#เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #แชร์เมนูลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
นู๋พาว 🌻

นู๋พาว 🌻

ถูกใจ 446 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารทำง่าย 4 อย่าง ได้แก่ เต้าหู้ผัดถั่วงอก ข้าวต้มปลา ซุปไก่มันฝรั่ง และมะระยัดไส้ พร้อมข้อความว่า \"เมนูทําง่ายได้ที่บ้าน\"
ภาพซูมใกล้ของมะระยัดไส้หมูและวุ้นเส้นในน้ำซุปใส มีเห็ดหอมและกระดูกหมู พร้อมโรยหน้าด้วยผักชี
ภาพซูมใกล้ของซุปไก่มันฝรั่ง มีเนื้อไก่ มันฝรั่ง แครอท มะเขือเทศ และหอมใหญ่ในน้ำซุปใส โรยหน้าด้วยผักชี
วันนี้ฟาร์มรวมเมนูอาหารกับข้าวแม่ที่ทำง่ายอร่อยมาก❤️
✨เมนูแรกจะเป็นเต้าหู้ผัดถั่วงอก เมนูประจำบ้าน ที่แม่ทำให้กินตั้งแต่เด็กๆ ตอนย่าอยู่จะเด็ดหัวเด็ดท้ายถั่วงอกด้วยน้า ผัดปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม พริกไทย ✨เมนูต่อมาเป็นข้าวต้มปลา ต้มน้ำซุปให้ใส ตักฟองออกบ่อยๆ ใช้หมูสับหรือหมูเด้งก็ได้น้า โรยกระเทียมเจียว บอกเลยฟินสุด ✨เมนูที่สามซ
farmiscooking

farmiscooking

ถูกใจ 957 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 7 เมนูอาหารสำหรับเด็กหอ เช่น ไข่ดาวเบคอน ไก่ผัดน้ำมันหอย ลาบวุ้นเส้นหมูยอ แกงจืดไข่น้ำหมูสับ ไข่ตุ๋นมาม่า ต้มแซ่บปลากระป๋อง และไข่ขยี้พริกน้ำปลาโหระพา พร้อมข้อความ 'เด็กหอ 7 วัน 7 เมนู #งบประหยัด กินแล้วไม่เบื่อ#'
ภาพแสดงเมนูไข่ดาวเบคอนบนข้าวสวยร้อนๆ พร้อมวัตถุดิบดิบ ได้แก่ ไ�ข่เป็ด เบคอน และน้ำมันสำหรับทอด และขั้นตอนการทำโดยละเอียด
ภาพแสดงเมนูไก่ผัดน้ำมันหอยราดข้าว พร้อมวัตถุดิบดิบ ได้แก่ สะโพกไก่ ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย ซอสปรุงรส กระเทียมเจียว ต้นหอมซอย และน้ำมัน และขั้นตอนการทำโดยละเอียด
7 วัน 7 เมนู ฉบับเด็กหอ 🥒🥕🫛🥦
#เมนูฉบับเด็กหอ #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ #ติดเทรนด์ #เมนูประจําวัน
เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

ถูกใจ 706 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูคั่วกลิ้งหมูพร้อมส่วนผสมหลัก ได้แก่ หมูสับ พริกแกงคั่วกลิ้ง ตะไคร้ซอย พริกชี้ฟ้า ใบมะกรูด และเครื่องปรุงรสต่างๆ
5 เมนูอาหารใต้สุดฮิต 😋
😻✨ ใครเลิฟอาหารใต้แบบแอดบ้างขอดูมือหน่อยจ้าา! 💁‍♀️ วันนี้เอาใจอาหารใต้เลิฟเวอร์กันหน่อย กับ 5 เมนูอาหารใต้สุดฮิต 😋 คัดมาให้แล้ว สูตรไหนเริ่ด สูตรไหนเด็ด ลองทำดูแล้วจะติดใจนะจ้ะ 👀 แถมแต่ละเมนูก็ทำไม่ยากเลย ชอบเมนูไหนอย่าลืมเม้นต์บอกแอดกันบ้างน้าาา 😚 #อาหารใต้ #แจกสูตรอาหารใต้ #แจกสูตร
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 2069 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูคลีนไม่เครียด 6 จาน ที่เน้นการควบคุมน้ำหนัก ทำง่าย และมีโปรตีนสูง ประกอบด้วยอาหารหลากหลาย เช่น หมู ฟักทอง ผักลวก ไข่ดาว และบะหมี่ผัก
จานอาหารคลีนประกอบด้วยหมูลวก ฟักทองลวก และหอมใหญ่ลวก ราดด้วยน้ำจิ้มสุกี้คลีน โรยพริกไทยดำ เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับวันเร่งรีบ
จานอาหารคลีนที่มีหมูลวก ฟักทองลวก สลัดผักราดน้ำสลัดคลีน และข้าวขาว จัดวางอย่างเป็นระเบียบพร้อมรับประทาน
เมนูคลีนไม่เครียด🤤🥦
#นภาพาไป | วันนี้นภาพาไปเข้าครัวกันอีกแล้วค่าา เมนูคลีนแบบไม่เครียดตามฉบับสายขี้เกียจจจ🤪 #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ทําอาหาร #เมนูคลีน #เมนูสุขภาพ #ลดความอ้วน #กินอะไรดี #กินคลีน
นภาพาไป

นภาพาไป

ถูกใจ 6292 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารทำเองง่ายๆ หลากหลายเมนู เช่น บล็อคโคลี่ผัดกุ้ง ผัดกวางตุ้งใส่หมู หมูสับผัดพริกเกลือ ไก่ทอดทงคัตสึ ปีกไก่นิวออร์ลีน ไก่ต้มน้ําปลา ข้าวต้มไก่เห็ดหอม สะโพกไก่ย่าง และถั่วแขกผัดไข่
บล็อคโคลี่ผัดกุ้งในชามสีขาว มีกุ้งตัวใหญ่และบล็อคโคลี่สีเขียวสด พร้อมปีกไก่นิวออร์ลีนทอดวาง�อยู่ด้านหลัง
ผัดกวางตุ้งใส่หมูในจานสีขาว มีเนื้อหมู กวางตุ้ง และพริกแดงหั่นชิ้นเล็กๆ ผสมอยู่
แชร์ไอเดียเมนูอาหาร ทำกินเองง่ายๆ 👩🏻‍🍳💖
สำหรับใครที่ทำอาหารต้องพบเจอปัญหาคือ วันนี้กินอะไรดี ?! 🤣 เหนื่อยกว่าทำกับข้าวก็คือคิดเมนูอาหารที่กินในแต่ละวันไม่เกินจริงค่ะ 😂 วันนี้เลยมาแชร์เมนูที่เราทำกินเองน้าา เผื่อเป็นตัวช่วยให้เพื่อนๆในวันที่คิดไม่ออกค่ะ 🫶🏻 #แชร์เมนู #เมนู #เมนูอาหาร #เมนูอาหารทำเอง #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLem
; pakk 💐✨

; pakk 💐✨

ถูกใจ 1377 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูแตงกวาผัดไข่ใส่หมูที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมรับประทานในกระทะ
ภาพแสดงขั้นตอนการตั้งกระทะใส่น้ำมันและผัดไข่ไก่ให้สุกเล็กน้อยก่อนตักขึ้นพักไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการผัดกระเทียมสับจนหอม ตามด้วยการใส่หมูชิ้นลงไปผัดจนสุก
แตงกวาผัดไข่ใส่หมู ง่ายๆ✨
ทำแตงหวาผัดไข่ง่ายๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️แตงกวาลูกเล็ก 4-5 ลูก ▪️หมูชิ้น 135 กรัม ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่าเล็กน้อย ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน นำ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 785 ครั้ง

แจกสูตร สามชั้นผัดตะไคร้
สามชั้นผัดตะไคร้ 🥘 ตำเครื่องผัดอันประกอบไปด้วย.. - พริกแดงจินดา - ตะไคร้ซอย - หอมแดง - กระเทียม (ปริมาณกะๆ เอาที่ชอบ) ขั้นตอนผัด.. - ตั้งกระทะใส่น้ำมัน - ผัดเครื่องพอให้หอม - ใส่หมูลงผัดต่อจนพอสุก - ใส่เครื่องปรุง น้ำปลาร้า ซอสฝาเขียว ซอสหอย น้ำตาล น้ำเปล่าพอขลุกขลิก ผัดจนเข้ากัน -
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 1153 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียเมนูคลีนหลากหลายเมนูที่ทำง่ายและอร่อยไม่จำเจ แต่ละเมนูประกอบด้วยข้าว โปรตีน เช่น ไก่ กุ้ง ปลา หมู ไข่ และผักสดนานาชนิด เน้นการปรุงแบบสุขภาพดี.
ข้าวผัดซอสคลีนพร้อมไข่ต้มครึ่งซีกสองฟอง ผักเคลสด และไส้กรอกแซลมอนหั่นชิ้น จัดวางอย่างสวยงามในชามสีขาว เป็นเมนูที่เน้นโปรตีนและผัก.
ข้าวหมูทอดกระเทียมคลีน เสิร์ฟพร้อมไข่เจียว ผักสลัดสด มะเขือเทศเชอร์รี่ และซอสมะเขือเทศในถ้วยเล็ก จัดวางในชามสีขาว เป็นเมนูที่ครบถ้วน.
ไอเดียเมนูคลีนและแนวทางการทาน🥦💓✨
การรับประทานอาหารแบบ (Healthy Balance Diet) ช่วยให้สามารถลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนักได้ในระยะยาว วันนี้เรามายกตัวอย่างอาหารใน 1 มื้อของเราค่ะ 🥦ผัก 2 ส่วน ต่อ 🍚แป้ง 1 ส่วน และ 🥩 โปรตีนไขมันต่ำ 1 ส่วน ปรุงด้วยน้ำมัน 2 ช้อนชา ใน1วันเราจะทานผลไม้ 1 ส่วน (ขนาดเท่ากับ 1 ลูกเทนนิส) นอกจากนี้ สามาร
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 472 ครั้ง

ภาพจานผัดพริกหยวกที่ปรุงเสร็จแล้ว มีเนื้อหมู พริกหยวกสีเขียว และหัวหอม ผสมผสานกันอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความ 'ผัดพริกหยวก' บนภาพ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดพริกหยวก ประกอบด้วยหัวหอมซอย พริกหยวกหั่น และหมูหั่นชิ้น เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงในชามสเตนเลส
ภาพเนื้อหมูหั่นชิ้นกำลังถูกผัดในกระทะสีดำ โดยมีตะหลิวไม้คนอยู่ แสดงถึงขั้นตอนแรกของการทำอาหาร
ผัดพริกหยวกชวนเเสบจมูก
สวัสดีครับเพื่อนๆวันนี้ผมจะมาเเนะนำวิธีทำ ผัดพริกหยวก กันนะคร้าบ เมนูนี้เคยมีคนๆนึงทำให้กินเเล้วเรารู้สึกว่าถูกปากมาชวนให้คิดถึงเลยจะมานำเสนอเมนูนี้กันนะคร้าบรสชาติเค็มๆเผ็ดๆปลายลิ้นเด็กๆกินได้เลยครับเมนูทำง่ายๆเเถมอร่อยด้วยเเนะนำให้เพื่อนๆไปลองทำกันดูนะคร้าบบ 🍽วัตถุดิบ🍽 1.หมูหั่นชิ้น 2.พริกหยวก
Mek.spd

Mek.spd

ถูกใจ 877 ครั้ง

ผัดต้นหอมใส่หมูชิ้น
#อาหารเช้าไปทำงาน ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน #ผัดหมู #ป้ายยากับlemon8 #รักในการกินและชอบทำอาหาร #ติดเทรนด์ #รับรีวิวเครื่องปรุง 👩‍❤️‍👨id line : rawiwan2532
เก๋ไก๋🥩🥕🍄🍎

เก๋ไก๋🥩🥕🍄🍎

ถูกใจ 0 ครั้ง

6 เมนู ไม่มีเนื้อสัตว์(กินเจ) พร้อมวิธีทำง่ายๆ
1. ผัดผักรวมมิตร - หั่นผักตามชอบ (เช่น บร็อคโคลี่ แครอท ข้าวโพดอ่อน) - ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช - ใส่ผักลงไปผัด เติมซีอิ๊วขาว น้ำตาล พริกไทย ซอสเห็ดหอม - ผัดจนผักสุก 2. ชาบูผักรวมซุปน้ำเต้าหู้ - ต้มน้ำเต้าหู้ผสมน้ำซุปในหม้อ ใส่ผงปรุงรสสูตรเจ - เตรียมผักสด เต้าหู้ และเส้นตามชอบ หั่นเป็นชิ้นพ
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 460 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผักหั่นแล้ว 6 ชนิด ได้แก่ พริกหวาน เห็ดออรินจิ ผักกาดขาว หอมหัวใหญ่ และมะเขือเทศ พร้อมข้อความว่า \"แชร์ วิธี หั่นผัก 6 ชนิด ให้น่าทาน แบบง่ายๆ ใช้เวลารวดเร็ว\"
ภาพแสดงขั้นตอนการหั่นผักกาดขาว โดยเริ่มจากการผ่าครึ่ง หั่นตามแนวยาว และหั่นตามแนวขวางสลับด้านกันจนหมด เพื่อให้ได้ชิ้นพอดีสำ�หรับทำอาหาร
ภาพแสดงขั้นตอนการหั่นหอมหัวใหญ่ เริ่มจากการผ่าครึ่ง จากนั้นหั่นตามแนวยาวและหั่นตามแนวขวางสลับด้านกัน เพื่อให้ได้หอมหัวใหญ่หั่นเต๋าอย่างง่ายดาย
How to:ทริคหั่นผักแบบรวดเร็วและประหยัดเวลา 🥬🫑🍅
วันนี้เป็นลูกมือคุณแม่ รับหน้าที่หั่นผัก🥬🫑 เลยมาแชร์วิธีหั่นผัก6ชนิดแบบง่ายๆ ทำแบบเร็วๆค่า (จะบอกว่าเห็นในต็อกต็อกว่าหั่นๆแบบนี้ว่ารวดเร็วประหยัดเวลาดี เลยลอง ทำตาม) แล้วมันก็ง่ายจริงๆค่า หั่นฉับๆง่ายด้วยเลยมาแชร์ค่า จะมีผัก6ชนิดเน้อะ ก็จะมี 🥬 ผัดกาดขาว หั่นครึ่ง หั่นตามแนวยาว แล้วตามด้วยแนวข
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 4289 ครั้ง

เมนู เซตข้าวกล่องกลางวัน ลดความอ้วน
🍲ชื่อเมนู: แซลมอนย่าง ราสซอส + ยอดต้นอ่อนฝักผัดกระเทียม 🍲ชื่อเมนู: ปลาซาบะย่าง ซีอิ๊ว + ผัดผักกาดกวางตุ้ง 🍲ชื่อเมนู: หมูพันเห็ดเข็มทองย่าง ซอส + ผัดผักรวม 🍲ชื่อเมนู: เนื้อย่างกระเทียม + ผัดผักโขม 🍲ชื่อเมนู:เต้าหู้ผัดไข่หมูสับ + กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🍲ชื่อเมนู: หมูย่างพริกไทยดำ + บล็อกโครี่ #
อะไร อร่อย!

อะไร อร่อย!

ถูกใจ 959 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูผัด 4 จาน ได้แก่ ผัดผักรวมกุ้ง, ผัดหน่อไม้ฝรั่งตับ, ผัดวุ้นเส้นบรอกโคลีหมู และผัดกะเพราสปาเกตตีกุ้ง พร้อมข้อความ "แชร์ 6 เมนู ผัดๆ ที่ชื่นชอบ" บนพื้นหลังสีส้ม.
ภาพอาหารจานผัดผักรวมกุ้งและหมู ประกอบด้วยบรอกโคลี แครอท กะหล่ำปลี และกุ้งกับเนื้อหมูในน้ำซอส.
ภาพอาหารจานผัดกะเพราสปาเกตตีกุ้งและหมู มีเส้นสปาเกตตี กุ้ง หมู ข้าวโพดอ่อน และพริกแดง.
รวม 6 เมนู ผัดๆ ที่ชื่นชอบ🍋✨
วันนี้นะคะก็จะมาแชร์เมนู ที่เราชื่นชอบทำง่ายเเถม อร่อยมากๆ มีเมนูดังนี้ค่ะ 🍤ผัดผักใส่บล็อคโคลี่+กุ้ง 🍜ผัดกระเพราสปาเก็ตตี้กุ้ง 🥬ผัดหน่อไม้ฝรั่งใส่ตับ 🍖ผัดวุ้นเส้นบรอกโคลี่ใส่หมู 🫛ผัดกระเพราซี่โครง 🥓ผัดกระเพราซี่โครงกุ้งผักบุ้ง เพื่อนๆก็ลองนำไปทำตามกันได้นะคะ #ผัดบล็อคโคลี่ #เมนูผั
Sai_stn.

Sai_stn.

ถูกใจ 323 ครั้ง

ผัดตับนุ่มๆ หอมซอส ทำง่ายมาก 🐷💛
ตับนุ่มฉ่ำ ผัดกับหอมใหญ่และต้นหอม หอมซอสสุดๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก ✨ กด Save ไว้ทำตามกันน้า #ผัดตับ #เมนูทำง่าย #อาหารไทย #Lemon8Food #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 24 ครั้ง

เต้าหู้ทรงเครื่องในชามสีขาว ราดด้วยหมูสับผัดซอสและผักหั่นเต๋า โรยหน้าด้วยผักชี มีข้อความระบุว่างบแค่ 50 บาท และชวนจดสูตร
วัตถุดิบสำหรับทำเต้าหู้ทรงเครื่อง ประกอบด้วยเต้าหู้ไข่ หมูสับ ต้นหอม แครอท และหัวหอมใหญ่ หั่นเตรียมไว้ พร้อมข้อความระบุว่างบ 50 บาท
เต้าหู้ไข่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ คลุกเคล้ากับแป้งทอดกรอบบนจาน มีข้อความแนะนำว่าการคลุกแป้งจะช่วยให้กรอบนานขึ้น
งบแค่ 50.- กับ ”เต้าหู้ทรงเครื่อง“ แบบถึงเครื่อง จดสูตรเลยย💖🍽️
"เต้าหู้ทรงเครื่อง" เมนูวัยเด็กทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่เป็นเมนูที่พอกินแล้วก็ฟินทุกครั้งเลยย~ ที่สำคัญวัตถุดิบวันนี้งบไม่เกิน 50.- เท่านั้น ว่าแล้วก็มาจดสูตรกันเลย!!🍴🩵 วัตถุดิบ🛒 •หมูสับ •เต้าหู้ไข่ •ต้มหอม แครอท หัวหอมใหญ่ •เครื่องปรุง •แป้งทอดกรอบ (อันนี้จะมีหรือไม่มีก็ได้นะ ถ้าค
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 4158 ครั้ง

"ผัดกะเพราไส้อ่อน" 🤩🤩🤩🤩🤩
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผัดผักคอส เมนูง่ายๆ อร่อย ได้ประโยชน์
เมื่อคุณอยู่ในช่วงคลั่งผักคอส 🫶 ประโยชน์ ✅️ อร่อย กรอบ ✅️ สด สะอาด ✅️ เมนูง่ายๆ ใครๆก็ทำได้ ปรุงน้อย อร่อยนาน - กระเทียมซอย - น้ำมัน (รำข้าว) - น้ำปลา หรือ ซีอิ้วขาว นิดหน่อยพอ - ทีเด็ด "ผักคอส" ใช้ไฟกลาง ลงกระทะเพียง 10 วิ นำขึ้นเลยจ้าาาา จะได้กรอบๆๆๆ สุดปัง 🌟🌟🌟🌟🌟 #pattavia
VVia Vlog

VVia Vlog

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพจานเห็ดผัดน้ำมันหอยหมูสับที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู เห็ดผัดน้ำมันหอย หมูสับ
ภาพวัตถุดิบและเครื่องปรุงสำหรับทำเห็ดผัดน้ำมันหอยหมูสับ ประกอบด้วยเห็ดออรินจิ หมูสับ กระเทียม ซอสหอยนางรม ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และพริกไทย
ภาพขั้นตอนการทำ 4 ขั้นตอนในกระทะ: ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียม ผัดกระเทียมให้หอม และใส่หมูสับลงไปผัด
เห็ดผัดน้ำมันหอย+หมูสับ 🍄🐷
วันนี้มาชวนทำเมนู "เห็ดผัดน้ำมันหอยหมูสับ" เป็นเมนูผัดที่เด็กๆ กินได้ ผู้ใหญ่ก็กินอร่อยค่ะ ✨️ เห็ดออรินจิหนุบหนับผัดกับหมูสับเข้ากันที่สุดๆ เลยค่ะ สำหรับพริกไทยป่นใส่แล้วทำให้ผัดหอมและอร่อยยิ่งขึ้นแถมไม่ทำให้รู้สึกเลี่ยนเพราะมีความเผ็ดหน่อยๆ แต่ถ้าเด็กๆ ที่ยังกินเผ็ดไม่ได้จะไม่ใส่พริก
Paran M.😊🥢

Paran M.😊🥢

ถูกใจ 2459 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรใส่หมู 🥦🥕🐷✨
ใครชอบผัดผักรวมมิตรแบบนี้บ้างเอ่ย ปอคนนึงที่ชอบมาก ไอเลิฟผักสุด เป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ไว้ไปล 🥰💕🌈 Ingredients น้ำมันพืช/ Oil กระเทียมสับ / Minced Garlic เนื้อหมู / pork บล็อคโคลี่ / Broccoli แครอท / Carrot กะหล่ำดอก / Cauliflower ซอสหอยนางรม / Oyster sauce น้ำปลา / Fish sauce น้ำตาล / Su
Anchi

Anchi

ถูกใจ 1784 ครั้ง

ภาพส่วนผสมหลักสำหรับเมนูประหยัดและดีต่อสุขภาพ ประกอบด้วยผักกาดขาว แครอท และไข่ไก่ วางอยู่ในชามสีดำ พร้อมป้ายราคาและข้อความ 'เมนูสุดอร่อยประหยัด' และ 'ทำง่ายมาก'
ภาพไข่ไก่กำลังถูกทอดในกระทะสีขาว แสดงขั้นตอนแรกของการเตรียมเมนูสุขภาพนี้ พร้อมข้อความ 'นำไข่ลงไปทอดและแบ่งเป็นชิ้นๆเ��ลย'
ภาพผักกาดขาวและแครอทหั่นชิ้นอยู่ในกระทะสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการผัดตามขั้นตอนการทำอาหาร พร้อมข้อความ 'นำผักกาด แครอทไปผัดเลย'
🍲🍴เมนูสุดอร่อยประหยัดดีต่อสุขภาพต้องไปลอง‼️
🙋🏻‍♀️สวัสดีดีค่า วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำเมนูสุดว้าว🤩 ใช้วัถุดิบน้อยมาก ทำง่ายสุดๆต้องเมนูนี้เลยได้ความหอมความอร่อย ฟินที่สู้ดดด💡ได้ทั้งความหอม อร่อย ดีต่อสุขภาพด้วย👉🏻‼️🥬🥕 📍วัถุดิบมีเพียง👩🏻‍🍳 1.ไข่💰ราคา:ฟองละ 6 ฿🍳 2.แครอท💰ราคา: ถุงละ 10 ฿🥕 3.ผักกาดขาว💰ราคา: ถุงละ 20 ฿🥬 📍วิธีทำง่ายมากๆดังนี้เลย
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 476 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบหลักสองอย่างสำหรับเมนูไดเอท ได้แก่ มันฝรั่งปอกเปลือกสองหัวและเนื้อไก่ดิบหั่นชิ้นในกระทะสีดำ พร้อมข้อความระบุว่าอร่อย ทำง่าย ประหยัด และรวมราคาไม่ถึง 50 บาท
ภาพมันฝรั่งปอกเปลือกที่ถูกหั่นเป็นชิ้นยาวๆ เตรียมพร้อมสำหรับนำไปประกอบอาหาร วางอยู่ในชามสีขาว
ภาพขั้นตอนการทำอาหาร แสดงมันฝรั่งหั่นชิ้นถูกใส่ลงในหม้อที่มีเนื้อไก่ผัดแล้วและมีน้ำเล็กน้อย เตรียมต้มประมาณ 10-15 นาที
🐓🥔วัถุดิบ 2 อย่างก็อร่อยได้ ไดเอทด้วยประหยัดสุดๆทำง่ายมาก!? ‼️🛎️
#ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #ทำง่ายอร่อยด้วย #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #ต้องลองแล้วปะ #ไดเอท #ประหยัดงบ #กินอะไรดี 💁🏻สวัสดีค่า วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำเมนูสุดอร่อย อิ่มท้อง ประหยัดสุดๆ ไว้กินช่วงไดเอทได้วัถุดิบหาง่าย ต้องเมนูนี้เลย !! 🛎️วัถุดิบมีดังนี้เลย🍲 1. มันฝรั่ง💰ราคา: ถุ
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 2132 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารไทยหลากหลายชนิด เช่น พะโล้ ผัดพริกหยวก ยำมาม่า ข้าวผัดหมู ยำวุ้นเส้น แกงส้ม และผัดแตงกวา จัดวางอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความ “7 วัน 7 เมนู งบ 400 บาท”
ภาพชามพะโล้หมูสามชั้นสองชาม มีไข่ต้มและหมูสามชั้นในน้ำพะโล้สีเข้ม โรยหน้าด้วยผักชีเล็กน้อย พร้อมป้ายระบุส่วนประกอบ ผงพะโ��ล้ หมูสามชั้น และไข่ไก่
ภาพจานผัดพริกหยวกหมูสองจาน มีเนื้อหมูหั่นชิ้นผัดกับพริกหยวกสีเขียวและเหลืองในน้ำซอส ป้ายระบุส่วนประกอบ พริกหยวก และเนื้อหมู
ไอเดียเมนูอาหาร 7 วัน 7 เมนู งบแค่ 400 บาท 🥬🍳.
มาค่าหลังเทศกาลแบบนี้ ใครหมดเงินแล้วบ้าง ทางนี้กินเที่ยวเล่นช่วงสงกรานต์แบบสนุกสุดเหวี่ยง หมดเทศกาลก็มาใช้ชีวิตแบบเอาตัวรอดให้ถึงสิ้นเดือนกันค่าา ใครรอบ้าง ห่างหายไปนานมากๆ หมดไฟนิดหน่อย กลับมาแล้วนะคะ มาพร้อมกับ 7 วัน 7 เมนู งบแค่ 400 บาท บอกเลยว่า ประหยัด อิ่ม อร่อย มีชีวิตรอดถึงสิ้นเดือนแน่นอนค่
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 3576 ครั้ง

ภาพรวม 6 เมนูมักกะโรนีหลากหลายสไตล์ มีทั้งมักกะโรนีอบเบคอนชีส ผัดกะเพรามักกะโรนี และมักกะโรนีผัดไข่เบคอน พร้อมข้อความ 'อร่อยไม่มีซ้ำ'.
มักกะโรนีเห็ดแชมปิญองอบชีสสีเหลืองทองน่ารับประทาน พร้อมรายการส่วนผสมและปริมาณที่ใช้ในการทำเมนูนี้.
มักกะโรนีผัดซอสปาปริก้าสีส้มแดง ตกแต่งด้วยพริกและใบสะระแหน่ พร้อมรายการส่วนผสมและปริมาณที่ใช้ในการทำเมนูนี้.
แจกสูตร 6 เมนู มักกะโรนี🥄
😋 เบื่อแล้วเมนูเส้นแบบเดิม วันนี้แอดขอจัดให้กับ 6 เมนูมักกะโรนี เส้นมักกะโรนีหนึบเหนียวนุ่มทำเมนูไหนก็อร่อยไม่ซ้ำแน่นอนมีทั้งต้มผัดอบฟิวชันสุด 💛 ใครทำขายสูตรนี้ลูกค้าติดใจชัวร์ ลองไปทำตามกันดูน้าทุกคนแอดรับรองความอร่อย ✨ วิธีทำ มักะรีนีแซมปิญองอบชีส 1.ตั้งน้ำให้เดือดใส่เส้นมักกะโรนีไปต้มจนสุก 2
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 722 ครั้ง

ทำอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ อร่อย แคลอรีต่ำอิ่มครบทั้งสามมื้อ
🧆หลายคนบอกว่าอาหารลดน้ำหนักทำยาก วัตถุดิบแพง แต่ถ้าไปซื้อคงไม่อร่อยถูกปาก วันนี้เราเลยเอาเมนูที่ทำกินทุก ๆ วันมาแนะนำกัน เมนูง่าย ๆ ทำกินได้เรื่อย ๆ ค่ะ เริ่มเลยนะ การเตรียมอาหารวัตถุดิบ: หน่อไม้ฝรั่ง🥒 เห็ดเซนต์จอร์จ🫓 กุ้ง🍤 ไข่ไก่🥚 พริกไทยดำป่น🧂 วิธีการทำ: 🔺1.หมักกุ้งด้วยเกลือเล็กน้อยและพริ
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 2527 ครั้ง

ภาพรวมของ 6 เมนูอาหาร ได้แก่ มันฝรั่งพริกเขียว, ไข่กวนกุ้ง, ซี่โครงตุ๋น, ผัดบรอกโคลีและเห็ด, ขาไก่ตุ๋นกับกะหล่ำปลี และเต้าหู้กรอบทอด จัดวางอย่างน่ารับประทาน.
ภาพโคลสอัพของ 6 เมนูอาหารที่จัดวางบนช้อนหรือในถ้วยเล็กๆ แสดงรายละเอียดของแต่ละจาน ได้แก่ มันฝรั่งพริกเขียว, ไข่กวนกุ้ง, ซี่โครงหมูตุ๋น, ��บรอกโคลีผัดเห็ด, ขาไก่ตุ๋นผักกาดขาว และเต้าหู้กรอบทอด.
ภาพด้านบนเป็นไข่กวนกุ้งสีเหลืองทองน่ารับประทาน ส่วนด้านล่างแสดงขั้นตอนการทำไข่กวนกุ้ง พร้อมส่วนผสมหลัก เช่น กุ้ง ไข่ และซองเครื่องปรุงรสเห็ด.
แจกสูตร6เมนู"ง่ายๆทำเองได้"✨
ส่วนผสมทั้งหมดคุ้นเคยและไม่มีการเพิ่มเติม! รายการส่วนผสม: เกลือที่บริโภคได้, ผงหมักข้าวโพด (แป้งข้าวโพดที่บริโภคได้, เกลือที่บริโภคได้), แลคโตส, ข้าว, แป้ง, เห็ดมัตสึทาเกะแห้ง, เห็ดอบแห้ง, ผงเห็ด, เห็ดหอมแห้ง, เห็ดนางรมหลวงแห้ง *ไม่มีการเติมสารปรุงแต่งรสภายนอกซูคราโลส อะเซซัลเฟมโพแทสเซียม
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1650 ครั้ง

ข้าวกล้องกับผัดกระเพราฟองเต้าหู้ในกล่องอาหารใส มีฟองเต้าหู้ เห็ด ข้าวโพดอ่อน และใบกะเพรา
ข้าวกล้องกับผัดคะน้าเต้าหู้ทอดในกล่องอาหารใส มีคะน้า เต้าหู้ทอด และพริกแดง
ราดหน้าทะเลรวมมิตรในชามสีขาว มีเส้นใหญ่ ผักคะน้า กะหล่ำดอก แครอท ข้าวโพดอ่อน และเห็ดในน้ำราดหน้า
🟡รวมเมนูเจ ทำกินเอง ไอเดียทำเองได้ง่ายๆ🟡
#อาหารเจ #เมนูเจ #ไม่มีเนื้อสัตว์ #อาหารมังสวิรัติ #เทศกาลกินเจ2566 #เมนูง่ายๆใครๆก็ทำได้ #เคล็ดลับแม่บ้าน #lemon8บอกต่อ #ครัวในบ้าน #cookingathome
กินง่ายสบายเป๋า

กินง่ายสบายเป๋า

ถูกใจ 262 ครั้ง

วิธีทอดแหนมที่ดีที่สุด ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ #tiktokfood #สูตรอาหาร #อาหารง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #foodtiktok
เชฟไปทร์ ครัวบ้านสวนทวี

เชฟไปทร์ ครัวบ้านสวนทวี

ถูกใจ 65 ครั้ง

แจกไอเดีย ทำอาหารฉบับล้างตู้เย็น 🍜🥗🍳🥫
คำถามโลกแตก ก็คือ เย็นนี้ กินอะไร !??😂 ดรีมชอบทำอาหารทานเองที่บ้าน มากๆ หุงข้าวร้อนๆ กับ อาหารรสชาติที่ชอบ แต่ที่ยากสุด ก็คือ คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรในแต่ละวัน สรุปคือ สิ่งที่ได้ ก็ตามที่มีในตู้เย็นเลยค๊าา ก็จะเป็นเมนูทำง่ายๆ แต่อร่อยในแบบ บ้านๆ ใครคิดไม่ออกว่าจะทานอะไร ลองหยิบเมนู ไปลองทำ
อริสาสายมู 🌹

อริสาสายมู 🌹

ถูกใจ 703 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเย็น 36 วัน EP.1 แสดงอาหารไทยหลากหลายชนิดที่จับคู่กันไว้สำหรับแต่ละวัน เช่น ไก่ย่าง ส้มตำ ต้มยำกุ้ง และกะเพราหมูกรอบ เพื่อเป็นไอเดียสำหรับมื้อเย็น
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับวันที่ 1-4 ได้แก่ ไก่ย่างคู่กับส้มตำ, ต้มยำกุ้งคู่กับตีนไก่ทอด, ผักกะหล่ำปลีผัดวุ้นเส้นคู่กับลาบคอหมูย่าง แ�ละไข่เจียวเต้าหู้ไข่คู่กับแกงเขียวหวานปลาหมึกยัดไส้
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับวันที่ 5-8 ได้แก่ กะเพราหมูกรอบคู่กับต้มจืดหมูบะช่อ, ยำกุนเชียงคู่กับสามชั้นทอด, แกงคั่วฟักทองหมูคู่กับไข่เจียวโหระพา และผัดดอกไม้กวาดหมูคู่กับก้อนไส้ไข่เค็มซอสกะเพรา
แจกไอเดียเมนูอาหารเย็น 36 วัน EP.1
ทุกคนนนนนน นิวใช้เวลานานมากทำโพสต์นี้ แต่ตั้งใจทำมากเลยค่ะ 🥹 ใครเป็นแม่บ้านแล้วประสบปัญหาไม่รู้ว่ามื้อเย็นจะทำอะไรดีบ้างคะ นิวเคยแชร์ไอเดีย 7 วันกับเมนูอาหารเย็นไปแล้ว มีใครอ่านบ้างเอ่ย ถ้าใครยังไม่เคยอ่าน อ่านได้ที่ลิ้งค์นี้เลยน้า แจกไอเดียอาหารเย็น 1 วีค 💗🔥 อะๆ มาเข้าเรื่องของโพสต์นี้ นิวแจก
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 12.7K ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป 30 วัน 30 เมนู ประกอบด้วย พิซซ่าญี่ปุ่น ข้าวหมูสับหน้าไข่ มะเขือเทศผัดไข่ ข้าวไก่ทอดเบบี๋ วาฟเฟิลข้าวทูน่า และวาฟเฟิลโอ๊ตโยเกิร์ต พร้อมผลิตภัณฑ์อาหารเด็กและของตกแต่ง
ภาพอาหารเด็ก 4 เมนู ได้แก่ ข้าวหมูสับหน้าไข่ พิซซ่าญี่ปุ่น ข้าวไก่ทอดเบบี๋ และขนมปังหน้าหมู�ในหม้อทอดไร้น้ำมัน จัดวางอย่างน่ารักพร้อมผลิตภัณฑ์อาหารเด็ก
ภาพอาหารเด็ก 4 เมนู ได้แก่ มะเขือเทศผัดไข่ ข้าวบอลสาหร่ายหมูก้อนทอด แซลมอนป๊อปซอสเทอริยากิ และปีกไก่ตุ๋นพะโล้ จัดวางในจานน่ารักพร้อมผลิตภัณฑ์อาหารเด็ก
เมนูสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป
เมนูลูกรักจัดไปเลย 30 วัน 30 เมนู อร่อยฟินน ~ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูลูกน้อย #เมนูอาหารลูก #เมนูเด็ก #อร่อยต้องแชร์
เมษา ไดอารี่

เมษา ไดอารี่

ถูกใจ 321 ครั้ง

ภาพรวมแสดง 4 เมนูอาหารทำง่ายๆ ประหยัดงบ ได้แก่ แตงกวาผัดไข่, ยำไข่ดาวหมูสับ, ผัดปลากระป๋องผักหวานป่า และผัดดอกกะหล่ำใส่กุ้ง พร้อมข้อความ "4 เมนูทำง่ายๆ เวอร์ชั่น ใกล้หมดงบ"
ภาพอาหารจานแตงกวาผัดไข่ ประกอบด้วยแตงกวาหั่นชิ้นผัดกับไข่ไก่ในซอสสีอ่อน ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "แตงกวาผัดไข่" กำกับอยู่ด้านบน
ภาพอาหารจานยำไข่ดาวหมูสับ ประกอบด้วยหมูสับ ไข่ดาวหั่นชิ้น หอมแดง พริก และผักชีฝรั่ง คลุกเคล้าในน้ำยำรสจัดจ้าน พร้อมข้อความ "ยำไข่ดาวหมูสับ"
ทำกับข้าวง่ายๆ ประหยัดงบช่วงสิ้นเดือนสิ้นใจ
สูตรอาหารทำง่ายๆ 🥒แตงกวาผัดไข่🍳 วัตถุดิบและส่วนผสม 1.แตงกวา 6-7 ลูก = 10฿ 2.ไข่ไก่ 1-2 ฟอง = 10฿ 3.กระเทียม 5-7 กลีบ 4.น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ 6.น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 7.ซอสหอยยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 8.ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุงของที่บ้านมีอยู่แล้ว เมนูนี้ใช้งบ 20฿
Chananya

Chananya

ถูกใจ 4982 ครั้ง

เมนูเด็กอ้วนลัทธิเบคอน 🥓 สูตรกระเทียมล้น เผ็ดแซ่บจัดจ้าน!
เบคอนผัดพริกเกลือ สูตรโคตรกระเทียมล้นๆ 🥓😍 เบคอนกรอบแซ่บๆพริกสิบเม็ด! กินกับข้าวหอมมะลิใหม่แค่นี้ก็ฟินล้าววว วัตถุดิบและส่วนผสมตามในคลิปเลยจ้า 🍳 วิธีทำ - ผัดเบคอนจนสุกสีสวย ตักแยกพักไว้ - เจียวกระเทียมต่อ แล้วแยกน้ำมันออก - ใส่พริก เกลือ น้ำตาล พริกไทย - นำเบคอนมาผัด โรยต้นหอมเล็กน้อย - เสริฟ
กินกันเถอะ

กินกันเถอะ

ถูกใจ 641 ครั้ง

เมนูที่ 110 | ไก่ผัดตะไคร้
เมนูที่ 110 | ไก่ผัดตะไคร้ เป็นอีกเมนูที่กินกับข้าวสวยร้อนๆแล้วอร่อยมาก เบิ้ลข้าวได้ตลอดหรือจะกินเป็นกับแกล้มก็ฟินสุดๆ ( ปรุงรสตามใจชอบได้เลยนะคะ ) #เทรนด์วันนี้ #พากินอินครัว #pakininkrua #ไก่ผัดตะไคร้ #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #สูตรอาหาร #กับแกล้ม
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 565 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม