เมนูไทยๆที่หอมเครื่องสมุนไพรไทยอย่างผัดฉ่า วันนี้มาทำผัดฉ่าปลาดอลลี่เป็นกล่องข้าวไปให้แฟนที่ทำงานกันค่ะ 🐟 เนื้อสัตว์ - ปลาดอลลี่ 🌿 เครื่องสมุนไพร - กระชาย - ใบมะกรูด - พริกไทยอ่อน - พริกชี้ฟ้า - กระเทียม - พริกขี้หนู/พริกจินดา 🥢 เครื่องปรุง - ซอสหอยนางรม - น้ำปลา - น้ำตาลทราย #ก

ของหวานที่อร่อย และ ทำง๊ายง่ายยยย #greekyogurt #ของหวาน

เสื้อสายเดี่ยวมีระบายดูจะเหมือนลูกคุณหนูนิด ๆ เนื้อผ้าชีฟองเบาสบาย ลายน่ารักด้วยดอกไม้ แต่พื้นสีเบจจะแมทช์กับกางเกงหรือกระโปรงสีอะไรก็หยิบมาแมทช์ง่าย คอวีหน้า และ หลังใส่แล้วดูผอมเพรียวพรางหุ่น แขนกว้างไม่รั้งแขนแต่ไม่โป๊ มีฟองน้ำในตัวไม่ใส่บราก็ได้ #เสื้อผ้าสายแซ่บ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemo

ตั้งใจ #ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม ภายใน 31 ธันวาคม 2566 #สวยก่อนปีใหม่ จากขนมหวาน น้ำอัดลม ชานม เลิฟเวอร์ ! ไม่ดื่มน้ำเปล่า เน้นน้ำหวาน ! ขับถ่ายอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง ! นอนดึกติดซีรี่ย์ ! 22.11.2023 #day4 น้ำหนัก 83 kg. อาหาร 🥦 มื้อเช้า : ข้าวไข่เจียวเห็ดรวม + ผัดผักรวมอกไก่, เห็ดย