現実を変えたい方!✨

2025/10/31 に編集しました

... もっと見る私自身、アラフィフになってから現実を変えることに強い関心を持ち、副業を始めることで生活や考え方が大きく変わりました。年齢を重ねると新しいことに踏み出すのが億劫になりがちですが、『絶対に避けては通れない現実』を見つめ直すことで、自分の可能性を再発見できます。 特にコンサルタントとして副業をすることで、自分の経験や知識を活かして他者の役に立てることに喜びを感じています。アラフィフ世代であっても、新しいスキル習得やネットワークづくりは十分可能で、これが現実を変える大きな力になります。 実際に副業を始める際には、無理なく自分のペースで継続できることが重要です。最初は小さな目標設定から始め、徐々に実績を積み上げることで自信がつき、変化が現れます。 さらに、現実を変えたいと考えるときには、ただ現状を否定するのではなく、現状の自分と向き合い、その中でできることにフォーカスすることが大切です。このバランスをとることで、ストレスを軽減しながらポジティブに前進できます。 このように、アラフィフからの副業コンサルは「現実を変えたい方」にとってとても有効な方法です。生活の質を向上させたい、自己実現を目指したい方は、ぜひ一歩踏み出してみてください。現実は変えられますし、そのプロセス自体も大きな学びとなります。

関連投稿

人間の内臓(脳、肺、心臓、胃、腸など)のイラスト。「内蔵にも周波数がある!!」というタイトルが上部に書かれている。
現実を変えたいなら周波数を変える
私が名付けた《ピンクの種・黒い種》。  時々「それって何ですか?」と聞かれますが、 実は臓器の周波数が関係しています。 臓器の周波数?とおっしゃるかたもおられるかもしれませんが、心臓、肝臓、胃、脳、皮膚など、私たちの体にはそれぞれ固有の周波数があります。 感情が乱れるような出来事を体験すると、臓器の周波数も乱れ、乱れることにより体に不調が現れたりします。そして、その不調のままでいることで、また同じような嫌な出来事が繰り返されるのです!! 私がよくお伝えしている 【現実を創っているのは『体感覚+感情=意識』】 という考え方も、この仕組みがベースになっています。
ロジカルタロット著者 三和

ロジカルタロット著者 三和

19件の「いいね」

今日は、ずっと心の中にあった“本質的な気づき”を投稿しました。 誰かの役に立てばいいし、 同じように悩んでるママの足元を照らせたら嬉しいです。 焦らなくていい。 誰かと比べなくていい。 あなたのペースで、自分の人生を取り戻せばいい。 💭「私も、もう一度“私”を生きたい」と思った人は コメントで「🌱」と教えてね。 一緒に変わっていこう。
みつき

みつき

3件の「いいね」

【現実総無視】どこに焦点を当てるかでセカイが変わります!
今は過去自分が発したものの産物です。 そしたら、過去のままのエネルギーの発し方を変えていくのです。 行動でどうにかしよう、は結果的に変わりません。 選択肢がなくなるまで、この心の世界を信じようとしないんです。面白いですよね。 でもさ、とことん落ち込むより、軽い時に中心に戻る方が簡単だよ。 #現実創造 #マインドフルネス #自分を愛する方法 #自分を好きになる #メンタルケア
ココロカロヤカ 石黒なつこ

ココロカロヤカ 石黒なつこ

51件の「いいね」

心をフッと楽にする言葉✨
自分にかける言葉の積み重ねが、未来を変えてゆきます。 あなたの心を軽くする口癖も 教えてね #上半期振り返ってみた #コメントもらい隊 #今こそ運気アップ #幸運を呼ぶ #引き寄せのコツ
ゆみ┃50代からの在宅副業

ゆみ┃50代からの在宅副業

67件の「いいね」

本気で人生変えたいならこの3つを捨てろ!
#副業 #snsマーケティング #看護師 #20代男子
コジ|月収以上に稼ぐナースマン

コジ|月収以上に稼ぐナースマン

587件の「いいね」

「小さなことに悩まされないためのメンタル強まる本」というタイトルが書かれた、本が並ぶ棚の写真。Lemon8のロゴとアカウント名「@shinya__books」も表示されています。
タブレットに表示された喜多川泰著『運転者』の表紙。下部には「運」に対する考え方が変わる物語であること、努力で運を貯めるという内容が説明されています。
タブレットに表示された枡野俊明著『上手な心の守り方』の表紙。下部には現代のストレス社会に役立つ禅的な心のセルフケア本であり、受け止め方を変える方法が書かれていると説明されています。
“メンタルが強くなる5冊”
他の紹介本はこちらから → @shinya__books みなさん、こんばんは🌙 本日は、メンタルが強くなる本を5冊ご紹介します! 申し訳ありません! 昨日の投稿の予告欄にあった【[コラム30]考えることは変わること。】は時間の関係でスキップします🙇🏻 また、後日、投稿させていただきます!! --------------------------- □本日の本 ▷著書①:運転者 ▷著書②:上手な心の守り方 ▷著書③:鋼の自己肯定感 ▷著書④:死ぬこと以外かすり傷 ▷著書⑤:道は開ける =======================
しんや |  BOOKS

しんや | BOOKS

1130件の「いいね」

【運命が激変する習慣】
【運命が激変する習慣】 ⭐️ポジティブな音楽や映像で1日をスタートさせましょう。 ネガティブな情報の影響を受けにくくなります。 今の生活を変えたい、 自分の力で一生勝てるスキルを身に付けたい方、 ぜひプロフィールリンクを覗いてみてください。 #運命 #激変 #習慣化 #人生を変える #成幸マインド
ayako 【心×経済的自立支援✨運を自ら切り拓こう✨】

ayako 【心×経済的自立支援✨運を自ら切り拓こう✨】

11件の「いいね」

「1年後、別人になる習慣」と題された画像は、生活、行動、思考、習慣を整えるための具体的なチェックリストとイラストで構成されています。毎日同じ時間に起きる、水を飲む、朝食を摂るなど、小さな習慣の積み重ねが大きな変化を生むことを示唆しています。
2026年、別人になる習慣です。
「別人になる」って、 大きな覚悟や才能が必要な話じゃありません。 朝、同じ時間に起きて、 水を一杯飲む。 今日やることを一つ書き出して、 思いついたら5分だけ手を動かす。 完璧は目指さず、60点でOK。 比べるのは他人じゃなく、昨日の自分。 できたことを一つ数えて、 自分を責める言葉は使わない。 この小さな積み重ねが、 気づいた頃には思考を変え、 行動を変え、 生活そのものを変えていきます。 2026年の終わり、 「ちゃんと続けてきたな」と 静かに思える自分でいたいですね。 #ライフハック #マインド #福よ来い2026 #人間
やすべえ

やすべえ

1926件の「いいね」

「現実を変えたいなら、まず自分の内側から整えてみませんか?」
相手の気持ちでは、無く 自分の心の状態を、整える事により現実が動き始める。 #波動調律 #人生の導き手
⛩️🌈引き寄せ巫女✨ゆきこ🌈⛩️

⛩️🌈引き寄せ巫女✨ゆきこ🌈⛩️

1件の「いいね」

赤い顔の巫女が表紙の書籍「TUFTI the Priestess 世界が変わる 現実創造のメソッド」を手に持っている画像。「ヤバ本 実践したい人」という文字が重ねられています。
映画館のスクリーンに「あなたは 今、起きてますか?」と表示され、右下には赤い顔の巫女の人物が円形に切り抜かれて配置されています。
映画館でスクリーンを見ている人物の後ろ姿。スクリーンには「外のスクリーン(目の前の世界)」、手前の小さなスクリーンには「内のスクリーン(考え事など)」と表示されています。上部には「ふたつのスクリーンを見ているだけの生活を タフティは『あなたは寝てる』と言います」と書かれています。
\現実創造の超ヤバ本/意味わからなさにワクワクしたい人に
引き寄せの法則、中~上級者用と言われてるこの本。 去年末あたりから、界隈で話題になっています。 📖 タフティ こちらは、ロシアの謎の量子物理学者 ヴァジム・ゼランド の最新作です。 彼の本「トランサーフィンシリーズ」は世界的に大ヒットし、日本でも現在は高額でしか手に入らないほどの人気ぶり。 ほ、ほしい。。。(切実) その「トランサーフィン」の考え方を、赤い顔をした巫女 タフティ が語る形でわかりやすく伝えているのが、この最新本です。 しかし!この本、「超・難解本 」とも言われています💧‬ ロシア語を英語にして、それを日本語に翻訳しているから余計にわかり
みここꕤアンチエイジングおたく

みここꕤアンチエイジングおたく

84件の「いいね」

本棚に並んだ多数の書籍とカラフルなブックマーク。手前に「この本だけでも読んでほしい 死ぬまでに読むべき本」という文字が重ねられている。
電子書籍リーダーに表示された『考え方を少し変えるだけで、人生が変わる』の表紙。その下に本の紹介文が添えられている。
電子書籍リー�ダーに表示された『世界でいちばん非常識な幸福論』の表紙。その下に本の紹介文が添えられている。
“死ぬまでに読むべき5冊”
他の紹介本はこちらから → @shinya__books みなさん、こんばんは🌙 本日は、死ぬまでに読むべき本を5冊ご紹介します! --------------------------- □本日の本 ▷著書①:考え方を少し変えるだけで、人生が変わる ▷著書②:世界でいちばん非常識な幸福論 ▷著書③:心配事の9割は起こらない ▷著書④:生きるーどんなにひどい世界でも ▷著書⑤:不勉強が身にしみる =========================== ちょっと知的なインスタ本棚→ @shinya__books 最後まで読んでいたた
しんや |  BOOKS

しんや | BOOKS

1218件の「いいね」

ベージュの背景に「自分を変えたたった1つの行動」というタイトルが書かれた画像。Lemon8のユーザー名も記載されている。
「毎日必死に頑張ってるのになんか、うまくいかない。心も時間も、お金も足りない。」という文章が書かれた画像。
「私だけ取り残されてる気がしてSNS��を見るたび、苦しくなってた。でも、現実は変わらない。焦る気持ちだけが、増えていった。」という文章が書かれた画像。
私を変えたのは、たった1つ。
あの頃の私は、 誰かのために時間を使うのが“当たり前”だった。 家事・育児・仕事に追われて、 「自分のための時間」なんてゼロ。 でも、ある日ふと気づいた。 このままじゃ、 未来も“今の延長”になってしまうって。 そこで決めた。 まず、“自分のための行動”を いちばん最初にやってみること。 結果、気持ちがまるごと変わった。 やる気も、自信も、時間の使い方も。 何をするかじゃなく、 いつやるか。 それだけで未来って、ほんとに変わる。 この投稿が“今の私”に刺さったら保存してね🫶 #自分を変えたい #ママの本音
ゆか | 中年男性SNS起業育成コーチ

ゆか | 中年男性SNS起業育成コーチ

260件の「いいね」

神回✨️知らないまま歳を取ると後悔すること
気づいたときには、 取り返せない後悔になるものって 案外「大きな選択」じゃない。 ✔︎ 無理してちゃんとしてたこと ✔︎ 本音を飲み込んだまま流した気持ち ✔︎ 「まだ早い」と先延ばしにした自分 全部そのときは、 正しいと思って選んでたはずなのに あとから静かに効いてくる。 歳を取るって、 できることが減ることじゃなくて 自分に嘘がつけなくなることなのかもしれない。 #後悔しない人生 #哲学 #大人女子 #ちょっと聞いて #気づき ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

171件の「いいね」

水墨画の山水画を背景に、「日本人が失ったもの」という文字が書かれています。
「あなたの目の前の現実はあなたの魂が映し出した単なる結果。鏡に過ぎません。」という文字と、青い炎をまとった人物のシルエットが描かれています。
「現実を必死に変えようと努力しても原因となって�いるあなたの魂(内側の心)が変わらない限り現実が変わることはありません。」という文字が書かれています。
日本人が失ったもの
あなたの目の前の現実は あなたの魂が映し出した単なる結果。 鏡に過ぎません。 #スピリチュアル #覚醒 #言霊
ナギ|子どもたちがワクワク出来る日本へ

ナギ|子どもたちがワクワク出来る日本へ

44件の「いいね」

「貧乏ママと お金持ちママの 違い5チェック」というタイトルが書かれた画像。左下には女性のシルエット、右下には紫色の花が描かれ、スワイプを促す文字がある。
「貧乏ママとお金持ちママは考え方も行動も違う あなたはどっち? \"5つの思考の違い\" チェックしてみてね」というメッセージが書かれた画像。女性のシルエットと紫色の花が配置されている。
貧乏ママは自分へのお金を後回しにし、お金持ちママは学びを将来の収入と考え最優先するという思考の違いを示す画像。女性のシルエットと紫色の花が描かれている。
知ってた?貧乏ママとお金持ちママの違い
「子どもの為に私が変わらないと!」 そう思ったのはいつだっけ? 気づけば、 ・言い訳して ・節約に疲れて ・誰にも頼れず "現実”を回すだけの毎日。 でもね、気づいてるはず。 今のままじゃ、何も変わらないってこと。 伝えたいのは 誰かを見下すことでも、誰かと比べることでもない。 ただ 「思考のクセ」「選ぶ言葉」「行動の習慣」 それだけで人生は、まったく別モノになるってこと。 子どもは、ママの背中を見てる。 だからこそ、 "生きる姿勢”を変えていこう✊✨ きれいごとじゃなく、現実を変える一歩を。 自分の人生、自分で決めよう!
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

45件の「いいね」

たったコレだけの違いって知ってた?
実は"貧乏ママ"と"裕福ママ"の違いって 【お金】じゃなくて、"思考・習慣・言葉"です。 気がつけば… 言い訳ばかり、 節約疲れ、 誰にも頼れない、 そんな毎日を送るだけになだてませんか? でも、今のままでは何も変わりません! 子どもは、あなたの背中を見て育ちます。 だからこそ!!! 生き様を変えていこう! キレイごとではななく "現実"を変える一歩を。 自分の人生は 自分で決めていこう🍀 #人生を変える #2026年楽しむ宣言 #貧乏思考 #ママの
あやの | ママフリーランス

あやの | ママフリーランス

98件の「いいね」

人生が大逆転する最強の言霊💫
言葉って本当に 不思議な力がありますよねぇ。 仕事中に「疲れたぁ」って 軽い気持ちで言ったら なんかドッと疲れが出てきて 身体が重くなったり…🫠 皆さんは言霊ってあるんだなぁ って思ったことありますか😊? 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 ーーーーーーーー @Yuki / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐   #自己啓発 #言葉のパワー #言霊 #人生が変わる #スピリチュアル
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

338件の「いいね」

「引き寄せ」「現実を無視」で大切なポイントを説明する画像。天使のキャラクターが描かれ、「もっとラクに軽やかに、豊かになる♡」というメッセージと葉汐璃香の名前が記載されています。
「現実を無視」して理想の自分を演じることで、現実化が進むことを説明するテキスト画像です。小さな王冠のアイコンと葉汐璃香の名前が下部にあります。
このメソッドを行う上で確認すべき大切なポイントがあることを示すテキスト画像です。ピンクの矢印のイラストと葉汐璃香の名前が下部にあります。
【引き寄せ】現実ガン無視で大切なこと
うまくいかないーって方は 大体身体か心が疲れ切っていて 「不安」な気持ちからそのメソッドを 行なっている方が多いので まずは自分の心身の疲れを癒して "自分を満たす"ことからが 引き寄せ体質になる大切なポイントです* #引き寄せの法則コツ
波動を整えて人生を好転させる専門家|葉汐 璃香

波動を整えて人生を好転させる専門家|葉汐 璃香

5件の「いいね」

ラベンダーのイラストが添えられた背景に、「貧乏ママと裕福ママの違い 5チェック√」というタイトルが書かれたスライド。
ラベンダーのイラストが添えられた背景に、「貧乏ママと裕福ママは考え方も行動も違う あなたはどっち? 5つの思考の違い、チェックしてみてね」と書かれたスライド。
ラベンダーのイラストが添えられた背景に、貧乏ママは自分への投資を後回しにし、裕福ママは学びを最優先する違いを示すスライド。
知ってた?貧乏ママと裕福ママの違い
知ってた? 貧乏ママと裕福ママの違いって「お金」じゃなくて、思考・言葉・習慣なんです。 気づけば… 言い訳ばかり、 節約に疲れて、 誰にも頼れない… そんな毎日を回すだけになっていませんか? でも、今のままじゃ何も変わらない。 子どもは、ママの背中を見て育ちます。 だからこそ―― 生きる姿勢を変えていこう。 きれいごとじゃなく、“現実”を変える一歩を。 自分の人生は、自分で決められるんです。 #勉強の夏 #コメント大歓迎 #わたしの1日 #ママの悩み #マインド
ナナ|SNSで叶う ママの心のゆとり🌸

ナナ|SNSで叶う ママの心のゆとり🌸

58件の「いいね」

「お風呂後にやると引くほど痩せる!」というタイトルと、お尻に炎の絵文字があるダウンドッグのようなポーズのイラスト。Lemon8のユーザー名も表示されています。
「こんばんは〜、ども、そらです」という挨拶から始まり、お風呂前に自分の体型を見て落ち込む気持ちについて書かれたテキスト。TikTokの加工に言及し、見た目に関するコメントも含まれています。
「でもカレさんに見られるのは加工なしの現実の自分なんよね。」というテキストで、パートナーのために痩せて綺麗になる方法を実践するよう促しています。
【お風呂後ストレッチ】
_______________ 【お風呂上がりストレッチ4選!】 ゆっくり一つ一つ丁寧にやってみてほしい! 結構効き目は感じやすいやり方だし、 血流も良くなってポカポカしてくるよ!✌️ 最後の方にも書いてあるけど、 理想はマジで諦めなくていい🙌 やりたいこと、なりたい自分、 伝えたいこと、たくさん生きてきたら ありますよね💦 でも、実際にやれていない現実を 作り出してる原因が体型なのであれば、 それは変えられるものです🔥 諦めず、頑張っていきましょう😆 #痩せる方法 #ダイエット #痩せたいけど食べたい
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

787件の「いいね」

ベッドの上で朝食とタブレットを楽しむ人の足元。幸せホルモンを爆上げする6つの習慣を紹介するタイトル画像。
スマホを持つ女性が、ハッピーな人生を送るための幸せホルモン爆上げ習慣を紹介する導入画像。
ピンクの紫陽花を手に持つ画像。幸せホルモンを活性化する「��リズミカルな運動」について説明している。
【 幸せホルモン爆上げ習慣 】🌛🕯️🫧
幸せは、ふと流れてくるものじゃなくて “気づく”もの。 貧しい家庭で生まれたから昔は 『あれを叶えたら、幸せになれる』 『お金持ちになったら幸せになれる』 ってずっとそう思ってた🥸 けど、本質的な幸せって 実はそこじゃないってことに 気がついたの🛁🫧 幸せの定義って人それぞれだけど りっとん的幸せの定義は ①自分自身を大切にしていること    (心の声に素直に生きている状態) ②心地いい人間関係を築いていること ③夢が叶うことが幸せというより  夢をさがしたり、夢を追いかけている  時間が幸せだとい
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

1521件の「いいね」

【永久保存版】幸せになるには『逆から始める』のが正解でした
「自信がついたら挑戦する」 「時間ができたら始める」 そう思ってるうちは、何も変わらない。 本当は、 “やるからこそ、自信がつく”し “始めるから、時間はできる”。 私たちは、 いつも結果を先に求めてしまうけど 人生が動き出す人は、 順番を“逆に”してるんです。 たとえば ・笑うから幸せになる ・感謝するから運が巡ってくる ・動くからチャンスが来る 結果を待つより、 自分から「始める」が先。 逆から動かすことで、人生は自然と変わり始めます。 未来は、いまこの瞬間から。 この法則、あなたも今日から取り入れてみませんか? #ここ
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

134件の「いいね」

怠け心を一瞬でぶっ飛ばす方法💫
「やる気が出ない…。」 そんな時、誰にでもありますよね🙁 私も 「後でやろう」って言って その日やらずに終わることもしばしば…😥 でも安心してください。 今回は その“怠け心”をたった一瞬でぶっ飛ばす とっておきの方法をお伝えします! 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @Yuki / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 #コメント大歓迎 #怠け者 #
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

33件の「いいね」

夕焼け空と海辺の風景を背景に、「人生つまらん」と感じた時にやるべき20のことを提示する画像。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」が表示されています。
夕暮れの海辺の風景を背景に、「人生がつまらないと感じた時にやること」として20項目の具体的な行動リストが書かれています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名が表示されています。
夜の海辺の風景を背景に、「退屈な日常は、自分で変えていい」というメッセージが書かれた画像。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」が表示されています。
人生がつまらないと感じた時にやる20のこと
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーー 「人生つまらないな」って感じたら ーーーーーーーーーーーーー それは、心が新しい刺激を求めてるサイン。 ちょっとした行動で、人生の“景色”は変わる。 いつもの場所、 いつもの人、 いつもの感情から、 少しだけずれてみよう。 #コメントチャレンジ #えらせん #人生の整え方 #心のメンテ習慣 #毎日をごきげんに
えらせん

えらせん

443件の「いいね」

静かに現実が動き出すとき、 人はだいたい気づいていない
引き寄せは 「願う技術」ではありません。 在り方を整える、日常の習慣。 ✔ 本音に気づく ✔ セルフイメージを整える ✔ その在り方で、日常を選ぶ 派手な変化はなくても、 ふとした瞬間に 「流れが変わっている」 そう感じることが増えていきます。 引き寄せは、 何かを強く願うことでも 自分を無理に変えることでもありません。 ただ、 どんな前提で 今日を選んでいるかを 静かに見直すこと。 本音に気づき、 在り方を整え、 そのまま今日を過ごす。 それだけで、 現実は少しずつ 噛み合い始めます。 大きく変われなくても大丈夫
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

38件の「いいね」

最強‼️「お金がない」から抜け出す3つの考え方✨
「お金がない...」 そう感じる瞬間って、胸の奥がずっとキリキリして、 焦りと不安で押しつぶされそうになりますよね。 でも、その心のままでお金の問題に向き合っても、 【何も解決しない】んです。 なぜなら、心が整っていない状態では、 どれだけ節約しても、働いても、”お金がない現実”を 引き寄せ続けてしまうから。 私も毎月カツカツで「もうどうしたらいいの...」って 泣きながら家計簿を見てました。 でも、今日話す【3つの考え】を実践したことで、 不思議なくらいお金の流れが変わっていったんです。 特に3つ目は"一生もの”だから、 「これだけは忘れたくない」と思った
なおみみ*どん底主婦からの大逆転ママ*

なおみみ*どん底主婦からの大逆転ママ*

506件の「いいね」

ベッドでくつろぐ人がノートパソコン、飲み物、ポップコーン、ハンドクリームを置いたトレイの横にいる。画像には「メンタル弱い人自分の取り扱い方 6選」というテキストが表示されている。
女性がスマートフォンを持ち、水色のセーターを着て顔の一部を隠している。画像には「やるだけで生きやすくなった メンタル弱め。何すればいい?」「メンタルは強化できること!」などのテキストが表示されている。
鏡に映る女性が花柄のスマホケースを持った携帯電話を構えている。ピンクのチューリップと香水瓶が置かれ、壁には顔の線画が飾られている。テキストは「01 ポジティブな言葉を意識的に使う」と書かれている。
【 メンタル弱い人のための取扱説明書 】📖🎧🤍
\30歳やってよかった自分磨き/ 会社員▷ワーホリ▷フリーランス | 𝑆𝑒𝑙𝑓-𝐿𝑜𝑣𝑒 𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ 【1日1分見るだけ】自己肯定感爆上げ🌞 🎧⌇「自信がない」あなたを全力で応援 🤍⌇昨日よりちょっと自分が好きになる 📖⌇言葉であなたの心が癒される @りっとん🌛Self-Love ←タップしてフォロー♡ メンタルが弱い時代は 人から言われた言葉ひとつで 『なんでそんなこと言うんだろう?』 ってめっちゃ考え込んでしまうタイプだった🥹 他の人に相談しても 『そんなの気にするな』って言われるけど メンタル弱い系(繊細さん)って
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

2299件の「いいね」

急激に人生変わる人の前兆5選
抵抗せず、そのままを受け入れていくといいです。 例えば風邪をひく。悪いことのように思われるかもしれない。その捉え方だけでなく違う捉え方をするといい。 かかってしまったものは、なるべくしてなっているということ。 ポジティブな面とネガティブな面両面必ず存在します。 あえてネガティブに捉える必要もない。 捉え方ひとつで流れがさらにさらに変わってきます。 #マインドフルネス #人生を変える #人生を楽しむ生き方 #心の健康 #人生変えたい
ココロカロヤカ 石黒なつこ

ココロカロヤカ 石黒なつこ

280件の「いいね」

何度も見返して欲しい言葉
ご覧頂きありがとうございます🙇‍♂️ 毎日、「今より一歩、成長した自分」になるための発信をしています。 この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア 見返したいなと思ったら 保存をよろしくお願いします👏 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください。 @hiroto_mind -------------------- こんにちは、ひろとです😊 今回は『何度も見返して欲しい言葉』を紹介してきました 参考になるものがあれば、 是非今日から活かしてみてください😌 また、コメントは全て返してますので みんなの意見も聞かせて下さいね😄
ひろと

ひろと

36件の「いいね」

白い背景に「心をスッと軽くする考え方 Best10」という黒い文字が書かれており、「軽くする考え方」の部分には黄色のハイライトがある。左下には「Lemon8 @nakata_life」のロゴがある。
白い背景に黒い文字で「① 心配事の96%は起こらない」と「② 努力すれば必ず成長する」という心の持ち方が書かれている。左下には「Lemon8 @nakata_life」のロゴがある。
白い背景に黒い文字で「③ 結局すべて何とかなる」と「④ 思い込みで運は良くなる」という心の持ち方が書かれている。左下には「Lemon8 @nakata_life」のロゴがある。
心を軽くする考え方
このアカウントでは、 生きづらさを解消する知識や言葉を 発信しています。 また見たいと思っていただけたら ぜひフォローしておいてくださいね😊 ________________ 📕📗読書を始めたい人へ📘📙 87%の人が読書効率が上がったと回答 → オーディオブック 10分で1冊読める本要約アプリ → App Storeで見る ________________ #人生 #人生を変える #名言 #ポジティブ #ポジティブになる方法
なかた

なかた

313件の「いいね」

ビーチとヤシの木を背景に、「半年で別人に変わる 15の習慣」というタイトルが表示されています。
植物の影が映る暗い背景に、「15の習慣のうち7つ以上実行すれば人生が変わる」というメッセージが書かれています。
ヤシの木のシルエットを背景に、目標の数値化、ToDoリスト作成、�ビジョンボード、ジャーナリング、8000歩歩くという5つの習慣がリストされています。
7つ以上できたら確実に未来が動き出す!
たった半年の本気が、5年分の未来を先取りしてくれる✨ この15の習慣の中から、まずは1つ2つ取り入れて みてください。 確実にできることを増やしていけば、必ず人生が 動き出します。 #40代 #習慣 #人生変える #からだ健康チャレンジ #レモ友大募集
はなお/家計のドキドキを減らすママ

はなお/家計のドキドキを減らすママ

218件の「いいね」

イヤな人の消し方
誰かの言葉を正面から受け止めて、 イライラ・モヤモヤしていませんか? 限りある人生の残り時間を『負の感情』に 支配されるのはホントにもったいない。 だからこそ、 『イヤな言葉を受け流すスキル』を 身につけて心穏やかに過ごしませんか? 学校や社会じゃ教えてくれないスキルを GETして人生を変えたい人はいますか? 本気で変わりたいあなたを待ってます☺️ #言葉の力 #心に響く言葉 #人生 #人間関係 #自分らしく生きる
ゆぴ|振り回されない私になるカウンセラー

ゆぴ|振り回されない私になるカウンセラー

172件の「いいね」

【 やめて劇的に生きやすくなったワケ 】🧸🎧🤍
義務教育で心理学教えて欲しいって 切実に思う今日この頃🥹❤️‍🩹 保健の授業あったけどさ 肉体的傷の癒し方だけじゃなくて 心の傷の癒し方とか 人生の歩み方について教えて欲しいよね🙏 心理学の考え方を知るようになって HSP気質のお豆腐メンタルだった私は めちゃくちゃ救われたの🥹💖 だから少しでもこの考え方を知って 日常生活でぜひぜひ 実践してもらえたらなって思います🥳 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんにちは、海外で学んだ 自分を大切にした
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

131件の「いいね」

\世界は変えられるの真相/
世界は変えられると言われますが それって選ばれし人だからではないんです。 最新の物理学が証明しているのですが 誰しもが変えられるのです。 世界を変えるのは紛れもなく あなたの意識そのものなのです。 あなたもあなたの感情も意識もあたなの周りの現象も スーパーミクロの観点では同じ物質でできています。 素粒子と呼ばれます。 素粒子は人が意図(観測)したときだけ実体化(現象化)する という世にも奇妙な特性を持っています。 もはやSFを超えていますがマジの話なのです。 なのであなたの外の世界、あなたの見えてる世界、 あなたに起こる出来事を変えたければ あな
さよ【人生を面白く】

さよ【人生を面白く】

1件の「いいね」

輝く十字架に手を伸ばす画像で、「今日から人生が変わる思考法」というタイトルが書かれています。明るい光が背景に広がり、希望的な雰囲気を醸し出しています。
桜の花びらが舞う背景に、「①人に好かれようとしない」という見出しと、他人の顔色を伺わず自分を持つことの重要性が説明されています。
桜の花びらが舞う背景に、「②貧乏思考をやめる」という見出しと、お金を未来への投資と捉え、自分を満たすための支出を惜しまないことの重要性が説明されています。
開運思考は一生モノ🌸人生を変えていこう🌸
どれが1番当てはまったかな? 今1番の強敵は②貧乏思考かな、と私は思います🤔 この物価高で、いかに安いモノを探すかって当たり前になってきてしまいましたが そもそもなんでそんな思考にならないといけないのか?「お金がないから」これなんですよね もう口に出さなくても「お金がない」って頭に叩き込んでるんです😇😇😇😇 「高いから」 「お金がないから」 「本当は欲しいけど、もったいないから」 これでは人生変わらない✨ 「お金はあるけど不必要だから買わない」 高いモノにはこうして理由をつけて そして本当に欲しいモノ、必要なモノ 自分にとってQOLをあ
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

62件の「いいね」

「あなたは必ず変われる 3ヶ月後 別人になる習慣」というタイトルが中央に大きく表示され、バスタブでリラックスする人のイラストが描かれています。下部には「Swipe >>>」と「lemon8 @arinco1996」のロゴがあります。
「3ヶ月後 別人になる習慣 NUMBER 01」と書かれ、「寝る前によかったこと3つ書く」という具体的な習慣が提示されています。下部には「lemon8 @arinco1996」のロゴがあります。
「3ヶ月後 別人になる習慣 NUMBER 02」と書かれ、「使う言葉をポジティブに変える」という具体的な習慣が提示されています。下部には「lemon8 @arinco1996」のロゴがあります。
これをやれば3ヶ月後には別人に💇‍♀️🤍
˗ˏˋ3ヶ月後 別人になる習慣 ˎˊ˗     ━━━━━━━━━━━━━━━     ご覧いただきありがとうございます🌼 参考になったら投稿やコメントに 【 ❤️ 】をくれると嬉しいです◎     ━━━━━━━━━━━━━━━   人は変われないと思っている人! これを試せば3ヶ月後には 今日の自分とは違った 自分に出会えるよん✌🏻🤍 皆さんは自分自身が変わるために やってる習慣はある?? ちなみに私は ⑤を意識してやってるよ〜! 参考になったと思ったら ぜひお仕事や学校 私生活で活用してみてね☺️   ━━━
あさのことば

あさのことば

1157件の「いいね」

【今すぐやめて!】過去を見て生きる、人生一番の「ムダ」
「昔は良かった。 それに比べて今は…」 「あの時こうしていれば、 違う人生だったのに」 もしあなたが少しでもそう思っているなら、 その思考は今すぐ捨ててください。 新シリーズ【変わらないことの怖さ】 第1話となる今回は、 過去にしがみつく「危険性」について お話しします。 まずは【保存🔖】して、 自分の甘えを断ち切るための お守りにしてくださいね。 過去には戻れないし、 「今」どれだけ後悔しても 「事実」は何も「変わらない」。 「変わらない」ことを考えても 時間の「ムダ」です。 人生で使える時間は限られています。 その時間を、
momo.btuning【脳内調律師・空間調律師】

momo.btuning【脳内調律師・空間調律師】

0件の「いいね」

「引き寄せの法則のやり方」というタイトルが書かれた画像。白いドレスを着て芝生の上で本を読んでいる女性の後ろ姿が写っています。
「引き寄せの法則とは、強く思うことで現実になる、魔法ではない」という説明文が書かれた画像。ピンクのポスターとチューリップが飾られた棚が写っています。
「ポジティブに思うとポジティブな出来事が、ネガティブに思うとネガティブな出来事を引き寄せる」という説明文が書かれた画像。抹茶ラテやコスメが置かれたデスクの様子です。
引き寄せのやり方💗
まず、 引き寄せの法則は何もしなくても叶うとか、魔法とかではないよ!! 簡単にいうと、 ポジティブに思うとポジティブを引き寄せる⭐️ ネガティブに思うとネガティブを引き寄せる🌀 ((何か叶えたいこと、夢))→言語化してノートに書く(思っているだけではダメ)→次は書いたものを叶ったかのように書く→普段の行動から意識するようになり、チャンスを引き寄せたり選択に迷いがなくなるよ💗💗 . #マインド #マインドノート #引き寄せの法則 #引き寄せ
mei🫧🩵

mei🫧🩵

238件の「いいね」

\今日の行動メニュー/
いつまで人のせいにする?
問題が起きたとき、 「誰かのせい」にしてた方が楽だった。 でもね、本当に変わる人って、 “自分の中に原因があるかも”って ちゃんと向き合える人。 環境でも誰かのせいでもない。 選ばなかった自分。 動かなかった自分。 見て見ぬふりしてきた自分。 「気づきたくなかった現実」に目を向けた瞬間から、人生は変わり始める。 自分に向き合えた瞬間から、 人生は動き出す。
misa

misa

3件の「いいね」

【 不安な感情との向き合い方 】🧸🎧💭
見るだけで心が軽くなる休憩所🌝💓👇 ⁡ @りっとん⌇メンタル強くする秘訣 ⁡ 学校では教えてくれない 【心が癒されるメンタルヘルスケア】 を紹介してるよ😆🌷 ⁡ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ⁡ 💭不安な感情との向き合い方 ⁡ ⁡ 友達と遊ぶ予定をいっぱい入れても ⁡ 本質的な問題は解決されないから ⁡ 実際にどんな不安を抱えているのか? ⁡ その不安を解決するためにできることは何か? ⁡ 自分にコントロールできないことは何か?とか ⁡ たまにはしっかり自分と向き合う
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

133件の「いいね」

【 セルフラブ高めるジャーナリング法 】🌛🕯️
習慣化させるとまーーじで 幸福感あがるからおすすめ🥹🙏 ⁡ ⁡ ジャーナリングの方法は沢山あるから 自分にあったやり方を見つけてみてね☺️💗 ⁡ ⁡ 自分を大切にするっていうことの 第一歩は自分を知ってあげることだから 好きな人のことを知りたいって思うように 自分のこともとことん知ってあげよ😆🫶✨ ⁡ ⁡ ジャーナリングの効果は 続けてみて実感することが多いから 楽しみながらできる方法を探してみてね🪽🫧    ⁡ ここまで読んでくれて ありがとうございました🥺💗 ⁡ らぶです🫶 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

98件の「いいね」

人生を変えたいならやめるべき5つの習慣
1.SNSをぼーっと眺める 2.ダラダラとテレビを見る 3.行きたくない飲み会に行く 4.人を悪く言う 5.「どうせ自分は」という思考 あなたの人生を変えらるのはあなただけ! あなたの思考であり行動だけがあなたの人生を変えられます! これを胸に刻み人生を変えるために歩き出しましょう! ----------------------------- こんにちは。さよです。 このアカウントは ママが副業するための1歩目を後押ししたくて作りました。 ・インスタでお仕事を獲得するための方法 ・フルタイム勤務をしながらも会社に依存しない働き方 を日々発信してい
さよ【人生を面白く】

さよ【人生を面白く】

52件の「いいね」

【保存版】人生変わる50つの習慣
. 💬「なんとなく毎日がモヤモヤする」 💬「頑張ってるのに満たされない」 そんな時は、**“ちいさな習慣”**を 積み重ねるだけで、 気づけば人生は ゆるやかに好転します。 1分で試せるものもあるので 試しに、まずは一つ取り入れてみて🤭 . #コメント大歓迎 #真夏のヘルシー美活 #人生を変える #メンタルケア #セルフケア
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

300件の「いいね」

なぜ考えすぎなくていいことまで、ぐるぐるしてしまうのか。
なぜ考えすぎなくていいことまで、 ぐるぐる考えてしまうのか。 それは、 真面目だから。 責任感があるから。 人を大切にしたいから。 ⸻ 嫌われたかもしれない。 あの一言、まずかったかな。 なんであんな態度だったんだろう。 まだ起きていない未来まで心配してしまう。 ⸻ でも、 考えて答えが出ることと、 考えても答えが出ないことは違う。 ⸻ 他人がどう思っているか。 相手が不機嫌な理由。 過去の失敗をどう見られているか。 分かってもらえなかったこと。 これらは、 どれだけ
やすべえ

やすべえ

16件の「いいね」

【 夢を叶えるために心がけたマインド 】🧸🤍
私も最初は、自分を信じる事ができなくて 自己否定ばかりしたり 自己肯定感もめちゃくちゃ低かった😭💔 ⁡ 右も左も分からない状態からの スタートだったけど 小さな挑戦を積み重ねて 沢山の夢を現実に変えることができたよ🥹💖 ⁡ 夢を叶えるのは、才能があるとか 特別な人なんかじゃない。 ⁡ 「叶えるって決めて進み続けた人」❤️‍🔥 ⁡ だから挑戦してるプロセスを楽しみながら 前に進み続けていこうね💪💓 ⁡ ⁡ 必要としている人に届きますように🫧 ⁡ ⁡ セルフラブの方法は 他の投稿で沢山シェアしてるから フォローしてチェックしてね🫶𓈒𓂂𓏸 ⁡ ここ
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

40件の「いいね」

変わりたいなら、今日から始める9のこと
変わりたいなら、今日から始める9のこと変わるために必要なのは、 "勇気”より"続けるこど。 今日の小さな1歩が、半年後のあなたをつくる。 "自分らしさを取り戻すヒント"を発信しています。 続きはフォローで、いつでも戻ってこれる場所にしておいてね #自己成長 #目標設定 #理想の自分 #変わりたい人へ #習慣
Re:Life 編集室

Re:Life 編集室

252件の「いいね」

ベージュの建物と石畳の道を歩く女性の後ろ姿が写っており、「1ヶ月で素敵な人になれる自分を変える10の行動」というタイトルがオーバーレイで表示されています。
ぼやけた背景に、白い文字で「1.ゆっくり歩く」と「2.落ちているゴミを拾う」という、自分を変えるための行動が説明文と共に書かれています。
花柄の布地を背景に、白い文字で「3.すみませんをありがとうに言い換える」と「4.車に乗るときはお願いしますと言う」という行動が説明文と共に書かれています。
1ヶ月で自分を変える🪄
1ヶ月で素敵な人になれる 10の行動をまとめました 今回紹介した ☁落ちているゴミを拾う は 周りの人がやらないからこそ差がつきやすい 私がいた会社の上司(成績トップ)も 誰よりも床を気にしていて クリップや糸くずを拾っていた 1日1つでいい 自分も周りも快適に過ごすために 目についた落ちているものを拾ってみて #マインドフルネス #マインド #自分を変える #自分磨き #自己啓発 ___________ 染名(sena)【心の調律師】 ✾23歳で国家資格キャリアコンサルタント取得 ✾チャイルドカウンセラ
染名|「言葉にする」を諦めない💎

染名|「言葉にする」を諦めない💎

536件の「いいね」

暗い背景に黒いユニークな形の椅子が置かれ、「こんなに変われるなんて。」「2日で別人になる習慣 20選」というタイトルが表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」があります。
暗い背景に黒い椅子が置かれ、「2日で別人になる習慣」という見出しの下に、朝の深呼吸や感謝の記録など20の具体的な習慣が箇条書きでリストアップされています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
暗い背景に黒い椅子が置かれ、「“自分のことだけに集中する” それが人生の裏技だよ」というメッセージが中央に表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」があります。
2日で別人になる習慣20選
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーー 「変わりたい」と思うとき、 大きな目標を立てなくていい。 ちょっとした習慣を、 ほんの2日間だけ続けるだけで、 人は別人のように変わることがある。 今回は、 気づけば新しい自分に出会える シンプルな習慣を集めました。 試しに1つだけでも、 今日から始めてみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーー #習慣の力 #自己成長 #人生を変える #大人の本音 #えらせん
えらせん

えらせん

1778件の「いいね」

宇宙は、あなたの願いを 「叶えるかどうか」を決めているわけではありません。 実は宇宙がしていることは とてもシンプル。 あなたが出した波動に ただYESを出しているだけ。 だから 「叶うかな…」 「無理かもしれない…」 そう思いながら願うと 宇宙はその疑いの波動にYESを出す。 「まだない」 「足りない」 そう感じ続けると 宇宙はその不足の世界を広げていく。 これが宇宙の仕組み。 宇宙は 善悪も否定も理解することができない。 ただ あなたが放ったエネルギーに YESを出し続けている。 だからこそ大切なのは
かず🌏高次元タロット

かず🌏高次元タロット

7件の「いいね」

【幸せを引き寄せる覚悟の仕方】
あなたは幸せになる覚悟はありますか?😳 ⁡ ⁡ 実は、なかなか幸せが舞い込んでこんのって 幸せになる覚悟がないけんかもしれんのよね💦 ⁡ つまり、本当は幸せになりたくないって 思っとる可能性があったり、、、😢 ⁡ ⁡ 幸せになりたければ「覚悟」を 決めてください😌💕 ⁡ ⁡ 決めると叶うよ✨ ⁡ ✎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃♡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸꙳ ⁡ 🎁今だけの特別なプレゼントのお知らせ🎁 ⁡ ⁡ 潜在意識を書き換えて 理想の人生をデザインする🎨 ⁡ “潜在意識の強制書き換えプログラム” 豪華4メソッドをプレゼント中✨ ⁡ 💎「なる」メソッド 💎イメ
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

83件の「いいね」

#人生を変える30日チャレンジ
はまちゃ♡

はまちゃ♡

26件の「いいね」

人生ってこれ大事
人生が動き出すのは、実はこんな瞬間 大切だよ!って何度も聞いたことはあるのに… 「知ってる」だけで終わって、 実際にはできていないことって、意外と多い。 時間は有限 努力は無限 後悔は永遠 少しでも誰かの心に届いてくれたら嬉しいです。 私も、最近やっと気付けました。 これから少しずつ前に進んで行けたらいいなと思ってます。 #初投稿 #40代 #人生を変える
パム子

パム子

192件の「いいね」

【気づき】頑張る前に、まず捨てる|心が軽くなる10の整理術
人生に疲れたとき 必要なのは 「もっと努力」でも 「もっと我慢」でも ありません! むしろ—— 「今、抱えすぎているものを手放すこと」です ○もっと頑張らなきゃ! ○周りに合わせなきゃ! ○こうあるべきだよね? それ 本当に今のあなたに必要ですか? この10個の中に 「手放してよかった」と 思えるものがきっとあるはず 自分を取り戻すためのヒント ぜひ一度 立ち止まって見直してみてください 人生は 減らすほどに楽になります 【保存】して 心が軽くなる生き方を育てていきましょう 【フォロー】で これからも『自分を大
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

594件の「いいね」

「すんごく心が楽になる人間関係の真実」というタイトルで、人間関係に関する15の助言が箇条書きで示されています。右下には魔法の杖を持つ笑顔のウサギのキャラクターが描かれており、ポジティブなメッセージを伝えています。
考え方を変えると、人生もっともっと上手くいく。
最近「思考のクセ」が 人生を大きく左右するなって実感してます。 ・恥をかくのが怖い ・不安ばかり考えてしまう ・やる前から「無理かも」と諦めてしまう …昔の自分はまさにそうで、 チャンスが来ても動けなかった。 でもある時、思考のクセは変えられると知って、 少しずつ「自分の内面」を整える習慣を始めました。 📱感情を記録して、 📖思考パターンを客観視して、 🧘‍♀️瞑想や音声ガイドで心を整えて… 続けているうちに、 「最悪を想定しておけば不安は減る」とか 「誰かに嫌われても、自分の価値は変わらない」とか、 自分の内側から落ち着いて考えられるように
やすべえ

やすべえ

683件の「いいね」

もっと見る