Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30++ yang menjalani intermitent fasting. Saat jendela makan kadang ingin ngemil sesuatu, kali ini jatuh ke tahu gejrot. Selain aq emank suka, tahu juga merupakan sumber protein murah meriah.. jadi ga masalah konsumsinya. Kalau bisa saat ngemil pilih makanan yang ema

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30+++ yang tertular fomo anak-anak jaman now... Normalisasi pakai tumbler di rumah atau keluar rumah. Menurut aq fomo yang satu ini tergolong positif, karena jadi tambah semangat minum air putih dan mengurangi sampah plastik minuman jika beli diluar rumah, selain it

Halo Bestie Bestie Koe Siapa yang suka lapar mata liat makanan? hehehe... Aq salah satunya, kalau liat makanan suka ngiler, padahal kalau beli, suka jadi pajangan dirumah karena terlalu banyak... Sampai dibagi-bagi ke yang lain Bolen piaang Kartika sari emank bikin gagal fokus, dari satu box pa

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30+++ yang mulai memilah asupan makanan karena sadar usia mulai tua dan metabolisme mulai melambat. Tapi tidak dipungkiri ada saat kepingin makan mie instan, dari itu dibatasi makan maximal 2 kali sebulan. Kreasi mie instantku kali ini pakai telur dan selada air (te

Halo Bestie Bestie Koe Kali ini aq mau coba review minuman varian susu 🌸Produk: susu strawberi pisang 👜Brand: Wonhae 💰Harga: sekitar IDR 10000 📍Lokasi beli : supermarket superindo ⭐Rate: 3/5 👍Plus point produk: + wangi susunya terasa + susu wonhae banyak varian rasa - Terlalu manis ( ka

Halo Bestie Bestie Koe Dijaman sekarang kalau kaum milenial dapet makanan jadul tuh rasanya nostalgia. Apalagi sesuai ekspetasi.. Uda lama ga makan bolu kering jadul, ini aq nemu yang renyah diluar dan empuk dalamnya serta ga terlalu manis, bikin nagih ngemilnya @Lemon8 Family ✨ @Lemon8Can

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30+++ yang mulai menormalisasi diri sendiri untuk makan selalu ada protein, serat dan realfood. Kali ini menu aq ayam kampung 2 potong (saya suir), telur rebus, orek buncis wortel telur. Makanan sederhana tapi nikmat tiada tara @Lemon8 Family ✨ @Lemon8Cantik

Halo Bestie Bestie Koe Kue tradisional lupis didaerahku saat ini jarang ditemui, atau bahkan jika ada rasanya kurang nendang karena warna hijaunya pakai pewarna dan tingkat kenyal ketannya kurang pas. Ini aq nemu warna hijaunya kurang keluar tapi rasanya oke,cuma air gulanya terlalu encer. Janga

Halo Bestie Bestie Koe Menu makan kuah hangat emang seger banget, jadi ga seret di tenggorokan. Soto ayam salah satu pilihannya, tinggal tambah perasan jeruk limo dan sambel bikin tambah segar dimakannya @Lemon8 Family ✨ @Lemon8Cantik @Lemon8IRT @Lemon8_ID #MyJourney #lemon8indon

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30+++ saat healing keluar rumah memilih tempat yang adem bisa duduk santai, kali ini aq pesan saltbread choco dan cafe latte... perpaduan pas cafe latte ada paitnya dengan renyah saltbread bikin mulut dimanjakan. @Lemon8 Family ✨ @Lemon8Cantik @Lemon8IRT

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT30+++ yang mulai memilah asupan makanan, karena sadar faktor usia memperlambat metabolisme. Tapi tidak munafik tetap pengan jajan cemil cemil. Kali ini aq beli batagor tetep pakai telur rebus, tahu untuk proteinnya @Lemon8_ID @Lemon8IRT @Lemon8Cantik @Lemon

Halo Besti Bestie Koe Aq IRT 30++ yang mulai memilah asupan makanan dan mengurangi asupan gula mengingat faktor usia yang membuat metabolisme melambat. Sesuai postingan sebelum-sebelumnya, alpukat adalah kesukaan aq dan pengaruh banget ke tubuh aq. Kali ini alpukatnya di juice tapi request hanya

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30+++ yang mulai memilah asupan makanan karena sadar metabolisme melambat karena faktor usia. Memang diakui belum sepenuhnya bisa meninggalkan pertepungan, gorengan tetapi memininalkan asupan tersebut. Untuk mie aq maximal makan 1x seminggu (itu uda tergolong sering

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30+++ yang menyadari metabolisme mulai melambat karena faktor usia. Maka dari itu mulai memilah asupan makanan dan asupan kadar gula. Untuk ide dessert kali ini aq buat sendiri karena biar bisa mengatur kadar gulanya. Untuk dessert dingin segar aq mencoba mencampurk

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30+++ yang mulai memilah asupan makanan karena menyadari metabolisme mulai lemah karena faktor usia. Menormalisasi asupan sesuai ada protein dan serat serta realfood. Salah satu amunisi protein serat tinggi dengan all u can eat. wkwkwk... Bisa pilih aneka protein da

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30+++ yang menjalani intermitent fasting. Saat jendela makan, untuk cemilan bisa pakai jeruk yang sebelumnya dimasukkan ke kulkas, jadi pas dimakan dingin bikin tambah segar. Manis jeruknya dapet, dinginnya dapet. @Lemon8_ID @Lemon8IRT @Lemon8Cantik @Lemon

Halo Bestie Bestie Koe Berhubung aq gen milenial jadi masih familiar dan suka kue-kue tradisional. Salah satunya ketimus. Tapi sekarang better buat sendiri karena bisa ngatur tingkat kemanisannya. Saat ini berhubung faktor usia aq mulai mengurangi asupan gula, jadi ketimus better buat sendiri se

Halo Bestie Bestie Koe... Aq IRT 30++ yang mulai memilah asupan makanan karena sadar akan faktor usia yang membuat metabolisme melambat. Mengusahakan ada asupan protein yang cukup untuk tubuh. Sore hari menjelang malam aq pilih minuman susu biar tidur lebih nyenyak dan ada kandungan protein dari

Halo Bestie Bestie Koe Aq IRT 30+++ yang menjalani IF, menutup makan di jendela makanku, aq kali ini memilih gado-gado pengantin, karena isinya sudah lengkap protein dan serat walaupun tingkat proteinnya tidak terlalu tinggi. Sudah ada kentang, tahu,telur,timun,wortel,selada. Seporsi sudah cukup